Sitzen oder Stehen - Sie haben die Wahl!

Transkript

1 Sitzen oder Stehen - Sie haben die Wahl! Version 2 - Stand

2 Ergonomie am Arbeitsplatz Empfohlen von der IGR, der Interessengemeinschaft der Rückenschullehrer/innen e.v. Aufgabe der Ergonomie ist es... einen sicheren, gesunden und bequemen Arbeitsplatz zu schaffen. Warum ist es wichtig, einen Sitz-Steh-Tisch zu nutzen? Wir verbringen bis zu 12 Stunden am Tag im Sitzen! Mahlzeitenaufnahme, Autofahrt, Schreibtischtätigkeit, Fernsehen Viele von uns haben einen typischen Schreibtischjob und sind deshalb die meiste Zeit des Tages inaktiv. Doch weder unser Körper noch unser Körperbau sind für diese Inaktivität gemacht. Studien belegen, dass sitzende Tätigkeiten zu unterschiedlichsten Krankheiten führen können. Durch einen Sitz-Steh-Tisch kann das tägliche Sitzen deutlich reduziert werden, die Krankheiten durch Sitzen veringert und das tägliche Wohlbefinden gesteigert werden.

3 Wir brauchen eine Pause vom Sitzen - stehen Sie jetzt auf! Langes Sitzen verursacht eine stetige Kompression der Bandscheiben, was zur vorzeitigen Rückbildung beitragen kann. 35 % der Menschen mit Schreibtischjob leiden an Muskel- und Skelettbeschwerden das Risiko kardivaskulärer Krankheiten steigt mit der Zeit um 40 % 95 % aller Rückenschmerzen beginnen durch Untätigkeit, während nur 5 % der Schmerzen von anstrengenden Bewegungen kommen ununterbrochenes Sitzen für mehr als 6 Stunden wirkt dem Effekt von 60 Minuten Training entgegen. Fettverbrennde Enzyme sinken um bis zu 90 % Vorteile eines Steh-Sitz-Arbeitsplatzes Reduzierung der Krankheitstage der Mitarbeiter durch regelmäßige Nutzung von elektrisch höhenverstellbaren Schreibtischen Steigerung der Produktivität um % Abwechselndes Stehen/Sitzen reduziert Adipositas und steigert die Gewichtsabnahme schont die Wirbelsäule und regt den Kreislauf an steigert die geistige Gesundheit und Konzentration macht gesünder und glücklicher Stehen Sie auf - für Ihre Gesundheit! Durchschnittlich sind wir täglich % inaktiv. Gesünder arbeiten

4 ergo-1 CASCADE ergo-1 Elektrisch höhenverstellbarer Steh-/Sitztisch - H 70,5-120 cm Maße: B 160 x T 80 cm mit zentralem Kabeldurchlass 1-motorig Bedienfeld: Pfeiltasten hoch/runter Dekore: Weiß, Lichtgrau oder Buche hell Mit Synchronmechanik Optional: mit Handkurbel Einfache Bedienung Max. Höhe: 100 cm (Besprechungstisch) Maße: B 160 x T 80 x H 70,5-100 cm MONTANO A100 Stofffarbe schwarz Synchronmechanik höhenverstellbare Armlehnen Sitztiefenverstellung Das Gesundbüro

5 ergo-2 Designstuhl mit flexiblem Rücken XENIA net Alle wichtigen ergonomischen Details vereint Fußkreuz 5-armig schwarz mit 4D-Armlehnen Synchronmechanik Bezug Sitz: Stoff Bezug Rücken: Netz Sitztiefenverstellung Sitzneigeverstellung Lumbalstütze in Tiefe und Höhe verstellbar 5 Jahre Garantie Große Laufrollen CASCADE ergo-2 Elektrisch höhenverstellbarer Steh-/Sitztisch - H 70,5-116,5cm Maße: B cm x T cm Standardmaß: B 180 x T 80 cm mit zwei Kabeldurchlässen 2-motorig, Super Soft-Start-Stop Bedienfeld: Standard: Pfeiltasten hoch/runter; optional: Display-Bedienfeld mit 4-fach Memory Auffahrschutz: ISP Antikollisionssystem Dekore: Weiß, Lichtgrau, Anthrazit, Silber, Buche, Schneebirke, Taigabirke, Nussbaum Mehrpreis für: Kabelkanal, horizontal CPU Halter Memory-Display Auffahrschutz Akustik-Tischabsorber Rollcontainer, 80 cm tief Tischmaß 200 x 80 cm Sideboard B 120 x H 82 X T42 cm Winkelform (3 Motoren)

6 ergo-3 CASCADE ergo-3 Elektrisch höhenverstellbarer Steh-/Sitztisch - H cm Maße: B cm x T cm Standardmaß: B 180 x T 80 cm mit zwei Kabeldurchlässen 2-motorig; Super Soft-Start-Stop Tragkraft: bis 100 kg, verteilt Bedienfeld: Display-Bedienfeld mit 4-fach Memory; optional: Pfeiltasten hoch/runter Auffahrschutz: ISP Antikollisionssystem Dekore: Weiß, Lichtgrau, Anthrazit, Silber, Buche, Schneebirke, Taigabirke, Nussbaum Mehrpreis für: Kabelkanal, horizontal CPU Halter Memory-Display Auffahrschutz Akustik-Tischabsorber Rollcontainer, 80 cm tief Tischmaß 200 x 80 cm Sideboard B 120 x H 82 x T 42 cm Winkelform (3 Motoren) Mit Lumbalstütze Lieferung in 72 Std.! MONTANO A300 Stofffarbe schwarz DONATI-Synchronmechanik höhenverstellbare 3D-Armlehnen Sitztiefenverstellung tiefenverstellbare Lordosenstütze poliertes Aluminium-Gestell belastbar bis 120 kg Das Gesundbüro

7 ergo-4 Animiert zur Bewegung RO-ERGO R60 Stofffarbe: wählbar Synchronmechanik mit seitl. Federkrafteinstellung Sitztiefenverstellung Sitzneigeverstellung höhenverstellbare Armlehnen Gasfeder-Höhenverstellung Fußkreuz und Rückenverbinder aus Aluminium ACTION-BALANCE (allseitig beweglich) mit Lordosenstütze Mehr Bewegungsfreiheit dank dynamischem Sitzen Premium-Stehsitztisch CASCADE ergo-4 Elektrisch höhenverstellbarer Steh-/Sitztisch - H cm Maße: B cm x T cm Standardmaß: B 180 x T 80 cm Tragkraft: bis 100 kg, verteilt mit zwei Kabeldurchlässen 2-motorig; Super Soft-Start-Stop Auffahrschutz: PIEZO-Antikollisionssystem Display-Bedienfeld mit 3-fach Memory Dekore: Weiß, Lichtgrau, Anthrazit, Silber, Buche, Schneebirke, Taigabirke, Nussbaum Mehrpreis für: Design-Kabelkanal, horizontal Premium CPU Halter Akustik-Tischabsorber Rollcontainer, 80 cm tief Tischmaß 200 x 80 cm Sideboard B 120 x H 82 x T 42 cm Winkelform (3 Motoren)

8 Universalzubehör Kabelmanagement Kabeldurchlässe Kabelkanäle, horizontal Kabeldurchlass, rund Ø 80 mm Farbe: Alusilber drehbar, inkl. Bohrung Art.-Nr DNZ004 Kabelkanal, offen B 1080 mm offenes Design Farbe: Alusilber Art.-Nr UND098 Optional: B 340 mm zentraler Kabeldurchlass mit Klappe Maße: 315 x 120 mm aufklappbar Farbe: Weiß oder Alusilber Kabelkanal, geschlossen B 180 cm* klappbar elegantes Design Farbe: Alusilber Art.-Nr ZNZ010 CPU-Halter Art.-Nr ELK18 *weitere Breiten von cm Preise auf Anfrage Art.-Nr ZZZ008 CPU-Halter mit Gurt Metallteil Farbe: Alusilber oder schwarz Design-Kabelkanal, geschlossen, ergo-4 Für Tisch in B 180 cm klappbar mit Perforierung Farbe: Alusilber CPU-Halter mit Säule und Gurt Farbe: Alusilber oder schwarz Art.-Nr 390/0057 Art.-Nr UNDO50 Premium CPU-Halter Farbe: Alusilber oder schwarz Vertikale Kabelführung Kabelschlange mit Beschwerer L 1320 mm Alusilber bestehend aus 38 Einzelelementen Art.-Nr Art.-Nr Gutenbergstr Reinbek TEL 0 40 / FAX 0 40 / sales@actionoffice.eu WEB Showroom: Montag - Donnerstag: 08:30-16:30 Uhr, Freitag: 08:30-14:30 Uhr