GÜTERSLOHER VERLAGSHAUS Gütersloher Verlagshaus. Dem Leben vertrauen
Mein Trauerjahr Susanne Bleymüller (Hg.) Gütersloher Verlagshaus Bleymueller_Innenteil_neu.indd 3 Prozessfarbe CyanProzessfarbe CyanProzessfarbe MagentaProzessfarbe MagentaProzessfarbe GelbProzessfarbe GelbProzessfarbe SchwarzSF_Gruen SchwarzSF_Gruen 03.06.11 09:33
Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://dnb.d-nb.de abrufbar. Verlagsgruppe Random House FSC-DEU-0100 Das für die ses Buch ver wen de te FSC-zer tifizierte Papier Munken Premium Cream lie fert Arc tic Pa per Mun ked als AB, Schwe den. 1. Auflage Copyright 2011 by Gütersloher Verlagshaus, Gütersloh, in der Verlagsgruppe Random House GmbH, München Dieses Werk einschließlich aller seiner Teile ist urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung außerhalb der engen Grenzen des Urheberrechtsgesetzes ist ohne Zustimmung des Verlages unzulässig und strafbar. Das gilt insbesondere für Vervielfältigungen, Übersetzungen, Mikroverfilmungen und die Einspeicherung und Verarbeitung in elektronischen Systemen. Umschlagmotiv und Innenteil: LenLis Fotolia.com Druck und Einband: Těšínská tiskárna, a.s., Český Těšín Printed in Czech Republic ISBN 978-3-579-06839-8 www.gtvh.de
Eines Morgens wachst du nicht mehr auf. Die Vögel aber singen, wie sie gestern sangen. Nichts ändert diesen neuen Tageslauf. Nur du bist fortgegangen. Du bist nun frei, unsere Tränen wünschen dir Glück. Johann Wolfgang von Goethe
EIN WORT ZUVOR Sie halten diesen Kalender in den Händen, weil sie ihn selbst entdeckt und gekauft haben oder ihn geschenkt bekamen, als Zeichen der Hoffnung, dass er sie hilfreich durch eine schwere Zeit Ihres Lebens begleiten möge. Sie haben einen Menschen verloren, der zu Ihnen, zu Ihrem Leben gehört hat, den Sie geliebt und gebraucht haben. Ein solcher Verlust bedeutet eine der tiefsten Verletzungen, die das menschliche Herz hinnehmen muss. Ob Sie vollkommen unvorbereitet auf diesen Weg geführt wurden oder ob Sie sich auf den nahenden Tod vorbereiten konnten letztendlich stand die Welt still, Gegenwart und Zukunft wurden Ihnen genommen. An Ihrer Trauer geht nun kein Weg vorbei, Sie müssen durch sie hindurch, mit all der Angst, mit all dem Schmerz, der Sie umgibt. Auch wenn Sie es jetzt noch nicht ahnen können: Irgendwann, mit der Zeit, wandelt sich die Trauer und Sie werden ler-
nen, mit ihr zu leben. Es wird ein ganz anderes Leben sein, aber es wird ein Leben sein, das es wert ist, gelebt und geliebt zu werden. Wie auch immer Sie sich fühlen zwischendurch, welche Gedanken und Ängste Sie bewegen: Alles ist richtig und gehört zu Ihrem Weg! Lernen Sie, milde und geduldig mit sich selbst zu sein. Spüren Sie, was Ihnen guttut und was nicht. Lernen Sie, sich in dieser neuen Persönlichkeit anzunehmen, auch wenn Ihnen das anfangs noch fremd erscheint. Sie werden nie wieder sein wie früher. Sie werden anders sein neu durch die Trauer.»Mein Trauerjahr«ein Jahr, das erste Jahr. Wann und wie die ganze Tragweite und Tiefe der Trauer und Verzweiflung zu Ihnen durchdringen, das kann ganz unterschiedlich sein, deshalb haben Sie zu jeder Zeit die Möglichkeit, auf diesen immerwährenden Kalender zuzugreifen. Möge er Ihnen Gelegenheiten bieten, sich ihm anzuvertrauen: lesend, schreibend, strukturierend. Es kann rückblickend ein Gewinn sein, auf das vergangene Jahr zurückzuschauen, auf niedergeschriebene Gedanken und Empfindungen, um kleine und große, wichtige und weniger wichtige Veränderungen wahrzunehmen. Gerade das erste Trauerjahr dient in erster Linie der Sicherung des eigenen Überlebens und viele Begebenheiten, Erlebnisse und Begegnungen sind einem im Nachhinein nicht mehr bewusst.
Zum Geleit in Ihr Trauerjahr möchte ich Ihnen diesen irischen Segen mit auf den Weg geben: Sei umgeben von guten Wünschen, mögest du Grund zur Hoffnung haben, dich öffnen den heilenden Kräften in dir, damit du Trost findest an Körper und Seele. Geduld möge dir zuwachsen und das Vertrauen, dass es einen Weg für dich gibt, wie immer er aussehen mag. Und dass du nicht alleine bleibst mit dem, was dich bewegt, dass wenigstens ein Mensch um dich ist, der dich versteht und begleitet. Susanne Bleymüller
Der Tod ordnet die Welt neu, scheinbar hat sich nichts verändert, und doch ist die Welt für uns ganz anders geworden. Januar
1. JANUAR Was immer wir füreinander gewesen sind, das gilt auch weiter. Henry Scott Holland Du hast den Frieden, den wir auf Erden nicht erreichen können. 2. JANUAR
3. JANUAR Schenk mir dein Lachen, ich habe meins verloren, irgendwo, unterwegs, auf der Suche nach dir. In den Herzen weiterleben, heißt unsterblich sein. Samuel Smiles 4. JANUAR
5. JANUAR Du bist ein Schatten am Tage, und in der Nacht ein Licht; du lebst in meiner Klage, und stirbst im Herzen nicht. Friedrich Rückert Unsere Seele weiß, wie man das Glück bewahrt in der Erinnerung und so ihm eine Zukunft gibt, die ohne Ende ist. Marlene Hörmann 6. JANUAR
7. JANUAR Wenn die Tränen strömen, lässt der Schmerz langsam nach. Auch für dich leuchtet am Himmel ein Stern. 8. JANUAR
9. JANUAR Solange wir leben, werden auch sie leben, denn sie sind ein Teil von uns, wenn wir uns an sie erinnern. Aus einem jüdischen Gebet Wenn die Trauerwelle kommt und sich an meiner Seele bricht, dann lade ich sie ein zu mir. Karin Weber 10. JANUAR
11. JANUAR Vieles, Unermessliches haben wir verloren, aber die Zeit war nicht verloren. Dietrich Bonhoeffer Die Lebenden rufe ich. Die Toten beklage ich. Friedrich von Schiller 12. JANUAR
13. JANUAR Die Bande der Liebe werden mit dem Tod nicht durchschnitten. Thomas Mann Das Schönste, was ein Mensch hinterlassen kann, ist ein Lächeln im Gesicht derjenigen, die an ihn denken. 14. JANUAR
15. JANUAR Schmerz und Freude liegen in einer Schale; ihre Mischung ist des Menschen Los. Johann Gottfried Seume Die kleine Hand, die deine Hand einst hielt, kann jetzt dein Leben heilen. 16. JANUAR
17. JANUAR Er hat seinen Engeln befohlen, dass sie dich behüten auf allen deinen Wegen. Psalm 91,11 Nichts ist so hoffnungslos, dass wir nicht Grund zu neuer Hoffnung fänden. Niccolò Machiavelli 18. JANUAR
19. JANUAR Was wäre das Leben ohne Hoffnung! Friedrich Hölderlin Es ist, als nähme die Nacht kein Ende. Und doch ein neuer Tag, eine neue Verheißung, wird anbrechen. Margot Bickel 20. JANUAR
21. JANUAR Gesegnet seien alle, die mich nicht ändern wollen, sondern geduldig so annehmen, wie ich jetzt bin. Marie-Luise Wölfing Es ist unmöglich, sagt die Angst. Ich kann s, sagt die Liebe. 22. JANUAR
23. JANUAR Nicht da ist man daheim, wo man seinen Wohnsitz hat, sondern da, wo man verstanden wird. Christian Morgenstern Wer das Schicksal mit Ehrfucht begrüßt, ist weise. Aischylos 24. JANUAR
25. JANUAR Ich fürchte nicht den Tod, der mich zu nehmen kümmt; ich fürchte mehr den Tod, der mir die Meinen nimmt. Friedrich von Logau Die Glocken klingen, klingen viel anders denn sonst, wenn einer einen Toten weiß, den er lieb hat. Martin Luther 26. JANUAR
27. JANUAR Leben finden, wo man unter Tränen lacht. Nur sprechenden Menschen ist zu helfen. Volksmund 28. JANUAR
UNVERKÄUFLICHE LESEPROBE Susanne Bleymüller Mein Trauerjahr Gebundenes Buch, Pappband, 224 Seiten, 10,6 x 17,0 cm ISBN: 978-3-579-06839-8 Gütersloher Verlagshaus Erscheinungstermin: Juli 2011 Ein persönlicher Trauerkalender mit tröstenden Zitaten und Sprüchen - Individuelle Begleitung durch das Trauerjahr - Mit Raum für tägliche Notizen Lass die Gedanken fliegen: Einen ganz persönlichen Weg durch die Trauer ermöglicht dieser Taschenkalender. Nach einer Einführung in das Thema Trauer folgt das immerwährende Kalendarium, das jederzeit den Einstieg erlaubt und pro Seite zwei Tage vorsieht mit jeweils einem Text und Raum für eigene Eintragungen. So wird ein aktiver Umgang mit der Trauer angestoßen, der mit Rückblicken auf die vergangene Zeit einen konstruktiven Veränderungsprozess auslösen kann.