Trainingszeiten. Thomas Hefter. 1. Kyu Shotokan Tel 09281/ Dan Shotokan. C-Trainer Karate. Kinder-/ und Jugendbetreuer 3.

Transkript

1 Willkommen beim Shotokan -Dojo Rehau Mitglied im DKV und BKB Trainingszeiten Fortgeschrittene MO :30 Neue Vereinshalle Fortgeschrittene MI Jahnturnhalle Kinder und Anfänger FR Neue Vereinshalle Fortgeschrittene FR Neue Vereinshalle Probetraining für Personen mit Kampfsporterfahrung jederzeit möglich. Absolute Neueinsteiger kommen bitte an den ersten Freitag nach den Schulferien (Ostern-, Pfingsten-, Sommer- und Weihnachtsferien). unsere Trainer: Wilfried Rietsch, Thomas Hefter Klaus Schubert Torsten Bach Abteilungsleiter 1. Dan Shotokan 09284/ Kyu Shotokan Tel 09281/46828 C-Trainer Karate 0160/ Kinder-/ und Jugendbetreuer 3. Dan Shotokan B-Trainer Karate SV 1. Dan Shotokan C-Trainer Karate B-Prüfer Shotokan

2 Einlauf 2. Faschings-Stockkampf - Ingrid, Michael, Thomas 3. Kinder Kata

3 4. Kumite 5. Bo Kampf Thomas, Bettina 6. Dan Kata - Wilfried, Klaus, Thomas 7. Showkampf - Klaus

4 8. Schlußaufstellung und Ausmarsch 9. Nach der Aufführung Und das ist unsere kreative Kraft der Michael Er hat sich mit viel Herzblut diese tolle Vorführung für uns ausgedacht. Dafür ein dreifaches Lehau Helau!!!

5 2013 Herbst 2013 Wir bekommen richtige Wettkampfmatten Dank den Einsatz vom Michael Kratsch und einen Zuschuss des TV Rehau hat die Karateabteilung Rehau wieder ihren eigenen professionell bestickten Dojo - Aufnäher Shotokan Ryu Karate Marathon in Marktleugast Der Shotokan Ryu Karate Marathon mit Lothar J. Ratschke und Fritz Oblinger wurde vom 13 bis 15 September 2013 in der Dreifachsporthalle in Marktleugast durchgeführt. Das nahm Gerhard Maurer zum Anlass seine erste Gürtelprüfung erfolgreich 2013 abzulegen Wiesenfest in Rehau

6 Prüfung durchgeführt von unseren Trainer Wilfried Rietsch Lara, Erik und Svenja Dietrich bestanden die Shotokan Prüfung zum Gelben Gürtel (8. Kyu) Prüfung durchgeführt von unseren Trainer Wilfried Rietsch Unsere Neuzugänge Hannelore Winterling und Stefan Schaller haben erfolgreich ihre erste Prüfung abgelegt und den weißen Gürtel (9. Kyu) erhalten. Anja Sevcik und Christian Bach bestanden die Shotokan Prüfung zum orangenen Gürtel (7. Kyu). Lukas Tietenberg legte die Prüfung zum grünen Gürtel (6. Kyu), Marina Fürst und Maximilian Hübler zum violetten Gürtel (4. Kyu) und Bettina Fritsch zum braunen Gürtel (3.Kyu) erfolgreich ab. Bereits am bestand Torsten Bach bei einem SGS-Sommer-Lehrgang mit Fritz Oblinger und Harald Strauß in Erlangen seine Prüfung zum 1 Kyu. Das Foto zeigt: hintere Reihe: Torsten Bach, Lukas Tietenberg, Stefan Schaller, Christian Bach, Prüfer Wilfried Rietsch vordere Reihe: Hannelore Winterling, Bettina Fritsch, Marina Fürst, Maximilian Hübler, Anja Sevcik Die Karateka Ingrid Jakob und Michael Kratsch haben erfolgreich die Prüfung zum 5. Kyu (Blauer Gürtel) abgelegt. Im Rahmen eines Lehrgangs in Gefrees stellten sich die Sportler des TV Rehau der Prüfung. Der Prüfer, Harald Strauß (5. Dan) lobte das Engagement und die Techniken, die in der Kata gezeigt wurden. Unser AnfängerKurs Karate-Kurs für Erwachsene ist erfolgreich beendet. Wir freuen uns dass einige Teilnehmer Spaß daran hatten und weiter trainieren möchten. Wir begrüßen unsere neuen Mitkämpfer Gerhard, Hannelore, Stefan und Martha Weihnachtswanderung mit Fackeln und Laternen.

7 Prüfung durch Trainer Wilfried Rietsch. Die Geschwister Lara, Erik und Svenja Dietrich bestanden die Shotokan Prüfung zum Weiß-Gelben Gürtel (9. Kyu). Lukas Tietenberg legte die Prüfung zum orangenen Gürtel (7. Kyu), Ingrid Jakob und Michael Kratsch zum grünen Gürtel (6. Kyu) erfolgreich ab. Das Foto zeigt: Kniend von Links Lara, Erik und Svenja Dietrich, stehend von links Lukas Tietenberg, Ingrid Jakob und Michael Kratsch Lehrgang mit Antonio Leuci, 6.Dan in Naila Wir gratulieren Anja Sevcik (8. Kyu) zur bestandenen Prüfung Lehrgang in Gefrees mit dem Bundestrainer Thomas Nitschmann Wir gratulieren Marina Fürst und Maximilian Hübler zum blauen Gürtel (5. Kyu) Lehrgang in Riesa mit Fritz Oblinger und Lothar Ratschke Wir gratulieren Torsten Bach (2. Kyu) und Bettina Fritsch (4. Kyu) zur bestandenen Gürtelprüfung Lehrgang in Versbach bei Würzburg Klaus Schubert (links) und Thomas Hefter (rechts) haben beide die Prüfung zum 1. DAN erfolgreich abgelegt.

8 Ab welchem Alter sollten Kinder anfangen Karate zu trainieren Etwa ab dem 8. Lebensjahr beginnt sich erst die Koordinationsfähigkeit auszubilden. Mit dem 10. bis 11. Lebensjahr ist die Koordinationsfähigkeit am stärksten ausgeprägt. Daher empfehlen wir, mit dem Karatetraining frühestens mit 10 Jahren zu beginnen. Was braucht der Anfänger? Eine teure Ausrüstung ist nicht erforderlich. Einfach Jogginghose, T-Shirt und evtl. Turnschuhe mitbringen. Schmuck sollte vor dem Training abgelegt, bzw. abgeklebt werden. Später kann dann ein zweiteiliger weißer Anzug, der sogenannte Gi gekauft werden. Wie ist das mit den Gürtelfarben? In Karate wird zwischen Schülern und den Meister unterschieden. Die Schüler tragen farbige Gürtel. Es fängt beim 9. Kyu (weißer Gürtel) an und endet beim 1. Kyu (brauner Gürtel). Hier folgen nun die Meister-, also Dangrade (schwarze Gürtel). Diese beginnen mit dem 1. Dan und enden mit dem 10. Dan. Unterstufe 9. Kyu / weißer Gürtel - Anfänger: Schnee liegt auf der Landschaft Die Farbe Weiß symbolisiert die Reinheit und das Klare und steht insbesondere in Asien als Farbe für den Anfang. 8. Kyu / gelber Gürtel - Der Schnee schmilzt, die gefrorene Erde leuchtet gelb. Die Farbe Gelb symbolisiert Sonne, Licht und Wärme und steht somit für Wachstum. Durch ständiges Training werden die Leistungen und Techniken verbessert. 7. Kyu / oranger Gürtel - Die Sonne erwärmt die Erde. Sie ist fruchtbar. Der Orange Kyugrad wird mit der Farbe des Feuers verglichen, der Schüler erwärmt sich für seine Entfaltung und Entwicklung im Karate Mittelstufe 6. Kyu / grüner Gürtel - Der Samen keimt, ein Pflänzchen kommt. Grün steht für Abenteuerlust und Leben. Der Schüler ist abenteuerlustiger in der Anwendung seiner Techniken Kyu / blauer Gürtel - Die Pflanze wächst zum Himmel. Sie wird langsam stark. Der blaue Gürtel soll an die Reinheit und Klarheit des Wassers erinnern, aber auch an seine ungezügelte und gefährliche Kraft. Oberstufe Kyu / brauner Gürtel - Der Baum hat eine starke Borke. Er ist jetzt ausgewachsen. Die Farbe des braunen Gürtels soll den Schüler an die Macht der Berge erinnern und daran, dass es nun an der Zeit ist, sich mit dem Himmel zu befassen, damit ihm der Aufstieg zur Meisterschaft bewusster wird. Meistergrade Dan / schwarzer Gürtel - Meister: Das Wandeln der Stille.