Emotionsfokussierte. Therapie. Ein Praxismanual. Lars Auszra Imke R. Herrmann Leslie S. Greenberg

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1 Lars Auszra Imke R. Herrmann Leslie S. Greenberg Emotionsfokussierte Therapie Ein Praxismanual

2 Emotionsfokussierte Therapie

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4 Lars Auszra Imke R. Herrmann Leslie S. Greenberg Emotionsfokussierte Therapie Ein Praxismanual

5 Wichtiger Hinweis: Der Verlag hat gemeinsam mit den Autoren bzw. den Herausgebern große Mühe darauf verwandt, dass alle in diesem Buch enthaltenen Informationen (Programme, Verfahren, Mengen, Dosierungen, Applikationen, Internetlinks etc.) entsprechend dem Wissensstand bei Fertigstellung des Werkes abgedruckt oder in digitaler Form wiedergegeben wurden. Trotz sorgfältiger Manuskriptherstellung und Korrektur des Satzes und der digitalen Produkte können Fehler nicht ganz ausgeschlossen werden. Autoren bzw. Herausgeber und Verlag übernehmen infolgedessen keine Verantwortung und keine daraus folgende oder sonstige Haftung, die auf irgendeine Art aus der Benutzung der in dem Werk enthaltenen Informationen oder Teilen davon entsteht. Geschützte Warennamen (Warenzeichen) werden nicht besonders kenntlich gemacht. Aus dem Fehlen eines solchen Hinweises kann also nicht geschlossen werden, dass es sich um einen freien Warennamen handelt. Copyright-Hinweis: Das E-Book einschließlich aller seiner Teile ist urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung außerhalb der engen Grenzen des Urheberrechtsgesetzes ist ohne Zustimmung des Verlags unzulässig und strafbar. Der Nutzer verpflichtet sich, die Urheberrechte anzuerkennen und einzuhalten. Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG Merkelstraße Göttingen Deutschland Tel Fax verlag@hogrefe.de Umschlagabbildung: ajari Getty Images Satz: Matthias Lenke, Weimar Format: PDF 1. Auflage Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, Göttingen (E-Book-ISBN [PDF] ; E-Book-ISBN [EPUB] ) ISBN

6 Nutzungsbedingungen: Der Erwerber erhält ein einfaches und nicht übertragbares Nutzungsrecht, das ihn zum privaten Gebrauch des E-Books und all der dazugehörigen Dateien berechtigt. Der Inhalt dieses E-Books darf von dem Kunden vorbehaltlich abweichender zwingender gesetzlicher Regeln weder inhaltlich noch redaktionell verändert werden. Insbesondere darf er Urheberrechtsvermerke, Markenzeichen, digitale Wasserzeichen und andere Rechtsvorbehalte im abgerufenen Inhalt nicht entfernen. Der Nutzer ist nicht berechtigt, das E-Book auch nicht auszugsweise anderen Personen zugänglich zu machen, insbesondere es weiterzuleiten, zu verleihen oder zu vermieten. Das entgeltliche oder unentgeltliche Einstellen des E-Books ins Internet oder in andere Netzwerke, der Weiterverkauf und/oder jede Art der Nutzung zu kommerziellen Zwecken sind nicht zulässig. Das Anfertigen von Vervielfältigungen, das Ausdrucken oder Speichern auf anderen Wiedergabegeräten ist nur für den persönlichen Gebrauch gestattet. Dritten darf dadurch kein Zugang ermöglicht werden. Die Übernahme des gesamten E-Books in eine eigene Print- und/oder Online-Publikation ist nicht gestattet. Die Inhalte des E-Books dürfen nur zu privaten Zwecken und nur auszugsweise kopiert werden. Diese Bestimmungen gelten gegebenenfalls auch für zum E-Book gehörende Audiodateien. Anmerkung: Sofern der Printausgabe eine CD-ROM beigefügt ist, sind die Materialien/Arbeitsblätter, die sich darauf befinden, bereits Bestandteil dieses E-Books.

7 There is a crack in everything, that s how the light gets in Leonard Cohen

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9 Inhaltsverzeichnis Danksagungen Einleitung Theoretische Grundlagen Emotionen Emotionen als Informationsverarbeitungs- und Problemlösesystem Emotionen als grundlegender Modus der Verarbeitung Emotionale Schemata Zwei Formen emotionaler Reaktionen Die Entstehung emotionaler Schemata Die Funktionsweise emotionaler Schemata Die Entstehung dysfunktionaler emotionaler Schemata Emotionale Schemata und der psychotherapeutische Prozess Dialektischer Konstruktivismus Eine dialektisch-konstruktivistische Sicht der menschlichen Funktionsweise Eine dialektisch-konstruktivistische Sicht des Prozesses therapeutischer Veränderung Die dialektisch-konstruktivistische Sicht auf kognitive vs. emotionale Veränderung Schlussfolgerung Theorie therapeutischer Veränderung Klinische Emotionstheorie Primär adaptive Emotionen Primär maladaptive Emotionen Sekundär reaktive Emotionen Instrumentelle Emotionen Theorie der Entstehung emotionaler Schwierigkeiten Implizite Verarbeitungsprozesse Primär maladaptive emotionale Schemata Defizite in der impliziten Emotionsregulation Explizite Verarbeitungsprozesse Theorie emotionaler Verarbeitung bzw. Veränderung Das Konstrukt der emotionalen Verarbeitung Prinzipen emotionaler Verarbeitung bzw. Veränderung

10 8 Inhaltsverzeichnis Bewusstheit/Gewahrsein Ausdruck Regulation Reflexion Transformation Korrigierende interpersonelle Erfahrung Der Prozess therapeutischer Veränderung Therapeutisches Vorgehen Die Haltung des Therapeuten und die Gestaltung der therapeutischen Beziehung Emotionscoach Prinzipien der Beziehungsgestaltung Präsenz Empathie Wertschätzung und Kongruenz Umgang mit Schwierigkeiten und Konflikten in der Beziehung Einverständnis über Ziele und Methoden und gemeinsame Arbeit an therapeutischen Aufgaben Die Prinzipien therapeutischen Handelns Stellvertretender Informationsverarbeiter Folgen und Leiten Leiten in der Zone der nächsten Entwicklung Therapeutische Aufgaben vorschlagen Aufgaben zu Ende führen den Fokus halten Selbstentwicklung und Selbststärkung fördern Wahrnehmungsfertigkeiten Anzeichen für emotionale Aktivierung Der Typus emotionalen Erlebens Art der emotionalen Verarbeitung Stimmqualität Erlebenstiefe Eindringlichkeit / Schmerzkompass Emotionale Produktivität Marker für spezifische emotionale Verarbeitungsprobleme Interventionsfertigkeiten Aktivieren Vertiefen Von sekundären Emotionen zu primären Emotionen hinleiten Therapeutischer Umgang mit primär maladaptivem emotionalem Erleben

11 Inhaltsverzeichnis Therapeutischer Umgang mit primär adaptivem emotionalem Erleben Therapeutischer Umgang mit instrumentellen Emotionen Verarbeiten Bewusstheit/Wahrnehmung Ausdruck Regulation Reflexion Transformation Korrigierende interpersonelle Erfahrung Einleiten und Begleiten von therapeutischen Aufgaben Fallformulierung Die Phasen der Therapie Marker und Aufgaben Empathie Funktionen von Empathie Komponenten von Empathie Empathische Einstimmung Empathische Kommunikation Empathisches Verstehen Empathisches Bestätigen Empathische Exploration Empathisches Evozieren Empathisches Vermuten Empathisches Zurückfokussieren Prozessleitende Reaktionen Prozessvorschläge Erlebensbezogene Formulierungen Erlebensorientiertes Unterweisen Einsatz der Stimme Die Aufgabe der empathischen Exploration Der Marker Die therapeutische Aufgabe Ein Fallbeispiel Empathisches Bestätigen bei Verletzlichkeit des Patienten Das Phänomen Der Marker Das zugrunde liegende emotionale Verarbeitungsproblem Die therapeutische Aufgabe Der Veränderungsprozess

12 10 Inhaltsverzeichnis Der Marker Erstes Vertiefen Intensives Vertiefen am tiefsten Punkt ankommen Aufkommen von Resilienz Erleichterung Resiliente Neuorganisation, Selbstakzeptanz Ein Fallbeispiel Anwendung der Aufgabe Häufige Schwierigkeiten Focusing bei einem unklaren oder abwesenden felt sense Das Phänomen Der Marker Das zugrunde liegende emotionale Verarbeitungsproblem Die therapeutische Aufgabe Der Veränderungsprozess Der Marker Den Patienten einladen, sich dem felt sense zuzuwenden bzw. unterstützen, einen felt sense entstehen zu lassen Beschreibe den felt sense Vergleiche die Beschreibung mit dem felt sense Stelle dem felt sense Fragen Nimm das Erlebte an und schütze es Weiterführen (carrying forward) Ein Fallbeispiel Anwendung der Aufgabe Häufige Schwierigkeiten Systematisches evokatives Erschließen bei problematischen Reaktionen Das Phänomen Der Marker Das zugrunde liegende emotionale Verarbeitungsproblem Die therapeutische Aufgabe Der Veränderungsprozess Der Marker Reaktivieren des Erlebens Wechselweise Exploration der Stimulussituation und des emotionalen Erlebens Identifikation des Zusammenhanges zwischen Stimulussituation und problematischer Reaktion (Bedeutungsbrücke)

13 Inhaltsverzeichnis Exploration zugrunde liegender emotionaler Schemata Abwägen neuer Optionen im Umgang mit dem emotionalen Schema Ein Fallbeispiel Anwendung der Aufgabe Häufige Schwierigkeiten Zwei-Stuhl-Dialog bei Konflikten zwischen Selbstanteilen Das Phänomen Der Marker Das zugrunde liegende Verarbeitungsproblem Die therapeutische Aufgabe Der Veränderungsprozess Der Marker Die Oppositionsphase Kontaktphase Integrationsphase Abschluss Ein Fallbeispiel Anwendung der Aufgabe Häufige Schwierigkeiten Leerer-Stuhl-Dialog bei unabgeschlossenen Prozessen Das Phänomen Der Marker Das zugrunde liegende emotionale Verarbeitungsproblem Die therapeutische Aufgabe Der Veränderungsprozess Der Marker Einstieg in den Leeren-Stuhl-Dialog Differenzieren und Vertiefen Ausdruck und Validierung unbefriedigter Bedürfnisse Auflösung Ein Fallbeispiel Häufige Schwierigkeiten Anwendung der Aufgabe Zwei-Stuhl-Inszenierung bei selbstunterbrechenden Prozessen Das Phänomen Der Marker Das zugrunde liegende emotionale Verarbeitungsproblem Die therapeutische Aufgabe