Ayurveda Gesundheit & Wellness

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1 Ayurveda Gesundheit & Wellness sylke paulitz Masseurin - u. med. Bademeisterin & Wellness-Trainerin Termin-Vereinbarung Funk: / Tel:

2 Ayurveda ~ Gesundheit & Wellness Ayurveda gilt als Mutter der Medizin und ist die älteste Heilkunst. Sie dient vor allem der Entspannung, Regenerierung und Verjüngung. Ayurveda ist in Sanskrit verfasst und bedeutet das Wissen vom Leben. Wörtlich übersetzt bedeutet Ayurveda Lebensweisheit oder Lebenswissenschaft. Der Begriff setzt sich aus den Wörtern Ayus Leben und Veda Wissen zusammen. Sanskrit gehört zu den indo-germanischen Sprachen. Ayurveda - Wellnesstage Kennenlern Tag 1 x Upanaha Sveda Rückenmassage 1 x Nabhi Marma Bauchmassage Preis: 65 1 Tag Wellness Ayurveda Typen-Test-Bestimmung Preis: 90 2 Tage tiefe Entspannung 1 x Padabhyanga Fußmassage Preis: Tage Fitness 1 x Shiroabhyanga Kopfmassage 1 x physiotherapeutische Bewegungs- und Dehnungsübungen im Schulter-Nackenbereich mit Rückenmassage Preis: Tage Beauty 1 x Mukabhyanga Kopf-Gesichtsmassage 1 x Upanaha Sveda - Rückenmassage 1 x Padabhyanga Fußmassage Preis: 285

3 Shiroabhyanga ayurvedische Kopfmassage Der Kopf wird im Ayurveda als Tor des Himmels bezeichnet. Eine Massage des Kopfes öffnet dieses innere Tor weit, Geist und Seele öffnen sich, Spannungen werden gelöst und die Sinne geschärft. Das sanfte Einmassieren des Öls nährt die Kopfhaut, entspannt den Schulter- Nackenbereich und kräftigt die Muskulatur darunter. Diese Massage fördert die Durchblutung, lindert Kopf- bzw. Augenschmerzen und reduziert übermäßigem Haarausfall. Dauer: 30 min Preis: 40 Mukabhyanga ayurvedische Kopf-Gesichtsmassage Ist eine ayurvedische Anwendung für Kopf, Gesicht und Nacken, die mit warmen Sesamöl durchgeführt wird. Die besondere Erholungskur für ein strahlendes Gesicht mit Vorher Nachher Effekt und intensiver Kopfmassage zur Entspannung für Körper und Geist. Dauer: 30 min Preis: 40 Abhyanga ayurvedische Ganzkörpermassage Ist die traditionelle Ölmassage und wird "Königin der Massagen" genannt. Muskeln, Bänder und Sehnen werden sanft gedehnt und gelockert. Tiefenentspannung, Stressabbau und Regenerierung pur. Besonders empfehlenswert zur Unterstützung beim Fasten, Abnehmen und Ernährungs-Umstellung oder einfach nur zum Wohlfühlen. Dauer: 75 min Preis: 85 Nabhi Marma ayurvedische ~ entschlackende Bauchmassage Die Bauchmassage Nabhi-Marma ist eine der intensivsten Anwendungen des Ayurveda und harmonisiert vor allem die Verdauungs- und Bauchorgane. Bei der Massage erfolgt zusätzlich vorbereitend auf die Bauchmassage eine kurze Rückenmassage um den Bauchraum optimal zu entspannen. Sie behandelt vom Rumpf ausgehend die wichtigsten Energiezentren und Vitalpunkte des Körpers, nur das Bauch, Becken und Oberschenkel und auf der Rückseite des Körpers das Zentrum dieser Behandlung sind. Die Massage hat eine Bachstraffende Wirkung, entschlackt und entgiftet und regt die Organe an gelöste Giftstoffe über die Verdauung auszuscheiden. Nabhi Marma hat sich vor allem bewährt bei Verdauungs und Unterleibsstörungen, psychischen Belastungen, Nieren- und Blasenbeschwerden sowie Rückenbeschwerden. Dauer: 55 min Preis: 60 Upanaha Sveda ayurvedische Rückenmassage Der Favorit bei Rücken- Bandscheiben- und Schlafproblemen Lassen Sie Sorgen und Stress hinter sich, und genießen Sie diese angenehme Massage. Sanfte Ausstreichungen und spezielle Grifftechniken lösen Verspannungen und Schmerzpunkte im Rücken-und Schulterbereich. Relaxen und erleben Sie tiefgreifende und nachhaltige Entspannung. Dauer: 30 min Preis: 40 Dauer: 45 min Preis: 55 Padabhyanga ayurvedische Fußmassage Ayurvedische Fuß- und Unterschenkelmassage die sich auf den gesamten Organismus auswirkt. Erleben Sie das Gefühl tiefer Entspannung, im Einklang mit sich selbst. Bei trockenen, rauen und rissigen Füßen, Steifigkeit von Zehen und Gelenken, müden Füßen, Nervosität und Schlafstörungen. Dauer: 50 min inkl. Fußbad Preis: 55

4 Gesundheit Im Bereich Gesundheit werden alternative Methoden und physiotherapeutische Behandlungen angeboten, (teilweise kombiniert) Sie haben die Wahl... Schulter-Nackenmassage ist eine klassische Massageanwendung die aus der Physiotherapie stammt. Mit dem Unterschied, Sie liegen bequem auf dem Rücken und der Schulter-Nackenbereich wird durch die Massage angenehm entspannt. Dauer: 20 min Preis: 25 Ohrkerzentherapie - Druckpunktmassage - Ohrkerzenbehandlung mit Schwarzwald-Ohrkerzen Wirkprinzip: Durch den Kamineffekt und die Wärme der beim Abbrennen der Ohrkerze entsteht, wird der Abtransport der Schlackenstoffe und Ablagerungen aus Nasennebenhöhlen und Stirnhöhlen unterstützt. Kopflastigkeit wird abgebaut und ausgeglichen. Empfehlenswert für viele Anwendungsbereiche, z. B.: Erkältung Ohrenschmerzen Migräne Pollenallergie Gleichgewichtsstörungen - Stress Nervosität Depressionen Schlaflosigkeit zur Ohrhygiene und für einen klaren Kopf. Wichtig! Von einer Ohrkerzenbehandlung sind Personen ausgeschlossen mit: Loch im Trommelfell, Ohrentzündung und Ohrenpilzen oder Implantaten im Ohr Dauer: 60 min Preis: 40 Steifer Nacken - ayurvedische Rückenmassage - Dehnung der Halswirbelsäule Mit der ayurvedischen Rückenmassage werden die Muskelschichten intensiv angesprochen, die verspannte Muskulatur wird behutsam tiefgreifend gelockert. Danach wird mit sanften Dehnungs-Übungen die Einschränkung / Blockierung im Schulter- Nackenbereich gelöst. Die Dehnungsübungen werden sehr langsam und achtsam durchgeführt. Bei Einschränkungen und starken Verspannungen im Schulter-Nackenbereich. Dauer: 60 min Preis: 65 Fußreflexzonenmassage Reflexpunkte stehen mit dem Körpersystem in Verbindung. Mit sanftem Druck werden Heilimpulse gesetzt, physisches und emotionales Wohlbefinden tritt ein. Eine wunderbare Entspannung für ihre Füße Dauer 60 min Preis: 65

5 Wellness Hier erhalten eine Auswahl an Wohlfühlmassagen mit verschiedenen Aroma-Duftölen z.b. Kokos und einem Mix aus Mandel, Aloe-Vera, Jasmin und Lotus. Außerdem erhalten Sie speziell zusammengestellte Programme aus dem Ayurveda, die Ihnen Entspannung, Kraft und Energie schenken. Aromaölmassage ist eine belebende Wohlfühlmassage mit warmen und wohlriechenden Aroma-Duftölen von NUAD ÖL aus Mandel, Aloe-Vera, Jasmin und Lotusblüte, für Ihre Seele zum relaxen, entspannen und Kraft tanken. Gesichtsmassage Dauer: 45 min Preis: 60 Ganzkörpermassage Dauer: 60 min Preis: 80 Kokosölmassage Naturreines Kokosöl aus biologischen Anbau mit einem frischen Duft von Kokosnuss, verzaubert ihre Sinne. Die wertvollen Inhaltsstoffe des Kokosöls dringen tief in die Haut ein und erfrischen sie. Das Kokosöl hat einen kühlenden Effekt und ist besonders geeignet für Menschen die schnell erhitzt sind, und auf Stress reagieren, und natürlich für alle, die den Duft von Kokos lieben. Gesichtsmassage Dauer: 45 min Preis: 60 Ganzkörpermassage Dauer: 60 min Preis: 80 Frisch & munter - Mukabhyanga ayurvedische Kopf-Gesichtsmassage - Padabhyanga ayurvedische Fußmassage inkl. Fußbad mit äth. Ölen Lassen Sie sich verführen und genießen Sie ein strahlendes Aussehen. Diese Kombi-Behandlung macht müde Füße munter, erfrischt Kopf-Gesicht, führt zu einen entspannten Körper und klaren Geist und Beschwingtheit. Dauer: 80 min Preis: 70 Relaxing for Men ayurvedische Rücken-und Fußmassage genießen und entspannen Sie Ihr Rücken und Ihre Füße werden es Ihnen danken - einfach wohlfühlen. Dauer: 80 min Preis: 70 Relaxing for Woman ayurvedische Rücken-und Gesichtsmassage Erholungskur für ein strahlendes Gesicht, intensiver Kopfmassage und entspannten Rücken. Bei regelmäßiger Anwendung sichtbare Verjüngung und Revitalisierung. Entspannung pur. Dauer: 65 min Preis: 55 By : sylke paulitz AR / Januar 2015 *Änderungen vorbehalten*

6 sylke paulitz Masseurin - u. med. Bademeisterin & Wellness-Trainerin Zertifikat Ayurveda Zertifikat Aromatherapie Zertifikat Bewegungstherapie Zertifikat Fußreflexzonenmassage Zertifikat Visagistik Friedersdorf Grenzschänkstr. 1 Funk: / Tel: woase@mail.de

7 Jeder kennt die Schwerkraft, aber die Physik kann nicht erklären, wo sie herkommt und wo sie hingeht. Ähnlich ist es bei Erfolgen im Ayurveda. - Ayurveda-Arzt Dr. Bandara - Die Kranken geben bei Weitem nicht so viel Geld aus um gesund zu werden, wie die Gesunden um krank zu werden. - Johann A. Nestroy -

8 Man weiß nie, was daraus wird, wenn die Dinge verändert werden. Aber weiß man denn, was daraus wird, wenn sie nicht verändert werden? - Elias Canetti -