Yoga-Retreat Portugal

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Erika Waltz
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1 Yoga-Retreat Portugal MIT PATRICIA THIELEMANN IM PINE CLIFFS OCEAN SUITES, A LUXURY COLLECTION RESORT & SPA, ALGARVE SEPTEMBER 2018

Erleben Sie vier Tage lang wohliges Entspannen in paradiesischer Umgebung direkt am Meer und tauchen darüber hinaus in eine intensive, körperlich-seelische Erfahrung ein.

3 Das Retreat Patricia Thielemann lädt dazu ein, mit ihr an einer der schönsten Küsten Europas tiefer in die Praxis des Spirit Yoga einzutauchen. Das einzigartige, exklusive Yoga-Retreat bietet die Chance, den essentiellen Elementen des Yoga auf die Spur zu gehen. Erleben Sie vier Tage lang wohliges Entspannen in paradiesischer Umgebung direkt am Meer und tauchen darüber hinaus in eine intensive, körperlich-seelische Erfahrung ein. Patricia Thielemann versteht es, Yoga auf eine inspirierende und intelligente Art zu vermitteln. Durch ihre aufschlussreiche Interpretation des Yoga wird die universelle Kraft individuell erfahrbar. Die harmonische Mischung aus idyllischer Umgebung und individuellen, authentischen Yogaerfahrungen nährt Körper, Geist und Seele. Direkt an der atemberaubenden Algarve-Küste im Süden Portugals gelegen, bietet das Pine Cliffs Resort die ideale Umgebung, um zu entspannen, zu heilen und zu revitalisieren. Die Sprit Yoga Retreats sind so konzipiert, dass sie mit täglich zwei Yogasessions maximale Wirkung erzielen, zugleich aber Raum für individuelle Bedürfnisse lassen gleich ob eine vertiefende Yogapraxis in Einzelstunden, Ausflüge in die Umgebung oder ultimative Verwöhn- Erlebnisse im resort-eigenen Serenity Spa. Unterstützt und begleitet wird Patricia Thielemann auf dieser Reise von einem weiteren erfahrenen Spirit Yoga Lehrer. Dank der individuellen Betreuung werden erfahrene Yogis ebenso angesprochen wie Einsteiger. 4

Das Resort Das vielfach preisgekrönte 5-Sterne Pine Cliffs Resort bietet den Gästen eine breite Palette an Aktivitäten und Erlebnissen: Von atemberaubenden

Heil-Traditionen des Landes inspiriert und außerdem 2017 als Portugals bestes Resort Spa ausgezeichnet worden.

4 Das Resort Das vielfach preisgekrönte 5-Sterne Pine Cliffs Resort bietet den Gästen eine breite Palette an Aktivitäten und Erlebnissen: Von atemberaubenden Sonnenaufgängen an der naturbelassenen Atlantikküste, bis zu ruhigen Meditationen in den liebevoll angelegten Gärten und luxuriösen Besuchen im Serenity Spa The Art of Well Being. Neben der erstklassigen Strandlage verfügt das Pine Cliffs Resort über das größte Spa der Algarve: Das Konzept ist von der portugiesischen Kultur und den Heil-Traditionen des Landes inspiriert und außerdem 2017 als Portugals bestes Resort Spa ausgezeichnet worden. Der Schwerpunkt liegt auf ganzheitlichen, modernen Therapien, für eine verbesserte Gesundheit und mehr Lebensqualität. Das umfangreiche Freizeit- und Sportangebot, die Restaurants und die Aktivitäten vor Ort machen das Pine Cliffs Resort zum idealen Urlaubsziel für Familien, Paare und Single-Urlauber gleichermaßen. WORLD LUXURY SPA AWARDS WINNER

1. TAG MI, 12. SEPTEMBER 2018 16:30 bis 18:30 Uhr Kennenlernen und Yogaklasse mit Patricia 19:30 Uhr Abendessen 2. TAG DO, 13.

6 1. TAG MI, 12. SEPTEMBER :30 bis 18:30 Uhr Kennenlernen und Yogaklasse mit Patricia 19:30 Uhr Abendessen 2. TAG DO, 13. SEPTEMBER :30 bis 09:00 Uhr Meditation 09:00 bis 10:30 Uhr Intensive Spirit Yogapraxis 10:30 bis 12:00 Uhr Brunch 16:30 bis 17:30 Uhr Yogatheorie, Yogaphilosophie und Selbstentwicklung 17:30 bis 18:30 Uhr Restorative Yoga 19:30 Uhr Abendessen Das Spirit Yoga Programm Für dieses exklusive Retreat hat Patricia Thielemann ein ganz besonderes Programm zusammengestellt. Neben den gezielt aufeinander abgestimmten, tiefgreifenden Spirit Yoga Klassen am Morgen, besteht am Nachmittag die Möglichkeit, die Praxis durch ein sanfteres, meditatives Yogaprogramm abzurunden. Zusätzlich bekommen die Teilnehmer eine Einführung in die Yogaphilosophie und erfahren, wie Yoga als Tool zur Selbstentwicklung genutzt werden kann. 3. TAG FR, 14. SEPTEMBER :30 bis 09:00 Uhr Meditation 09:00 bis 10:30 Uhr Intensive Spirit Yogapraxis 10:30 bis 12:00 Uhr Brunch 16:30 bis 17:30 Uhr Yogagrundlagen 17:30 bis 18:30 Uhr Restorative Yoga 19:30 Uhr Abendessen 4. TAG SA, 15. SEPTEMBER :30 bis 09:00 Uhr Meditation 09:00 bis 10:30 Uhr Intensive Spirit Yogapraxis 10:30 bis 12:00 Uhr Brunch 17:30 bis 18:30 Uhr Yoga mit Rückenfokus 19:30 Uhr Abendessen 5. TAG, SO, 16. SEPTEMBER 2018 Ende des Retreats Inkl. einer Massage und kostenfreier Nutzung des Serenity Spa Thermalbads (siehe Seite 13) 11

Leistungsspektrum Das Angebot umfasst pro Person neben der täglichen Morgenmeditation, zwei Yogasessions pro Tag sowie zwei Vorträgen zum Thema Yogaphilosophie und Yoga-Lebensführung die folgenden

des Serenity Spa Thermalbads (Duschen, Sauna mit Himalaya-Steinsalz, Eisbrunnen, Indoor- und Outdoor-Entspanungsbereich, Indoor-Hydro-Pool, Kneipp-Becken, Dampfbad, Kräutersauna, Outdoor-Whirlpool)

7 Leistungsspektrum Das Angebot umfasst pro Person neben der täglichen Morgenmeditation, zwei Yogasessions pro Tag sowie zwei Vorträgen zum Thema Yogaphilosophie und Yoga-Lebensführung die folgenden Leistungen: Vier Übernachtungen mit Frühstücksbuffet Vier 3-Gang-Menüs (ohne Getränke) Tee und Wasser während den Yogaklassen Eine Abhyanga-Massage oder Detox-Massage (50 Minuten) Kostenfreie Nutzung des Serenity Spa Thermalbads (Duschen, Sauna mit Himalaya-Steinsalz, Eisbrunnen, Indoor- und Outdoor-Entspanungsbereich, Indoor-Hydro-Pool, Kneipp-Becken, Dampfbad, Kräutersauna, Outdoor-Whirlpool) und des Pine Cliffs Goes Active Health Club (Indoor- Pool, Sauna, Dampfbad, Whirlpool und Gym) 10% Rabatt auf Anwendungen im Serenity Spa und beim Friseur Eine Golfrunde im Pine Cliffs 9-Loch Golf Course Ausstattung Die Pine Cliffs Junior Ocean Suites sind in sanften, mediterranen Farbtönen geschmackvoll eingerichtet. Der eigene Balkon öffnet den Blick über das Resort. Geräumige Sitzbereiche und das luxuriöse Badezimmer laden zum Entspannen ein. Alle Pine Cliffs Junior Ocean Suites sind ausgestattet mit Klimaanlage, Flachbild-TV, Schnurlostelefon, Safe, Minibar, 24-Std. Zimmerservice, Bademänteln und Hausschuhen, luxuriösen Pflegeprodukten und einem Haartrockner. 13

Preise Vier Nächte im Doppelzimmer p.p.: Vier Nächte im Einzelzimmer p. P.: 1.120 Euro 1.480 Euro Zusätzliche Übernachtungen können beim Resort gebucht werden.

8 Preise Vier Nächte im Doppelzimmer p.p.: Vier Nächte im Einzelzimmer p. P.: Euro Euro Zusätzliche Übernachtungen können beim Resort gebucht werden. Flug- und Transferkosten sind nicht im Preis inbegriffen. Der Transfer zum Flughafen kann über das Resort gebucht werden. Anreise Mit dem Flugzeug: Faro International Airport. Mit dem Zug: Ferreiras Bahnhof, Albufeira. Mit dem Auto: 30 Minuten vom Faro International Airport und 15 Minuten vom Ferreiras Bahnhof, Albufeira entfernt. Anmelde- und Reiserücktrittsbedingungen Ihre Ansprechpartnerin für Anmeldungen zu dem Retreat ist Frau Daniela Bläsing. Sie beantwortet Ihnen gerne alle Fragen. Schreiben Sie dazu eine an: Ein Reiserücktritt ist jederzeit möglich, kostenfrei nur bis 23. August Bei Reiserücktritt zwischen 24. August und 01. September 2018 werden 50% des Reisepreises als Entschädigung einbehalten. Bei einem Rücktritt ab 02. September 2018 sowie bei Nichterscheinen zum Retreat wird der vollständige Reisepreis einbehalten. Den Reiseteilnehmern wird dazu geraten, eine Reiserücktrittskostenversicherung abzuschließen. 14

Spirit Yoga Goethestraße 2-3 10623 Berlin T +49 30 27 90 85 03 spirityoga.

9 Spirit Yoga Goethestraße Berlin T spirityoga.de Pine Cliffs Resort Praia da Falésia, Albufeira , Portugal T pinecliffsoceansuites.com Serenity - The Art of Well Being Pinhal do Concelho, Albufeira , Portugal T serenity-spa.com healinghotelsoftheworld.de

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