Val Sinestra Info zum Wandern, Skifahren, Snowboarden und Langlaufen 11/ 12

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1 Val Sinestra Info zum Wandern, Skifahren, Snowboarden und Langlaufen 11/ 12 Das Sportzentrum Scuol bietet neben Ski- bzw. Snowboardunterricht auch andere Möglichkeiten an, um den Winter bei uns zu geniessen! Z.B. Carving-, Tiefschnee-, Tourenski- und Langlaufunterricht. Auch Schneeschuh- Wanderungen, Downhill Biken und Tandem-Paraglideflüge gehören zum Freizeitangebot. Wir beschränken uns auf ausführliche Informationen über Wander-, Ski-, Snowboard- und Langlaufmöglichkeiten. Andere Informationen finden Sie auf Langlauf Loipen Im Engadin gibt es viele Loipen: klassische und Skating Strecken, gemütliche Rundloipen und kilometerlange Rennloipen. In unmittelbarer Nähe von Val Sinestra, entlang dem Inn, auf 1150 m.ü.m. gelegen, bietet die längste Loipe im Unterengadin (23 km) von Scuol bis Martina eine Herausforderung für Anfänger und Fortgeschrittene. Sie können mit unserem Pendelbus bis Scuol fahren, von da aus fahren regelmässig gratis Ski-Busse zum Anfang der Loipe. Von Scuol aus fahren auch Busse nach Tarasp (ca.1550 m.ü.m.) und Ftan (ca m.ü.m.), wo Sie herrlich gelegene Rundloipen (klassisch und Skating) finden. Mit der Rhätischen Bahn erreichen Sie in ca. 20 Mininuten die malerischen Dörfer Ardez (ca m.ü.m) oder Guarda (ca m.ü.m) mit Rundloipen, oder in 30 Mininuten Zernez (ca m.ü.m), mit unterschiedlichen, flachen Loipen. Nach 30 Mininuten Weiterfahrt ab Zernez erreichen Sie das Oberengadin (ca m.ü.m), das Mekka der Langläufer. Weiter können wir Ihnen die wunderschöne Rundloipe auf dem Ofenpass, direkt neben dem Nationalpark empfehlen, die Sie via Zernez mit dem Postbus erreichen können. In unserer unmittelbaren Umgebung gibt es eine kleine, aber fantastisch gelegene Rundloipe bei Vnà (ca m.ü.m). Wenn nicht allzu viel Schnee liegt, können Sie in einer Stunde von Val Sinestra nach Vnà wandern (je nach Schneezustand eventuell auch mit Langlaufskis). Kosten: Sie können bei der Loipe einen Langlaufpass beziehen (CHF 35.-/Woche, CHF 8.-/Tag) mit dem Sie die Loipen befahren dürfen. Diese Pässe sind sehr wichtig für das Fortbestehen der Loipen. Miete: Bei der Loipe in Scuol befindet sich das Geschäft Florinett mit allem was zum Langlaufen nötig ist. Mietkosten pro Tag ab CHF 20.-, für 6 Tage circa CHF Für eine Skater-Ausrüstung bezahlen Sie etwas mehr. Unterricht : Sie können während der Val Sinestra Langlaufwochen von unserem kostenlosen Langlauf-Unterricht profitieren. Sind Sie nicht in diesen Wochen hier, besteht natürlich die Möglichkeit in Scuol Unterricht zu nehmen. Privatunterricht (1 bis 2 Pers.) kostet CHF 60.-/pro Person pro Stunde. In einer Gruppe ab 3 Personen geniessen Sie 2 Stunden Unterricht (von 10 bis 12 Uhr oder von 13 bis 15 Uhr) für CHF 40.--/pro Person. Auf frühzeitiger Anfrage organisieren wir für Sie gerne Ihnen Kurs. (Alle oben genannten Preise sind aus der Wintersaison 2011) Winterwandern Im Folgenden informieren wir Sie gerne über verschiedene Wandermöglichkeiten in unserer unmittelbaren Umgebung. = Geeignet für (Kinder-) Schlitten = Restaurant Vom Hotel aus erreichen Sie Sent auf einem breiten, präparierten Weg. ( 1 ¼Std.) Bei nicht allzu viel Schnee gibt es die Möglichkeit nach Zuort (1 ¼ Std.) oder Vnà (1 Std.) zu wandern. Da diese Wanderungen einige Höhenmeter beinhalten, benötigen Sie dafür etwas Kondition. Ab Sent: Mit unseren Hotelbussen fahren wir Sie regelmässig und kostenlos nach Sent, von wo aus Sie auf einem höheren Wanderweg mit fantastischer Aussicht nach Scuol wandern können ( ca. 1 Std.) Ein bekannter Schlittelweg ist der Weg zwischen Sent und Vastur. Vastur, ist ein gemütliches Restaurant, das Sie von Sent aus in ca. 1 ¼ Std. erreichen. Hier können Sie sich mit einem warmen Getränk auf eine schöne Schlittenfahrt nach Sent vorbereiten. Verschiedene Möglichkeiten von Scuol aus: Scuol Ftan ( 1-1 ½ Std.), Scuol Sent ( 1-1 ½ Std.) oder Scuol Tarasp ( 1-1 ½ Std.). Ab Scuol besteht die Möglichkeit, den Postbus nach Tarasp bzw. Ftan zu nehmen und von da aus nach Scuol zu wandern. Vom Skigebied aus: Mit der Gondelbahn erreichen Sie Motta Naluns auf 2200 m.ü.m. Prui Ftan: Auf gleicher Höhe wandern Sie nach Prui in ca. ¾ Std.. Von hier aus bringt Sie die Sesselbahn nach Ftan, oder Sie erreichen via dem Wanderweg zu Fuss ( 1 ½) Ftan. Es besteht die Möglichkeit bei der

2 Bergstation der Sesselbahn Schlitten zu mieten, um so nach Ftan zu schlitteln. Mit Postbus oder zu Fuss ( 1 ½ Std.) geht es zurück nach Scuol. Motta Naluns nach Sent: Von Motta Naluns aus erreichen Sie in ca. 4 Std. Sent. Der Weg ist gut markiert und unterhalten, sollte aber nur unter gute Wetterbedingungen begehen werden. Mit Schneeschuhen können Sie auch im tiefen Schnee laufen, sind unabhängig von Wanderwegen und erreichen unberührte und ruhige Orte. Es besteht die Möglichkeit, sowohl vom Hotel aus sowie auch von Sent, auf eigener Faust Schneeschuhwanderungen zu machen. Wir vermieten Schneeschuhe. Skifahren und Snowboarden Motta Naluns, das Skigebiet von Scuol, 1250 bis 2875 m.ü.m., mit 80 km Pisten und 14 Liften, können Sie von Scuol aus mit der Gondel oder von Ftan aus mit einem Sessellift erreichen. Beide sind vor kurzem restaurier worden. Die Abfahrten nach Scuol, Ftan und Sent sind bis in den März hinein möglich. Das Gebiet selbst bietet bis Ende April gute Schneeverhältnisse. Die "Traumpiste" nach Sent ist mit 10 km die längste Piste. Das Gebiet eignet sich dank breiter und gut präparierter Pisten hervorragend für Familien und Anfänger, aber auch für Fortgeschrittene gibt es genügend Herausforderungen, wie z.b. die "Buckelpisten", die "schwarzen" Pisten oder Touren ausserhalb der Pisten. Für Snowboarder steht ein vielseitiges "Funpark" zur Verfügung. Mit einem Skipass erreichen Sie das gesamte Gebiet und können beliebig alle Lifte benutzen. Die Preise für diese Pässe finden Sie im Bestellformular. Mehrmals pro Tag fahren wir Sie kostenlos vom Hotel bis zur Bergstation in Scuol und holen sie auch wieder aus Scuol oder Sent ab. Skimiete Wir empfehlen Ihnen Ihre Ausrüstung hier in unserem Skishop auszuleihen. Sportgeschäfte gibt es in Sent und Scuol und bei der Tal- und Bergstation. Das Sportgeschäft in Sent (Dorfplatz) hat seit dem Winter 98 bei uns im Hause eine kleine Dependance eröffnet, wo Sie Skimaterial mieten und sich z.b. auch Ihre Skier über Nacht wachsen oder reparieren lassen können. Folgende Preise sind spezielle Sinestra-Preise in unserem Skishop: Skiset 4 Tage 5 Tage 6 Tage 7 Tage Erwachsene CHF 110 CHF 130 CHF 150 CHF 160 Jugend Jahre CHF 80 CHF 95 CHF 105 CHF 115 Kinder bis zu14 Jahren CHF 50 CHF 55 CHF 60 CHF 65 pro Tag Schlitten CHF 10 Schneeschuhe CHF 18 Reservieren von Material ist nur bei ausgefallenen Schuhgössen erforderlich. Snowboardmiete Snowboardmaterial können Sie bei der Element School in Scuol, die Spezialisten auf diesem Gebiet sind. Der Skishop, mit dem wir zusammenarbeiten sowie die Snowsportschool in Scuol haben für unsere Gäste einen Wechselkurs van 1,- ist CHF 1,25 garantiert. (Information Nov. 2011). Mit den Bergbahnen unterhandeln wir zurzeit noch. Wenn sich von dieser Seite nichts ergibt, werden wir bei Interesse den Bustransport zu

3 eventuell preisgünstigeren Skigebieten kostenlos anbieten.

4 Ski- und Snowboardunterricht bei der Schneesport Schule Scuol (SSS) Alle unten stehenden SSS Preise sind inkl. Val Sinestra Rabatt. Erwachsene und Kinder ab 4 Jahren im Gruppenunterricht mit ca. 8 Personen halber Tage à 2 Std. halber Tage à 2 Std. ganzer Tage à 2x2 Std. morgens und mittags morgens mittags 1 Tag CHF 34.- CHF 30.- CHF Tage CHF 68.- CHF 61.- CHF Tage CHF CHF 90.- CHF Tage CHF CHF CHF Tage CHF CHF CHF Unterrichtszeiten: Mo Fr 09:45 bis 11:45 und bis Uhr. Der Gruppenunterricht (auch, wenn Sie nur für einen halben Tag buchen) fängt IMMER am Montag an! Familienrabatt (wenn die ganze Familie während derselben Zeit und im gleichen Umfang Unterricht nimmt) 5 ganze Tage Unterricht 5 halbe Tage Unterricht Familie mit 3 Mitgliedern CHF CHF Familie mit 4 Mitgliedern CHF CHF Familie mit 5 Mitgliedern CHF CHF Kinder Für die Allerkleinsten von ca. 4 bis 6 Jahren gibt es das Kinderland, indem die Kleinen mit Spiel und Spass, mit dem Skifahren vertraut gemacht werden. Jüngere Kinder sind wahrscheinlich besser aufgehoben im Kinderhort oder auf dem Spielplatz (beide im Skigebiet)! Das Kinderland ist übrigens auch frei zugänglich für Kleinkinder ohne Unterricht (jedoch nur in Begleitung der Eltern). Privatunterricht Sie können natürlich auch Ihre eigene Skiklasse zusammenstellen (wenn Sie ungefähr das gleiche Niveau haben). Kosten für einen Privatlehrer für bis zu 6 Personen: 1 Std. CHF 78.-, 2 Std. CHF Ab 7 Personen bezahlen sie CHF 5.- pro extra Person pro Stunde mehr. Das kosten nicht viel mehr als der Gruppenunterricht mit einem Minimum von 8 Teilnehmern, ist aber qualitativ besser und ausserdem können Sie Ihre Unterrichtszeit frei wählen! Extra-Tipp: über Mittag von 11:55 bis 13:25 Uhr kostet ein Lehrer CHF 98.- und sind die Pisten fast leer! Bitte beachten Sie, dass für gebuchte Stunden, die Sie nicht genommen haben (ausser mit ärztlichem Attest), bei der SSS ein Gutschein ausgestellt werden kann. Informieren Sie sich rechtzeitig. Snowboard-Unterricht und Miete bei der Element School In Scuol befindet sich die Element Snowboard School mit Experten auf dem Snowboardgebiet. Hier können Sie mehr als nur Snowboardunterricht für Anfänger bekommen! Für Fortgeschrittene gibt es Unterricht in Freestyle, Boardercross und Freeride. Preisbeispiele (aus 2010). Preise inklusiv Helm und Rückenpanzer (solange vorrätig) Gruppenunterricht (max. 8 Pers.) à 2 Std. à 4 Std. Board und Schuhe 1 Tag CHF 59.- CHF 79.- CHF Tage CHF * CHF * CHF Tage CHF * CHF * CHF * Spezielle Val Sinestra Gästepreise Unterrichtszeiten: Mo Fr und Uhr

5 Bestellformular Skiabonnement 2011/2012 Name... Reserviert von/bis... im Hotel/Berghaus Val Sinestra Diese Bestellung ist verbindlich und verpflichtet zum Kauf. Wir bieten Ihnen täglich einen kostenlosen Transfer vom und zum Skigebiet! Skilift-Abo Motta Naluns: Preise in CHF Hochsaison Anzahl Tage Erwachsene Senioren Jugendliche Kinder Kleinkinder 5 Tage CHF 190 CHF 184 CHF 156 CHF 95 gratis 6 Tage CHF 219 CHF 211 CHF 180 CHF 109 gratis 7 Tage CHF 248 CHF 239 CHF 204 CHF 124 gratis 13 Tage CHF 374 CHF 362 CHF 308 CHF 187 gratis Kleinkinder: geboren im Jahr 2006 oder später, Kinder: geboren 1996 bis 2005, Jugend: geboren 1992 bis 1995 Erwachsene: geboren 1991 bis 1948 (es gibt keine Ermässigungen für Schüler und Studenten), Senioren: geboren 1947 oder eher (Ausweispflicht) Die oben stehenden Preise sind inkl. Rabatt für Gäste des Hotels Val Sinestra. Diese Preise gelten nur für 5, 6, 7 und 13 Tage. Falls Sie diesen Rabatt wünschen, bitten wir Sie, dieses Formular auszufüllen und so schnell wie möglich an uns zurückzusenden. Wichtig ist, dass sie uns das genaue Anfangsdatum des Passes angeben, da ab diesem Datum die Anzahl der reservierten Tage automatisch abläuft. Übrige Tarife für Skipässe finden Sie unter > Bergbahnen > Winter > Tarife Skimiete Die Karte auf der das Abonnement geladen wird, kostet CHF 5.- pro Karte/Person. Die Karten können wiederverwendet, aber nicht zurückgekauft werden. Skilift Abonnemente* Name, Vorname Geburtsjahr Erwachsene, Jugend oder Kind Datum 1. Tag Anzahl Tage 5, 6, 7 oder 13? * Bei fehlenden Angaben (Anfangsdatum des Skipasses, Alter Kind usw.) sind wir nicht in der Lage Ihre Skipässe auszustellen d.h. Sie müssten Ihre Skipässe direkt bei den Bergbahnen kaufen und können nicht von unseren Spezialpreisen profitieren. Das Bestellformular bitte zwei Wochen vor Beginn Ihrer Ferien deutlich ausgefüllt en snow-sinestra@bluewin.ch, faxen 004l-8l oder zuschicken Datum:... Unterschrift:...

6 Bestellformular Ski- oder Snowboardunterricht bei S.S.S. 2011/2012 Name... Reserviert von/bis... im Hotel/Berghaus Val Sinestra Diese Bestellung ist verbindlich und verpflichtet zum Kauf. Gruppenunterricht Skifahren oder Snowboarden bei der S.S.S.: Name und Vorname Alter Ski oder Snowboard Von / bis * 1/1, VM oder NM * Niveau ** Privatunterricht Skifahren oder Snowboarden bei der S.S.S.: Anzahl Personen Name Alter Von/bis * Zeiten * Ski oder Snowboard Sprache Niveau ** Alter: Kategorie Kinder ist bis 16 Jahre. * Anzahl Tage / Zeiten: Es handelt sich um Gruppenunterricht (ausser bei den Privatstunden). Dieser Gruppenunterricht fängt nur am Montag an! Anfänger müssen mindestens 3 ganze Tage Unterricht nehmen! Alle anderen können auch halbe Tage (1/2) am Morgen oder Nachmittag oder ganze Tage (1/1) wählen. Bitte informieren Sie sich auf Seite 2. Wenn Sie halbe Tage buchen, geben Sie bitte an ob sie am Vormittag (VM) oder am Nachmittag (NM) Unterricht wünschen. Am Nachmittag ist der Unterricht billiger. Privatunterricht kann für alle Niveaus auch nach Montag anfangen. ** Niveau Anfänger = hat noch nie auf Skier gestanden oder nur einzelne Stunden Blue = immer noch Anfänger, kann aber alleine im Lift oder im Schlepplift hochfahren, kann im Pflug fahren und bremsen Red = Fortgeschritten, kann parallelschwingen Black = Könner, der seine Technik verfeinern möchte Unter diesem Link: finden Sie eine genaue Beschreibung der verschiedenen Niveaus. Das Bestellformular bitte zwei Wochen vor Beginn Ihrer Ferien deutlich ausgefüllt en snow-sinestra@bluewin.ch, faxen 004l-8l oder zuschicken Datum:... Unterschrift:...

7 Bestellformular Element Snowboardschool 2011/2012 Name... Reserviert von/bis... im Hotel/Berghaus Val Sinestra Diese Bestellung wird an Element durchgegeben und ist dringend anzuraten, weil es kurzfristig ausgebucht sein kann. Sichern Sie sich einen Platz. Abgerechnet wird direkt bei Element. Gruppen Snowboardunterricht bei der Element Snowboardschool Name, Vorname Alter Von / bis * 1/1 Tag, VM oder NM Niveau** Privat Snowboardunterricht bei der Element Snowboardschool Anzahl Personen Name Alter Von / bis* Zeiten * Niveau** Alter: Kategorie Kinder ist ab ca. 8 Jahre. * Anzahl Tage / Zeiten: Es handelt sich um Gruppenunterricht (ausser bei den Privatstunden). Dieser Gruppenunterricht fängt nur am Montag an! Anfänger müssen mindestens 3 ganze Tage Unterricht nehmen! Alle anderen können auch halbe Tage (1/2) am Morgen oder Nachmittag oder ganze Tage (1/1) wählen. Bitte informieren Sie sich auf Seite 2. Wenn Sie halbe Tage buchen, geben Sie bitte an ob sie am Vormittag (VM) oder am Nachmittag (NM) Unterricht wünschen. Am Nachmittag ist der Unterricht billiger. Privatunterricht kann für alle Niveaus auch nach Montag anfangen. ** Niveau Basic I: Du hast noch nie auf einem snowboard gestanden oder kannst die Dinge, die unter Basic II beschrieben sind, noch nicht. Basic I muss mindestens 3 ganze Tage Unterricht nehmen! Basic II: Du kannst Schrägrutschen und Traversen fahren, Richtungsänderung mit Grundschwung, Anhalten und Stoppen und Liftfahren. Basic II und III können halbe und ganze Tage Unterricht nehmen. Basic III: Du beherrscht sicheres Kurvenfahren, die Einführung Belasten/Entlasten, 360 Slopespin, kurze Fakie Fahrten und Performance im leichten Geländeformen. Basic II und III können halbe und ganze Tage Unterricht nehmen. Das Anmeldeformular bitte zwei Wochen vor Beginn Ihrer Ferien deutlich ausgefüllt en snow-sinestra@bluewin.ch, faxen 004l-8l oder zuschicken Datum:... Unterschrift:...

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