EUREGA. Berichte Meldungen Informationen. XXI. EUREGA am 5. Mai KM Neuwied-Bonn / 100KM Loreley-Bonn

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1 EUREGA Berichte Meldungen Informationen XXI. EUREGA am 5. Mai KM Neuwied-Bonn / 100KM Loreley-Bonn

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3 Impressum 3 Vorwort des Regattaleiters 4 Ergebnisse der 20. EUREGA Du hast es in der Hand 7 Der Handstand auf der Loreley 11 Mechanische Hand 12 Der Handschlag 14 Ruderschwielen und Blasen 15 Meldungen 100KM 18 Meldungen 45KM 20 Am Anfang war die Geste 26 Handarbeit 31 Berg und Burgen schau n herunter 33 Es steht Dir in die Hand geschrieben 34 Mai 36 Rudern im Bonner Ruder-Verein 1882 e.v. bedeutet 38 Inhalt Herausgeber: Bonner Ruder-Verein 1882 e.v. (BRV) Wilhelm-Spiritus-Ufer 2, Bonn Impressum Wer hat schon seinen Namen in die Hand geschrieben Redaktion: Layout: Fotos: Druck: Margit Mertens Margit Mertens, Harald Epskamp Margit Mertens, Rainer Crump bonnprint.com GmbH XXI. EUREGA2012-3

4 Vorwort des Regattaleiters Liebe EUREGA-Teilnehmerinnen und -Teilnehmer! Liebe Leserinnen und liebe Leser! Das EUREGA-Motto 2012 Du hast es in der Hand soll alle ermuntern, ihr Leben aktiv in die Hand zu nehmen und zu gestalten. Weder die Kunst, die Zukunft an Hand von Lebenslinien aus der Hand zu lesen, noch eine genetische Vorbestimmung haben sich bisher wissenschaftlich als unfehlbar erwiesen. Im Gegenteil: Neueste Forschungen zeigen, dass Sport die Aktivität unserer Gene zumindest kurzfristig verbessert und Genabschnitte in Gang bringt, die zum Beispiel für den Stoffwechsel und Fettabbau zuständig und ohne Bewegung blockiert sind. Schon 15 Minuten Sport pro Tag sollen das Leben um mindestens drei Jahre verlängern. Auch das haben wir in der Hand: Glücksbringer steigern den Glauben an seine eigene Fähigkeit und nachgewiesen somit Leistung und Einsatz in Beruf, im Sport, bei Geschicklichkeitsübungen und in allen anderen Lebenslagen. Außerdem hat Rudern im Allgemeinen und die EUREGA im Besonderen viel mit Handarbeit zu tun. Ich hoffe, dass Ihr Euch alle - selbst die ärgsten Gegner per Handschlag begrüßt, nach der EUREGA per Schulterklopfen beglückwünscht und vor allem vor, während und nach der Regatta zumindest freundliche Gesten für einander übrig habt. Ich wünsche Euch wenig Blasen in den Handflächen, ein gutes Rennen unter handhabbaren Bedingungen und allen viel Erfolg! Harald Epskamp Regattaleiter 4 - XXI. EUREGA2012

5 Ergebnisse der 20. EUREGA 2011 Zum 20. Geburtstag der Europäischen Rheinregatta siegte erstmals der BRV Historisch niedriger Wasserstand und daher geringe Strömung des Rheins, guter Schiebewind und sich über den vielen Flachstellen aufschaukelnde Wellen der Frachtschiffe, die uns viel Spritzwasser ins Boot und auf uns geflutet haben, schilderte Hervé Loridan vom BRV die Bedingungen der diesjährigen 100-Kilometer-Regatta Loreley - Bonn. Insgesamt waren die Umstände aber gar nicht so schlecht. Und bei dem heißen Wetter waren diese Rheinwasser-Duschen als Kühlung ganz angenehm. Loridan erruderte mit seinen Vereinskollegen Lutz Gohs, Christian Klandt und David und Marcus Streck in 5:32 Stunden den Gesamtsieg und den Sieg in ihrer Männerklasse. Beim Rekord-Niedrigwasser des Rheins hat von vorneherein keiner der Favoriten erwartet, den bei knapp fünf Stunden liegenden Rekord einstellen zu können. Dass wir zum ersten Mal als reines BRV-Boot den Gesamtsieg erreicht haben, ist wohl das schönste Geschenk zum 20. Geburtstag der EUREGA, meinte David Streck. Unser Boot ist gut und zügig gelaufen, ergänzte Loridan. Unser Sieg war schon bald nach dem Zieleinlauf, weit vor der exakten Zeitauswertung, klar. Denn unsere stärkste Konkurrenz, eine Renngemeinschaft in der Mixed-Klasse, hat über fünf Minuten länger gebraucht. Damit lag sie noch hinter dem Sieger in dieser Klasse mit 5:36 Stunden: dem Akademischen Ruder-Club Rhenus, ebenfalls Bonn. Auf der 45-Kilometer langen Regatta-Variante ab Neuwied holte der Kölner Club für Wassersport den Gesamtsieg in 2:24 Stunden. In der Frauen-Klasse Masters auf dieser Strecke errang ebenfalls ein BRV-Boot in 2:40 Stunden den Pokal: einen wie in allen Kategorien mehrere Kilo schweren Basaltbrocken aus dem rheinischen Vulkangebirge mit einer Siegerplakette. Im Minutentakt ertönte ab neun Uhr im Hafen von St. Goarshausen das Startsignal. Insgesamt nahmen 375 Ruderer an dem Marathon durch das XXI. EUREGA2012-5

6 wunderschöne, Burgen bewehrte Mittelrheintal teil. Der BRV konnte Gäste aus ganz Deutschland, den Niederlanden, Dänemark, Luxemburg und sogar aus Italien begrüßen. Vor allem Rheinländer waren stark vertreten. Kultstatus hat die Regatta bei den Schülerruderern. 40 Schüler aus Bonn, Godesberg, Honnef und Neuwied gingen in drei verschiedenen Altersklassen an den Start. Der BRV bekam ebenfalls den Pokal für den Verein mit den meisten Teilnehmern mit insgesamt 40 Ruderern, knapp gefolgt von der Uni Bonn mit 39 Teilnehmern. Und der Preis für den Verein mit der längsten Anreise ging an die Canottieri Gavirate aus Italien: ein Fässchen Kölsch für die Rückreise. Ein besonderer Dank gebührt der Neuwieder Rudergesellschaft, die nicht nur sehr engagiert beim Start der über 50 Boote am Neuwieder Pegelturm mitgeholfen hat, sondern die uns kurzfristig ihren neuesten und besten Vierer-Mit geliehen hat. Ein Super-Boot, das auch zu unserem Sieg beigetragen hat, lobte Lutz Gohs vom BRV die NRG-Ruderfreunde. Regattaleiter Harald Epskamp dankte bei der Siegerehrung allen Teilnehmern: Ihr habt Euch ein super sportliches und faires Rennen geliefert. 20 Jahre EUREGA- Bilanz: Als einmaliges Ereignis 1992 zum 110-jährigen Bestehen des Vereins konzipiert, traf dieser einzigartige R h e i n -R u d e r- M a r a - thon auf große Resonanz und genoss bald schon Berühmtheit in Ruderkreisen. Bemerkenswert ist, dass der damals in der Regatta- Szene wenig aktive BRV inzwischen schon zum zweiten Mal als stärkster Teilnehmer-Verein auftrat und zum ersten Mal das schnellste Boot überhaupt stellte. mm 6 - XXI. EUREGA2012

7 Du hast es in der Hand Glücksbringer machen erfolgreicher Die jüngsten BRV-Mitglieder Luisa (li.) und Merle basteln und verkaufen seit einiger Zeit Glücksbommel (re.), um mit dem Erlös ein Boot - oder einen Teil davon - zu spenden. Vater Volker (re.) war bei der letzten EUREGA mit dem Erfolg des Bommels an seinem Boot (Nr. 14) jedenfalls zufrieden Eine Studie Kölner Wissenschaftler zeigt, dass positiver Aberglaube tatsächlich die Leistungen steigern kann. Jogi Löw durfte bei der WM 2010 in Südafrika seinen blauen Pulli nicht mehr ausziehen der wird sogar demnächst einen Platz im DFB-Museum in Dortmund erhalten. Miroslav Klose betritt immer mit dem rechten Fuß zuerst das Fußballfeld. Der Basketballer Michael Jordan trug stets die alte blaue Shorts seines College-Teams von der North Carolina University un- XXI. EUREGA2012-7

8 ter dem NBA-Trikot, die Tennisspielerin Serena Williams hat einmal gestanden, während eines Turniers immer das gleiche Paar Socken zu tragen und Golfprofi Tiger Woods zieht am letzten und entscheidenden Turniertag ein rotes Hemd an. Ich schaue viel Sport und lese viel darüber. Da fiel mir auf, dass viele Athleten, darunter sehr berühmte, Maskottchen grimmige Quietscheente abergläubisch sind, erklärt Elfsteden Lysann Damisch, Sozialpsychologin an der Universität Köln. Das hat mich gewundert. Sicher versprechen sich die Sportler einen Vorteil von ihrem abergläubischen Verhalten und als Wissenschaftlerin wollte Damisch überprüfen, ob der tatsächlich auftritt. Ihre Vermutung: Vielleicht stärkt ein positiver Aberglaube das Vertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit und somit die Leistung selbst. Dafür hat sie mit ihrem Team vier verschiedene Experimente ersonnen, an denen insgesamt 141 Studenten teilnahmen. Vorab gaben 80 Prozent von ihnen an, an Glücksbringer zu glauben. Eine Langzeitstudie des Meinungsforschungsinstituts Allensbach ergibt, dass über 40 Prozent der Deutschen abergläubisch sind, das sind fast doppelt so viele wie Anfang der 70er Jahre. In dem ersten Kölner Versuch sollten die Teilnehmer zehn Mal einen Golfball mit dem Schläger in einen Ring einlochen. Der Hälfte der Golfer wurde gesagt, ihr Ball habe sich bisher als Glücksball erwiesen, den anderen, alle würden mit demselben Ball üben. Die Glücksball - Gruppe lochte im Schnitt sechs von zehn Bällen ein, die andere nicht mal fünf. In einem Geschicklichkeitstest sollten in einem durchsichtigen Würfel 36 Kugeln durch vorsichtiges Kippeln möglichst schnell in ebensoviele Mulden befördert werden. Einem Teil der Studenten sagten die Versuchsleiter herzlich Ich drücke Dir die Daumen, anderen den eher befremdlichen Satz Ich drück Dir die Uhr und dem Rest Auf los geht s los. Die 8 - XXI. EUREGA2012

9 Daumen-Drücker-Gruppe löste die Aufgabe mit Abstand am schnellsten. Die Teilnehmer an zwei weiteren Experimenten wurden gebeten, ihre persönlichen Glücksbringer mitzubringen. Der Hälfte von ihnen wurde der Talisman vor dem Test unter dem Vorwand, ihn fotografieren zu wollen, abgenommen. Dann füllten die Probanden einen Fragebogen aus über ihr Befinden, ihr Selbstvertrauen und ihren Optimismus angesichts der zu lösenden Aufgabe. Außerdem sollten sie sich Ziele setzen. Anschließend sollte eine Gruppe möglichst rasch in einem Computer-Memory-Spiel Kartenpaare finden, eine andere Gruppe sollte aus acht Buchstaben so viele Wörter wie möglich bilden. Die von ihren Maskottchen unterstützten Teilnehmer schnitten in beiden Tests deutlich besser ab als die ohne Talisman, hatten sich bei der Selbstauskunft zuversichtlicher und selbstbewusster gezeigt, sich höhere Ziele gesetzt und sich hartnäckiger ihrer Aufgabe gewidmet. Damischs Studie zeigt, dass Glücksbringer und gute Wünsche tatsächlich durch die Zuversicht in die eigenen Fähigkeiten die Bereitschaft, sich einzusetzen, steigern und somit die Leistung verbessern können. Selbstwirksamkeit nennen Psychologen dieses Phänomen. Neben den existierenden Fähigkeiten und dem vorhandenen Wissen hat die wahrgenommene Selbstwirksamkeit den größten und beständigsten Einfluss auf die Leistung, sagt Damisch. Diese könne auch ein aktivierter Glücksaberglaube steigern. Diese gelb-bunte, mit der Bootsfarbe aufs Beste harmonierende Gartentischdecke als Abdeckung scheint auch Glück zu bringen, zumindest benutzt die Mannschaft des RC Neptun Darmstadt sie jedes Jahr Unsere Ergebnisse legen nahe, dass es vielleicht die ausgewogene Kombination von Talent, hartem Training und Glücksunterwäsche war, die Michael Jordan so gut spielen ließ, meint Damisch. Sie plant als nächstes XXI. EUREGA2012-9

10 zu untersuchen, welche Folgen negativer Aberglaube hat, also Dinge, die angeblich Pech bringen, wie den Weg einer schwarzen Katze zu kreuzen oder unter einer Leiter herzugehen. mm Selbstwirksamkeit 1977 entwickelte der kanadische Psychologe Albert Bandura die Theorie der Selbstwirksamkeitserwartung. Sie besagt, dass jemand seine Verhaltensmuster nur dann ändert, wenn er zuvor davon überzeugt ist, das neue Verhalten auch tatsächlich ausüben zu können (z.b. mit dem Rauchen aufhören). Eine hohe Selbstwirksamkeit hat eine Person, die sicher ist, aufgrund eigener Fähigkeiten selbständig handeln und gezielt Einfluss beispielsweise auf die Geschwindigkeit des eigenen Bootes bei einer Regatta nehmen zu können. Psychologische Untersuchungen zeigen, dass Personen mit einem starken Glauben an die eigenen Fähigkeiten größere Ausdauer beim Lösen von Aufgaben an den Tag legen, erfolgreicher im Berufsleben und weniger anfällig für Angststörungen und Depressionen sind. Eine gute Leistung führt dann wiederum zur Bestätigung oder Erhöhung der Selbstwirksamkeit. Selbstwirksamkeit erhöht Arbeitsleistungen Wer an sich glaubt und sicher ist, bestimmte Aufgaben gut bewältigen zu können, ist freiwillig bereit, mehr zu arbeiten. Zu diesem Ergebnis kommt ein Team von Bochumer Sozialpsychologen unter der Leitung von Hans-Werner Bierhoff. In der Untersuchung stellt sich heraus, dass Mitarbeiter, die bestärkt werden im Glauben an die eigenen Fähigkeiten, stärker motiviert sind, sich für ihre Arbeit zusätzlich zu engagieren und freiwillig Berge zu versetzen. Die Studie ist Ende März in der Zeitschrift Wirtschaftspsychologie erschienen XXI. EUREGA2012

11 Der Handstand auf der Loreley Die Loreley, bekannt als Fee und Felsen, ist jener Fleck am Rhein, nicht weit von Bingen, wo früher Schiffer mit verdrehten Hälsen, von blonden Haaren schwärmend, untergingen. Wir wandeln uns. Die Schiffer inbegriffen. Der Rhein ist reguliert und eingedämmt. Die Zeit vergeht. Man stirbt nicht mehr beim Schiffen, bloß weil ein blondes Weib sich dauernd kämmt. Nichtsdestotrotz geschieht auch heutzutage noch so manches, was der Steinzeit ähnlich sieht. So alt ist keine deutsche Heldensage, daß sie nicht doch noch Helden nach sich zieht. Erst neulich machte auf der Loreley hoch überm Rhein ein Turner Handstand! Von allen Dampfern tönte Angstgeschrei, als er kopfüber oben auf der Wand stand. Er stand, als ob er auf dem Barren stünde. Mit hohlem Kreuz. Und lustbetonten Zügen. Man frage nicht: Was hatte er für Gründe? Er war ein Held. Das dürfte wohl genügen. Er stand verkehrt im Abendsonnenscheine. Da trübte Wehmut seinen Turnerblick. Er dachte an die Loreley von Heine. (Nach einer wahren Begebenheit) XXI. EUREGA

12 Und stürzte ab. Und brach sich das Genick. Der Turner hinterließ uns Frau und Kind. Hinwiederum, man soll sie nicht beklagen. Weil im Bezirk der Helden und der Sagen Die Überlebenden nicht wichtig sind. P.S. Eins wäre allerdings noch nachzutragen: Er starb als Held. Man muß ihn nicht beweinen. Sein Handstand war vom Schicksal überstrahlt. Ein Augenblick mit zwei erhobnen Beinen ist nicht zu teuer mit dem Tod bezahlt! Erich Kästner ( ) Mechanische Hand Eine Bastelanleitung Eine einfache mechanische Hand kannst du leicht selbst bauen. Du brauchst dazu Stift, Schere, festes Papier, Kordel, Klebefilm und fünf Strohhalme. Für den Umriss der Hand legst Du Deine Hand auf das Papier und zeichnest den Umriss großzügig nach. Deine mechanische Hand sollte groß sein, weil sie sich dann einfacher bauen lässt. Schneide die Hand aus und markiere die einzelnen Knochen, schau mal bei deiner Hand nach, wo sie sitzen. In den langen Fingern hast du jeweils drei Knochen, im Daumen sind es nur zwei. Die Mittelhandknochen verbinden die Finger mit der Handwurzel, die aus ganz vielen kleinen Knochen besteht. Schneide für einen einzelnen Finger Strohalmstücke zurecht, die auf die eingezeichneten Finger- und Mittelhandknochen passen. Schneide außerdem für jeden Finger ungefähr 20 Zentimeter Kordel ab und fädel sie durch die Strohhalmstücke. Klebe die Schnur an der Fingerspitze deiner mechanischen Hand mit Klebefilm fest. Dann klebe die Strohhalmstücke auf die Markierungen, achte darauf, zwischen den einzelnen Knochen ein wenig Platz zu lassen, damit sie sich nicht gegenseitig bei der Bewegung behindern. Ziehst du nun am unteren Ende des Fadens, krümmt sich der Finger! Klebe auch auf die anderen Finger Knochen und verbinde sie mit Sehnen XXI. EUREGA2012

13 Den Antrieb für die Bewegung, also die Muskeln ist deine eigene Hand, die an den Fäden zieht. Mit ein wenig Übung kannst du winken und Hände schütteln! Quelle: Sigrid Belzer, Die genialsten Erfindungen der Natur Bionik für Kinder (von 10 bis 99 Jahren), Fischer Schatzinsel, Frankfurt 2010, ISBN , 18,95 Euro Mit vielen Experimentiervorschlägen wie die mechanische Hand basteln Bei mir gehen Kopf und Füße Hand in Hand (Boris Becker) XXI. EUREGA

14 Werbeballons Werbemittel Werbetextilien Ballongas Zubehör Ballondekorationen... Schreibgeräte Streuartikel Süsswaren... T-Shirts Caps Schürzen Berufsbekleidung... vom Spezialisten: Holzgasse 50 Siegburg Tel Der Handschlag Zitate aus der Ausstellung Zeichen im Haus der Geschichte Bonn Der Handschlag ist ein in vielen westlichen Ländern gängiges Begrüßungsritual. Es signalisiert dem Gegenüber friedliche Absichten (Hand in Hand) und Verbundenheit. Einen angebotenen Handschlag zu übergehen, gilt in jedem Fall als Beleidigung. Im Gegensatz zur Begrüßung mit einem Grußwort und/oder einem Nicken entscheidet in der Regel der Ranghöhere, der Ältere, die Dame oder der Gastgeber darüber, mit wem er einen Händedruck austauschen möchte. In einigen Kulturen ist der Handschlag unüblich bzw. auf den Kontakt zwischen Männern beschränkt. Schon auf antiken Münzen ist die Geste der ineinander gelegten Hände ein Zeichen der Eintracht und Gemeinschaft. Im Mittelalter gilt es als Zeichen des Vertrauens und Friedens, die ungeschützte, bloße Hand 14 - XXI. EUREGA2012

15 zum Gruß zu reichen. Das Hand-in- Hand-Zeichen ist eine Geste des Wohlwollens, des Vertrauens und der Freundschaft. Am 22. September 1984 reichen sich Helmut Kohl und Francois Mitterrand als Zeichen der Versöhnung und Verbundenheit auf dem Soldatenfriedhof von Douaumont bei Verdun die Hand. Ruderschwielen und Blasen Warum man beim Rudern Blasen in den Handflächen bekommt und was man dagegen tun kann. Eine Hornschwiele oder Hautschwiele (fachsprachlich Tylom, Tylosis oder Tylositas), umgangssprachlich auch Hornhaut genannt, ist eine Vernarbung der Haut mit lokaler Verdickung des Stratum corneum (Hyperkeratose). Sie tritt als Resultat einer chronisch-traumatischen Dermatitis auf. Die bekannteste Form der Hornschwiele ist das sogenannte Hühnerauge am Fuß. Unter mechanischer Belastung, durch Druck oder Reibung, entsteht in der Haut eine minimale Entzündung. Zum Schutz darunterliegender, empfindlicher Zellschichten, wird die Haut lokal auf die beanspruchte Region begrenzt zur vermehrten Bildung von Keratino- beziehungsweise Korneozyten angeregt, was eine Verdickung des Stratum corneum zur Folge hat (Proliferationshyperkeratose). XXI. EUREGA

16 Die Bildung von Hornschwielen tritt typischerweise vor allem an Fußsohlen und Handflächen als Folge der besonderen, zuweilen berufsbedingten Beanspruchung durch Druck und Reibung auf. Bei entsprechender Belastung ist dies aber auch an anderen Stellen des Körpers möglich. Nicht selten verschwindet die Hornschwiele von selbst, wenn der auslösende mechanische Reiz endet. Bimssteine, Hornhautraspeln und -hobel werden angeboten, um die ungewünschte Hornhaut abzuraspeln oder abzuschneiden. Außerdem ist eine Behandlung mit hornlösenden Substanzen (Keratolytika) möglich. Meist kommt Salicylsäure zum Einsatz. In einigen Fällen muss eine chirurgische Korrektur vorgenommen werden. Hornschwielen können jedoch auch erwünscht sein, da sie einen natürlichen Schutzmechanismus des Körpers darstellen und die Haut bei mechanischer Belastung schützen (beispielsweise beim Barfußgehen, bei Arbeiten mit den Händen oder beim Spielen von Musikinstrumenten wie der Gitarre und natürlich beim Rudern). Quelle: Wikipedia Blasen Blasen kommen im Sport häufig vor. Sie entstehen, wenn durch andauernden Druck oder Reibung sich die obersten Hautschichten von den darunterliegenden lösen. Der so gebildete Hohlraum füllt sich mit Blut und/oder Gewebeflüssigkeit. Blasen verursachen in der Entstehung kaum Beschwerden. Entstehende und noch nicht geplatzte Blasen stören höchstens durch leichte brennende Schmerzen. Oft zeigt sich in diesem Stadium nicht mehr als eine gerötete, leicht erhabene Hautstelle. Aufgeplatzte Blasen können in der Bewegung empfindlich schmerzen und zwingen häufig zur Einstellung der sportlichen Tätigkeit XXI. EUREGA2012

17 Beim Rudern, Skilanglaufen, Tennis, Segeln, Reiten und Turnen entstehen Blasen eher an den Handflächen. Blasen an den Füßen haben dagegen vor allem Läufer oder Fußballspieler und sind, wenn Schuhwerk oder Strümpfe schlecht sitzen, bei nahezu allen anderen Sportlern möglich. Schuhe und Strümpfe, die optimal passen, sind für Sportler besonders wichtig. Eine kleine Unebenheit im Strumpf, Löcher oder winzige Sandkörnchen können ausreichen, um Blasen entstehen zu lassen. Eine vorbeugende Maßnahme ist eine gute Pflege der Haut. Anfällige Körperstellen sollten regelmäßig, aber besonders vor dem Sport z. B. mit weißer Vaseline, Melkfett oder Hautöl eingerieben werden. Die Haut wird geschmeidiger und ist nicht mehr so anfällig gegenüber Reibung. Bemerkt ein Sportler, dass sich eine Blase bildet, sollte er nach Möglichkeit seine sportliche Tätigkeit unterbrechen und die betroffene Stelle durch ein Pflaster abdecken und so vor weiteren Reizungen schützen. Das Pflaster muss glatt und faltenfrei aufgeklebt werden. Wenn sich eine Blase gebildet hat und noch geschlossen ist, so sollte sie auf keinen Fall geöffnet werden. Die untere Hautschicht ist meistens unbeschädigt. Die obere Hautschicht ist ein idealer Schutz vor Infektionen. Die dazwischenliegende Flüssigkeit wird allmählich resorbiert. Ist eine Blase geplatzt, so sollte, falls die Stelle sauber ist, die obere Hautschicht nicht abgetragen werden, um den schützenden Effekt so lange wie möglich zu erhalten. Die Stelle sollte mit einer antiseptischen Lösung gespült und mit einer sterilen Auflage abgedeckt werden. Sportliche Schonung ist angeraten. Quelle: Der Blog board.beauty24 vermerkt zu Blasen an den Händen: zebra1971 Hallo ihr Lieben, Ich rudere seit einiger Zeit wieder, aber eher so als Freizeitsport. Und seitdem habe ich Blasen an den Händen. Momentan so schlimm, dass ich glaube ich, keinen Finger ohne habe, eher zwei, drei an jedem Finger. Das tut weh und nervt. Wie bekomme ich die schnell weg? Was kann ich tun, damit sie vielleicht erst gar nicht kommen? Und: Handschuhe sind keine Lösung! XXI. EUREGA

18 Meldungen 100KM Stand: StartNr. Klasse Verein Name 1 Name 2 Name 3 Name 4 Name 5 7 Frauen 4x+ Karlsruher Rheinklub Alemannia e.v. Julia Kaiser Melanie Götz Imke Vannahme Rita Wittelsberger Robert Harbers 22 Frauen Masters C (MDA43) Rgm. Oldenburger Ruderverein, Regensburger Ruder-Klub von 1890 e. V. Birgit Borowy Petra Rosenfeld Claudia Grove Dorothee Friederichs Jörg Effelsberg 1 Männer 4x+ Homberger Ruderklub Germania von 1893 e.v. Harald Milian Tobias Meinhold Tobias Langen Christopher Scholl Karl Ernst Heinsberg 2 Männer 4x+ Rudergesellschaft Niederkassel von 1978 e.v. Maximilian Winkler Thorsten Richardt Doron Heinrich Kristjan Kristjansson 3 Männer 4x+ Kölner Club für Wassersport 1907 e.v. Monika Ehrle Ulf Melsa Stefan Verhoeven Christoph Ehrle Willy Neffgen 4 Männer 4x+ Sportverein Rot-Gelb Hamburg von 1926 e.v. Martin Kussmaul 5 Männer 4x+ Rgm. Ruderverein Triton 1893 e.v. Leipzig, Akademischer Ruderverein zu Leipzig e.v. Yskert von Kodolitsch Stefan Guhr Achim Eckardt Andrea Eichler Toni Rawitzer Mario Markowski Torsten Friedrich Gerald Saalfeld Janina Gravenhorst 6 Männer 4x+ Gymnasial-Turn-Ruder-Verein Neuwied 1882 e. V. Pareik Sassin Markus Müller Jonas Köhlinger Michael Kröger Christine Knebel 16 Männer Masters C (MDA43) Bonner Ruder-Verein 1882 e.v. Axel Böhmer Ute Keppler Volker Keppler Peter Doerenkamp Jessica Mertens 17 Männer Masters C (MDA43) Homberger Ruderklub Germania von 1893 e.v. Friedhelm Fendel Dirk Schneider Ralf Schneider Kai-Uwe Holze Phillip Thom 18 Männer Masters C (MDA43) Stuttgart-Cannstatter RC Jochen Betten Jörn Michel Christian Szonn Michael Herrmann Jan Hurling 19 Männer Masters C (MDA43) 20 Männer Masters C (MDA43) 21 Männer Masters C (MDA43) Rgm. Bamberger Rudergesellschaft v e.v., Ruder-Club Aschaffenburg e.v. Rgm. Kölner Club für Wassersport 1907 e.v., Eisenbahn-Sportverein Schmöckwitz e.v. Reinhardt-K. Mürb Ludwig Brönner Michael Lippert Heinz-Dieter König Ralf Renken Peter Möller Jens Bußmann Ingo Laumann Matthias Sieg Ulrich Westendorf Rgm. Karlsruher Rheinklub Alemannia e.v., Kitzinger Ruderverein von 1897 e.v., Koblenzer Ruderclub Wolfdietrich Jacobs Pal Mathe Gerhard Hoffmann Jürgen Faust Lucas Seiler Rhenania 1877/1921 e.v., Ruder-Club Rastatt 1898 e.v., Ruderriege Schaumburgia Bückeburg e. V. 23 Männer Masters E (MDA55) Bonner Ruder-Verein 1882 e.v. Hervé Loridan David Streck Marcus Streck Lutz Gohs Jan Blöthe 24 Männer Masters E (MDA55) Rgm. Oldenburger Ruderverein, Regensburger Ruder-Klub von 1890 e. V. Klaus Wulff Ulf Rosenfeld Martin Sehrt-Jahnke Günter Mertens Otto Mayntz 8 Mixed 4x+ ARC Rhenus Bonn Jens Schröder David Kaiser Julian Bellinghausen Susanne Schnell Wolfgang Graf- Schreiber 9 Mixed 4x+ Bonner Ruder-Verein 1882 e.v. Christian Klandt Jenny Franz Sibilla Drews Gwendolin Engels Fritz Rentschler 10 Mixed 4x+ Treptower Rudergemeinschaft e.v. Eva Vedda Martina Nitzke Marc Adam Matthias Mehl- Uderhardt Ellen Brandenburger 11 Mixed 4x+ Oldenburger Ruderverein Kerstin Markus Thomas Judaschke Peter Zorn Sabine Aukamp Hartmut Braune 12 Mixed 4x+ Oldenburger Ruderverein Olaf Preuße Diana Preis Uwe Rempel Ingrid Uchtmann Andreas Bültmann 13 Mixed 4x+ Rgm. Kölner Club für Wassersport 1907 e.v., Bremer Ruderverein von 1882 e.v., Dormagener Rudergesellschaft Bayer e.v. Thomas Haarhoff Petra Didschun Tom Weber Susanne Schattenberg Resi Busse 14 Riemen o.k. ATV Gothia-Suevia Bonn Dominic Sett Philipp Hechler Florian Edlefsen Thomas Eicker Martin Kühn 15 Riemen o.k. Uni Bonn Georg Dockter Jens-Peter Müller Lars Ehrlich Jan Lechtenberg Helmut Deschan 18 - XXI. EUREGA2012

19 B R V P L Ä Ä T R H E I N P F E I L R O L A N D S Ihr B Partner O G E Nfür Bad und Heizung H E I L I G G E I S T V I E R E R W I L H E L M S P I R I T U S L ` E S P R I T Q U A T R E V I N G T D E U X Schmitz Haustechnik GmbH & Co. KG Niederlassung Bonn Dr. med. Ute Keppler Fachärztin für Augenheilkunde Staatl. anerkannte Orthoptistin Ärztehaus Rheinbach Keramikerstr Rheinbach info@augen-keppler.de Ellerstr Bonn Telefon (02 28) Telefax (02 28)

20 Meldungen 45KM StartNr. Klasse Verein 68 Frauen 4x+ ARC Rhenus Bonn 69 Frauen 4x+ Rudergesellschaft Wiesbaden-Biebrich 1888 e.v. 56 Frauen Masters C (MDA43) Treptower Rudergemeinschaft e.v. 57 Frauen Masters C (MDA43) Düsseldorfer Ruderverein 1880 e.v. 43 Jun F Gymnasial-Ruder-Club Bonn 44 Jun F Schüler-Ruder-Club Bonn 45 Jun M SchülerRuderRiege am Amos-Comenius-Gymnasium 46 Jun M Gymnasial Ruderverein Bonn 47 Jun M Gymnasial Ruderverein Bonn 48 Jun M Wassersportverein Honnef e.v. 49 Jun M Gymnasial-Ruder-Club Bonn 50 Jun M Gymnasial-Ruder-Club Bonn 41 Jun M 96/97 RV Pädagogium Godesberg 09 e.v. 42 Jun M 96/97 Wassersportverein Honnef e.v. 80 Männer 4x+ Rgm. ARC Rhenus Bonn, Bonner Ruder-Verein 1882 e.v. 81 Männer 4x+ Bonner Ruder-Gesellschaft e.v. 82 Männer 4x+ Crefelder Ruder-Club 1883 e.v. 83 Männer 4x+ Wassersportverein Godesberg 1909/11 e.v. 84 Männer 4x+ Ruderverein Berlin von 1878 e.v. 85 Männer 4x+ ARC Rhenus Bonn 86 Männer 4x+ Rgm. Essener Turn- und Fechtklub e.v., Ruderclub Nürtingen e. V. von 1921, RTHC Bayer Leverkusen e.v. 87 Männer 4x+ Ruderverein Pädagogium Godesberg 09 e.v. 88 Männer 4x+ Schüler-Ruder-Club Bonn 89 Männer 4x+ Kölner Club für Wassersport 1907 e.v. 90 Männer 4x+ Kölner Ruderverein von 1877 e.v. 91 Männer 4x+ Ruderclub am Kopernikus-Gymnasium 1977 e.v. 58 Männer Masters C (MDA43) Treptower Rudergemeinschaft e.v. 59 Männer Masters C (MDA43) ARC Rhenus Bonn 60 Männer Masters C (MDA43) Rudergesellschaft Niederkassel von 1978 e.v. 61 Männer Masters C (MDA43) Rgm. RTHC Bayer Leverkusen e.v., Ruder- und Tennisklub Germania e.v. Köln 62 Männer Masters C (MDA43) Düsseldorfer Ruderverein 1880 e.v. 63 Männer Masters C (MDA43) Mannheimer Ruder-Club von 1875 e.v. 64 Männer Masters C (MDA43) Kölner Ruderverein von 1877 e.v. 51 Männer Masters E (MDA55) Luxembourg International Rowing Club 52 Männer Masters E (MDA55) Rgm. Ruder- und Tennisklub Germania e.v. Köln, Limburger Club für Wassersport 1895/1907 e.v. 53 Männer Masters E (MDA55) Mannheimer Ruder-Club von 1875 e.v. 54 Männer Masters E (MDA55) Neuwieder Ruder-Gesellschaft 1883 e.v. 55 Männer Masters E (MDA55) Koblenzer Ruderclub Rhenania 1877/1921 e.v. 70 Mixed 4x+ Rgm. Mülheimer Wassersport e.v. Köln, RTHC Bayer Leverkusen e.v. 71 Mixed 4x+ Crefelder Ruder-Club 1883 e.v. 72 Mixed 4x+ Mülheimer Wassersport e.v. Köln 73 Mixed 4x+ Rgm. Luxembourg International Rowing Club, Kölner Club für Wassersport 1907 e.v. 74 Mixed 4x+ Rgm. Bonner Ruder-Verein 1882 e.v., Oldenburger Ruderverein, Ruderklub am Wannsee e.v. 75 Mixed 4x+ Bonner Ruder-Verein 1882 e.v. 76 Mixed 4x+ Uni Bonn 77 Mixed 4x+ Bonner Ruder-Gesellschaft e.v. 78 Mixed 4x+ Wassersportverein Godesberg 1909/11 e.v. 79 Mixed 4x+ Kölner Ruderverein von 1877 e.v. 65 Riemen o.k. Kölner Club für Wassersport 1907 e.v. 66 Riemen o.k. Wassersportverein Honnef e.v. 67 Riemen o.k. Rgm. Neuwieder Ruder-Gesellschaft 1883 e.v., Gymnasial-Turn-Ruder-Verein Neuwied 1882 e. V XXI. EUREGA2012

21 Stand: Name 1 Name 2 Name 3 Name 4 Name 5 Yvonne Lorenz Lidia Storjohann Bernadette Witecy Astrid Knollmann NN Brigitte Hallmann Susanne Rühl Antje Schulz Sabine Vogt Diana Calugarescu Manuela Herzmann Kerstin Decker Uschi Sauerteig Gesine Jahnz Beatrix Mersmann Rike Poppe Regina Dreesbach-Buchholz Margaretha Nolte Ulla Richter Julian Kartte Malina von Hellfeld Moana Glade Lea Menzel Yasmin Altiner Karolin Krieger Antonia Engel Juliane Heinze Paula Lingscheid Rachel Stenmans Christian Stümer Jonas Klein Philipp Schmitt Julius Sonnenschein Nico Fleck Freddy Böhm Konrad Lipp Lukas Koch Niclas Selzer Florentin Von Kügelgen NN Sarah Klandt JC Pape Simon Sonnenberger Selim Ksoll Sara Engels Christopher Gay Matthew Berry David Faßbender Gunnar Behrens Christoph Schäfer Darius Abidi Maximilian Geuss Julian Emonds Yannic Ohn Claudia Scholz Niklas Schaaf Florian Roth Daniel Weber Jeroen Grewel Benedikt Langen Lisa-Marie Althoff Verena Martini Leon Alef Fabian Gaio Anne Schmitz Maurizio Goetz Soeren Dressel Phillip Amann Laurens Lamberty Max Hallmann Steffen Neuhaus Nina Petrow Ralf Fröchtenicht Christian Brunsch Simone Stief Torsten Breier Jan Burkart Michael Obst Daniel Thillmann Siegrid Benger Axel Heimendahl Heino Thies Patrick Scheffler Stephan Deutschland NN Toni Höffer Johannes Traut Julius Knopp Arnd Riemenschneider Inken Stampa Florian Coesfeld Gabriel Kleinert Paul Röger Hannes Sommerfeld Petra Pauly Jan Wilhelm Becker Kim Liu Sebastian Kramer Stefan Feldmann Nadine Loridan Matthias Auer Heiner Schwartz Thorsten Jonischkeit Barbarella Jonischkeit Stephanie Göbel Alexander Eberle Rasmus Eckermann Max von Jagemann Heiko Dürr-Auster Era Hecke Ramin Fleckner Pinchas Nürnberg Alexander Fertig Julian Feldmann Ulrike Ahrens Rolf Vomrath Jan Vomrath Kai Lüpkes Klaus Elend Manuela Luft Nicolai Erchadi Oliver Dzialas Benedikt Liedtke Virgis Vaitkevicius Laura Zabawa Jannik Kistenich Diana Rheindorf Annika Görgens Sven Lückerath Annika Trappmann Dirk Strassenberger Lutz Krischausky Wolfgang Hässeler Alwin Profittlich Marius Grzembke Patrick Neuhaus Tammo Feenstra Claus-Eric Gehrke Joachim Dröscher Christiane Hässeler Detmar Passing Henry Lochte Markus Wieland Andreas Schleimer-Noll NN Jörg Handke Jochen Wolf Hajo Rebstein Klaus Uwe Klobedantz Jannik Kistenich Michael Minnerop Hans-Jürgen Schneider Andreas Kutter Manfred Strych Ruth Saßenbach Michael Hacker Kai-Uwe Kühne Jörg Hocker Susanne Höflich Detlev Sewczyk Guido Deinas Benedikt Cramer Matthias Dondrup Volker Mayer Lisa-Christin Höflich Michael Mayer Henri Lejeune Thomas Beinke Roland Schons Luft Manuela Dieter Norrenberg Thomas Christ Stephan Heyde Klaus Schuy Werner Kampa Bernhard Pfeil Rüdiger Scharff Hans Kaufmann Hans-Jürgen Wagner Bernd Kemmelmeier Chrisine Kloos Dr. Jürgen Kloos Jochen Wolter Dr. Walter Rohde Stéphane Césari Rainer Eckhard Reinhard Schütte Klaus Sommer Axel Thiemann Resi Norrenberg Reinhard Schulz Thomas Kölsch Teresina Herb Petra Maier Claus Grossmann Christian Noell Martin Busch Insa Menninger Angelika Van der Wal Rolf Petry Tobias Palm Andreas Krell Andrea Autermann Silke Beuse Rainer Müller Martin Krobbach Frederick Weiss Jens Noelle Angelika Schüler Michael Hüttemann Stephan Pauly Annerose Kinast-Wulff Andrea Becker Eberhard Janß Max von Münster Klaus Fahle Susanne Oberndörfer Anja Lindenberg Wolfgang Knorr Moritz Franz Sonja Hobusch Michael Frandsen Tobias Schmidt Monika Wandt Noah Klaus Ulrike May Günter Forster Christina Notarius Jan Herzog Stefan Koch Peter Enzenberger Guido Martini Tanja Gehlen Stefanie Furch Martina Lehr Ilka Villier Angela Eichner Adam Wuttke Ralf Zimmermann Jeroen Grewel Michael Ehrle Reiner Sargun Axel Laser Andreas Laser Sasha Meier Elmar Witten Ralf Lehr Gregor Prinz Christoph Rademacher Philipp Wurm Christoph Plotzki Arkadiusz Bak Frederic Schüler Alexander Eslam Luise Haas XXI. EUREGA

22 Milla Wieso nich? Das wäre genau mein Vorschlag gewesen. Oder warten, bis die Hornhaut wieder da ist. zebra1971 weil man mit Handschuhen nicht rudern kann. Damit hat man kein Gefühl in den Händen und kann nicht ordentlich umgreifen. janne.partikel Das stimmt mit den Handschuhen. Ich bin auch alte Rudererin. Da musst du durch. Immer wieder, bis die Schwielen wieder da sind (die für mich übrigens einer der Gründe waren, damit aufzuhören). Und nicht so viel auf einmal, immer mal schonen, und Pflaster drauf natürlich. Vielleicht ist dieses Blasenschutzgel ja auch eine Option. Ich hatte zu längeren Touren immer dutzende Pflaster dabei. Franzi W. Hirschtalg. Exuser13 Ja genau! Hirschtalg ist mir auch sofort eingefallen! zebra1971 Was kann hirschtalg denn? Franzi W. Blasen an den Händen beim Rudern verhindern (eigene Erfahrung). Ich habe zudem keine Schwielen an den Händen. Milla Schützt die Haut und verhindert Wundwerden und Reibungsschäden an der Haut. zebra1971 echt??? Wie wendest du das an? Abends? Oder vor dem rudern? Dann glitscht es aber doch bestimmt? Franzi W. bevor ich losgehe. da glitscht nichts XXI. EUREGA2012

23 Peter59 Hört mir auf mit Hirschtalg. Immer, wenn einer vor mir das benutzt hat, sind die Griffe total fettig und rutschig. Hirschtalg beim Rudern gehört verboten! Exuser13 Man nimmt ja auch nur einen etwa Erbsen großen Klecks Salbe, verreibt es in beiden Handflächen und lässt es ein paar Minuten einziehen! zebra1971 Hmmm - aber Talg ist doch fettig oder? Ruderst du skull oder riemen? Wir haben concept Big Blades mit glatten gelben griffen. Exuser13 Vor Langstreckenregatten hab ich manchmal gesehen, wie Mannschaften die Holzgriffe geschmirgelt oder Ritze rein gesägt haben, damit sie besser in der Hand liegen. Bei Gummi geht das natürlich nicht. Svea Wenn die Blasen schon da sind, würde ich zu Blasenpflastern raten. Auch zum Schutz, damit sich da nix entzündet. zebra1971 das ist total süß - aber dann kann ich nichts mehr anfassen. dafür sind es leider wirklich zu viele. Svea Dann ein Blasenpflasterhandschuh. zebra stück um es genau zu sagen. ist ein blasenpflasterhandschuh vielleicht eine marktlücke??? Steffi Bei uns hieß die Zauberformel früher auch immer Hirschtalg. Weiß nicht mehr, wie lange vor dem Rudern wir das aufgetragen haben, aber ich schätze auch, so ne Stunde vorher oder so. Eine Zeitlang bin ich übrigens mit ledernen Fahrradhandschuhen gerudert, das fanden wir cool (in den Achtzigern...) XXI. EUREGA

24 Exuser13 Fahrradhandschuhe sind total verpönt! Milla Ich meine, es gäbe ja extra Ruderhandschuhe, aber das darf man hier ja nicht anbringen. zebra1971 gibts auch, aber die schützen nicht, sondern gehen über die hände, gegen kälte. gibts bei new wave. Wo es Hände braucht, sind Worte völlig unnütz. (Aesop) vivian Wenn Handschuhe keine Lösung sind, tja, dann hilft wohl nur, nicht mehr zu rudern. Oder solange weitermachen, bis sich Hornhaut gebildet hat. Wie machen das die Profi-Ruderer, die haben doch auch keine Handschuhe an? zebra1971 für die Abhärtung habe ich leider nicht mehr so viel zeit. Corinne Ich würde Magnesia, also Magnesiumpuder, nehmen. Dann kommt es nicht erst zu schwitzigen Händen. Das kenne ich von früher noch vom Turnen XXI. EUREGA2012

25 zebra1971 das funktioniert wohl eher nicht. man ist ja auf dem wasser, es regnet mal oder es spritzt mal. und bis du das boot im wasser hast, ist das zeugs sicher weg geflossen. also eher nicht die lösung - trotzdem danke für die idee! Steffi Ich erinnere mich, dass nasse Hände deutlich anfälliger für Blasenbildung waren. Deswegen sollte man die Hände auch nicht zwischendurch ins Wasser tauchen. steffi: das mache ich auch nicht. niemals nie, schwör!! Quelle: Kundenbrief an: wg. Ruderhandschuhe: Ich muss sagen, sind sie die besten Ruderhandschuhe, die ich bis jetzt ausprobiert habe. Ich rudere am liebsten ohne Handschuhe mit Skulls mit Holzgriffen, da ich es mir nicht immer aussuchen kann, mit welchen Skulls ich rudere und es in unserem Club viele Skulls mit Gummigriffen gibt, hatte ich oft Probleme mit Blasen an den Händen. Nun haben wir an der tour de lac auf dem Genfer See teilgenommen, da unser kleiner Luxemburger Club kein geeignetes Boot hat, ruderten wir in einem Leihboot inklusive geliehenen Skulls mit Gummigriffen. Leider haben wir wegen den schwierigen Wetterbedingungen und dem zu flachen Boot die tour abbrechen müssen, aber immerhin haben wir rund 100 km geschafft. Obwohl meine Hände und die rowtex Handschuhe die ganze Zeit, etwa 11 Stunden, nass waren habe ich keine einzige Blase an den Händen und nun, 3 Tage später, sehen sie aus als wär nix gewesen. Großes Lob an die Handschuhmacher! XXI. EUREGA

26 Am Anfang war die Geste Eine Bilanz der Sprachlosigkeit Nicht alle Fingerzeichen haben überall die gleiche Bedeutungen: Während der hochgestreckte Daumen des Trampers von jedem Europäer verstanden wird, könnte diese Geste in arabischen Ländern fatale Folgen haben - dort ist sie eine sexuelle Beleidigung. Gesten gehören zur zwischenmenschlichen Kommunikation und sind Bewegungen der Hände, der Arme und des Kopfes. Wir können mit den Händen viel über die Welt erzählen - welche Form ein Gegenstand hat, wo er im Raum lokalisiert ist, wie groß er ist. Wir können mit den Händen auch zeitliche Angaben machen: Vergangenes liegt hinter, Zukünftiges vor uns. Dies alles sind Gesten, die von Gesprächsbeteiligten meist unbemerkt verwendet und verstanden werden; sie bilden gemeinsam mit dem sprachlichen Ausdruck eine untrennbare Einheit. Dafür interessiert sich die Gestenforschung. Neben dem Mund sind die Hände die einzigen Instrumente, mit denen Menschen Sprache hervorbringen. Wie die Zeichensprachen von kulturellen Gemeinschaften, die einem Sprachtabu unterliegen, oder die Sprachen der Gehörlosen zeigen, können wir im Notfall auch nur mit den Händen sprechen. Gesten und Gebärden in Zeichensprachen ersetzen die Lautsprache für einen begrenzten Zeitraum (wie beim Schweigegebot bei Zisterzienser-Mönchen oder in der Trauerzeit bei den Frauen der australischen Aborigines). Die meisten Gesten haben ihren Ursprung in einer Handlung. Wer früher zum Beispiel das Visier seiner Rüstung hochklappte oder den Helm abnahm, zeigte deutlich, dass er kein Feind ist und nicht kämpfen will. Als verbindliches Zeichen für den Frieden wird die Waffe zur Seite gelegt, die Hand gereicht. Aus den 26 - XXI. EUREGA2012

27 einst handfesten Bedeutungen sind so freundschaftliche Alltagsgesten geworden: das Lupfen des Hutes oder das Erheben der Hand. Die Spurensuche nach dem Ursprung einer Geste führt uns meistens zu einer Tätigkeit, die Hinweise auf die jeweilige Kultur gibt, in der die Geste geboren wurde, sagt Cornelia Müller, Linguistin und Psychologin an der FU Berlin. Gesten sind Kulturprodukte. Es gibt Völker, die ein größeres Repertoire an Gesten mit einer festen Bedeutung haben so verfügen die Süditaliener über einen reicheren Wortschatz an sprachersetzenden Gesten als die Deutschen. Zudem gibt es kulturell verschiedene Gestenwörter. So steht in manchen Kulturkreisen die Ringgeste - ein Kringel aus zwei Fingern für Anerkennung, in anderen für Beleidigung: Sie kann perfekt und OK bedeuten oder auch Arschloch. Oder der Fingerkringel steht für eine Null oder ein Geldstück. Können Gesten gezielt gelernt werden? Nein, sagt Cornelia Müller. Man könne sich zwar Handhaltungen angewöhnen, wie die Ruheposition der Hände, aber man könne das feine inhaltliche Zusammenspiel zwischen Geste und Sprache nicht einstudieren. Das ist der Rhetorik und der Schauspielkunst nicht gelungen, und auch die modernen Kommunikationstrainings können das nicht leisten, erklärt die Psychologin. Sie leisten es aber, Auffälligkeiten und persönliche Merkmale abzutrainieren und standardisierte Grundhaltungen zu vermitteln. Wenn aber eine freie und differenzierte Argumentation vorgetragen wird, dann werden die Gesten spontan erzeugt und entsprechend geformt und platziert. Gesten kann man also nicht lernen, aber man kann sie sich abgewöhnen. Seit wann der Mensch gestikuliert, ist nicht bekannt. Ebenso wenig ist geklärt, ob das Wort oder die Geste zuerst da war. Vermutlich haben sich Sprache und Gestik Hand in Hand entwickelt, meint Cornelia Müller. Gefühle wurden wahrscheinlich schon sehr früh mit Lauten geäußert, und aus dem Greifen nach einem Gegenstand wurde, ebenfalls schon früh, XXI. EUREGA

28 die Zeigegeste. Und wie früh? Es gibt Höhlenmalereien, die Hände zeigen, an denen einige Finger fehlen, erzählt Müller und spekuliert: Das könnten früheste Zeugnisse menschlicher Gestenkenntnis sein. Gesten könnten immer nur im Kontext gedeutet werden. Wenn eine Person die Arme vor der Brust verschränkt, heißt das noch lange nicht, dass er abweisend und verschlossen ist, weil er - wie der Steinzeitmensch - sein Herz vor Angreifern schützt. Vielleicht ist ihm einfach nur kalt. Nicht nur Verliebte kommen ohne Worte aus. Im Alltag nutzen wir - bewusst oder unbewusst - eine Vielzahl von Gesten zur Verständigung. Reiben wir Daumen und Zeigefinger aneinander, ist Geld im Spiel, das Tippen auf die Uhr am Handgelenk assoziiert Eile, anderen mit gespreizter Hand eine Nase drehen, verrät Schadenfreude, und den Stinkefinger Mit einer geballten Faust kann man keinen Händedruck austauschen. (Indira Gandhi) zeigen kann ein juristisches Nachspiel haben. Welche Rückschlüsse sich aus Gesten auf Kultur und Lebensweise einer Gesellschaft ziehen lassen, fasst das Berliner Lexikon der Alltagsgesten zusammen. Die Geste des Didicus impodicus, des unanständigen Fingers, ist sehr alt. Er ist keine Erfindung rebellischer Jugendbewegungen, sondern ein Handzeichen, dessen Ursprünge bis in die Antike zurückgehen. Ein Zeichen für Männlichkeit, das vermitteln soll: Ich fühle mich dir überlegen. Die Legende erzählt, dass der römische Kaiser Caligula sich den ausgestreckten Mittelfinger küssen ließ, um durch die obszöne Geste seine Untergebenen zu erniedrigen. Bestimmte Gesten teilen wir sogar noch mit unseren nächsten Verwandten im Tierreich. Die Hirnforschung konnte zeigen, dass Laut- und Gebärdensprache in derselben Hirnregion nach denselben Prinzipien ver XXI. EUREGA2012

29 arbeitet werden. Damit wird die Theorie untermauert, dass die erste Lautsprache in der menschlichen Entwicklung auf Strukturen einer älteren Gebärdensprache aufbaute. Zuerst war die Geste und nicht das Wort. Der Händedruck beispielsweise ist ein sehr altes Begrüßungsund Abschiedsritual. Er geht auf die Ursprünge unserer Kommunikation zurück. Das Händeheben sagt: Ich trage keine Waffe. Ich vertraue dir. Zeigt man jemandem einen Vogel oder gibt das Daumen-hoch- Zeichen, verarbeitet das Hirn des Adressaten die Botschaft mit ähnlichen Hirnregionen wie gesprochene Sprache, belegt eine Untersuchung US-amerikanischer Hirnforscher. Schon länger war bekannt, dass Gebärden der Gehörlosensprache im Gehirn ganz analog zu gesprochenen Wörtern und Sätzen verarbeitet werden. Die Forscher wollten nun nachweisen, dass dies auch für andere Handzeichen gilt. Im Vordergrund standen dabei symbolische Gesten, also solche, deren Bedeutung zumindest teilweise gelernt werden muss. Bei den Scans mit der funktionellen Magnetresonanztomografie zeigte sich, dass das Hirn der Probanden beispielsweise auf einen an die Lippen gelegten Finger ganz ähnlich reagierte, wie wenn derselbe Schauspieler Sei leise! sagt. Genauere Analysen ergaben, dass in beiden Fällen neben weiteren auch die klassischen Sprachzentren Broca- und Wernicke-Areal aktiviert wurden. Nach Meinung der Forscher legen die Ergebnisse nahe, dass dort einer für sich genommen inhaltsleeren Form - sei es nun eine Lautfolge oder eine Handbewegung - eine Bedeutung zugewiesen wird. Große Teile des Sprachsystems könnten also Kommunikationsaufgaben übernehmen, die von der konkreten Darbietungsform unabhängig sind. XXI. EUREGA

30 THEISSCONSULT SERVICE FÜR DAS ARBEITSLEBEN Dienstleistungen für Arbeitnehmer Dienstleistungen für Arbeitgeber Hilfen für den Arbeitsalltag bei o Organisation o Umstrukturierung o Outplacement o Personalrecruitment o Motivationstraining o Gestaltung von Jubiläen o Die ausgelagerte Personalabteilung o o o Für Non-Profit- Organisationen o o o o Erstellung repräsentativer Bewerbungen Videobegleitetes Bewerbungstraining Vermittlungsgespräche Vorstandsseminare Etatbewertung Rentabilitätsanalyse Umstrukturierungsbegleitung Arbeitsplatzprobleme in Seminaren aufbereitet o o o o aktuell professionell verständlich praxisorientiert Weitere Ausführungen entnehmen Sie bitte unserer Internetseite: THEISSCONSULT Kurt Schumacher Str Bonn Tel.: Fax:

31 Handarbeit Was Rudern und die EUREGA mit Handwerk zu tun haben Die EUREGA bereitet der Bonner Ruder-Verein 1882 (BRV) von langer Hand vor. Alle Fäden in der Hand hat Regattaleiter Harald Epskamp und seine rechte Hand, Daniel Naumann. Aber auch allen anderen Mitgliedern des Orga-Teams, des Vereins oder Freunden sind die Hände nicht gebunden, jede helfende Hand ist willkommen. Denn zahlreiche Einkäufe müssen erledigt und der Bootshaus-Vorplatz mit dem Handbesen gekehrt werden, die schwer zu handhabenden Basaltquader für die Preise werden eigenhändig eingesammelt, und an den Basteltagen von der Handvoll Leute des EUREGA-Teams gesäubert, handlackiert und mit Bohrlöchern für die Plaketten versehen. Diese werden vorher per Hand geschliffen, poliert und händisch festgeschraubt. Jede zupackende Hand wird gebraucht, um für die Party die Boote aus der Halle zu tragen und abenteuerlich irgendwie auf dem kleinen Hang hinterm Haus zu verstauen. Die Deko für die Bootshalle ist ebenso per Edding - durchnummeriert wie die Straßenschilder für die Anfahrt zum Bootshaus, deren genaue Position in einem Stadtplan eingezeichnet ist, die Schilder zum Auffinden der Umkleiden sind laminiert, wiederverwendbar - wenn der Preis stabil bleibt. Alle Schilder werden per Hand montiert. An den Bootsstellagen wurden Scharniere angeschraubt, so dass sie während der Party an die Wand geklappt werden können. Das Argument, dass sich so niemand daran stößt, hat Hand und Fuß. Die Ruderer legen vor der EUREGA letzte Hand an ihre Boote und stellen Stemmbretter, Dollenabstand, Innenhebel und Steuer optimal je nach vorhergesagten Wind- und Wasserbedingungen ein. Handgefertigt sind auch die phantasievollen Wellenbrecher von den Mannschaftsmitgliedern, die keine zwei linken Hände haben. Schließlich haben sie alle Hände voll zu tun, um das Boot zu verladen, Klebeband, Herrenklo, Stirnleuchte, Wer arbeitet, macht Fehler. Wer viel arbeitet, macht mehr Fehler. Nur wer die Hände in den Schoß legt, macht gar keine Fehler. (Friedrich Alfred Krupp) XXI. EUREGA

32 Folie, Holzlatten, Kompass, Schwimmweste und Verpflegung zusammenzupacken. Die handgeschweißte Halterung für die Proviantbox wird montiert, damit der Steuermann jeweils seine Stärkung zur Hand hat. Alle arbeiten Hand in Hand, ein Kameradenschwein ist, wer dabei die Hände in den Schoß legt. Ganz wichtig: Fingernägel schneiden. Die Boxhalterung Der Verantwortliche für die Organisation des Abends auf der Loreley ringt die Hände, weil nicht alle, die Hüttenplätze haben wollen, diese auch reserviert haben. Außerdem schlägt er die Hände über dem Kopf zusammen, weil das Nudelwasser nicht schnell genug heiß wird. Die letzten Ruderer essen ihre Spaghetti erst, wenn man die Hand nicht mehr vor Augen sehen kann, aber der Koch wäscht seine Hände in Unschuld. Während des Abendessens wir an Hand von Folien die obligatorische Streckenführung erläutert und die Ruderer checken ihre Gegner: Hat jemand alle Trümpfe in der Hand, wen besiegt man mit Links? Trotz bester Vorbereitung: Das Wetter hat keiner in der Hand. Bei den hohen Wellen 2009 musste wohl manch ein Ruderer sein Herz in beide Hände nehmen. Sich mit Händen und Füßen gewehrt, das Boot zu besteigen, hat aber niemand. Während des Rennens heißt es dann nur noch: Hände weg, vorrollen, aufdrehen, einsetzen, durchziehen ungefähr Mal zwischen St. Goarshausen und Bonn. Jetzt hat es jeder Ruderer das Heft selbst und der Steuermann die Zügel in der Hand. Zur Begrüßung am Regattastart werden Hände gedrückt und am Ziel Hände geschüttelt und Schultern geklopft. Hand aufs Herz: Manche reiben sich auch die Hände, weil sie die Konkurrenten besiegt haben, die keine glückliche Hand hatten. Diese geben hinter vorgehaltener Hand zu, dass sie sich beinahe die Hände abhacken könnten vor Ärger, da sie den Sieg fast mit den Händen hätten greifen können. Am Ziel legen viele 32 - XXI. EUREGA2012

33 Helfer Hand an die Boote, um sie vom Steg zu schaffen und den müden Ruderern zur Hand zu gehen. Im Regattabüro braucht nun der Regattaleiter eine feste Hand, um erteilte Zeitstrafen zu begründen. Bei der Siegerehrung fuchteln alle mit den Händen in der Luft herum, um ihre Trophäen stolz zu präsentieren. In Bonn liegt es auf der Hand, das die Helfer des BRV nun alle Hände voll zu tun haben. An den Händen des Grillmeisters klebt kein Blut sondern Ketchup, die Mannschaft am Bierstand arbeitet sich gegenseitig in die Hände und manch einer gibt sein Geld mit vollen Händen aus und lädt seine Mitruderer großzügig ein. mm Berg und Burgen schau n herunter Berg und Burgen schau n herunter In den spiegelhellen Rhein, Und mein Schiffchen segelt munter, Rings umglänzt von Sonnenschein. Ruhig seh ich zu dem Spiele, Goldner Wellen, kraus bewegt: Still erwachen die Gefühle, Die ich tief im Busen hegt. Freundlich grüßend und verheißend Lockt hinab des Stromes Pracht; Doch kenn ihn, oben gleißend, Birgt sein Inn res Tod und Nacht. Oben Lust, im Busen Tücken, Strom, du bist der Liebsten Bild! Die kann auch so freundlich nicken, Lächelt auch so fromm und mild. Heinrich Heine ( ) XXI. EUREGA