10. Dülmener Gesundheitstage Montag, Samstag, Generation 60plus verspannt gespannt entspannt in die Zukunft?!

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1 Natürlich kümmere ich mich um die Zukunft. Ich habe vor, den Rest meines Lebens darin zu verbringen. (Mark Twain) Generation 60plus verspannt gespannt entspannt in die Zukunft?! 10. Dülmener Gesundheitstage Montag, Samstag,

2 2 10. DÜLMENER GESUNDHEITSTAGE 2016 Veranstalter: Arbeitsgemeinschaft der 10. Dülmener Gesundheitstage AOK NORDWEST Anna-Katharinenstift Karthaus Behinderten-Sport-Gemeinschaft Dülmen e.v. (BSG) Christophorus-Kliniken GmbH Betriebsstätte Franz-Hospital Dülmen Familienbildungsstätte Dülmen (FBS) Gesundheitshaus Hammer IKK classic Interessenvertretung Menschen mit Behinderungen und chronischen Erkrankungen (IV) Katholische Kirchengemeinde St. Pankratius Buldern Katholische Öffentliche Bücherei Buldern (KÖB) Kreissportbund Coesfeld e.v. Markt-Apotheke Barbara Schmitt Naturheilpraxis Trutschler-Ebert Praxis für Physiotherapie Adler Sport- und Gesundheitszentrum Dülmen (SGZ) Sportverein Grün-Weiß 1928 e.v. Hausdülmen (GW) Stadt Dülmen Stadtbücherei Dülmen TV 1884 Dülmen e.v. Volkshochschule Dülmen Haltern am See Havixbeck (VHS) Hinweis: Anmeldungen zu allen Veranstaltungen, sofern nicht anders angegeben, bei der Familienbildungsstätte Dülmen Kirchgasse Dülmen Tel.: 02594/ Fax: 02594/ Mail: fbs-duelmen@bistum-muenster.de Mit freundlicher Unterstützung der Sparkasse Westmünsterland

3 Wir laden Sie herzlich ein, an den Veranstaltungen der 10. Dülmener Gesundheitstage 2016 teilzunehmen. Das diesjährige Rahmenthema lautet: Generation 60 plus verspannt gespannt entspannt in die Zukunft?! Die Themenwoche richtet sich an die Generation um 60 Jahre, und an alle, die Interesse an klassischen und neuen Entspannungsmethoden und -möglichkeiten haben. Bei den geplanten Veranstaltungen haben die Kooperationpartner ein vielfältiges Programm zusammengestellt. Freuen Sie sich beim Auftakt auf die Begrüßungsworte der Schirmherrin der Gesundheitstage und Bürgermeisterin der Stadt Dülmen, Lisa Stremlau, und auf spannende Informationen durch den Stadtarchivar Dr. Stefan Sudmann, der sich für uns auf Spurensuche der Dülmener Medizingeschichte gemacht hat. Renate Hörbelt Annette Hullermann Koordinatorinnen 10. Dülmener Gesundheitstage 3

4 MONTAG, 14. NOVEMBER 2016»Morgenimpulse setzen«eröffnungsveranstaltung der 10. Dülmener Gesundheitstage 2016 Freuen Sie sich unter anderem auf spannende Informationen durch Stadtarchivar Dr. Stefan Sudmann zum Thema Auf den Spuren Dülmener Medizingeschichte. Ort: Dülmen, FBS Mo, :00-14:00 1 x keine Lisa Stremlau, Dr. Stefan Sudmann Renate Hörbelt, Annette Hullermann»Energiequellen aufladen«4 Yoga auf dem Stuhl - Wohlbefinden durch Yoga - in jedem Alter und auch im Sitzen Praxis Mitzubringen: warme Socken, evtl. ein kleines Kissen Veranstalter: FBS Dülmen Ort: Dülmen, FBS Mo, :15-16:45 1 x keine Petra Mundt

5 »Erholung pur«meditatives Tanzen Praxis Mitzubringen: bequeme, festsitzende und zum Tanzen geeignete Schuhe Veranstalter: FBS Dülmen Ort: Dülmen, FBS Mo, :30-20:00 1 x keine Mary Holbein 5

6 DIENSTAG, 15. NOVEMBER 2016»Morgenimpulse setzen«entspannung durch Bewegung bis ins hohe Alter Praxis Veranstalter: Sportverein Grün-Weiß 1928 e.v. Hausdülmen Ort: Dülmen-Hausdülmen; Sandstraße 28, Vereinsheim GW Hausdülmen Di, :30-11:00 1 x keine Louise Vocke»Energiequellen aufladen«vorlesen am Kamin ent- und spannende Zeiten für Erwachsene Veranstalter: Katholische Kirchengemeinde St. Pankratius Buldern und die köb Buldern Ort: Dülmen-Buldern, Pfarrheim, Pastoratsweg Di, :30-17:00 1 x keine Andrea Wertmann, Annegret Wewer, Ilona Escher 6

7 »Erholung pur«meditative Körperarbeit mit der cranialen Welle Praxis Mitzubringen: bequeme Kleidung (evtl. lange Hose), eine Decke und ein kleines Kissen. Anmeldung: Tel /80097 Veranstalter: Naturheilpraxis Trutschler-Ebert Ort: Dülmen, Naturheilpraxis Trutschler-Ebert, Baaksgrund Di, :30-20:00 1 x keine Dr. Katrin Trutschler-Ebert 7

8 MITTWOCH, 16. NOVEMBER 2016»Morgenimpulse setzen«alternativen mit Qi Gong Praxis Mitzubringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke und ein kleines Kissen. Veranstalter: SGZ Dülmen und Stadt Dülmen Ort: Dülmen, Turnhalle Alte-Paul-Gerhardt-Schule, Paul-Gerhardt-Straße Mi, :30-11:00 1 x keine Penelope Glenn, Annette Hullermann»Energiequellen aufladen«durch Bewegung zur Entspannung Praxis Veranstalter: BSG Dülmen e.v. und Kreissportbund Coesfeld e.v. Ort: Dülmen, Turnhalle BSG, August-Schlüter Str Mi, :30-17:00 1 x keine Alexander Bergenthal 8

9 Scharing-Eutonie Praxis Veranstalter: Anna-Katharinenstift Karthaus und Interessenvertretung Menschen mit Behinderungen und chronischen Erkrankungen Mitzubringen: bequeme Kleidung (evtl. lange Hose), eine Decke und ein kleines Kissen. Ort: Dülmen-Karthaus, Anna-Katharinenstift Karthaus, Weddern 14, Treffpunkt: Haupteingang Mi, :30-17:00 1 x keine Ferdi Schilles, Annette Hullermann»Erholung pur«reiki - Eine uralte Entspannungsmethode aus Japan Praxis Veranstalter: SGZ Dülmen und Praxis SG-Entspannungswege Ort: Dülmen, Alte Sparkasse, Münsterstraße 29, Raum Mi, :30-20:00 1 x keine Stefanie Gorgolewski, Annette Hullermann 9

10 DONNERSTAG, 17. NOVEMBER 2016»Morgenimpulse setzen«snoezeln Praxis Veranstalter: Anna-Katharinenstift Karthaus Ort: Dülmen-Karthaus, Weddern 14, Anna-Katharinenstift, Snoezelraum, Treffpunkt: Café Karthaus Do, :30-11:00 1 x keine Elisabeth Middendorf hautnah entspannt - Handmassage Veranstalter: Markt-Apotheke Barbara Schmitt und Christophorus-Kliniken GmbH Ort: Dülmen, Christophorus-Kliniken, Betriebsstätte Franz-Hospital, Vollenstr Do, :30-11:00 1 x keine Barbara Schmitt, Prisca Meese 10

11 »Energiequellen aufladen«hautnah entspannt - Handmassage Veranstalter: Markt-Apotheke Barbara Schmitt und Christophorus-Kliniken GmbH Ort: Dülmen, Christophorus-Kliniken, Betriebsstätte Franz-Hospital, Vollenstr Do, :30-17:00 1 x keine Barbara Schmitt, Prisca Meese Entspannt durch Bewegung Vortrag und Praxis Veranstalter: AOK NORDWEST und Stadtbücherei Dülmen Ort: Dülmen, Stadtbücherei Dülmen, Overbergplatz Do, :30-17:00 1 x keine Frank Papesch 11

12 DONNERSTAG, 17. NOVEMBER 2016»Erholung pur«bewegung belebt Vortrag Veranstalter: Praxis für Physiotherapie Adler Ort: Dülmen; Praxis für Physiotherapie Adler, Gemarkenweg Do, :30-19:00 1 x keine Betty Adler Vital und sicher Moderne Sturzprävention Praxis Veranstalter: Praxis für Physiotherapie Adler Ort: Dülmen; Praxis für Physiotherapie Adler, Gemarkenweg Do, :00-20:00 1 x keine Betty Adler 12

13 FREITAG, 18. NOVEMBER 2016»Morgenimpulse setzen«yoga für Anfänger Praxis Veranstalter: VHS Dülmen - Haltern am See - Havixbeck und IKK classic Mitzubringen: bequeme Kleidung (evtl. lange Hose), eine Decke und ein kleines Kissen. Ort: Dülmen, Alte Sparkasse, Münsterstr. 29, Raum Fr, :30-11:00 1 x keine Beate Rehme, Laura Segbert»Energiequellen aufladen«progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen Praxis Veranstalter: Gesundheitshaus Hammer Mitzubringen: bequeme Kleidung (evtl. lange Hose), eine Decke und ein kleines Kissen. Ort: Dülmen, Gesundheitshaus Hammer, Schloßstr Fr, :30-17:00 1 x keine Meike Hammer, Viktoria Draab 13

14 FREITAG, 18. NOVEMBER 2016»Erholung pur«tanzen im TV Ü60-Party Praxis Veranstalter: TV 1884 Dülmen e.v. Ort: Dülmen, Friedrich-Ruin-Str. 31, Dülmen Fr, :30-23:00 1 x keine Anne Beiring und Trainerteam TV Dülmen 14

15 SAMSTAG, 19. NOVEMBER 2016»Morgenimpulse setzen«klangmeditation Praxis Veranstalter: FBS Dülmen Ort: Dülmen, FBS Dülmen, Kirchgasse Sa, :30-11:00 1 x keine Petra Mundt, Christiane Zink, Ghazal Großkopf 15

16 Titelbild: barneyboogles 60Jahre Weitere Informationen und Anmeldungen: Arbeitsgemeinschaft der 10. Dülmener Gesundheitstage c/o Familienbildungsstätte Dülmen Kirchgasse Dülmen Tel.: 02594/ Mail: fbs-duelmen@bistum-muenster.de