Ein herzliches Willkommen an alle Teilnehmer Infos rund um den RUN & FUN...
Eckdaten Firmenlauf Termin 17.09.2018 Ausweichtag bei behördlicherabsage 18.09.2018 Meldung am Veranstaltungstag im INFO Zelt noch möglich NEU!!! NEU!!!!! Um die Zeitmessung zu erhalten müssen alle Teilnehmer bei 3000 Meter über die 8 m breite Messmatte laufen!
Startersets Abholung der Startunterlagen beim PremiumPartner Faba Autowelt GmbH Die Abholtage sind : 12. und 13. September 2018 von 12.00 18.00 Uhr Krefelder Straße 570 41066 Mönchengladbach
Achtung! wichtige Frist! Deadline für personalisierte Startnummern : Nur die bis zum 02.09.2018 eingetragenen Firmenspitznamen im Anmeldesystem online können auf der Startnummer gedruckt werden, danach gibt es die neutrale Startnummer
Anreise Firmenlauf / PKW PKW : Parkplatz P 4 gratis Aus Richtung Düsseldorf und Venlo: Sie fahren die A 52 bis zum AutobahnkreuzMönchengladbach. Am AK Mönchengladbach verlassen Sie die A 52 Richtung Aachen auf die A 61. Nach knapp 2 Kilometern verlassen Sie die A 61 an der Ausfahrt Nordpark. An der Ausfahrt bitte rechts abbiegen. Die nächste Möglichkeit rechts abbiegen auf die Zubringerstraße zum Nordpark. Sie folgen dem Straßenverlauf ca. 2 Kilometer Aus Richtung Süden: von der A 61 Richtung Mönchengladbach, Ausfahrt Mönchengladbach Holt. Links abbiegen auf die B 57 Richtung Rheindahlen. Nach ca. 1 Kilometer die zweite Straße rechts Am Nordpark gegen über der Feuerwehrwache rechts abbiegen. Über die nächste Ampel geradeaus sind sie am Ziel Am Hockeypark angelangt ACHTUNG! AB HALB SIEBEN IST DIE GESAMTE STRECKE GESPERRT! Anfahrt ab 18.30 Uhr ist nur möglich von der Aachener Straße aus in Richtung Finanzamt; dieses rechts liegen lassen und geradeaus Richtung Parkplatzfahren. Dies geht auch nur bis 18.40 Uhr, da auch hier ab dann die Strecke gesperrt ist. Der Parkplatz bleibt geschlossen bis der letzte Läufer im Ziel ist.
WAS MUSS ICH MITBRINGEN? - Startnummer!!!!!! - Wechselkleidung - Rucksack für Kleidung - Kolleginnen und Kollegen - falls schon geordert Wertmarken - So richtig gute Laune!!
WAS ist V E R B O T E N? Kinder dürfen nicht mitlaufen Tiere dürfen nicht mitlaufen Walker dürfen keine Stöcke benutzen Schwere Bauten die gezogen oder getragen werden müssen vorab bei uns gemeldet werden und dürfen nur nach Absprache starten Menschen die mobile Bauten tragen, o.ä. nutzen müssen ganz zum Schluss starten.
PROGRAMM 16.00 Uhr 16.00 20.00 Uhr 17.00 21.00 Uhr 18.30 Uhr 18.45 Uhr 19.00 Uhr 20.00 Uhr 20.30 Uhr 21.00 Uhr Die Tore des SparkassenParks werden für den RUN & FUN geöffnet Info Büro ist geöffnet und steht Ihnen bei Rückfragen etc. zur Verfügung. Garderobenverwaltung kostenfrei (nach21.00 Uhr nicht mehr bewacht) Anmoderation zum RUN &FUN gemeinsames WARM UP mit medicoreha Aufstellung der Teams in die richtigen Zeitblöcke Startschuss!! Endlich laufen oder walken!! Beginn AFTER RUN PARTY Siegerehrung im Zelt & Closing der Strecke Lets have Fun!!
Garderobenverwahrung Umkleiden & WC Die Garderobenverwahrung ist hinter der Haupttribüne Bitte einen eigenen Beutel / Rucksack für die Kleider mitbringen ( möglichst klein und handlich bitte, wird auf Schotter gestellt ) und diesen klar erkenntlich mit der eigenen Startnummer beschriften. Zur Abholung dient die eigentliche Startnummer. Wir verwahren kostenlos die Garderobe, übernehmen jedoch keine Haftung für verlorene oder gestohlene Gegenstände. Bitte dringend: keine Wertsachen etc. in den Rucksack legen. Die Garderobenverwahrung ist von 16.00 21.00 Uhr geöffnet, danach ist die Garderobe nicht mehr besetzt. Umkleiden : Wir haben Umkleiden für Herren &Damen. Toiletten: In den Umkleiden und in unseren WC Containern auf der Außenanlage befinden sich ausreichend Toiletten
Startaufstellung Um 18:45 beginnt die Startaufstellung... nach dem Warm Up auf dem Platz Reihen Sie sich in die Zeitzone ein, die Ihnen von der Geschwindigkeit am Besten zusagt. Von 4 Minuten pro Kilometer bis 8 Minuten pro Kilometer sind alle Zeiten dabei. ImAnschluss daran reihen sich bitte die Walker ein. Bitte an der Rampe um vorsichtiges Laufen und immer das Wohl der Mitläufer beachten - Wie auf der Rolltreppe die langsamen Starter rechts und die schnellen Starter links auf der Strecke. Die Zeitmessung erfolgt erst beim überqueren der Matte auf dem Boden des Start und Ziel Tores. Zielbereich für Zieleinlauf freihalten!!! Platz zum Überholen lassen DRK begleitet die Strecke Hephata reicht den Läufern am U-Turn und im Stadion Wasser getreu dem Leitsatz Wir können jedem das Wasser reichen Das WIR gewinnt! WIR STARTEN IN BLÖCKEN
Das Gelände
WERTUNGEN Kategorie 1 :Einzelwertung Platz 1 3 Frauen, die schnellsten drei Frauen Platz 1 3 Männer, die schnellsten drei Männer Kategorie 2 :Teamwertung Platz 1 die schnellsten Frauen / Männer / Mixed Teams Kategorie 3 :Sonderwertungen der schnellste Chef / Chefin Platz 1 3 das kreativsteoutfit Platz 1 3 das kreativstemotto
VOR DEM LAUF Ihre Kreativität ist gefragt! Ob als Koch, als Feuerwehrmann oder als Gummibärchen, lassen Sie sich am TEAM FOTO Stand im Festzelt von unserem Fotografen ablichten und Sie können am nächsten Tag bereits ihr TEAM FOTO überunser Portal kostenlos zur privaten Nutzung downloaden TEAM FOTOS Von 16 18.30 Uhr gibt es für Sie die Möglichkeit in der TEAM FOTO ECKE ( im Festzelt) Ihr Team von einem Fotografen ablichten zu lassen. Bereits am nächsten Tag können Sie diese Bilder über unsere Homepage kostenlos zur ausschließlich privaten Nutzung downloaden. Die Bilder werden alle am Tag danach hochgeladen, so dass Sie hier sicherlich das richtige Foto finden werden!! Team Foto Selfie Box Zelt auf der Event Fläche Schaut mal im Selfie Box Zelt vorbei und macht euer ganz spezielles Team Foto! Als Ausdruck oder per Mail geschickt ein neues Highlight des RUN & FUN ACHTUNG! ACHTUNG!. Immer lächeln Fotografen sind überall.
WERTMARKEN VERKAUF Unser Stadion hat einen Caterer und das Mitbringen von Speisen und Getränken ist untersagt. Auf dem gesamten Gelände werden Speisen und Getränke mit Bonverkauf angeboten. Ein Bon kostet Euro 1,00 / oder Euro 2,50 je Stück und ist nur gültig am Abend der Veranstaltung. Abends gekaufte Bons können nicht zurückgenommen werden bzw. erstattet werden. Für Firmen die sich im Vorfeld entschließen Bons für Ihre Mitarbeiter zu kaufen besteht die Möglichkeit diese bei der Anmeldung der Teilnehmer im System mit zu ordern. Ausgehändigt werden diese dann bei der Startnummernausgabe Bei Bestellmengen im online System und gegen Rechnungsstellung im Vorfeld über 100 Euro an Wertmarken, können nicht verwertete Bons am Tag danach vom Team Captain zurückgebracht und erstattet werden, wenn Ihr bei der Rückgabe, die nur am Tag danach möglich ist, das Bestellschreiben in Kopie mitbringt. Die Erstattung unter diesen Bedingungen ist nur möglich von 08:00 Uhr 12.00 Uhr am Tag nach dem Lauf im SparkassenPark bei der Firma Neomove GmbH.
Urkunde & Zeiten online Wir laden alle Fotos unter Alle Bilder vom Lauf hoch zu finden unter www.run-fun-mg.de/ nachdemlauf Firmenlauf auf facebook besuchen Alle Bilder kostenlos zur privaten Verwendung frei
Know How vor Ort......unser RUN & FUN TEAM So läuft Ihre Antwort!!
Sonst noch was? VIELE ORDNER UNTERSTÜTZEN DEN RUN & FUN Der RUN & FUN bekommt erneut Unterstützung und stellt die Ordner für die Strecke und fürs Stadion, so dass hier nicht nur die sportliche Leitung in professioneller Hand liegt sondern auch die komplette Laufstrecke! HEPHATA unterstützt den RUN & FUN an der Strecke und im Stadion Die Kollegen Hephatas mit Ihrem Slogan : Wir können jedem das Wasser reichen Postmoderne Pilger erhalten Erfrischungen von Hephata beim Run & Fun 2018 * 1859 schenkten die Johanniter Hephata das Stiftungskapital 2018 schenkt Hephata auch im siebten Jahr den Läufern Wasser aus! Eine tolle Aktion und ein großes Dankeschön an Hephata! DRK sichert Wohlgefühl!! Drei Teams vom DRK laufen mit und sichern so die optimale medizinische Versorgung auf der Strecke! Die Läufer sind über Funk sofort einsatzbereit und mehrere DRK Busse säumen die Strecke mit Transportfreigabe, so dass hier sofort gehandelt werden kann, wenn sich jemand verletzt, was wir natürlich alle nicht hoffen, deshalb fleißig trainieren und aufwärmen.
AFTER RUN PARTY IM ZELT ab 20.00 Uhr Siegerehrung und DJ ; Let shave FUN!!!!!
R M Mach 3 von 4 beim RUN & FUN am 17.09.2018! Der RUN & FUN Mönchengladbacher Firmenlauf und der Stadtsportbund Mönchengladbach ermöglichen nun jedes Jahr allen Startern die beim RUN & FUN antreten 3 von 4 Disziplinen vor Ort zu bewältigen, um das deutsche Sportabzeichen zuerlangen. Wie geht das, fragen sich jetzt wohl alle Starter und hier haben sich beide Organisationen mächtig ins Zeug gelegt. Was ist das deutsche Sportabzeichen eigentlich? Hier handelt es sich um die Prüfung der individuellen Fitness anhand der vier motorischen Grundfähigkeiten und ist damit so vielseitig wie kein anderes Sportabzeichen. Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination werden hier mit verschiedenen Übungen überprüft. Wie soll das gehen beim RUN & FUN? Die Veranstalter werden mit einer zusätzlichen Messung bei 3000 Metern die Disziplin Ausdauer werten und diese Daten an den Stadtsportbund übermitteln. Der Stadtsportbund wird vor Ort an seinem Stand für zwei weitere Disziplinen Kraft und Koordination (Seilchen springen und Standweitsprung) die Messungen vornehmen. Somit hat man schon 3 von 4 nötigen Prüfungen geschafft. Wie erlange ich die vierte Disziplin - Schnelligkeit? Hier stehen den Läufern folgende Zeiten zur Verfügung, um nun endlich auch das Sportabzeichen mit der Disziplin schwimmen zu vervollständigen. und den erforderlichen Schwimmnachweis zu erbringen Eine kurze Anmeldung per Mail an: kerstin.schultz@mg-sport.de laufen 3000 m schwim men 25m Standweit sprung Männer 24 Min 38,5 Sek 1,55 m 20 x Frauen 21 Min 40,0 Sek 1,15 m 20 x Seilchen springen MACH 3 AUS 4!
Kontakt RUN & FUN Event GmbH Geschäftsführung Josie Hilgers Hilderather Straße 190 41179 Mönchengladbach Tel : 02161 563920 info@run-fun-mg.de Projektleitung Sven Luckner sl@run-fun-mg.de