WANDERN und FAHRRADFAHREN

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1 KULTURAUSTAUSCH PARTNERSCHAFT ENTWICKLUNG WANDERN und FAHRRADFAHREN 16 Tage lang Costa Rica aktiv zu Fuss und per Rad erleben: jeweils eine einwöchige Wanderung vom Páramo (3400m Höhe) bis zum Pazifik (Ausruhen am Strand Manuel Antonio) und eine Fahrradtour vom Vulkan Poás zum Playa Sámara auf der Halbinsel Nicoya: Sie können entweder Wander- und Fahrradtour gemeinsam buchen oder nur eine der beiden Activ-Wochen Allen, die gern wandern und intensive Naturerlebnisse suchen, bieten wir eine einwöchige Wanderung vom Cerro de la Muerte (dritthöchster Berg des Landes: 3490m) zum Nationalpark Manuel Antonio, - insgesamt ca. 120 km. Sie erleben fast alle tropischen Vegetationsstufen eines der artenreichsten Länder der Welt innerhalb einer Woche eine kaum zu überbietende Naturerfahrung. Vom Páramo oberhalb der Baumgrenze kommen Sie durch märchenhafte Nebel- und Regenwälder mit Helikonien und Baumriesen, baden in glasklaren Flüssen und Wasserfällen, und übernachten mitten in der Natur bei ihren einheimischen Gastgebern und werden morgens von beeindruckenden Vogelkonzerten geweckt, bevor Sie schliesslich am wunderschönen Pazifikstrand am Nationalpark Manuel Antonio ausspannen können. Sie durchwandern ein Gebiet höchster Artenvielfalt, in dem z.b. 400 Vogelarten zu finden sind, können den sagenumwobenen Quetzalvogel und den Regenbogen-Tucan beobachten, Kapuzineraffen werden uns ebenso begleiten wie Brüllaffen, und Nasenbären und Gürteltiere werden unseren Weg kreuzen. Diese Wanderung ist das touristische Produkt des Entwicklungsprojekts Río Savegre heute in den Händen einer Kooperative -, das beispielhaft zeigt, dass Tourismus im Einklang mit der Natur stattfinden kann. Der Touroperator Cultourica begleitet das Projekt seit Beginn 2004, und war der erste, der dieses Produkt vermarktet. Falls Sie in der 2. Woche nicht Fahrradfahren möchten, können Sie auch unsere Südtour auf die Halbinsel Osa anschliessen. Hier lernen Sie den Nationalpark Corcovado, die Isla de Caño und den Golfo Dulce kennen. Nach einem Zwischenstop in San José fahren Sie eine Woche lang mit Guide und Begleitfahrzeug auf Qualitäts-Mountain-Bikes auf ausgewählten Routen durch die verschiedensten Landschaften des Naturparadieses Costa Rica. Am 2.Tag starten Sie auf 2700m Höhe, durchqueren karibische und pazifische Tiefländer, umrunden den grössten See des Landes, entspannen sich in Thermalquellen, besuchen Nationalparks und ökotouristische Projekte, überqueren den Golf von Nicoya, um schliesslich an den Traumstränden von Sámara und Puerto Carillo anzukommen. So lernen Sie viele Attraktionen unseres Landes kennen und erhalten einen Einblick in Biologie und Ökologie, soziale und wirtschaftli-

2 che Hintergründe sowie in Kultur und Lebensweise der CostaricanerInnen. Programm: 1.Tag: Ankunft in San José und Transfer zum Hotel EL MARAÑON in LA TRINIDAD de CIUDAD COLON, wunderschön auf 900m Höhe in einem tropischen Garten mit Blick auf den Vulkan Poás gelegen. 2.Tag: Akklimatisieren & Wanderung durch Kaffeeplantagen Nach dem tropischen Frühstück ausführliche Programmbesprechnung und Informationen; anschliessend Wanderung durch die Kaffeeplantagen oberhalb der Lodge: erster Einblick in Flora und Fauna Costa Ricas. Nachmittag zum Ausspannen im üppigen Garten des Hotels. 3.Tag: Cerro de la Muerte San Gerardo de Dota Frühmorgens folgt der Transfer in das Gebirge südlich von San José auf den Cerro de la Muerte auf 3400m. Wir starten im Páramo und es geht zum Teil steil bergab durch feuchte Nebelwälder voller Bromelien auf 2300m nach San Gerardo, bekannt für die Quetzale, die hier nisten, und seine Apfelproduktion einmalig in Costa Rica! (14 km, 5 Stden., ohne Gepäck möglich) Übernachtung in der Suria- Lodge 4.Tag: Quetzale -Providencia de Dota Vor dem Frühstück gehen wir auf Quetzalbeobachtung. Danach erwartet uns eine leichte Wanderung nach Providencia, wo wir durch eins der besten Kaffeeanbaugebiete kommen. (12 km, 4-5 Stden., ohne Gepäck möglich) Nach einer Kaffeeprobe und Bezug unserer Unterkünfte haben wir die Möglichkeit, eine ökologisch betriebene Kaffeeverarbeitungsanlage (=Beneficio) zu besichtigen. 5.Tag: Organische Finca La Chaqueta Unser Frühstück nehmen wir heute auf der Finca Mora ein, die 110 Gemüse- und Obstsorten organisch produziert und den Müll des Ortes recycelt. Danach beginnt die anstrengendste Tageswanderung nach La Chaqueta mit 1500m Höhendifferenz und drastischen Vegetationsveränderungen. Heute wird der Regenwald schon an einigen Stellen durch Weiden aufgelockert. Wir übernachten in warmem Klima auf 700m in rustikalen Holzhütten, fernab jeglicher Zivilisation, am Ort einer ehemaligen Ansiedlung der Brunca- Indianer. (25 km, 8 Stden., mit Gepäck) 6.Tag: Piedras Blancas El Brujo Nach einem erfrischenden Bad im Fluss starten wir in Richtung El Brujo mit einem Stop in Piedras Blancas (425m), wo wir ein typisches Mittagessen bei der Familie Granados einnehmen. Nachmittags wandern wir durch Teakplantagen und kommen in das Dorf El Brujo (Der Zauberer) auf 250m, wo wir in einem bequemen Zelt-Camp übernachten. Nach dem Abendessen werden wir Zeugen einer kulturellen Darbietung der Schüler der hiesigen Schule. (25 km, 8 Stden., mit Gepäck) 7.Tag: San Cristobal - Silencio Quebrada Arroyo Am Vormittag bewältigen wir die letzte Schwierigkeit unserer

3 Wanderung, das Überqueren der Bergkette von San Cristobal (569m). Im Ort San Cristobal nehmen wir ein typisches Mittagessen am Fluss ein. Danach wandern wir durch das Dorf El Silencio der Landwirtschaftskooperative gleichen Namens zum Savegre-Fluss nach Santo Domingo(20 km, 5 Stden., mit Gepäck). Hier überqueren wir den Fluss mit einer Seilbahn und kommen zum Waldreservat Los Campesinos in Quebrada Arroyo und nehmen ein Bad in einem wunderschönen Wasserfall. Das Reservat bietet verschiedene Wanderwege auch über eine Hängebrücke und per Seilbahn. 8.Tag: Los Campesinos - Londres Playa Manuel Antonio Vormittags wandern wir durch schattigen Regenwald nach Londres (=London!), wo wir unser Abschieds-Picknick geniessen (9 km, 4 Stden. angenehmer Waldweg, mit Gepäck). Danach holt uns ein Taxi ab und bringt uns an den Pazifik nach Manuel Antonio: Hier können wir uns endlich in die Fluten des Pazifiks stürzen! Übernachtung in Manuel Antonio. 9.Tag: Manuel Antonio San José Heute endet die Wandertour nach dem Frühstück. Kunden, die auch die zweite Activ-Woche gebucht haben, haben die Möglichkeit, vormittags den Nationalpark zu besuchen oder einfach am Strand zu relaxen. Am Nachmittag bringt uns ein Kleinbus nach San José in das Hotel El Marañón zum Start der Fahrradtour. FAHRRADTOUR VOM VULKAN POAS ZUM PAZIFIK (Kunden, die nur die Fahrradtour gebucht haben, treffen am 9.Tag im Hotel El Marañón ein.) 10.Tag: Vulkan Poás La Paz - Thermalquellen Nach dem Frühstück fahren wir im Kleinbus über die tradionsreiche Stadt ALAJUELA in das Zentrum des Kaffeeanbaus auf den fruchtbaren Hängen des VULKAN POAS: Wanderung im Nationalpark zum Krater und zur Lagune und auf dem Rückweg durch dichten Nebelwald. Nun startet die Fahrradtour: Erstmal bergab nach Poasito, dann überqueren wir die Zentrale Cordillera und kommen zum beeindruckenden Wasserfall LA PAZ. Eine Stunde später gelangen wir ins karibische Tiefland über San Miguel nach AGUAS ZARCAS in unsere LODGE, die in der Nähe von Thermalquellen im Regenwald liegt - ideal zum Entspannen nach unserem ersten Activtag. (30 km, 4 Stden, mittel) Wir biken mit Begleitfahrzeug, so dass man jederzeit absatteln und im Taxi weiterfahren kann. 11.Tag: Kokosplantagen - Lavafelder Heute fahren wir durch Kokos-, Papaya- und Maniokplantagen sowie ausgedehnte Rinderweiden durch das nördliche Flachland und kommen zum aktiven Vulkan ARENAL in eine Öko-Lodge direkt am Vulkan gelegen. (50 km, 4-5 Stden, leicht) Der Nachmittag steht zur freien Verfügung und bietet die Möglichkeit, den berühmten Wasserfall Fortuna, die Lavafelder des Vulkans, eine Canopy-Tour oder Hängebrücken im Regenwald zu besuchen. 12.Tag: Biken entlang des Arenalsees Wir befinden uns in einer der schönsten Bike Regionen des Landes: Mit Blick auf den majestätischen Vulkankegel fahren wir zum grössten See des Landes. Wir umrunden den von üppiger tropischer Vegetation gesäumten Stausee Arenal bis nach Nuevo Arenal,

4 wo wir kurz danach in einem Reiterhof übernachten (50 km/4-5 Stden - mittlerer Schwierigkeitsgrad). Am Nachmittag kann man hier natürlich ein Pferd mieten. 13. Tag Tilarán Cañas Río Tempisque - Halbinsel Nicoya Hojancha: Waldreservat Monte Alto Morgens fahren wir im Kleinbus bis kurz vor Tilarán. Von hier gehts weiter per Rad mit phantastischem Blick auf Vulkane und das pazifische Tiefland hinab bis nach Cañas (28 km/2,5 Stde, bergab mit einigen Hügeln), wo wir am Stadtpark eine Pause einlegen. Wir setzen die Fahrt über die Panamericana zur neuen Brücke über den Río Tempisque per Bus fort. Von hier aus radeln wir auf die Halbinsel Nicoya bis nach HOJANCHA ins Waldreservat MONTE ALTO. (30 km/4 Stden, am Ende bergauf mit einigen Hügeln) Hier schützt eine Bürgerinitiative vorhandene Waldbestände und forstet umliegende Hügel wieder auf, um die Wasserversorgung des Ortes und die Artenvielfalt des RIO NOSARA zu sichern; Übernachtung in der einfachen, aber wunderschön mitten im Wald gelegenen Lodge. Auch besteht die Möglichkeit, im halboffenen 1.Stock unter Moskitonetzen zu schlafen ein ganz besonderes Naturerlebnis! 14. Tag: Vamos a la playa! Heute fahren wir über eine idylische Landstrasse durch Wälder und palmenbedeckte Hügellandschaften an den Pazifik nach CARILLO, einem der Traumstrände der Halbinsel Nicoya (40 km, 3-4 Stden., mittlerer Schwierigkeitsgrad, Hügel) Nach einem ausführlichen Bade in der palmenbedeckten Bucht fahren wir nur noch 10 Minuten nach SAMARA in das Hotel Belvedere wunderschön am Waldrand in einem tropischen Garten und 3 Minuten vom Strand gelegen. 15. Tag: Rückkehr nach San José Rückfahrt nach SAN JOSE in das Hotel EL MARANON 16. Tag: Frühstück und Abreise oder Verlängerung TERMINE - individuelle Reisen jederzeit! 2008: , : 3.2., 24.2., 24.3., 13.4., 9.6., 28.7., : 2.2., 2.3., 30.3., 18.5., 27.7., LEISTUNGEN: 1. Woche Wandertour: 8 Übernachtungen mit Frühstück in Hotels/Pensionen und ökotouristischen Projekten im Doppelzimmer (Einzelzimmer gegen Aufpreis - am 3.-5.Tag abhängig von Gruppengrösse möglich!), Vollpension vom Tag, englischsprachiger Wanderführer, am 1. & 2. Tag deutschsprachige Betreuung vor Ort, genanntes Programm, genannte Transfers. 2. Woche Fahrradtour: 7 Übernachtungen mit Frühstück in Hotels/Pensionen und ökotouristischen Projekten im Doppelzimmer (Einzelzimmer gegen Aufpreis), Abendessen 2.-5.Tag, Fahrräder mit Helm, Handschuhen & Wasserflaschen vom 2.-6.Tag, englischspra-

5 chige Reiseleitung während der Fahrradfahrt, am 9. & Tag deutschsprachige Betreuung vor Ort, programmierte Führungen und Eintrittskosten, Begleitfahrzeug Tag, genannte Transfers. 2. Woche Tour in den Süden: 799 (bitte fordern Sie das Programm an.) Die als Möglichkeit gekennzeichneten Aktivitäten sind nicht im Reisepreis enthalten. KOSTEN pro Person: 2 Wochen Wander- und Fahrradtour: 2 Pers Pers Pers ab 7 Pers. 999 EZZ: 10 pro Tag 1 Woche Wandertour: 2 Pers Pers Pers. 650 ab 7 Pers Woche Fahrradtour: 2 Pers Pers Pers. 700 ab 7 Pers. 600 Verlängerungswoche am Pazifik in SAMARA Tag: Sie bleiben einfach in unserem Stammhotel Hotel Belvedere in Sámara. Hier können Sie die beiden Swimmingpools und einem Whirlpool nutzen und zwischen verschiedenen Restaurants und Strandbars wählen. Zur Gestaltung Ihrer freien Tage gibt es viele Möglichkeiten: Mangrovenund Strandwanderungen, Schwimmen, Schnorcheln, Tauchen, Hochseefischen, Reiten, Boots-/Kayakfahrten auf dem Río Nosara, Ulyta-Leicht-Fliegen, Beobachtung von Schildkröten in Ostional oder Camaronal, Bootsfahrt zur Beobachtung von Delphinen und Walen oder eine Fahrt zur Kantonshauptstadt Nicoya. 20. Tag: Rückfahrt im Shuttlebus oder Flug nach San José/Taxitransfer zum Hotel El Marañón 21. Tag: zur freien Verfügung; Möglichkeiten: SAN JOSE (Märkte, Parks und Museen, Shopping), Kaffeetour, INBIOParque, Schmetterlingsgarten LA GUACIMA, VUL- KAN POAS oder IRAZU 22. Tag: Frühstück und Abreise - Transfer zum Flughafen Verlängerungswoche: 349

6 Leistungen: Übernachtungen im Doppelzimmer (Einzelzimmerzuschlag pro Tag 20 ), Transfers im privaten Shuttlebus) Zuschlag für Rückflug: 85 Verlängerungswoche am Pazifik in NOSARA 7.Tag: Transfer nach NOSARA ( 1 Stde.) in die LAGARTA Lodge, hoch über dem Meer mit Blick auf die Flussmündung des Río Nosara mit seinen Mangrovenwäldern und den Schilkrötenstrand OSTIONAL: Sie wohnen absolut ruhig in einer tropischen Gartenanlage mit Pool 10 Fussminuten vom Strand entfernt ideal zum Entspannen Tag: Tage zur eigenen Gestaltung; Möglichkeiten: Mangroven- und Strandwanderungen, Schwimmen, Schnorcheln, Tauchen, Hochseefischen, Reiten, Boots- /Kayakfahrten auf dem Río Nosara, Beobachtung von Schildkröten in Ostional jeweils einige Tage nach Vollmond, Bootsfahrt zur Beobachtung von Delphinen und Walen, Fahrt zur Kantonshauptstadt Nicoya. 13. Tag: Rückfahrt im Shuttlebus oder Flug nach San José/Taxitransfer zum Hotel El Marañón 14. Tag: zur freien Verfügung; Möglichkeiten: SAN JOSE (Märkte, Parks und Museen, Shopping), Kaffeetour, INBIOParque, Schmetterlingsgarten LA GUACIMA, VUL- KAN POAS oder IRAZU 15. Tag: Frühstück und Abreise - Transfer zum Flughafen Verlängerungswoche am Pazifik: 399 Leistungen: Übernachtungen im Doppelzimmer (Einzelzimmerzuschlag pro Tag 20 ), Transfers im privaten Shuttlebus) Zuschlag für Rückflug: 85 Verlängerung an der Süd-Karibik in Puerto Viejo 8.Tag: Transfer durch den Nationalpark BRAULIO CARILLO ins karibische Tiefland, an ausgedehneten Bananenplantagen vorbei, nach PUERTO LIMON, der Hauptstadt der KARIBIK; Weiterfahrt an Palmenstränden entlang nach PUERTO VIEJO in die COSTA DE PAPITO LODGE: Sie wohnen in geschmackvoll gestalteten Holzbungalows mit Terrasse in einer tropischen Gartenanlage inmitten von Urwaldriesen 100m vom Traumstrand entfernt und haben während Ihres Aufenthaltes ein einfaches Fahrrad zur Verfügung. Die Lodge vermietet Schnorchel- und Surfausrüstungen und verfügt über ein Spa, in dem Sie sich behandeln lassen können.

7 9.-13.Tag: Tage zur freien Verfügung: Die touristische Infrastruktur der näheren Umgebung besteht aus 2 Nationalparks, Cahuita und Gandoca-Manzanillo, sowie einigen Waldreservaten, in denen Sie wandern und Flora und Fauna beobachten können, dem Indianerreservat Këköldi, wo Sie alles über Medizinalpflanzen und einiges zur Mythologie der Bribri Indianer erfahren können sowie einem botanischen Garten, Canopy Tour, Pferdeverleih und 1,5 km entfernt liegt der beliebte Fischerort Puerto Viejo, wo Sie abends eine Piña Colada schlürfen können. 14.Tag: Nach einem erfrischenden Bad in der Karibik fahren Sie zurück durch den Nationalpark Braulio Carillo nach San José in unser Stammhotel. Am Nachmittag besteht die Möglichkeit zum Shoppen oder Museumsbesuch in San José 15.Tag: Frühstück und Abreise oder Verlängerung Verlängerungswoche: 399 Einzelzimmerzuschlag 20 pro Tag