Göttin der Schönheit und Fülle

Transkript

1 Carmen C. Abali Göttin der Schönheit und Fülle Heilung von Essstörung durch Aktivierung der Selbstheilungskräfte

2 Carmen C. Abali Lektorat, Coverentwurf: Dr. Matthias Feldbaum Coverabbildung: Jozefklopacka/Fotolia Verlag: tredition GmbH, Hamburg ISBN Paperback: E-Book: Printed in Germany Das Werk, einschließlich seiner Teile, ist urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung ist ohne Zustimmung des Verlages und des Autors unzulässig. Dies gilt insbesondere für die elektronische oder sonstige Vervielfältigung, Übersetzung, Verbreitung und öffentliche Zugänglichmachung. Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek: Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über abrufbar.

3 Danksagung An erster Stelle danke ich Gott, meinem Vater und seinen Engeln, die er mir für dieses Leben geschickt hat. Indem ich Gott danke, drücke ich gleichzeitig allen meine Dankbarkeit aus, die irgendwann meinen Weg kreuzten, denn es sind so viele, dass ich sie hier nicht alle namentlich nennen kann. Jeder von ihnen bereicherte mich mit Erfahrungen, die mich heute das sein lassen, was und wer ich bin. Dennoch will ich einige hier mit Namen nennen: Ich danke meinen Eltern Rosi und Mustafa, dass ihr mir das Leben geschenkt habt, sowie meinem Bruder David, der mich immer daran erinnert, Kind zu sein, egal wie ernst die Zeiten zu sein scheinen. Die wunderbarste Erfahrung, nämlich Mutter zu sein, verdanke ich meinem Sohn Kevin. Ich liebe dich. Lange musste ich auf dich warten, mein geliebter Mann und nun sind wir endlich vereint. Ich danke Gott von dir geliebt zu werden. Du bist der lebende männliche Teil von mir, bist mein Lehrer und machst mich zu einem besseren Menschen. Dieses Buch ist in Liebe allen Essgestörten dieser Welt gewidmet. Mögen auch eure Herzen sich öffnen für die Liebe, durch die alle Heilung möglich wird. Sie ist bereits in euch und wartet darauf, aufleben zu dürfen. Mit jedem Wort, jeder Zeile, die ihr lest, wird euch Heilung mitgeschickt. Dieses Buch habe ich geschrieben, mit der Bitte an die geistige Lichtwelt um göttliche Gnade, dass jeder, der es liest, die Heilung bekommt, die er am dringendsten braucht. Wundere dich also nicht, wenn du Veränderungen spürst. Die geistige Lichtwelt ist mit jedem von uns verbunden und hat dich zu diesem Buch geführt. Du bist nicht allein.

4 Einleitung Es mag seltsam klingen, aber ich fühle mich gesegnet durch die Erfahrungen, die ich als Bulimikerin machte und ich bin dankbar für all das Wissen, das ich auf meinem Heilungsweg gesammelt habe. Diese Einsichten will ich anhand dieses Buches mit allen teilen, die vielleicht selbst betroffen sind oder sich einfach für das Thema Essstörungen interessieren. Aber auch die Menschen, die mehr Selbstliebe entwickeln möchten, finden hier Wege, mehr Liebe in sich zu erwecken. Ich kann nicht alles erklären, was auf meinem Wege der Heilung geschah, denn dieser Weg war von großer Gnade und Wundern geprägt, die mich immer wieder erstaunen lassen. Aber alles, was ich als menschliches Wesen gelernt habe, ist, dass jeder Mensch Heilung erfahren kann, wenn er nur in die Absicht geht. Ich habe ein wunderbares Geschenk erhalten, das mich für immer verändert hat die Göttin der Schönheit und der Fülle ist in mir zum Leben erwacht. Der Schlüssel dazu heißt: Selbstliebe. Dieses Buch betrachte ich unter anderem als ein Geschenk an mich selbst und als Zeichen der Dankbarkeit für mein Leben. Ich lernte Selbstwert, Respekt mir gegenüber und anderen aufzubringen, Selbstliebe, Achtung vor allen Lebewesen und Mutter Erde, Wertschätzung und erwachte zu wahrem Leben. Es ist ein Prozess des Loslassens von dem, was nicht der Liebe und dem Sinn des Lebens entspricht. Ein Leben in Krankheit ist kein wirkliches Leben es ist ein Dahinvegetieren, wenn man nicht in die Absicht geht, einen Weg aus dem Leiden zu finden und in dem Schleier der Vernebelung hängen bleibt. Jeder hat die Möglichkeit und ich bin fest davon überzeugt, dass jeder Mensch ein interessantes Leben führen kann, das wertvoll ist. Wir sind alle unsere gegenseitigen Lehrer und können voneinander profitieren. Wir müssen nur den Mut dazu aufbringen, zu sein, wer wir wirklich sind.

5 Das ist es nämlich, was uns am Ausleben unserer Träume hindert, der Mangel an Selbstvertrauen. Dies sprengt alle Begrenzungen und öffnet neue Türen brachte ich endlich den Mut auf und entschloss mich für ein neues Leben und meine Heilung von der Bulimie. Es war an einem wunderschönen Sommermorgen. Ich arbeitete in meinem Garten und summte vergnügt ein Liedchen vor mich hin. Ständig kam mir der Gedanke Göttin der Schönheit und Fülle. Dieser Satz löste in mir Wohlbehagen, Kraft und Freude aus. Dennoch wusste ich nicht, was ich damit anfangen sollte. Ist es ein mir bekannter Buchtitel oder ein aktueller Song aus dem Radio? Nein, es sagte mir gar nichts. Den ganzen Tag über klang dieser Satz in meinem Ohr und wurde immer stärker. Ich schrieb ihn auf, denn ich war wachsam für die innere Konversation, die in meinem Kopf von statten ging und ich vertraute darauf, irgendwann würde dieser schöne Titel einen Sinn in meinem Leben ergeben. Die darauffolgenden Tage und Wochen konnte ich diesen Satz nicht vergessen und sprach ihn oft wie ein Mantra, immer und immer wieder: Göttin der Schönheit und Fülle. Es war wie ein Geheimnis, dass darauf wartete, von mir gelüftet zu werden. Das faszinierte mich und ich wusste, das ist es, was ich sein wollte. Es war die Lösung für mein damaliges Problem der Weg zur Entfaltung meines Selbst begann. In diesem Buch geht es weniger um die Wirkung von Bulimia nervosa, Magersucht oder Essstörungen im Allgemeinen, kurz, der Kampf mit dem Essen, sondern mehr um die Heilungsmöglichkeiten, die in einem Neuprogrammierungsprozess liegen. Vielleicht leidest du selbst unter einer Essstörung und suchst Hilfe, diesem Teufelskreis zu entkommen. Oder du kennst jemanden in deinem Umfeld mit einer Essstörung, den du besser verstehen möchtest, um ihm dann vielleicht sogar helfen zu können. Auch wenn du selbst kein gestörtes Essverhalten hast, wird der Inhalt dieses Buches dir auf irgendeine Weise dienlich sein, mehr Liebe

6 in deinem Herzen zu spüren. Ich habe bewusst nicht all die Leiden, die man bei einem gestörten Essverhalten erdulden muss, aufgezeigt, denn diese kennen wir bereits. Vielmehr möchte ich eine Hilfestellung geben, wie man ein schönes und erfülltes Leben erschafft und somit automatisch eine ganzheitliche Heilung erfährt. Schau dich einmal in deiner Familie, in deinem Bekanntenkreis um. Du wirst erstaunt feststellen, wie viele Menschen sich unausgewogen ernähren. Sei es der übergewichtige Nachbar oder die superschlanke Freundin, die du vielleicht um ihre makellose Figur beneidest. Woran liegt es, dass die Menschen täglich ihren Körper mit Müll vollstopfen oder ihn bis zur Kraftlosigkeit aushungern lassen? Die Antwort ist so einfach, dass du wahrscheinlich zuerst zweifelst: Mangel an Selbstliebe. Nächste Frage: Liebst du dich selbst? Bevor du dir antwortest, denke kurz über Selbstliebe nach. So, und jetzt fangen wir an uns ganz langsam bewusst zu werden, wie sehr wir unseren eigenen Körper misshandeln und zwar jeden Tag aufs Neue. Wobei unser Körper das einzige und wichtigste Werkzeug ist, das wir haben, um auf diesem Planeten zu leben. Die folgenden Kapitel sollen anregen, sich über das eigene Selbst bewusst zu werden. Durch einfache Hilfsmittel einen inneren Wandel hervorzurufen, der automatisch Heilung mit sich bringt. Und nicht nur gesundheitlich, sondern ganzheitlich, d. h. auf jeder Ebene und mit Wirkung auf alle Lebensbereiche. Im ersten Teil dieses Buches möchte ich nur kurz etwas über mein Leben als Bulimikerin erzählen, um dir zu zeigen, ich war wirklich dort in der Hölle. Vielleicht findest du dich selbst in einigen Teilen wieder. Wahrscheinlich liegt dir deine eigene Heilung sehr am Herzen und du bist darauf gespannt, meinen Heilungsweg zu erfahren, den ich hier ebenfalls beschreibe. Mein Weg ist einer von vielen und ich sage nicht,

7 dass er für dich funktionieren muss. Ich sage auch nicht, mein Weg ist der beste und einzig wahre. Ich verspreche dir nicht, dass du geheilt bist, wenn du dieses Buch gelesen hast, denn das liegt allein in deiner Bereitschaft, ein glückliches Leben führen zu wollen und ob du dich öffnen möchtest, für ein neues Leben. Jeder muss seinen Weg finden, der für ihn richtig ist. In den folgenden Kapiteln kannst du Anregungen zur Veränderung deines Lebens finden, die automatisch die Heilung mit sich bringen, mit der Anschauung, dass es funktioniert und wie ein gesundes Leben aussehen kann. Ich kann dir aber versprechen, wenn du tief zu deinem Inneren gelangst, zu deinem Wesenskern, wirst du deine Heilung finden. Ich habe meine Quelle der Kraft, die der Ursprung unserer Gesundheit ist, gefunden und lebe ein wunderbares Leben, wie ich es mir nie hätte träumen lassen. Mit der inneren Kraft legte ich nicht nur die Essstörung ab, sondern heilte jeden Bereich meines Lebens, sei es meine finanzielle Situation und meinen Beruf, sei es mein Freundeskreis oder meine Partnerschaft. Das kannst du auch erreichen, denn es ist dein Geburtsrecht. Die genannten Werkzeuge sind die Schlüssel zu deinem wahren Selbst, die hier beschrieben werden, durch die du dir ein erfülltes Leben in Gesundheit und vieles mehr erschaffen kannst. Das Leben in Einheit mit der eigenen Intuition, sowie die Anwendung von Meditation, Visualisierung, Affirmation und sogar das Gebet, ohne dabei religiös sein zu müssen, bringt uns unseren Fähigkeiten und Lebenstalenten näher. Was machen gesunde Menschen anders als Essgestörte? Ich erwähne oft das Wort Gott, wobei ich deutlich machen möchte, dass dieses Buch auf keinen Fall religionsgebunden ist. Du kannst diese Ursprungsenergie nennen, wie du willst. Was ich damit ausdrücken will, ist die

8 uns übergeordnete Kraftquelle, das Allmächtige, das alles Leben durchfließt. Ich bin überzeugt davon, dass wir Menschen alle gleich sind und jedem gewisse Möglichkeiten zur Verfügung stehen, ein Leben in Freiheit, Glück und Harmonie zu führen. Was haben eigentlich meine Träume mit meinem Tagesbewusstsein zu tun? Was sind Chakras und was tun sie für mich? Wie funktioniert Manifestation und was ist das überhaupt? Was haben meine Emotionen mit meiner Krankheit zu tun? Dieses Buch bringt dich deinem Inneren, dem Meister, Lehrer oder Heiler näher, der in dir verborgen ist und nur durch ihn erfährst du ganzheitliche Heilung sowie alle Antworten auf deine Fragen. Eine der Wahrheiten ist, dass dir im Grunde niemand die Arbeit abnehmen kann, nur du kannst dir dein Leben, wie du es dir wünschst, erschaffen. Jeder muss seinen eigenen Weg finden. Das ist am Anfang sehr schwer zu akzeptieren, weil man sich selbst zu schwach fühlt, um sich zu heilen. Wir sind im Glauben, das Opfer zu sein, und suchen unseren Retter in der Not. Wir fangen an, die Heilung im Außen zu suchen, wo wir sie aber auf Dauer nicht finden werden. Wir können uns lediglich Rat, Unterstützung oder Inspiration für das Eigene holen. Dieses Buch will dir sagen: Mache dich stark, für dein Leben! Pack es endlich an! Somit wirst du frei von allem sein und du lebst deinen eigenen Meister und erfährst wahre Glückseligkeit. Wir selbst sind die Einzigen, die uns Heilung bringen. Dies zu erkennen, zu akzeptieren, und zu leben braucht seine Zeit. Wenn wir uns selbst vertrauen, fühlen wir die Kraft in uns und dieses Gefühl schenkt Freiheit; wir sind unabhängiger von anderen und ihren Meinungen und Ratschlägen. Die Selbstkommunikation ist der Schlüssel und erweckt in uns die Kräfte, mit denen wir alles überwinden können und Selbsterkenntnis erlangen wir nur über den Weg der Selbstkommunikation,

9 mit uns ins Gespräch zu gehen. Wie soll Heilung funktionieren, wenn du dich selbst nicht kennst, nicht weißt, was du willst oder wohin dein Leben führen soll bzw. ob das Leben, wie du es momentan führst, überhaupt das ist, was für dich bestimmt ist oder ob du fremdbestimmt durchs Leben gehst, sprich, das Leben führst, wie es andere von dir erwarten. Lasse die Botschaften dieses Buches einfach auf dich wirken, versuche dabei in dich hinein zu spüren. Grundsätzlich gilt: Überprüfe alles, bevor du es in dein Leben übernimmst. Alles im Leben. Was für einen anderen wahr ist, muss nicht für dich wahr sein. Die einzig wahre Antwort liegt in deinem Inneren. Daher leitet sich der Spruch ab: Aus dem Bauchgefühl handeln, oder hör auf deinen Bauch. Wie denn aber, wenn der ständig nur am Kotzen ist! Es ist kein leichter Weg zu lernen, in uns selbst die Hilfe zu suchen, weil wir uns oft weniger vertrauen, als unseren Mitmenschen. Wir sind so leicht beeinflussbar von Äußerlichkeiten, wobei wir tief im Innern spüren, dass es uns nicht dienlich ist. Sieh dich deshalb um, beobachte, probiere ruhig auch aus und erkenne, wenn du dich getäuscht hast, aber handle aus innerer Überzeugung, dass es gut für dich ist. Gib dir die Chance zur Heilung. Dieses Buch kann ein erster Schritt sein! Alles, was ich beitragen kann, ist, meine besten Weisheiten und Antworten, die ich durch eigene Erfahrung lernte, wiederzugeben und du hast die Chance, sie zur Hilfe bei deiner eigenen Entdeckungsreise anzuwenden, um deine persönliche Wahrheit deine Göttin der Schönheit und Fülle zu finden. Ich habe meine Selbstheilungskräfte erweckt und Heilung von einer jahrelangen Essstörung erfahren und ich glaube auch an deine Heilung, denn wir sind alle Gestalter unseres eigenen Lebens. Mit jeder Zeile in diesem Buch wird dir Heilung gesendet aus den höheren Sphären. Sie

10 haben dich zu diesem Buch geführt aus dem Grund, dass du Heilung erfährst. Deine Engel lieben Dich unendlich und wünschen sich nichts sehnlicher, als deine Heilung, deine gelebte Vollkommenheit. Komm und mache dich auf die wunderbare Reise zu deinem wahren Selbst. Dabei wünsche ich dir viel Licht und Liebe. Carmen C. Abali

11 Inhalt Die Hölle auf Erden: LEBEN ALS BULIMIKERIN Die Chakras Das erste Chakra Wurzelchakra Das zweite Chakra Sakralchakra Das dritte Chakra Solarplexus Chakra Das vierte Chakra Herzchakra Das fünfte Chakra Halschakra Das sechste Chakra Stirnchakra oder drittes Auge Das siebte Chakra Kronenchakra Leichter als Luft sind unsere Gefühle und Gedanken: Krankmachende Emotionen Emotionen und Krankheit Liebe dich, wie ein Engel dich lieben würde: Bedingungslose Selbstliebe Die 20 goldenen Gebote der Selbstliebe Heilung Visualisierung Grundschritte zur Heilung Beziehungen Aktiv sein statt Anfall Das Gesetz von Karma und Dharma Mutig greift der Erschaffer zu seinen Werkzeugen Die Werkzeuge Dankbarkeit Mutter Natur Intuition

12 Ideale Vorbilder Meditation Yoga Affirmation Visualisierung Das Gebet Traumdeutung Manifestation Bachblüten Aromatherapie Frei wie ein Vogel eigene Kraft erwecken und anwenden: Innere Energie gibt eine neue Richtung im Leben an Nahrung das wertvollste Geschenk von Mutter Erde an uns Der Sinn des Buches mein Wunsch an dich Der erste Schritt zur Vollkommenheit: Persönliche Gedanken Über die Autorin

13 KRANKHEIT ALS LEHRMEISTER! EINE GUTE FIGUR GARANTIERT KEINE SCHÖNE AUSSTRAHLUNG! WIR ALLE ERSCHAFFEN UNSEREN EIGENEN HIMMEL ODER UNSERE EIGENE HÖLLE UND BEZEICHNEN DIESE REALITÄT ALS UNSER LEBEN! ERKENNE KRANKHEIT ALS EINE AUFFORDE- RUNG, DEN ZUSTAND ZU VERÄNDERN!

14 Die Hölle auf Erden: LEBEN ALS BULIMIKERIN Der Begriff Bulimie stammt ursprünglich vom griechischen Wort bulimos ab und bedeutet so viel wie Ochsenhunger. Diese Bezeichnung ist sehr treffend, denn das ist Bulimie im wahrsten Sinne des Wortes. Bulimie oder andere Formen von Essstörungen sind Krankheiten, die sich hauptsächlich im Kopf abspielen und sich dann auf den Körper auswirken. Die Betroffenen haben einen regelrechten Ochsenhunger nach Liebe und Anerkennung. Die Auswirkungen und Merkmale dieser Krankheit oder das essgestörte Verhalten im Allgemeinen, ist dir als Leser wahrscheinlich bereits bekannt durch eigene Erfahrungen oder durch dir bekannte Betroffene. Meine Erfahrungen als Bulimikerin möchte ich in diesem Buch nur kurz und allgemein schildern, denn mein Anliegen besteht vielmehr darin, zu vermitteln, dass es Heilung gibt und ein Leben ohne Essstörung möglich ist, für jeden, der sich dafür entscheidet und ich will ein Beispiel geben, wie dies durch Aktivierung der Selbstheilungskräfte erreicht werden kann. Als ich damals an Bulimie litt, war ich nicht in der Lage, mit einer Person darüber zu sprechen. Die Scham war zu groß und ich konnte mich niemandem öffnen. Ich allein brachte mich in diese Hölle und nach langer Zeit der Qual hatte ich das Gefühl, nur ich selbst kann mir wirklich helfen. Die Erkenntnis war: Mein Kummer und Schmerz lagen seelentief verborgen. Unter dem Einfluss von alten Wunden oder negativen Lebenseinstellungen bleiben wir oft in Situationen stecken, die krank machen. Durch tiefschürfende Erfahrungen bleiben also sehr häufig Wunden, 17