OMC Wochenende im Hotel DAS SONNREICH**** in Loipersdorf Februar 2018

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1 OMC Wochenende im Hotel DAS SONNREICH**** in Loipersdorf Februar 2018 Ein mildes Klima mit vielen Sonnenstunden, sanfte grüne Hügel und weiches Thermal-Wasser prägen die steirische Thermenregion um Loipersdorf. DAS SONNREICH**** bietet dazu ein modernes Hotel-Ambiente, großzügige Zimmer, erstklassiges Service, lokale Köstlichkeiten und die Möglichkeit, die angrenzende Therme Loipersdorf vom Anbis zum Abreisetag zu besuchen. Bereits wenn Sie DAS SONNREICH**** betreten, sollen Sie sich wohlfühlen und im Urlaub ankommen. Der komplette Eingangsbereich mit Rezeption, Lobby und Bar empfängt Sie in einem harmonischen Design. Bepflanzte Bereiche, natürliche Materialien, wie ein Holzboden und Lehmwände, viel natürliches Licht und feine Dekoelemente versprechen ein ganz besonderes Raumklima. Auch die großzügige offene Lobby und die Sunnybar, mit gemütlichen Loungemöbeln und edlem Beleuchtungskonzept, laden zum Entspannen ein. Das Hotel ist mit Schaffelbad und Lebenstherme der Therme Loipersdorf über einen Bademantelgang direkt und bequem verbunden. Ob Sie Ruhe suchen oder Möglichkeiten, auf die unterschiedlichsten Arten aktiv zu sein: bei uns finden Sie beides in hoher Qualität. DAS SONNREICH**** Thermenhotel Loipersdorf Schaffelbadstraße Loipersdorf, Österreich Tel

2 Anreise: Programm: Freitag, 23. Februar 2018 Individuelle Anreise Check in ab 15:00 Uhr möglich Nachmittag zur freien Verfügung 18:30 Uhr Treffpunkt an der Sunny Bar mit Begrüßungsgetränk 19:00 Uhr Abendessen vom Buffet im Restaurant Styria inkl. alkoholfreier Getränke Samstag, 24. Februar 2018 bis 10:30 Uhr Frühstück vom Buffet im Restaurant Styria 10:00 Uhr Treffpunkt in der Hotel Lobby Führung durch das Hotel und das IQL 11:00 Uhr Aktivprogramm Dehnung und Stretching Welche Sportart Sie auch immer ausüben: Vorher und nachher sollten Sie Ihren Körper dehnen oder stretchen. Stretchen" ist englisch und bedeutet sich zu dehnen, also sich zu recken und zu strecken. Das Dehnen hält die Muskeln elastisch und beugt dem Muskelkater vor. Außerdem bewahrt es Sie vor schmerzhaften Muskelverletzungen wie Zerrungen. Jede der vorgezeigten Streching-Positionen sollten Sie etwa 20 bis 30 Sekunden halten. Lockern Sie dann den Muskel kurz und wiederholen Sie die Übung auf der anderen Seite. Versuchen Sie, während der Dehnung entspannt weiter zu atmen. Mehr zu diesem Thema erfahren Sie dann vor Ort. ab 12:30 Uhr leichtes Mittagessen im Restaurant Styria Nachmittag zur freien Verfügung. Entspannen Sie im hauseigenen SPA Bereich und in der Therme Loipersdorf.

3 19:00 Uhr Treffpunkt in der Hotel Lobby anschl. Besuch des Thermenheurigen Kropf (inkl. Abendessen & Begrüßungsgetränk) 22:00 Uhr Fackelwanderung zum Hotel anschl. Abendausklang an der Sunny Bar mit Live Musik Sonntag, 25. Februar 2018 bis 10:30 Uhr Frühstück vom Buffet im Restaurant Styria 10:00 Uhr Aktivprogramm, 45 Min. Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik Bei der Rückenschule werden recht einfache Kräftigungsübungen für die Rückensmuskulatur gelehrt und öfter wiederholt, damit auch nach dem Durchlaufen einer Rückenschule noch zu Hause regelmäßig geübt werden kann. Anleitungen zum richtigen Heben, Tragen und Sitzen sowie Kräftigungs- und Ausgleichsübungen helfen Ihnen dabei. Die Rückenschule gibt einen Anstoß und eine Information darüber, wie man selbst seinen Rücken schont, Ihn kräftigt und wie man dem zunehmenden alterbedingten Verschleiß der Wirbelsäule vorbeugen kann. Ziel aller Rückenschulen ist eine Stärkung aller Rumpfmuskeln an Bauch und Rücken sowie eine Mobilisation der Wirbelsäule zum Erhalt ihrer Beweglichkeit. Neben den Übungen wird die Kenntnis für rückenschonende Verhaltensweisen im Alltag gefördert und das Bewusstsein für schädigende Bewegungen an Arbeit und zu Hause geschult. ab 12:30 Uhr leichtes Mittagessen im Restaurant Styria Gerne können Sie den Nachmittag noch im hoteleigenen SPA Bereich oder in der Therme Loipersdorf verbringen. Inkludierte Leistungen:

4 2 Übernachtungen im Doppelzimmer Halbpension Plus (Reichhaltiges Frühstücksbuffet, leichtes Mittagessen, Genuss-Abendbuffet) Minibar (antialkohol. Getränke, einmalige Füllung am Anreisetag) Eintritte in die Lebenstherme Loipersdorf inkl. Sonnensauna von An- bis zum Abreisetag hauseigener Spa & Wellness-Bereich Badetasche mit Bademantel und Badetuch für die Dauer des Aufenthaltes Begrüßungsgetränk 1 gratis Überwassermassen oder Alphaliege Abendessen inkl. Begrüßungsgetränk beim Thermenheurigen Kropf OMC-Spezialpreis von Freitag bis Sonntag EUR 149,00 im Doppelzimmer pro Person EUR 185,00 im Doppelzimmer pro Person zur Einzelnutzung Nicht im Package inbegriffen sind: Getränke an der Lobby Bar und Poolbar. Getränke bei den Essen sind incl. Auch Wein. Behandlungen (außer der einen Tiefenentspannung) sind Selbstzahler! OMC-Organisationsbeitrag: - VIP-Platinmember und Bucherinnen über den OMC- Hotelanfragebutton - (20,00 Euro) - Stammteilnehmerinnen an OMC-Abenden (mind. 3x in 12 Monaten) - (25,00 Euro) - Online-Mitglieder (unter 3x bei OMC-Abenden in 12 Monaten) (30,00 Euro) - Begleitpersonen oder Onlinemember, die in 12 Monaten nie bei OMC-Abenden waren (40,00 Euro)

5 Der OMC-Beitrag wird am Samstagabend vor Ort einkassiert. Bitte passend bereit halten. Ebenso das Trinkgeld für das Hotelpersonal (ab 5 Euro pro Person für 3 Tage für alle Betreuer) für das ganze Wochenende. Bitte daher während des Aufenthaltes kein Einzeltrinkgeld geben. Bitte um um verbindliche Anmeldung per Mail bis spätestens unter silvia.rotheimer@omc-portal.com Programm vorbehaltlich organisatorischer Änderungen. Bei Stornierung nach dem berechnet das Hotel 100 % Stornogesamtkosten, sowie OMC den OMC-Beitrag. Bitte beachten Sie die OMC-Storno- und Teilnahmebedingungen online. age_id=52 Freue mich auf Ihr Mitkommen. Viele Grüße Silvia Rotheimer-Manzinger