SAGENLAND SÜDTIROLS SCHÖNSTE SEITE

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1 SÜDTIROLS SCHÖNSTE SEITE SAGENLAND Die Region Rosengarten-Latemar ist eine feine Vorsaison-Alternative zum Gardasee. Rund um diese Dolomitenmassive warten Trails für jeden Anspruch auf Biker und eine sagenhafte Welt mit Zwergen und Nixen. 148 Trails & Touren

2 Dicht auf den Fersen bleiben! Die Zinnen des Latemar bilden eine würdige Kulisse für kleine Wettrennen. Trails & Touren 149

3 TEXT MILA HANKE FOTOS THILO BRUNNER B edächtig ziehen die Wolken den Hang hinauf und umhüllen uns wie dicke Nebelschwaden. Zu sehen: kaum mehr als das eigene Vorderrad. Zu hören: nichts als das Kreischen eines Adlers und das leise Knirschen der Reifen im Kies. Wie Biken in der Geisterbahn! murmele ich vor mich hin, als sich plötzlich eine Wolkenlücke auftut. Sie gibt den Blick frei auf die majestätischen Türme des Latemar, die über uns thronen wie steinerne Wächter Wahnsinn! Hier, über der Baumgrenze und ganz nah an den mächtigen, grauen Felswänden, liegt das Labyrinth, ein urzeitliches Felssturzgebiet. Die riesigen, wild verstreuten Trümmer inspirierten etwa die britische Krimiautorin Agatha Christie dazu, das Versteck einer Räuberbande in der Poirot-Episode Die großen Vier hierher zu verlegen. Eigentlich ist das hier oben Wandergebiet, die geröllreichen Wege sind schmal und steil und lassen sich bergauf ab einem bestimmten Punkt nicht mehr fahren. Dennoch: ein kurzer Abstecher an diesen mystischen Ort ist ein Muss! Um den geheimnisvollen Zauber, die Stille und das Panorama zu genießen, bevor man es auf dem nächsten Wurzeltrail wieder krachen lässt... Welch ein Welch Fest ein Fest für die für die Sinne! Der Karersee, Karersee, rund rund 1500 m über dem 1500 m über Meeresspiegel, dem gilt als Meeresspiegel, einer der schönsten gilt als einer Alpenseen der zu Recht. schönsten Alpenseen zu Recht. Warmluft vom Mittelmeer trägt schon im März den Frühling in die Berge perfekt für den Saisonstart. Zeitsprung, 24 Stunden zurück: Unsere Bike-Woche im 2000-Seelen-Dorf Deutschnofen, etwa 20 von Bozen, beginnt m über dem Meeresspiegel sitzen wir auf der Hotelterrasse, genießen Sonne und Cappuccino. Drei Stunden Autofahrt von München, und man ist mitten im Unesco-Weltnaturerbe Dolomiten, nahe der Grenze zum Trentino. Wir haben Ende Mai, die Temperaturen sind sommerlich. Schon ab Ende März lassen südliche Winde vom Mittelmeer hier den Schnee schmelzen und schaffen damit die Bedingungen für einen früheren Saisonstart als in den umliegenden Regionen. Ja servus! begrüßt uns Krauti, der eigentlich Gerhard Krautwurst heißt und mit seiner Bike-Schule das Mountainbike-Fieber in dieser Region so richtig angefacht hat. Sein Bauchumfang weist auf seine zweite Passion hin: Er ist nicht nur Biker mit Leib und Seele, sondern auch leidenschaftlicher Koch. Und kündigt für den Folgetag Hochgenuss an: Der Norbert serviert euch bei der Latemar-Umrundung den absoluten Sahnetrail!» 150 Trails & Touren

4 Trailtraum zwischen Kiefern auf dem Weg zum Bletterbach zwischen flowigen Passagen geht es mitunter auch knifflig zu. Die Einsiedelei Sankt Leonard lohnt sich für einen hübschen Abstecher auf der Bike-Runde zum Kloster Weißenstein. Trails & Touren 151

5 Balancegefühl ist zwischen den großen Balancegefühl ist Bouldern im Schatten zwischen den großen des Latemar gefragt. Bouldern im Schatten des Latemar gefragt. Bikers Wunschprogramm: Jeder findet hier seine passende Runde ums Latemar- Massiv. Entsprechend motiviert sind wir heute früh aus den Federn gekrochen. Norbert ist drahtig, 45 und ebenfalls Bikeguide und Koch. Einmal das Latemar-Massiv zu umrunden ist ein Muss, hat er gleich klargestellt. Wir haben so viele Varianten, dass vom Anfänger bis zum Profi jeder auf seine Kosten kommt. Also los! Nach 400 Höhenmetern Warmfahren auf Forstwegen gibt der Wald eine wunderschöne Lichtung direkt vor den Türmen des Latemar frei: den Mitterleger. Wow! Wir staunen wortlos und lassen die Szenerie auf uns wirken. So, Schluss mit der Ehrfurcht! lacht Norbert. Ab dem Mitterleger hat er eine Abwärtsvariante mit purem Trailspaß für uns gewählt. Schnell steht fest: Wenn eines diese Region auszeichnet, dann ihre flowigen Wurzeltrails für jeden technischen Anspruch. Wir rauschen durch den üppigen Karerforst, einen der prächtigsten Fichten- und Tannenwälder der Alpen. Hier wächst das berühmte Resonanzholz, aus dem in Venedig heute noch Geigen gebaut werden. Vor dem Karersee gibt der Trail uns wieder frei. Die Wasseroberfläche funkelt wie ein riesiger Smaragd, in dem sich die Latemar-Kulisse spiegelt. Ein Traum! Kein Wunder, dass der Karersee eins der beliebtesten Ausflugsziele und Fotomotive in Südtirol ist. Wie lockt man da den Fotograf wieder in den Sattel? Norbert weiß es: Der beste Trail kommt noch! Wir folgen dem Karerpass, der Grenze zum italienischsprachigen Trentino, und machen Mittagspause auf der Fallmuralm, einer Malga, wie die urig-charmanten Hütten auf Italienisch heißen. Nach Knödeltris (ein Dreierlei aus Käse-, Speck- und Spinatknödeln) folgen als Dessert frische Strauben: in heißem Fett gebackene Teigschlangen mit Puderzucker und Preiselbeerkonfitüre, eine süße Spezialität der Region. Ich beginne, ein gewisses Verständnis für Krautis Bauch zu entwickeln... Weiter geht s auf einem kurzen Straßenstück Richtung Moena. Plötzlich biegt Norbert rechts ab, und sein gel bes Trikot verschwindet zwischen den Tannen. Sekunden später weiß ich, was mit Sahnetrail gemeint war und fliege ihm förmlich hinterher! Waldboden-Achterbahn, Wurzeln, Stufen, Geröll, Bachbettdurchquerungen, Spitzkehren: Der Weg bietet alles, was das Biker-Herz begehrt. Und das 700 Höhenmeter lang. Großartig! Abends ist klar: Gleich an Tag eins haben wir uns in die Region verliebt. Obwohl ein Naturschauspiel noch aussteht, das seit Jahrhunderten Besucher verzückt: das rosarote Glühen des Rosengartens bei Sonnenuntergang. Ihr wisst, dass wir das einem missglückten Fluch von Zwergenkönig Laurin verdanken? schmunzelt Krauti. Zwergenkönig Laurin, die Nixe im Karersee, die Puppen des Latemar fast jeder Ort hier ist mit einer Sage verbunden. Mit solchen Geschichten im Hinterkopf macht das Biken glatt noch mehr Spaß. Wo sonst ruft man sich schließlich im Abfahrtsrausch Achtung, Zwerg! zu? Und hat vielleicht noch nicht mal geflunkert Trails & Touren

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7 Die Gipfel der Brenta im Rücken erleichtern die Auffahrt zwar nicht, versüßen aber jedes Anhalten und Umschauen immens... Mountainbike-Träume im Dolomitenmeer Sehr alpin und leicht mediterran: Bei den Bergmassiven Rosengarten und Latemar liegt einer der Top Südtiroler Bikespots. Lage: Die Region Rosengarten/Latemar liegt im Süden von Südtirol, an der Grenze zum Trentino, ca. 20 Kilometer östlich von Bozen. Hauptorte sind Deutschnofen, Welschnofen, Obereggen und Steinegg. Beste Reisezeit: von Ostern bis Anfang November. Ab Mitte Mai sind auch die Trails in Höhenlagen über 2000 m schneefrei. Anreise Auto: Von Norden über den Brenner (Maut) bis zur Autobahnausfahrt Bozen- Nord. Dann Ausschilderung Richtung Eggental/ Deutschnofen/ Welsch n ofen folgen. Bahn: IC- und EC- Züge bis Bozen, von dort per Bus weiter in das jeweilige Dorf (30 45 Minuten). Einige Hotels bieten kostenlose Shuttles ab Bozen. Transport vor Ort: Alle Busse transportieren Bikes ( Mit der Mobilcard Süße Spezialität der Region: Strauben. sind alle Busse und Regionalzüge in Südtirol nutzbar ( Die Guest Card (35 Euro) erlaubt zusätzlich die Nutzung von zehn Liftanlagen. Guiding: Krauti s Bike Academy Rosengarten Latemar, Bike-Verleih: Paul s Radwerkstatt in Deutsch nofen, Übernachtung: Deutschnofen: Wellness- und Vitalhotel Erica, vier Sterne, mit Bikekeller und top Küche, Tel /04 71/ , Welschnofen: Matzhof, familien- und bikerfreundliche Ferienwohnungen, Tel / 04 71/ , Steinegg: Steineggerhof, 3-Sterne-Bikehotel, Tel /04 71/ , Seilbahn/Sessellift: Kohlerer Bahn, Rittnerbahn und Jenesienbahn sind ganzjährig in Betrieb; die Seiseralmbahn ab Mitte Mai. Mehr Info: (Menüpunkt Biketransport"). Tourentipps: Funbike MTB-Führer 11 D Rosengarten/Latemar", Carto Direct, 7,50 Euro. Karte: Wanderkarte Rosengarten-Latemar von Tappeiner, 1:25 000, Bezug über Wanderkarte Tabacco 029: Schlern, Rosengarten, Latemar, Regglberg; 1: Info: GPS-Daten: unter Trails & Touren

8 bitte hier falten bitte hier falten Tour 1 : 30,7 Hm: 950 h: 3 Sightseeing ums Weißhorn n Charakter: Den langen Anstieg belohnen grandiose Ausblicke. Trailspaß ermöglicht eine Extra-Schleife (gestrichelt). n Kondition: mittel n Fahrtechnik: leicht Von Deutschnofen geht s hinauf zum Jochgrimm. Ist der Anstieg geschafft, lockt ein Abstecher zur Gurndinalm oder der Fußmarsch zum Weißhorn-Gipfel. Forstwege führen gemütlich bergab erst mit Panorama auf Rosengarten und Bletterbachschlucht, dann im Wald. Fahrtechnik-Fans können eine flowige Trail-Schleife einlegen. Nach interessanten Stopps am Kloster Maria Weißenstein und der Einsiedelei St. Leonhard führen breite Waldwege zurück. Start 3,8 7,3 12,2 13,0 13,8 16,7 18,1 19,9 1 Ortseingang Deutschnofen, Bar Luise. Kreisv. gen Handwerkszone, dann bergauf zur Laabalm. An Laabalm links Schotterweg folgen. 2 In Neuhütt links Schotterweg weiter folgen. An Auer Leger rechts weiter auf Teerstraße. Bei Abzweigung rechts auf Hauptstraße bis Jochgrimm. 3 Am Jochgrimm-Parkplatz rechts und dem Wiesenweg mit Markierung 1 folgen. Bei Gabelung links, Schild Weißhorn, Kösertal-Markierung 5A folgen. 4 Aussichtspunkt für Bletterbachschlucht und auf Weißhorn. Abzweigung rechts, bei der nächs ten Gabelung links bergab gen Weißenstein, Markierung 9. 24,3 24,8 25,5 26,9 30,7 Asphaltstraße, rechts halten Richtung Weißenstein. 5 Am Parkplatz links Richtung Einsiedelei St. Leonhard. An Kreuzung rechts bergab (geradeaus: Aussichtspunkt der Kapelle St. Leonhard). An Gabelung bei Brücke rechts über Brücke, Markierung 268 bis Deutschnofen folgen. Ende der Tour am Ortseingang Deutschnofen, Bar Luise. Tour 2 : 38,4 Hm: 1140 h: 3,5 Panorama pur und Karersee n Charakter: mit Rosengarten und Karersee eine unvergessliche Fototour! Auch Fahrtechnik-Fans kommen auf ihre Kosten. n Kondition: schwer n Fahrtechnik: mittel Diese Tour bietet fast immer freien Blick auf den Rosengarten. Den steilen Anstieg ab Welschnofen belohnt ein knackiger Singletrail: uphill und downhill. Auf die kurze Rampe am Lärchenwald folgt ein welliger Forstweg zum Nigerpass. Ab dort führt eine ruhige Asphaltstraße am Rosengarten entlang zum Karerpass (Trail-Abstecher möglich). Nach Einkehr bei der Fallmuralm geht es zum Karersee. Eine weitere Trail-Option gibt es bei der Abfahrt zurück nach Welschnofen. Start 0,7 1,7 2,4 4,9 6,0 7,5 19,5 27,0 1 Ab Tourismus-Büro Welschnofen rechts Teerstraße hoch nach Welschnofen Dorf. Bei Abzweigung links nach Gummer. Vor Pension Schönwald, nach Pension Erna, rechts bergauf Schild Samerweg" folgen. Bei Abzweigung links abbiegen, Markierung 2A folgen (Singletrail). Bei Abzweigung Zipperle" rechts Markierung 2A folgen. Bei Abzweig rechts über Brücke, dann rechts steil bergauf. Nach Zipperle weiter auf Asphalt. 2 Von Obergummer Asphaltstr. Markierung 1 bis Schillerhof. Dann Forstweg bis Nigerpass. Bei Nigerhütte rechts abbiegen. Auf Asphalt weiter Richtung Karerpass. In Carezza rechts abbiegen, Asphaltstraße abwärts Richtung Karersee. 30,2 33,4 33,8 38,40 3 Am Karersee Asphaltstr. noch 200 m folgen, dann links Richtung Geigerhof, Markierung 8. 4 Abzweig: rechts gen Geigerhof, nächster Abzweig links, Markierung 25 folgen (oder weiter bis Trail). Bei Abzweigung vor steilem Anstieg zum Geigerhof links Richtung Welschnofen fahren. Bei Hauptstraße rechts, Asphaltstraße hinauf bis Tourismus-Büro. Ende der Tour. bitte hier falten bitte hier falten Deutschnofen Neuhütt Jochgrimm- Parkplatz Aussichtspunkt Parkplatz Asphalt Bikepiste Trail Schieben/Tragen Welschnofen Obergummer Ghs. Lärchenwald Karersee Asphalt Bikepiste Trail Schieben/Tragen Abzweigung Deutschnofen Welschnofen Rosengarten-Latemar Italien Rosengarten-Latemar Italien ab Seite ab Seite 148 Trails & Touren 155

9 Rosengarten-Latemar Italien Rosengarten-Latemar Italien ab Seite ab Seite 148 Tour 3 : 54,0 Hm: 1222 h: 4,5 Kleine Eggentalumrundung n Charakter: tolle Berg und Tal-Tour mit Weinhang-Flair, Bummelmöglichkeiten und Trail-Optionen (gestrichelt). n Kondition: mittel n Fahrtechnik: leicht Von Steinegg fährt man (mit Rosengarten-Panorama) ins Tierser Tal zur Eisack. Ein Radweg folgt dem Fluss bis Bozen, wo die Kohlerer Seilbahn Bike und Biker auf 1140 m bringt. Während des steilen Anstiegs zum höchsten Tourpunkt (1550 m) kann man zwei Mal in technische Trails einbiegen. Auf Forstwegen und Asphalt rollt man dann über Deutschnofen ins Eggental (Trail-Option), und nach steilem Anstieg zum Wiedenhof geht es wellig zurück nach Steinegg. Start 5,9 11,0 17,9 18,2 21,4 23,5 29,7 32,5 Dorfplatz Steinegg. Hauptstraße bergauf Richtung Gummer. Brücke in Breien. Links bergab bis nach Blumau. 1 Bahnhof Blumau. Links auf Radweg Richtung Bozen. An Brücke bei Hauptstraße links, bei Kreisverkehr geradeaus weiter zur Seilbahn Kohlern. 2 Bergstation der Kohlern: Markierung E5 folgen. Dann rechts, Schneiderwiesen-Schildern nach. An den Schneiderwiesen rechts Forststraße folgen. 3 An der Abzweigung geradeaus Forstweg folgen (oder kurz vorher in den Trail einbiegen). 4 Am Wölflhof rechts, nach 200 m links Hinweis E5 folgen Richtung Deutschnofen. Kreuzung Zentrum Deutschnofen: Geradeaus zur Kirche auf Hauptstr. Hinweis E5 folgen. 33,4 34,2 Geradeaus weiter. Beim Kreisverkehr geradeaus. Rechts, Hinweis Unterkaplun folgen. 36,0 Rechts, Hinweis Obernock folgen. 39,7 Rechts, Hinweis N folgen. 43,9 Geradeaus, Straßenseite wechseln. 44,8 Geradeaus fahren. 46,8 50,0 Rechts abbiegen und bei 47,1 links abbiegen. 5 Rechts Hinweis Steinegg folgen, Weg W. 54,0 Tourende am Dorfplatz Steinegg. Tour 4 : 40,0 Hm: 700 bergauf, 1900 ab h: 4 Einmal um den Latemar n Charakter: Diese Variante der Latemar-Umrundung ist ein Highliight für Fans rasanter Trails. Lifte sparen Höhenmeter. n Kondition: mittel n Fahrtechnik: mittel bis schwer Von Obereggen führt ein Forstweg zur Lichtung Mitterleger vor den Latemartürmen. Hier ist ein (geschobener) Abstecher zum Felssturzgebiet Labyrinth ein Muss. Vom Mitterleger geht s auf Singletrails abwärts zum Karerpass. Etwas Straße, dann lockt der Sahnetrail nach Moena. Per Radweg weiter nach Predazzo, per Seilbahn zur Baita Gardoné und per Sessellift zum Passo Feudo. Wer nach dem folgenden alpinen Trail mehr will, legt noch eine Schleife ein. Start 1,9 5,5 6,8 8,2 9,0 9,7 13,5 1 Parkplatz Obereggen, oberhalb Hotel Maria. Weg Nr. 9 folgen. Nach Bewallerhof (kurz bergauf) Weg Nr. 8 Richtung Karersee. An Kreuzung rechts, bergauf Weg Nr. 14. An Kreuzung links, unmarkiertem Forstweg folgen. An Kreuzung rechts, Forstweg folgen. An Kreuzung links, Forstweg Nr Lichtung Mitterleger. Option: Abstecher zum Labyrinth. Sonst Weg Nr. 21 bis Straße/Karerpass. Am Karerpass rechts auf Panoramastraße Richtung Vigo. 18,3 21,9 30,0 31,9 34,1 35,9 36,5 38,5 2 Bei Kreuzung im Wald links in Weg Nr. 520 Ab Moena Radweg talauswärts Richtung Predazzo. An Skisprungstadion Predazzo Seilbahn zur Baita Gardoné. 3 An Mittelstation Gardoné in Sessellift zum Passo Feudo umsteigen. Ab Passo Feudo links bergab in Richtung Ganischgeralm. An Ganischgeralm Panoramastraße Richtung Obereggen. Ab Reiterjoch rechts Panoramastraße Richtung Obereggen. An Epircher Laner Alm Weg Nr. 9 nach Obereggen. Alternativ: links Trail-Einstieg Weg Nr. 10 und 11. bitte hier falten bitte hier falten Steinegg Bahnhof Bergstation Seilbahn Kohlern Abzweigung Wölfhof Wiedenhof Asphalt Bikepiste Trail Schieben/Tragen Seilbahn Obereggen Einstieg Labyrinth Moena Gardoné-Alm Mittelstation Asphalt Bikepiste Trail Schieben/Tragen Seilbahn Steinegg Obereggen bitte hier falten bitte hier falten 17,7 An Kreuzung rechts, Forstweg folgen. 40,0 Ende der Tour am Parkplatz in Obereggen. 156 Trails & Touren