YOUR BIKE SCHOOL. elements-outdoorsports.at
|
|
- Alke Buchholz
- vor 8 Jahren
- Abrufe
Transkript
1 YOUR BIKE SCHOOL elements-outdoorsports.at
2 Herzlich willkommen in Leogang! Der Urlaub kann beginnen! Wir stehen Euch gerne bei der Planung Eurer Aktivitäten mit Ra(d)t und Tat zur Seite. Mit unserem Programm möchten wir dazu beitragen Euer persönliches und unvergessliches Bike-Erlebnis zu gestalten. Wir wünschen Euch einen schönen und erholsamen Aufenthalt. Dein Elements Team. INHALT Tipps für deine MTB-Tour 04 Tourenkategorien 05 Tourenbeschreibungen Genuss Touren Easy Rider Mountainbike Touren Vital Mountainbike Touren All-Mountain Singel-Trail-Touren Freeride Gipfelstürmer Touren Uphill-Hero
3 TIPPS für Deine MTB-Tour TourenKategorien Was benötige ich unbedingt? > Ein voll funktionsfähiges Bike > Einen passenden Helm > Lust auf Natur und nette Gesellschaft > Etwas zum Trinken (Trinkflasche oder Trinkrucksack) > Reserveschlauch > Wind und Regenschutz > Sonnenschutz Was könnte ich noch gut gebrauchen? > Einen kleinen Snack (Powerriegel, Obst) > Brille, Handschuhe > Einige Euros (Hütteneinkehr) > Ausweis > Mobiltelefon (Euro-Notrufnummer: 112) > Pumpe (Reparatur Kit) > Multi-Tool (Kombi-Werkzeug) > Bekleidung zum Wechseln Fair Play- Sicherheit > Schließe alle Tore und Weidegitter > Schone und respektiere Pflanzen und Tiere > Bitte keine Abfälle in der Natur zurücklassen > Vermeide Lärm und unnötige Bremsspuren > Bleibe auf markierten Wegen und Pfaden > Rechne immer mit Land- und Forstwirtschaftsfahrzeugen > Fahre immer nur so schnell, dass Du jederzeit anhalten kannst > Gegenseitige Rücksichtnahme Biker & Wanderer > Gewähre den Wanderern auf schmalen Pfaden den Vortritt > Ein freundliches Hallo schafft ein gutes Nebeneinander > Rechne mit Wildtieren, Haustieren oder Nutztieren auf den Strecken > Respektiere Verbotsschilder und Hinweistafeln > Fahre immer mit Helm > Fahre nur mit einem technisch einwandfreien Bike > Fahre dem Können und der Kondition angepasste Routen > Schlechtwetter-Bekleidung, Tool und Reserveschlauch nicht vergessen Genuss Touren Easy Rider Nr. 1 4 Touren für MountainbikerInnen und RadfahrerInnen ohne besondere konditionelle oder fahrtechnische Vorkenntnisse. Kurze Anstiege von 100 Höhenmeter bis maximal 500 Höhenmeter auf Radwegen, Karrenwegen oder Wald- und Wiesenwegen, zeichnen diese Strecken aus. Im Vordergrund steht der Genuss. Erlebe die Landschaft und den Spaß sich auf zwei Rädern fortzubewegen. Mountainbike Touren Vital Nr Touren mit geringem Schwierigkeitsgrad für alle MountainbikerInnen geeignet, die auf Forstwegen, Schotterstraßen und Karrenwegen ihr Bike im Griff haben und Anstiege bzw. Abfahrten ab 500 Höhenmeter bis maximal 900 Höhenmeter bewältigen möchten. Hier sind teilweise gut zu befahrende Waldwege und einzelne Trails mit eingeschlossen. Mountainbike Touren All-Mountain Nr Touren mit mittlerem Schwierigkeitsgrad, die entweder aufgrund des Höhenprofils (zwischen 700 und Höhenmeter) oder in Bezug auf die fahrtechnischen Ansprüche, ein gewisses Maß an Erfahrung erfordern. MountainbikerInnen mit Kondition und Vorkenntnissen in Sachen Fahrtechnik, werden bei diesen Touren voll auf ihre Kosten kommen. Singel-Trail-Touren Freeride Nr Touren für Single Trail Fans! Unterschiedliche Trails und viele technische Passagen charakterisieren diese Touren. Die Verwendung von Aufstiegshilfen aber auch kurze, anspruchsvolle Anstiege gehören mit zum Profil und verlangen dem Biker so einiges ab. Dafür gibt es Free-Ride-Feeling der Extraklasse mit unvergleichlichem Panorama! Gipfelstürmer Touren Uphill-Hero Nr Touren für MountainbikerInnen die gerne lange Anstiege mit Priorität Gipfelsieg oder viele Gesamthöhenmeter (1.500 Höhenmeter und mehr) in Kauf nehmen. Wunderschöne Touren mit großartigem Panorama, tollen Berghütten und Traum-Abfahrten warten darauf von Euch bezwungen zu werden. Keep on riding! 4 5
4 Tourenbeschreibungen In den Tourenbeschreibungen findet Ihr folgende Angaben: > Kilometer > Höhenmeter = Summe aller Anstiege > Level > Dauer > Konditioneller und fahrtechnischer Anspruch Fast alle der hier beschriebenen Touren können auf verschiedene Art und Weise gefahren werden. Selbstverständlich ist es auch möglich, die Touren mit kleinen Zusatzrunden zu erweitern oder nach Bedarf zu verkürzen. Die Routen können auch mit einer zweiten Tour kombiniert werden, um mehr Höhenmeter oder Kilometer zu sammeln. Für alle unserer Touren ist der Ausgangspunkt und Treffpunkt die Bikeschule. Wir wünschen Euch viel Spaß und hoffen gemeinsam mit Euch unvergessliche Bike-Tage erleben zu dürfen! Weitere Informationen erhaltet Ihr am Info Desk der Bikeschule direkt an der Talstation der Leoganger Bergbahnen unter oder an der Rezeption Eures Hotels. Wochenprogramm: Euer Hotel verfügt über das jeweils aktuelle Wochenprogramm der Bikeschule. Solltet Ihr einen besonderen Wunsch haben, stehen wir gerne zur Verfügung und erarbeiten gemeinsam Euer Bike Erlebnis! Wir freuen uns auf Euch! Verleih: Im Bikeshop Sport Mitterer an der Talstation bekommt Ihr alles, was das Bikerherz begehrt! Info & Reservierung unter oder DW 21 Symbolik: Alle Zeitangaben sind Druchschnittswerte und können fallweise abweichen. Level 1 4 Höhenmeter in m Distanz in km Dauer in h Anstrengung 1 4 Fahrtechnischer Anspruch 1 4 E-Bike tauglich Kinder-Anhänger tauglich 6 7
5 YOUR BIKE SCHOOL genusstouren easy rider Geringer Schwierigkeitsgrad Ob man die sportlich ambitionierte Variante, die beschaulich gemütliche Form mit E-Bike oder E-MTB bevorzugt, biken rund um Leogang Saalfelden ist ein purer Genuss. Herrliche Landschaften erleben, Sehenswürdigkeiten bestaunen und kulinarische Köstlichkeiten der Region, in gemütlichem Ambiente genießen. All das und vieles mehr wartet auf Euch. Nr. 1 Panorama Runde Maishofen Nr. 3 Am Radweg fährt man von Leogang zunächst leicht bergab nach Saalfelden Lenzing und von dort aus weiter über Wiesing nach Ramseiden. Vorbei am Theuerhof geht es auf einer Schotterstraße leicht bergauf bis Maria Alm. Das Zentrum mit seinem spitzen Kirchturm lädt zum Verweilen ein. Weiter geht es nun bergauf zum Berggasthof Kronreith, wo man sich nach dem kurzen aber erwähnenswerten Anstieg mit regionalen Köstlichkeiten belohnen kann und die zum Greifen nahe Kulisse des Steinernen Meeres genießen kann. Der Rückweg erfolgt wieder über Maria Alm und führt uns am Golfplatz vorbei, durch das Zentrum von Saalfelden und wieder zurück nach Leogang. Am Radweg fährt man von Leogang zunächst leicht bergab nach Saalfelden. Die Tour führt weiter nach Haid und Bsuch. Ein kurzer Anstieg nach Gerling, wo das Gerlinger Kirchlein zu bestaunen ist, und weiter nach Maishofen, vorbei am Schoss Kammer geht es bis zum Nordufer des Zellersees. Wem das noch zu wenig ist, der kann die lohnenswerte Runde um den Zeller See mit herrlichem Panorama anhängen. Zurück geht es dann über Neubrunnen nach Harham, wo beim Club Lacosta die Abzweigung genommen wird, die wahlweise über Wald- und Wiesenwege ober am Radweg zurück nach Saalfelden führt. Von dort aus geht es leicht ansteigend zurück zum Ausgangspunkt. 1 Nr m 61 km 3h 2 1 Wiesensee Pillersee m 40 km 1 Nr. 4 Am Radweg geht es zunächst Großteils leicht bergauf nach Hochfilzen. Von dort aus führt die Route vorbei am Wiesensee bis zum Pillersee. Mehrere Kneipanlagen laden unterwegs dazu ein, die Füße ins kalte und klare Nass zu stecken. Der Rückweg nach Leogang kann auf Wunsch mit Teilpassagen der Buchsteinwand Runde gestaltet werden. Von Hochfilzen geht es gemütlich vorbei am Griessener Moor (Naturschutzgebiet) und am Radweg zurück. Die Einkehr in der Seealm nicht vergessen. 3h 1 1 Kronreith Ramseiden Runde 430 m 42 km 3h 2 1 Soft Trail Tour Zuerst geht es gemütlich mit Hilfe der Gondelbahn bergauf zur Asitz-Bergstation. Liftkarte erforderlich! Nach dem ersten Trail mit kurzer Schiebepassage, wofür man mit einem Traumpanorama entschädigt wird, führt der Weg abwechselnd bergab und bergauf bis zur Thurneralm. Von dort aus geht es weiter auf einem herrlichen Wald- und Wiesen Trail bis zum Spielbergplateau. Hier verläuft die Grenze zwischen Salzburg und Tirol. Vorbei an Spielberghaus und Burgeralm, geht es auf dem Forstweg bergab bis zum Gasthaus Eiserne Hand in Fieberbrunn. Ein kurzer Anstieg bringt uns nach Hochfilzen. Zurück geht es dann gemütlich auf dem Radweg, vorbei am Griessener Moor bis nach Leogang m 28 km 4h 2 2 9
6 Mountainbike Touren Touren mit geringem Schwierigkeitsgrad für alle MountainbikerInnen geeignet, die auf Forstwegen, Schotterstraßen und Karrenwegen ihr Bike im Griff haben und Anstiege und Abfahrten ab 500 Höhenmeter bis maximal 900 Höhenmeter bewältigen möchten. Hier sind teilweise gut zu befahrende Waldwege und einzelne Trails mit eingeschlossen. Vital Geringer Schwierigkeitsgrad Buchensteinwand Runde Nr. 5 Nr. 6 Rund um Leogang Am Radweg geht es zunächst großteils leicht bergauf nach Hochfilzen. Hier beginnt die eigentliche Runde um die Buchensteinwand, die sich durch ihre kurzen Anstiege und Abfahrten als eine sehr schöne und abwechslungsreiche Strecke darstellt. Wilder Kaiser, Loferer- und Leoganger Steinberge, das Kitzbühler Horn und die Pinzgauer Grasberge gehören zum Panorama dieser perfekten Einsteiger Tour. Wieder in Hochfilzen angekommen, begeben wir uns auf den Rückweg Richtung Leogang, ohne dabei auf die Einkehr in der Grießener Seealm zu verzichten, wo wir mit selbstgemachten Spezialitäten der Region verwöhnt werden. Der Rückweg geht dann gemütlich fast nur noch bergab, bis nach Leogang. Die optimale Tour, um die Umgebung kennen zu lernen und um sich selbst für weitere Biketouren besser einschätzen zu können. Mehrere kurze bis mittellange Anstiege und Abfahrten erlauben es, die Tour bei Bedarf zu verlängern oder zu verkürzen. Ein zusätzlicher Abstecher zur Sinnlehenalm, mit ca. 100 Höhenmeter extra, ist auf jeden Fall zu empfehlen. Kurze Streckenbeschreibung: Talstation der Leoganger Bergbahnen Hütten Schwarzleotal Forsthofalm Krallerhof Pirzbichl Streckauhof Leogang Sonnberg Talstation Bikepark Leogang m 39 km 3 h m 22 km 3 h m m 986 m 950 m 963 m 911 m 933 m 955 m 950 m 946 m 925 m 896 m 880 m 858 m 832 m 868 m 838 m 773 m 779 m 700 m 700 m 0 km 4 km 8 km 12 km 16 km 20 km 24 km 28 km 32 km 36 km 39 km 0 km 2 km 4 km 6 km 8 km 10 km 14 km 16 km 18 km 20 km 22 km 10 11
7 Mountainbike Touren Vital Geringer Schwierigkeitsgrad Spielbergalmen Tour Nr. 7 Nr. 8 Panorama-Tour Das Schwarzleotal ist besonders an heißen Sommertagen ein cooler Tipp für MountainbikerInnen. Immer am Schwarzleo-Bach entlang geht es 500 Höhenmeter bergauf bis zum Talschluss. Hier wartet noch ein Anstieg mit knapp 150 Höhenmeter der es in sich hat! Über einen kurzen Wald und Wiesenwege erreichen wir die Lindlalm. Diese gemütliche und authentische Almhütte, mit herrlichem Panorama und Almidylle pur, lässt den Anstieg schnell vergessen. Zuerst geht es gemütlich mit Hilfe der Gondel (Leoganger Bergbahnen) bergauf zur Asitz-Bergstation. Nach dem Panoramatrail zur Schönleitenhütte geht es abwechselnd bergauf und bergab, vorbei an Jahnhütte und Örgenbauernalm, bis zum Berggasthof Biberg. Hier kann man das herrliche Panorama, eines der schönsten Aussichtsberge der Region, genießen und sich kulinarisch verwöhnen lassen, ehe man die Abfahrt Richtung Leogang in Angriff nimmt. Die letzten Kilometer zurück zum Ausgangspunkt können dann ganz gemütlich absolviert werden. Liftkarte erforderlich! m 18 km 3 h m 32 km 4 h m m m m m m m m m m m 939 m 901 m 836 m 804 m 839 m 700 m 700 m 0 km 2 km 4 km 6 km 8 km 10 km 12 km 14 km 16 km 18 km 0 km 4 km 8 km 12 km 16 km 18 km 20 km 24 km 32 km 12 13
8 Mountainbike Touren Vital Geringer Schwierigkeitsgrad Griessner Almen-Tour Nr. 9 Nr. 10 Biberg-Tour Am Radweg geht es zunächst Großteils leicht bergauf nach Hochfilzen. Ein kleines Stück müssen wir auf der Hauptstraße zurücklegen, bevor es ins Gelände geht. Der Anstieg zu den Griessner Almen weist eine sehr angenehme Steigung auf, sodass wir uns unsere Kräfte gut einteilen können. Nach einer kurzen Abfahrt geht es nochmals kurz bergauf. Es folgt eine längere Abfahrt bis Feistenau. Das Panorama dieser Tour vermittelt sämtliche Facetten der Gebirgswelt der Alpen. Wilder Kaiser, Loferer- und Leoganger Steinberge und das Kitzbühler Horn eine abwechslungsreiche Landschaft, die Lust auf mehr Berg- und Naturerlebnis macht. Wieder in Hochfilzen angekommen, begeben wir uns auf den Rückweg nach Leogang. Am Radweg geht es gemütlich und leicht bergab nach Saalfelden und weiter bis nach Harham. Hier beginnt der 500 Höhenmeter-Anstieg mit 15-Kehren zur Örgenbauernalm. Nach einem kurzen Flachstück geht es weiter bergauf, bis man nach kurzer Abfahrt und dem Abschlussanstieg knapp oberhalb des Berggasthofs Biberg den höchsten Punkt der Tour erreicht. Hier kann man das herrliche Panorama eines der schönsten Aussichtsberge der Region genießen und sich kulinarisch verwöhnen lassen, ehe man die Abfahrt Richtung Leogang in Angriff nimmt. Kurz vor Leogang lohnt sich noch ein kurzer Besuch an der Sinnlehenalm, um Kaffee und selbst gemachte Kuchen zu probieren. Die letzten Kilometer zurück zum Ausgangspunkt können dann ganz gemütlich absolviert werden m 39 km 4 h m 50 km 4,5 h m m m m m m m 958 m 964 m 903 m 957 m 970 m 857 m 801 m 790 m 718 m 752 m 912 m m 821 m 700 m 700 m 0 km 4 km 8 km 12 km 16 km 20 km 24 km 28 km 32 km 36 km 39 km 0 km 4 km 8 km 12 km 16 km 20 km 24 km 28 km 32 km 36 km 50 km 14 15
9 Mountainbike Touren Touren mit mittlerem Schwierigkeitsgrad, die entweder aufgrund des Höhenprofils (zwischen 700 und Höhenmeter) oder in Bezug auf die fahrtechnischen Ansprüche, ein gewisses Maß an Erfahrung erfordern. MountainbikerInnen mit Kondition und Vorkenntnissen in Sachen Fahrtechnik, werden bei diesen Touren voll auf ihre Kosten kommen. all-mountain Mittlerer Schwierigkeitsgrad Schwarzleo Tour Nr. 11 Nr. 12 Ramseider Runde Die Hausrunde von Leogang mit den zwei Tälern des Schwarzbaches und des Schwarzleo Baches. Eine der wenigen MTB-Runden, die in beide Richtungen wirklich schön zu fahren ist. Von beiden Seiten steht zunächst ein langer Anstieg bis in den jeweiligen Talschluss am Programm. Danach ist es ein Wechsel von AUF und AB, wobei sich dem Betrachter stets ein gewaltiges Panorama bietet. Sollten die Kräfte schwinden, gibt es auf dieser Runde auch die Möglichkeit abzubrechen und einen anderen Weg ins Tal zu nehmen. Am Radweg fährt man zunächst leicht bergab nach Saalfelden. Nach ein wenig AUF und AB erreicht man den Hauptanstieg unterhalb der Einsiedelei (Steinalm Parkplatz) in Saalfelden. Der höchste Punkt unserer Tour liegt am Fuße des Breithorns und lädt auf einer kleinen Bank zum verweilen ein. Weiter geht es dann bergab auf Forstwegen oder wahlweise auf Waldwegen zum Berggasthof Kronreith, der mit dem unvergleichlichen Panorama des Steinernen Meeres zur verdienten Pause lädt. Über Maria Alm und Saalfelden geht s zurück zum Ausgangspunkt m 30 km 4 h m 48 km 4,5 h m m m m m m m m m 916 m 974 m 933 m 812 m 825 m 774 m 774 m 701 m 719 m 839 m 700 m 700 m 0 km 4 km 8 km 12 km 16 km 20 km 24 km 28 km 30 km 0 km 4 km 8 km 12 km 16 km 20 km 24 km 28 km 32 km 36 km 40 km 48 km 16 17
10 Mountainbike Touren all-mountain Mittlerer Schwierigkeitsgrad Schreiende Brunnen Gerstbodenweg-Spielberghaus Nr. 13 Nr. 14 Römersattel-Runde Der Radweg führt uns zuerst bergauf nach Hochfilzen. Eine kurze Abfahrt und die Fahrt durch das Schreiende Brunnen Tal (Naturdenkmal) bilden die erste Passage dieser Tour. Durch unzählige Kehren führt dann der Gerstbodenweg weiter bergauf Richtung Wetterkreuz, mit Blick auf das Glemmtal. Auf einer Forststraße geht es Richtung Mittagspause zum Spielberghaus. Danach weiter bergab zum Gasthof Eiserne Hand. Der Rückweg führt vorbei am Griessener Moor und fast nur noch bergab nach Leogang. Am Radweg geht es zunächst leicht bergauf nach Hochfilzen. Hier fährt man vorbei am Biathlon-Stadion bergauf bis zum Römersattel, der mit Meter Seehöhe den höchsten Punkt der Tour bildet. Dort beginnt ein Trail durch eine atemberaubende Schlucht bis zur Vorderkaserklamm. Nach einigen Radweg-Kilometern führen abwechslungsreiche Wege und Trails durch das Pillersee Tal, bevor man von landschaftlichen Highlights begleitet, wieder in Hochfilzen landet. Der Radweg führt vorbei an Griessensee und Seealm wieder zurück zum Ausgangspunkt m 48 km 4,5 h m 62 km 6 h m m m m m m m m 806 m 944 m 890 m 976 m m 829 m m 831 m 970 m 700 m 700 m 0 km 4 km 8 km 12 km 16 km 20 km 24 km 28 km 32 km 36 km 40 km 48 km 0 km 5 km 10 km 15 km 20 km 30 km 35 km 40 km 45 km 50 km 55 km 62 km 18 19
11 single-trail-touren Touren für Single Trail Fans! Unterschiedliche Trails und viele technische Passagen charakterisieren diese Touren. Die Verwendung von Aufstiegshilfen aber auch kurze, anspruchsvolle Anstiege gehören mit zum Profil und verlangen dem Biker so einiges ab. Dafür gibt es Free-Ride-Feeling der Extraklasse mit unvergleichlichem Panorama! Freeride Hoher Schwierigkeitsgrad Gondel-Tour Nr. 15 Nr. 16 Big 5 Challenge XXL Die erste Auffahrt erfolgt mit der Asitz Bahn zur Bergstation. Nach einem kurzen Anstieg fährt man auf dem Panoramatrail zur Schönleiten-Hütte (kurze Schiebepassage bergauf). Auf unterschiedlichen Singletrails (Ausweichmöglichkeit auf Schotter- und Karrenwegen möglich) geht es nach Saalbach und mit Hilfe der Kohlmaisbahn zur Mittelstation. Nach einer Abfahrt auf der Milka Line kann man sich im Schattberg X-Press erholen. Am Ostgipfel angelangt beeindruckt der einzigartige Rundblick auf die umliegende Bergwelt. Bevor man den Hackelberg Trail surfen kann, muss jedoch der herausforderde Anstieg auf den Westgipfel bewältigt werden. Dafür wird man mit Trails der Extraklasse bis nach Hinterglemm belohnt. Weiter geht es dann auf Wunsch mit Hilfe der Reiterkogelbahn, wo die Blue Line auf uns wartet. Der Rückweg nach Saalbach erfolgt auf dem Radweg bis zur Talstation der Kohlmaisbahn. Von der Bergstation können verschiedene Varianten für die Rückfahrt nach Leogang gewählt werden. Liftkarte erforderlich! Die Freeride-Tour Adrenalin geladen und vielfältig für Cross-Country Biker und eingefleischte Freerider! Höhenmeter gilt es bei der Tour zu bewältigen, davon ca Höhenmeter bergauf, den Rest bergab! Den Challengers stehen fünf verschieden Bergbahnen (Liftkarte erforderlich) mit speziellen Bikekabinen zur Verfügung um die meisten Höhenmeter Kräfte schonend zu bewältigen. Die zusätzlichen Anstiege sind kurz aber meist anspruchsvoll. Anschließend heißt es genussvoll die schmalen Trails (80 %) und Schotterwege (20 %) zurück ins Tal in Angriff zu nehmen. Die gesamte Tour ist mit den Big 5 Bike Logo ausgeschildert und führt an 14 Check Points vorbei. Kurze Streckenbeschreibung ab Leogang: Asitz-Bergstation Panoramatrail zur Schönleiten-Hütte Südtrail zur Kohlmais-Bergstation Panorama Alm Wirtsalm Saalbach Schattberg Ostgipfel Schattberg Westgipfelhütte Hacklbergertrail Hacklberger Alm Hinterglemm - 12er Kogel Hinterglemm Reiterkogel - Wieseralm Hinterglemm Saalbach Kohlmais-Bergstation Schönleiten-Hütte Alte Schmiede Leogang m ab 45 km 6 h m 67 km ab 7 h m m m 1.465m m m m m m 933 m m 700 m 700 m 0 km 4 km 8 km 12 km 16 km 20 km 24 km 28 km 32 km 36 km 40 km 45 km 0 km 5 km 10 km 15 km 20 km 30 km 35 km 40 km 45 km 50 km 67 km Startpunkt Reiterkogel Startpunkt Leogang
12 single-trail-touren Freeride Hoher Schwierigkeitsgrad Ramseider-Trail-Runde Nr. 17 Nr. 18 Adventure-Tour Eine Freeride Tour mit mittlerem Schwierigkeitsgrad bei der keine Aufstiegshilfen verwendet werden. Diese Tour ist ein MUSS für alle Singletrail-LiebhaberInnen. Am Radweg fährt man zunächst leicht bergab nach Saalfelden und nach ein Wenig AUF und AB auf unterschiedlichen Trails erreicht man Maria Alm. Hier beginnt mit 500 Höhenmeter der Hauptanstieg der Tour. Nach einer kurzen Tragepassage wird man mit dem Ramseider Steig belohnt. Auf dem Rückweg nach Leogang können noch zusätzliche Streckenabschnitte eingebaut werden. Eine Freeride-Tour der besonderen Art. Mittels Transfer gehts zum Dientner Sattel. Hier beginnt ein echtes Bergabenteuer auf dem Mountainbike. Die Aufwärmrunde zur Erichhütte ist steil aber nicht allzu lange. Auf beeindruckenden Trails (nicht immer fahrbar) geht es Richtung Pichlalm bis zum Filzensattel und weiter nach Hintertal. Der Anstieg zum Massingsattel erfordert ein kurzes schultern des Bikes, belohnt wird man gleich im Anschluss mit einer traumhaften Abfahrt. Weiter geht es von Maria Alm ca. 500 Höhenmeter bergauf, um dann nach einer weiteren kurzen Tragepassage einen der schönsten Trails unserer Region, den Ramseider Steig, zu genießen. Der Rückweg, nach diesem Bike Abenteuer, kann je nach Kondition und Wunsch gestaltet werden m 48 km 4 h m 50 km 6 h m m m m m m m m 600 m 753 m 889 m 656 m 814 m 788 m 0 km 4 km 8 km 12 km 16 km 20 km 24 km 28 km 32 km 40 km 44 km 48 km 700 m 0 km 4 km 8 km 12 km 16 km 20 km 24 km 28 km 32 km 36 km 40 km 50 km 22 23
13 Gipfelstürmer-Touren Touren für MountainbikerInnen die gerne lange Anstiege mit Priorität Gipfelsieg oder viele Gesamthöhenmeter (1.500 Höhenmeter und mehr) in Kauf nehmen. Wunderschöne Touren mit großartigem Panorama, tollen Berghütten und Traum-Abfahrten warten darauf von Euch bezwungen zu werden. Uphill-Hero Hoher Schwierigkeitsgrad Hundstoa-Tour Nr. 19 Nr. 20 Tiroler Almen-Runde DIE Gipfelstürmer-Tour schlecht hin zum höchsten Biker Gipfel der Region. Diese Tour ist konditionell gut trainierten BikerInnen vorbehalten. Am Radweg fährt man zunächst leicht bergab nach Saalfelden und weiter am Ufer des Zellersees nach Thumersbach. Hier beginnt der lange Anstieg zum Gipfel Höhenmeter müssen in einem Anstieg bewältigt werden. Das herrliche Panorama eröffnet neben dem Blick über den Zeller See das gesamte Salzachtal und die beeindruckende Kulisse der Hohen Tauern. Am Gipfel angekommen kann man im Statzerhaus die Energiedepots wieder auffüllen und die unvergleichliche Aussicht genießen, bevor die Abfahrt nach Maria Alm beginnt. Am Radweg geht es dann zurück nach Leogang. Eine Gipfelstürmer-Tour mit vielen Höhenmetern für trainierte MountainbikerInnen die sich an Berg- und Almenlandschaften erfreuen. Von Leogang geht es über Hochfilzen ins Pillerseetal und weiter durch die Weißbachklamm, über die Breitaualmen Richtung Erpfendorf. Herrliche Almen (Angerlalm, Adlerspoint und Winterstelleralm) und traumhafte Aussichten erwarten hier den Biker. Eine steile Abfahrt führt uns zurück ins Pillerseetal und weiter nach Leogang. Das Panorama auf dieser Tour ist schwer zu übertreffen und macht die Qualen der Anstiege sofort wieder vergessen m 66 km 6,5 h m 74 km 6,5 h m m m m m m m m m 802 m 773 m 750 m m 834 m 968 m 799 m 780 m 977 m 700 m 700 m 0 km 5 km 10 km 15 km 20 km 30 km 35 km 40 km 50 km 60 km 66 km 0 km 5 km 10 km 15 km 20 km 30 km 35 km 40 km 45 km 50 km 60 km 74 km 24 25
14 STYLE! PIMP YOUR» Bikepark-Leogang 26 27
15 Anmeldung für alle Aktivitäten erforderlich! Öffnungszeiten Bikeschule: täglich Elements Outdoor Sports direkt an der Talstation Bikepark Leogang t office@elements-outdoorsports.at elements-outdoorsports.at INHALT: Elements Outdoor Sports Satz- und Druckfehler vorbehalten FOTOS: Elements Outdoor Sports, Waldfee & Scott
Wir haben einige Mountainbike-Touren in und um Balderschwang zusammengestellt und diese nach Dauer und Schwierigkeitsgrad aufgeschlüsselt.
Wir haben einige Mountainbike-Touren in und um Balderschwang zusammengestellt und diese nach Dauer und Schwierigkeitsgrad aufgeschlüsselt. Damit die jeweiligen Strecken problemlos gefunden und die Touren
Mehr[MTB-Tour] Gmunden, Oberösterreich, Österreich
Ersteller: steiggeist [MTBTour] Gmunden, 18.7 km 400 m 2500 m 4:00 h 67% 2% 15% Asphalt Nebenstr./Radweg: 6% 10% Hochalpine Unternehmung. Auffahrt mit der ersten Gondel (nur die nimmt Räder mit) zum Hunnerkogel.
MehrTour um Nassereith. Tourdaten. Beschreibung/Besonderheiten. Sonstiges. Gebirge: Ausgangspunkt: Mieminger Gebirge Holzleitensattel
Tour um Nassereith Tagestour Land: Gebirge: Mehrtagestour 3 Tage Österreich Mieminger Gebirge Holzleitensattel 72,5 km 1.900 m 3.088 Hm Schöne 2-Tages-Tour die aber auch wesentlich gemütlicher und ohne
MehrAnleitung über den Umgang mit Schildern
Anleitung über den Umgang mit Schildern -Vorwort -Wo bekommt man Schilder? -Wo und wie speichert man die Schilder? -Wie füge ich die Schilder in meinen Track ein? -Welche Bauteile kann man noch für Schilder
MehrWanderungen ab Berggasthaus Sücka
Wanderungen ab Berggasthaus Sücka Wanderungen ab Berggasthaus Sücka Der Kartenausschnitt zeigt wo die Wanderung hinführt. Es werden die Höhenmeter angegeben sowie die Marschzeit An dieser Stelle wird jeweils
MehrWanderkarte. Turracher Höhe Nockberge. Turracher 3 Seen-Weg. Weg der Sinne durch Österreichs größten Zirbenwald und um die drei Bergseen (leicht)
Höhe Nockberge J 3 n-weg Weg der Sinne durch Österreichs größten Zirbenwald und um die drei Bergseen (leicht) - Museum Alpin+Art+Gallery - Karlsiedlung - Grünsee - Karlhütte - Katscherhütte - Sonnalm -
MehrZielorientierte Entwicklung von Menschen und Unternehmen...
Mag. Dr. Stefan Gatt e-mail: office@gatt-ce.at snail-mail: A-4040 Linz-Puchenau / Forstnerstr. 5 phone / fax: (+43) 70-73 90 99 mobile: (+43) 664-210 50 95 homepage: www.gatt-ce.at Zielorientierte Entwicklung
MehrSpendenwanderung Nr. 11 am AFG (3. Juni 2015)
Spendenwanderung Nr. 11 am AFG (3. Juni 2015) Liebe Schülerinnen und Schüler, liebe Eltern, liebe Sponsoren! In diesem Jahr wollen wir wieder eine Spendenwanderung durchführen; es ist inzwischen die 11.
MehrProfessionelle Seminare im Bereich MS-Office
Der Name BEREICH.VERSCHIEBEN() ist etwas unglücklich gewählt. Man kann mit der Funktion Bereiche zwar verschieben, man kann Bereiche aber auch verkleinern oder vergrößern. Besser wäre es, die Funktion
MehrTransalp Garmisch Gardasee classic / Level 1
Wir bieten, aufgrund der positiven Resonanz auch wieder 2013, in Zusammenarbeit mit der MOUNTAINBIKE Alpenüberquerungen nur für Frauen an! Diesmal gibt es sogar 3 verschiedene Routen: * Transalp Garmisch
MehrAb Bachmair Weissach: Valepp Spitzingsee Freudenreich ( Tour Nr. 39 aus dem "RadlTraum Süd")
Ab Bachmair Weissach: Valepp Spitzingsee Freudenreich ( Tour Nr. 39 aus dem "RadlTraum Süd") 1 / 9 2 / 9 3 / 9 4 / 9 5 / 9 6 / 9 7 / 9 WEGEART HÖHENPROFIL Asphalt 16.6 km Schotterweg 12.2 km Weg 4.3 km
MehrSommerpauschalen 2016
Preisliste & Pauschalen Sommer 2016 Sommerpreise 26.05.2016-25.09.2016 inklusive Halbpension inklusive JOKER CARD ab 60,00 pro Person TOLLE KINDER- ERMÄSSIGUNGEN Kinder bis zum 6. Geburtstag frei Kinder
MehrWas meinen die Leute eigentlich mit: Grexit?
Was meinen die Leute eigentlich mit: Grexit? Grexit sind eigentlich 2 Wörter. 1. Griechenland 2. Exit Exit ist ein englisches Wort. Es bedeutet: Ausgang. Aber was haben diese 2 Sachen mit-einander zu tun?
MehrNachts in der Stadt. Andrea Behnke: Wenn es Nacht wird Persen Verlag
Nachts in der Stadt Große Städte schlafen nie. Die Straßenlaternen machen die Nacht zum Tag. Autos haben helle Scheinwerfer. Das sind ihre Augen in der Dunkelheit. Auch Busse und Bahnen fahren in der Nacht.
MehrRundwanderwege in der
Rundwanderwege in der Inhaltsverzeichnis Rundwanderwege Dalherda...2 Rundwanderweg 2...2 Rundwanderwege Obernhausen...3 Rundwanderweg 1...3 Rundwanderweg 2...3 Rundwanderweg 3...4 Rundwanderwege Moordorf...5
MehrTop of Zürich. utokulm.ch. Unsere Partnerbetriebe: Hotel UTO KULM. Unsere Partner:
utokulm.ch Unsere Partnerbetriebe: Hotel UTO KULM Top of Zürich Unsere Partner: Hotel Uto Kulm AG. Top of Zürich. 8143 Uetliberg/Zürich. Tel. +41 (0) 44 457 66 66. Fax +41 (0) 44 457 66 99. info@utokulm.ch.
MehrZahlenwinkel: Forscherkarte 1. alleine. Zahlenwinkel: Forschertipp 1
Zahlenwinkel: Forscherkarte 1 alleine Tipp 1 Lege die Ziffern von 1 bis 9 so in den Zahlenwinkel, dass jeder Arm des Zahlenwinkels zusammengezählt das gleiche Ergebnis ergibt! Finde möglichst viele verschiedene
MehrMountainbike und Rennradtouren mit www.suedtirolbike.info
Mountainbike und Rennradtouren mit www.suedtirolbike.info Erleben sie Mountainbike- und Rennradtouren im begehrtesten Lebensraum Europas. Südtirol/Vinschgau. Das Programm der Bikeschule Südtirolbike steht
MehrALEMÃO. Text 1. Lernen, lernen, lernen
ALEMÃO Text 1 Lernen, lernen, lernen Der Mai ist für viele deutsche Jugendliche keine schöne Zeit. Denn dann müssen sie in vielen Bundesländern die Abiturprüfungen schreiben. Das heiβt: lernen, lernen,
MehrLaufen in Südtirol. Laufen in Südtirol. 40 Laufstrecken. Laufen in Südtirol. Mit aktuellen Tipps und spannenden Laufevents.
Mountainbikeklassiker in Südtirol 140 Seiten, 14,95 Euro ISBN 978-88-7073-361-7 Gutsche ine 1.356 Waalwege in Südtirol 128 Seiten, 14,00 Euro ISBN 978-88-7073-159-0 Genusstouren in Südtirol 196 Seiten,
MehrSich einen eigenen Blog anzulegen, ist gar nicht so schwer. Es gibt verschiedene Anbieter. www.blogger.com ist einer davon.
www.blogger.com Sich einen eigenen Blog anzulegen, ist gar nicht so schwer. Es gibt verschiedene Anbieter. www.blogger.com ist einer davon. Sie müssen sich dort nur ein Konto anlegen. Dafür gehen Sie auf
MehrMountainbike Fahrtechniktraining. Level Info. www.upmove.eu/biketage
Mountainbike Fahrtechniktraining Level Info Heutzutage kann fast jeder Fahrradfahren, oder? Und wenn man Fahrradfahren kann, dann kann man auch Mountainbiken, oder? Ja, das stimmt! ABER: nach einem Fahrtechniktraining
Mehrtipps für schülerinnen und schüler Fragen und Antworten Interview mit Unternehmen Fragebogen Interview mit Unternehmen Antwortbogen
tipps für schülerinnen und schüler Fragen und Antworten Interview mit Unternehmen Fragebogen Interview mit Unternehmen Antwortbogen Fragen und Antworten 1. Warum dieser Zukunftstag? Uns, dem Organisationsteam,
MehrDas Persönliche Budget in verständlicher Sprache
Das Persönliche Budget in verständlicher Sprache Das Persönliche Budget mehr Selbstbestimmung, mehr Selbstständigkeit, mehr Selbstbewusstsein! Dieser Text soll den behinderten Menschen in Westfalen-Lippe,
MehrKaufkräftige Zielgruppen gewinnen
Kaufkräftige Zielgruppen gewinnen Wie Sie Besucher auf Ihre Webseite locken, die hochgradig an Ihrem Angebot interessiert sind 2014 David Unzicker, alle Rechte vorbehalten Hallo, mein Name ist David Unzicker
MehrACHTUNG: Es können gpx-dateien und mit dem GP7 aufgezeichnete trc-dateien umgewandelt werden.
Track in Route umwandeln ACHTUNG: Ein Track kann nur dann in eine Route umgewandelt werden, wenn der Track auf Wegen gefahren wurde. Ein Querfeldein-Track kann nicht in eine Route umgewandelt werden, da
MehrWas tust du auf Suchmaschinen im Internet?
Was tust du auf Suchmaschinen im Internet? Ergebnisse aus der Befragung auf der Suchmaschine fragfinn Wir bedanken uns bei allen Kindern, die zwischen dem 25. Januar und dem 7. Februar 2011 bei der Befragung
MehrDieser PDF-Report kann und darf unverändert weitergegeben werden.
ME Finanz-Coaching Matthias Eilers Peter-Strasser-Weg 37 12101 Berlin Dieser PDF-Report kann und darf unverändert weitergegeben werden. http://www.matthiaseilers.de/ Vorwort: In diesem PDF-Report erfährst
Mehr1. Was ihr in dieser Anleitung
Leseprobe 1. Was ihr in dieser Anleitung erfahren könnt 2 Liebe Musiker, in diesem PDF erhaltet ihr eine Anleitung, wie ihr eure Musik online kostenlos per Werbevideo bewerben könnt, ohne dabei Geld für
MehrBergkramerhof. Golfanlage. Alpen inklusive. Deutschland
chiligolf Geheimtipp Deutschland Alpen inklusive Golfanlage Text und Fotos: Rudolf Reiner Bergkramerhof Wer im Mai oder Juni bei 25 Grad im Schatten Golf spielen möchte und dabei fast immer einen Blick
MehrWas ich als Bürgermeister für Lübbecke tun möchte
Wahlprogramm in leichter Sprache Was ich als Bürgermeister für Lübbecke tun möchte Hallo, ich bin Dirk Raddy! Ich bin 47 Jahre alt. Ich wohne in Hüllhorst. Ich mache gerne Sport. Ich fahre gerne Ski. Ich
MehrGemeinsam - engagiert - mobil - fit - sportlich!
Fachtagung 2014 Bewegt ÄLTER werden in NRW! Gemeinsam - engagiert - mobil - fit - sportlich! Handout für den Workshop Radeln mit dem E-Bike Workshop-Leitung Inés Engstfeld 1. Informationen zum Thema 1990
MehrMaterial zum Thema der Woche Klimafreundlich in den Urlaub Link: http://www.umwelt- im- unterricht.de/wochenthemen/klimafreundlich- den- urlaub
Seite 1 von 7 Arbeitsmaterial (Grundschule) Auto, Bahn oder Flugzeug? Verkehrsmittel und CO 2 -Bilanzen Start in die Ferien (1): Familie Özil Lest den Text aufmerksam durch. Überlegt euch gemeinsam Antworten
MehrErklärung zum Internet-Bestellschein
Erklärung zum Internet-Bestellschein Herzlich Willkommen bei Modellbahnbau Reinhardt. Auf den nächsten Seiten wird Ihnen mit hilfreichen Bildern erklärt, wie Sie den Internet-Bestellschein ausfüllen und
MehrManfred Ludwig. Spielmaterial
Manfred Ludwig Manfred Ludwig wurde 1936 in München geboren. Er studierte an der Universität in München und arbeitete ab 1964 als Gymnasiallehrer für Französisch und Sport in Regensburg. Zum Spieleerfinden
MehrToolkit Team-Seite TIPPS & TRICKS FÜR DIE GESTALTUNG EURER TEAM-SEITE. Anmelden... 2. Daten ändern... 2 Eure Team-Seite... 3
Für eine gerechte Welt. Ohne Armut. Toolkit Team-Seite TIPPS & TRICKS FÜR DIE GESTALTUNG EURER TEAM-SEITE Inhalt Anmelden... 2 Daten ändern... 2 Eure Team-Seite... 3 Team-seite bearbeiten... 4 Online-SPENDEN
MehrLeichte-Sprache-Bilder
Leichte-Sprache-Bilder Reinhild Kassing Information - So geht es 1. Bilder gucken 2. anmelden für Probe-Bilder 3. Bilder bestellen 4. Rechnung bezahlen 5. Bilder runterladen 6. neue Bilder vorschlagen
MehrAktuelle Trainingstipps von Ex-Profi Nils Goerke aus dem Einsteiger-Special 1/2014 der Zeitschrift triathlon werden dir dabei helfen, deine
Aktuelle Trainingstipps von Ex-Profi Nils Goerke aus dem Einsteiger-Special 1/2014 der Zeitschrift triathlon werden dir dabei helfen, deine Triathlonziele zu erreichen. Wir wünschen dir viel Freude bei
MehrHerr Müller möchte anderen Menschen helfen. Er bekommt kein Geld für diese Arbeit. Aber die Arbeit macht ihm Freude.
26 Und wie finde ich ein freiwilliges Engagement? Leichte Sprache Herr Müller möchte etwas Gutes für andere Menschen tun. Weil es ihm Spaß macht. Herr Müller möchte anderen Menschen helfen. Er bekommt
MehrSufi-Zentrum Rabbaniyya. Eusubillahi-mineş-şeytanirrajim Bismillahirr-rahmanirrahim. Angst und Drohung. Sheikh Eşref Efendi - Sufiland
Eusubillahi-mineş-şeytanirrajim Bismillahirr-rahmanirrahim Angst und Drohung Sheikh Eşref Efendi - Sufiland Urgroßsheikh Abd Allah Faiz ad Daghistani Was hast du gemacht, eben mit deinem Kind? Du hast
MehrKfz-Versicherung für Fahranfänger. mit der Lizenz zum Fahren
Kfz-Versicherung für Fahranfänger mit der Lizenz zum Fahren startklar? Geschafft endlich der Führerschein! Nur das eigene Auto fehlt noch. Aber: Sie dürfen den Wagen Ihrer Eltern nutzen und so Ihr Können
MehrNovell Client. Anleitung. zur Verfügung gestellt durch: ZID Dezentrale Systeme. Februar 2015. ZID Dezentrale Systeme
Novell Client Anleitung zur Verfügung gestellt durch: ZID Dezentrale Systeme Februar 2015 Seite 2 von 8 Mit der Einführung von Windows 7 hat sich die Novell-Anmeldung sehr stark verändert. Der Novell Client
MehrBaseCamp OS X, Zümo 590 und die unterschiedliche Punkte in einer Route:
BaseCamp OS X, Zümo 590 und die unterschiedliche Punkte in einer Route: Es gibt 2 verschieden Punkte die zur Routenerstellung in BaseCamp OS X, Zümo 590 zur Verwendung kommen: Wegpunkte/Zwischenziele mit
MehrGymnázium a Střední odborná škola, Rokycany, Mládežníků 1115
Číslo projektu: Gymnázium a Střední odborná škola, Rokycany, Mládežníků 1115 Číslo šablony: 11 Název materiálu: Ročník: 4.L Identifikace materiálu: Jméno autora: Předmět: Tématický celek: Anotace: CZ.1.07/1.5.00/34.0410
MehrEinfügen von Bildern innerhalb eines Beitrages
Version 1.2 Einfügen von Bildern innerhalb eines Beitrages Um eigene Bilder ins Forum einzufügen, gibt es zwei Möglichkeiten. 1.) Ein Bild vom eigenem PC wird auf den Webspace von Baue-die-Bismarck.de
MehrPlatinen mit dem HP CLJ 1600 direkt bedrucken ohne Tonertransferverfahren
Platinen mit dem HP CLJ 1600 direkt bedrucken ohne Tonertransferverfahren Um die Platinen zu bedrucken, muß der Drucker als allererstes ein wenig zerlegt werden. Obere und seitliche Abdeckungen entfernen:
MehrDiese Ansicht erhalten Sie nach der erfolgreichen Anmeldung bei Wordpress.
Anmeldung http://www.ihredomain.de/wp-admin Dashboard Diese Ansicht erhalten Sie nach der erfolgreichen Anmeldung bei Wordpress. Das Dashboard gibt Ihnen eine kurze Übersicht, z.b. Anzahl der Beiträge,
MehrKartei zum Lesetagebuch Nr. 2. Kartei zum Lesetagebuch Nr. 1. Kartei zum Lesetagebuch Nr. 4. Kartei zum Lesetagebuch Nr. 3.
Kartei zum Lesetagebuch Nr. 1 Buchempfehlung Kartei zum Lesetagebuch Nr. 2 Die traurigste Stelle Überlege, wem das Buch gefallen könnte! Schreibe auf, wem du das Buch empfehlen würdest und erkläre warum!
MehrFahrsicherheitskurse 2016. Für alle FLYER Kunden. In Zusammenarbeit mit 40% Rabatt. Bon auf Seite 7
Fahrsicherheitskurse 2016 In Zusammenarbeit mit 40% Rabatt Für alle FLYER Kunden Bon auf Seite 7 Die gesetzlichen Anforderungen für E-Bikes Besuchen Sie E-Bike- und Velokurse. Fahren Sie sicher. Leichte
MehrSARUNLAPORN AUS THAILAND EINE BILDERGESCHICHTE
SARUNLAPORN AUS THAILAND EINE BILDERGESCHICHTE Sarunlaporns Großmutter arbeitet in der Produktion der Engel. Hier zeigt Sarunlaporn einige Bilder aus ihrem Leben. 01 HALLO! Ich heiße Sarunlaporn, bin das
MehrAnspruchsvolle Dreierausdrücke zum selbstständigen Lernen
Anspruchsvolle Dreierausdrücke zum selbstständigen Lernen von Frank Rothe Das vorliegende Übungsblatt ist als Anregung gedacht, die Sie in Ihrer Klasse in unterschiedlicher Weise umsetzen können. Entwickelt
MehrDAVID: und David vom Deutschlandlabor. Wir beantworten Fragen zu Deutschland und den Deutschen.
Das Deutschlandlabor Folge 09: Auto Manuskript Die Deutschen sind bekannt dafür, dass sie ihre Autos lieben. Doch wie sehr lieben sie ihre Autos wirklich, und hat wirklich jeder in Deutschland ein eigenes
MehrUnterwegs mit Bus und Bahn. Unterwegs in der Stadt. Arbeitsblatt 1 Komplexe Verkehrssituation
Arbeitsblatt 1 Komplexe Verkehrssituation Unterwegs in der Stadt Schau dir die abgebildete Verkehrssituation genau an. Stell dir vor, du stehst vor der Büc herei, dein Freund Max wartet am Kiosk auf dich,
MehrDas sogenannte Beamen ist auch in EEP möglich ohne das Zusatzprogramm Beamer. Zwar etwas umständlicher aber es funktioniert
Beamen in EEP Das sogenannte Beamen ist auch in EEP möglich ohne das Zusatzprogramm Beamer. Zwar etwas umständlicher aber es funktioniert Zuerst musst du dir 2 Programme besorgen und zwar: Albert, das
Mehrinfach Geld FBV Ihr Weg zum finanzellen Erfolg Florian Mock
infach Ihr Weg zum finanzellen Erfolg Geld Florian Mock FBV Die Grundlagen für finanziellen Erfolg Denn Sie müssten anschließend wieder vom Gehaltskonto Rückzahlungen in Höhe der Entnahmen vornehmen, um
Mehr8. Einheit: wie 5. Einheit aus Woche 3. Wer sich müde fühlt, macht heute einen zusätzlichen Pausentag.
Training Anfänger: Woche 1 1. Einheit: Aufwärmen, im Wechsel 60 Sekunden locker traben 60 Sekunden flott gehen, insgesamt 4 mal, dann 2-3 Minuten Pause (entweder Dehnübungen oder langsam gehen). Das Ganze
MehrHausen am Albis Albishorn Sihltal Sihlsprung Hütten
23. November 2014 Hausen am Albis Albishorn Sihltal Sihlsprung Hütten Heute sind Aurélie, Elke, Julia, Julian, Kathrin, Lisbeth, Maria, Nicolas, Seren, Sigal und Thomas gemeinsam unterwegs, beschützt von
Mehr40-Tage-Wunder- Kurs. Umarme, was Du nicht ändern kannst.
40-Tage-Wunder- Kurs Umarme, was Du nicht ändern kannst. Das sagt Wikipedia: Als Wunder (griechisch thauma) gilt umgangssprachlich ein Ereignis, dessen Zustandekommen man sich nicht erklären kann, so dass
MehrCopyright Sophie Streit / Filzweiber /www.filzweiber.at. Fertigung eines Filzringes mit Perlen!
Fertigung eines Filzringes mit Perlen! Material und Bezugsquellen: Ich arbeite ausschließlich mit Wolle im Kardenband. Alle Lieferanten die ich hier aufliste haben nat. auch Filzzubehör. Zu Beginn möchtest
MehrUrlaubsregel in David
Urlaubsregel in David Inhaltsverzeichnis KlickDown Beitrag von Tobit...3 Präambel...3 Benachrichtigung externer Absender...3 Erstellen oder Anpassen des Anworttextes...3 Erstellen oder Anpassen der Auto-Reply-Regel...5
MehrNetzwerk einrichten unter Windows
Netzwerk einrichten unter Windows Schnell und einfach ein Netzwerk einrichten unter Windows. Kaum ein Rechner kommt heute mehr ohne Netzwerkverbindungen aus. In jedem Rechner den man heute kauft ist eine
MehrEuer Hochzeitsfotograf aus Berlin... mit Leib und Seele! Ich freue mich darauf euch kennenzulernen! Leistungsüberblick 01/2015
Leistungsüberblick 01/2015 Euer Hochzeitsfotograf aus Berlin... mit Leib und Seele! Ob ihr diesen Tag jemals vergessen werdet? Ich kann es mir nicht vorstellen. Wenn es allerdings einen Tag in eurem Leben
MehrErfahrungsbericht. School International Business (SIB)
Erfahrungsbericht Name: Heimhochschule: Carolin Raißle Hochschule Reutlingen, School International Business (SIB) Gasthochschule: European Business School London (ESB) Studienfach: Außenwirtschaft Zeitraum:
MehrHerzlich Willkommen bei Mühlenkraft!
Herzlich Willkommen bei Mühlenkraft! Mühlen-kraft ist ein Verein. In einem Verein arbeiten Menschen zu-sammen. Alle haben das gleiche Ziel. Dem Verein Mühlen-kraft gehört eine Wiese und Wald mit drei alten
MehrHingeguckt: Die Bilder-Box von Poster-XXL
Hingeguckt: Die von Poster-XXL Bilder-Box Fünfzig Fotos in einer schicken Box für unter 10 Euro das musste ich einfach mal testen. Die Box liegt schon lange in meinem Büro und es kam immer wieder was dazwischen,
MehrМИНИСТЕРСТВО НА ОБРАЗОВАНИЕТО И НАУКАТА ЦЕНТЪР ЗА КОНТРОЛ И ОЦЕНКА НА КАЧЕСТВОТО НА УЧИЛИЩНОТО ОБРАЗОВАНИЕ ТЕСТ ПО НЕМСКИ ЕЗИК ЗА VII КЛАС
МИНИСТЕРСТВО НА ОБРАЗОВАНИЕТО И НАУКАТА ЦЕНТЪР ЗА КОНТРОЛ И ОЦЕНКА НА КАЧЕСТВОТО НА УЧИЛИЩНОТО ОБРАЗОВАНИЕ ТЕСТ ПО НЕМСКИ ЕЗИК ЗА VII КЛАС I. HÖREN Dieser Prüfungsteil hat zwei Teile. Lies zuerst die Aufgaben,
MehrOnline Newsletter III
Online Newsletter III Hallo zusammen! Aus aktuellem Anlass wurde ein neuer Newsletter fällig. Die wichtigste Neuerung betrifft unseren Webshop mit dem Namen ehbshop! Am Montag 17.10.11 wurde die Testphase
Mehr9 Auto. Rund um das Auto. Welche Wörter zum Thema Auto kennst du? Welches Wort passt? Lies die Definitionen und ordne zu.
1 Rund um das Auto Welche Wörter zum Thema Auto kennst du? Welches Wort passt? Lies die Definitionen und ordne zu. 1. Zu diesem Fahrzeug sagt man auch Pkw oder Wagen. 2. kein neues Auto, aber viel billiger
MehrFreie Karten/Maps für Garmin Qutdoor Navi, wie geht das?
Freie Karten/Maps für Garmin Qutdoor Navi, wie geht das? OpenMTBMap ist eine sehr gute Seite für kostenlose Land- Rad- und Wanderkarten Doch wie kommen sie auf ein Garmin-Outdoor-Navi und was kann man
MehrAlle gehören dazu. Vorwort
Alle gehören dazu Alle sollen zusammen Sport machen können. In diesem Text steht: Wie wir dafür sorgen wollen. Wir sind: Der Deutsche Olympische Sport-Bund und die Deutsche Sport-Jugend. Zu uns gehören
MehrVulkane oder Die Erde spuckt Feuer
Vor langer Zeit war unser Planet Erde ein glühender Feuerball. Er kühlte sich allmählich ab, weil es im Weltall kalt ist. Im Innern ist die Erde aber immer noch heiß. Diese Hitze bringt das innere Gestein
MehrAbendtour zum Max-Eyth-See Start: Hauptbahnhof Stuttgart Einfache Strecke: Ca. 10 km
1 von 5 14.07.2008 19:15 Abendtour zum Max-Eyth-See Start: Hauptbahnhof Stuttgart Einfache Strecke: Ca. 10 km Eine nette Feierabendtour ist die Fahrt zum Max-Eyth-See bei Stuttgart-Hofen. Die innerstädtische
MehrWir machen uns stark! Parlament der Ausgegrenzten 20.-22.9.2013
Wir machen uns stark! Parlament der Ausgegrenzten 20.-22.9.2013 Die Armutskonferenz Einladung zum Parlament der Ausgegrenzten 20.-22. September 2013 Was ist das Parlament der Ausgegrenzten? Das Parlament
MehrUnterschiedliche Verkehrsmittel Lehrerinformation
Lehrerinformation 1/10 Arbeitsauftrag Verschiedene Verkehrsmittel werden verglichen und möglichen Nutzen und Nutzern zugeordnet. Die in Bezug auf Nachhaltigkeit vorbildlichen Ansätze werden diskutiert.
MehrAdobe Photoshop. Lightroom 5 für Einsteiger Bilder verwalten und entwickeln. Sam Jost
Adobe Photoshop Lightroom 5 für Einsteiger Bilder verwalten und entwickeln Sam Jost Kapitel 2 Der erste Start 2.1 Mitmachen beim Lesen....................... 22 2.2 Für Apple-Anwender.........................
MehrAnleitung für Berichte in Word Press, auf der neuen Homepage des DAV Koblenz
Anleitung für Berichte in Word Press, auf der neuen Homepage des DAV Koblenz Diese Anleitung soll als Kurzreferenz und Schnellanleitung dienen um einfach und schnell Berichte auf der Homepage www.dav-koblenz.de
MehrHerausforderungen meistern
Herausforderungen meistern Hochseilgarten Es gibt unterschiedliche Arten von Hochseilgärten. Auf unserer Anlage in Oberrimsingen erleben Sie die Auseinandersetzung mit der Höhe auf eine ganz besondere
MehrFürstlicher Service mit Herz Stuttgart entspannt genießen. Kronen Hotel Garni Stuttgart
Fürstlicher Service mit Herz Stuttgart entspannt genießen Kronen Hotel Garni Stuttgart Ein herzliches Willkommen im Kronen Hotel Stuttgart. Genießen Sie den Aufenthalt in unserem freundlichen Stadthotel
MehrFülle das erste Bild "Erforderliche Information für das Google-Konto" vollständig aus und auch das nachfolgende Bild.
Erstellen eines Fotoalbum mit "Picasa"-Webalben Wie es geht kannst Du hier in kleinen Schritten nachvollziehen. Rufe im Internet folgenden "LINK" auf: http://picasaweb.google.com Jetzt musst Du folgendes
MehrNeuer Messestand-Platz in Halle 2 und noch attraktiveres Mittags-Angebot auf Heels Parkterrasse
Meckatzer auf der Allgäuer Festwoche: Neuer Messestand-Platz in Halle 2 und noch attraktiveres Mittags-Angebot auf Heels Parkterrasse Endlich ist es der Meckatzer Löwenbräu gelungen auf der Allgäuer Festwoche
MehrMein Kalki-Malbuch. Zum Vorlesen oder Selberlesen
Mein Kalki-Malbuch Zum Vorlesen oder Selberlesen Liebe Kinder, ich heiße Kalki! Habt ihr schon einmal etwas von Kalk gehört? Nein? Aber ihr habt ständig etwas mit Kalk zu tun, ihr wisst es nur nicht. Stellt
Mehrwie bereits angekündigt, möchten wir Sie hiermit auf das Herzlichste zu unserer
Einladung zur Stuttgart, 14. August 2015 Sehr geehrte Clubkollegen-/innen des MVC-Schwaben, wie bereits angekündigt, möchten wir Sie hiermit auf das Herzlichste zu unserer von Freitag, den 02. bis Sonntag,
MehrLauschtour Bütgenbach - Büllingen. Wegbeschreibung
Lauschtour Bütgenbach - Büllingen Wasserkraft, Schmuggel und Ardennenoffensive Wegbeschreibung Start: Haus des Gastes, Marktplatz 13 a in Bütgenbach. Parkmöglichkeit vor Ort. Die Tour kann wahlweise zu
MehrC Y C LING WITH PA S SIO N MTBEVENTS TOURENPROGRAMM 2015
C Y C LING WITH PA S SIO N MTBEVENTS TOURENPROGRAMM 2015 C Y C LING WITH PA S SIO N MTBEVENTS TOURENPROGRAMM 2015 C Y C LING WITH PA S SIO N MTBEVENTS TOURENPROGRAMM 2015 FIT IN DIE SAISON STARTEN: FLOW-BIKEN
MehrZiel: Abfrage von Vorwissen oder Überprüfung des vermittelten Wissens. Teilweise sind Mehrfachnennungen möglich.
Modul 3 Wo bleibt mein Geld? Über den Umgang mit Finanzen Baustein: G10 Wissenstest Ziel: Abfrage von Vorwissen oder Überprüfung des vermittelten Wissens. Teilweise sind Mehrfachnennungen möglich. Kurzbeschreibung:
MehrGeld Verdienen im Internet leicht gemacht
Geld Verdienen im Internet leicht gemacht Hallo, Sie haben sich dieses E-book wahrscheinlich herunter geladen, weil Sie gerne lernen würden wie sie im Internet Geld verdienen können, oder? Denn genau das
MehrEinrichten eines Postfachs mit Outlook Express / Outlook bis Version 2000
Folgende Anleitung beschreibt, wie Sie ein bestehendes Postfach in Outlook Express, bzw. Microsoft Outlook bis Version 2000 einrichten können. 1. Öffnen Sie im Menü die Punkte Extras und anschließend Konten
MehrIntro. Spot: Laax Rider: Michael Steiner
Freeski Team Basel Intro Der Grundgedanke des Freeskiing ist eigentlich so alt wie das Skifahren selbst. Freeskiing bezeichnet die ursprünglichste Form des Skifahrens: Freiheit und Unabhängigkeit, genau
MehrDas Festkomitee hat die Abi-Seite neu konzipiert, die nun auf einem (gemieteten) Share Point Server
Hallo Leute Das Festkomitee hat die Abi-Seite neu konzipiert, die nun auf einem (gemieteten) Share Point Server (= echtes - zeug ) liegt! Die neue Form hat insbesondere folgende Vorteile: Du bekommst einen
MehrUnsere Ideen für Bremen!
Wahlprogramm Ganz klar Grün Unsere Ideen für Bremen! In leichter Sprache. Die Partei BÜNDNIS 90/DIE GRÜNEN hat diesen Text geschrieben. BÜNDNIS 90/DIE GRÜNEN Adresse: Schlachte 19/20 28195 Bremen Telefon:
MehrBreitenfelder Hof. Sie über uns. Hotel & Tagung
Sie über uns Wir bekamen viele positive Reaktionen seitens unserer Tagungsteilnehmer, vor allem die Kollegen aus Übersee waren tief beeindruckt über den guten Service. Deutschland scheint also doch keine
MehrDAVID: und David vom Deutschlandlabor. Wir beantworten Fragen zu Deutschland und den Deutschen.
Manuskript Die Deutschen sind bekannt dafür, dass sie ihre Autos lieben. Doch wie sehr lieben sie ihre Autos wirklich, und hat wirklich jeder in Deutschland ein eigenes Auto? David und Nina fragen nach.
MehrPunkt 1 bis 11: -Anmeldung bei Schlecker und 1-8 -Herunterladen der Software
Wie erzeugt man ein Fotobuch im Internet bei Schlecker Seite Punkt 1 bis 11: -Anmeldung bei Schlecker und 1-8 -Herunterladen der Software Punkt 12 bis 24: -Wir arbeiten mit der Software 8-16 -Erstellung
MehrMein persönlicher Lerncheck: Einen Bericht schreiben
Arbeitsblatt 4.1 a Mein persönlicher Lerncheck: Einen Bericht schreiben Auf den folgenden Arbeitsblättern überprüfst du, was du im Bereich bereits kannst. Gehe dafür so vor: Bearbeite die Aufgaben (Arbeitsblätter
MehrUnterrichtsreihe: Freizeit und Unterhaltung
04 Cafés Ein Café ist genau der richtige Ort, um sich mit Freunden zu treffen, einen Kaffee zu trinken oder ein Buch zu lesen. Viele Studenten setzen sich in ihren Freistunden in Cafés, um sich einfach
MehrSenioren ans Netz. schreiben kurze Texte. Lektion 9 in Themen aktuell 2, nach Übung 7
Senioren ans Netz Lektion 9 in Themen aktuell 2, nach Übung 7 Was lernen Sie hier? Sie üben Leseverstehen, suchen synonyme Ausdrücke, sagen Ihre Meinung. Was machen Sie? Sie erkennen und erklären Stichwörter,
MehrStudienkolleg der TU- Berlin
Aufnahmetest Studienkolleg der TU- Berlin a) Hörtext Stadtolympiade 5 10 15 20 25 Seit 1896 finden alle vier Jahre die modernen Olympischen Spiele statt, bei denen Spitzensportler der ganzen Welt ihre
MehrDaten sammeln, darstellen, auswerten
Vertiefen 1 Daten sammeln, darstellen, auswerten zu Aufgabe 1 Schulbuch, Seite 22 1 Haustiere zählen In der Tabelle rechts stehen die Haustiere der Kinder aus der Klasse 5b. a) Wie oft wurden die Haustiere
MehrSpielmaterial. Hallo! Ich bin der kleine AMIGO und zeige euch, wie dieses Spiel funktioniert. Viel Spaß! von Liesbeth Bos
Kissenschlacht_Regel.qxp:Layout 1 19.05.2010 12:00 Uhr Seite 1 Hallo! Ich bin der kleine AMIGO und zeige euch, wie dieses Spiel funktioniert. Viel Spaß! von Liesbeth Bos Spieler: 2 4 Personen Alter: ab
Mehr