Tu ma was! TUMAWAS Graz Dezember 2018, Jänner und Februar FREIZEIT BILDUNG SPORT

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1 Tu ma was! FREIZEIT BILDUNG SPORT TUMAWAS Graz Dezember 2018, Jänner und Februar

2 Liebe TUMAWAS-Interessierte! Nun ist es wieder so weit: Das neue TUMAWAS-Programm ist da mit vielen Ideen für eine spannende Freizeit. Vielleicht wollen Sie beim Kurs Lesen und Schreiben Ihr Können vertiefen? Im Teil Bildung finden Sie dazu die passenden Kurse. Gemeinsam unterwegs sind wir im Bereich Freizeit. Es gibt wieder eine vielfältige Auswahl an Gruppenaktivitäten. Alle bereits bekannten Aktivitäten sind natürlich dabei. Zusätzlich freuen Sie sich beispielsweise auf die Aktivität Lebkuchenhaus backen, den Weihnachtsmarkt auf der Teichalm oder das Mondscheinschwimmen in der Therme Loipersdorf. Entdecken Sie viele weitere tolle Angebote im Programm. Sport und Bewegung finden Sie im dritten Teil. Schmökern Sie im TUMAWAS-Programm und lassen Sie sich überraschen. Wir freuen uns, wenn Sie wieder voll dabei sind! Ihr TUMAWAS-Team Gerlinde Hierzer-Bacher Leitung Carina Körbler Koordinatorin Monika Freißling Koordinatorin 1

3 Inhalt Informationen zu TUMAWAS... 3 TUMAWAS-Neuigkeiten... 6 Bildung Dezember 2018, Jänner und Februar Freizeit Dezember 2018, Jänner und Februar Sport und Bewegung Dezember 2018, Jänner und Februar Das TUMAWAS-Büro Erklärung der verwendeten Symbole Anmeldung für Dezember 2018 (ab 15. November 2018) Anmeldung für Jänner 2019 (ab 17. Dezember 2018) Anmeldung für Februar 2019 (ab 15. Jänner 2019) Telefonnummer Wann/Uhrzeit Treffpunkt/Ort Kosten Rollstuhlgerecht i Information/Zusatzinfos Leitung 2

4 Informationen zu TUMAWAS Was ist TUMAWAS? TUMAWAS ist der Name für das Angebot der Freizeit-, Bildungs- und Sportassistenz in der Lebenshilfen Soziale Dienste GmbH. Assistentinnen und Assistenten unterstützen Sie in Ihrer Freizeit oder wenn Sie etwas lernen möchten. Wer kann bei TUMAWAS mitmachen? Jugendliche (ab dem 15. Lebensjahr) und erwachsene Menschen mit kognitiver und/oder körperlicher Behinderung bzw. Einschränkung. Was kann man bei TUMAWAS machen? Bei TUMAWAS gibt es Freizeit in der Gruppe oder einzeln. 1. Sie können gemeinsam mit anderen etwas unternehmen. Das sind Gruppenangebote. Assistentinnen und Assistenten unterstützen Sie in der Gruppe. 2. Sie können auch alleine mit einer Assistentin oder einem Assistenten etwas unternehmen. Das ist eine Einzelassistenz. Rufen Sie uns an, wenn Sie das möchten! Bei TUMAWAS gibt es Bildung in der Gruppe oder einzeln. 1. Sie können bei uns einen Kurs besuchen und etwas dazu lernen. Das sind zum Beispiel Computerkurse, Tanzkurse, Kochkurse und vieles mehr. Die Kurse finden in Gruppen statt. Eine Assistentin oder ein Assistent unterstützt Sie dabei. 2. Sie können einen Kurs an der Volkshochschule besuchen. Eine Lernassistentin oder ein Lernassistent begleitet Sie. 3. Wenn Sie eine Unterstützung beim Lernen brauchen oder ein selbst bestimmtes Bildungsangebot nützen möchten, dann stellen wir gerne eine Assistentin oder einen Assistenten zur Verfügung. Bei TUMAWAS gibt es Sport und Bewegung in der Gruppe oder einzeln 1. Sie können bei uns an regelmäßigen Sporttrainingsgruppen teilnehmen. Hier trainiert immer die gleiche Gruppe miteinander in einer Sportart. 2. Sie können an einzelnen Sportangeboten in der Gruppe teilnehmen. 3. Sie können mit einer Assistentin alleine sportliche Aktivitäten unternehmen. 3

5 Was kostet es für Sie, wenn Sie bei TUMAWAS mitmachen? Sie können um einen Bescheid über Freizeitassistenz ansuchen Sie können bei Ihrer Gemeinde oder beim Magistrat einen Antrag auf Freizeitassistenz stellen. Wenn die Behörde entscheidet, dass Sie Freizeitassistenz zugesprochen bekommen, erhalten Sie einen Bescheid. Wenn Sie einen gültigen Bescheid auf Freizeitassistenz haben, zahlen Sie pro Stunde einen Selbstbehalt von 2,10 Euro bei Gruppenaktivitäten und 2,30 Euro bei Einzelassistenz. Dafür bekommen Sie von uns eine Rechnung zugeschickt. Wenn Sie wenig Geld zur Verfügung haben, können Sie beim Magistrat oder bei Ihrer Gemeinde einen finanziellen Härtefall beantragen. Wenn Sie einen finanziellen Härtefall zugesprochen bekommen, dann zahlen Sie keinen Selbstbehalt. Wenn Sie Fragen dazu haben, können Sie uns gerne anrufen. Sie können auch ohne Bescheid bei TUMAWAS teilnehmen. Die Kosten dafür sind: Eine Stunde Einzelassistenz kostet 19,40 Euro (beinhaltet 10% USt). Eine Stunde Gruppenassistenz kostet 8,20 Euro (beinhaltet 10% USt) Weitere Zusätzlich kommen noch Fahrtkosten dazu, wenn Sie während der Assistenz mit dem Auto mitfahren das sind 52 Cent (beinhaltet 10% USt.) pro km bei Gruppenassistenz werden die Fahrtkosten auf die Anzahl der KundInnen aufgeteilt. Im Programm steht bei jedem Gruppenangebot dabei, was Sie zusätzlich zahlen müssen. 4

6 Wenn Sie bei TUMAWAS mitmachen wollen, dann rufen Sie uns an und wir vereinbaren ein Gespräch mit Ihnen. Zu diesem Gespräch bringen Sie bitte unbedingt den gültigen Bescheid mit oder schicken Sie den Bescheid vorher an unser Büro. Zahlen Sie selber, dann brauchen Sie keinen Bescheid mitzubringen. Wenn Sie Fragen zu TUMAWAS haben, rufen Sie uns bitte an: (0316) Wie funktioniert die Anmeldung? Wer bei TUMAWAS etwas unternehmen oder einen Kurs besuchen möchte, kann sich anmelden: telefonisch: (0316) mit Lebenshilfen Soziale Dienste GmbH TUMAWAS Graz Anzengrubergasse 8 / 2. Stock, 8010 Graz Tel. (0316) tumawas@lebenshilfen-sd.at Unsere Bürozeiten sind Montag bis Freitag von 8:00 bis 12:00 Uhr. Bitte rufen Sie uns bis Freitag 12:00 Uhr an, wenn Sie zu einem Treffen, für das Sie sich angemeldet haben, nicht kommen können. Wenn wir ein Treffen absagen müssen, rufen wir Sie an! Bei schlechtem Wetter findet eine Ersatzaktivität statt. Am Wochenende sind unsere Assistenten und Assistentinnen unter folgenden Telefonnummern erreichbar. Bitte beachten Sie, dass die Assistenten und Assistentinnen erst ab 15 Minuten vor Beginn der Gruppenaktivität persönlich abheben können. Sie können aber auch gerne vorher Nachrichten auf die Sprachbox sprechen:

7 TUMAWAS-Neuigkeiten Bei TUMAWAS gibt es Veränderungen ( und auch) Neue AssistentInnen sorgen für neue Ideen. Wir freuen uns sehr, Katharina Ruggi, Martin Höger, Eva Puchner und Hanna Steiner begrüßen zu dürfen: Katharina Ruggi Martin Höger Eva Puchner Hanna Steiner Lukas Potzinger wird uns als Zivildiener bis Ende Juni 2019 tatkräftig unterstützen. Wir wünschen ihm viele nette Begegnungen und Erfahrungen bei TUMAWAS. Lukas Potzinger Leider müssen wir uns auch von AssistentInnen verabschieden: Romana Paschek Sara Polic Peter Antoni Wir bedanken uns bei Romana, Sara und Peter für ihre professionelle und engagierte Arbeit und wünschen ihnen für ihren weiteren beruflichen wie auch persönlichen Lebensweg alles Gute. 6

8 TUMAWAS Gruppenaktivitäten Viele gemeinsame Erlebnisse, lustige Momente und eine Menge an unterschiedlichen Unternehmungen sind Teil des Angebotes von TUMAWAS. Nachfolgend können Sie sich ein paar Eindrücke von den TUMAWAS Gruppenaktivitäten machen: 7

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12 Bildung Dezember 2018, Jänner und Februar 2019 BILDUNG DEZEMBER 2018, JÄNNER UND FEBRUAR 2019 Anmeldung ab sofort! TUMAWAS GRAZ 11

13 Kurs Lesen und Schreiben Sie möchten besser lesen und schreiben können? In diesem Kurs lernen Sie es. 9 Einheiten, immer am Dienstag: 04. Dezember :15 18:15 Uhr 11. Dezember :15 18:15 Uhr 18. Dezember :15 18:15 Uhr BILDUNG 08. Jänner :15 18:15 Uhr 15. Jänner :15 18:15 Uhr 22. Jänner :15 18:15 Uhr 29. nuar :15 18:15 Uhr 05. Februar :15 18:15 Uhr 12. Februar :15 18:15 Uhr 26. Februar :15 18:15 Uhr Leitung: Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, 2. Stock 24 Stunden von Ihrem Freizeitassistenzbescheid Barbara Horngacher und Viola Wieshofer 12

14 Kurs Lebkuchenhaus backen Weihnachten steht vor der Tür. Sie möchten ein Lebkuchenhaus backen? In diesem Kurs backen und gestalten sie Ihr eigenes Lebkuchenhaus. Samstag, 15. Dezember 2018 Sonntag, 16. Dezember :00 18:00 Uhr 15:00 18:00 Uhr Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, 1. Stock 6 Stunden von Ihrem Freiteitassistenzbescheid BILDUNG 13

15 Tanzkurs Würden Sie gerne tanzen können? Hier lernen Sie es. Geübt werden Walzer, Fox, Polka und mehr. 8 Einheiten, immer am Mittwoch: 09. Jänner :00 18:30 Uhr 16. Jänner :00 18:30 Uhr 23. Jänner :00 18:30 Uhr 30. Jänner :00 18:30 Uhr BILDUNG 06. Februar :00 18:30 Uhr 13. Februar :00 18:30 Uhr 20. Februar :00 18:30 Uhr 27. Februar :00 18:30 Uhr Leitung: Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, 1. Stock 12 Stunden von Ihrem Freizeitassistenzbescheid Nein Romana Paschek 14

16 Freizeit Dezember 2018, Jänner und Februar 2019 FREIZEIT DEZEMBER 2018, JÄNNER UND FEBRUAR 2019 TUMAWAS GRAZ 15

17 Kegeln Im Gasthaus Zoißl, im Gasthaus Wolf, im Gasthaus Gruberwirt oder im Gasthaus Scheff kegeln, essen und trinken. Wer wird Kegelmeister des Tages? FREIZEIT Freitag und Samstag mit Essen: Samstag, 01. Dezember 2018 Samstag, 15. Dezember 2018 Freitag, 04. Jänner 2019 Samstag, 12. Jänner 2019 Samstag, 26. Jänner 2019 Samstag, 09. Februar 2019 Freitag, 15. Februar 2019 Samstag, 23. Februar :00 18:00 Uhr Zoißl 13:00 18:00 Uhr Gruberwirt 16:00 21:00 Uhr Scheff 13:00 18:00 Uhr Wolf 13:00 18:00 Uhr Zoißl 13:00 18:00 Uhr Wolf 16:00 21:00 Uhr Zoißl 13:00 18:00 Uhr Zoißl Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, Parkplatz Geld für Kegelbahn, Essen und Getränke Zoißl -, Gruberwirt - Nein, Scheff - nach Absprache 16

18 Adventkranz binden Gestalten Sie ihren eigenen Adventkranz. So, wie Sie ihn gerne haben. Samstag, 01. Dezember :00 19:00 Uhr Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, 2. Stock 10 Euro Materialkosten 90er-Party in der Postgarage FREIZEIT Diese Party in der Postgarage ist immer gut besucht. Getanzt wird zur Musik der 90er hre. Samstag, 01. Dezember :00 01:30 Uhr Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, 2. Stock 5 Euro für Eintritt 17

19 Krampus- und Perchtenlauf Graz Nur keine Angst! Krampusse waren früher dazu da, böse Geister zu vertreiben. Die gruseligen und haarigen Gestalten sorgen trotzdem immer wieder für Nervenkitzel. Samstag, 02. Dezember :30 18:30 Uhr Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, Parkplatz Keine FREIZEIT TUMAWAS-Weihnachtsfeier Weihnachten ist die Zeit des Zusammenseins. Feiern Sie gemeinsam mit TUMAWAS. Es erwarten Sie stimmungsvolle Lieder und köstliches Essen. Wir freuen uns auf Ihr Kommen! Dienstag, 04. Dezember :00 20:00 Uhr Café Famoos, Schererstraße 5, 8052 Graz 10 Euro Kostenbeitrag 18

20 Einfach entspannen Ruhige Musik und Meditationen helfen, den Belastungen des Alltags zu entkommen. Mittwoch, 05. Dezember 2018 Montag, 14. Jänner 2019 Montag, 04. Februar :30 18:30 Uhr 16:30 18:30 Uhr 16:30 18:30 Uhr Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, 2. Stock Keine Kreativ-Workshop Gestalten Sie gemeinsam Schönes und Praktisches: Dezember: Geschenkpapier und Weihnachtskarten Jänner: Filzen Februar: Faschingskranz FREIZEIT Freitag, 07. Dezember 2018 Freitag, 11. Jänner 2019 Freitag, 15. Februar :30 19:30 Uhr 16:30 19:30 Uhr 16:30 19:30 Uhr Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, 2. Stock 7 Euro Materialkosten 19

21 Dart und Billard Ein lustiger Spieleabend im Lokal Brot & Spiele. Dort gibt es ein ausgezeichnetes Essen. Freitag, 07. Dezember 2018 Freitag, 18. Jänner 2019 Freitag, 08. Februar :00 20:30 Uhr 17:00 20:30 Uhr 17:00-20:30 Uhr Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, Parkplatz Geld für Dart & Billard und für Essen und Getränke FREIZEIT Disco In der Mausefalle wird cooler Disco-Sound gespielt. Freitag, 07. Dezember 2018 Samstag, 26. Jänner 2019 Freitag, 15. Februar :00 01:30 Uhr 21:00 01:30 Uhr 21:00 01:30 Uhr Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, Parkplatz Geld für Eintritt und Getränke Nein 20

22 Christkindlmarkt auf der Teichalm Ein Christkindlmarkt, wie er früher einmal war ist der Christkindlmarkt auf der Teichalm. Dabei steht traditionelles Handwerk im Mittelpunkt, Weisenbläser, Feuerkörbe und Tannenduft sorgen für die passende Stimmung. Samstag, 08. Dezember :30 16:00 Uhr Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, Parkplatz Geld für Essen und Getränke Therme Stegersbach Das warme Thermalwasser tut Körper und Seele gut. FREIZEIT Sonntag, 09. Dezember :00 19:00 Uhr Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, Parkplatz Geld für Eintritt, Essen und Getränke 21

23 Spielenachmittag Heute wird einfach drauf los gespielt! Probieren Sie miteinander neue und alte Spiele aus. Bringen Sie doch auch ein eigenes Spiel mit! Sonntag, 09. Dezember 2018 Sonntag, 27. Jänner 2019 Sonntag, 10. Februar :00 17:00 Uhr 14:00 17:00 Uhr 14:00 17:00 Uhr Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, 2. Stock Keine FREIZEIT Singen und Tanzen Lieder anstimmen und gemeinsam das Tanzbein schwingen. Hier entfaltet sich die Zauberkraft der Musik. Sie können auch Ihre eigene CD und Musikinstrumente mitbringen. Montag, 10. Dezember 2018 Montag, 21. Jänner 2019 Montag, 11. Februar :30 18:30 Uhr 16:30 18:30 Uhr 16:30 18:30 Uhr Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, 2. Stock Keine 22

24 Computer-Workshop Am PC einen Brief schreiben, im Internet surfen, ein Spiel spielen oder mit Freunden chatten alles ist möglich! Donnerstag,13. Dezember :30 18:30 Uhr Donnerstag,17. Jänner :30 18:30 Uhr Donnerstag, 21. Februar :30 18:30 Uhr Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, 2. Stock Keine Jugendtreff Sind Sie zwischen 15 und 25 hre alt und wollen etwas mit Gleichaltrigen unternehmen? Kommen Sie einfach vorbei und lernen Sie neue Leute kennen! FREIZEIT Freitag, 14. Dezember 2018 Freitag, 04. Jänner 2019 Freitag, 25. Jänner 2019 Freitag, 08. Februar 2019 Freitag, 22. Februar :00 20:00 Uhr 17:00 20:00 Uhr 17:00 20:00 Uhr 17:00 20:00 Uhr 17:00 20:00 Uhr Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, 2. Stock Keine 23

25 Tanzabend Heute haben Sie die Möglichkeit, in der Tanzschule Conny und Dado Ihr Können zu vertiefen. Die unterschiedlichsten Tänze stehen auf dem Programm! Freitag, 14. Dezember :00 23:45 Uhr Freitag, 11. Jänner :00 23:45 Uhr Freitag, 25. Jänner :00 23:45 Uhr Freitag, 01. Februar :00 23:45 Uhr Freitag, 22. Februar :00 23:45 Uhr Tanzschule Conny und Dado FREIZEIT Adventfrühstück Geld, Getränke und Eintritt Gemütlich in einer netten Runde frühstücken. Bei so einem Start verläuft der Tag noch viel besser. Seien Sie dabei! 15. Dezember :00 12:00 Uhr Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, 2. Stock- 5 Euro für Lebensmittel 24

26 Weihnachtsmärkte in Graz hr für hr sorgen die Weihnachtsmärkte für eine ganz besondere Stimmung in der Stadt. Sonntag, 16. Dezember :00 18:00 Uhr Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, Parkplatz Geld für Essen und Getränke Kino Popcorn schnappen und ab in einen unterhaltsamen Abend. Sie suchen sich selbst Ihren Lieblingsfilm aus. Viel Spaß im Kino! FREIZEIT Freitag, 21. Dezember 2018 Samstag, 19. Jänner 2019 Samstag, 16. Februar :00 23:00 Uhr 19:00 23:00 Uhr 19:00 23:00 Uhr Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, Parkplatz Geld für Eintritt und Getränke 25

27 Bauernsilvester Seit einigen hren wird einen Tag vor Silvester vermehrt auch Bauernsilvester gefeiert. Wenn Sie möchten können sie ihre Lederhose oder ihr Dirndl anziehen. Sie gehen gemeinsam ins Festzelt am Mariahilferplatz. Feiern Sie mit! Sonntag, 30. Dezember :30 22:00 Uhr Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, Parkplatz Geld für Essen undgetränke FREIZEIT Führung ORF-Landesstudio Sie wollen einen Blick hinter die Kulissen von Radio Steiermark, Steiermark heute und steiermark.orf.at werfen? Erfahren Sie bei dieser Führung mehr über Radio und Fernsehen. Samstag, 05. Jänner :30 17:30 Uhr Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, Parkplatz Führung ist kostenlos 26

28 Ideensammeln fürs TUMAWAS-Programm Was möchten Sie gerne in Ihrer Freizeit tun? Welche Kurse möchten Sie besuchen? Hier sammeln Sie gemeinsam Ideen für die nächsten TUMAWAS- Programme. Donnerstag, 10. Jänner :00 19:00 Uhr Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, 2. Stock Keine Ludovico Spielen heißt experimentieren, heißt Neues ausprobieren und sich und andere so besser kennenlernen. Das Ludovico ist ein Spielverleih, wo auch viele Spiele ausprobiert werden können. FREIZEIT Freitag, 11. Jänner :00 19:30 Uhr Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, 2. Stock Keine 27

29 Führung Oper Graz Sie möchten einen Blick hinter die Kulissen der Oper Graz werfen? Dann nehmen Sie an dieser Führung teil und erfahren Sie Spannendes über die Oper Graz. Samstag, 12. Jänner :30 19:00 Uhr Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, Parkplatz 7 Euro Eintritt Nein FREIZEIT Therme Bad Radkersburg Das warme Thermalwasser tut Körper und Seele gut. Sonntag, 13. Jänner :00 19:00 Uhr Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, Parkplatz Geld für Eintritt, Essen und Getränke 28

30 Oper Polnische Hochzeit Ein heruntergekommenen Gutshof im Polen des hres 1830, ein reicher Fürst, ein junger Freiheitskämpfer, eine falsche Braut, eine schlaue Dienerin, Verwicklungen, Verwechslungen, Liebe und Wortgefechte sind die Zutaten für die Polnische Hochzeit von Joseph Beer. Mittwoch, 16. Jänner :00 22:30 Uhr Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, 2. Stock Geld für Getränke Nein Rocknacht in Graz Sie mögen Rock und Hip Hop- Musik? Dann sind das Music-House, der Nachtexpress oder andere Rocklokal das Richtige für Sie. Welches Lokal Sie besuchen, entscheiden Sie am Abend. FREIZEIT Freitag,18. Jänner :00 01:30 Uhr Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, 2. Stock Geld für Getränke Nein 29

31 Zeughaus Das Zeughaus in Graz beherbergt die weltweit größte Sammlung an Helmen, Blankwaffen, Gewehren und Pistolen. Gemeinsam besuchen wir dieses Museum und bewundern die alten Gegenstände. Samstag, 19. Jänner :30 17:00 Uh Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, Parkplatz Geld für den Eintritt Nein FREIZEIT Singletreff Cocktailabend Wir waren viel zu lang allein - von nun an soll das anders sein Sie möchten gerne andere Singles kennenlernen? Hier gibt es die Gelegenheit dazu! Bei netter Musik können Sie miteinander ins Gespräch kommen. Samstag, 19. Jänner :00 20:00 Uhr Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, 2. Stock 5 Euro Kostenbeitrag 30

32 TUMAWAS-Fotos anschauen Beim Anschauen von Fotos werden Erinnerungen wach. Genießen Sie den Rückblick auf das vergangene hr bei TUMAWAS: Sie können auch eigene Fotos von Ihren Urlauben mitbringen. Bitte auf einem USB-Stick oder einer CD. Sonntag, 20. Jänner :00 18:00 Uhr Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, 2. Stock Keine Rodeln Salzstiegl FREIZEIT Mit Schwung den Berg hinunter einer flotten Rodelpartie steht nichts im Wege. Sonntag, 27. Jänner :00 17:00 Uhr Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, Parkplatz Geld für Rodelbahn, Essen und Getränke Nein 31

33 Mondscheinschwimmen Therme Loipersdorf Sternenhimmel, sanfte Gitarrenmusik und Kerzenschein. Genießen Sie das warme Heilwasser bei Mondschein. Freitag, 01. Februar :00 01:00 Uhr Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, Parkplatz Geld für Eintritt, Essen und Getränke FREIZEIT Gemeinsam kochen Kochen Sie gemeinsam ein zauberhaftes Abendessen. Guten Appetit! Bitte nehmen Sie Hausschuhe mit! Samstag, 02. Februar :00 18:00 Uhr Anzengrubergasse 8, 8010, 1. Stock 7 Euro für Lebensmittel 32

34 Eislaufen am Karmeliterplatz Der Spaß kann beginnen ab aufs Eis! Am Eislaufplatz können Sie sich austoben. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Eislaufschuhe mit und ziehen Sie warme Kleidung an. Samstag,02. Februar :30 Uhr 17:30 Uhr Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, Parkplatz Geld für Eintritt und Getränke Nein Winter im Wald Voller Geheimnisse ist der Wald im Winterkleid.Entdecken Sie gemeinsam die Schönheit der Natur. FREIZEIT Bitte use und Getränk mitbringen und warme Kleidung und feste Schuhe anziehen. Sonntag, 03. Februar :00 13:00 Uhr Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, Parkplatz Keine Nein 33

35 Stammtisch Famoos Sie haben einen Famoos Gutschein? Oder möchten einfach gemütlich in ein Kaffee gehen? Genießen Sie in einer angenehmen Runde die Köstlichkeiten im Famoos. Bitte bringen Sie Ihre Famoos- Gutscheine mit! Sonntag, 03. Februar :00 17:00 Uhr Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, Parkplatz Geld für Essen und Getränke FREIZEIT Oper Martha Martha Friedrich von Flotow ist eine romantisch-komische Oper in vier Akten. Mittwoch, 06. Februar :00 22:30 Uhr Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, 2. Stock Geld für Getränke Nein 34

36 Technisches Museum Im Museum bekommen Sie einen Einblick in die Welt der Technik. Sie können auch viele Dinge selbst ausprobieren. Sonntag, 10. Februar :00-19:00 Uhr Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, Parkplatz Geld für Essen und Getränke Schokoladenfabrik Zotter Schoko, Schoko, Schoko soweit das Auge reicht. Im Schokoladentheater erfahren Sie, wie Schokolade gemacht wird. Probieren Sie verschiedene Variationen aus von Ketchup-Schoko bis Chilli-Schoko. FREIZEIT Samstag, 16. Februar :00 19:00 Uhr Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, Parkplatz 14,90 Euro Eintritt und Geld für Essen und Getränke Nach Absprache 35

37 Therme Bad Waltersdorf Das warme Thermalwasser tut Körper und Seele gut. Sonntag, 17. Februar :00 19:00 Uhr Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, Parkplatz Geld für Eintritt, Essen und Getränke FREIZEIT Indisch essen Gehen Sie gemeinsam in ein indisches Restaurant in Graz und genießen Sie Currys und andere indische Gerichte. Samstag, 23. Februar :00 20:30 Uhr Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, Parkplatz Geld für Essen und Getränke Nach Absprache 36

38 Eislaufen in der Merkurarena Der Spaß kann beginnen ab aufs Eis! Am Eislaufplatz können Sie sich austoben. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Eislaufschuhe mit und ziehen Sie warme Kleidung an. Samstag, 23. Februar :30 17:30 Uhr Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, Parkplatz Keine Nein Filmabend Genießen Sie einen entspannten Filmabend. Gerne können Sie auch eine DVD mitbringen. FREIZEIT Sonntag, 24. Februar :00 20:00 Uhr Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, 2. Stock Keine 37

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40 Sport und Bewegung Dezember 2018, Jänner und Februar 2019 SPORT UND BEWEGUNG DEZEMBER 2018, JÄNNER UND FEBRUAR 2019 TUMAWAS GRAZ 39

41 Wandern Hinein in die Wanderschuhe und los geht es. Dezember: Tremmelberg Seckau Februar: Auf die Rannach 2 Einheiten, immer am Sonntag Bitte Wanderschuhe, Regenschutz, use und Wasser mitnehmen. 02. Dezember :00 17:00 Uhr 24. Februar :00 17:00 Uhr SPORT UND BEWEGUNG Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, Parkplatz Geld für Essen und Getränke Nein 40

42 Fußball Spielen Sie gerne Fußball? Die Grazer Kickers freuen sich über neue Fußballerinnen und Fußballer. 10 Einheiten, immer am Montag 03. Dezember :00 21:00 Uhr 10. Dezember :00 21:00 Uhr 17. Dezember :00 21:00 Uhr 07. Jänner :00 21:00 Uhr 14. Jänner :00 21:00 Uhr 21. Jänner :00 21:00 Uhr 28. Jänner :00 21:00 Uhr 04. Februar :00 21:00 Uhr 11. Februar :00 21:00 Uhr 25. Februar :00 21:00 Uhr Abendgymnasium Marschallgasse 19-21, 8020 Graz SPORT UND BEWEGUNG TrainerInnen: Hallenmiete wird bekannt gegeben Nein Thomas Gruber, Ralf Müller, Pablo Salinas Gracia, Anna Doppelhofer 41

43 Zumba Bei schwungvoller Bewegung zu lateinamerikanischen Klängen verschwindet der Stress und überflüssige Kilos gleich dazu. SPORT UND BEWEGUNG 10 Einheiten, immer am Dienstag 04. Dezember :00 18:30 Uhr 11. Dezember :00 18:30 Uhr 18. Dezember :00 18:30 Uhr 08. Jänner :00 18:30 Uhr 15. Jänner :00 18:30 Uhr 22. Jänner :00 18:30 Uhr 29. Jänner :00 18:30 Uhr 05. Februar :00 18:30 Uhr 12. Februar :00 18:30 Uhr 19. Februar :00 18:30 Uhr 26. Februar :00 18:30 Uhr TrainerInnen: Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, 1. Stock Keine Brenda Arbildo 42

44 Schwimmen Rein ins Wasser und austoben ist das Motto! Genießen Sie die Sonne und entspannen Sie im kühlen Nass. 10 Einheiten, immer am Donnerstag 06. Dezember :30 18:30 Uhr 13. Dezember :30 18:30 Uhr 20. Dezember :30 18:30 Uhr 10. Jänner :30 18:30 Uhr 17. Jänner :30 18:30 Uhr 24. Jänner :30 18:30 Uhr 31. Jänner :30 18:30 Uhr 07. Februar :30 18:30 Uhr 14. Februar :30 18:30 Uhr 28. Februar :30 18:30 Uhr HIB Liebenau Kadettengasse 19, 8041 Graz SPORT UND BEWEGUNG TrainerInnen: Miete für die Schwimmbahn wird noch bekannt gegeben. Nach Absprache Christina Sperl, Marietta Gahbauer, kob Strohmaier 43

45 Reiten Entspannen Sie sich auf dem Rücken der Pferde. Bitte bequeme Kleidung und feste Schuhe anziehen. 3 Einheiten, immer am Samstag 08. Dezember :00 12:00 Uhr 26. Jänner :00 12:00 Uhr 09. Februar :00 12:00 Uhr Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, Parkplatz SPORT UND BEWEGUNG Trainerin: Nordic Walking 20 Euro für eine Reitstunde Nein Kerstin Emmer Die Walkerinnen und Walker treffen sich wieder zum gemeinsamen Sporteln und zur Bewegung an der frischen Luft. 3 Einheiten Bitte eigene Nordic-Walking-Stöcke mitnehmen und Turnschuhe oder feste Schuhe anziehen. Sonntag, 16. Dezember 2018 Samstag,12. Jänner 2019 Sonntag, 17. Februar :00 12:00 Uhr 09:00 12:00 Uhr 09:00 12:00 Uhr 44 Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, Parkplatz Geld für Getränke Nein

46 Schifahren am Klippitztörl Egal, ob Sie zum ersten Mal auf Skiern stehen oder schon länger Schi fahren. Hier können Sie mit anderen einen schönen Skitag erleben. Samstag, 06. Jänner :00 17:00 Uhr Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, Parkplatz Geld für Tageskarte und Essen i Zusatzinfo: Nein Schiausrüstung muss in einem Sportgeschäft geprüft werden!!! (Helm, Schi, Schischuhe, Schistecken, Schianzug, warme Unterwäsche, kleine use und Geld für Essen in der Hütte) SPORT UND BEWEGUNG 45

47 Schitraining Sie fahren gerne Ski? Und möchten Ihr Können bei einem Training vertiefen? Vielleicht möchten Sie heuer auch bei einem Skibewerb teilnehmen? Dann sind Sie hier genau richtig. Trainiert wird je nach Schneelage am Salzstiegl oder in der Skiarena Turnau. Samstag, 12. Jänner 2019 Sonntag, 20. Jänner 2019 Samstag, 02. Februar 2019 Samstag, 16. Februar :30 14:30 Uhr 07:30 14:30 Uhr 07:30 14:30 Uhr 07:30 14:30 Uhr SPORT UND BEWEGUNG i Zusatzinfo: Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, Parkplatz Geld für Tageskarte und Essen Nein Schiausrüstung muss in einem Sportgeschäft geprüft werden!!! (Helm, Schi, Schischuhe, Schistecken, Schianzug, warme Unterwäsche, kleine use und Geld für Essen in der Hütte) 46

48 Langlaufen Egal, ob Sie zum ersten Mal auf Skiern stehen oder schon länger Langlaufen. Hier können Sie mit anderen trainieren. Wohin es geht, hängt von der Schneelage ab. Sonntag, 13. Jänner :00 17:00 Uhr Anzengrubergasse 8, 8010 Graz, Parkplatz Geld für Loipengebühr und Essen i Zusatzinfo: Nein Bitte eine funktionierende Langlaufausrüstung mitbringen. (Langlaufschi, Langlaufstecken, Langlaufschuhe, Langlaufbekleidung) Rucksack mit use und Getränk, Geld für ein heißes Getränk in der Hütte) SPORT UND BEWEGUNG 47

49 Das TUMAWAS-Büro Wo ist das TUMAWAS-Büro? TUMAWAS-BÜRO Haltestelle Finanzamt vom kominiplatz: Linie 4/5 Richtung Murpark bzw. Puntigam. Vom Finanzamt gehen Sie in die Brockmanngasse. Biegen Sie in die erste Gasse rechts ein und Sie befinden sich in der Anzengrubergasse. Auf der linken Seite sehen Sie ein Haus, in dem sich auch die Post befindet. Dort finden Sie am Eingang ein Schild mit der Aufschrift Lebenshilfe. Im 2. Stock finden Sie das TUMAWAS-Büro! 48

50 ORGANISATIONS- TEAM Gerlinde Hierzer-Bacher Leitung Carina Körbler Koordinatorin Monika Freißling Koordinatorin Lukas Potzinger Zivildiener Georg Mohapp Gestaltung des Programms Amira Abuzahra Brenda Arbildo Antonia Biberger Anna Doppelhofer Stefanie Eberhard Elisabeth Fasching Marietta Gahbauer queline Grabner Victoria Lamprecht-Koca Thomas Gruber Lukas Maier Martin Höger Verena Marat Barbara Horngacher Tobias Meister Matzer Kajetan Ralf Müller Florian Karner Michael Murgg Daniel Kitzmüller Manuel Perusch ASSISTENTINNEN UND ASSISTENTEN Florian Ptak Verena Pucher Eva Puchner Herta Resch Katharina Ruggi Anna Theresa Rosmanitz Pablo Salinas Gracia Christian Schenk Claudius Schoof Wilhelm Schwarzl Lejla Serifovic Niklas Sonten Marianne Skopal Christina Sperl Hanna Steiner kob Strohmaier Josef Tauchner 49

51 Thomas Albrecht Marie Luise Bodinger Thomas Burianek Gertrude Erler Christine Fuchsbichler Georg Ganser FREIWILLIGE MITARBEITERINNEN UND MITARBEITER Liesa Immervoll Maria Professner Benjamin Urwalek Viktoria Knabl Junia Rojic Jelena Weinberger Michael Köllner Ramona Sattlegger Bernhard Krickler Theresia Schanner Katrin Krispel Laura Schusser Alexandra Luef Julian Troltenier 50

52 IMPRESSUM LEBENSHILFEN SOZIALE DIENSTE GMBH TUMAWAS Voitsberg Conrad-v.-Hötzendorf-Straße 25b 8570 Voitsberg Tel. (03142) Redaktion: Mag. a Sabine Hackl TUMAWAS Graz Anzengrubergasse 8, 2. Stock 8010 Graz Tel: (0316) tumawas@lebenshilfen-sd.at Redaktion: Gerlinde Hierzer-Bacher, Carina Körbler TUMAWAS Deutschlandsberg Bahnhofstraße 6, Top Deutschlandsberg Tel. (03462) deutschlandsberg@lebenshilfen-sd.at Redaktion: Mag. a Astrid Kummer, Elfriede Eisbacher Foto Deckblatt: Lebenshilfe Gestaltung: Georg Mohapp Lebenshilfen Soziale Dienste GmbH Alle Rechte vorbehalten.

53 Lebenshilfen Soziale Dienste GmbH TUMAWAS Graz Anzengrubergasse 8, 2. Stock, 8010 Graz Tel: (0316) TUMAWAS Deutschlandsberg Bahnhofstraße 6, Top Deutschlandsberg Tel: (03462) deutschlandsberg@lebenshilfen-sd.at TUMAWAS Voitsberg Conrad-v.-Hötzendorf-Str. 25b 8570 Voitsberg Tel: (03142) voitsberg@lebenshilfen-sd.at TUMAWAS Graz Freizeit, Bildung und Sport