Kosten Das bezahlen Sie für Ihr Reise-Erlebnis mit Explore & Enjoy Erlebnisreisen:

Transkript

1 Explore & Enjoy Erlebnisreise nach Nepal Der höchste Punkt der Erde der Mount Everest: Zum Greifen nah! 18 Tage Katmandu Lukla Trekking über Namche Bazar und Tengboche Kloster zum Everest Basislager zurück über Kalar Pattar und Periche nach Lukla Katmandu mit Pashupatinath, Bouddhanath, Syambunath, Bhaktapur und Patan Highlights Ein aufregender Flug: In der Propellermaschine von Katmandu nach Lukla - Ausgangsort aller Everest-Expeditionen. Ein Einkauf im Handelszentrum der Sherpas: Namche Bazar. Der Mount Everest zum Greifen nah. Eine Morgenmesse mit den Mönchen im Tengboche Kloster auf über Metern Höhe. Am Ausgangsort der Expeditionen: Beobachtungen im Everest Basislager. Auf der Suche nach dem blauen Schaf im Sagarmathar Nationalpark rund um den Everest. Katmandu mit dem hinduistischen Pilgerzentrum Pashupatinath, der größten buddhistischen Stupa Nepals Bouddhanath, dem Affentempel Swayambhunath und einer Stadt, wie ein Freilichtmuseum: Bhaktapur. Kosten Das bezahlen Sie für Ihr Reise-Erlebnis mit Explore & Enjoy Erlebnisreisen: EUR p. P. im Doppelzimmer. Einzelzimmerzuschlag: 175 EUR. Leistungen Was Explore & Enjoy Erlebnisreisen für Sie tut, damit Ihre Reise zum Erlebnis wird: Internationaler Flugschein nach Katmandu, Nepal und zurück. Flughafentransfers und Transport in Nepal im Minibus. Inlandsflug von Katmandu nach Lukla und zurück. Hotelübernachtungen in ausgewählten Hotels (mittlerer bis höherer Standard) mit Frühstück in Katmandu. Übernachtungen in einfachen Berghütten während Ihres Treks, inklusive drei Mahlzeiten pro Tag. Zwei Abendessen in traditionellen Restaurants in Katmandu. Deutschsprachige Reisebegleitung in Katmandu; englischsprachige Wanderführer und erfahrene Sherpa-Träger inklusive Trekking Tasche während Ihres Everest-Treks. Organisation von und Gebühren für Trekking-Passierscheine. Eintrittspreise zu Sehenswürdigkeiten. Informieren Sie sich auch auf unserer -Seite! 1

2 Nicht im Reisepreis enthalten sind: Visum für Nepal, erhältlich bei Ankunft: 40 USD/~30 EUR. Bitte bringen Sie drei Passfotos mit. Mahlzeiten (soweit nicht oben erwähnt) und alle Getränke. Persönliche Ausgaben für Souvenirs, Taxifahrten und Freizeitangebote außerhalb des Explore & Enjoy Erlebnisreisen-Programms. Trinkgelder (ca. 50 EUR während der gesamten Reise). Leistungen der Hotels, die nicht im Übernachtungspreis enthalten sind, zum Beispiel Wellness- Anwendungen, Wäsche waschen, Telefonieren, Minibar etc. Reiseversicherungs- und Reisekrankenversicherungsprämien. Diese oder vergleichbare Hotels sind Explore & Enjoy Erlebnisreisen-Partner während Ihrer Reise: In Katmandu: Kantipur Temple House. Während des Treks: einfache Berghütten. Zusätzliche Informationen Gut zu wissen! Nepal hat seinen extremen Höhenunterschieden viele Klimazonen zu verdanken. Für das Trekking ist das Frühjahr und der Herbst zu empfehlen: Im Oktober und November ist die Luft klar, die Berggipfel zum Greifen nah. Die Landschaft ist nach den Monsunregen noch schön grün. Im Dezember, Januar und Februar ist die Sicht auch extrem gut, nachts kann es aber, vor allem hoch oben, Minus-Grade haben. Tagsüber scheint die Sonne und es ist, wenn nicht ein kalter Wind weht, frühlingshaft mild. Wer sich für Pflanzen und spektakuläre Blütenpracht interessiert, sollte sich die Rhododendronblüte im Himalaya ansehen - ab März fängt diese ganz besondere Pflanze an, ganze Hügelketten in verschiedenste rosé- bis violett-töne zu färben. Die Sicht ist ab März morgens meist klar. Tagsüber trübt aber oft der Dunst die Berg-Fotoorgien. In den Monate Mai und September kann es Ihnen passieren, dass die Sicht tageweise nicht so hervorragend ist, dafür sind weniger Wanderer unterwegs und Sie haben die Möglichkeit, die Gegend ganz anders wahr zu nehmen, als in der Hochsaison. Zwischen Mitte Juni bis Anfang September müssen Sie sich auf Niederschläge und ungünstige Sicht einstellen. Das Explore & Enjoy Erlebnisreisen-Team tut sein Bestes, die Reiseplanung an die Wetterlage anzupassen. Es kann trotzdem vorkommen, dass Sie an einem Aussichtspunkt auf Nebel und Wolken stoßen. Explore & Enjoy Erlebnisreisen kann nicht für gutes und stabiles Wetter garantieren. In der Hochsaison sind die Berghütten im Everest-Gebiet stark frequentiert. Obwohl das Explore & Enjoy Erlebnisreisen-Team sein Möglichstes tun wird, kann es in dieser Zeit nicht für Ihre Unterbringung in einem Einzelzimmer garantieren. Bitte stellen Sie sich deshalb darauf ein, dass Sie sich die eine oder andere Nacht ein Zimmer mit einem/einer anderen Bergsteiger/in teilen müssen. Programmänderungen aufgrund lokaler und wetterbedingter Gegebenheiten sind jederzeit möglich. 2

3 Dossier Ihrer Reise Tag 01 Abflug in Europa. Tag 02 Ankunft in Katmandu. Sie landen in Katmandu und werden vom Explore & Enjoy Erlebnisreisen-Team abgeholt. Nachdem Ihr Gepäck versorgt ist, fahren Sie mit dem Bus in Ihr Hotel und ruhen sich von der langen Reise aus. Beim Abendessen lernen Sie bei einem Drink das Explore & Enjoy Erlebnisreisen-Team kennen, das Ihnen den weiteren Reiseverlauf erläutert und auf Ihre Fragen eine Antwort hat. Tag 03 Flug nach Lukla - Wanderung nach Phakding, m; Gehzeit: 3 Std.; Aufstieg: 100m; Abstieg: 250m. Ungefähr eine Stunde dauert an diesem Morgen Ihr Flug mit einer Propeller-Maschine von Katmandu nach Lukla. Dort landen Sie auf m auf einer asphaltierten Rollbahn. Dort erwarten Sie die lokalen Träger und Führer. Sie steigen ungefähr eineinhalb Stunden zum Kusum-Fluss hinab bis auf m und folgen dann dem Dudh Kosi (dem Milchfluss, wegen seines kalkhaltigen milchigen Wassers) am Ostufer stromaufwärts nach Phakding. Der Rest des Tages dient der Akklimatisation. Sie übernachten in Phakding. Tag 04 Sagarmatha-Nationalpark - Namche Bazar, m; Gehzeit: 6h; Aufstieg: 950m. Weiter nordwärts hanteln Sie sich mehrmals auf langen Drahtseilbrücken über den Fluss. In Jorsale bildet ein Police Checkpost" den Eingang zum Sagarmatha- Nationalpark. Sagarmatha so nennen die Sherpas den Everest. Nach insgesamt drei bis vier Stunden stromaufwärts wandern, erreichen Sie den Zusammenfluss der beiden Flüsse Nangpo und Imja. Auf m verschmelzen sie zum Dudh Kosi. Hinter der Stahlbrücke über die Imja-Schlucht bewältigen Sie in etwa zwei Stunden den steilen Aufstieg zum berühmten Sherpa-Zentrum Namche Bazar. Sie richten sich in Ihrer Lodge ein und machen einen Rundgang durch den Ort. 3

4 Tag 05 Akklimatisationstag in Namche Bazar; Gehzeit: 5h; Aufstieg: 350m; Abstieg: 350m. Obwohl Sie heute noch ein zweites Mal in Namche Bazar übernachten werden, um sich zu akklimatisieren, wird Ihnen sicherlich nicht langweilig. In Namche Bazar gibt es einiges zu sehen. Zuerst erklimmen Sie den Mendaphu Hill oberhalb des Ortes. Im dortigen Gebäude der Nationalpark-Hauptverwaltung bietet Ihnen ein Museum Wissenswertes. Das Highlight ist aber der erstklassige Aussichtspunkt: von hier stellen sich zahlreiche Khumbu-Gipfel vor: Lhotse, Taboche, Ama Dablam und sogar der Mount Everest scheinen schon in greifbarer Nähe. Nun geht es nach Syangpoche, der Ort mit der höchsten Flugpiste Nepals und über einen kleinen Pass nach Khunde. Hier können Sie das berühmte Krankenhaus der Sir Edmund Hillary Stiftung besichtigen. Über verwinkelte Wege zwischen den steingesäumten Ackerparzellen erreichen Sie das Kloster von Khumjung auf m Höhe. Nachdem Sie den Mönchen bei ihrer Arbeit zu gesehen haben, kehren Sie zurück nach Namche Bazar. Tag 06 Sanasa - Phunki Tengpoche, m, Gehzeit: 5-6h; Aufstieg: 750m; Abstieg: 550m. Über Sanasa wandern Sie hinunter in die tiefe Imja Kosi-Schlucht und bis nach Phunki, einem kleinen Dorf auf m. Circa zwei Stunden steigen Sie anschließend zu dem Kamm von Tengpoche hinauf. Sie durchschreiten das Tor des Klosters und halten auf der Wiese zwischen Kloster und deutscher Bäckerei den Atem an: vor Ihnen breiten sich die Eisriesen des Khumbus aus. Und eine Gänsehaut bekommen Sie spätestens, wenn Sie den Mönchen des Tengpoche- Klosters beim Rezitieren lauschen, sehen, wie sie in der Kälte ihre Gebetspapiere ausrollen und ihren Buttertee aus kleinen Schälchen schlürfen und wie sie in die großen Muschelhörner zum nächsten Gebetsabschnitt blasen. 4

5 Tag 07 Tengpoche - Pangpoche Dingpoche, Gehzeit: 5-6h; Aufstieg: 750m; Abstieg: 250m. Sie steigen zur Brücke über den Imja Kosi ab und folgen dem Weg weiter nach Pangpoche auf m. In Pangboche besuchen Sie die mit über 350 Jahren älteste Gompa (buddhistischer Tempel) im Khumbu. Am Nachmittag folgen Sie dem Hangweg zur Brücke über den Imja Kosi auf m und treffen nach kurzem Aufstieg in Dingpoche ein. Dieser Ort ist das höchstgelegene, dauerhaft besiedelte Dorf im Khumbu-Gebiet selbst die harten Winter können die hier ansässigen Familien nicht vertreiben. Tag 08 Akklimatisationstag in Dingpoche Für Ihre Akklimatisation an die Höhe ist es wichtig, heute nochmal eine Nacht auf selber Höhe zu verbringen. Sie können sich entscheiden: entweder Sie ruhen sich einfach aus, reflektieren das bereits Erlebte und tauschen sich mit Ihren Mitreisenden aus oder Sie erklimmen den knapp m hohen "Hausberg", den Dingpoche Peak. Tag 09 Duglha Lobuche, m; Gehzeit: 5h; Aufstieg: 600m. Nur kurz ist der Anstieg zu einem Chörten, einem Kultbau des tibetischen Buddhismus, der einen letzten Blick ins Chukhung-Tal erlaubt. Über den Höhenweg oberhalb des Pheriche-Tales wandern Sie zum Gletscherfluss des Khumbu- Gletschers. Sie rasten auf m in Duglha unterhalb der Endmoräne und steigen dann weiter auf über ein Steilstück der alten Moräne zu den Gedenkschreinen für verunglückte Bergsteiger und Sherpas auf m. Weiter geht es in der Mulde zwischen den Lobuche-Bergen und der Khumbu-Seitenmoräne leicht ansteigend bis zu den einfachen Lodges von Lobuche. 5

6 Tag 10 Gorak Shep - Mt. Everest-Basislager - Gorak Shep, m; Gehzeit: 8h; Aufstieg: 420m; Abstieg: 150m. Heute ist die Hochalm Gorak Shep Ihr Ziel. In Ihrer dortigen Lodge wird Ihr höchstgelegener Schlafplatz dieses Treks sein. Der Anmarsch ist anstrengend und führt Sie über die Endmoräne des Changri Nup-Gletschers. Wenn Sie Ihre Lodge in Gorak Shep erreicht haben, ruhen Sie sich erst einmal etwas aus. Danach ziehen Sie weiter Tal einwärts über den schuttbedeckten Gletscher und erreichen nach ungefähr drei Stunden das Basislager des Mt. Everest auf m. Imposant liegt der Khumbu-Eisfall vor Ihnen. Sie sind an dem Ort angelangt, von dem fast alle Everest-Expeditionen starten. Wenn Sie sich vom Anblick dieses beeindruckenden Ortes losreißen können, steigen Sie zurück nach Gorak Shep ab. Tag 11 Gorak Shep - Kala Pattar Pheriche, m; Gehzeit: 6-7h; Aufstieg: 450m; Abstieg: 1.450m. Für die Besteigung des Kala Pattar ( Der schwarze Berg") müssen Sie früh aufstehen. Hinter dem ausgetrockneten See erkennen Sie bereits die Route zum Panoramagipfel des m hohen Berges, dessen Gipfel Sie in ungefähr zwei Stunden erreicht haben. Beeindruckend ist nicht nur die Nähe zur Everest-Pyramide, die mit einer Entfernung von nur ungefähr zehn Kilometern Luftlinie zum Greifen nah scheint und zum Nuptse-Grat, sondern auch der Tiefblick auf die Eiswelt des Changri- und des Khumbu-Gletschers mit dem Bereich des Basislagers in der Ferne. Mittags sind Sie zurück in Gorak Shep und steigen dann auf bekannter Route über Duglha ab bis nach Pheriche auf m. Tag 12 Pangpoche Phortse, m; Gehzeit: 5-6h; Aufstieg: 150m; Abstieg: 550m. Zunächst passieren Sie einen kleinen Pass und wandern über den Talweg hinab nach Pangpoche. Danach erwartet Sie eine unbekannte Route. Sie führt über einen Höhenweg. Wenn Sie Glück haben, stoßen Sie hier auf eine Herde der berühmten blue sheep". Die blauen Schafe gehören einer besonderen Rasse an, die es nur in der Khumbu-Region gibt. Im Terrassendorf Phortse übernachten Sie und genießen die Ruhe: wegen seiner exponierten Lage ist es weniger frequentiert von Trekkern und besitzt noch seinen alten Charme. 6

7 Tag 13 Phortse Tenga - Mon La - Sanasa - Namche Bazar, m; Gehzeit: 5-6h; Aufstieg: 480m; Abstieg: 350m. Hinter Phortse steigen Sie tief hinab zum Fluss bei Phortse Tenga, der aus dem Gokyo-Hochtal kommt. Auf der Gegenseite geht es zum letzten Mal steil empor. Vom Mon La auf m, von wo Sie eine beeindruckende Aussicht haben, wandern Sie hinab nach Sanasa und auf einem breiten Hangweg hoch über dem Imja-Tal zurück nach Namche Bazar. Tag 14 Namche Bazar Lukla; Gehzeit: 7h; Aufstieg: 250m; Abstieg: 1.050m. Sie nehmen Abschied vom Handelszentrum der Sherpa und wandern über den Highway", die einzige Wegverbindung von Namche Bazar nach Lukla, bis zu Ihrer Lodge. An diesem Abend wird es Ihnen sicher nicht leicht fallen, Ihren Abschied aus dem Khumbu Himal und von Ihren Trägern und Führern zu feiern. Tag 15 Flug nach Katmandu Pashupatinath Bouddhanath Wenn das Wetter mitspielt, fliegen Sie bereits am Vormittag von Lukla nach Kathmandu und sind zur Mittagszeit im Hotel. Nachmittags steht es Ihnen frei, ob Sie an einem Ausflug nach Pashupatinath und Bouddhanath teilnehmen oder sich lieber in Ihrem Hotel ausruhen möchten. Der Pashupatinath-Tempel zieht Menschen aus aller Welt an und zählt zu den wichtigsten Glaubensstätten des Hinduismus. Der Besuch steht im Zeichen eines Kreislaufs von Leben und Tod die weitläufige Tempelanlage sprüht vor Lebendigkeit und Farbe, während unten am heiligen Fluss Bagmati die Verstorbenen mit der Feuerbestattung von ihren Familien verabschiedet werden. Am späten Nachmittag besuchen Sie Bouddhanath. Zu dieser Tageszeit gibt es hier am Meisten zu sehen. In Bouddhanath, der größten Stupa Nepals, beobachten Sie von einer Dachterrasse die Mönche, wie sie ihre Gebetsrunden um das Gebäude drehen. Wenn Sie Glück haben, leuchten im Hintergrund die Spitzen der Himalaya-Gipfel. Unten können Sie selbst in der Menge mitmarschieren, einen Wunsch mit dem Klang einer Gebetsglocke gen Himmel schicken oder in den Geschäften rund um die weiße Halbkugel die kunstvollen Angebote durchstöbern. 7

8 Tag 16 Swayambhunath Bhaktapur Heute besuchen Sie früh morgens Swayambhunath. Der Stupa ist ein wichtiges Heiligtum der newarischen Buddhisten. Die Anlage liegt auf einem Hügel, von dem Sie ein gewaltiges Panorama auf das Katmandutal genießen können. Zu Mittag sind Sie in Bhaktapur. Das große Erdbeben von 1934 hat dort viel zerstört. Nachdem Helmut Kohl, ehemaliger deutscher Bundeskanzler, den Wiederaufbau mit Unterstützung der Bundesrepublik Deutschland ermöglicht hatte, erstrahlt Bhaktapur heute wieder wie ein Freilicht-Museum. Sie besichtigen hier auch eine Thangka-Schule, in der die Kunst der tibetisch-buddhistischen Malerei gelehrt wird. In akribischer Kleinstarbeit malen die Künstler/innen Mandalas, Abbildungen von Buddha und den Kreislauf des Lebens auf gestärkte Baumwollstoffe. Außerdem beobachten Sie, wie in Töpfereien Tonarbeiten künstlerisch gefertigt werden. Tag 17 Patan Abflug Bis zum Abflug steht Ihnen der Tag zur freien Verfügung. Das Explore & Enjoy Erlebnisreisen-Team bietet Ihnen einen Ausflug nach Patan an. Der Patan Durbar Square, die Anlage des Königspalasts, ist ein Weltkulturerbe der UNESCO und macht diesem Titel mit seinen Pagoden-Tempeln, verschiedenen Statuen und dem bunten Handelstrubel auf den Plätzen alle Ehre. Im Patan Museum können Sie traditionelle Kunst der Malla Könige bewundern. Allein das Gebäude mit seinen kunstvoll geschnitzten Fenstern und grünen Innenhöfen ist sehenswert. In Patan können Sie auch Ihre letzten Einkäufe in Nepal erledigen. Der Abschied wird Ihnen schwer fallen. Deshalb begleitet Sie das Explore & Enjoy Erlebnisreisen Team zum Internationalen Flughafen in Katmandu und verabschiedet Sie mit allem gebührenden nepalischen Respekt und Zeremoniell auf Ihre Reise zurück nach Europa. Tag 18 Ankunft in Europa. 8