gesunde Zähne sind Ihr natürlichster Schmuck Patientenbroschüre Informationen für die Zahngesundheit

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1 gesunde Zähne sind Ihr natürlichster Schmuck Patientenbroschüre Informationen für die Zahngesundheit

2 Zahnarztpraxis Stenzel heißt Sie willkommen...gesunde Zähne sind Ihr natürlichster Schmuck. Nichts ist schöner als ein gesundes Lächeln. Für Ihre Mitmenschen genauso wie für Ihr eigenes Wohlbefinden. Darum setzt das Team unserer Zahnarztpraxis alles daran, das Beste für Ihre Zähne zu erreichen und sie dauerhaft gesund zu halten - vertrauensvoll und mit dem nötigen Fingerspitzengefühl. Wolfgang Stenzel Ihr Zahnarzt Dipl.-Med. Wolfgang Stenzel

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4 Inhaltsverzeichnis Wir wollen das Beste für Ihre Zähne. Daher haben wir hier ein paar Informationen zusammengestellt, die Ihnen bei Ihrem Praxisbesuch, Prophylaxe und anderen Themen rund um die Zahnmedizin helfen. 1. Allgemein- und Mundgesundheit 2. Professionelle Zahnreinigung 3. Die Dritten Prophylaxe 4. Mundgeruch? 5. Tipps für gesunde Zähne

5 Gesunde Zähne für ein gesundes Lächeln Moderne Technik, regelmäßige Fortbildungen und der Blick auf aktuelle Entwicklungen der Zahnforschung: wir tun alles für eine fachkundige Behandlung Ihrer Zähne. Eine entspannte Atmosphäre in unseren Räumlichkeiten und einen freundlichen Service halten wir dabei für selbstverständlich. Lernen Sie unsere Praxis und unser engagiertes Team hier besser kennen und nutzen Sie unsere hilfreichen Hinweise.

6 1. Allgemein- und Mundgesundheit Eine gesunde Mundhygiene ist wichtig um mögliche Krankheiten am Entstehen oder ausbrechen zu hindern - Gesundheit beginnt im Mund. Ohne Zahnbeläge auch keine Entzündung! Häufig ist eine Zahnfleischentzündung, ausgelöst durch Beläge (Plaque) oder Zahnstein auf der Zahnoberfläche und den Zwischenräumen, ein erstes, wirklich ernstzunehmendes Warnsignal. Mehr als 600 verschiedene Bakterien 1 leben in der Mundhöhle, jedoch sind die meisten nicht aggressiv. Warnsignale die Sie beachten sollten: 1. Entzündung des Zahnfleisches 2. Zahnfleischbluten beim Zähneputzen 3. Heiß-/Kalt-Empfindlichkeit 4. Anhaltender Mundgeruch 5. Dauerhafter, unangenehmer Geschmack im Mund Der Verlauf einer Erkrankung am Zahn kann, wenn er rechtzeitig festgestellt wird, in den meisten Fällen gestoppt oder zumindest behandelt werden. Sollten keine Maßnahmen zur Eindämmung der Erkrankung erfolgen kann der Verlauf chronisch werden und sich zu einer Allgemeinerkrankung (z.b. Herz-Kreislauf-Erkrankung) ausweiten 2. Bakterien aus der Mundhöhle können auch die Ursache für Entzündungen in natürlichen Gelenken oder Gelenkprothesen sein. Vorbeugende Untersuchungen und Therapien sind nicht nur für Gesundheit am Zahn notwendig, sondern auch für die Gesamtgesundheit. Mindestens 2x tägliches Zähneputzen sowie die Reinigung mit einer Interdentalbürste verringern das Risiko einer Entzündung oder Erkrankung am Zahn. Kontrolluntersuchungen beim Zahnarzt (min. zweimal pro Jahr) helfen mögliche Schäden zu erkennen und zu behandeln. 1 Jassoy C: Hygiene, Infektiologie, Mikrobiologie. Thieme, Stuttgart Kolling P: Kompromisse und Grenzen in der Parodontologie. Spitta, Balingen 2003

7 2. Professionelle Zahnreinigung Gesunde Zähne stärken das Selbstwertgefühl eines Menschen und seine Allgemeingesundheit. Die regelmäßige und professionelle Zahnreinigung ist dabei entscheidend für starke Zähne. Nur durch eine individuelle Zahnreinigung können harte Beläge (z.b. Zahnstein, Verfärbungen) wirkungsvoll entfernt werden und eine optimale Diagnostik zum Schutz gegen Erkrankungen bieten. Im Allgemeinen werden diese intensiven Reinigungen mit Spezialinstrumenten durchgeführt (Ultraschallgeräte). Mit dieser Reduzierung von krankheitsverursachenden Bakterien wird einer Entzündung vorgebeugt. Ein häufiges Beispiel für Zahnverfärbungen sind Beläge durch Nikotin, Kaffee, Tee oder Mundspühllösungen. Der Aufwand einer Behandlung orientiert sich auch immer an den persönlichen Erfordernissen des Patienten. Professionelle Zahnreinigung: 1 Untersuchung durch den Zahnarzt Erläuterung der Behandlung 2 Entfernung von Belägen, Zahnstein und Verfärbungen Politur der Zähne mit Polierpaste Kontrolle und Fluorodierung 3 Gesunde Patienten sollten ein- bis zweimal jährlich eine Zahnreinigung durchführen lassen. Bei Patienten mit harten Ablagerungen, viel Stress und regelmäßiger Medikamenteneinnahme kann es sinnvoll sein die professionelle Zahnreinigung vier- oder sechsmal im Jahr durchführen zu lassen.

8 3. Die Dritten Schönheit + Zahnersatz Der richtige Zahnersatz hilft Ihnen nicht nur bei der Einnahme der täglichen Mahlzeiten sondern gibt Ihnen wieder Selbstvertrauen und fördert den Erhalt sozialer Kontakte. Der natürliche Gesichtsausdruck wird wieder hergestellt und das Lächeln wirkt frisch und selbstsicher. Die moderne Zahnmedizin bietet Ihnen dabei ein breites Spektrum an Möglichkeiten. Von Teil- oder Vollprothesen über Kronen und Brücken bis hin zu künstlichen, in den Kieferknochen eingesetzte, Zahnwurzeln (Implantate). Unsere Zahnarztpraxis unterstützt und berät Sie bei Ihrer Entscheidung mit Anschauungsmodellen für ein optimales Ergebnis. Um den bestmöglichen Zahnersatz für Ihre individuellen Anforderungen zu bestimmen, müssen neben einer Reihe medizinischer Faktoren, auch finanzielle Gesichtspunkte berücksichtigt werden. Zur Pflege Ihrer Prothese nutzen Sie am besten ein in Seifenlösung getauchtes Wattestäbchen (zur Reinigung der Teleskopkrone) oder eine sehr weiche Bürste um Ablagerungen schonend zu beseitigen. Reinigungstabletten (z.b. Kukident) sind kein Ersatz für die Reinigung von Hand. Zur Entfernung von Bakterien an Ihrer Zahnprothese legen Sie diese für 2 Minuten in ein Bad mit Chlorhexidin (0,2%). Weitere Tipps erhalten Sie direkt hier in Ihrer Zahnarztpraxis. Wichtig für den Funktionserhalt und das Aussehen der Zahnersatzversorgung ist neben der Reinigung auch die regelmäßige Nachkontrolle beim Zahnarzt. Denn Beläge von Nahrungsmittelresten, an der Unter- oder Innenseite von Prothesen können Reizung in der Mundhöhle hervorrufen und zu ernsthaften Erkrankungen führen.

9 4. Das Krankheitsbild Mundgeruch? Statistisch leidet jeder vierte in Deutschland unter Mundgeruch 1. In sehr vielen Fällen ist dies auf Bakterien in der Mundhöhle zurückzuführen und nicht wie häufig angenommen eine Erkrankung im Magen-Darm Bereich. Die Ursachen sind meist Beläge auf Zunge und Zähnen sowie Zahnfleischentzündungen 2 und Genussmittel (Rauchen, Alkohol). Verantwortlich für den unangenehmen Geruch sind dabei Schwefelverbindungen, welche durch Bakterien produziert werden. Der Großteil dieser Bakterien befindet auf der Zunge, aufgrund der feinen Strukturen in der Zungenoberfläche. Ursache(n) im Mundraum: Zahnbeläge Zahnfleischentzündung Infektionen im Nasen- Rachen Raum Mangelnde Zungenpflege Trockener Mund Unzureichende Prothesenpflege Andere Ursache(n): Alkohol Infektion der oberen Atemwege Knoblauch Magen-Darm-Erkrankung Medikamenteneinnahme Rauchen Störung der Darmflora Bereits die regelmäßige Reinigung der Zungenoberfläche, vom hinteren Teil der Zunge bis zur Spitze, mit einer Zungenbürste oder einem Schaber reduziert die Menge an geruchsbildenden Bakterien. Als wirksam haben sich zur Bekämpfung von Mundgeruch auch Mundspüllösungen mit Chlorhexidin (0,2%) gezeigt (Anwendung auf maximal 2 Wochen begrenzt). Menthol oder Minze haltige Spüllösungen können den unangenehmen Atem nur temporär überdecken und bieten keine langanhaltende Lösung. 1 Erfolgreiche Mustertexte für die Zahnarztpraxis. Spitta-Verl., Balingen Arnold WH, Gängler P: Konservierende Zahnheilkunde und Parodontologie. 66 Tabellen. Thieme, Stuttgart [u.a.] 2010

10 5. Tipps für gesunde Zähne 2x am Tag die Zähne putzen (ca. 3 Minuten) mit einer Natriumfluorid Zahnpasta zur Kariesprophylaxe (Erwachsene: 1400 ppm 1450 ppm; Kinder: 500 ppm) 1x am Tag die Zahnzwischenräume mit einem speziellen Bürstchen reinigen Vermeiden Sie Zahnbürsten mit Naturborsten, da diese Bakterien mit sich tragen können Verwenden Sie nur Zahnbürsten mit abgerundeten Kunststoffborsten Wechseln Sie die Zahnbürste mindestens alle 3 Monate aus, da abgenutzte Zahnbürsten das Zahnfleisch schädigen können Mindestens einmal in halbjährlichem Abstand zur zahnärztlichen Kontrolluntersuchung Nach Möglichkeit eine Nachkontrolle vereinbaren Nach dem genuß von säurehaltigen Fruchtsäften einen zeitlichen Abstand (ca. 30 Minuten) zum Zähneputzen einhalten Säurehaltige Speisen und Getränke können den Zahn schädigen Träger von Zahnprothesen dritten Zähnen sollten regelmässig Kontrolltermine vereinbaren um die qualität des Zahnersatzes sicher zu stellen Zahnprothesen sind nach jeder Mahlzeit gründlich zu reinigen Zuckerhaltige Nahrungsmittel zu den Hauptmahlzeiten genießen, nicht zwischendurch essen

11 Richtig Zähne putzen Elektrische Zahnbürste 1. DIE AUSSENSEITE Beginnen Sie mit der Zahnaußenseite und reinigen Sie jeden Zahn 1 Sekunde lang. Neigen Sie dabei den Bürstenkopf leicht um auch in die Zahnzwischenräume zu gelangen 2. DIE AUSSENSEITE Führen Sie die Putzbewegung ohne Druck aus um das Zahnfleisch nicht zu reizen. Wandern Sie durch ein leichtes An-und Abwinkeln von Zahn zu Zahn. 3. DIE ZAHNINNESEITEN Reinigen Sie hier die unteren Schneidezähne besonders gründlich. Bewegen Sie die Zahnbürste dabei ebenfalls langsam von Zahn zu Zahn. 4. DIE KAUFLÄCHEN Zum Abschluss putzen Sie die Kauflächen mit grade gehaltener Zahnbürste. Achten Sie hier besonders auf die hinteren Backenzähne. Sie können den Putzvorgang mit einer Mundspüllösung abschließen (20 ml für 30 s).

12 Richtig Zähne putzen Handzahnbürste 1. DIE AUSSENSEITE Beginnen Sie mit dem Putzen der Zahnaußenseite im Oberkiefer, dann im Unterkiefer und halten Sie den Bürstenkopf dabei leicht schräg. 2. DIE AUSSENSEITE Drücken Sie nicht stark auf um Reizungen am Zahnfleisch zu vermeiden. Nehmen Sie sich 5 Sekunden pro Anstellung Zeit und machen anschließend eine Außwischbewegung. 3. DIE ZAHNINNESEITEN Stellen Sie die Zahnbürste mit der Kannte auf und machen Sie eine Rüttelbewegung zum Reinigen der Zahnzwischenräume. Atmen Sie bei den hinteren Zähnen durch die Nase um einen Würgereiz zu vermeiden. 4. DIE KAUFLÄCHEN Zum Abschluss reinigen Sie die Kauflächen mit grade gehaltener Zahnbürste. Nehmen Sie sich 30 Sekunden pro Quadrant Zeit. Anschließend können Sie mit einer Mundspüllösung abschließen (20 ml für 30 s).

13 Zahnarztpraxis Stenzel Dipl. Med. Wolfgang Stenzel Zittauer Str Leipzig Kontakt Telefon: Telefax: Empfehlen Sie uns auf