Haarausfall? * Kann Mann stoppen!

Therapietagebuch

Name: Haarausfall? * Kann Mann stoppen! Therapiebeginn: Lieber Anwender! Dies ist Ihr persönliches Therapietagebuch. Wenn Sie es täglich führen, wird Ihnen die kontinuierliche Anwendung mit sehr leichtfallen und Sie können den Behandlungsverlauf gut nachverfolgen. Der Kalender beginnt auf Seite 12: Wenn Sie in der Mitte einer Woche, z. B. an einem Donnerstag, mit der Behandlung starten, fangen Sie mit Ihren Eintragungen bitte auch erst an diesem Tag an lassen Sie die davor liegenden Tage einfach frei. Zirka 60 bis 80 % der Männer kennen das Problem Haarausfall aus eigener Erfahrung. Haarverlust kann durch Erkrankungen ausgelöst werden, manchmal ist er auch auf die Ernährung oder psychische Probleme zurückzuführen. Laut Expertenmeinung ist jedoch in 95 % der Fälle eine erbliche Veranlagung die Ursache für Haarausfall. Deutlich wird der erblich bedingte Haarausfall durch den Verlust der Haare am Hinterkopf und durch einen zurückweichenden Haaransatz, die so genannten Geheimratsecken. Erbliche Faktoren sind die häufigste Ursache für Haarausfall 5 % andere Faktoren Wir wünschen Ihnen viel Erfolg und drücken die Daumen, dass Sie Ihren Haarausfall schon bald in den Griff bekommen. Ihr Team 9 von 10 Verwendern haben Wirksamkeit bestätigt 95 % erblich bedingter Haarausfall * * Auswertung der Befragung von 688 Frauen und 7424 Männern zur Wirksamkeit von nach 12 Monaten 60 bis 80 % aller Männer sind im Laufe ihres Lebens von erblich bedingtem Haarausfall betroffen. * erblich bedingt 2 3

Das Haarwachstum Wie äußert sich erblich bedingter Haarausfall bei Männern? Die Haare auf unserem Körper wachsen aus Haarfollikeln heraus, die in der Haut liegen. Der Lebenszyklus eines jeden Haares besteht aus drei Phasen: Wachstumsphase, Übergangsphase und Ruhephase. Bei Männern setzt der erblich bedingte Haarausfall meist zwischen dem 20. und 30. Lebensjahr ein, wobei individuelle Schwankungen möglich sind und diese erblich bedingte Form des Haarausfalls auch schon bei jüngeren Männern beginnen kann. Geheimratsecken und vorerst lichte, später kahle Stellen am Oberkopf sind typische Anzeichen für den erblich bedingten Haarausfall beim Mann. Bei Männern bildet sich bei erblich bedingtem Haarausfall schnell eine kahle Stelle oder gar eine Glatze. WACHSTUMSPHASE ÜBERGANGSPHASE RUHEPHASE ERNEUTE WACHSTUMSPHASE Damit ein Haar kräftig und gesund wachsen kann, braucht sein Follikel ausreichend Nährstoffe. Beim erblich bedingten Haarausfall bilden sich die Blutgefäße zurück, die die Follikel in bestimmten Regionen der Kopfhaut mit Nährstoffen versorgen. Nach und nach schrumpfen die Follikel immer mehr, die Wachstumsphasen der Haare verkürzen sich und die Ruhephasen werden länger. Nach wachsende Haare werden immer dünner, bis die Follikel die Haar produktion schließlich ganz einstellen. Stufe 1: Geheimratsecken Stufe 1: Geheimratsecken Stufe 2: Tonsur Stufe 2: Tonsur Stufe 3: Tonsur fortgeschrittenes Stufe 3: Tonsur fortgeschrittenes Stadium Stadium GRAD 1 GRAD 2 GRAD 3 Das Haar weicht an den Schläfen zurück, Geheimratsecken und/ oder eine kahle Stelle am Hinter kopf (Tonsur) bilden sich. Geheimratsecken und Tonsur vergrößern sich. Geheimratsecken und Tonsur laufen zusammen. Schließlich wachsen die Haare nur noch hufeisenförmig im Randbereich des Kopfes. Vereinfachte Darstellung gemäß Norwood-Hamilton-Skala 4 5

wirkt zweifach Die Anwendung von Männer 5 % Lösung Stufe 1: Geheimratsecken Stufe 2: Tonsur Stufe 3: Tonsur fortgeschrittenes Stadium wurde entwickelt, um an der Wurzel des Problems zu wirken. Auf die Kopfhaut aufgetragen, stoppt die weitere Verkümmerung der Haarfollikel und regt sie zu neuem Wachstum an, ohne in den Hormonhaushalt einzugreifen. Jede Packung Männer 5 % Lösung enthält drei verschiedene Anwendungshilfen: dadurch können Sie exakt dosieren und auf die betroffenen Kopfhautstellen auftragen. 1. Die Haarwurzeln werden wieder kräftiger, die Wachstumsphasen verlängern sich und die Ruhephasen werden kürzer. Damit sind die Voraussetzungen für das Nachwachsen gesunder und kräftiger Haare geschaffen. 2-fach-Wirkung bei erblich bedingtem Haarausfall: hält den Haarausfall auf fördert das Wachstum kräftiger Haare Bleiben Sie dabei! Eine regelmäßige Anwendung ist entscheidend für den Therapieerfolg. 1. Monat: Aktivierung Stopp der Follikelverkümmerung Aktivierung der Haarfollikel 2. Monat: Wachstum Bildung neuer, kräftigerer Haare in der Kopfhaut und dadurch Herausschieben des alten, kraftlosen Haares (Shedding) Nach 3 Monaten Behandlung: z. B. Verlangsamung des Haarverlustes Sichtbar mehr und dickere Haare 1. Pumpspray für großflächige Anwendung: 6-mal auf die Pumpe drücken und auf die be troffene Kopfhaut sprühen. 2. Pumpspray mit Verlängerungsspitze zur Anwendung auf kleineren Flächen: Ermöglicht insbesondere bei langem Haar ein gutes Erreichen der Kopfhaut: 6-mal auf die Pumpe drücken und direkt auf die betroffene Kopfhaut aufsprühen (eine Anwendung = 6-mal sprühen). Sprayapplikator mit verlängerter Spitze Kontaktapplikator Pumpsprayapplikator Stufe 1: Geheimratsecken Stufe 2: Tonsur Stufe 3: Tonsur fortgesch 3. Kontakt-Applikator zur Anwendung auf kleinen Kopfhautflächen: Pro Anwendung 1 x fest zusammendrücken, bis sich der Applikator bis zum Strich gefüllt hat. 2. 3. Sprayapplikator mit verlängerter Spitze Kontaktapplikator 6 7

Die Anwendung von Männer 5 % Schaum Hinweise zur Anwendung von Männer gibt es auch in Schaumform. Dieses speziell für moderne Männer entwickelte Produkt lässt sich noch einfacher und bequemer anwenden als die bewährte Männer Lösung. Schritt 1 Zum Öffnen die Pfeile auf Dose und Kappe in einer Linie übereinander bringen. Drücken Sie die Kappe nach hinten weg. Hinweis: Vor der Anwendung Hände kalt waschen und sorgfältig abtrocknen, damit der Schaum nicht schmilzt. Schritt 2 Dose senkrecht nach unten halten. 1 g Schaum auf die Fingerspitzen geben. Dies entspricht dem Volumen einer halben Verschlusskappe. Schritt 3 Schaum mit den Fingerspitzen auf die betroffenen Kopfhautstellen auftragen und kurz einmassieren. 1. 2. 3. So tragen Sie Ihr Produkt richtig auf: Wie viel & wie oft? 2-mal täglich (1 ml Lösung bzw. 1 g Schaum auf die trockene Kopfhaut) Menge nicht überschreiten Wie? Lösung: Verteilen auf der betroffenen Kopfhautstelle, nicht einmassieren; Schaum: Verteilen auf der betroffenen Kopfhautstelle und einmassieren Nach dem Auftragen Händewaschen nicht vergessen Was ist zu beachten? 2 4 Std. nach dem Auftragen die Haare nicht waschen Vereinzelt kann die Kopfhaut durch trocke ner sein als bis her. Mit creme haltigen Kur packungen oder entsprechen dem Shampoo können Sie diesem Effekt entgegenwirken. Teil der täglichen Körperpflege Es ist ganz einfach, in die tägliche Körperpflege einzubeziehen. Die Anwendung dauert jeweils nur wenige Minuten. Schon nach kurzer Zeit wird die Verwendung von morgens und abends für Sie so selbstverständlich wie das tägliche Zähneputzen. 8 9

Wichtig zu wissen So starten Sie mit Ihrem Therapiekalender Der Shedding-Effekt: Erstes Anzeichen einer Wirkung. Es kann sein, dass ca. 2 6 Wochen nach Behandlungsbeginn vermehrt Haare ausfallen. Lassen Sie sich dadurch nicht verunsichern! Dieser so genannte Shedding-Effekt ist in der Regel ein Zeichen dafür, dass die Behandlung erfolgreich anschlägt. Denn der durch stimulierte Haarfollikel produziert jetzt ein neues, kräftiges Haar, das sich in der Wachstumsphase befindet und dadurch das alte, locker sitzende Haar aus der Kopfhaut herausschiebt (vgl. Milchzahn-Effekt ). Betrachten Sie die Haare in der Bürste daher durchaus als positiv! Ihr Haar braucht Zeit zum Wachsen: Geben Sie sie ihm. Ein Haar wächst im Durchschnitt 0,35 Millimeter pro Tag, das ist etwa 1 cm im Monat. Seien Sie daher nicht entmutigt, wenn Sie in den ersten Behandlungswochen mit kein deutliches Haarwachstum erkennen. Wird die Behandlung korrekt durchgeführt, dauert es bei Männern ca. 12 Wochen, bis das Ansprechen auf die Therapie durch sichtbares Haarwachstum deutlich wird. Dabeibleiben ist alles! Setzen Sie die Behandlung mit weiter fort, auch wenn die gewünschte Wirkung eingetreten ist. Denn Sie können einem Fortschreiten des erblich bedingten Haarausfalls entgegenwirken, jedoch nicht seine Ursachen beseitigen. Brechen Sie die Behandlung ab, entfällt die Aktivierung der Haarfollikel und es stellt sich der Zustand wie zu Beginn der Behandlung ein. Um dem Fortschreiten des Haarverlusts langfristig vorzubeugen, sollte die Therapie dauerhaft erfolgen. Um festzustellen, was bei Ihrem Haar bewirkt, ist es gut, einen Vergleich zu haben. Unser Tipp: Machen Sie ein Foto von Ihrem Oberkopf vor Beginn der Behandlung mit und nach 4 bzw. 10 Monaten. Wenn Sie dann die Bilder vergleichen, sehen Sie, was sich in der Zwischenzeit verändert hat. So fing es an. Kleben Sie hier ein Foto von sich ein, um das Stadium Ihres Haarausfalls zu Beginn der Behandlung mit festzuhalten. Hinweis: Damit Sie bei der Anwendung den Überblick behalten, streichen Sie nach dem Auftragen einfach das jeweilige Feld im Monatsplan durch. Mein Foto vor Beginn der Behandlung mit 10 11

1. Monat 2. Monat Woche 1 Woche 5 Anwendung Shedding Woche 2 Woche 3 Männer 5 % Lösung: Tragen Sie morgens & abends je 1 ml der Lösung auf nicht weniger, aber auch nicht mehr! Selbst für größere Flächen ist 1 ml pro Anwendung die optimale Dosierung. Männer Schaum: Tragen Sie morgens & abends je 1 g (1/2 Verschlusskappe) mit den Fingerspitzen auf die betroffenen Stellen auf und massieren Sie den Schaum kurz ein. Woche 6 Woche 7 Nach ca. 2 6 Wochen Anwendung von kann sich der Haarausfall zunächst verstärken. Dieses so genannte Shedding ( Milchzahneffekt ) ist in der Regel ein Zeichen für ein gutes Ansprechen auf die Therapie. Denn die ausgeschobenen Haare wachsen verstärkt wieder nach. Sollten Sie gut vertragen, ist es wichtig, die Therapie fortzuführen. Woche 4 Woche 8 Bei Fragen wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker oder wählen Sie unsere Service-Hotline: 00800-444 000 44 (kostenfrei) 12 13

3. Monat 4. Monat Woche 9 MEMO Woche 13 Hallo, Haare! Woche 10 Ihre 3-Monats-Packung geht zur Neige. Bitte beachten Sie, dass die Behandlung nicht unterbrochen werden sollte. Woche 14 Sie nutzen jetzt 4 Monate. Zeit für eine Bestandsaufnahme. Machen Sie ein weiteres Foto von Ihrem Oberkopf und vergleichen Sie es mit dem Foto zu Beginn der Behandlung. Bei Fragen besprechen Sie die Ergebnisse mit Ihrem Hautarzt oder Apotheker. Woche 11 Woche 15 Wenn Sie sich die Haare färben Mein Foto Woche 12 Sollten Sie Ihre Haare färben, lassen Sie die Behandlung mit an diesem Tag vorsorglich ausfallen, um das Farbergebnis nicht zu gefährden. Woche 16 nach 4 Monaten Behandlung mit 14 15

5. Monat 6. Monat Woche 17 Woche 18 Woche 19 Haarpflege Styling Nach Anwendung von können Sie Ihre Haarpflege & Styling wie gewohnt fortsetzen. Sie sollten den Föhn aber nicht dazu benutzen, nach dem Auftragen zu trocknen. Denn die Hitze führt dazu, dass die Lösung bzw. der Schaum verdunstet, bevor der Wirkstoff von der Kopfhaut aufgenommen wird. Woche 21 Woche 22 Woche 23 MEMO Ihre 3-Monats-Packung ist bald aufgebraucht: Es wird Zeit, wieder in der Apotheke vorbeizuschauen. Woche 20 Wussten Sie Woche 24 dass ein Haar etwa 6 Jahre alt werden kann. Dann fällt es aus und ein neues Haar beginnt zu wachsen. 16 17

7. Monat 8. Monat Woche 25 Woche 26 vergessen? Kein Grund zur Sorge. Sollten Sie mal eine Anwendung vergessen haben, beeinträchtigt das die langfristige Wirkung von nicht. Für einen dauerhaften Erfolg sollten Sie aber kontinuierlich mit der Anwendung fortfahren. Woche 29 Woche 30 Dosierung Denken Sie daran, 2-mal täglich je 1 ml Lösung bzw. 1 g Schaum aufzutragen, so halten Sie die Stimulation der Haarfollikel aufrecht. Woche 27 Woche 31 Woche 28 Woche 32 18 19

9. Monat 10. Monat Woche 33 Woche 34 MEMO Ihre 3-Monats-Packung geht zu Ende. Rechtzeitig ans Nachkaufen denken, um die Behandlung nicht zu unterbrechen. Woche 37 Woche 38 Sehen Sie den Unterschied? Machen Sie zum Vergleich ein aktuelles Foto Ihres Oberkopfes. Woche 35 Woche 39 Mein Foto Woche 36 Woche 40 nach 10 Monaten Behandlung mit 20 21

11. Monat 12. Monat Woche 41 Woche 42 MEMO Es ist wieder an der Zeit, bei Ihrem Hautarzt oder Apotheker Rücksprache zu halten. Am besten gleich einen Termin vereinbaren! Woche 45 Woche 46 Sind Sie mit zufrieden? Bewerten Sie Ihr Produkt jetzt auf unserer Website www.regaine.de Woche 43 Woche 47 Woche 44 Wussten Sie... wie stark ein Haar ist? Es hält ein Gewicht von bis zu 100 g, d.h. das Gewicht einer Tafel Schokolade. Woche 48 22 23

Sie möchten zum Thema Haarausfall mehr wissen? Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Auch unsere Service-Hotline berät Sie gerne. Rufen Sie uns an unter: 00800-444 000 44 (kostenfrei) info@regaine.de www.regaine.de Männer. Wirkstoff: Minoxidil. Anwendungsgebiete: Regaine Männer stabilisiert den Verlauf des anlagebedingten Haarverlustes (androgenetische Alopezie) im Tonsurbereich der Kopfhaut von 3 10 cm Durchmesser bei Männern im Alter von 18 49 Jahren. Die Behandlung kann so dem Fortschreiten des anlagebedingten Haarausfalles entgegenwirken. Beginn und Ausmaß sind nicht vorhersehbar. Warnhinweis: Enth. Propylenglycol. Stand: 02/2015 Männer Schaum. Wirkstoff: Minoxidil. Anwendungsgebiet: Regaine Männer Schaum stabilisiert den Verlauf des anlagebedingten Haarverlustes (androgenetische Alopezie) im Tonsurbereich der Kopfhaut bei Männern im Alter von 21 49 Jahren. Die Behandlung kann so dem Fortschreiten des anlagebedingten Haarverlustes entgegenwirken. Beginn und Ausmaß können individuell unterschiedlich sein und sind nicht vorhersagbar. Warnhinweis: Enth. Butylhydroxytoluol (E321), Cetylalkohol, Stearylalkohol. Stand: 05/2015 Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Johnson & Johnson GmbH, 41470 Neuss.