PRODUKTANALYSEN Stand: 03-2011 Produkte in alphabetischer Reihenfolge Fehlende Produkte bitte anfragen! Seite 1. AMINO ENERGY 2 2. AMINO LIQUID 3 3. AMINO RECOVERY 4 4. ARGININ 5 5. CREATIN 6 6. ENERGYBAR INKO 7 7. ENERGYGEL INKO 7 8. GLUCOSAMIN 8 9. HYALURONSÄURE 9 10. MX PRO 10 11. MX NAF 11/12 12. MACA 13 13. MX RESTORE 14 14. OMEGA 3 15 15. POWER DRINK INKO 16 16. PRO GAIN 17 17. SOJA PRO 18 18. VITAMINDRINK 19 19. ZINK 20
1. AMINO ENERGY Zutaten: Pflanzliche Proteinfraktion mit freien BCAA's, Gelatine (Kapsel), L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin, L-Alanin, l-glutamin, Tyrosin, Trennmittel: Magnesiumstearat, Calcium-D-Pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid Nährwerte Brennwert pro 100 g pro Kapsel 1284kj / 302 kcal 11,56kj / 3 kcal Protein 80 g 720 mg Kohlenhydrate 1,4 g 0,1 g Fett 2,0 g 0,2 g davon BCAA's 73 g 657 mg davon L-Isoleucin (BCAA) 21 g 189 mg davon L-Leucin (BCAA) 32 g 288 mg davon L-Valin (BCAA) 20 g 180 mg davon L-Alanin 7 g 63 mg davon L-Glutamin 2,5 g 25 mg davon Tyrosin 2,0 g 20 mg davon Vitamin B3 180 mg 1,8 mg davon Vitamin B6 20 mg 0,2 mg Calcium-D-Pantothenat 90 mg (1500%*) * RDA = 10% 30 Minuten vor körperlicher Belastung 1 Kapsel pro 10 Kg Körpergewicht mit Flüssigkeit verzehren. 0,8 mg (15%*) 2
2. AMINO LIQUID Zutaten: Wasser, Hydrolysat aus kollagenem Eiweiß, Fructose, Säuerungsmittel Zitronen-Säure, Aromen, Konservierungsstoff: Sorbinsäure, Süßstoffe: Natrium-Cyclamat, Saccharin-Natrium, Acesulfam K, Vitamin B6 Hydrochlorid. Nährwerte pro 100 ml Konzentrat pro Portion 25 ml Brennwert 1111 kj / 278 kcal 277 kj / 69,5 kcal Eiweiß 50 g 12,5 g davon BCAA's** 3,45 g 0,86 g davon L-Isoleucin (BCAA) 21 g 189 mg Kohlenhydrate 10 g 2,5 g Fett 0,0 g 0,0 g Vitamine pro 100 ml Konzentrat pro Portion RDA* Vitamin B6 8 mg 2 mg 100% Eine Portion = zwei Esslöffel (25 ml). Das Konzentrat kann pur oder in Flüssigkeit verdünnt verzehrt werden. Trinknahrungskonzentrat mit Proteinhydrolysat für Hochleistungssportler Aminosäurenspektrum pro 100 ml pro 25 ml L-Alanin 3500 mg 875 mg L-Arginin 3600 mg 900 mg L-Asparaginsäure 2850 mg 713 mg L-Glutaminsäure 5850 mg 1463 mg L-Glycin 9800 mg 2450 mg L-Histidin 700 mg 175 mg L-Hydroxylysin 500 mg 125 mg L-Hydroxyprolin 6000 mg 1500 mg L-Isoleucin* 850 mg 213 mg L-Leucin* 1450 mg 363 mg L-Lysin* 1800 mg 450 mg L-Methionin* 300 mg 75 mg L-Phenylalanin* 1150 mg 288 mg L-Prolin 6400 mg 1600 mg L-Serin 1600 mg 400 mg L-Threonin* 900 mg 225 mg L-Tyrosin 100 mg 25 mg L-Valin 1150 mg 288 mg * = essentielle Aminosäuren 3
3. AMINO RECOVERY Zutaten: L-Glutamin Pulver, Gelatine (Kapseln) Nährwerte pro 100 g pro 10 Kapseln Brennwert 1657 kj / 390 kcal 115 kj / 27 kcal Protein 66,8 g 668 mg Kohlenhydrate 0,04 g 0 mg Fett 0,0 g 0 mg L-Glutamin 100 g 8800 mg Bis zu 10 Kapseln pro Tag nach körperlicher oder mentaler Beanspruchung verzehren. Diätische Lebensmittel für intensive Muskelanstrengungen insbesondere für Sportler. 4
4. ARGININ Zutaten: L-Arginin - Monohydrochlorid, Gelatine (Kapsel), Trennmittel: Magnesiumstearat Nährwerte pro 100 g pro Portion / 4 Kapseln Brennwert 1166 kj / 275 kcal 45 kj / 10 kcal Eiweiß 66,8 g 2,6 mg Kohlenhydrate < 1,0 g < 0,01 mg Fett 0,8 g 0,01 mg L-Arginin 70 g 2800 mg 1 x täglich 3-4 Kapseln als eine Portion, am besten auf nüchternen Magen oder vor sportlicher Betätigung, mit Wasser oder Fruchtsaft verzehren. 5
5. CREATIN Creatin Tabletten Zutaten: Pflanzliche Proteinfraktion mit freien BCAA's, Gelatine (Kapsel), L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin, L-Alanin, Trennmittel: Magnesiumstearat, Calcium-D-Pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid Nährwerte Brennwert Protein Kohlenhydrate Fett Creatin pro 100 g pro 1 g 342 kj / 78 kcal < 1,0 g 13,5 kj / 3,0 kcal < 0,03 g 24,3 g 1,02 mg 1,9 g 0,09 mg 71,4 g 3-6 Tabletten pro Tag, am besten direkt nach dem Training oder an trainingsfreien tagen gleich morgens nach dem Aufstehen verzehren. 3,000 mg 6
6. ENERGY BAR INKO Kohlenhydrat-Energie-Riegel mit Haferflocken, Rosinen, Fruchtpaste- Konzentraten und mit 9 Vitaminen angereichert. Zutaten: Haferflocken (39%), Fruktose-Glukosesirup, Glukosesirup, Maltodextrin, Rosinen (6 %), Haferkleie, Reismehl, Zucker, Feuchthaltemittel: Glycerin, Weizenfaser, Apfelpastekonzentrat (0,8 %), Birnenpastekonzentrat (0,7 %), Bananenpastekonzentrat (0,6 %), Aromen, pflanzliches Fett, Aprikosenpastekonzentrat (0,3 %), Geliermittel: Pektin, Vitamin C (Ascorbinsäure), Säureregulator: Apfelsäure, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure, Citronensaftkonzentrat, Nicotinsäureamid, Vitamin E acetat, Calciumpantothenat, Vitamin B6 hydrochlorid, Vitamin B2, Vitamin B1 hydrochlorid, Folsäure, Vitamin B12 (Cyanocobalamin).Enthält Gluten, Weizen, Mais. Durchschnittlicher Gehalt Brennwert pro 100 g 1453 kj (343 kcal) % RDA* pro Riegel (65 g) 945 kj (223 kcal) Eiweiß 5,4 g 3,5 g Kohlenhydrate 71,9 g 46,7g davon Zucker 28,2 g 18,3 g Fett 3,9 g 2,5 g davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 0,5 g Ballaststoffe 5,6 g 3,6 g Natrium 0,01 g 0,01 g % RDA* Vitamin C 92,3 mg 154% 60 mg 100% Niacin 27,7 mg 154% 18 mg 100% Vitamin E 15,4 mg 154% 10 mg 100% Pantothensäure 9,2 mg 154% 6,0 mg 100% Vitamin B6 3,1 mg 154% 2,0 mg 100% Vitamin B2 2,5 mg 154% 1,6 mg 100% Vitamin B1 2,2 mg 154% 1,4 mg 100% Folsäure 307,7 µg 154% 200 µg 100% Vitamin B12 1,5 µg 154% 1 µg 100% *Prozentangaben der empfohlenen Tagesdosis. 7. ENERGY GEL INKO Zutaten (pro 100 g): Maltodextrin, Wasser, Fruktose, Säuerungsmittel: Citronensäure, Guaranaextrakt (0,39 %), Konservierungsstoff: Kaliumsorbat, Natriumchlorid, Aroma, Kaliumchlorid, Vitamin B1 (0,0013 %). Durchschnittlicher Gehalt Brennwert pro Portion (40 g) 467 kj (110 kcal) % RDA* pro 100 g % RDA* 1168 kj (275 kcal) Eiweiß 0 g 0 g Kohlenhydrate 27,3 g 68,3 g davon Zucker 6,1 g 15,3 g Fett 0 g 0 g 7
8. GLUCOSAMIN Zutaten: Glucosaminsulfat-Kaliumchlorid, Gelatine Inhalt pro Kapsel: 600mg Glucosaminsulfat-Kaliumchlorid (entspricht 450mg Glucosamin) Nach Bedarf bis zu 4 Kapseln am Tag mit viel Flüssigkeit schlucken. Bei Kalium-reduzierter Diät nicht geeignet. 8
9. HYALURONSÄURE Zutaten: Hyaluronsäure, Trennmittel, Maisstärke, Magnesiumstearat, Gelatine (Kapsel), Farbstoff Titandioxid Inhalt: Hyaluronsäure pro Kapsel 50 mg 2 x täglich 1-2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit schlucken Nahrungsergänzungsmittel 9
10. MX PRO Zutaten: Nährwerte pro 100 g pro Portion (25g)* Brennwert 1494 kj / 354 kcal 10 376 kj / 89 kcal Eiweiß 82,8 g 20,70 g Kohlenhydrate 1,1 g 0,28 g Fett 1,8 g 0,50 g zugesetzte Vitamine pro 100 g pro Portion (25g) RDA* Vitamin B1 1,4 mg 0,35 mg 25%* Vitamin B2 1,6 mg 0,40 mg 25%* Vitamin B6 2,0 mg 0,50 mg 25%* Vitamin B12 1,0 µg 0,25 µg 25%* Biotin 0,15 mg 38,0 µg 25%* Calcium-D-pantothenat 6,0 mg 1,50 mg 25%* Folsäure 0,2 mg 50 µg 25%* Nicotinsäureamid 18,0 mg 4,50 mg 25%* Vitamin C 60,0 mg 15,0 mg 25%* Vitamin E 10,0 mg 2,5 mg 25%* * empfohlene Tagesverzehrmenge (RDA) Aminosäure Alanin Arginin Asparaginsäure Cystein Glutaminsäure+Glutamin Glycine Histidin Isoleucin Leucin Lysin Methionin Phenylalanin Prolin Serin Threonin Trytophan Tyrosin Valin pro 100 g Protein 4,4 g 4,8 g 9,3 g 1,7 g 25,2 g 3,0 g 2,7 g 5,2 g 10,4 g 7,5 g 2,5 g 5,2 g 9,6 g 6,0 g 5,0 g 1,6 g 4,6 g 5,7 g
11. MX NAF Zutaten: Maltodextrin, Süßmolkepulver, Proteinmischung (Sojaprotein, Molkeprotein, Caseinat, Weizenprotein, Eiprotein), Topinambur, Instanst-Haferflocken, Weizenkeime, Haferspeisekleie, Weizenflocken, Roggenflocken, Gerstenflocken, Aminosäurehaltiger Melasseextrakt, Blütenpollen, Acerolapulver, Kakao, Curcuma, Inulin, Calciumorthophosphat, Säureregulator: Kaliumcitrat, Vitaminmischung: (Ascorbinsäure, Nicotinsäureamid, a-tocopherolacetat, Calcium-Dpantothenat, Thiaminnitrat, Riboflavin, Pyridoxin-Hydrochlorid, Folsäure, Biotin, Cobalamin), Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Sacharin-Natrium, Neohesperidin DC), Zimt, Eisenphosphat, b-karotin, Zinkoxid, Mangansulfat, Kupferoxid, Chromchlorid, Natriummolybad, Natriumselenat, Natriumchlorid Nährwerte Brennwert Protein Kohlenhydrate Fett pro 100 ml Konzentrat 1375 kj / 325 kcal 11 25,0 g 45,0 g 5,0 g Vitamine pro 100 g RDA Beta Carotin(Provit A) 1000 µg ** Vitamin E 10 g 100%* Vitamin C 60 g 100%* Vitamin B1 1,4 mg 100%* Vitamin B2 1,6 mg 100%* Niacin 18 mg 100%* Vitamin B6 2,0 mg 100%* Folsäure 200 µg 100%* Vitamin B12 1,0 µg 100%* Biotin 0,15 mg 100%* Pantothensäure 6,0 mg 100%* Citrusbioflavonoide 2 mg ** Kalium 300,0 mg ** Calcium 200,0 mg 25%* Magnesium 300 mg 30 mg 10%* Phosphor 155 mg 19%* Eisen 3,5 mg 25%* Zink 3,8 mg 25% Jod 38 µg 25% Kalium 300 mg ** Kupfer 1,0 mg ** Mangan 1,0 mg ** Chrom 25 µg **
Besondere Inhaltsstoffe: Weizenkeime Inulin Aminosäurehaltiger Melasseextrakt 7.000 mg 2.000 mg 625 mg 12
12. MACA Maca + Arginin Zutaten: Macapulver, L-Arginin-hydrochlorid, Kapsel (Gelatine), Zinkbluconat, Vitamin E Aceat Nährwerte Macapulver L-Arginin pro Tagesverzehrmenge 4 Kapseln (%RDA) 2000 mg 800 mg Vitamin E 12 mg (120) Zink 12 mg (80) * % RDA= prozentualer Anteil an der empfohlenen Tagesverzehrmenge 1x täglich 4 kapseln nach körperlicher Beanspruchung oder über den Tag verteilt mit etwas Flüssigkeit einnehmen. 13
13. MX RESTORE Zutaten: Dextrose, Säuerungsmittel Zitronensäure, Aroma, Natriumchlorid, Kaliumcitrat, Süßungsmittel (Cyclamat, Saccharin, Neoheperidin), Vitaminmischung (Ascorbinsäure, Nicotinsäure, alpha- Tocoperolacetat, Calcium-D-Panthothenat, Thiaminnitrat, Roboflavin, Pyridoxin-Hydrochlorid, Folsäure, Bioton, Cyanocobalamin), Magnesiumoxid, Chromhefe, Farbstoff: Gelborange Nährwerte pro 100 g pro Portion (40g) Brennwert 1218 kj / 287 kcal 487 kj / 115 kcal Eiweiß 2,4 g 0,96 g Kohlenhydrate 69,2 g 27,7g Fett 0 g 0 mg Vitamine pro 100 g pro Portion (40g) RDA Vitamin E 12,5 mg 5,0 mg 50%* Vitamin C 75,0 mg 30 mg 50%* Vitamin B1 1,75 mg 0,7 mg 50%* Vitamin B2 2,0 mg 0,8 mg 50%* Niacin 22,5 mg 9,0 mg 50%* Vitamin B6 2,5 mg 1,0 mg 50%* Folsäure 0,25 mg 0,1 mg 50%* Vitamin B12 1,25 µg 0,5 µg 50%* Biotin 187,5 µg 75 µg 50%* Pantothensäure 7,5 mg 3,0 mg 50%* Mineralien pro 100 g pro Portion (40g) RDA Magnesium 150,0 mg 60 mg 10%* Chrom 62,5 µg 25 mg ** Natrium 237,5 mg 95 mg ** Kalium 200 mg 80 mg ** * % der empfohlenen tageszufuhr (RDA) ** noch keine Empfehlung vorhanden Diätische Lebensmittel für intensive Muskelanstrengung insbesondere für Sportler Zur Zubereitung eines Restore XT Getränkes ca.40g (ca. 4 Esslöffel) gelöst in 400ml Wasser, einrühren und dieses vollständig darin auflösen. 14
14. OMEGA 3 Zutaten: Omega-3 Fettsäuren-Ethylester 450mg/kapsel, 57,38g/100g, Vitamine E (0,2% Tocopherol), Gelatine, Feuchthaltemittel Glycerin, Feuchtehaltemittel Sorbitsiruo. Nähwertanalyse 100 g 1 Kapsel Brennwert 2816,19 kj / 682,39 kcal 22,10 kj / 5,35 kcal Fett (berechnet) 63,76 g 500 mg Eiweiß 20,51 g 160,82 mg Kohlenhydrate 11,07 g 89,79 mg Omega-3 fettsäuren in ihrer reinsten Form, als Fettsäure- Ethylester. Täglich 1-2 Kapseln unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Die angegebene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Das Nahrungsergänzungsmittel kann zudem nicht als Ersatz für eine abwechselungsreiche Ernährung verwendet werden. Hinweis: Omega-3 Fettsäuren führen zu einer vermehrten Umwandlung von VLDL Cholesterinen über LDL Cholesterin zu HDL Cholesterin. Dies kann zu einer vorübergehenden Zunahme von LDL Cholesterin, besonders bei einer fettreichen Ernährung führen. 15
15. POWER DRINK INKO Getränkepulver zur Herstellung eines Kaltgetränks als Nahrungsergänzungsmittel mit schnell verfügbaren Kohlenhydraten, Mineralstoffen und Vitaminen. Zutaten: Maltodextrin, Saccharose, Fruktose, Salz, Natriumcitrat, Kaliumcitrat, Aroma, Magnesiumcarbonat, Säuerungsmittel Äpfelsäure, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin B2, Vitamin B1. Durchschnittlicher Gehalt Brennwert Eiweiß Fett Pro 100 g Pulver 1619 kj (380 kcal) < 0,1 g < 0,1 g % RDA* Pro Portion (40 g in 700 ml Wasser) 648 kj (152 kcal) Kohlenhydrate 95 g 38 g Natrium 870 mg 348 mg % RDA* Kalium 350 mg 18 % 140 mg 7 % Magnesium 105 mg 28 % 42 mg 11 % Chlorid Vitamin C Vitamin E Vitamin B2 870 mg 105 mg 18 mg 2,8 mg 109 % 131 % 150 % 200 % 348 mg 44 % 42 mg 53 % 7,2 mg 60 % 1,1 mg 79 % 227 Vitamin B1 2,5 mg 1,0 mg 91 % % *Die Prozentangaben beziehen sich auf den Anteil der empfohlenen Tagesdosis. 100 ml verzehrfertiges Produkt (40 g Pulver in 700 ml Wasser) enthalten 90 kj (21 kcal). 16
16. PRO GAIN Zutaten: Maltrodextrin, Molkenprotein, Dextrose, Weizenprotein, Fructose, Kakaopulver (stark entölt, 5% bei Geschmack Schoko, 1,5% bei Haselnuss), Rote Beete Pulver ( bei Geschmack Erdbeer), Aroma, Säuerungsmittel: Zitronensäure, Vitaminmischung (Ascorbinsäure, Nicotinsäureamid, alpha- Tocopherolacetat, Calcium-D-Pantothenat, Thiaminnitrat, Riboflavin, Pyridoxin-Hydrochlorid, Folsäure, Biotin, Cyanocobalamin) Nährwerte pro 100 g pro Portion (75g)* Brennwert 1604 kj / 377 kcal 1682kj / 397 kcal Protein 18,7 g 22,3 g Kohlenhydrate 72,9 g 66,2 g Fett 1,1 g 4,5 g Brennwert pro 100 ml zubereitetes Getränk: 673 kj / 159 kcal * bei Zubereitung mit fettarmer (1,5%) Milch Vitamine pro 100 g RDA** pro Portion (75 g)* RDA** Vitamin E 10,0 mg 100% 45,0 mg 75%* Vitamin C 60,0 mg 100% 45,0 mg 75%* Vitamin B1 1,4 mg 100% 1,05 mg 75%* Vitamin B2 1,6 mg 100% 1,65 mg 100%* Niacin 18,0 mg 100% 13,5 mg 75%* Vitamin B6 2,0 mg 100% 1,5 mg 75%* Folsäure 200 µg 100% 0,15 mg 75%* Vitamin B12 1,0 µg 100% 1,75 µg 175%* Biotin 0,15 mg 100% 110 µg 75%* Pantothensäure 6,0 mg 100% 4,5 mg 75%* ** % der empfohlenen Tageszufuhr (RDA). Alle Angaben unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen. Je nach persönlichem Bedarf 1-5 Drinks pro Tag mit je 50-100 g (ca. 3-6 gehäufte Esslöffel) in 300-400 ml fettarmer Milch (1,5%) aufgelöst verzehren. Nicht geeignet für Diabetiker! 17
17. SOJA PRO Zutaten: Sojaprotein-Isolat, Kakaopulver (5% stark entölt), Süßungsmittel (Cyclamat, Saccharin, Neohesperidin) Nährwerte Brennwert Protein pro 100 g pro Portion (25g) 1530 kj / 360 kcal 90,0 g (95 i.tr.) 383 kj / 90 kcal 22,5 g Kohlenhydrate < 1,0 g < 1,0 g Fett < 1,0 g < 1,0 g Die angegebenen Nährwerte beziehen sich lediglich auf das vorliegende pulvrige Erzeugnis. Nährwerte zugesetzter Lebensmittel müssen entsprechend zusätzlich berücksichtigt werden. Aminosäure Alanin Arginin Asparaginsäure Cystein Glutaminsäure+Glutamin Glycine Histidin Isoleucin* Leucin* Lysin* Methionin* Phenylalanin* Prolin Serin Threonin* Trytophan* Tyrosin Valin* * essentielle Aminosäure pro 100 g Protein 4,2 g 7,1 g 11,9 g 1,1 g 20,1 g 4,2 g 2,5 g 4,4 g 8,1 g 6,1 g 0,6 g 4,9 g 6,2 g 5,3 g 4,3 g 1,2 g 3,3 g 5,3 g 25g (ca, 2 Esslöffel) gelöst in 250 ml Wasser, 1-4 mal am Tag. Je nach Proteinbedarf. Die Angaben unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen. 18
18. VITAMINDRINK Zutaten: Invertzuckersirup, Wasser, Säuerungsmittel: Zitronensäure, Aroma, Säureregulator: Kaliumcitrat, Süßungsmittel (Natrium-cyclamat, Saccharin-Natrium und Neohesperidin DC), Di-calciumphosphat, Vitaminmischung (Asorbinsäure, Nicotin-säureamid, alpha- Tocopherolaetat, Calcium-D-pantothenat, Thiaminnitrat, Riboflavin, Pyridoxin-Hydrochlorid, Folsäure, Biotin, (Cobalamin), Magnesiumoxid, Trinatriumcitrat, Trübungsmittel, Konservierungsmittel: Kaliumsorbat, Natrium-benzoat, Farbstoff: E 110. Nährwerte pro 100 ml Konzentrat pro 0,2 l Drink Brennwert 1360 kj / 320 kcal 136 kj / 32 kcal Protein < 1,0 g < 0,1 g Kohlenhydrate 80,0 g 8,0 g Fett < 1,0 g < 0,1 g Nährwerte pro 100 ml Konzentrat pro 0,2 l Drink RDA Vitamin B1 2,8 mg 0,28 mg 20%* Vitamin B2 3,2 mg 0,32 mg 20%* Vitamin B6 4,0 mg 0,40 mg 20%* Vitamin B12 2,0 µg 0,2 µg 20%* Niacin 36,0 mg 3,6 mg 20%* Vitamin B6 2,5 mg 1,0 mg 20%* Folsäure 0,4 mg 40 µg 20%* Vitamin C 120,0 mg 12,0 mg 20%* Vitamin E 20,0 mg 2,0 mg 20%* Biotin 300,0 µg 30 µg 20%* Pantothenat 12,0 mg 1,2 mg 20%* Mineralien pro 100 ml Konzentrat pro 0,2 l Drink RDA Kalium 350,0 mg 35 mg ** Calcium 200,0 mg 20 mg 2,5%* Magnesium 300 mg 30 mg 10%* Phosphor 150 mg 15 mg 2%* Natrium 150 mg 15 mg ** *% der empfohlenen Tageszufuhr (RDA) ** keine Empfehlung vorhanden Mischen Sie die Zubereitung eines Fertigdrinks ca. 5ml VMF-Drink mit 250ml Wasser. 19
19. ZINK Zutaten: Sorbit (Zuckeraustauschstoff), Zinkcitrat Zusammensetzung pro Tablette RDA Zink 15 mg 100%* *% Anteil der empfohlenen Tageszufuhr (RDA) 1 Tablette pro Tag mit viel Flüssigkeit verzehren. 20