Tel.: 030 / Fax: 030 /

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1 Wie erreiche ich Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter? Tel.: 030 / Fax: 030 / kbs@lebensnaehe.de Wie finde ich hin? Alt-Marzahn 30a Berlin Außerdem bieten wir: - Tagesstätte - Betreutes Wohnen - Zuverdienst - Freizeitaktivitäten Im Krisenfall: telefonische und persönliche Beratung des Berliner Krisendienstes Ost Irenenstraße 21a, Berlin werktags von bis Uhr, an Wochenenden und an Feiertagen von bis Uhr Tel.: 030 / Geschäftsstelle: Allee der Kosmonauten 67/69 1.OG Berlin Tel.: 030 / Fax: 030 /

2 Unsere Angebote: Montag 10:00 12:00 Uhr Brunch 11:00 15:00 Uhr Sportfactory 12:00 16:00 Uhr Offener Treff 12:15 13:00 Uhr Entspannungsgruppe 13:15 14:15 Uhr Offene Englischgruppe 13:30 14:30 Uhr Gedächtnistraining 13:30 14:30 Uhr Redaktionsgruppe Newsletter 14:00 16:00 Uhr Handarbeitstreff 15:00 17:00 Uhr Schwimmgruppe (im Freizeitforum Marzahn) 16:30 17:30 Uhr Trommelgruppe im KC Dienstag 09:00 15:00 Uhr Hundekeksfabrik im WZ 10:30 16:00 Uhr Offener Treff/ Imbiss 11:00 12:30 Uhr Tanz und Bewegung 13:30 14:30 Uhr Gesprächsgruppe 14:00 17:00 Uhr Offener Treff im KC 14:15 15:45 Uhr Malgruppe 14:30 16:30 Uhr Keramikwerkstatt in der TS Mittwoch Ausflüge (sieheaushang) 14:00 16:30 Uhr Offener Treff und Spiele 14:00 16:00 Uhr Selbsthilfegruppe Stimmenhören (14tägig) 14:00 16:00 Uhr Skatrunde/Schach-AG 11:30 13:30 Uhr Literaturgruppe 14:00 17:00 Uhr Offener Treff im KC Donnerstag 10:00 11:30 Uhr Hundespaziergang 10:30 11:30 Uhr Rückenfit 10:30 16:00 Uhr Offener Treff/ Imbiss 11:30 12:30 Uhr Singgruppe 13:00 15:00Uhr Kreativwerkstatt 13:30 15:30 Uhr Backgruppe 14:00 18:00 Uhr Holzwerkstatt in der TS 15:00 17:00 Uhr Spielenachmittag im KC Freitag 10:00 14:00 Uhr Sportfactory 10:00 12:00 Uhr Gartenprojekt GP 10:45 14:00 Uhr Kochgruppe 13:00 14:30 Uhr PC- Kurs 13:00 14:00 Uhr Englisch (Anfänger) 14:00 17:00 Uhr Offener Treff und Spiele 15:00 16:00 Uhr Gesprächsgruppe 15:00 17:00 Uhr Fotogruppe Samstag 11:00 14:00 Uhr Offener Treff und Kochen Sonntag 14:00 17:00 Uhr Offener Treff in der TS 14:00 17:00 Uhr Tauschbörse im KC (1x monatlich) Das Ufer ist eine Kontakt- und Begegnungsstätte (KBS) für erwachsene psychisch kranke Menschen und Angehörige Was bietet die KBS? Neue Kontakte, Austausch mit Betroffenen, Beratung für Freunde und Angehörige, gemeinsame Unternehmungen und Aktivitäten, Hilfe und Unterstützung bei der Bewältigung von Alltagsproblemen, Gruppengespräche und Tagesstruktur. Ein Team von SozialarbeiterInnen und PsychologInnen steht zur Beratung bei Alltagsproblemen und in psychosozialen Notlagen zur Verfügung. Die Beratung ist anonym, kostenfrei und ohne Antrag (auch telefonisch oder per ) möglich. Bitte nutzen Sie auch unsere Freizeitstätte Toleranz und informieren Sie sich über weitere Angebote: KC: Kontaktcafè/Toleranz - Allee der Kosmonauten 69 TS:Tagesstätte - Allee der Kosmonauten 67 Holzwerkstatt - Allee der Kosmonauten 69 WZ: Wohnzentrum - Brebacher Weg 15, Haus 3 Sportfactory - Blumberger Damm 13 GP: Gartenprojekt - Bausdorfstraße 8 Für eine persönliche Beratung vereinbaren Sie bitte einen Termin mit uns. Stand: September 2016

3 Veranstaltungen der KBS im November 2016: Mittwoch, :00 14:00 Uhr Bowling (Le Prom) Freitag, :00 19:00 Herbstdisko Mittwoch, Billard im Duke Freitag, :30 Uhr Besucherversammlung Dienstag, :00 18:00 Uhr Weihnachtsplätzchen backen Mittwoch, Berliner Unterwelten Mittwoch, Führung durchs Polizeihistorische Museum Mittwoch, Spaziergang im Tiergarten Treffpunkte & weitere Informationen entnehmen Sie bitte den aktuellen Aushängen in der KBS! Bei Ausflügen der begrenzten Teilnehmerzahl wegen, bitte anmelden! Für einige Aktivitäten wird ein Eigenanteil erhoben. Bitte denken Sie daran, soweit vorhanden, Ihren Renten- o. Schwerbehindertenausweis u. die BVG-Sozialkarte / Monatskarte mitzunehmen! Programmänderungen vorbehalten

4 Wann? Am Freitag, den Zeitraum: 16:00 19:00 Uhr Wo? In unserer Kontakt- und Begegnungsstätte Das Ufer Alt-Marzahn 30a, Berlin Der Eintritt ist frei. Es gibt Snacks und Getränke welche Sie für ein kleines Entgelt erwerben können.

5 Tauschbörse und Flohmarkt Wer kennt das nicht? Sie haben Zuhause Dinge, die Ihnen Platz wegnehmen, die Sie nicht mehr brauchen, die aber viel zu schade zum Wegwerfen sind. Oder Sie benötigen etwas Bestimmtes, ohne dafür viel Geld ausgeben zu wollen. Dann kommen Sie doch einfach vorbei Die nächsten Termine: Sonntag, :00 17:00 Uhr im Kontaktcafé* Sonntag, :00 17:00 Uhr im Kontaktcafé* Sonntag, :00 17:00 Uhr im Kontaktcafé* Sonntag, :00 17:00 Uhr im Kontaktcafé* Sonntag, :00 17:00 Uhr im Kontaktcafé* Sonntag, :00 17:00 Uhr im Kontaktcafé* Sonntag, :00 17:00 Uhr im Kontaktcafé* Sonntag, :00 17:00 Uhr im Kontaktcafé* Sonntag, :00 17:00 Uhr im Kontaktcafé* Sonntag, :00 17:00 Uhr im Kontaktcafé* Sonntag, :00 17:00 Uhr im Kontaktcafé* Sonntag, :00 17:00 Uhr im Kontaktcafé* * Allee der Kosmonauten 69, Berlin am Helene-Weigel-Platz

6 Psych oseseminar M. Kleist, 2011 Neuer Veranstaltungsort: Bezirksamt Marzahn-Hellersdorf von Berlin / Rathaus Rathaussaal Alice-Salomon-Platz Berlin, Anfahrt: Bus: X 54, Haltestelle: U Hellersdorf Tram: M 6, 18 - Haltestelle: U Hellersdorf U-Bahn: U5 - Hellersdorf Einmal im Monat treffen sich am Montag von Uhr Uhr (inkl. 15 Min. Pause) krisenerfahrene Menschen, Angehörige und Freunde, Nachbarn, hauptberufliche Helfer, bürgerschaftlich Engagierte und Studierende zum gleichberechtigten, trialogischen Erfahrungsaustausch. Themen Neuroleptika Zwischen Heilungsversprechen und gesundheitlichen Nebenwirkungen Sonderveranstaltung im Rahmen der Woche der Seelischen Gesundheit Stigmatisierung - Gibt es einen Stempel psychisch krank? ACHTUNG andere Zeit und anderer Ort: Uhr, Krankenhauskirche im Wuhlgarten, Brebacher Weg 15, Berlin Versorgungsstrukturen in Marzahn Was gibt es bereits? Was fehlt noch? ACHTUNG anderer Ort: Gesundheitsamt Marzahn-Hellersdorf, Janusz-Korczak-Str. 32, Berlin, Raum Weihnachtszeit Feiertage oder Krisentage? Erfahrungsaustausch zum Umgang mit Einsamkeit und Selbstaufgabe zum Fest der Familie Themensammlung für das neue Jahr Bei Rückfragen: Anja Thomsen, Lebensnähe ggmbh: 030/ o. thomsen@lebensnaehe.de Renate Geißler: psychoseseminar- marzahn- hellersdorf@web.de A PV Allgemeinpsychiatrischer Ver bund Marzahn- Hellersdorf

7 In der Tagesstätte der Lebensnähe ggmbh wird es ab Mittwoch, den ein Tanzangebot geben. Herr Schumann (Mitarbeiter der Tagesstätte) wird es anleiten und freut sich über viele Interessenten. Wann? Wo? Jeden Mittwoch von 11:00 bis 12:30 Uhr können wir zusammen Tanz und Melodien kennenlernen. In der Tagesstätte, Allee der Kosmonauten 67, Berlin Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, da wir zusammen entscheiden mit welchem Tanz wir anfangen wollen. Wir freuen uns auf Sie.

8 Wir laden alle Interessenten zum Angebot Kreatives Gestalten Fertigen von Dekorationen zu Weihnachten ein. Wann? Am Mittwoch, den 23. November :00 13:00 Uhr Wo? in unserer Tagesstätte Allee der Kosmonauten 67, Berlin Unsere Mitarbeiterinnen Frau Iris Nerger und Frau Katrin Kleindienst (Ergotherapeutinnen unserer Tagesstätte) freuen sich auf Sie. Seien Sie gespannt.

9 Projektübergreifende Angebote zu den Feiertagen Weihnachten & Jahreswechsel 2016/ :00 13:00 Uhr Weihnachtsessen in der Tagesstätte Zur Teilnahme am Weihnachtsessen bitte anmelden Telefon: :00 14:00 Uhr Weihnachtsessen in der Kontakt- und Begegnungsstätte Zur Teilnahme am Weihnachtsessen bitte anmelden Telefon: Wer nicht am Essen teilnehmen möchte, kann ohne Anmeldung in die Kontakt- und Begegnungsstätte kommen :00 17:00 Uhr Weihnachtstreff in der Tagesstätte :00 14:00 Uhr Silvestertreff in der Kontakt- und Begegnungsstätte Zur Teilnahme bitte anmelden Telefon: Wer nicht am Essen teilnehmen möchte, kann ohne Anmeldung in die Kontakt- und Begegnungsstätte kommen :00 17:00 Uhr Neujahrstreff Kaffeerunde in der TS