ELTERNABEND JO GRINDELWALD 2016

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1 ELTERNABEND JO GRINDELWALD 2016

2 JO GRINDELWALD Team Ziel/ Aufbau JO Grindelwald Möglichst viele Kinder für den Schneesport begeistern Ausgangslage schaffen 70 % Anwesenheitspflicht Helfereinsätze! Skiclubkleider

3 Kader/ Trainer/ Skilehrer JO GRINDELWALD Freestyle JO Samstag JO Renngruppe RennJO Snowboard JO

4 RENN JO 2016/2017 Alyssa Schumacher Ruedi Brunner

5 TRAININGS Dienstag Kondi Mittwoch Nachmittag Ski Samstag Training Ganztag Sonntag Rennen (freiwillig, Anmeldung anfangs Dezember) Freitag Abend Nachtslalom Bodmi, je nach Verhältnisse Treffpunkt und Entlassung Skitrainings: Jeweils auf dem Berg

6 MATERIAL Helm (Pflicht) Rückenpanzer (empfehlenswert) Ski gute und regelmässige Pflege bringen viel! Wachskurs Intersport Schoner je nach Level empfehlenswert Kinnbügel Prävention

7 INFORMATIONSFLUSS Langfristige Infos Mail Kurzfristige Infos Whats App Aufgrund von Verhältnissen und Wetter kann das Training jederzeit an Zeit, Ort und Ausrüstung angepasst werden.

8 REGELN Grundsätzlich ist man für jedes Training angemeldet, kommt man nicht, meldet man sich ab. In jedem Training ist man motiviert und konzentriert dabei. Man erscheint pünktlich. Fairplay und sorgfältiger Umgang mit jeglichem Material Respekt zu Trainern, Athleten

9 TRAININGSGRUPPEN Die Renn JO wird in zwei Gruppen aufgeteilt um die Effizienz gross zu halten und alle Athleten optimal zu fördern und ihre Bedürfnisse zu befriedigen. Gruppeneinteilung erfolgt bei den 1. Schneetrainings Ferientrainings werden zukünftig in 2 Gruppen durchgeführt

10 TRAININGSPLAN

11 WIE GEHT S WEITER? Renn JO 2016/2017 Renn JO 2017/2018 RLZ zukünftige (Hilfs)Trainer

12 RENNGRUPPE TRAINER-TEAM Melanie Gonseth Kevin Stoller

13 RENNGRUPPE - TRAINERTEAM Marius Noverraz Joëlle Schmid

14 TRAININGSPLAN Trainingsplanung Renngruppe 2016/2017 Dezember Januar Februar März 1 Do 1 So 1 Mi first 1 Mi 2 Fr 2 Mo 2 Do 2 Do First freiwillig 3 Sa kl.scheidegg HT 3 Di Männlichen freiwillig 3 Fr 3 Fr 4 So 4 Mi 4 Sa kl. Scheidegg HT 4 Sa First HT 5 Mo 5 Do kl. Scheidegg freiwillig 5 So Eki MSL Winteregg 5 So EKI RS First 6 Di 6 Fr 6 Mo 6 Mo 7 Mi 7 Sa kl. Scheidegg HT 7 Di 7 Di Bumps Freiwillig 8 Do 8 So EKI CR Hasliberg 8 Mi first 8 Mi first HT 9 Fr 9 Mo 9 Do 9 Do Bumps Freiwillig 10 Sa kl.scheidegg GT 10 Di 10 Fr 10 Fr 11 So kl.scheidegg 11 Mi Männlichen 11 Sa kl. Scheidegg GT 11 Sa Bumps GT 12 Mo 12 Do 12 So EKI RS 12 So EKI MSL/SL Bumps 13 Di 13 Fr 13 Mo 13 Mo 14 Mi kl. Scheidegg 14 Sa First Switchday 14 Di 14 Di 15 Do 15 So 15 Mi männlichen 15 Mi männlicihen 16 Fr 16 Mo 16 Do 16 Do 17 Sa First HT 17 Di 17 Fr 17 Fr 18 So 18 Mi first 18 Sa kl. Scheidegg HT 18 Sa Männlichen HT 19 Mo 19 Do 19 So EKI CR Winteregg 19 So EKI SL Männlichen 20 Di 20 Fr 20 Mo 20 Mo 21 Mi First 21 Sa First Gepsi SL 21 Di 21 Di 22 Do 22 So 22 Mi 22 Mi männlichen HT 23 Fr 23 Mo 23 Do 23 Do 24 Sa Männlichen HT 24 Di 24 Fr 24 Fr 25 So 25 Mi männlichen 25 Sa first GT 25 Sa Skiclubrennen 26 Mo 26 Do 26 So 26 So 27 Di 27 Fr 27 Mo 27 Mo 28 Mi Männlichen freiwillig 28 Sa Männlichen GT 28 Di Bumps freiwillig 28 Di 29 Do 29 So MGP MGP 29 Mi 30 Fr First freiwillig 30 Mo 30 Do 31 Sa First GT 31 Di 31 Fr

15 MATERIAL Ski (ein Paar reicht) Stöcke Helm Slalomschoner/- bügel (nicht zwingend) Ganztagestrainings

16 ALLGEMEINES Angebot Mittwochnachmittag & Ferien Absprache und Anmeldung Alyssa Whatsappgruppe/ SMS Liste liegt auf Das Wichtigste: Motivation und gute Laune!

17 SAMSTAG JO TRAINER-TEAM Chris Almer Damian Köpfli Caroline Hirschi Anja Kaufmann Amanda Köpfli

18 SAMSTAGS JO Training Samstag Nachmittag Treffpunkt jeweils unten an der Bahn Freies Fahren / Technik verbessern, festigen Kein Training über Weihnachten

19 FREESTYLE TRAINER-TEAM Tom Wahli Adrian Kissling

20 FREESTYLE JO Training Samstag Nachmittag Treffpunkt jeweils Uhr unten an der First-Bahn Sicheres bewegen im Park, Steigerung der Tricks Kein Training über Weihnachten An/Abmeldung per WhatsApp

21 SNOWBOARD JO - TRAINER François Bucher 079/ f.j.bucher@gmail.com Unterstützung durch das GWS Snowboard Team

22 SNOWBOARD JO Training am Samstag Vormittag Treffpunkt um 9:00 Uhr, First Talstation Technik verbessern Verschiedene Disziplinen erleben Kein Training über Weihnachten

23 VORAUSSICHTLICHER TRAININGSSTART Renn JO: 03. Dezember 2016 Renn Gruppe: 03. Dezember 2016 Freestyle JO: 10. Dezember 2016 Samstags JO: Snowboard JO: Trainingspläne sind ab Mitte November online auf:

24 EVENTS Wachskurs: 1. Dezember 2016 (Infos folgen) Switch Day : Gepsi Slalom: Migros GP: Clublanglauf: Februar 2017 EKI-Cup: gemäss Rennkalender Leki Rennen: gemäss Rennkalender

25 VIELEN DANK FÜR DIE AUFMERKSAMKEIT!!

Datum Wochen Band DVD Band eingelegt Protokoll kontr. Recovery kontr. Tag Nr. RW Sign. Sign. Sign.

Datum Wochen Band DVD Band eingelegt Protokoll kontr. Recovery kontr. Tag Nr. RW Sign. Sign. Sign. Monat: Januar Anzahl Bänder: 9 01.01.2015 Donnerstag Do DO 02.01.2015 Freitag Fr FR 03.01.2015 Samstag 04.01.2015 Sonntag 05.01.2015 Montag Mo1 MO 06.01.2015 Dienstag Di DI 07.01.2015 Mittwoch Mi MI 08.01.2015

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