2018/2019 LandFrauenverband Vulkaneifel

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1 2018/2019 LandFrauenverband Vulkaneifel Postfach Daun Facebook: LandFrauenverband Vulkaneifel

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3 Liebe LandFrauen, verehrte Mitglieder, Oktober 2018 schnell ist die Zeit seit unserem letzten Jahresprogramm vergangen. Für mein Empfinden viel zu schnell, denn die Hektik und der Stress in unserem Alltag werden nicht weniger im Gegenteil. Natürlich liegt dies auch ein stückweit an uns denn wir lassen uns viel zu oft von unserem Umfeld leiten und haben dann nicht die Muße und Zeit, die Tage bewusster zu leben. Für mich war das vergangene Jahr sehr abwechslungsreich, informativ und herausfordernd und voller Aktivitäten ein sehr bewegendes Jahr. Vieles haben wir LandFrauen erreicht, aber auch stets dazu gelernt! Unser vornehmliches Anliegen ist es immer für unsere Mitglieder und Interessierte attraktiv und aktuell zu bleiben - zu hinterfragen, was Sie interessiert, bewegt und anspricht, damit wir mit unserem Konzept entsprechend Ihren Wünschen reagieren können. So ist es uns eine Freude, dass wir im letzten Jahr fünf neue Ortsverbände (Berndorf, Daun, Trittscheid, Dreis-Brück und Boxberg)gründen konnten. Damit haben wir eine noch größere Nähe zu unseren Mitgliedern und so die Möglichkeit zu einem noch direkteren Informationsaustausch geschaffen. Über unsere modernisierte und ständig aktualisierte Internet- und Facebookseite konnten wir ebenfalls viele Kontakte knüpfen. Eine wichtige Neuerung in 2019 ist die Verlegung unseres traditionellen Land- Frauentages von bisher dienstags auf einen Samstag. Aufgrund vieler Anfragen und Rückmeldungen, auch von jüngeren und berufstätigen Frauen, haben wir uns zu diesem Schritt entschlossen. Eine weitere, wichtige Entscheidung haben wir mit unserer Beitragserhöhung von bisher 10 Euro auf 15 Euro pro Jahr getroffen. Bitte lesen Sie hierzu unser Beiblatt aufmerksam durch. Ich bin mir sicher, Sie können und werden diesen Schritt verstehen. Wir haben natürlich auch in der kommenden Saison 2018/19 wieder ein sehr breit gefächertes Angebot an Kursen und Vorträgen. Auch hier bieten wir unsere traditionellen, gut besuchten Kurse an und haben uns aber auch bei Vorträgen auf neuem Terrain versucht. Lassen Sie sich überraschen, blättern und stöbern Sie in unserem neuen Jahresprogramm! Mein Bestreben ist es, weiter am Fortschritt festzuhalten, Ihnen eine kleine Auszeit vom Alltag zu ermöglichen, Neues und Interessantes zu bieten und sich weiterhin bei verschiedenen Begegnungen persönlich auszutauschen. Es grüßt Sie herzlichst Ilse Spohr 1.Vorsitzende 1

4 Inhalt Vorwort... Seite 1 Kalender... Seite 3 Finanzdaten / Kündigungsfrist... Seite 5 Übersicht Fixtermine... Seite 6 Wichtige Informationen... Seite 9 Nahrungszubereitung... Seite 10 Kurse und Veranstaltungen... Seite 11 Tagesfahrten... Seite 34 Fahrradtour... Seite 37 Mehrtagesfahrten... Seite 38 Flugreisen/Busreisen... Seite 42 MILAG... Seite 45 Weiterbildungsangebot DLR... Seite 46 Landfrauentag Seite 47 Rückblick... Seite 48 Unser Vorstand... Seite 51 2

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7 Wichtige Informationen Der Mitgliedsbeitrag beträgt 15 Euro. Die Fälligkeit des jährlichen Mitgliedsbeitrags ist der 01. April. Seit dem verwenden wir das europaweit einheitliche SEPA-Basis-Lastschriftverfahren. Bei allen SEPA- Lastschriften wird folgende Kennzeichnung angegeben: die Mandatsreferent: WV-xxxxx-M und unsere Gläubiger-Identifikationsnummer: DE LandFrauenverband Vulkaneifel, Konto Nr bei der Kreissparkasse Vulkaneifel, BLZ IBAN: DE BIC: MALADE51DAU Sollten die uns vorliegenden Bankdaten nicht mehr aktuell sein, bitten wir um Ihre umgehende Nachricht. Und noch eine Bitte: Machen Sie möglichst auf keinen Fall den Lastschrifteinzug über Ihre Bank rückgängig. Dies ist mit sehr hohen Gebühren verbunden. In diesem Fall wenden Sie sich bitte an unsere Kassenführung. Vielen Dank. Kündigungsfrist Ihre Kündigung muss uns spätestens bis zum 28. Februar vorliegen. Dies teilen Sie bitte der Kassenführung schriftlich oder per mit (die Kontaktdaten finden Sie am Ende unseres Jahresprogramms). 5

8 Feststehende Termine für folgende Kurse: Kursname/ Datum/ Uhrzeit/ Ort/ Anmeldekontakt Fit durch heimisches Superfood Birgit Leuschen-Meis Monika Jakobs :00 Kerpen Gemeindehaus Martina Nickel Tel :00 Zilsdorf Gemeindehaus Marlies Köb Tel :00 Betteldorf Gemeindehaus Margret Ullrich Tel :00 Kalenborn-Scheuern Gemeindehaus Monika Streicher Tel :30 Kopp Gemeindehaus Sabine Hoffmann Tel :00 Leudersdorf Gemeindehaus Elisabeth Leiff Tel Leinenlos Alexandra Kipp-Müller :00 Rengen Gemeidehaus Mathilde Schreiner Tel :30 Rockeskyll Gemeindehaus Anita Mahlberg Tel :00 Gemeindehaus Kalenborn Scheuern Monika Streicher Tel Leinen trifft Papier Karten Alexandra Kipp-Müller :00 Kerpen Gemeindehaus Martina Nickel Tel :00 Betteldorf Gemeindehaus Margret Ullrich Tel Leinen trifft Papier Bilderalben Alexandra Kipp-Müller :00 Birresborn Gemeidehaus Uschi Schifferings Tel

9 Kursname/ Datum/ Uhrzeit/ Ort/ Anmeldekontakt Stollen/Brot backen Bäckerei Emondts :00 Brotbackkurs Kerpen :00 Brotbackkurs Kerpen :00 Stollenbackkurs Kerpen :00 Stollenbackkurs Kerpen Ilse Spohr Tel Wildwärts die Natur erleben Trudi Osiewacz :00 Wilde Früchte auf der Zunge :00 Oma-Enkel-Tag :00 Holunder Hollerbaum :00 Sommerkräuter auf der Zunge und im Salbentopf Silke Hayer Tel Diese Kurse finden in Daun Neunkirchen statt Gemüse und Gewürze clever kombiniert DLR :00 Berndorf Gemeindehaus Sieglinde Lüttke-Becker Tel :00 Oberbettingen Pfarrheim Beate Fasen Tel Milag - Hiltrud Schappert :30 Roth Jugendraum Severa Faber Tel März.19 Niederstadtfeld Gemeindehaus Gisela Wächter Tel Trend Make-Up für Frühjahr und Sommer Jennifer Krämer :00 Kopp BeautyLounge Make-Up-Look für Best Ager Jennifer Krämer :00 Kopp BeautyLounge Uschi Schifferings Tel

10 Kursname/ Datum/ Uhrzeit/ Ort/ Anmeldekontakt Floristik und Dekoration zur Weihnachts- und Frühjahrszeit - Mathilde Munkler :00 Kerpen Gemeindehaus Martina Nickel Tel :00 Birresborn Gemeindehaus 19:00 Birresborn Gemeindehaus Uschi Schifferings Tel Sabine Hoffmann Tel :30 Mannebach Alte Schule Gisela Falkenbach Tel :00 Leudersdorf Gemeindehaus Elisabeth Leiff Tel :00 Büscheich Gemeindehaus Marita Weber Tel :00 Boxberg Gemeindehaus Ramona Kartels Tel :00 Gees Gemeindehaus Elisabeth Leonards Tel :00 Köttelbach Gemeindehaus Anita Marx Tel Palettenkurs Horst Heyer :00 Trittscheid Gemeindehaus Selina Pias Tel Diese Kurse können auf Nachfrage auch zusätzlich in anderen Orten stattfinden. 8

11 Wichtige Informationen Unsere beiden großen Veranstaltungen im Frühjahr und Winter bitte bei Interesse frühzeitig vormerken!! Adventfeier 2018 Donnerstag, 06. Dezember 2018 um 14:30 Uhr im Haus Vulkania in Dreis-Brück LandFrauentag 2019 erstmals Samstag, 23. März 2019 um 14 Uhr im Forum Daun Näheres hierzu entnehmen Sie bitte unseren Pressemitteilungen! 9

12 Nahrungszubereitung Kursleiterinnen: Birgit Leuschen-Meis Monika Jakobs In der Hesch 18 Hauptstraße Kalenborn-Scheuern Beinhausen Tel Tel Fit durch heimisches Superfood einfach super gut Superfoods werden allgemein als besonders nährstoffreiche Lebensmittel bezeichnet. So zählen hierzu nicht nur exotische Zutaten, wie Chia Samen oder Goji Beeren, sondern durchaus auch lokale und heimische Lebensmittel. Sie sind mit besonders vielen Nährstoffen aus der Natur ausgestattet und bringen Abwechslung in unsere Ernährung. Unsere Fachfrauen im Bereich Nahrungsmittelzubereitung klären Sie über Superfood auf und bieten heimische Alternativen. So enthalten unsere regionalen Lebensmittel oft mehr Nährstoffe und kosten nur einen Bruchteil der importierten Waren. Die qualifizierten Kursleiterinnen überraschen mit Rezepten in ungewöhnlichen Zusammenstellungen. Informationen über Warenkunde runden den Vortrag ab. Kostproben und Rezeptblätter verführen zum Nachkochen daheim. Teilnehmerzahl: Dauer: Kursgebühr: mind. 15 Personen 3 U-Std. 7 Euro für Mitglieder 10 Euro für Nichtmitglieder 10

13 Floristik und Dekoration zur Weihnachts- und Frühjahrszeit Kursleiterin: Mathilde Munkler Studentenring Pelm Tel Werden Sie kreativ und gestalten Sie Ihre Weihnachts-, Frühjahrsoder Festtagsdekorationen doch einmal selbst. Ob Adventskränze, Türschmuck oder Gestecke zur Weihnachts- und Osterzeit oder Festtagsschmuck es erwarten Sie verschiedene Vorschläge, vor allem im Bereich Floristik. Dabei werden in der Adventszeit frisches Tannengrün und andere Naturmaterialien sowie verschiedenste Dekoelemente verarbeitet. Natürlich können auch eigene Ideen umgesetzt werden. Teilnehmerzahl: Dauer: Kursgebühr: 8-10 Personen 3 U-Std. 7 Euro für Mitglieder 10 Euro für Nichtmitglieder plus Materialkosten 11

14 Brot backen mit Natursauerteig und Stollen backen mit vielfältigen Zutaten Kursleiter: Bäckermeister Leonhard Emondts Im Kapelleneck Kerpen Tel Keine Fertigbackmischungen! Lassen Sie sich von einem Bäckermeister in die Welt des Backens einführen. Brot mit Natursauerteig selbst backen lässt Sie den Unterschied zum Fertigprodukt schnell erkennen. Ob Eifler Landbierbrot, Sonnenblumenbrot oder Eifelrogger die Backmöglichkeiten werden Ihnen fachmännisch aufgezeigt. In der Vorweihnachtszeit wird Ihnen auch die Kunst des Stollenbackens in seinen vielfältigen Variationen erklärt und natürlich können Sie selbst einen dieser süßen Leckerbissen backen. Teilnehmerzahl: Dauer: 8 10 Personen 4 U-Std. Brotbackkurs: Kursgebühr: 15 Euro für Mitglieder 20 Euro für Nichtmitglieder inkl. Materialkosten Termine: Sonntag, Montag, Ort: Backstube in Kerpen jeweils von 18:00 21:00 Uhr 12

15 Stollenbackkurs: Kursgebühr: 18 Euro für Mitglieder 22 Euro für Nichtmitglieder inkl. Materialkosten Termine: Sonntag, Montag, Ort: Backstube in Kerpen jeweils von 18:00 21:00 Uhr Anmeldungen: Ilse Spohr Tel

16 Altem Bauernleinen neues Leben einhauchen Kursleiterin: Alexandra Kipp-Müller Hauptstraße Sefferweich Tel Haben auch Sie noch altes Bauernleinen? In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Leinen mit verschiedenen, interessanten Techniken (z.b. Schablonieren, Drucken, Wischen...) bearbeiten können. Es entstehen Unikate, die Sie als Tisch- oder Bettwäsche, Gardinen oder Kleidungsstücke nach Ihren Vorstellungen gestalten können. Um lange Freude an Ihren Werken zu haben, ist eine besondere Vorbehandlung der Stoffe (mehrmals waschen, keinen Weichspüler bzw. Bügelstärke verwenden) sehr wichtig. Tipps hierzu gibt Ihnen unsere erfahrene Kursleiterin. Teilnehmerzahl: Dauer: Kursgebühr: 8 10 Personen ca. 3 U-Std. 7 Euro für Mitglieder 10 Euro für Nichtmitglieder plus Materialkosten 14

17 Leinen trifft Papier Der Fortschritt in der Welt der Handarbeiten hat auch bei uns Einzug gehalten. So wird mit Hilfe der aus den USA kommenden Technik Scrapbooking das Arbeiten mit altem Bauernleinen kombiniert. Neben der Herstellung besonderer Karten zu vielfältigen Anlässen bieten wir in neuen Kursen auch das Fertigen von Minialben an. In beiden Kursangeboten können Sie wahlweise mit Papier, Fotos, Worten, Stempeln und altem Bauernleinen die schönsten Unikate einzigartig und edel selbst gestalten. Warum nicht einfach einmal eine Karte oder ein Minialbum mit Ihren Reiseerinnerungen oder Lieblingsfotos individuell unter fachlicher Anleitung fertigen? Teilnehmerzahl: Dauer: Kursgebühr: 8 10 Personen ca. 3 U-Std. 7 Euro für Mitglieder 10 Euro für Nichtmitglieder plus Materialkosten 15

18 Handarbeiten Häkeln und Stricken Kursleiterin: Brigitte Kloep Im Grundacker Pelm Tel Modern ist, was gefällt. Handarbeiten sind wieder im Trend. Ob gehäkelt oder gestrickt, man schmückt sich wieder gerne mit selbst gefertigten Einzelstücken. In entspannter Atmosphäre lernen auch weniger geübte Nadlerinnen unter fachlicher Anleitung ihre Handarbeiten individuell und passgenau zu fertigen. Zudem können auf Wunsch kleinere Bastelarbeiten für das anstehende Fest gefertigt werden. Ihre eigenen Ideen können natürlich in diesem Kurs auch verwirklicht werden. Teilnehmerzahl: 8-10 Personen Dauer: 2 Termine, je 3 U-Std. Kursgebühr: 14 Euro für Mitglieder 20 Euro für Nichtmitglieder plus Materialkosten Auf Wunsch können auch Zusatztermine vereinbart werden. 16

19 Nähkurs Kursleiterin: Jutta Bläsius Winkler Weg Birresborn Tel Frischen Sie Ihre Kenntnisse auf oder entdecken Sie Ihr neues Hobby. Nähen Sie sich aus tollen Stoffen und nach einfachen Schnitten Ihr Lieblingsshirt oder Ihr Karnevalskostüm selbst. Teilnehmerzahl: Dauer: 8 Personen 6 Termine, je 3 U-Std. Kursgebühr: 42 Euro für Mitglieder 60 Euro für Nichtmitglieder Nähkurs Kursleiterin: Renate Post Bergstraße Stadtkyll Tel Das erste Kleidungsstück von Grund auf richtig nähen können ist das Ziel dieses Kurses. Am Beispiel eines einfachen Kleidungsstückes oder Accessoires u.a. werden hier Anfängern die Grundtechniken des Maschinennähens vermittelt. Auch Interessierte mit vorhandenen Kenntnissen können an diesem Kurs teilnehmen. Teilnehmerzahl: Dauer: Kursgebühr: 8 Personen 6 Termine, je 3 U-Std. 42 Euro für Mitglieder 60 Euro für Nichtmitglieder 17

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21 Flechten mit Weide Weidengeflechte kreativ Kursleiterin: Dorette Haufler Mühlenweg Neroth Tel Nicht nur bei anderen bewundern, sondern selber machen! Ob für Ihren Garten, fürs Haus oder zum Verschenken; ob praktisch nutzbar oder zum Anschauen für jeden Interessierten ist etwas dabei. Weidengeflechte bringen die besondere Note in Ihr Heim. Unter fachlicher Anleitung der Flechtwerkgestalterin erlernen Sie den Umgang mit Weiden und können am Ende eines Kurses Ihre fertige Kreation mit nach Hause nehmen. Die Kursangebote bieten Ihnen eine Auswahl von Flechtwerken bei einer Dauer: von 4 U-Std. Kursgebühr: Windwipper / Gartendeko kleine Blattschale Weihnachtliches: Sterne und Bäumchen 10 Euro für Mitglieder 13 Euro für Nichtmitglieder plus Materialkosten von 6 U-Std. Kursgebühr: Gewirrkugel oder Hängekörbchen Schale in Plattform 15 Euro für Mitglieder 21 Euro für Nichtmitglieder plus Materialkosten Für beide Kurse gilt: Teilnehmerzahl: 8 Personen 19

22 Zweitägiger Korbflechtkurs Unser neues Kursangebot im Bereich des Weidenflechtens richtet sich an Flechtbegeisterte, die tiefer in die Flechtkunst hier: Korbflechtkunst eintauchen möchten. Es werden verschiedene, anspruchsvolle Techniken erlernt und angewendet, z.b. wie man den Boden (Fitze), die Seiten (Ganggeflecht und Kimme) und den Rand (Zuschlag) herstellt. Jeder nimmt seinen individuell gefertigten Korb mit nach Hause. Mitzubringen sind eine Rosenschere, Schnitzmesser und bequeme, robuste Kleidung. Dieser Kurs wird über eine Dauer von zwei Tagen angeboten (Wochenendkurs), jeweils 8 Stunden von bis Uhr. Deshalb bitten wir Sie, sich für die Mittags- oder Pausenzeiten selbst zu versorgen. Teilnehmerzahl: 7 Personen Kursgebühr: 70 Euro für Mitglieder 90 Euro für Nichtmitglieder plus 25 Materialkosten 20

23 Alles paletti!! Werken mit Paletten ist voll im Trend Kursleiter: Horst Hayer Pützbachstraße Daun - Steinborn Tel Selbst ist die Frau dieser Leitspruch ist in der Gesellschaft wohl bekannt! Warum nicht einmal zu Akkuschrauber, Bohrer und Säge greifen und ein Möbelstück aus Paletten fertigen? Unter fachlicher Anleitung erfahren Sie, was man alles mit Holzpaletten herstellen kann. Sei es ein Pflanztisch, Hochbeet, Möbelstücke oder Dekoteile für Haus oder Garten die Möglichkeiten sind groß. Verschönern Sie Ihre Terrasse oder Ihren Balkon mit selbst gefertigten Holzunikaten. Teilnehmerzahl: 8 Personen Dauer: Kursgebühr: 4 U Std. 15 Euro für Mitglieder 20 Euro für Nichtmitglieder plus 7 Euro Materialkosten 21

24 Gartentipps vom Fachmann Das Frühjahr ist neben dem Herbst die klassische Zeit, die Gartenpflanzen auf die kommende Saison vorzubereiten. Sorgen doch der sich erwärmende Boden und die noch vorhandene Winterfeuchtigkeit für gute Bedingungen. Erfahren Sie Wissenswertes über Rückschnitt und Pflege von Bäumen, Stauden und Hecken. Termin: Frühjahr 2019 Teilnehmerzahl: max. 20 Personen Ort : Anmeldungen: Baumschule van Pütten in Oberehe-Stroheich Maria Leuschen Krämer Tel Beachten Sie bitte hierzu die Informationen in der Presse. 22

25 Wildwärts die Natur erleben der Natur auf der Spur Kursleiterin: Trudi Osiewacz Natur Erlebnispädagogin Neunkirchener Straße Daun Tel Naturerlebnis- und Kräutertage mit Kopf, Herz und Hand Die Pflanzen, Wildkräuter und Heilpflanzen der Eifel wachsen vor unserer Tür, in unseren Gärten, in den Wiesen und Wäldern. Sie kosten nichts und stehen uns zur freien Verfügung. Die meisten sind in Vergessenheit geraten, doch warten sie darauf, wieder entdeckt zu werden. Es lässt sich Vieles von ihnen und über sie lernen, die Natur ist unser bester Lehrmeister! Die Möglichkeiten ihrer Verwendung sind zahlreich sei es frisch oder getrocknet, als Räucherwerk, Heiltee oder Gewürz, als Salbe, Essig, Pesto oder Öl, im Salat oder in der Suppe. Wer sie kennen lernen will, ihre Nutzung und Verarbeitung, mit ihnen kochen und sie schmecken möchte, ist herzlich zu den Natur-Erlebnistagen eingeladen. Alle Veranstaltungstage beinhalten Kräutergetränke, Zubehör, Zutaten, Rezepte. Die Ausgestaltung des Tages wird individuell und entsprechend dem Teilnehmerkreis - der jeweiligen Jahreszeit und Vegetation angepasst. 23

26 Dauer: jeweils 4 U-Std Ort/Treffpunkt: Daun-Neunkirchen Termine: Wilde Früchte auf der Zunge, in Essig oder Öl (4,00 Mehrkosten für Lebensmittel) Samstag, um 15:00 Uhr Oma-Enkel-Tag Zeit für uns, Lustiges, Schönes und Leckeres mit wilden Kräutern (5,00 Mehrkosten für Lebensmittel) Samstag, um 15:00 Uhr Holunder Hollerbaum (4,00 Mehrkosten für Lebensmittel) Samstag um 15:00 Uhr Sommerkräuter auf der Zunge und im Salbentopf (4,00 Mehrkosten für Lebensmittel) Samstag, um 15:00 Uhr Teilnehmerzahl: 8 Personen Kursgebühr: 13 Euro für Mitglieder 17 Euro für Nichtmitglieder Anmeldung: Silke Hayer Tel

27 Schminkkurse zeitlose Schönheit Kursleiterin: Jennifer Krämer Dorfstraße Kopp Tel Unsere Kundenevents sind informativ, unterhaltsam und eine Idee für das etwas andere Geburtstagsgeschenk, Junggesellinnenabschied oder das Beisammensein in netter Runde. In kleinen Gruppen können Sie unter unserer professionellen Anleitung Schminktipps & Tricks umsetzen. Kursgebühr: 29 Euro* pro Termin *Bei einem Einkauf ab 50 Euro werden Ihnen 10 Euro Teilnahmegebühr vergütet. Ort: BeautyLounge in Kopp Termine: Trend Make-Up für Frühjahr und Sommer Freitag, um 14:00 Uhr Make-Up Look für Best Ager Freitag, um 14:00 Uhr Anmeldungen: Uschi Schifferings Tel

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29 Naturkosmetik Referentin: Kerstin Ecke Birkenweg Wiesbaum Tel Sind Sie manchmal unsicher, welche Creme für Ihre Haut die richtige ist? Haben Sie das Gefühl, es fehlt Ihnen fundiertes Wissen über Haut, Hauttyp verbunden mit Kosmetik? Dazu wird Ihnen unsere Fachfrau Kerstin Ecke in einem Vortrag viele Informationen geben und gerne Ihre Fragen beantworten. Termin: Ort: Anmeldungen: Freitag, um 19:30 Uhr BBS Gerolstein Gabi Krämer Tel

30 Mit meinem Körper im Einklang Referentin: Cäcilie Thull In der Laag Oberstadtfeld Tel Das kennen wir doch alle Stress, der uns täglich begleitet und Spuren in unserem Körper hinterlässt. Wir sehnen uns nach Entspannung, ohne gleich zur Tablette zu greifen. Wir möchten Ihnen die Gelegenheit geben, in einem Vortrag zu erfahren, wie Sie durch einfache und hilfreiche Möglichkeiten mehr Freude und eine Leichtigkeit mit sich und Ihrem Leben in allen Bereichen erfahren. Frau Cäcilie Thull, u.a. ausgebildete Reikimeisterin und -lehrerin, wird in einem Vortrag über die Access Bars-Methode berichten. Die Bars sind 32 Schlüsselpunkte am Kopf, denen jeweils bestimmte Lebensbereiche zugeordnet sind. Diese Punkte werden bei einer Sitzung in einer bestimmten Reihenfolge sanft berührt und gehalten. Eine Entspannung tritt ein. Stressbedingte Gedanken, die uns in unserem Leben blockieren, lösen sich auf. Ein Wohlgefühl entsteht. Oder erfahren Sie mehr zum Thema Acces energetisches Facelift. Ein Körperprozess, der sowohl innerlich wie äußerlich verjüngend wirkt. Emotionen, wie Wut, Trauer, Angst, Sorgen oder Stress hinterlassen Spuren auf Gesicht und Körper. Diese Emotionen können energetisch gelöscht werden und führen u.a. auch zu Entspannung und einem strahlenden Aussehen. Termin: Ort: Anmeldungen: Dienstag, um 19:00 Uhr Kreissparkasse Daun Maria Leuschen Krämer Tel

31 Vortrag zur Typ- und Stilberatung Referentin: Brigitte Gerhards Im Browelt Kelberg Tel Wundern Sie sich manchmal, dass Sie bei einem Kleidungsstück eine prima Figur machen und sich bei einem anderen völlig unwohl fühlen? Dabei spielen Körperformen, Kleidungsschnitte sowie Stoffmaterialien und auch die Persönlichkeit eines Menschen eine wichtige Rolle. Beides in Einklang zu bringen und damit ein harmonisches Erscheinungsbild zu schaffen, macht eine professionelle Stilberatung aus. Als ausgebildete Typ- und Stilberaterin werden Sie von Frau Gerhards manche Tipps und Tricks erfahren, wie Sie stilsicherer in den Alltag starten. Termin: Ort: Anmeldungen: Mittwoch, um 19:00 Uhr Hohenfels - Essingen, Gemeindehaus Gabi Krämer Tel

32 Vortrag zur Farbberatung Referentin: Brigitte Gerhards Im Browelt Kelberg Tel Kennen Sie das auch? Ihnen gefällt ein bestimmtes Kleidungsstück, sind sich aber nicht sicher, ob Ihnen die Farbe steht, oder sie vielleicht fade und blass erscheinen lässt. Nun, das hängt mit dem für jeden Menschen individuellen Hautkolorit zusammen. Manche Farben verleihen uns eine gesunde und frische Ausstrahlung, andere hingegen lassen uns blass und müde aussehen. In der Farbberatung zeigt Ihnen Frau Gerhards, wie Sie durch passende Farben zum Hautkolorit Ihre Ausstrahlung positiv beeinflussen können und damit auch auf Andere dynamischer und kompetenter wirken. Termin: Ort: Anmeldungen: Mittwoch, um 19:00 Uhr Hohenfels - Essingen, Gemeindehaus Gabi Krämer Tel

33 Pflege Zuhause Wissenswertes zur ambulanten Pflege - Tagespflege Trotz Pflegebedürftigkeit in der eigenen Häuslichkeit und der gewohnten Umgebung zu bleiben - das ist der Wunsch der meisten Menschen. Das Leistungsangebot der ambulanten Pflege kommt diesem Wunsch nach und bietet sowohl den Pflegebedürftigen als auch den Angehörigen Hilfe und Unterstützung. Welche konkreten Möglichkeiten bietet die ambulante Pflege eigentlich und was genau bedeutet Tagespflege? Wie gestaltet sich hierbei die Kostenfrage und was zahlt die Pflegeversicherung? Wann habe ich einen Anspruch auf diese Leistungen und wie ist das mit dem Pflegeantrag und den Pflegegraden? Diese und weitere Fragen rund um das Thema der ambulanten Pflege beantwortet Ihnen Frau Silke Mathey, gelernte Krankenschwester und Leiterin der gesundheitspflegerischen Dienste beim Caritasverband Westeifel e. V., in einem ausführlichen Vortrag. Termin: Ort: Anmeldungen: Donnerstag, um 19:00 Uhr Mehrgenerationenhaus in Gerolstein Raderstr. 9 Uschi Schifferings Tel

34 Pflegebedürftigkeit Pflegeversicherung Was tun? Wenn man den Alltag nicht mehr so wie früher bewältigen kann, eigene Pflegebedürftigkeit oder die eines Angehörigen eintritt, stellen sich viele Fragen. Wer informiert und kann bei Antragstellungen behilflich sein? Wie wird der Hilfebedarf festgestellt und welche Leistungen bietet die Pflegeversicherung? Welche Unterstützungsangebote der verschiedenen Dienste und Einrichtungen in der Region gibt es, um so lange wie möglich im eigenen Zuhause bleiben zu können? Auf all diese und weitere möglichen Fragen wird Dipl. Sozialpädagogin und Pflegeberaterin Frau Gertrud Simonis, Pflegestützpunkt Gerolstein, in einem ausführlichen Vortrag eingehen. Der Pflegestützpunkt ist die zentrale Beratungsstelle zu allen Fragen rund um die häusliche Versorgung von Menschen mit pflegerischem Bedarf, aber auch zu Fragen im Vor- und Umfeld von Pflege. Termin: Ort: Anmeldungen: Dienstag, um 19:00 Uhr Mehrgenerationenhaus in Gerolstein Raderstr. 9 Maria Grasediek Tel

35 Informationen über Öko-Nutzgarten in Dohm-Lammersdorf Referent: Hans-Jürgen Kesten Dipl.-Ing. agrar (FH) Heidberg Dohm-Lammersdorf Tel Eine Gemüse- und Nutzpflanzenvielfalt nach den Vorgaben des biologischen Landbaus finden Sie in Dohm-Lammersdorf. Hierbei handelt es sich um einen typischen Bauerngarten, der allerdings einige Besonderheiten aufweist. Herr Kesten baut vermehrt alte und auch historische Gemüse- (z.b. Pastinaken, Mangold, Grünspargel) und Kartoffelsorten (z.b. Orla, Linda, Laura, Bamberger Hörnchen) an sowie alte Getreidearten, wie Dinkel, Emmer, Einkorn und Nacktgerste. Ebenso sind in seinem Garten Nutzpflanzen zu finden, die fast in Vergessenheit geraten sind Buchweizen, Lein oder Mohn. Sie finden alte Futterpflanzen wie Runkel- und Stoppelrüben und Serradella. Die alten Sorten überzeugen durch Geschmacks- und Aromastoffe sowie durch erhöhte Widerstandskraft gegen Pflanzenkrankheiten und Schädlinge. Leitgedanke ist das Arbeiten im Einklang mit der Natur und nachhaltiger ressourceneffizienter Kreislaufwirtschaft. Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann melden Sie sich zwecks Terminabsprachen bzw. Informationen direkt an Herrn Kesten. Pastinaken Hokkaido Kürbis 33

36 Tagesfahrten Marianne Walter Rother Straße Gerolstein - Roth Tel oder Freitag, Lehrfahrt zur Kreativ-Welt-Messe in Frankfurt Auch in diesem Jahr bietet der LandFrauenverband Vulkaneifel eine Lehrfahrt zur Kreativ-Welt-Messe an. Ca. 350 Aussteller präsentieren Ihnen eine Vielfalt von neuen, modischen Trends. Sie haben die Möglichkeit an Workshops teilzunehmen oder sich von den Angeboten an Stoffen, Perlen, Garnen und vielem mehr inspirieren zu lassen. Eine Modenschau auf der Bühne lädt zum Verweilen ein. Abfahrtszeiten : 07:00 Uhr, Hillesheim, Busbahnhof 07:15 Uhr, Dreis, Haus Vulkania 07:30 Uhr, Daun, Michel-Reineke-Platz Freitag, Lehrfahrt zur CREATIVA in Dortmund Seit mehr als 30 Jahren findet die CREATIVA, die vielfältigste Kreativmesse Europas, statt. Auf ca Quadratmetern werden Handarbeits-, Bastel- und Werkmöglichkeiten angeboten. Zahlreiche Mitmach-Sonderschauen und Kreativ-Workshops laden Sie zum Mitmachen ein. So kann sich jeder Besucher sein eigenes Programm gestalten. Abfahrtszeiten : 07:00 Uhr, Daun, Michel-Reineke-Platz 07:15 Uhr, Dreis, Haus Vulkania 07:30 Uhr, Hillesheim, Busbahnhof 34

37 Tages-Lehrfahrt nach Cochem Cochem ist immer eine Reise wert!! Während unserer diesjährigen Tageslehrfahrt erfahren Sie bei einem Besuch viel Wissenswertes zum ehemals streng geheimen Bunker der Deutschen Bundesbank. Als Notgeldlagerung wurde er 1962 erbaut und nochmals 1980 modernisiert. Nach dieser lehrreichen, geführten Besichtigung und einem gemeinsamen Mittagessen erleben Sie eine Schifffahrt auf der Mosel in Richtung Beilstein. Dort steht Ihnen der Nachmittag zur freien Verfügung, ehe Sie von hier mit dem Bus wieder die Heimreise antreten. Termine: Dienstag, Donnerstag, Mittwoch,

38 Tageslehrfahrt zum Weihnachtsmarkt nach St. Wendel Vielfältige und außergewöhnliche Attraktionen werden den Besuchern auf dem Weihnachtsmarkt in St. Wendel geboten. Die Altstadt bekommt ab Mitte Dezember etwas Märchenhaftes. Das große Aktionsprogramm mit Mittelaltermarkt entführt die Besucher in eine längst vergangene Zeit. Händler in historischen Gewändern bieten ihre Waren feil und Handwerksleute demonstrieren anschaulich alte Handwerkskunst. An mehr als 160 liebevoll weihnachtlich herausgeputzten Holzhäuschen finden Sie sicher das ein oder andere originelle Geschenk für das anstehende Fest. Der LandFrauenverband Vulkaneifel lädt Sie außerdem während dieser Weihnachtsreise zum Besuch einer Krippenausstellung ein. Termine: Dienstag, Donnerstag, Die Abfahrtszeiten werden in der Presse bekannt gegeben. Anmeldungen an Marianne Walter Tel Reiseveranstalter bei den aufgeführten Tagesfahrten: Linden -Reisen, Stadtkyll 36

39 Radtour im Sommer 2019 Unsere nächste Fahrradtour im Juni führt uns in unser schönes Prümtal. Die Strecke wird frühzeitig bekannt gegeben. Auch Nichtmitglieder und Familien sind herzlich eingeladen. Der genaue Termin steht noch nicht fest. Bitte beachten Sie hierzu unsere Pressemitteilung. Anmeldungen und weitere Informationen können Sie gerne bei Brigitte Willems, Tel , erfragen. 37

40 Mehrtagesfahrten Marianne Walter Rother Straße Gerolstein - Roth Tel Lehrfahrt nach Schenna, Südtirol Südtirol ist geprägt von unberührter Natur, mittelalterlichen Burgen und kleinen idyllischen Ortschaften. Zu allen Jahreszeiten ist dieses herrliche Fleckchen Erde eine Reise wert. Ziel unserer Mehrtagesfahrt ist der Ort Schenna, in einmaliger Sonnenlage über der Kurstadt Meran gelegen. Von hier aus lässt es sich bequem auf den unterschiedlichsten Wanderrouten laufen, für Jedermann geeignet. Oder nehmen Sie die Gelegenheit wahr, mit dem Linienbus nach Meran zu fahren und dort die kulturellen Angebote zu nutzen. Selbstverständlich haben Sie auch die Möglichkeit einen gemütlichen Tag in Schenna zu verbringen und dabei den einzigartigen Blick in die Dolomitenregion zu genießen. Termin: bis Tage Zu der geplanten Mehrtagesfahrt liegt das Programm vor und wird auf Wunsch zugesandt. 38

41 Anmeldeformular Mehrtagesfahrt Für die Reise mit den LandFrauen nach Schenna vom 30. Juni bis 07. Juli ) Name, Vorname 2) Name, Vorname Geburtsdatum Geburtsdatum Straße, Hausnummer Straße, Hausnummer PLZ, Ort PLZ, Ort Telefonnummer Telefonnummer Zutreffendes bitte ankreuzen: Mitglied Nichtmitglied Mitglied Nichtmitglied Einzelzimmer gewünscht Versicherung gewünscht Einzelzimmer gewünscht Versicherung gewünscht Die Anzahlung beträgt 20% des Reisepreises und ist nach Erhalt der Rechnung sofort zahlbar. Die Restzahlung ist vier Wochen vor Reisebeginn fällig. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittversicherung und/oder einer Versicherung zur Deckung der Kosten einer Unterstützung einschließlich einer Rückbeförderung bei Unfall, Krankheit oder Tod. Der Erhalt des Formblatts zur Unterrichtung des Reisenden bei einer Pauschalreise gem. 651a BGB sowie der Anlage Informationen zur Reise wird bestätigt. Entsprechend der Reisebedingungen von Linden Reisen GmbH & Co. KG, die ich erhalten habe und ausdrücklich als Vertragsinhalt anerkenne, nehme ich diese verbindliche Reiseanmeldung mit den vorstehenden Festlegungen vor. Ich erkenne die Beförderungsbedingungen der beteiligten Verkehrsträger, die Datenschutzerklärung, die vorliegt und soweit ich Versichertenschutz in Anspruch nehme, die Versicherungsbedingungen, die mit vollständig übermittelt wurden als verbindlich an. Ich erkläre ausdrücklich, auch für die vertraglichen Verpflichtungen aller von mir angemeldeten Teilnehmer einzustehen. Ich erkenne an, den Gesamtpreis zu schulden. Datum, Unterschrift Veranstalter dieser Reise: Linden Reisen GmbH & Co. KG 39

42 Lehrfahrt in die Lüneburger Heide Die Lüneburger Heide liegt zentral im Nordosten Niedersachsens im Städtedreieck Bremen Hamburg Hannover. Weg vom Stadtgetümmel, heraus aus dem Alltagsstress, entdecken Sie Wälder, Wiesen und die unnachahmliche Heidelandschaft mit ihren unterschiedlichen Heidekräutern, Birken und Wachholderbüschen. Sie fühlen sich im Einklang mit der Natur. Faszinierend können Sie die großen Heidschnuckenherden oder Bienenstöcke am Wegesrand beobachten. Aber auch Granitblöcke, die während der Eiszeit aus skandinavischen Ländern in die Heide bewegt wurden, gehören zum Landschaftsbild der Heide. Ein Besuch in der Hansestadt Bremen mit kulturellen Angeboten steht natürlich auch auf unserem Programm. Termin: bis Tage Zu der geplanten Mehrtagesfahrt liegt das Programm vor und wird auf Wunsch zugesandt. 40

43 Anmeldeformular Mehrtagesfahrt Für die Reise mit den LandFrauen in die Lüneburger Heide vom 31. August bis 04. September ) Name, Vorname 2) Name, Vorname Geburtsdatum Geburtsdatum Straße, Hausnummer Straße, Hausnummer PLZ, Ort PLZ, Ort Telefonnummer Telefonnummer Zutreffendes bitte ankreuzen: Mitglied Nichtmitglied Mitglied Nichtmitglied Einzelzimmer gewünscht Versicherung gewünscht Einzelzimmer gewünscht Versicherung gewünscht Die Anzahlung beträgt 20% des Reisepreises und ist nach Erhalt der Rechnung sofort zahlbar. Die Restzahlung ist vier Wochen vor Reisebeginn fällig. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittversicherung und/oder einer Versicherung zur Deckung der Kosten einer Unterstützung einschließlich einer Rückbeförderung bei Unfall, Krankheit oder Tod. Der Erhalt des Formblatts zur Unterrichtung des Reisenden bei einer Pauschalreise gem. 651a BGB sowie der Anlage Informationen zur Reise wird bestätigt. Entsprechend der Reisebedingungen von Linden Reisen GmbH & Co. KG, die ich erhalten habe und ausdrücklich als Vertragsinhalt anerkenne, nehme ich diese verbindliche Reiseanmeldung mit den vorstehenden Festlegungen vor. Ich erkenne die Beförderungsbedingungen der beteiligten Verkehrsträger, die Datenschutzerklärung, die vorliegt und soweit ich Versichertenschutz in Anspruch nehme, die Versicherungsbedingungen, die mit vollständig übermittelt wurden als verbindlich an. Ich erkläre ausdrücklich, auch für die vertraglichen Verpflichtungen aller von mir angemeldeten Teilnehmer einzustehen. Ich erkenne an, den Gesamtpreis zu schulden. Datum, Unterschrift Veranstalter dieser Reise: Linden Reisen GmbH & Co. KG 41

44 Flugreisen 2019 Brigitte Willems Üdersdorfer Straße Oberstadtfeld Tel Andalusien Wanderwoche an der Costa del Sol Lange Strände, die typischen weißen Dörfer im Hinterland sowie Temperament und Lebensfreude der Bewohner verleihen dieser Region ihren besonderen Reiz. Die Unterbringung erfolgt in einem Hotel in Torremolinos. Termin: 19. bis 26. März Tage Slowenien Wanderwoche Der slowenische Teil Istriens bezaubert mit seiner einmaligen Mischung an Sehenswürdigkeiten aus der Römerzeit, der mittelalterlichen und venezianischen Epoche sowie mit Schönheiten der Natur. In alten Stadtkernen, malerischen Dörfern und Weilern trifft man auf das vielfältige Kulturerbe. Termin: 06. bis 13. April Tage Skiathos Inselparadies auf den Sporaden (Griechenland) Eine reiche Geschichte, das tiefe Grün der Bäume und erstklassige Strände mit kristallklarem Wasser, glatten, weißen Kieselsteinen und steilen Klippen locken die Besucher in dieses grüne Sommerparadies. Termin: Mai Tage 42

45 Montenegro Perle der Adria Das kleine Land Montenegro bietet eine große landschaftliche Vielfalt. Fjordartige Meeresbuchten, traumhafte Sandstrände, Berggipfel mit Gletscherseen und tiefen Schluchten. Die wechselvolle Geschichte des Landes spiegelt sich in allen Bereichen wider und wird stolz in Architektur, Kunst und Küche präsentiert. Termin: September Tage 1. Advent Busreise Regensburg Regensburg gilt als mittelalterliches Juwel. Die Altstadt blieb im Krieg unzerstört und wurde 2006 von der UNESCO zum Welterbe ernannt. Der gotische Dom, einer der schönsten Kathedralen in Deutschland, bildet Herz und Wahrzeichen der Stadt. Den Höhepunkt der Reise bildet die Teilnahme an einem Weihnachtskonzert mit den Domspatzen. Termin: 30. November bis 04. Dezember Tage Adventreise 2018 Die Reise nach Salzburg im Advent war sehr stark nachgefragt. So gibt es in diesem Jahr zwei Fahrten nach Salzburg. Salzburg im Advent Busreisen Das Salzburger Adventsingen gehört sicherlich zu den Höhepunkten der Reise. Im Jahr 1818 wurde in Oberndorf bei Salzburg zum ersten Mal das Lied Stille Nacht gesungen. Wir besuchen neben den Sehenswürdigkeiten von Salzburg unter anderem auch die Stille-Nacht- Gedächtniskapelle in Oberndorf. Termine: 29. November bis 03. Dezember Tage 04. bis 08. Dezember Tage 43

46 Vorschau Flugreisen 2020 Rom Faszination einer ewig jungen Stadt Die Stadt verzaubert mit grandiosen Bauten, auf den Plätzen pulsiert das Leben. Ewige Stadt, Nabel der Antike, Zentrum der Christenheit eine Stadt mit einer besonderen Atmosphäre, insbesondere am Palmsonntag. Termin: 02. bis 06. April Tage Wanderreisen Inzwischen ist die Zahl der Wanderfreudigen so gestiegen, dass auch im Jahre 2020 wieder zwei Termine für Wanderreisen angeboten werden. Die Ziele stehen zurzeit noch nicht fest. Termine: Frühjahr Tage Sobald Programme zu den einzelnen Flugreisen vorliegen, werden sie auf Wunsch zugesandt. Beachten Sie bitte auch die Informationen in den Mitteilungsblättern der Verbandsgemeinden und im TV oder rufen Sie an. Weitere Informationen und Anmeldung bei Brigitte Willems, Tel.:

47 Kursangebote der MILAG (Milchwirtschaftliche Arbeitsgemeinschaft Rheinland-Pfalz e.v.) Im kommenden Jahr werden die Milag-Vortragsangebote umfangreicher. Das heißt für Sie, dass Sie unter mehreren Milchthemen wählen können. Wenn Sie Interesse beispielsweise an einer Vorführung von Die süße Verführung Butter, hier kommt der Genuss Deutscher Käse hat viele leckere Seiten Milch, kombiniert mit pfiffigem Fingerfood haben, melden Sie sich bei uns und wir werden einen Termin mit der Ernährungsberaterin vereinbaren. Diese Aufzählung ist nur eine kleine Auswahl an Angeboten von Seiten der Milag. Selbstverständlich wird wie gewohnt am Ende der Kurse eine Verkostung der Speisen angeboten. Mindestteilnehmerzahl: 25 Personen (Bitte schließen Sie sich mit Nachbardörfern zusammen) Kursleiterin: Hiltrud Schappert 45

48 Fortbildungsangebote des DLR Eifel 2018/2019 Ernährungsberatung (Dienstleistungszentrum Ländlicher Raum Eifel) Gemüse und Gewürze clever kombiniert Im Küchen-Alltag geht es beim Würzen oft klassisch zu: Salz, Pfeffer, Paprika. Dabei gibt es eine große Vielfalt von Gewürzen, die neben einer teilweise gesundheitsfördernden Wirkung auch unsere Gerichte geschmacklich und farblich aufpeppen. Machen Sie einfach mal einen Ausflug in die Welt fremdländischer Gewürze und Aromen, wie z.b. Galgant, Kurkuma oder Kardamom. In einem interessanten Vortrag erfahren Sie zudem ungewöhnliche Zubereitungsmethoden, wie das Rösten verschiedener Gewürze, und wie Sie durch geschicktes Würzen insbesondere Gemüsegerichten den letzten Pfiff verleihen. Es wird jeweils eine Kostenumlage (Kopien, Lebensmittel) erhoben. Bitte beachten Sie die Pressemitteilungen. Kardamom 46

49 Landfrauentag 2018 Referentin Frau Rösel 47

50 Rückblick 2018 Gruppenfoto in Nordnorwegen Gran Canaria Nähkurs in Boxberg 48

51 Ostermarkt in St. Wendel 49

52 Brot backen Vorstand 50

53 Unser Vorstand Vorsitzende 1.Stellvertreterin 2.Stellvertreterin Kassenführerin Ilse Spohr Am Hellenberg Üxheim Tel Bärbel Mauren Döhmstraße Oberehe Tel Maria Leuschen - Krämer Hillesheimer Straße Dohm-Lammersdorf Tel Cordula Lefebvre Prümer Straße Oberbettingen Tel (ab 18:00) kasse@landfrauen-vulkaneifel.de 51

54 Weitere Vorstandsmitglieder: Maria Grasediek Tel Hochstraße Steffeln Silke Hayer Tel Pützbachstraße Daun-Steinborn Gabi Krämer Tel Bergstraße Hohenfels-Essingen Adelheid Reif Tel Berghof Katzwinkel Uschi Schifferings Tel Vulkanhof Birresborn Marianne Walter Tel Rother Straße Gerolstein-Roth Sylvia Magor Tel Im Browelt Kelberg 52

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