TESTE DEIN WISSEN UBER ALKOHOL.
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- Ella Pohl
- vor 7 Jahren
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1 TESTE DEIN WISSEN UER LKOHOL.
2 1. 2. Lara In welchem Glas ist mehr reiner lkohol enthalten: in einem Glas Sekt à 0,2 l oder in einem Glas ier à 0,3 l? Das Glas ier ist größer, deshalb ist da auch mehr lkohol drin. In beiden Gläsern ist ungefähr gleich viel reiner lkohol enthalten. Sekt hat einen höheren lkoholgehalt als ier. Deshalb enthält das Glas Sekt insgesamt mehr reinen lkohol. und ihr Freund trinken beide ein Glas ier (0,3 l, 5 Vol.-%). Wer hat danach mehr Promille im lut? Lara wiegt 60 kg, ihr Freund 75 kg. Wenn beide die gleiche Menge lkohol trinken, haben sie auch den gleichen lkoholspiegel im lut. Laras Freund hat einen höheren Promillewert. Lara hat einen höheren Promillewert.
3 3. 4. Warum sollte man bei Mixgetränken mit Spirituosen, also hochprozentigem lkohol, wie z.. Wodka, besonders aufpassen? Hochprozentiger lkohol wird vom Körper langsamer aufgenommen. ei süßen Mixgetränken schmeckt man den lkohol nicht raus und trinkt leicht zu viel davon. Es besteht gar kein besonderes Risiko. Gibt es Tricks, um schneller wieder nüchtern zu werden? Lässt sich der lkoholabbau im Körper beschleunigen? Ja, ewegung an der frischen Luft beschleunigt den lkoholabbau. Ja, wenn man viel Wasser trinkt, verteilt sich der lkohol auf mehr Körperflüssigkeit und man wird schneller wieder nüchtern. Nein, der lkoholabbau im Körper kann nicht beschleunigt werden.
4 5. Eine 6. der folgenden ussagen zum Thema lkohol und Sexualität ist eindeutig falsch. Welche ist es? Wenn man betrunken ist, lässt man sich eher auf Sachen ein, die einem am nächsten Tag peinlich sind. Mehrere Gläser Sekt oder ier machen wach und aufmerksam. Man bekommt mehr mit und hat sich besser im Griff. Wenn jemand alkoholisiert ist, kann es schneller passieren, dass das Kondom vergessen wird. Was versteht man unter einem Filmriss nach zu viel lkohol? Das ist eine kurze Ohnmacht. Ein Filmriss ist eine Störung des Gedächtnisses durch zu viel lkohol. Wenn jemand regelmäßig zu viel lkohol trinkt und dadurch vergesslich wird.
5 7. Welche 8. Wirkung hat lkohol, wenn er nach dem Sport getrunken wird? Solange der lkohol nach dem Sport getrunken wird, ist es egal. lkohol trocknet den Körper aus, außerdem enthält er viele Kalorien. Der Körper kann sich besser erholen. Ganz klar: lkohol bremst das Gehirn aus. Mit welchen körperlichen Einschränkungen muss jemand zum eispiel bei 0,5 Promille rechnen? Man hört und sieht schlechter. Geschwindigkeiten werden falsch eingeschätzt. Es kommt zu einer starken etäubung mit Gleichgewichts- und Koordinationsverlusten. In diesen Mengen hat lkohol noch keine uswirkungen.
6 LOSUNGEN
7 1. 2. ERKLRUNG: In dem Glas Sekt steckt mehr reiner lkohol. Sekt besteht zu ungefähr 11 Prozent (Vol.-%) aus reinem lkohol, ier zu ungefähr 5 Prozent (Vol.-%). Das Glas Sekt (0,2 l) enthält umgerechnet fast 18 Gramm reinen lkohol, im ier (0,3 l) sind 12 Gramm reiner lkohol enthalten. uf unserer Website findest du einen Einheitenrechner: Einfach Getränk(e) auswählen und die Menge eingeben der Einheitenrechner berechnet dann die lkoholmenge in Gramm. ERKLRUNG: Eine Frau erreicht in der Regel eine höhere lkoholkonzentration im lut, wenn sie die gleiche Menge lkohol trinkt wie ein Mann. Schuld daran sind das meist höhere Körpergewicht und der höhere nteil an Muskelgewebe im Körper. Muskeln speichern mehr Wasser als Fettgewebe. Dadurch wird der lkohol bei Männern im Körper auf mehr Flüssigkeit verteilt (d. h. besser verdünnt ). Ein höherer Promillewert bedeutet auch ein höheres Risiko. Frauen kommen also mit der gleichen Menge lkohol schneller in einen riskanten ereich. Hier findest du eine Formel zur erechnung des Promillewertes:
8 3. ERKLRUNG: Mixgetränke mit Schnaps sind mit besonderer Vorsicht zu genießen: Der süße Geschmack überdeckt den lkohol, sodass man leicht zu viel davon trinkt. Eine geringe Menge reicht jedoch aus, um schnell viel reinen lkohol aufzunehmen und eine hohe lutalkoholkonzentration zu erreichen. Lecker und ohne Risiko: Rezepte für alkoholfreie ocktails: 4. ERKLRUNG: Der bbau des lkohols wird fast vollständig von der Leber geleistet. Über Schweiß und temluft wird nur ganz geringfügig lkohol ausgeschieden. Die rbeit der Leber lässt sich nicht beschleunigen weder durch Tanzen noch durch Spazierengehen oder sonstige Geheimtipps. Informiere dich unter:
9 5. ERKLRUNG: Größere Mengen lkohol machen nicht wach und aufmerksam, ganz im Gegenteil: Man wird müde und bekommt weniger von der Umwelt mit. Weil das Urteilsvermögen nachlässt, lässt man sich eher auf Dinge ein. So landet man zum eispiel eher mit jemandem im ett, dem man in nüchternem Zustand nicht vertrauen würde. lkohol ist auch ein Grund, warum Kondome vergessen werden eine ungewollte Schwangerschaft oder eine Geschlechtskrankheit können die Folge sein. Informiere dich unter: 6. ERKLRUNG: Ein Filmriss durch lkohol entsteht, wenn so viel lkohol getrunken wurde, dass das Gehirn nicht mehr in der Lage ist, das Erlebte abzuspeichern. Das ist nicht nur peinlich, sondern auch gefährlich, da wichtige Funktionen des Gehirns beeinträchtigt werden und so die Kontrolle über das eigene Verhalten verloren geht. Mehr zu uswirkungen von lkohol auf den Körper:
10 7. ERKLRUNG: Die Phase nach dem Sport ist wichtig, damit sich der Körper erholen kann. Durch lkohol gehen Kraft und Energie verloren, da das Zellgift dem Organismus Wasser entzieht und die lutgefäße weitet, sodass der Körper schneller auskühlt. ußerdem enthält lkohol viele Kalorien. Unser Kalorienzähler zeigt dir, wie viele im Drink stecken: 8. ERKLRUNG: Eine lutalkoholkonzentration von 0,5 Promille bleibt nicht folgenlos. Die Sehleistung nimmt um 15 Prozent ab, außerdem hört man schlechter. Geschwindigkeiten werden falsch eingeschätzt. uch das Reaktionsvermögen lässt nach, gleichzeitig steigt die Risikobereitschaft. Weil lkohol die Selbstwahrnehmung verzerrt, fühlen sich alkoholisierte Menschen oft noch fit. Was viele nicht wissen: ereits 0,3 Promille können im Straßenverkehr ernste rechtliche Konsequenzen haben. Informiere dich unter:
11 RUKMELDUNG 0 IS 2 RIHTIGE NTWORTEN Offenbar hast du dich noch nicht so intensiv mit dem Thema lkohol beschäftigt. Vielleicht weil es für dich im Moment einfach nicht so interessant ist. Dennoch ist es nützlich, einige Fakten über lkohol zu kennen. 3 IS 6 RIHTIGE NTWORTEN Du weißt gut escheid. Ein paar Lücken hast du zwar noch, die kannst du aber schnell füllen. 7 IS 8 RIHTIGE NTWORTEN Glückwunsch! Dir macht so schnell keiner etwas vor, wenn es um das Thema lkohol geht. Halte dich trotzdem auf dem Laufenden. LLES, WS DU UER LKOHOL WISSEN MUSST:
12 Herausgeber: undeszentrale für gesundheitliche ufklärung (Zg) Maarweg Köln Telefon: 0221/ Fax: 0221/ Projektleitung: ndreas Kalbitz (verantwortlich) Konzeption und Gestaltung: ressourcenmangel GmbH, erlin Eine ktion der undeszentrale für gesundheitliche ufklärung (Zg) mit Unterstützung des Verbandes der Privaten Krankenversicherung e. V. (PKV), gefördert durch die undesrepublik Deutschland. Diese roschüre ist kostenlos und kann wie folgt bestellt werden: Per Post: undeszentrale für gesundheitliche ufklärung Köln Per Fax: 0221/ Per Im Internet: estellnummer: Die roschüre ist nicht zum Weiterverkauf durch die Empfängerin/den Empfänger oder Dritte bestimmt. Das Zg-Infotelefon zur Suchtvorbeugung erreichst du unter der Rufnummer: 0221/ (Preis entsprechend der Preisliste des Telefonanbieters) eratungszeiten: Mo. bis Do. von 10:00 22:00 Uhr Fr. bis So. von 10:00 18:00 Uhr
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