Yoga in der Wildnis. (12 Tage) Jabalpur Kanha-Nationalpark Jabalpur

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1 Yoga in der Wildnis (12 Tage) Jabalpur Kanha-Nationalpark Jabalpur Verbringen Sie zwei Wochen im Einklang mit der Natur und Ihrem eigenen Körper. Diese Reise verbindet faszinierende Naturerfahrungen bei Safaris durch den Kanha-Nationalpark mit Ruhe und Einkehr, die sich aus dem jahrtausendealten Wissen von Yoga und Ayurveda speist. Ihr familiäres Resort liegt inmitten des ursprünglichen Urwalds des Kanha-Nationalparks. Von hier aus machen Sie sich auf zu Safaris und kleinen Ausflügen. Der Großteil des Tages ist jedoch wohltuenden Yoga- und Meditationsübungen gewidmet. ASIEN SPECIAL TOURS GmbH Adams-Lehmann-Straße München Tel +49 (0) Fax +49 (0)

2 Seite 2 von 7 Ihre persönlichen Specials hauseigene Visaabteilung * Ruhe finden im Kanha-Nationalpark * Geführte Yoga- und Meditationsübungen inmitten der Natur * Einblicke in das traditionelle Dorfleben * Faszinierende Tierwelt: Safaris im Schutzgebiet * Den Tag abrunden: Morgen- und Abendmeditation Unterkünfte/Hotels (je nach Verfügbarkeit) Stadt Hotel Zimmerkategorie* Nächte Kanha- Nationalpark Flame of the Forest Cottage 11 * Auf Wunsch können wir Ihnen gerne gegen Aufpreis höherwertigere Zimmerkategorien anbieten. Preise auf Anfrage. Preise Aus Ihren Träumen und unserer Leidenschaft werden Ihre Reise und Ihr Preis. Bitte kontaktieren Sie uns für Ihr maßgeschneidertes Angebot. Individueller Starttermin & individuelle Gesamtteilnehmeranzahl möglich. Diese Reise wird nur exklusiv durchgeführt, ein Anschluss an eine Gruppe ist nicht möglich.

3 Seite 3 von 7 Reiseverlauf (F=Frühstück, M=Mittagessen, A=Abendessen) 1. Tag Ankunft im Kanha-Nationalpark (-/M/A) Ihre spannende Reise in die Wildnis und zu sich selbst beginnt in Jabalpur, das Sie nach einem Inlandsflug von Delhi erreichen. Hier werden Sie von Ihrem Fahrer bereits erwartet und in Ihr Resort am Rand des Kanha-Nationalparks gebracht. Die Landschaft des Schutzgebietes ist geprägt durch Hügel, Hochplateaus und Täler, die von Wald- und Grasgebieten überzogen sind. Auf einer Fläche von fast 1000 Quadratkilometer leben hier eine Vielzahl an faszinierenden Wildtieren wie etwa Stachelschweine, Rhesusaffen, Hyänen, Schuppentiere und Leoparden. Besonders bekannt ist Kanha jedoch dafür, zusammen mit dem Phen- Schutzgebiet und der den Nationalpark umgebenden Pufferzone einen großen Beitrag zur Erhaltung des stark gefährdeten Tigers zu leisten. Sie übernachten in der Safari-Lodge Flame of the Forest. Das Betreiberpaar des Resorts eine schweizerische Yogalehrerin und ein indischer Naturschützer legt großen Wert darauf, im Einklang mit der Natur und in Kooperation mit den Bewohnern der umliegenden Gemeinden zu arbeiten. Mit nur vier gemütlich ausgestatteten Cottages, die sich entlang eines Flussufers verteilen, herrscht eine familiäre Atmosphäre. Die Ausstattung des gesamten Resorts ist geschmackvoll und komfortabel, behält dabei jedoch stets einen rustikalen Charme. Nachdem Sie sich in Ihren Zimmern eingerichtet und zu Mittag gegessen haben, erhalten Sie eine kurze Einführung darüber, wie Sie sich in der Wildnis verhalten sollten. So können Sie in den folgenden Tagen die freie Natur auf eigene Faust genießen. Nutzen Sie den Nachmittag für einen ersten kleinen Spaziergang durch das Resort und genießen Sie vom Seeufer aus den Sonnenuntergang. Nach dem Abendessen das Sie im Schein von Laternen am Ufer des Flusses einnehmen während die Glühwürmchen über die Wasseroberfläche tanzen, lassen Sie bei einer kurzen Abendmeditation Ruhe einkehren. Übernachtung im Flame of the Forest.

4 Seite 4 von 7 2. Tag Yoga unter Bäumen (F/M/A) Noch vor dem Frühstück halten Sie bei einer kurzen Morgenmeditation inne. Am Vormittag beschäftigen Sie sich zuerst mit indischen Sutras und versuchen die Aphorismen mit Ihrer Lebenssituation in Verbindung zu bringen. Außerdem erwarten Sie je am Vor- und Nachmittag geführte Yoga-Übungen inmitten der Natur des Nationalparks. Nach dem Abendessen wird der Tag wie jeder in Ihrem Resort von einer kurzen Abendmeditation abgeschlossen. Übernachtung im Flame of the Forest. 3. Tag Meditation in der freien Natur (F/M/A) Nach der Morgenmeditation und den Yoga-Übungen am Vormittag machen Sie sich auf zu einem Spaziergang durch den Nationalpark. Ihr Streifzug führt Sie hinauf zu einem Plateau, das Ihnen eine besonders schöne Aussicht über den Park bietet. Hier nehmen Sie die beruhigende Atmosphäre des Waldes bei Meditations- und Atemübungen auf. Übernachtung im Flame of the Forest. 4. Tag Safari im Morgengrauen (F/M/A) Früh am Morgen, wenn der Nebel noch zwischen den Bäumen hängt, entwickeln die Wälder des Schutzgebiets einen ganz besonderen Zauber. Bei einer Jeep-Safari am frühen Morgen erleben Sie diese spezielle Stimmung und sehen mit etwas Glück einige der tierischen Bewohner des Parks, die im Morgengrauen die Wälder durchstreifen. Am Nachmittag tun Sie Ihrem Körper und Geist bei Yoga-Übungen Gutes. Übernachtung im Flame of the Forest.

5 Seite 5 von 7 5. Tag Vorführung traditioneller Stammestänze (F/M/A) Nach der Morgenmeditation beschäftigen Sie sich erneut mit der Deutung von Sutras. Nach einem Tag voller wohltuender Yoga-Übungen erwartet Sie beim Abendessen ein besonderes Highlight: Eine Vorführung von Stammestänzen gewährt Ihnen Einblicke in die Traditionen der eingeborenen Volksstämme. Übernachtung im Flame of the Forest. 6. Tag Die Sinne schärfen (F/M/A) Heute erwartet Sie noch einmal eine Safari am Morgen. Bevor Sie sich aufmachen, die wilde Schönheit des Nationalparks zu erkunden, erfahren Sie bei einem kurzen Vortrag, wie Sie Ihre Sinne besser verstehen und einsetzen können. Nutzen Sie das neugewonnene Wissen bei der anschließenden Safari. Der Nachmittag ist dem Asana-Yoga gewidmet. Übernachtung im Flame of the Forest. 7. Tag Einblicke in das indische Dorfleben (F/M/A) Bei einem Spaziergang zu einem Dorf in der Umgebung erfahren Sie mehr über das traditionelle Landleben der Region. In der Ferne ist das Alltägliche oft besonders spannend. Mithilfe des Reiseleiters Ihres Resorts können Sie mit den Bewohnern in Kontakt treten, um sie und ihr Leben besser kennen zu lernen. Der Nachmittag gehört wiederum den Yoga-Übungen. Übernachtung im Flame of the Forest. 8. Tag Safari am Nachmittag (F/M/A) Heute erfahren Sie mehr über die emotionale, geistliche und körperliche Wirkung verschiedener Asana- Übungen. Dieses Wissen können Sie bei den nachfolgenden Übungen sofort vertiefen. Nachdem Sie den

6 Seite 6 von 7 Nationalpark bereits zweimal in den frühen Morgenstunden erkundet haben, brechen Sie heute zu einem Streifzug durch das Schutzgebiet am Nachmittag ein. Beobachten Sie durch das Dach der Blätter, wie der Sonnenuntergang die Umgebung langsam in ein goldenes Licht taucht. Übernachtung im Flame of the Forest. 9. Tag Die Frau in Indien und Europa (F/M/A) Nach einem Morgen, der den Sutras und Yoga gewidmet ist, findet am Nachmittag ein kleiner Vortrag über die Frau in Indien und Europa statt. Übernachtung im Flame of the Forest. 10. Tag Morgendliche Safari (F/M/A) Heute Morgen unternehmen Sie noch einmal eine Safari durch den Nationalpark. Übernachtung im Flame of the Forest. 11. Tag Letzter Tag im Resort (F/M/A) Ihren letzten vollen Tag im Resort verbringen Sie mit Sutras und Yogaübungen. Übernachtung im Flame of the Forest. 12. Tag Abschied vom Kanha Nationalpark (F/-/-) Nach fast zwei Wochen der Ruhe und Einkehr in der freien Natur steht Ihre Rückkehr in den Alltag bevor doch von den Erfahrungen, die Sie hier gewonnen haben, werden Sie noch lange zehren. Ihr Fahrer bringt Sie zurück nach Jabalpur, wo Sie Ihren Heimflug über Delhi antreten.

7 Seite 7 von 7 Eingeschlossene Leistungen Übernachtungen in den angegebenen Hotels, je nach Verfügbarkeit Mahlzeiten laut Programm (F=Frühstück, M=Mittagessen, A=Abendessen) Inlandsflüge Transfers und Touren mit privatem, klimatisiertem Fahrzeug und Chauffeur Servicegebühren, Steuern und Gepäckabfertigung Reisepreissicherungsschein 1 Indien-Reiseführer Nicht eingeschlossene Leistungen Internationale Flüge Konsulargebühren für das Visum und entstehende Portokosten für die Besorgung Optionale Touren Alle anderen Touren und Mahlzeiten, die zusätzlich zu den oben genannten in Anspruch genommen werden Persönliche Ausgaben Trinkgelder Weitere Leistungen, die nicht explizit unter eingeschlossene Leistungen erwähnt werden Flug- / Transfer- & Hoteländerungen vorbehalten Bitte beachten Sie, dass dies ein freibleibendes Angebot ist und die aufgeführten Hotels nicht reserviert worden sind. Falls bei Buchung eines der angegebenen Hotels nicht mehr verfügbar ist, werden wir Ihnen selbstverständlich ein gleichwertiges Hotel in der genannten Kategorie anbieten. Unsere persönliche Reiseplanung ist ein Angebot und erfolgt auf Basis unserer Vertragsbedingungen. Zur gesetzlichen Ausschlussfrist bei der Geltendmachung von Ansprüchen, zur Verjährung von Ansprüchen und sonstigen Obliegenheiten zur Vermeidung von Anspruchsverlusten verweisen wir auf die einschlägigen Passagen unserer Vertragsbedingungen. Diese liegen diesem Angebot bei. Als geschäftsführender Inhaber stehe ich persönlich für die Qualität unserer Dienstleistung ein. Ich garantiere Ihnen die professionelle Durchführung Ihrer Reise mit ausgesuchten Partnern vor Ort. Sie erreichen mich persönlich unter 089/ oder per unter Ruediger.Lutz@asienteam.de Geschäftsführender Gesellschafter Rüdiger Lutz