(SRR-001)China + Tibet + Shangli-La + Yangtze

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1 (SRR-001)China + Tibet + Shangli-La + Yangtze Peking, Lhasa, Tsedang, Gyantse, Shigatse, Zhongdian,Lijiang,Kunming,Chongqing, Yangtse Kreuzfahrt, Yichang, Shanghai, 22 Tage 1.Tag: Deutschland Peking Dem Osten entgegen... Abflug am Abend nach Peking 2.Tag: Peking Morgens Ankunft in Beijing und Transfer zu Ihrem Hotel. Nach dem Mittagessen Ausflug zum Himmelstempel. (M) 3.Tag: Peking Besichtigung des Zentrums von Beijing mit der Verbotene Stadt und dem Platz des himmlischen Friedens. Nachmittags Besuch des Sommerpalastes. Am Abend genießen Sie ein Spezialitätenessen, die Pekingente. (F.M,A) 4.Tag: Peking- Zug

2 Ganztägige Ausflug zur Großen Mauer. Nachmittag Besuch Lamatempel und Wasserwuerfel und Vogelnest vom Aussen. (nicht rein.) Am Abend mit dem Zug T27(21:30 20:58+2). Die Fahrt dauert 47 Stunde 28 Minuten. (F.M) 5.Tag: Auf dem Zug Fahrt nach Tibet mit der neuen Tibet-Bahn, der höchst und spektakulärsten Eisenbahnstrecke der Welt. Fahrt mit Tibet-Eisenbahn zum Dach der Welt. Die neue Zugverbindung nach Tibet wird auch Lhasa-Bahn, Qinghai-Tibet-Bahn, Tibet-Bahn oder Qingzang-Bahn genannt. (Alle Mahlzeiten auf dem Zug von Ihnen selbst. Es gibt eine Speisewagon auf dem Zug, wo Sie etwas direkt bestellen könnten.) (keine mahlzeit) 6.Tag: Auf dem Zug- Ankunft Lhasa Die Landschaft ab Golmud bis Lhasa im Qinghai Tibet-Plateau beeindruckt Sie heute. Die Fahrt geht über die menschenleeren Weiten des Qinghai Tibet-Plateaus mit einer durchschnittlichen Höhe von mehr als m und durch die Ausläufer des Kunlun-Gebirges, das zu allen Jahreszeiten mit Schnee bedeckt ist. Trotz des Hochsommers sind hier überall Gletscher zu sehen. Sie überqueren den m hohen Kunlun-Pass und passieren die erste Yangtse-Brücke. Das Fenghou-Gebirge durchfahren Sie im höchstgelegenen Eisenbahntunnel der Welt auf m. Sie sehen auch die Quelle der drei bedeutendsten Flüsse Chinas: Yangtse, Huanghe und Lancang. Fast alle großen Flüsse Chinas und Südostasiens entspringen auf dem Qinghai Tibet-Hochplateau. Weiter geht die Überlandfahrt entlang dem Nyainqentangra Shan mit seinen schnee- und eisbedeckten, mehr als m hohen Gebirgsriesen. Sie überqueren den m hohen Tanggula-Pass, halten am Bahnhof Tanggula und erreichen am Abend die Sonnenstadt Lhasa. Erholen Sie sich nach der Bahnfahrt im stilvollen, im tibetischen Stil gebauten und eingerichteten Hotel der gehobenen Mittelklasse. (A) 7.Tag: Lhasa (3650m) Am Vormittag besuchen Sie das berühmte Kloster Sera des Gelbmützen-Ordens,das sich nördlich der Stadt befindet. Am Nachmittag besichtigen Sie dann das nur 10 km von Lhasa entfernte Kloster Drepung. Es liegt 6km westlich von Lhasa am Fußeeines 56ooMeter hohen Gebirgsmassivs.Einst beherbergte dieses größte Kloster Tibets mehr als 10000Mönche. (F,M) 8.Tag: Lhasa-Tsedang (3550) 183km Von Lhasa geht es heute in südöstlicher Richtung nach Tsetang. Unterwegs überqueren Sie den Brahmaputra, den heiligen Fluss der Tibeter, dessen Oberlauf sie Tsangpo nennen. Der Fluss, dessen Name aus dem Sanskrit übersetzt "Sohn des Brahma" bedeutet, ist einer der wichtigsten Nebenflüsse des Ganges: er entspringt in Tibet und mündet dann in Bangladesh in den Ganges. Tsetang, wo Sie Ihr Quartier beziehen werden, ist eine Stadt mit mythologischer Bedeutung: im Ostteil der Stadt liegt der 4600 m hohe Berg Gongpori, auf dem einst die Vorfahren der Tibeter

3 lebten: ein als Schüler des Bodhisattva Avalokiteshvara angesehener Affe und eine weiße Dämonin als seine Frau. Die Tibeter sind der Überlieferung nach Abkömmlinge dieses ungleichen Paares. Unterwegs Besuch Kloster Samye. Kloster Samye ist das älteste buddhistische Kloster Tibets und wurde um 775 unter der Herrschaft des tibetischen Königs Trisong Detsen (reg ) errichtet. Die Tempelanlage formiert sich um einen großen dreistöckigen Zentraltempel der im Stile Indiens, Tibets und Chinas gestaltet wurde. Im südlich der Stadt gelegenen Chongye Tal lohnt sich ein Besuch der Königsgräber. Ursprünglich war Chongye eine Stadt, in der die frühen tibetischen Könige residierten (Lhasa wurde erst im 7. Jahrhundert Hauptstadt). 13 Herrscher wurden in imposanten Grabhügeln bestattet. Hier, zu Füßen des Berges Murari, finden Sie Überreste des tibetischen Großreiches. Bisher fand man 9 Tumuli, Grabhügel von zum Teil beachtlichen Ausmaßen (bis zu 250 m lang und 15 m hoch!). (F,M) 9.Tag: Tsedang-Gyantse (3950m) Um den langen Tag genießen zu können, brechen Sie zeitig auf und machen sich auf den Weg nach Gyantse. Der Umweg zum türkisblauen Yamdrok See, der in lieblicher Landschaft liegt, lohnt sich. Dann passieren Sie den m hohen Karo La und blicken auf einen gewaltigen Gletscher, bevor Sie schließlich Gyantse erreichen. Die Stadt weist in ihrem Zentrum noch einen weitgehend erhaltenen, traditionell tibetischen Stadtkern auf, pittoresk anzusehen mit seinen weiß getünchten Fassaden, den bunten Gesimsen, Fenstern und Türen. Das Leben auf den Straßen, auf denen noch immer Maultiergespanne und Reiter auf Pferden zu sehen sind,scheint stillzustehen. (F,M) 10.Tag: Gyantse-Shigatse (3900m) Gyantse ist eine malerische von tibetischen Häusern geprägte Stadt. Wir besichtigen das Palkhor-Kloster mit dem Kumbum vormittags. Weiterfahrt nach Shigatse. 90 km. (F,M) 11.Tag: Shigatse-Lhasa Shigatse ist die zweitgrößte Stadt in Tibet. Besuch des Klosters Tashilunpo. Residenz des Panchen Lama und ein Bummel über den Freimarkt nachmittags. Übernachtung in Shigatse. Busfahrt entlang des Bramaputra zurück nach Lhasa. ca. 280 km.(f,m) 12.Tag: Lhasa Vormittags steht der Besuch den Potala-Palastes, einst Residenz des berühmten Dalai Lama und Sitz der Regierung. Das größte Heiligtum der Tibeter, den Jokhangtempel, welcher mitten in der Stadt liegt und von den tiefreligiösen Tibetern rege besucht wird, werden Sie am Nachmittag besichtigen. Außerdem werden wir auch den Sommerpalast Norbulinka des Dalai

4 Lama besichtigen. (F,M) 13.Tag: Lhasa- Zhongdian Mit Flug nach Zhongdian.Am Ende des Jahres 2001 wurde der Kreis Zhongdian, Hauptort der Autonomen Tibetischen Präfektur Deqen in Chinas südwestlicher Provinz Yunnan, in "Shangri-La" umbenannt. (F,M) 14.Tag: Zhongdian Bekannt geworden unter dem Namen Shangri-La, zieht Zhongdian viele Besucher an, die einen flüchtigen Blick auf Tibet erhaschen möchten. Das 300 Jahre alte Songzanlin Lamatempel wurde im tibetischen Stil gebaut und ist immer noch Heimat vieler dunkelrot gekleideter Lamas. Anschließend Spaziergang im Dukezong alten Stadt. Nach dem Ausflug zum Napa-See, wo die gelbe Kranish überwintet. Dann haben Sie noch Zeit, eine Tibetische Familien zu besuchen. (F,M) 15.Tag:Zhongdian Tigersprung schlucht Lijiang Busfahrt zur überwältigenden Tigersprung Schlucht. Hier stürzt der Yangtze Fluss, in diesem Flussabschnitt, auch Goldsand Fluss genannt, durch eine der tiefsten Schluchten der Welt. Auf beiden Seiten der Schlucht ragen verschneite Gipfel bis zu einer Höhe von 4.000m über dem Wasser empor. Auf dem Weg besuchen Sie Die erste Biegung des Yangtze Flusses bei Shigu Gemeinde(wörtlich bedeutet Stein Trommel Gemeinde). Ankunft in Lijiang. eine wunderschöne Stadt der Naxi Minderheit, die sich an die Berge um sie herum schmiegt. In dieser UNESCO Weltkulturerbe-Stätte bilden ein Labyrinth von engen Straßen und Kanälen die reizvolle Altstadt, das Zuhause der Naxi-Männer und -Frauen, in ihren traditionellen Kleidern. Abends haben Sie die Möglichkeit das einzigartige Naxi-Orchester zu hören (optional). (F,M) 16.Tag: Lijiang Zug nach Kunming Machen Sie Halt am Schwarzen-Drachen-Pool, um einen tollen Ausblick auf den Jade-Drachen-Schnee-Berg und sein Spiegelbild im klaren Wasser zu genießen. Nachdem Sie nun den Jade-Drachen-Schnee-Berg von der Stadt aus betrachtet haben, ist es Zeit, den auf gewaltigen m hohen Berg zu erklimmen. Die Seilbahn bringt Sie zum Yak Platz. Auf dem Rückweg besuchen Sie ein Naxi-Dorf, um den Alltag der Minderheiten Naxi zu erleben. Am Abend mit Übernachtungszug 9608(22:08 07:08+1) von Lijiang nach Kunming, 4 Personen in 1 Kabine. (F,M) 17: Kunming - Chongqing Ankunft Kunming am Fruehmorgen, nach dem Frühstück, Sie besuchen den berühmten Steinwald,ein ausgeklügeltes Labyrinth von Felsnadeln und -spitzen. Bei einem ausgedehnten Spaziergang können Besucher die seltsamen Formationen der Steine bestaunen, die die Natur entstehen ließ. Der Wald ist so weitläufig, das jede Wegbiegung zu einem anderen Anblick führt. Transfer zum Flughafen Flug nach Chongqing. Einschiffung der Yangtze Cruise (F,M)

5 18.Tag: Yangtse Kreuzfahrt Yangtse Kreuzfahrt. In Feng Du gehen Sie an Land und besuchen Sie diese Geisterstadt. (F,M,A) 19.Tag: Yangtse Kreuzfahrt Yangtse Kreuzfahrt. Bootfahrt auf dem Shen Nong Xi Fluß oder Kleine-drei-Schluchten. (F,M,A) 20.Tag: Yangtse Kreuzfahrtt - Yichang-Shanghai Besuch das Mammut-Projekt Drei-Schluchten-Staudamm. Ankunft Yichang, Transfer zum Flughafen, Flug nach Shanghai. (F,M) 21.Tag: Shanghai Stadtrundfahrt mit Besichtigung des Yu-Gartens und des Jade- Buddha- Tempels. Spaziergang auf der hafenpromenade Bund und Bummel durch die Einkaufsstraße Nanjing-Street. (F,M) 22.Tag: Shanghai- Frankfurt Transfer zum Flughafen, Rückflug nach Deutschland.(F)