Aus der Natur für den Menschen

Transkript

1 Gesunde Augen

2 Aus der Natur für den Menschen

3 Inhaltsverzeichnis Das Auge 2 Kennen Sie das auch? 2 Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen? 3 Bindehautreizung 4 Allergische Bindehautreizung 5 WALA Euphrasia Einzeldosis-Augentropfen 6 Augengymnastik 7 Pflanzenporträt Augentrost 8 Aus der Natur für den Menschen 10 WALA Arzneimittel 11 Für weitere Informationen 12

4 Das Auge Das Tor zur Seele oder stiller Mitteiler unserer Gefühle: Das Auge ist ein hoch entwickeltes Wunderwerk, das blitzschnell Daten aufnimmt und an das Gehirn weitergibt, gleichzeitig aber auch auf eine unbeschreibliche Art Emotionen ausdrücken kann. Lachende, müde, fragende oder verliebte Blicke: An den Augen lesen wir ab, wie es jemandem geht, oder erraten vielleicht sogar, was er gerade denkt. Das Auge: ein Tor, das in zwei Richtungen offen ist. Diese Verbindung zwischen Aussen- und Innenwelt muss in unserer visuell geprägten Gesellschaft viel leisten. Mehr als 90 Prozent der Sinneseindrücke schickt uns das Auge. Kein Wunder, wenn es ab und zu mit Rötungen oder Trockenheit reagiert. Kennen Sie das auch? Müde und trockene Augen nach einem anstrengenden Arbeitstag vor dem Bildschirm, nach einer langen Autofahrt bei schlechter Sicht oder nach einer Tätigkeit bei sehr trockener Luft? Gereizte und müde Augen sind in unserer hochtechnisierten Welt mit Computern und Klimaanlagen keine Seltenheit, sondern gehören fast schon zu den Alltagsbeschwerden. Zusätzlich wird das Immunsystem immer empfindlicher und dadurch auch anfälliger, was häufig Ausdruck in Allergien findet. So haben Allergiker neben entzündeten oft auch unter brennenden und juckenden Augen zu leiden. Die wachsende Umweltbelastung und die Flut der Sinnesreize überfordern den Menschen zunehmend. Dies äussert sich häufig in trockener Bindehautreizung, in leichteren Fällen nur in einem Müdigkeitsgefühl der Augen. Die Augenfreunde unter den Heilpflanzen, wie Augentrost (Euphrasia rostkoviana), Sonnenhut (Echinacea pallida) und Bingelkraut (Mercurialis perennis L.), helfen hier auf sanfte Weise. 2

5 Bingelkraut Mercurialis perrenis L. Sonnenhut Echinacea pallida Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen? Wenn sich die Beschwerden nach maximal 2 Tagen nicht bessern Bei plötzlich abnehmendem oder verändertem Sehvermögen (zum Beispiel blitzartige Phänomene) Bei schmerzenden Augen Bei eitrig gelbem Sekret oder bei mechanischer Verletzung des Auges Bei reduziertem Allgemeinzustand 3

6 Augentrost Euphrasia rostkoviana Symptome Fremdkörpergefühl Gerötete Augen Brennen und Jucken Vermehrter Tränenfluss Oft Absonderung eines schleimigen Sekretes Bei trockener Bindehautreizung: Trockenheitsgefühl am Auge Mögliche Ursachen Bindehautreizung Helles Licht, hohe Ozonbelastung und Klimaanlagen Zugluft und Staub Überanstrengung durch Lesen oder langes Arbeiten am PC Kontaktlinsen Was ich selbst tun kann Eine Sonnenbrille schützt empfindliche Augen vor stark reflektierender Sonnenstrahlung, z. B. bei längerem Aufenthalt im Schnee oder auf dem Wasser. Um die Augen z. B. während langer Computerarbeit zu entspannen, empfiehlt es sich, jede Stunde für 3 bis 5 Minuten in die Ferne zu schauen oder die Augen mit regelmäßiger Augengymnastik zu entspannen (s. S. 7). 4

7 Rose Rosa Juckreiz Brennende Augen Tränende Augen Stärkere Lidschwellung Stärkere Rötung Mögliche Ursachen Allergische Reaktionen, zum Beispiel auf bestimmte Lebensmittel, Staub, Salben oder Kosmetika, Hundeund Katzenhaare Pollenflug im Frühjahr oder Sommer, der häufig auch zu allergischem Schnupfen führt Was ich selbst tun kann Abends die Haare waschen Pollenkalender beachten Kleidung nicht im Freien trocknen lassen Getragene Kleidung nicht im Schlafzimmer aufbewahren Fenster tagsüber schliessen Sonnenbrille tragen Allergietest durchführen bei unbekanntem Allergen Allergische Bindehautreizung Symptome 5

8 WALA Euphrasia Einzeldosis- Augentropfen Lindern gerötete, gereizte Augen Frei von Konservierungsstoffen enthält potenziertes, natürliches ätherisches Rosenöl Gut verträglich und für Kontaktlinsenträger und Kinder geeignet Wirkungsweise Der Name Augentrost (Euphrasia rostkoviana) lässt eine besondere Beziehung zum Auge erkennen. Der Augentrost wirkt beruhigend und harmonisierend im Augen bereich und hilft bei Ermüdungserscheinungen des Auges. Das Rosenblütenöl beruhigt und lindert. Hinweise zur Anwendung Soweit nicht anders verordnet, Erwachsene und Kinder aller Altersgruppen, 3 mal täglich 1 Tropfen in den Bindehautsack einträufeln. Zum Einträufeln den Kopf nach hinten neigen und das untere Augenlid leicht nach unten ziehen. Mit der anderen Hand einen Tropfen in den Bindehautsack geben. Einzeldosisbehältnis nicht mit dem Auge in Berührung bringen! Dies ist ein Arzneimittel. Bitte lesen Sie die Packungsbeilage. 6

9 Weitere WALA Arzneimittel für gesunde Augen sind beispielsweise in Form von Augentropfen und Globuli velati in Ihrer Apotheke und bei Ihrem Hausarzt erhältlich. Augengymnastik Versuchen Sie, beim Lesen nur die Augen zu bewegen, nicht den Kopf. Achten Sie darauf, entspannt zu bleiben, also nicht krampfhaft scharf sehen zu wollen. Kräftiges Gähnen und Augenbewegungen nach oben, unten, rechts und links führen zu einer vermehrten Tränenausschwemmung. Bewegen Sie die Augen mit geschlossenen Augenlidern jeweils 5-mal rechts- und linksherum, waagerecht von links nach rechts, senkrecht von oben nach unten und diagonal von rechts unten nach links oben. Die Übung kühlt die Augen und mindert eine Überspannung der Muskulatur durch wechselnde An- und Entspannung. Beschreiben Sie bei geschlossenen Augenlidern mit Ihrer Nasenspitze 20-mal eine liegende Acht. Damit entspannen Sie die Nacken- und Augenmuskulatur. Wechseln Sie jede Sekunde den Blick zwischen dem Fensterrahmen und der Landschaft dahinter. Sie trainieren damit die Augenmuskeln für das Nahsehen. 7

10 Pflanzenporträt Augentrost 8 Synonyme: Augendank, Augustinuskraut, Gibinix, Grummet blume, Herbstblümle, Milchdieb, Weg leuchte, Wiesenwolf Wissenschaftlicher Name: Euphrasia rostkoviana Hayne Familie: Scrophulariaceae (Braunwurzgewächse) Heimat: Europa, vorzugsweise Mittel- und Süddeutschland, Italien, Balkanländer, Russland Herkunft der Pflanze bei WALA: zertifizierte Wildsammlungen aus Süddeutschland Beschreibung: Würde er uns nicht so präsent anblicken, könnte man diesen einjährigen Wiesenbewohner leicht übersehen, der mit 10 bis 30 cm Höhe das sommerliche Blütenmeer nicht zu überragen vermag. Auf den ersten Anschein erinnern die maximal bis zu 1 cm lang werdenden weissen oder blassvioletten Blütchen an Ackerstiefmütterchen. Auch für kleine Orchideen könnte man sie halten mit ihrem violett gezeichneten Rachen, dem eine dreilappige Unterlippe vorgelagert ist. Auffälliges Zeichen ist der gelbe Fleck auf ebenjener Unterlippe, das leuchtende Auge der Blüten, die ab Spätsommer bis in den Herbst hinein an den stark verästelten Stängeln stehen. Für den Betrachter nicht sichtbar sind die Saugwurzelfasern, mit denen der Augentrost aus den Wurzeln benachbarter Gräser Nahrung saugt und sich so als Halbschmarotzer im dichten Wiesengedränge seinen Vorteil verschafft. Verwendung: Spülungen oder Umschläge aus Augentrosttee helfen bei verschiedenen Augen- und Lidrandentzündungen. Bei Gerstenkörnern kommen warme Umschläge aus dem Tee zum Einsatz. Ermüdungserschei-

11 nungen der Augen, Lichtscheu und Brennen der Lidwinkel lassen sich mit Augentropfen behandeln, in denen Augentrost enthalten ist. Wissenswertes: Den wissenschaft lichen Name Euphrasia, der aus dem Griechischen stammt und so viel bedeutet wie Frohsinn oder Wohlbefinden, versteht, wer dem Augentrost genau in sein kleines Gesichtchen schaut: Mit seinem kräftig gelben Rund und der feinen violetten Zeichnung schaut er recht freundlich in die Welt. Im Mittelalter wurde Augentrost rituell verräuchert, um Hellsichtigkeit zu erlangen. Den Bauern behagt der Augentrost auf den Wiesen indes nicht, was sie mit ihren diversen Namensgebungen wie Weibdieb, Wiesenwolf oder Milchdieb ausdrücken. Er soll den Grasertrag mindern, da er als Halbschmarotzer den Gräsern Mineralstoffe entzieht. Dadurch kann der Graswuchs tatsächlich gehemmt werden. Am Augentrost lesen die Bauern andererseits das Wettergeschehen ab: Erscheinen seine ersten Blüten an den Spitzen der Sprosse, soll es einen frühen Winter geben. 9

12 Aus der Natur für den Menschen Diese Grundidee begleitet die WALA seit ihrem Beginn im Jahre Die Frage nach dem Leben und die Antwort, dass Rhythmus Leben trägt, gaben den Impuls zur Entwicklung des besonderen Herstellverfahrens der WALA: Im Einklang mit den Rhythmen der Natur werden wässrige Pflanzenauszüge gewonnen, die ohne Alkohol haltbar sind. Aus der anfänglichen Frage Dr. Rudolf Hauschkas nach dem Leben hat sich ein modernes Unternehmen mit mehr als 700 Mitarbeitern entwickelt. Die WALA ist mit ihren WALA Arznei mitteln und der Dr.Hauschka Kosmetik weltweit erfolgreich in rund 40 Ländern vertreten und hat den verantwortungsvollen Umgang mit Mensch und Natur zu ihrem Unternehmensziel erklärt. 10

13 WALA Arzneimittel WALA Arzneimittel sind aus Substanzen der drei Naturreiche mineralische, pflanzliche und tierische Welt zu genau bedachten Kompositionen zusammengestellt. Die dabei eingesetzten Pflanzen stammen überwiegend aus dem eigenen biologischdynamisch bewirtschafteten Heilpflanzengarten. Die einzelnen Komponenten sind durch Rhythmisieren, Potenzieren und andere Prozesse so aufbereitet, dass sie sich den menschlichen Vorgängen annähern und Heilkraft erlangen. WALA Arzneimittel unterstützen die Selbstheilungskräfte des Organismus und fördern damit die Gesundung von Körper, Seele und Geist. Sie erweitern als wichtige Säule der Anthroposophischen Medizin das Therapiespektrum der herkömmlichen Medizin. Heute stehen in der Schweiz etwa 400 verschiedene WALA Arzneimittel für akute und chronische Krankheiten zur Verfügung, darunter zahlreiche Mittel zur Selbsthilfe. Mehr als 90 % der WALA Arzneimittel werden von der Grundversicherung übernommen. 11

14 WALA - Ihr Partner für anthroposophische Arzneimittel WALA Arzneimittel sind erhältlich in Apotheken und Drogerien. Sie werden von Ärzten und Therapeuten verordnet und in Kliniken eingesetzt. Bitte beachten Sie, dass wir Fragen zu Ihrer persönlichen gesundheitlichen Situation nicht beantworten können. Wir möchten Sie bitten sich hierzu mit Ihrem Hausarzt in Verbindung zu setzen. Adressen anthroposophischer Ärzte in Ihrer Nähe erhalten Sie hier: Verein anthroposophisch orientierter Ärzte in der Schweiz VAOAS Telefon info@vaoas.ch Informationen zur Anthroposophischen Medizin erhalten Sie hier: Koordinationsstelle Schweizer Initiative Anthroposophische Medizin SIAM Telefon info@anthrosana.ch 12

15 Impressum WALA Gesunde Augen 3. Auflage, März 2015 Artikel-Nr / 5C 2015 WALA Schweiz GmbH Bärenplatz Bern SCHWEIZ Tel. +41 (0) Fax +41 (0) info@wala.ch Bildnachweis: Sabine Braun, A. Schneider, WALA Heilmittel GmbH Redaktion: Catrin Cohnen Satz: WALA Grafik Druck: RöslerDruck GmbH, Schorndorf Papier: chlorfrei gebleicht WALA, WALA Logo, viawala, Dr.Hauschka, Dr.Hauschka Med, Dr.Hauschka CulturCosmetic, CulturCosmetic und Dr.Hauschka Design sind eingetragene Marken der Firma WALA Heilmittel GmbH. 13

16 Aus der Natur für den Menschen Erhältlich bei: Art.-Nr.: / 5C