Wellness & Spa. Wo schon ein Tag wie Ferien ist

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1 Wellness & Spa Wo schon ein Tag wie Ferien ist

2 Spa-Etikette Unser Spa Ist ein Ort der Ruhe und Entspannung. Bitte unterstützen Sie diese Atmosphäre der Stille und halten Sie Ihre Stimme gedämpft. Bitte achten Sie auf die Privatsphäre anderer Gäste und verzichten Sie auf Mobiltelefone und Fotoapparate. Gesundheit Bitte informieren Sie uns bei der Reservierung Ihrer Spa-Anwendungen über gesundheitliche Be schwerden wie Allergien, Bluthochdruck, Schwangerschaft oder eine kürzlich durchgeführte Operation, die Ihre Behandlung beeinflussen könnten. Spa-Bekleidung Wenn Sie in unserem Haus als Übernachtungsgast gebucht sind, empfehlen wir Ihnen, schon ganz bequem im Bademantel in den Spa zu kommen. Alle Day Spa-Gäste können sich direkt in der Behandlungskabine umziehen. Spa-Termine Wir empfehlen Ihnen, Ihre Termine im Voraus via oder telefonisch zu buchen, damit wir Ihre Wünsche berücksichtigen können. Was muss ich zur Behandlung mitbringen? Überhaupt nichts. Wir stellen alles zur Verfügung, was Sie für Ihre Behandlung brauchen (Badetuch, Bademantel und Massagehöschen für die Behandlung). Verspätungen Leider ist es bei Verspätungen nicht möglich, die Behandlungen über den vereinbarten Termin hinaus zu verlängern. Wenn Sie sich später als gebucht bei uns einfinden, verkürzt sich Ihre Behandlungszeit entsprechend. Stornobedingungen Falls Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, bitten wir Sie, diesen bis 24 Stunden vorher zu stornieren. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir am selben Tag stornierte Termine mit 80% des Behandlungspreises berechnen müssen. Kinder Unser Spa ist ein Ort der Ruhe und Entspannung. Wir bitten Sie dafür zu sorgen, dass Wellnessgäste nicht durch Ihre Kinder gestört werden. 2

3 Klassische Massagen Rücken-Nacken-Kopf-Massage Verwöhnzeit 50 Minuten CHF Diese Kombinations-Massage hilft bei Verspannungen und Kopfschmerzen. Teilkörper-Massage (Rücken-, Bein- oder Kopfmassage) Verwöhnzeit 25 Minuten CHF Mit dieser Massage werden Ihre Muskeln geschmeidig und kleine Verspannungen in kurzer Zeit gelöst. Ganzkörper-Massage Verwöhnzeit 50 Minuten CHF Durch kräftiges Streichen, Kneten und Friktionen werden auch grössere Muskelgruppen geschmeidig und die Durchblutung angeregt. Kombi-Massage Verwöhnzeit 80 Minuten CHF Eine Kombination aus einer Ganzkörper- und Fussreflexzonen-Massage. Über die Reflexzonen wird der ganze Körper, aber auch einzelne Bereiche positiv beeinflusst. Fussreflexzonen-Massage Verwöhnzeit 50 Minuten CHF Durch die Stimulierung der Reflexzonen werden sämtliche Vorgänge im Körper aktiviert. Störungen und Schmerzen wird vorgebeugt. Aromaöl-Massage Verwöhnzeit 50 Minuten CHF Lassen Sie sich auf eine Reise der Sinne entführen. Wählen Sie aus belebenden, beruhigenden oder ausgleichenden Ölen das für Sie passende. Manuelle Lymphdrainage Verwöhnzeit 50 Minuten CHF Das Lymphsystem wird durch gekonnte Grifftechniken mit wechselndem Druck im ganzen Körper angeregt. Die sanften Massage - bewegungen transportieren gestaute Lymphflüssigkeit, was die Entschlackung fördert und das Immunsystem stärkt. 3

4 Medical Line: Damit die Balance wieder stimmt Bei der Erstbehandlung von «Correction Spine Balance» und «Rebalance» ist eine ausgiebige Anamnese nötig. So können anschliessende Behandlungen individuell und dort durchgeführt werden, wo es der Körper braucht. Die Erst behandlung inklusive Anamnese dauert 80 Minuten und kostet CHF Correction Spine Balance Behandlung 50 Minuten CHF Hier werden erst die Ursachen der Verspannungen eruiert und darauf der entsprechende Behandlungsablauf aufgebaut. Ziel der Behandlung ist, die Wirbelsäule zu richten und den Beckenschiefstand zu korrigieren. Athletic Balance Behandlung 25 Minuten CHF Behandlung 50 Minuten CHF Welchen Sport sie auch immer ausüben, mit dieser Behandlung lösen wir gezielt muskuläre Verspannungen. Durch gezielte Dehnungen wird die Muskulatur wieder weich und elastisch und von Schmerzen befreit. Ideal nach sehr sportlicher Beanspruchung. Rebalance Behandlung 50 Minuten CHF Behandlung 80 Minuten CHF Diese Behandlung nimmt sich Symp tomen wie stressbedingtem Tinnitus, Burn Out, Migräne, Taubheit in den Armen und Beinen sowie Dysfunktion der Organe an. Es wird mit einem speziellen Stein, dem Schungit, gearbeitet. So kommen die Meridiane und der Blutfluss wieder ins Gleichgewicht. 4

5 Medical Line Dr. Babor Derma Cellular Derma Cellular Fruchtsäurebehandlung Behandlung 50 Minuten CHF Hier steht das ultimative AHA Skin Fruchtsäure Peel Kit im Vordergrund, das Sie im Anschluss der Behandlung zu Hause als Kur noch drei Wochen fortführen. Diese Anwendung ist ein Highlight. Das deutlich sichtbare Ergebnis wird Sie begeistern. Inbegriffen: Ultimate Repair Cleansing, Enzym Peeling, AHA Step 1, Maske, Protection SPF 50 und Abschlusspflege. Ultimate Face Lifting Behandlung 80 Minuten CHF Für die anspruchsvolle Haut, die mit Fältchen und nachlassender Hautspannung zu kämpfen hat. Diese hochwertige Lifting-Linie ermöglicht es, der vorzeitigen Hautalterung vorzubeugen. Inbegriffen: Intensive Reinigung, Augenbrauen- Korrektur, Enzym-Peeling, Collagen-Maske, Druckpunkt-Massage, Gesichtsmassage, Wirkstoff-Konzentrat, leichte Gips-Modellage, spezielle Augenpflege und Abschlusspflege. Diese Behandlung wird je nach Bedürfnis auch mit Fruchtsäure durchgeführt. Body Cellular Anti Cellulite Treatment Behandlung 50 Minuten 1 Behandlung CHF Behandlungen CHF (pro Woche max. 2 Behandlungen) Dr. Babor hat eine Cellulite-Behandlung für die Reduktion von Fetteinlagerungen entwickelt, die auch das Bindegewebe festigt und die Haut oberfläche glättet. Um einen erfolgreichen Effekt zu erzielen, ist bei dieser Behandlung eine Weiterführung mit speziellen Pflegeprodukten zu Hause sinnvoll. Inbegriffen: Körperpeeling, Enzym-Reinigung, leichte Lymphdrainage, Wirkstoffwickel und Abschlusspflege. 5

6 6 Spezielle Wohlfühlbehandlungen

7 Pantai Luar Stempel-Massage Verwöhnzeit 80 Minuten CHF Pantai Luar bedeutet: «Auf zu neuen Ufern». Die Stempel-Massage ist eine wohlig warme, exotische und äusserst angenehme Massage. Die Massage ist durchblutungsfördernd und entschlackend. La Stone-Massage Verwöhnzeit 80 Minuten CHF Eine wohltuende Entspannungsmassage mit warmen Basalten und kühlen Marmorsteinen. Sie werden auf die Energiepunkte des Körpers gelegt. Die anschliessende Massage mit den Steinen führt zu tiefer Entspannung. Lomi Lomi Nui Verwöhnzeit 100 Minuten CHF Traditionelle, hawaiianische Massage, auch Königin der Massagen genannt. Eine wunderschöne Massage, die nicht nur den Körper behandelt, sondern sich auch auf Seele und Geist auswirkt. Sie bringt tiefe Entspannung und Harmonie und lässt Sie eins werden mit sich selbst. Raindrop Verwöhnzeit 50 Minuten CHF Reine ätherische Öle werden mit energetisierenden Griffen auf die Reflexzonen der Füsse und auf die Wirbelsäule aufgetragen und einmassiert. Diese Massage wirkt entschlackend und wunderbar entspannend. Die Raindrop wirkt noch lange nach der Behandlung nach. Indian Head-Massage Verwöhnzeit 50 Minuten CHF Diese sanfte Massage löst verkrampfte und schmerzende Stellen. Sie wirkt zugleich entspannend und stimulierend. Wunderschön glänzendes Haar ist eine angenehme Nebenerscheinung dieser Behandlung. Babor Effective Touch Verwöhnzeit 25 Minuten CHF Entspannende Nacken-, Dekolleté-, Kopf- und Gesichtsmassage mit einer zum Hauttyp passenden Créme. Scen Tao-Wohlfühlbehandlung Verwöhnzeit 80 Minuten CHF Aus dem Englischen «scent», was «Duft», und dem Chinesischen «tao», was «Weg» bedeutet. Scen Tao verbindet leichte Massage und warme Lavasteine. Wertvolle Pflanzenöle pflegen die Haut und machen sie zart und weich. Scen Tao führt zu einer ganzheitlichen Entspannung für Haut und Sinne. Rose Line Balance Behandlung 25 Minuten CHF Behandlung 50 Minuten CHF Diese Behandlung unterstützt das Wohlbefinden und die Gesundheit der werdenden Mutter und ihrem Baby. Die Muskulatur wird geschmeidig massiert, die Meridiane geöffnet. Die Durchblutung wird leicht angeregt, ohne dass Schlackstoffe in den Blutkreislauf gelangen. Ab dem 4. Schwangerschaftsmonat möglich. Moorpackung mit Rücken-Nacken-Massage Verwöhnzeit 50 Minuten CHF Die Inhaltsstoffe und die Wärme der Moorpackung lassen Ihre Rückenmuskulatur ent spannen und intensiv durchbluten. Die anschlies sende Rücken-Nacken-Massage optimiert die Entspannung. Seifen-Bürsten-Massage Verwöhnzeit 12 Minuten CHF Diese Massage ist Teil des Rundgangs in den Römisch-Irischen Thermen. Durch den Peeling- Effekt öffnen sich die Poren. Die beste Voraussetzung für die nachfolgenden Dampfbäder. 7

8 Figurbehandlungen, Packungen und Peelings Peelings Meersalzölpeeling Verwöhnzeit ca. 20 Minuten CHF Ein Meersalz-Mix in Kombination mit wertvollen pflanzlichen Ölen befreit den Körper von ab gestorbenen, trockenen Hautzellen. Alpenkräuterpeeling Verwöhnzeit ca. 20 Minuten CHF Entspannende Peelingmassage für eine zarte, samtige und ebenmässige Haut mit den her rlichen Düften der Alpenkräuter. Anwendungen Wasserschwebeliege Nachtkerzenöl-Packung Verwöhnzeit 45 Minuten CHF Wirkt stark hautpflegend, zellaktivierend und feuchtigkeitsspendend. Das Nachtkerzenöl verlangsamt zudem das Älterwerden der Haut. Thalasso Algen-Packung Verwöhnzeit 45 Minuten CHF Die erfrischenden und straffenden Wirkstoffe von Meersalz und Meeresalge regen Stoffwechsel und Durchblutung an. Aloe Vera-Packung Verwöhnzeit 45 Minuten CHF Ein wahrer Jungbrunnen für die Haut. Aloe Vera nährt und befeuchtet die Haut und macht sie wunderbar straff. 8

9 Schönheits- und Wohlfühlbäder Meersalzbad Verwöhn-Badezeit 20 Minuten CHF Ideal bei jeglichen Hautproblemen. Das wirkstoffhaltige Meersalzbad wirkt entwässernd und entschlackend, strafft das Bindegewebe, regt den Kreislauf und den Zellstoffwechsel an und stimuliert damit die Fettverbrennung. Moorbad Verwöhn-Badezeit 20 Minuten CHF Klassisches Moorbad in reiner, natürlicher Form. Dieses Powerpaket aus Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und Aminosäuren regt den Stoffwechsel an, entschlackt, entgiftet, durchfeuchtet, entspannt, remineralisiert und strafft den gesamten Körper. Cleopatrabad Verwöhn-Badezeit 20 Minuten CHF Baden wie zu Cleopatras Zeiten. Das Honig - Milch-Bad ist ein wahrer Energie- und Feuchtigkeitsspender für die Haut. Aromaöl-Bad Verwöhn-Badezeit 20 Minuten CHF Beim Aromaöl-Bad wählen Sie Ihr Aroma selbst aus. Während das Eukalyptus-Bad Linderung bei Erkältungen bringt, wirkt ein Bad mit Heu blumen-essenzen durchblutungsfördernd. Die beruhigende Wirkung der Melisse wirkt be lebend auf den Organismus. Alle unsere Wohlfühlbäder (ausser Moorbad) können sie auch zu zweit in unserer Doppelwanne geniessen. Ein Gläschen Prosecco inklusive! Verwöhnzeit inkl. Nachruhen 45 Minuten CHF

10 Gesichtsbehandlungen nach Babor für Sie und Ihn Skinovage PX Die intelligente Premium Systempflege Verwöhnzeit 80 Minuten CHF Verwöhnzeit 50 Minuten CHF Eine Behandlung ganz auf Ihren Hauttyp abge - stimmt. Begeben Sie sich vertrauensvoll in die Hände top geschulter Babor-Kosmetikerinnen und lassen Sie Ihren Hauttyp bestimmen. Egal ob trockene, sensible, Misch- oder Akne- Haut, in der Systempflege Skinovage sind die richtigen Wirkstoffe für jeden Hauttyp enthalten. Die Skinovage-Behandlung ist eine Synergie aus professioneller Analyse und Beautypflege. Die Behandlungsschritte und Wirkstoffe werden nach der Hautanalyse individuell zusammengestellt. Inbegriffen bei 80 Minuten: Reinigung, Peeling, Maske, Wirkstoff-Konzentrat, Augenbrauen- Korrektur, Wimpern und Brauen färben, Abschlusspflege und ausgiebige Gesichts massage. Für Gäste mit wenig Zeit kann die Behandlung in 50 Minuten (ohne Brauen/Wimpern färben und Gesichtsmassage) reserviert werden. Baborganic Verwöhnzeit 80 Minuten CHF Die natürliche Hautpflege mit der Kraft der Alpen erfrischt und vitalisiert die Haut mit besonders naturreinen, unbelasteten Wirkstoffen aus der Bergwelt. Inbegriffen: Welcome Stretching, Schaumreinigung mit Peeling-Effekt, Kristall-Peeling, Tonic, Wirkstoff-Konzentrat, Hals- und Dekolleté- Massage mit Bergkristallen, Maske und Abschlusspflege zusätzlich zur Gesichts-Massage. Vital Face for men Verwöhnzeit 80 Minuten CHF Verwöhnzeit 50 Minuten CHF Beruhigende, besänftigende und ausgleichende Pflege für die speziellen Bedürfnisse gestresster, empfindlicher Männerhaut. Inbegriffen: Reinigung, Peeling, Maske, Wirkstoff-Konzentrat, Augenbrauen-Korrektur und Abschlusspflege. Bei 80 Minuten wird noch eine ausgiebige Gesichtsmassage durchgeführt. Hinweis: Gesichtspflege nach Dr. Babor finden Sie unter «Medical Line Dr. Babor» Seite 5. 10

11 Kosmetische Zusatzbehandlungen Tiefenreinigende Rückenbehandlung 60 Minuten CHF Brauen korrigieren 15 Minuten CHF Wimpern oder Brauen färben 15 Minuten CHF Wimpern und Brauen färben 30 Minuten CHF Brauen korrigieren und färben 30 Minuten CHF Wimpernwelle 60 Minuten CHF Hautanalyse Check ca. 30 Minuten CHF Make up mit Beratung 50 Minuten CHF Haarentfernung mit Wachs Halbe oder ganze Beine ca. 30 Minuten CHF ca. 60 Minuten CHF Bikinizone oder Achseln ca. 30 Minuten CHF Oberlippe / Kinn ca. 10 Minuten CHF Arme ca. 30 Minuten CHF Brust oder Rücken ca. 45 Minuten CHF Spa-Handpflege Verwöhnzeit ca. 50 Minuten CHF Die Pflege beinhaltet Nägel feilen, Nagelhaut entfernen und die anschliessende Massage. Auf Wunsch mit Nagellack. Spa-Fusspflege Verwöhnzeit ca. 50 Minuten CHF Perfekte Fusspflege mit Nägel feilen, Nagelhaut entfernen, Hornhaut entfernen, anschliessende Massage und auf Wunsch mit Lack. Fussfrench Verwöhnzeit ca. 80 Minuten CHF Gönnen Sie Ihren Füssen ein perfektes Erscheinungsbild. Wir feilen die Nägel, entfernen die Nagelhaut und tragen anschliessend das Gel auf. 11

12 Verwöhn-Momente zu zweit Zeit zu zweit Die Paar-Therapie für alle Sinne Verwöhnzeit (für 2 Personen) ca. 2 Stunden CHF Ihre Relaxzeit startet mit unserem Wohlfühlbad in der Doppelmassagewanne. Baden Sie in Milch und Honig und stossen Sie mit einem Gläschen Prosecco auf diesen speziellen Tag an. Beim anschliessenden Nachruhen in unserem Ruheraum wird Ihnen eine Tasse Tee serviert. Die sinnliche Reise geht weiter. Angenehme Düfte verzaubern und sanfte Musik begleitet Sie behutsam in das Land der Entspannung. Bei der anschliessenden parallel durchgeführten Massage, mit zeremoniellem Einstieg für Hände und Füsse, erfahren beide Partner gleichzeitig ein Massageerlebnis der besonderen Art. Magic Moments for Two Verwöhnzeit (für 2 Personen) ca. 2 Stunden CHF Tauchen Sie ein in die Welt von duftenden Wiesen und reiner Bergluft. Erleben Sie miteinander eine Massagekreation, bei der Sie sich rundum wohl fühlen werden. Zur Einstimmung wird Ihnen ein erfrischender Apéritif serviert, den Sie zu einem duftenden Fuss-Blütenbad und einem wohltuenden Fusspeeling, das die Füsse samtig weich werden lässt, geniessen. Weiter geht die Reise mit einer Seidenhandschuh-Massage mit Peeling- Wirkung, genannt «Garshana», die Ihre Haut für die folgende Aromaöl-Massage vor bereitet. Die erlesenen Düfte berühren Ihre Sinne und sorgen für seelische Harmonie. Zum Aus klingen ver wöhnen wir Sie mit einer aus giebigen tiefenentspannenden Kopf- und Gesichts- Massage. Das Ergebnis: Regeneration pur für beide! Die Preise gelten von Montag Freitag, ohne Feiertage. Auf Anfrage auch am Wochenende gegen Aufpreis möglich. 12

13 Für zwei die sich mögen Mutter-Tochter-Tag (ein starkes Team) Für 2 Personen CHF Ein wunderschöner Mutter-Tochter-Tag beginnt mit einer ausgiebigen Zeit zu zweit in unserem Spa und Wellnessbereich. Nehmen Sie sich Zeit für diesen Tag. Starten Sie mit dem Baderitual der Römisch-Irischen Thermen und stimmen Sie sich auf die nachfolgenden Behandlungen ein. Unsere Therapeuten empfangen Sie dann zu Ihrem individuellen Schönheitsprogramm. Mutter und Tochter werden mit einem auf den Hauttyp ab gestimmten hochwertigen Facial- Treatment aus der Systempflege Skinovage verwöhnt. Im Anschluss an die Gesichtsbehandlungen bringt eine 25 Minuten Relax- Massage im Doppel massageraum Sie in absolute Tiefen entspannung. Freundinnen-Tag Für 2 Personen CHF Gönnen Sie sich hin und wieder einen entspannten Tag mit der besten Freundin. Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück am Buffet oder einem Mittagslunch. Danach tauchen Sie ein in das wohltuende Baderitual in den Römisch - Irischen Thermen. Anschliessend erwartet Sie eine entspannende Ganzkörper-Aromaöl- Massage, die die Reise in die Sinne abrundet. Bevor Sie wieder in den Alltag zurückkehren, offerieren wir Ihnen noch ein Gläschen Prosecco an der Sport-Bar «Fun Factory» oder abends ab Uhr in der Hotelbar «Travellers». Die Preise gelten von Montag Freitag, ohne Feiertage. Auf Anfrage auch am Wochenende gegen Aufpreis möglich. Donnerstags ist in den Römisch-Irischen Thermen Nacktbadetag (ausgenommen an Feiertagen). Tipp: Alle Wellness-Angebote sind ideale persönliche Geschenke. Bestellungen unter Telefon oder info@shp.ch. 13

14 Verwöhn-Momente für Kinder und Mütter Auch Kinder lieben es, wie die Grossen verwöhnt zu werden. Deshalb haben wir ein kinder gerechtes Angebot zusammengestellt (5 bis 14 Jahre). Dornröschen-Verwöhnprogramm für unsere kleinen Damen Verwöhnzeit 80 Minuten CHF Kleine Gesichtsbehandlung mit sanften Babor- Produkten (Peeling, Reinigung, Maske), Massage und Cool Hands. Boxen Stop-Verwöhnprogramm für unsere kleinen Herren Verwöhnzeit 80 Minuten CHF Massage, Boxen Stop-Gesichtsbehandlung ( Peeling, Reinigung, Maske), Happy Feet. Jede der Behandlungen kann auch einzeln gebucht oder individuell miteinander kombiniert werden. Wellness-Programm für Kinder / Einzelleistungen Kleine Babor- 25 Min. CHF Gesichtsbehandlung Massage 25 Min. CHF Happy Feet 25 Min. CHF Cool Hands 25 Min. CHF Speziell für werdende Mamas Happy Mama Feel Relax-Paket Verwöhnzeit inkl. Nachruhezeit ca. 3 Stunden CHF Geniessen Sie Zeit ganz nah mit Ihrem ungeborenen Baby! Die sanfte Behandlung, angenehme Musik und beruhigende Düfte wirken auf Sie und Ihr Baby entspannend. Die Leistungen sind auch einzeln buchbar: Happy Mama-Gesichts-Verwöhnbehandlung nach Baborganic CHF Happy Mama-Verwöhnmassage Rose Line Balance CHF Happy Mama-Pedicure mit Lack CHF

15 Wellness-Tagespackages Verwöhntag (Montag Freitag, ohne Feiertage) CHF Welcome Drink 1 Seifen-Bürsten-Massage Freier Eintritt in die Römisch-Irischen Thermen (3 Std.), Saunalandschaft, Erlebnisbad und Fitnesscenter «Swiss Gym» Bademantel / Badetuch (leihweise) Vitaltag (Montag Freitag, ohne Feiertage) CHF Welcome Drink 1 Aromaöl-Bad nach Wahl (zu zweit auch Cleopatrabad möglich) 1 Spa-Handpflege oder Spa-Fusspflege Teilkörper-Massage 1 Gesichtspflege 50 Minuten Freier Eintritt in die Römisch-Irischen Thermen (3 Std.), Saunalandschaft, Erlebnisbad und Fitnesscenter «Swiss Gym» Bademantel / Badetuch (leihweise) Alle Tagespackages auf Anfrage auch am Wochenende gegen Aufpreis möglich. Wellness-Schnuppertag (Montag Freitag, ohne Feiertage) CHF Teilkörper-Massage Meersalzöl-Peeling Bad (Aromaöl-, Meersalz- oder Cleopatrabad) Only for me (Montag Freitag, ohne Feiertage) CHF Gesichtspflege Skinovage Spa-Fuss- und Spa-Handpflege Aromaöl-Massage Bad (Aromaöl-, Meersalz- oder Cleopatrabad) Relax Pure für den Mann (Montag Freitag, ohne Feiertage) CHF Intensive Gesichtsbehandlung nach Babor (Pure Balance) Spa-Fuss- oder Spa-Handpflege Ganzkörper-Massage Bei «Wellness-Schnuppertag», «Only for me» und «Relax Pure für den Mann» offerieren wir bei den Eintritten Erlebnisbad, Saunalandschaft und Römisch-Irischen Thermen 50% Rabatt. 1 Bademantel und 1 Badetuch (l eihweise) sind inbegriffen. 15

16 Wellness-Übernachtungspackages Just Relax Ganzjähriges Wellness-Angebot mit einer Übernachtung Package-Preis Midweek CHF p. P. Weekend CHF p. P. 1 Massage nach Wahl (Moorpackung inkl. Rücken-, Rücken-Nacken-Kopf- oder Ganzkörper-Massage) 1 Bad nach Wahl: Aroma-, Meersalz- oder Cleopatrabad (zu zweit auch in der Doppelwanne) Wellness Lean Ganzjähriges Wellness-Angebot mit zwei Übernachtungen Package-Preis Midweek CHF p. P. Weekend CHF p. P. Wellness Pur Ganzjähriges Wellness-Angebot mit zwei Übernachtungen Package-Preis Midweek CHF p. P. Weekend CHF p. P. 1 Seifen-Bürsten-Massage 1 Aromaöl-Massage 1 Gesichtspflege Skinovage (80 Minuten) Medical Line Balance Angebot mit zwei Übernachtungen Package-Preis Midweek CHF p.p. Weekend CHF p.p. Anamnese + Erstbehandlung aus der Medical Line Weitere Behandlung (25 Minuten) aus der Medical Line (Beschreibung Medical Line Balance siehe Seite 4) In allen Packages inklusive: Vielfältiges Frühstücksbuffet Freier Eintritt ins Erlebnisbad Freier Eintritt in die Saunalandschaft Freier Eintritt in die Römisch-Irischen Thermen Freier Eintritt in das Fitnesscenter «Swiss Gym» inkl. Group Fitnesslektionen Bademantel / Badetuch (leihweise) Gratis WLAN Informationen zu saisonalen Packages, Wellness- oder Gesundheits-Wochen (Fastenwochen) finden Sie auf swissholidaypark.ch 16

17 Römisch-Irische Thermen Wohlfühl-Badekultur In den Römisch-Irischen Thermen verbinden sich zwei traditionsreiche europäische Badekulturen zu einer reizvollen Zeremonie. Im römischen Stil baden Sie in behaglicher warmtrockener Luft, während der irische Brauch auf einem anregenden Dampfbad beruht. Als einzige Therme in der Schweiz sind die Römisch-Irischen Thermen mit einem Solesprudelbad ergänzt. Bei niedrigeren Temperaturen lässt sich ohne Anspannung und in der Regel verträglicher saunieren. Für den Rundgang empfehlen wir, sich zweieinhalb bis drei Stunden Zeit zu nehmen. Der Körper wird entschlackt, die Blutzirkulation angeregt und die Widerstandskraft des Organismus gesteigert. Eine Seifen-Bürsten-Massage optimiert die Wirkung des Rundgangs. Bitte reservieren Sie Ihren Massagetermin rechtzeitig im Voraus. Donnerstags ist in den Römisch - Irischen Thermen Nacktbadetag (ausgenommen an Feiertagen). Eintritt ab 16 Jahren. Römische Nacht Lassen Sie sich in eine herrlich opulente Römische Nacht entführen! Jeden letzten Freitag von September bis April (ausser Dezember). Treffpunkt Uhr bei der Bäderkasse. Nebst köstlichen mediterranen Gerichten und Getränken aus unserem südlichen Nachbarland geniessen Sie bis Uhr die römische Badekultur. In einer luftigen Toga, welche Sie über Ihrer Badebekleidung tragen, wird unsere Therme zu einer Oase aus der Zeit des alten, ruhmreichen Roms. Mit einer feierlichen Begrüssung eröffnet Cäsar das Baderitual und das leckere Buffet. Während des Rundgangs haben Sie die Möglichkeit, eine Seifen-Bürsten-Massage zu geniessen. Bitte reservieren Sie diese unbedingt im Voraus. 17

18 Saunalandschaft Erleben Sie Balsam für Körper und Seele Finden Sie neue Energie für Ihren Alltag! Das Wechselspiel zwischen Wärme und Kälte stärkt das Immunsystem, regt den Stoffwechsel an und entschlackt den Körper. Ein Training für Herz und Kreislauf, Hautpflege und Balsam für Körper, Geist und Seele. Die grosszügige, moderne Saunalandschaft (400 m²) bietet: Dampfbad, 45 C mit abwechselnden Aromen Schwitzbad, 60 C Aufguss-Sauna, 80 C Finnische Sauna, 90 C Damensauna, 70 C Kneipp- und Erlebnisduschen Kaltwasserbecken innen mit Wasserfall Kaltwasserbecken aussen Kneipp-Fussbäder Ruhe- und Entspannungsraum Aussen-Frischluftraum (gedeckt und ungedeckt) Solarium In unseren Saunas sind Aufguss- Zeremonien inbegriffen. Diese ändern sich saisonal. Den Aufgussplan finden Sie auf swissholidaypark.ch 18

19 Ernährung und Gesundheit Abnehmen mit Konzept Ernährungsberatung Reduzieren Sie Ihr Gewicht mit dem einzigartigen «gesund & aktiv» Stoffwechselprogramm. Hier spielt das Zusammenspiel von Nahrungsmitteln und Stoffwechsel eine wichtige Rolle. Das von Dr. Lothar Ursinus entwickelte Programm steht unter dem Motto «gesund ernähren, gesund kochen und gesund bewegen». Menschen, die nachhaltig abnehmen wollen, erreichen ihr Wunschgewicht mit Nahrungsmitteln, die für den persönlichen Stoffwechsel optimal sind. Fastenwoche Nach einer Fastenwoche mit Kneipp-Anwendungen fühlen Sie sich wie neugeboren. Wir wenden die bewährte Methode von Dr. Buchinger an, welche mit verschiedenen Tees, Wasser, Fruchtcocktail, Gemüsebouillon und alternativ mit Yuma-Molke durchgeführt wird. So erfährt der Körper eine schonende Reinigung. Daten und weitere Informationen finden Sie auf swissholidaypark.ch Für Übernachtungsgäste Kombinieren Sie Ihre persönliche Ernährungsberatung mit einem Aufenthalt bei uns im Swiss Holiday Park. Setzen Sie sich rechtzeitig mit unserem Ernährungsberater-Team in Verbindung, damit die Termine eingeplant werden können, Telefon

20 So finden Sie uns Das Ferien- und Freizeitresort Swiss Holiday Park liegt oberhalb des Vierwaldstättersees, umrundet von einem atemberaubenden Bergpanorama. Mit dem Auto erreichen Sie Morschach von Brunnen aus über die Axenstrasse in nur zwei Minuten. Vom Bahnhof oder der Schiffstation Brunnen fährt der Bus Nr. 4 direkt vor den Swiss Holiday Park. Besuchen Sie und erfahren Sie mehr über unser vielfältiges Angebot. facebook.com/swissholidayparkag Distanzen Luzern Morschach 30 Minuten (50 km) Zürich Morschach 45 Minuten (64 km) Basel Morschach 1½ Stunden (140 km) Bern Morschach 1½ Stunden (152 km) Öffnungszeiten (365 Tage/Jahr offen) Wellness & Spa Montag bis Samstag Uhr Sonntag Uhr Bäderlandschaft Montag bis Samstag Uhr Sonntag Uhr Sport & Spiel Sonntag bis Donnerstag Uhr Freitag und Samstag Uhr Fitness Montag bis Freitag Uhr Samstag und Sonntag Uhr Swiss Holiday Park, CH-6443 Morschach Tel. +41 (0) , Fax +41 (0) , info@shp.ch,