Senioren- Initiative-Höchst

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1 BEGEGNUNGS- UND SERVICEZENTRUM Senioren- Initiative-Höchst Unser Programm Oktober 2018 Januar 2019

2 Liebe Seniorinnen und Senioren, derzeit genießen wir noch die wunderschönen Spätsommertage, doch bald wird der Herbst Einzug halten und sich die gemeinsamen Aktivitäten größtenteils in unseren Räumen abspielen. Für den Spielenachmittag am hoffen wir jedoch auf einen goldenen Oktobertag. Dann können die Spiele draußen stattfinden, alternativ natürlich im Haus. Auch im Winter sind wir auf gutes Wetter angewiesen. Unser Weihnachtsmarktstand an der Justinuskirche braucht weder Eis noch Schnee, Regen oder Sturm. Trotz des weiterhin anhaltenden Personalmangels in der SIH, wollen wir den Weihnachtsmarkt mit Ihrer Hilfe durchführen. Egal ob beim Plätzchenbacken im Vorfeld, beim Aufbau oder beim Verkauf: Jede Hand ist willkommen! Das SIH-Büro geht vom bis zum in die Winterpause Seit einiger Zeit führt Frau Brechtel nun schon den Beckenbodengymnastik- und den Yogakurs in der SIH durch. Ihre nächsten Kurse beginnen am 19. Oktober und enden am 7. Dezember. In beiden Kursen sind noch einige Plätze frei. Falls Sie Fragen zu den Kursen haben, können Sie sich auch gerne direkt an Frau Brechtel (Tel.: ) wenden. Es grüßt Sie herzlich Ute Brink-Geenen Wir wünschen allen frohe Weihnachten und ein glückliches neues Jahr 2019!

3 UNSER PROGRAMM OKTOBER Do / 10:00 Uhr Radtour nach Mainz-Kastel Ca. 60 km. Treffpunkt: Gebeschusstr. 44, Frankfurt Mo / 14:30 Uhr Schreibwerkstatt Mit Marianne Ockenga. Fr / 14:30 Uhr Di / 15:00 Uhr Mi / 15:00 Uhr Waldheims Walzer im Filmforum Höchst Waldheims Walzer ist ein österreichicher Dokumentarfilm aus dem Jahr Als Waldheim-Affäre ging die internationale Debatte um die verleugnete NS-Vergangenheit von Kurt Waldheim in die Geschichte Mit dem ein. In ihrem Dokumentarfilm widmet sich die Filmemacherin Ruth Frankfurt Beckermann dieser Affäre, die 1986 ins Rollen kam, als der frühere Pass günstiger UN-Generalsekretär Waldheim für das Amt des Bundespräsidenten Österreichs kandidierte. Wer Lust hat kommt im Anschluss noch mit in die Wunderbar. Kosten: 7, 3,50 für Frankfurt Pass-Inhaber (direkt im Kino zu bezahlen) Treffpunkt: Emmerich-Josef-Str. 46 A, Frankfurt Do / 17:00 Uhr Stammtisch Bitte Lokalität bei Rudolf Koubek ( ) oder Heike Eberl ( ) erfragen. Fr / 10:00 Uhr Fr / 14:00 Uhr Do / 10:00 Uhr Radtour zur Wiesenmühle Ca. 40 km. Treffpunkt: Gebeschusstr. 44, Frankfurt Fr / 10:45 11:45 Uhr Anmeldung bis Beckenbodengymnastik neuer Kurs mit Doris Brechtel Im Kurs Beckenbodengymnastik erlernen Sie stärkende Übungen für die Wirbelsäule, Beckenboden und die Bauchmuskulatur in Einklang mit dem Atem. Kosten: 45 für 8x60 Minuten Fr / 11:45 12:45 Uhr Anmeldung bis Yoga für den Rücken neuer Kurs mit Doris Brechtel Im Kurs Yoga erlernen Sie stärkende Übungen für die Wirbelsäule im Einklang mit dem Atem. Atemtechniken und mentale Übungen werden ebenso angeleitet. Kosten: 45 für 8x60 Minuten Fr / 12:45 Uhr Keglertreff im Bürgermeister-Gräf-Haus in Sachsenhausen Treffpunkt: Bahnhof Höchst Fr / 14:30 Uhr Am findet keine Mittwochsveranstaltung in der SIH statt.

4 UNSER PROGRAMM OKTOBER Di / 15:00 Uhr Mi / 14:30 Uhr Anmeldung bis Spiele für Viele Alle sind eingeladen, die Spaß am Spielen nicht nicht verloren haben oder ihn wieder entdecken wollen. Die Spiele finden, je nach Wetterlage, im Freien oder Drinnen statt. Auch Kaffee und Kuchen wird es geben. Es freuen sich auf Sie: Renate Städtler, Waltraud Beck und Manfred Reichert. Do / 14:00 Uhr Keglertreff am Donnerstag Treffpunkt: Hühnerweg 22, Frankfurt Fr / 10:00 Uhr Fr / 14:00Uhr Mi / 14:30 Uhr Anmeldung bis Rund um die SIH: Quartiersbegehung in Höchst/Unterliederbach Bei einem Spaziergang laufen wir gemeinsam durch das Quartier, um möglichst viele Eindrücke vor Ort zu sammeln und ein Gespür für das Quartier, seine Potenziale und vorhandenen Schwachstellen zu bekommen. Die genauere Route und einen oder mehrere Schwerpunkt(e) der Quartiersbegehung werden vorab gemeinsam mit den Teilnehmer*innen festgelegt. Im Anschluss an die Begehung findet in der SIH ein reger Gedankenaustausch über die gewonnenen Einblicke und das weitere Vorgehen statt. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen! UNSER PROGRAMM NOVEMBER Do / 10:00 Uhr Tourenplanung für die Radtouren 2019 Fr / 14:30 Uhr Di / 10:00 Uhr Planungsgruppe für den Weihnachtsmarkt Alle, die sich beim Weihnachtsmarkt beteiligen wollen, sind herzlich eingeladen! Di / 15:00 Uhr Mi / 09:30 13:00 Uhr & 14:00 17:30 Uhr Anmeldung bis Plätzchenbacken für unseren Stand beim Höchster Weihnachtsmarkt Am besten kommen wir voran, wenn Sie schon einen vorbereiteten Teig mitbringen. Die Kosten dafür können mit der SIH abgerechnet werden, wenn sie auf einem separaten Bon aufgelistet sind. Beachten Sie bitte die Möglichkeit am Vormittag oder am Nachmittag zu kommen. Do / 17:00 Uhr Stammtisch Bitte Lokalität bei Rudolf Koubek ( ) oder Heike Eberl ( ) erfragen. Fr / 10:00 Uhr Fr / 14:00 Uhr

5 UNSER PROGRAMM NOVEMBER Fr / 18:00 Uhr Gedenkveranstaltung 9. November Da die Senioren-Initiative zum Unterstützerkreis der AG Geschichte und Erinnerung gehört, laden wir zur jährlichen Gedenkveranstaltung auf den Ettinghausenplatz ein. Die Höchster Synagoge wurde dort vor 80 Jahren zerstört. Eine VertreterIn des Kulturdezernats wird die neue Gedenktafel enthüllen. SchülerInnen der Leibnizschule berichten von Ihrem Projekt zu jüdischen Schülern während der Nazi-Zeit und gestalten auch den musikalischen Rahmen. Treffpunkt: Ettinghausenplatz (vor dem Bunker), Frankfurt Mi / 12:00 Uhr Anmeldung bis Kulinarische Zeitreise: Gemeinsames Mittagessen 50er Jahre Büfett Aus Anlass des 100jährigen Bestehens findet in diesen Wochen in allen Zentren eine kulinarische Zeitreise statt. Die SIH hat sich für ein leckeres kalt/warmes Büfett, angelehnt an die 50er Jahre, entschieden. Wer nach Absprache etwas zum Büfett beisteuert zahlt die Hälfte. Kosten: 7 inkl. Wasser Fr / 12:45 Uhr Keglertreff im Bürgermeister-Gräf-Haus in Sachsenhausen Treffpunkt: Bahnhof Höchst Fr / 14:30 Uhr Mo / 14:30 Uhr Schreibwerkstatt Mit Marianne Ockenga. Di / 15:00 Uhr Mi / 14:30 Uhr Anmeldung bis LeNa zu Gast in der SIH Die Gruppe LeNa aus dem Begegnungszentrum Höchst sorgt mit ihrem neuen Programm für einen unterhaltsamen Nachmittag., für Frankfurt Pass-Inhaber 1,50. Mit dem Frankfurt Pass günstiger Fr / 10:00 Uhr Fr / 14:00 Uhr Do / 14:00 Uhr Keglertreff am Donnerstag Treffpunkt: Hühnerweg 22, Frankfurt Fr / 11:00 Uhr Beladen des Transporters für den Weihnachtsmarkt Es werden sechs Männer benötigt! Fr / 11:00 Uhr Herstellen des Waffelteigs für den Weihnachtsmarkt Es werden vier Helfer/innen benötigt! Fr / 14:00 Uhr Aufbau des Weihnachtsmarktstandes an der Justinuskirche Mit anschließendem Beladen des Transporters für Samstag. Ca. 10 Männer sollten mit anpacken. Bitte in die Listen eintragen! Treffpunkt: Justinuskirche, Frankfurt Fr / 14:30 Uhr Am findet wegen den Vorbereitungen zum Weihnachtsmarkt keine Mittwochsveranstaltung statt.

6 UNSER PROGRAMM DEZEMBER Sa / 07:00 Uhr Höchster Weihnachtsmarkt Stand an der Justinuskirche. Ablauf: 07:00 Uhr: Abholen des Busses an der SIH, 07:30 Uhr: Ausladen des Busses an der Justinuskirche, 09:00 Uhr: Aufbau der Elektrik am Stand, 10:00 Uhr: weiterer Aufbau und Dekoration des Standes, 13:00 22:00 Uhr: Verkauf am Stand. Treffpunkt: Justinuskirche, Frankfurt So / 13:00 Uhr Höchster Weihnachtsmarkt Stand der SIH an der Justinuskirche. Ablauf: 13:00 20:00 Uhr: Verkauf am Stand, ab 19:30 Uhr: Abbau des Standes (mindestens 10 Helfer/innen sind notwendig.) Bitte in die Listen eintragen! Treffpunkt: Justinuskirche, Frankfurt Mo / 10:00 Uhr Aufräumen der Weihnachtsmarktsachen Di / 15:00 Uhr Mi / 12:00 Uhr Anmeldung bis Gemeinsames (Gans)-Essen im Nassauer Hof in Zeilsheim Wir können dort ein Tellergericht (Brust oder Keule) mit den typischen Beilagen für ca. 17/18 bestellen. Genauer konnte der Wirt den Preis noch nicht beziffern. Es gibt auch die Möglichkeit ein alternatives Gericht von der Mittagskarte zu erhalten. Der Nassauer Hof kann von Höchst aus mit dem Bus angefahren werden, es gibt auch ausreichend Parkplätze. Die angemeldeten Personen finden sich zu Fahrgemeinschaften zusammen. Treffpunkt: Alt-Zeilheim 49, Frankfurt Fr / 14:00 Uhr Fr / 10:00 Uhr Mi / 14:30 Uhr Weihnachtsfeier der Senioren-Initiative Kurz bevor das Jahr zu Ende geht wollen wir uns in der SIH nochmal im gemütlichen Rahmen zusammenfinden. Stimmungsvolle Beiträge, Kaffee und Kuchen erwarten Sie! Anmeldung und Zahlung bitte bis zum Kosten: 4 für Kaffee- und Kuchengedeck. Kuchenspender zahlen die Hälfte. Do / 17:00 Uhr Stammtisch Bitte Lokalität bei Rudolf Koubek ( ) oder Heike Eberl ( ) erfragen. Fr / 12:45 Uhr Keglertreff im Bürgermeister-Gräf-Haus in Sachsenhausen Treffpunkt: Bahnhof Höchst Fr / 14:30 Uhr Di / 15:00 Uhr Fr / 10:00 Uhr Fr / 14:00 Uhr

7 UNSER PROGRAMM JANUAR Do / 17:00 Uhr Stammtisch Bitte Lokalität bei Rudolf Koubek ( ) oder Heike Eberl ( ) erfragen. Fr / 14:00 Uhr Fr / 12:45 Uhr Keglertreff im Bürgermeister-Gräf-Haus in Sachsenhausen Kosten: 3,00 Treffpunkt: Bahnhof Höchst Fr / 14:30 Uhr Mo / 14:30 Uhr Schreibwerkstatt Mit Marianne Ockenga. Di / 10:00 Uhr Planungsgruppe Mindestens ein/e Teilnehmer/in jeder Gruppe sollte anwesend sein. Di / 15:00 Uhr Mi / 15:00 Uhr Überraschungsfilm im Filmforum Höchst Begeisterte Cineasten der SIH kennen das Problem: Wenn das SIH-Programm in den Druck geht, ist das Filmprogramm im Filmforum noch Mit dem Frankfurt nicht fertig. Wir geben den Titel und Inhalt des Films frühzeitig über Pass günstiger unseren Aushang und die Presse bekannt. Kosten: 7, 3,50 für Frankfurt Pass-Inhaber (direkt im Kino zu bezahlen) Treffpunkt: Emmerich-Josef-Str. 46 A, Frankfurt Mi / 11:00 Uhr Anmeldung bis Dankeschön-Brunch Für alle Helferinnen und Helfer des letztjährigen Sommerfestes und Weihnachtsmarktes. Fr / 14:30 Uhr Di / 15:00 Uhr Mi / 14:30 Uhr Anmeldung bis Kabarettistischer Neujahrsempfang Kurzweilige Unterhaltung, Prosit Neujahr und das neue Programm Februar/März Kosten: Das erste Getränk ist kostenfrei, danach Verzehrkosten Do / 14:00 Uhr Keglertreff am Donnerstag Treffpunkt: Hühnerweg 22, Frankfurt

8 MEINE NOTIZEN

9 WÖCHENTLICHE ANGEBOTE Dienstags Theaterprobe 09:30 13:00 Uhr Wandern nach Absprache mit Alfred Gerl, Tel :00 Uhr Mittwochs Lachgymnastik 11:00 Uhr Bewegungsgruppe: Aktiv bis :00 11:00 Uhr Donnerstags Kreativgruppe 10:00 12:00 Uhr Zeichnen mit Reinhard Podlich, Kursbeginn nach Anmeldung 15:00 17:00 Uhr Freitags Malen und Zeichnen 10:00 12:00 Uhr Beckenbodengymnastik mit Doris Brechtel, Kursbeginn nach Anmeldung Yoga für den Rücken mit Doris Brechtel, Kursbeginn nach Anmeldung 10:45 11:45 Uhr 11:45 12:45 Uhr Senioren-Initiative Höchst Gebeschusstraße Frankfurt am Main Anmeldungen bitte unter: Öffnungszeiten des Büros: Mo. Do. : 10:00 13:00 Uhr Öffnungszeiten SIH: zu den Veranstaltungen Begegnungszentrumsleitung Ute Brink-Geenen Telefon: ute.brink-geenen@frankfurter-verband.eu Abonnieren Sie auch unseren kostenlosen Newsletter mit aktuellen Veranstaltungstipps und Gutscheinen: newsletter.frankfurter-verband.de