VERANSTALTUNGEN

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1 VERANSTALTUNGEN SONNTAG: Südtirol Balance - Atemtraining mit dem Ex-Biathleten Willi Pallhuber Ohne uns überhaupt Gedanken darüber zu machen, atmet jeder Mensch rund Mal am Tag. Die richtige Atemtechnik spielt für unser Wohlbefinden eine bedeutende Rolle: sie hilft uns die innere Balance zu finden und positive Kräfte freizusetzen.gemeinsam mit der Skischule Antholzertal erklärt und zeigt uns Willi, wie ausschlaggebend das bewusste Ein- und Ausatmen beim Sport und auch im Alltag ist. Mit seiner Hilfe und seinen wertvollen Tipps erlernen wir die Grundtechniken der bewussten Atmung. Am Schießstand wenden wir das Erlernte an. Eine einmalige Erfahrung mit einem sympathischen Ex-Profisportler erwartet Sie! Experte: Wilfried Pallhuber Treffpunkt: um Uhr beim Biathlonzentrum in Antholz Obertal Teilnahmegebühr: KOSTENLOS für die Gäste eines Balance Partnerbetriebs, ansonsten 12,00 pro Person Dauer: Uhr Teilnehmer: min. 2 Pers. (Kinder ab 12 Jahren) Anmeldung: innerhalb 17 Uhr des Vortages! Anmeldung bis Samstag Uhr beim Tourist Info Antholzertal Tel Anmeldung am Samstag von bis Uhr bei der Skischule Antholzertal Ort: Antholz Obertal Biathlonzentrum Termin/e: Sonntag und Sonntag SONNTAG: Stöcklwanderung Stöcklwanderung mit den "Traditionellen" in Rasen. Treffpunkt: 8.00 Uhr beim Pfaffinger Stöckl Route: Pfaffinger Stöckl > Kirchsteig > Rauter Stöckl > über Redensberg nach Burgfrieden > Oberrasen > Wirtha Stöckl > Lourdes Stöckl > Oberstaller Stöckl > Imberg > über den Dolomitenblickrundweg zum Obergoste Stöckl > Niederrasen. Ort: Niederrasen Termin/e: Sonntag SONNTAG: Frühjahrskonzert der Musikkapelle Frühjahrskonzert der Musikkapelle Antholz im Kulturhaus "Haward von Antholz" in Antholz Mittertal. Ort: Kulturhaus Antholz Mittertal - Antholz Mittertal Termin/e: Sonntag Uhrzeit: 20:30 Uhr MONTAG: Südtirol Balance - Sammeln, kochen, genießen - Die Kraft der Frühlingskräuter Gemütlich wandern wir entlang der erwachenden Bergwiesen, durch den Wald hinauf zur liebevoll angelegten Kumpfl Alm, umrahmt von einer herrlich duftenden und blühenden Almwiese. Entlang des Weges erfahren wir mehr über die in der Natur wachsenden Frühlingskräuter und deren Verwendung in der Küche. An der Alm angelangt kochen und anschließend genießen wir gemeinsam diese gesunde Mahlzeit, zubereitet mit den frischen Frühlingskräutern. Sie werden sehen, der Genussfaktur kommt hier nicht zu kurz! Expertin: Messner Maria Martha Treffpunkt: um Uhr bei den Eggerhöfen in Antholz Mittertal Dauer: Uhr Anmeldung: innerhalb Samstag Uhr beim Tourist Info Antholzertal, Tel Termin/e: Montag Mit freundlicher Unterstützung

2 MONTAG: Erlebnis Stadt Bruneck Rundgang durch die Stadt mit entsprechenden Erläuterungen über die Geschichte, Architektur, Sehenswürdigkeiten und Besonderheiten. (leichter Spaziergang auf ebenem Parcour). Teilnahme: 4,00 pro Pers. Treffpunkt: um beim Tourist Info in Bruneck Dauer: ca. 2 Std. Anmeldung: innerhalb Samstag 12 Uhr beim Tourist Info Bruneck, Tel Ort: Bruneck Termin/e: Montag DIENSTAG: Südtirol Balance - Den Duft der Wiese einfangen beim Wandern und Basteln Wir wandern durch Wald und Wiesen in den Weiler Achmühle. Unterwegs lernen wir den Duft von Pflanzen und Blumen kennen und atmen diesen bewusst und achtsam ein. Im gut riechenden Heustadel basteln wir aus der getrockneten Wiese ein herziges Mitbringsel aus Naturmaterialien und nehmen so den wohlriechenden Pflanzenduft mit nach Hause. Expertin: Elisabeth Kamelger Gruber Treffpunkt: um Uhr beim Fußballplatz in Niederrasen Dauer: Uhr Anmeldung: innerhalb Samstag 12 Uhr beim Tourist Info Antholzertal, Tel Termin/e: Dienstag DIENSTAG & FREITAG: Auf den Spuren der Biathlon-Weltmeister Führung durch das WM Stadion in Antholz mit Besichtigung des Schießstandes, der Tribüne und der sporttechnischen Räumlichkeiten: ein faszinierender Blick hinter die Kulissen! Inklusive FilmVorführung und anschließendem Biathlonschießen. Kosten: mit Holidaypass Antholzertal 11,00 pro Person, ansonsten 12,00 pro Person Dauer: Uhr Treffpunkt: Südtirol Arena - Antholz Obertal Teilnehmer: min. 4 Pers. Anmeldung: Anmeldung erforderlich beim Biathlon Weltcup Komitee, Tel Ort: Verwaltungsgebäude Südtirol Arena - Antholz Obertal Termin/e: Di , Fr Uhrzeit: 11:00 Uhr MITTWOCH: Südtirol Balance - Wandern - Erlebnis mit allen Sinnen Der Weg zum Wohlbefinden führt uns hinein in die wunderschöne Bergwelt des Antholzertales. Bei dieser Tageswanderung erleben wir bewusst das Erwachen der Natur und mit ihr unsere Lust an der Bewegung im Freien. Wandern als Wellness in seiner ursprünglichsten und urigsten Form, nämlich Wohlbefinden für Körper und Geist durch gesunde Bewegung, Erlebnisse und Abstand vom Alltag. In Begleitung unseres Guides erfahren wir mehr über die richtige Gehtechnik, eine gute Vorbereitung, eine vollständige Ausrüstung und die Sicherheit beim Wandern aber vor allem auch über die Möglichkeit, des Entdeckens, Genießens, Sehens und Spürens, um unseren Tag am Berg und in der Natur zu einem unvergesslichen, nachhaltigen Erlebnis werden zu lassen. Experte: Leitgeb Günther Treffpunkt: um Uhr beim Festplatz in Antholz Mittertal Dauer: Uhr Termin/e: Mittwoch TOURIST INFO ANTHOLZERTAL Tel Fax info@antholzertal.com Öffnungszeiten: Büro Niederrasen: MO-FR Uhr Uhr; SA Uhr Büro Antholz Mittertal: MO-FR Uhr Am Pfingstmontag bleiben die Info-Büros geschlossen!

3 DONNERSTAG: Südtirol Balance - Die Energie der Elemente und des Wassers erleben In der frischen Bergluft des Antholzertales wandern wir gemeinsam vom idyllischen Antholzersee hinein in den Naturpark Rieserferner-Ahrn. In einem kalten, aber glasklaren, Gebirgsbächlein treten wir ins Wasser und erfahren am eigenen Leib die wohltuende und gesundheitsfördernde Wirkung des Wassers. Vorbei an urigen Almhütten und naturbelassenen Almwiesen, welche prächtig in ihrer ersten Blüte erstrahlen, gelangen wir zum Klammbach Wasserfall. Die tosenden Wassermassen des Klammbaches lassen uns die ganze Kraft des Wassers mit allen Sinnen spüren. Bewusst atmen wir die reine Luft des Wasserfalls ein. Sie reinigt die Lungen, stärkt das Immunsystem und kurbelt den Kreislauf an. Wir nehmen nicht nur diese einmalige Erfahrung mit nach Hause, sondern auch viele wissenswerte und nützliche Tipps. Expertin: Mair Judith DONNERSTAG: Sportschießen Treffpunkt: um Uhr beim Tourist Info Antholz Mittertal (Auffahrt mit dem Linienbus zum Antholzersee) Dauer: Uhr Termin/e: Donnerstag Sportschießen jeden Donnerstag im Kulturhaus in Antholz Mittertal! Alle Gäste und Interessierte sind herzlich eingeladen. Ort: Kulturhaus Antholz Mittertal Reservierungen und Informationen: Passler Markus, Tel (Anmeldung erforderlich) Termin/e: Donnerstag Uhrzeit: 19:00-22:00 Uhr FREITAG: Südtirol Balance - Von der Milch zur Butter - Die traditionelle Herstellung Das erste was wir Tag täglich beim Frühstück zu uns nehmen enthält Butter. Haben wir uns schon einmal die Frage gestellt, wie eigentlich die Butter entsteht und was sie für uns Gutes tut? Nur wenige kennen noch die Kunst des Butterns wie in alten Zeiten. Christian nimmt uns mit auf seinen Hof, den Eggerhöfen, wo er uns das Buttermachen zeigt. Wir erfahren mehr über dieses regionale und nachhaltige Produkt, welches die innere Ausgeglichenheit fördert. Durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung kann der Körper optimal arbeiten und steigert nicht nur die körperliche Leistungsfähigkeit, sondern auch das eigene Wohlbefinden. Anschließend verkosten wir die selbst hergestellte Butter auf frisch gebackenem Brot. Experte: Leitgeb Christian Treffpunkt: um Uhr bei den Eggerhöfen in Antholz Mittertal Dauer: Uhr Termin/e: Freitag FREITAG: Kinderabenteuer mit der Feuerwehr in Antholz Mittertal Kinderabenteuer mit der Feuerwehr Teilnahme: min 4 bis max. 15 Kinder (ab 5 Jahren) Kosten: nur mit Holidaypass Antholzertal - KOSTENLOS! Dauer: Uhr Treffpunkt: um 14 Uhr bei der Feuerwehrhalle in Antholz Mittertal (Zivilschutzzentrum) Ort: Zivilschutzzentrum - Antholz Mittertal Termin/e: Freitag SAMSTAG: Konzert des Kinder- und Jugendchores Up in the Sky Der Kinder- und Jugendchor Oberrasen lädt zurm Konzert ein. Beginn: Uhr Ort: Kulturhaus Oberrasen Termin/e: Samstag SONNTAG: Oldtimer Treffen mit Frühshoppen Oldtimer Treffen: Autos, Traktoren, Vespas, Motorräder Programm: Uhr Start der Oldtimer in Oberrasen Uhr: Eintreffen der Oldtimer in Niederrasen ab Uhr: Frühschoppen mit Weißwurst ab 14:00 Uhr: es spielt die Gruppe Die Almprinzen Ort: Hotel Autentic Adler Niederrasen Termin/e: Sonntag

4 MÄRKTE > Wochenmarkt am Busbahnhof in Bruneck: Mittwoch bis ca Uhr > Bauern- und Handwerksmarkt in Sand in Taufers (Tubris Zentrum): Do bis ca. 18 Uhr > Bauernmarkt am Graben in Bruneck: Freitag bis ca Uhr > Flohmarkt am Graben in Bruneck: Samstag bis ca Uhr > Flohmarkt in Percha (vor dem Supermarkt MPreis): Sonntag bis ca Uhr AUSFLUGSFAHRTEN Samstag SCHLOSS TRAUTMANNSDORF & GREIFVOGEL FLUGSCHAU Mittwoch VENEDIG Samstag WALLFAHRT PINÉ Sonntag ISEO SEE - Minikreuzfahrt Informationen und Buchungen: Tourist Info Antholzertal, Tel FREIZEITTIPPS > Minigolf Freizeitpark Niederrasen tgl. geöffnet von 9.30 bis Uhr und bis Uhr EINKEHR AM ANTHOLZER SEE > Fischteich Antholz Niedertal Montag Ruhetag > Mountainbike-Parcour, 3 Downhill-Strecken u. Pump Track für Kinder Antholz Niedertal > Hochseilgarten KronAction Issing/ Pfalzen Tel.: geöffnet am 19.; 22.; 24. und : von bis Uhr und am 20.; 21. und : von bis Uhr > Flyline Sand in Taufers; Rainbach Wasserfälle T geöffnet am 19.; 20.; ; 26. und : von bis Uhr > Kron Arc 3 D Bogenparcour Olang T tgl. geöffnet von Uhr > Schaubauernhof Reierhof St. Magdalena/Gsiesertal T tgl. geöffnet von Uhr Dienstag Ruhetag > Tierpark Gustav Mahler Toblach T ganzjährig geöffnet von 9 18 Uhr Donnerstag Ruhetag > Wildpark Assling Assling (A) T tgl. geöffnet von 9 19 Uhr > Bergbahn Helm ab Vierschach und ab Sexten tgl. geöffnet ab von Uhr > Huber Alm Antholzer See; T geöffnet ab Mittwoch Ruhetag > Tiroler Hütte - Antholzer See; T geöffnet > Seehaus Antholzer See; T ganzjährig geöffnet kein Ruhetag > Platzl am See - Antholzer See; T geöffnet ab kein Ruhetag > Enzianhütte - Antholzer See; T geöffnet ab Dienstag Ruhetag GEÖFFNETE ALMHÜTTEN UND HOFSCHÄNKEN IM ANTHOLZERTAL > Mudler - Berggasthaus - Niederrasen; T geöffnet ab Dienstag Ruhetag > Hofschänke Dorfmüller - Antholz Niedertal; T ganzjährig geöffnet ; kein Ruhetag Reservierung erwünscht > Eggerhöfe Antholz Mittertal, T kein Ruhetag > Alpengasthaus Obersee Staller Sattel; T kein Ruhetag > Grente Alm Messnerwirt - Antholz Mittertal; T und geöffnet > Kumpfl Alm - Antholz Mittertal; T und geöffnet

5 GEÖFFNETE ALMHÜTTEN IN DER UMGEBUNG > Lanzwiesen Alm T geöffnet ab Di. Ruhetag > Taistner Alm Taisten; T geöffnet ab Mo. Ruhetag > Gönner Alm Oberwielenbach/Percha; T geöffnet ab kein Ruhetag > Lercher Alm Oberwielenbach/Percha; T Di. & Mi. Ruhetag > Messner Hütte St. Magdalena/Gsiesertal; T offen Sa., So. & Mo. > Dürrensteinhütte Plätzwiese; T geöffnet ab Mittwoch Ruhetag > Lachwiesenhütte - Toblach T geöffnet ab Mittwoch Ruhetag > Schutzhaus Bonner Hütte - Toblach T geöffnet ab kein Ruhetag > Alpe Nemes Hütte Sexten/Kreuzberpass; T geöffnet ab kein Ruhetag > Talschlußhütte Sexten; T Donnerstag Ruhetag > Moarhof Alm Kiens/Hofern; T kein Ruhetag > Astnerberg Alm Terenten; T Dienstag Ruhetag > Adler Alm Kasern / Ahrntal; T kein Ruhetag > Tauern Alm Kasern / Ahrntal; T kein Ruhetag > Bizat Hütte St. Johann / Ahrntal; T Mittwoch Ruhetag > Pircher Alm Weißenbach / Ahrntal; T offen Fr., Sa. & So. > Schönberg Alm Weißenbach / Ahrntal; T kein Ruhetag > Schwarzbach Alm St. Johann / Ahrntal; T kein Ruhetag > Rotbach Alm Luttach / Ahrntal; T Dienstag Ruhetag > Rastner Hütte Rodenecker Alm; T kein Ruhetag MUSEEN >Museum Mansio Sebatum St. Lorenzen ganzjährig geöffnet MO-FR von 9-12 Uhr und von Uhr; SA von 9 12 Uhr (Sonntag Ruhetag); T >Burg Taufers Sand in Taufers/Ahrntal; Führungen tgl. um 10 und 15 Uhr; T >Schaukäserei Drei Zinnen Toblach - DI-SA von 8 19 Uhr SO Uhr (Montag Ruhetag) T >DoloMythos Innichen - ganzjährig geöffnet von 9 bis 19 Uhr (Sonntag Ruhetag) T >Krippenmuseum Maranatha Luttach/Ahrntal ganzjährig geöffnet, MO-SA von 9.00 bis Uhr und Uhr; Sonntag von Uhr T >Festung Franzensfeste Franzensfeste ganzjährig geöffnet von bis Uhr (Montag Ruhetag) T >Volkskundemuseum Dienteheim/Bruneck T DI-SA von Uhr; Sonn- und Feiertage von Uhr (Montag Ruhetag) > Schaubergwerk Prettau Prettau/Ahrntal geöffnet tgl. von 9.30 bis Uhr (Montag Ruhetag) T > Naturparkhaus Rieserferner Ahrn Sand in Taufers / Ahrntal geöffnet ab von 9.30 bis Uhr und bis Uhr (Sonntag & Montag Ruhetag) T > Naturparkhaus Drei Zinnen Toblach geöffnet ab von 9.30 bis Uhr und bis Uhr (Sonntag & Montag Ruhetag) T > Ciastel de Tor St. Marin in Thurn / Gadertal; geöffnet ab ; von Uhr (Montag Ruhetag); T