rtszeit Anne Haigis 08. Januar www in der Lindenbrauerei

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1 O DAS Stadtgespräche Neues aus Unna Kreis Unna 17. Jahrgang Nr rtszeit MAGAZIN FÜR DIE GANZE FAMILIE Termine Veranstaltungen im Kreis Unna Mit den Terminen der JAGD & HUND Januar 2016 Anne Haigis in der Lindenbrauerei www

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3 Inhalt Titelgeschichte Von der Sternenguckerin zur Sternendeuterin 4 Stadtgespräch Rechtstipp Auto Der richtige Umgang mit Eis, Schnee & Co Bauen und Wohnen Messe Planen & Bauen in Kamen Senioren Gelenkverschleiß kann jeden treffen Termine Veranstaltungen im Kreis Gewinner Seite 10 Gewinner des Weihnachtsrätsels aus Dezember Hochzeit Seite 16 Tatsächlich Liebe Steuern Seite 19 Mehr Rente, mehr Steuern? Impressum Ortszeit Kreis Unna Herausgeber und Verlag: FKW Fachverlag für Kommunikation und Werbung GmbH Nelmannwall 4, Soest Telefon: Telefax: info@fkwverlag.com Anzeigen: Melanie Adämmer Tel.: adaemmer@ortszeit.eu Wolfgang Walter Tel.: w.walter@ortszeit.eu Regina Schraaf Tel.: schraaf@ortszeit.eu Sandra Schmidt Tel.: schmidt@ortszeit.eu Unna Heinrich-Hertz-Straße 1a Fax: Redaktion: Corinna Glück, Reinhold Häken Satz: FKW Fachverlag GmbH Druck: alpha print medien AG, Darmstadt Erscheinungweise: monatlich Verbreitungsgebiet: Auslagen in Unna, Kamen und Umgebung Erfüllungsort: Soest Auflage: Keine Gewähr für unaufgefordert eingesandte Manuskripte oder Fotos. Der Abdruck von Veranstaltungshinweisen ist kostenlos. Abdruck und Vervielfältigung redaktioneller Beiträge und Anzeigen bedürfen der ausdrücklichen Zustimmung des Verlages. Titel: Foto_Hans-Peter Wild Liebe Leserinnen und Leser, Man nehme 12 Monate, putze sie sauber von Neid, Bitterkeit, Geiz, Pedanterie und zerlege sie in 30 oder 31 Teile, so da? der Vorrat für ein Jahr reicht. Jeder Tag wird einzeln angerichtet aus 1 Teil Arbeit und 2 Teilen Frohsinn und Humor. Man füge 3 gehäufte Eßlöffel Optimismus hinzu, 1 Teelöffel Toleranz, 1 Körnchen Ironie und 1 Prise Takt. Dann wird die Masse mit sehr viel Liebe übergossen. Das fertige Gericht schmücke man mit Sträußchen kleiner Aufmerksamkeiten und serviere es täglich mit Heiterkeit, dieses einfache Rezept formulierte Katharina Elisabeth von Goethe ( ). Das ist lange her, die Mutter von Johann Wolfgang von Goethe schrieb ihre Gedanken zum neuen Jahr vor mehr als 200 Jahren auf. Und doch können wir sie auch noch heute als eine Art Anleitung für das kommende Jahr nehmen.der Jahreswechsel ist für viele ein Neubeginn. Er birgt immer die Hoffnung darauf, dass das neue Editorial Jahr ein gutes wird. Aber, was ist ein gutes Jahr? Für den einen ist es die neue Liebe. Für die andere eine lang ersehnte Reise. Oder auch ein endlich erfüllter Kinderwunsch für das junge Paar. Manchen ist es der Umzug in ein neues Zuhause. Und anderen der Traumjob. Gesundheit führt sicherlich die Hitliste an. Der Eine oder Andere wagt dabei schon einen Blick in die Zukunft. Schaut vielleicht in die Sterne und liest ein Horoskop oder lässt sich die Karten legen. Und dann natürlich die vielen guten Vorsätze: abnehmen, gesünder essen, mit dem Rauchen aufhören, mehr Sport treiben, sich mehr Zeit für die Familie nehmen, sich wieder mit jemanden vertragen Die Wünsche, Träume und Ideen für das neue Jahr sind vielfältig. Was Sie, liebe Leserin und lieber Leser, sich für 2016 erhoffen: Die Ortszeit wünscht Prosit Neujahr! was übersetzt so viel bedeutet wie Es möge gelingen! Ortszeit Januar

4 Titel Lore Ziegenhirt hat ihre Berufung gefunden: Die Fröndenbergerin ist Lehrerin für Astrologie und Yoga. Lore Ziegenhirt hat ihre Beru fung gefunden Von der Sternguckerin zur Sterndeuterin Sie lebt in einem schönen liebevoll eingerichteten Haus in einer kleinen Seitenstraße in Fröndenberg. Von ihrem Balkon bietet sich die Aussicht über den großen Garten in die weite Landschaft des Sauerlandes. Die 75-jährige ist elegant gekleidet und hat eine offene lebensbejahende Ausstrahlung. Ja, es scheint etwas Besonderes in ihren Augen zu sein. Der Blick verrät Leidenschaft: Die Witwe ist seit 29 Jahren Lehrerin für Astrologische Psychologie und Yoga Lore Ziegenhirt hat ihre Berufung gefunden. Dabei hat sie sich damals nicht einfach entschieden, diesen Beruf zu ergreifen. Eine Reihe von Schicksalsschlägen zeigten ihr rückblickend den Weg: Ihr Bruder verunglückte bei der Bundeswehr. Ihre Mutter kam bei einem Verkehrsunfall ums Leben. Ihr Vater und ihr Mann starben beide an einem Gehirnschlag. Ich wurde mit 41 Jahren Witwe. Und habe mich gefragt, warum mir das passiert und was mir das sagen sollte. Ich war auf der Suche nach dem Sinn des Lebens, erinnert sie sich. Während sie erzählt, sieht sie glücklich aus. Denn die Fröndenbergerin hat die Antwort schnell gefunden: den Zugang zur spirituellen Welt. Schon als junges Mädchen hat sie gerne in den Nachthimmel geschaut: Vollmond, Neumond und die Sterne haben mich früh fasziniert, erzählt sie und ergänzt ich konnte schon immer die Gefühle der Menschen um mich wahrnehmen und analysieren. Ich spüre auch eine Verbindung zum Göttlichen. Auf der Suche nach eben diesem entdeckte sie in einer Zeitungsannonce eine astrologisch-psychologische Ausbildungsmöglichkeit und studierte am Astrologisch-Psychologischen Institut in der Schweiz. Weil sie mit ihrem Mann erfolgreich eine Gebäudereinigungsfirma geführt hat, hatte sie die finanzielle Basis für die Ausbildung: Ich bin dreieinhalb Jahre lang einmal im Monat nach Zürich gefahren, erzählt sie. Ihre Wissbegierde und die Leidenschaft für Sterne, Planeten und ihre Konstellationen wurden zu ihrem Lebensinhalt wurde die Fröndenbergerin vom astrologisch-psychologischen Fachverband in der Schweiz zur Lehrerin berufen: Das war eine Ehre. Denn nicht jeder, der die Ausbildung gemacht hat, darf auch lehren. Ihre Augen funkeln und sie strahlt. Ganzheitlich betrachtet Dabei hat die psychologische Astrologie nichts mit den Horoskopen in Zeitschriften zu tun. Sie schauen nur auf die Sonne, erklärt Lore Ziegenhirt. Die Profession der Fröndenbergerin ist die Wissenschaft. Sie beschäftigt sich mit den Sternzeichen, den Planetenaufstellungen genauso wie mit der persönlichen Lebensgeschichte, der Persönlichkeitsstruktur und der Seele ein ganzheitlicher Ansatz eben. Wenn Lore Ziegenhirt ein Horoskop deutet, steht für sie im Vordergrund: Was hat der Fragende für eine Lebensaufgabe? Der Kosmos mit Menschen, Pflanzen und Tieren ist in ein Schwingungsfeld voller Energien eingebettet. Jeder Einzelne ist sozusagen ein Mikrokosmos im Ganzen. Und auch die Planeten haben Einfluss auf unser Energiefeld. Das bedeutet allerdings nicht, dass sich der Mensch seinem Schicksal hingeben muss: Eine höhere Intelligenz leitet uns zwar, aber jeder hat seinen eigenen Willen, kann also selbst entscheiden, betont die Expertin. Wer offen ist und die Signale wahrnimmt, kann sie für sein Leben nutzen. Ich habe damals nicht durch Zufall die Annonce gesehen, erklärt sie. Die Chance, den Zufall zu nutzen, war dann ihre Entscheidung. In ihrem geschmackvoll eingerichteten Büro bietet Lore Ziegenhirt persönliche Beratungen an. Wenn sie berät, fließen ihr Zugang zur spirituellen Welt, ihre Intuition, Imagination und Erfahrung genauso das Wissen um Astrologie und Psychologie zusammen: Ich will, dass die Menschen, die zu mir kommen, sich selbst erkennen und ein selbstbestimmtes Leben führen können, erklärt sie ihr Ziel. Und was sind die häufigsten Themen? Lore Ziegenhirt lächelt: Liebe. Beruf. Kindererziehung. Lebenssinn. Und gerade zum Jahreswechsel wollen viele wissen, was die nächsten Monate bringen. 4 Ortszeit Januar 2016

5 Titel Was bringt uns das Jahr 2016? Die Redaktion der Ortszeit hat Lore Ziegenhirt um ein Horoskop für 2016 gebeten. Sie hat einen Schnappschuss zum 1. Januar 2016 um 0.00 Uhr erstellt, das sich auf die Bereiche Politik und Wirtschaft bezieht. Im Jahreswechsel-Horoskop, , 0.00 Uhr, ergeben sich Spannungsaspekte zwischen Saturn und Neptun, und zwischen Uranus und Pluto. Saturn steht im Schützezeichen, Neptun steht im Fischezeichen. Das Schützezeichen bringt uns in Verbindung mit den verschiedenen Weltanschauungen und Religionen in unserer multipolaren Welt, in der gegenseitig um Bedeutung und Anerkennung gerungen wird, und in der man sich bekämpft. Das wird sich auch in 2016/2017 nicht ändern. Saturn steht normalerweise für Abgrenzung und Sicherheit. Durch das Schützezeichen sind wir allerdings offen für die in Not geratenen Menschen, für die Flüchtlinge und Heimatlosen. Neptun im Fischezeichen steht ebenfalls für Hilfsbereitschaft und Empathie. Dadurch ergibt sich ein Balanceakt zwischen Mitleid einerseits und Abgrenzung andererseits. Im Jahreswechsel-Horoskop ergibt sich eine Jupiter-Mond-Konstellation in der Nähe des AC (Aszendenten). Diese Konstellation gibt den Verfolgten und Hilflosen den Mut aufzubrechen, um sich auf die Suche nach einem besseren, lohnenden Leben zu machen. Sie machen sich voller Hoffnung und Illusionen auf die Reise. Während Deutschland viel Offenheit und Hilfsbereitschaft für Menschen, die in ihrem Land bedroht sind gezeigt hat und noch zeigt, wird aber auch die Frage immer drängender, ob dies nicht einer Überforderung gleich kommt. Astrologisch gesehen wird man unter einem Saturn/Neptun Aspekt häufig mit Hilflosigkeit konfrontiert, und man kann, insbesondere wenn Jupiter dazu kommt, den unrealistischen Drang verspüren, man müsse alle Hilfsbedürftigen retten, und sich dabei in die Grandiosität steigern, man sei dazu in der Lage. Es geht nun darum, den Blick auf die eigenen Grenzen zu richten, und überhaupt zu lernen, sich adäquat abzugrenzen. Das Pendel welches im Zusammenhang mit Saturn/Neptun und Pluto/Uranus Aspekten und der Flüchtlingsfrage zwischen Hilfsbereitschaft und Grenzsetzung schwingt, dürfte uns das ganze Jahr 2016 und auch noch weiterhin beschäftigen, und in der nächsten Zeit vermehrt in Richtung Abgrenzung ausschlagen. Durch den Spannungsaspekt zwischen Pluto und Uranus sind tiefgreifende Veränderungen und Erneuerungen angezeigt. Dieser Aspekt ist schon seit Juni 2012 wirksam. Mancher von uns wird die Veränderungen im eigenen Leben erlebt haben, oft sogar gezwungener Maßen. Die Veränderungen und Erneuerungen haben wir in den letzten Jahren auch in der Politik und in der Wirtschaft erlebt, auch dadurch dass alles was nicht erlaubt ist ans Tageslicht kam, s. VW-Affäre, FIFA-Affäre, etc. Die Spannungsaspekte zwischen Saturn/Neptun und Uranus/Pluto in Verbindung mit Jupiter neigen dazu, Schwierigkeiten zwischen Traum und Hoffnung einerseits und Alltag und Wirklichkeit andererseits, zu verwischen. Auf einer positiven Ebene können die gleichen Konstellationen bedeuten, dass wir Schritte unternehmen können, um einen Traum, den wir schon lange hegen, zu verwirklichen. (Text: Lore Ziegenhirt) Foto: Baloncici, 751, m-gucci, Nikada istock.com Ortszeit Januar

6 FKW Verlag Stadtgespräche Wir geben Ihrer Küche Perfektion ist das Motto von Sigrid und Walter Kriebel. Und das nimmt das Ehepaar beim Wort: Seit nunmehr 20 Jahren sind sie Spezialisten in Sachen Küchen: Wir planen, liefern, montieren und gestalten ganz individuell, professionell und mit viel Herzblut, sagt Sigrid Kriebel. Denn: Die Küche ist nicht nur der Ort, an dem Essen zubereitet wird, sie ist vielmehr ein Platz der Begegnung und Kommunikation. Dabei bietet Küchen Kriebel Service aus einer Hand ganz gleich, ob der Kunde eine ganz neue Küche plant oder seine Küche renovieren möchte. Eine neue Arbeitsplatte, anderes Licht, ein energieeffizientes Gerät oder ein schöner Hängeschrank kann der alten Küche ein ganz neues Aussehen verleihen. Zum Service gehört neben der kompetenten Beratung stets das Aufmaß vor Ort, ein Umzugsservice, die Projektorganisation mit allen Gewerken, alle Schreinerarbeiten und der Einbau von Geräten sowie Montage. Weil Küchen Kriebel Mitglied in einem der größten Möbelverbände ist, kann das Familienunternehmen mit Sitz in Unna-Königsborn auch günstige Preise anbieten. Wir verwirklichen Küchenträume, betont die Geschäftsführerin.Dass die Kunden gerne zu Küchen 6 Ortszeit Januar 2016 Anzeige 20 Jahre Küchen Kriebel Erfahrung und Herzblut gleich Erfolg Kriebel kommen, beweisen die vielen Weiterempfehlungen und die zufriedenen Stammkunden. Sigrid Kriebel erzählt stolz, wie eine Kundin lobte: Sie verkaufen Ihre Einbauküchen, als ob sie für sich selbst eine Küche kaufen. So ins Detail geplant, so liebevoll und perfekt in der Beratung und Planung. Sie und ihr Mann sind mit Ihrem Herzen voll dabei und dann noch diese Top- Preise. Einfach nur spitze. Das Herz in Frömern Nehmen Sie Platz bei Haeseler Gutes Essen genießen und sich einfach wohlfühlen bietet seit nunmehr 150 Jahren die Gaststätte Haeseler in Frömern. Jetzt bittet Chefkoch Lars Müller auch im renovierten stimmungsvollen Kaminzimmer zu Tisch hier finden bis zu 25 Gäste Platz. Der Raum bietet das ideale Ambiente für ein köstliches Abendessen in fröhlicher Runde, eine Familienfeier oder ein Treffen mit Geschäftspartnern. Für jeden Anlass bietet die Küche des Hauses eine gute und vor allem frische Küche. Das heißt für mich, ohne Zusätze, aber dafür mit regionalen und saisonalen Produkten, sagt der 44-Jährige. Die Speisenkarte enthält neben bewährten und beliebten Klassikern auch verlockende Kreationen deutschmediterraner Küche. Das Haus Haeseler organisiert stilvolle Hochzeiten, Familien- und Firmenfeiern sowie Tagungen. In dem schön gestalteten Festsaal können bis zu 120 Personen feiern. Ob Sie einfach nur ein leckeres Mittagessen mit Geschäftspartnern oder der Familie genießen möchten, ein Viergang-Menü für Genießer oder eine große Feier mit Buffet und Tanz wünschen: Nehmen Sie Platz in der Traditionsgaststätte Haeseler. Hand in Hand für die Gesundheit Physioteam Unna verstärkt das Team Unsere Patienten sollen sich bei uns wohl fühlen und schnell wieder genesen, sagt Mario Hohnschop vom Physioteam Unna. Ab Januar 2016 verstärkt eine Osteopathin das achtköpfige Team aus Physio- und Ergotherapeuten. Zudem hat die Praxis noch eine weitere Stelle für eine Ergotherapeutin zu vergeben 20 Stunden, flexibel für vor- und nachmittags. Weil wir uns auf verschiedene Gebiete spezialisiert haben, können wir jeden Einzelnen individuell und ganzheitlich behandeln, betont Mario Hohnschop. Darüber hinaus arbeitet das Team auch eng mit den Ärzten zusammen. Auf dieser Basis sind sie der Partner für Physio- und Ergotherapie und bieten professionelle Hilfe für ein schmerzfreies bewegliches Leben. Das Physioteam bietet jetzt in den Praxisräumen auch das Wellengang-Therapiegerät an. Durch wellenförmige Schwingungen werden Reize zum Gehirn gesetzt, sodass das gesamte Muskel- und Nervensystem komplett trainiert wird. Muskelkraft wird aufgebaut und die Beweglichkeit gesteigert: Zusätzlich verbessern sich Körpergefühl, Balance und Koordination. Gelenke werden stabilisiert und Verspannungen gelöst, erklärt Mario Hohnschop. Das Team freut sich auf Ihren Besuch! FKW Verlag Anzeige FKW Verlag Anzeige

7 Rechtstipp Unterhaltspflicht nach Samenspende Stadtgespräche Anzeige FKW Verlag Ein Kind, welches durch eine Samenspende gezeugt wurde, kann auch gegen den nicht leiblichen und unverheirateten Partner der Kindesmutter einen Unterhaltsanspruch haben. Im zugrunde liegenden Fall urteilte der Bundesgerichtshof, dass der Mann rückständigen Unterhalt an das Kind in Höhe von entrichten muss. Was war geschehen? Die Kindesmutter und der Mann führten zwischen 2000 und 2008 eine leidenschaftliche Beziehung. Da der Mann jedoch zeugungsunfähig war, aber das Glück zu Dritt verheißungsvoll erschien, entschloss man sich zur Inanspruchnahme einer Samenspende. Am Tag des medizinischen Eingriffs schrieb der Mann auf einen vom Hausarzt vorgelegten Vertretungsschein: Hiermit erkläre ich, dass ich für alle Folgen eine eventuell eintretenden Schwangerschaft aufkommen werde und die Verantwortung übernehmen werde. Im dritten Anlauf klappte es schließlich und das Kind wurde im Oktober 2008 geboren. Der Mann ließ sich zur Geburt gratulieren, bezahlte die Erstausstattung und zunächst auch den Kindesunterhalt. Dann jedoch stellte er die Zahlungen ein. Die Kindesmutter stand plötzlich alleine da. Im darauf folgenden Instanzenzug sprach der Bundesgerichtshof dann ein Machtwort: Der Mann habe die Vaterschaft kraft Willensaktes übernommen. Er habe in seiner Erklärung vor dem Hausarzt bestätigt, dass er wie ein Vater für das Kind sorgen wolle. Er wollte somit einen Vertrag zugunsten des noch ungeborenen Kindes schließen. Nicht nur der leibliche oder rechtliche Vater kann somit für den Kindesunterhalt in Anspruch genommen werden. Gemäß dem Grundsatz pacta sunt servanda muss auch derjenige, der zu erkennen gegeben hat, dass er für die Folgen der Geburt einstehen möchte, den Unterhalt entrichten. Und das erscheint, trotz der rechtlich etwas wackligen Konstruktion, auch gerecht. Rechtsanwalt Tim Hendrik Walter FKW Verlag Anzeige Königsborner Pflegedienst ist umgezogen Für uns zählt der Mensch Der Königsborner Pflegedienst ist von der Zechenstraße an die Vaersterbrücke 1 in Unna umgezogen: Wir haben die neuen Räume so gestaltet, dass wir uns dort wohlfühlen und gerne arbeiten. Und sie sind natürlich die Visitenkarten unseres Unternehmens, sagt Nina Rösen. Denn das Motto Für uns zählt der Mensch nimmt die Geschäftsführerin wörtlich und zwar nicht nur für die Patienten, sondern ebenso für ihre 85 Mitarbeiter. So sind die 220 Quadratmeter großen Räumlichkeiten lichtdurchflutet, farbig, mit harmonischen Materialien eingerichtet. Sie bieten genügend Platz für schöne Pflanzen, ansprechende Bilder und großzügige Arbeitsplätze: Weil jeder seinen eigenen Schreibtisch hat, kann er dort auch persönliche Dinge aufstellen, beschreibt Nina Rösen das Konzept. Darüber hinaus lädt eine Küche zum gemeinsamen Kochen und einen kleinen Plausch bei Kaffee oder Mineralwasser zwischendurch ein. Und wer sich mal bewegen möchte, muss damit nicht bis nach Feierabend warten: Wir haben einen Sporttherapeut der kommt auch zu uns, erzählt sie. Nina Rösen ist überzeugt, dass die Mitarbeiter in diesem Ambiente Kraft schöpfen für die Patienten denn sie stehen im Mittelpunkt. Ihr liegt dabei besonders der Erhalt der Lebensqualität am Herzen. Wir wollen unseren Patienten ermuntern, aktiv und mobil zu sein. Wir unterstützen sie beim Einkauf, machen Termine beim Frisör oder bei der Fußpflege und helfen Formulare auszufüllen. Doch auch für die klassische Pflege ist rund um die Uhr gesorgt. Der Geschäftsführerin ist es wichtig, nicht nur als reiner Gesundheitsdienstleister wahrgenommen zu werden. Auf gemeinsamen Ausflügen oder beim Mensch Ärger dich nicht -Spielen entsteht auch untereinander Kontakt. Es gehe schließlich auch darum, den Menschen ihre Lebensqualität zu erhalten. Denn im Alter ist kein Jahr wie das andere. Doch für uns zählt getreu unserem Motto - der Mensch! Ortszeit Januar

8 Stadtgespräche Ab sofort in Dortmund-Wickede Steuerberatersozietät Goecke & Schneider zieht um Anderer Ort selbe Dienstleistungen: Die Steuerberatersozietät Goecke & Schneider ist von der Parkstraße 4 in Holzwickede an die Zeche-Norm-Straße 25 in Dortmund-Wickede gezogen. Wir sind für unsere Mandanten weiterhin gut erreichbar sozusagen auf der anderen Seite des Flughafens, sagt Marco Goecke. Der Umzug hat ganz praktische Gründe: Die bisherigen Räume sind seit 1999 in die Jahre gekommen und für das sechzehnköpfige Team zu beengt geworden. Jetzt empfangen sie ihre Kunden Anzeige in einem modernen Bürogebäude mit ausreichend eigenen Parkplätzen vor dem Haus. Sollte jemand nicht mobil sein, ist das kein Problem. Wir machen auch Hausbesuche, bietet der Steuerberater an. Dabei ist es gleich, welche Dienstleistung der Mandant wünscht: Von der laufenden Steuerberatung über die Erstellung von Steuerklärungen und Jahresabschlüssen sowie Finanz- und Lohnbuchhaltungen bis hin zur Existenzgründungsberatung geht das breite Spektrum. Sprechen Sie uns einfach an, wir beraten Sie gerne, sagt Steuerberater Jens Schneider. Kosmetik und Wellness in Unna-Massen Le Visage zieht um Andrea Wohlhaupt zieht mit ihrem Kosmetik- und Wellness- Studio Le Visage zum 6. Januar 2016 in die Rostocker Straße 2 in Unna-Massen drei Jahrzehnte war es in der Friedrich- Ebert-Straße 39: Ich leite das Studio nun schon seit zehn Jahren und habe lange überlegt, ob ich diesen Schritt gehen soll und mich dann dazu entschlossen, erzählt die Diplom-Kosmetikerin und Wellness-Therapeutin. Die 49-Jährige bietet neben der bekannten professionellen Behandlung in dem neuen Studio ihren Kunden separate Massage- und Kosmetikräume, ein ganztägiges Massageangebot und nahe gelegene kostenfreie Parkplätze an. Darüber hinaus herrscht dort eine ruhige und entspannte Atmosphäre. Also der perfekte Ort, um sich verwöhnen zu lassen: Esalen -Massagen, Hot- Stone- und Lomi-Massagen, Reiki-Behandlungen, Hawaiianische Körperarbeit, Fuß- und Rückenmassagen sowie ganzheitliche Natur- und Kosmetik-Behandlungen. In den neuen Räumlichkeiten kooperiert Andrea Wohlhaupt mit Ines Müller vom Beauty Concept. Die Kunden können damit auch weitere Angebote wie Hand- und Fußpflege sowie Nagelmodellage in Anspruch nehmen. Eine Terminkoordination ist jederzeit möglich. Ich denke, dass wir gemeinsam unseren Kunden noch mehr bieten können, sagt Andrea Wohlhaupt. Anzeige FKW Verlag FKW Verlag Günther Funke erweitert Therapieangebot Zusätzlich zu den Schwerpunkten Lymphdrainage, Krankengymnastik und Massagetherapien bietet Physiobalance nun auch die Marnitz- Therapie an. Die Marnitz-Therapie besteht aus einer gezielten Tiefenmassage und Griffen der Manuellen Therapie. Im Gegensatz zur klassischen Massage geht man in dieser Therapie die zu behandelnden Körperzonen befundorientiert mit der Querfriktion an. Durch den gesetzten Heilreiz wird der so genannte Muskelspindelreflex ausgelöst. Dieser dient zur Schmerzlinderung und Förderung der Beweglichkeit. Besonders bei chronischen und akuten Gelenkbeschwerden, Bandscheibenvorfällen und Beschwerden in Hals- und Lendenwirbelsäulenbereich kommt die Marnitz-Therapie zum Einsatz. Auch ein umfangreiches Wellnessangebot wird in der Praxis von Günther Funke im Reinpfad geboten. 8 Ortszeit Januar 2016

9 Auto Mit der richtigen Technik beim Eiskratzen ist man schnell sicher unterwegs. Foto: dmd/thx Eiskratzen: Der richtige Umgang mit Eis, Schnee & Co. Wer nicht richtig kratzt, schadet sich selbst Kinder finden es lustig. Die meisten Erwachsenen nicht so sehr. Die Rede ist vom Befreien der Autoscheiben von den lästigen Eisschichten im Winter. Und doch sollte man sich dabei nicht von Hektik oder der Kälte beeinflussen lassen. Denn wer falsch kratzt, riskiert unter Umständen eine Buße oder schadet seinem Auto sehr. Wer es ganz vermeiden möchte, sollte gleich am Abend davor dafür sorgen, dass sich kein Eis auf den Scheiben absetzt. Am besten mit einer speziellen Folie oder einem Überwurf. Dieser lässt sich am nächsten Morgen stressfrei wieder beseitigen und man startet ganz ohne das lästige Ritual in den Tag. Doch auch ohne eine Schutzhülle lassen sich zu starke Eisablagerungen auf den Scheiben vermeiden, wenn man ebenfalls abends dafür sorgt, dass sie möglichst trocken sind. Einmal mit einem Küchentuch drüber reiben und fertig - sofern es nicht nachts regnet. Wer es nicht vermeiden konnte und definitiv keine Lust hat, die Frontscheibe mit einem Kratzer von der Eiseslast zu befreien, kann zu einem alten Trick greifen: Einfach eine Wärmflasche mit heißem Wasser füllen und eine Viertelstunde vor der Abfahrt auf das Armaturenbrett legen. Vermeidet zwar nicht, dass man seitlich und hinten doch manuell ran muss, aber erspart einem zumindest eine Scheibe. Bei ganz schwierigen Fällen empfiehlt es sich auf die doppelte Kraft eines guten Eiskratzers und eines Scheiben-Enteisers zu setzen. Letzterer löst es, ersterer sorgt dafür, dass das Enteisen zu Ende geführt wird. Dabei sollte man immer auf den richtigen Einsatz des Kratzers achten. Der geriffelte Teil ist für das Grobe zuständig, der glatte für das Verfeinern. In beiden Fällen ist Vorsicht angesagt, um ein Verkratzen der Scheibenoberfläche zu vermeiden. Dasselbe gilt für das Entfernen von Eis von den Scheibenwischern. Auch hier vorsichtig sein - oder einen speziellen Reiniger verwenden. Grundsätzlich gilt: Alle Scheiben müssen komplett freigekratzt und von Eis und Schnee befreit werden. Letzteres gilt auch für das Dach. Wer sich nicht daran hält und mit eingeschränkter Sicht unterwegs ist, muss im schlimmsten Fall mit einem Bußgeld von 35 Euro rechnen. Es lohnt sich also, sich die Zeit zu nehmen. (dmd) Ortszeit Januar

10 Garten Gewinner des Weihnachtsrätsels 2015 Gutscheine können ab dem 6.Januar in Unna, Heinrich-Hertz-Straße 1a abgeholt werden. Physiobalance Günther Funke Brigitte Wagner, Unna Petra Bork - Pixelio.de Winterschutz im Garten Schnee schützt Pflanzen vor Frostschäden Von Hitzerekorden über 40 Grad Celsius im Sommer bis zu Minustemperaturen weit unter dem Gefrierpunkt im Winter - in unseren Breitengraden müssen Pflanzen aufgrund des Wechsels der Jahreszeiten extreme Temperaturunterschiede aushalten. Gefährlich wird es für sie erst im späten Winter, wenn die ersten sonnigen Tage bereits relativ warm werden, die Nächte jedoch noch frostig kalt sind. Der Wurzelbereich sollte daher im Schatten liegen oder von einer Mulchschicht bedeckt werden. Wenn 10 Ortszeit Januar 2016 Foto: BdB es schneit, ist das ein zusätzlicher Schutz, da der Schnee isoliert und Sonnenstrahlen davon abhält, den Boden vorzeitig aufzuwärmen. Bei immergrünen Bäumen und Sträuchern kann es allerdings passieren, dass Äste unter der weißen Last abbrechen. In der Regel reichen die natürlichen Abwehrmechanismen der angepassten Pflanzen aus, um Frostschäden zu vermeiden. Lediglich bei Kübelpflanzen sollten die Wurzeln geschützt werden. Beratung, Winterschutzmaterialien und ein breites Sortiment winterharter Gehölze bieten Baumschulen vor Ort. Fotostudio Sabrina Zeuge Christine Lüttich Pizzeria De Lucia Café Extrablatt Juwelier Düdder Yachtschule Rünthe Restaurant Santorini Salon Hairlounge Eiscafé La Venezia Sorbas Grill Musikhaus Ebel & Sohn Heilpraktikerin Heike Bludau je 1 Buch Optic Jonda Pittys Wohnzimmer Landhaus Ententeich Hairstyle Kamm In Hotel In der Kaiserau Salinenapotheke Stadthalle Unna Freizeitbad Werl Optikermeister Wulfkühler & Ader Le Chic Restaurant Zur Post Nickis Haarstudio Bettenhaus Keil Hof Henter Bäckerei Dirk Stricker Mein Friseur Twiehaus Carli Hairstyling Getränke Krieger Salon Wendel Christa Bunte, Unna Irmhild Kassing, Unna Sabine Masurat, Unna Gunther Hoferichter, Unna Conny Just, Kamen Silvia Bußmann, Kamen Lina-Kristin Erdmann, Unna Werner Schoppmann, Werne Kevin Löffler, Hamm Sabine Kolter-Schäfers, Unna Dirk Berkhoff, Holzwickede Marina Hoffmann, Unna Beate Papis, Unna Marion Schmidt, Unna Dagmar Ernst, Fröndenberg Siglinde Erdelkamp, Bönen Helmut Vestweber, Unna Oliver Kunstmann, Kamen Jennifer Lohman, Fröndenberg Birgit Möllenhoff, Kamen Klaudia Beyer, Werne Susanne Steinbach, Unna Paul Große-Venhaus, Bergkamen Nicole Klute, Wickede Angelika Mairitsch, Holzwickede Nicole Heinecke, Unna Gerd Möhring, Unna Melanie vom Endt, Unna Ulrike Schmitz, Unna Gerd Behrens, Bergkamen Elke Grigo, Unna Helga Rediger, Unna Gerda Berger, Kamen Domenic Maschinski, Unna Heide Blay, Unna

11 Anzeige Mehrgenerationen- Wohnen in Unna 24 Wohnungen auf ehemaligem Sportplatz an der Weberstraße Bauen und Wohnen FKW Verlag Neue Wohnformen gewinnen im Hinblick auf die demographische Entwicklung zunehmend an Bedeutung. Diesen Trend hat die Unnaer Kreis-Bau- und Siedlungsgesellschaft (UKBS) bereits vor einiger Zeit erkannt und nunmehr nach der Effertzstraße in Königsborn den Start für ein zweites Großprojekt des Mehrgenerationen-Wohnens gegeben. 24 Wohnungen, davon 16 öffentlich gefördert, entstehen in dem neuen Komplex entstehen. Sie haben eine Größe zwischen 52 bis 105 Quadratmeter, allesamt barrierefrei zu erreichen. Der Neubaukomplex wird nach der Fertigstellung über elektrische Rollläden in allen Räumen, über Fußbodenheizung, überdachte Loggia oder Dachterrassen verfügen und in der Tiefgarage 25 Stellplätze für Pkw ausweisen und 48 Stellplätze für Fahrräder beinhalten. Die Energietechnik sei zudem nach neuzeitlichen Gesichtspunkten ausgerichtet, hob der UKBS-Geschäftsführer hervor. Insgesamt entstehe ein Komplex mit Kubikmeter umbauten Raumes mit einer Nettogrundfläche von qm. Die Gesamtkosten belaufen sich auf 5,4 Millionen Euro. Für die aktive Mitwirkung bei der Planung dieses Objektes bedankte sich Aufsichtsratsvorsitzender Theodor Rieke bei der Interessengruppe Mehrgenerationenwohnen, die ihre Wünsche und Vorstellungen mit eingebracht habe. Bürgermeister Werner Kolter wertete den Neubaukomplex als einen ergänzenden Impuls, der sich vorzüglich in das Gesamtkonzept der Stadt Unna einfüge. Für die IG Mehrgenerationen- Wohnen Weberstraße freute sich Doris Schwickal, dass endlich der der Startschuss gegeben werden konnte. Schließlich lobte auch Edgar Terhorst vom Verein Neue Wohnformen dieses UKBS- Projekt. Er fand es toll und beispielhaft, dass in Unna solche Wohnformen verwirklicht werden, die das gemeinsame Wohnen der unterschiedlichen Generationen erst ermöglichen. Mit dem ersten Spatenstich an der Weberstraße in Unna wurde gleichsam der Startschuss gegeben für das zweite Großprojekt der UKBS zum Mehrgenerationen-Wohnen. Unser Bild zeigt von links: UKBS-Geschäftsführer Matthias Fischer, Architekt Martin Kolander, Doris Schwickel von der IG Weberstraße, Aufsichtsratsvorsitzender Theodor Rieke, Bürgermeister Werner Kolter und Edgar Terhorst vom Verein Neue Wohnformen. Ortszeit Januar

12 Bauen und Wohnen Betrieb: Tischlerei Hemmerling Gründung: 2002 Geschäftsführer: Uwe Hemmerling Mitarbeiter gesamt: 7 Leistung: Fenster / Türen Möbelbau Gute Planung verhindert späteren Ärger Staatliche Förderprogramme erleichtern Bau und Sanierung Wer baut, sollte sich die Zeit zur guten Vorbereitung nehmen: Es sind weniger die echten, schweren Baumängel, die dem Bauherrn das Leben später schwer machen, sondern mangelhafte Bau- und Leistungsbeschreibungen sowie fehlende Baukontrolle, weiß der Verband Privater Bauherren (VPB). Wer traditionell mit dem Architekten baut, der hat in seinem Planer in der Regel einen qualifizierten Fachberater, der die Interessen seines Auftraggebers auf der Baustelle wahrt, und zwar in allen Phasen des Planens und Bauens. Dafür verlangt diese Art des Bauens den angehenden Hausbesitzern viel Engagement ab: Sie müssen sich klar werden über ihre Wünsche und finanziellen Spielräume, sie sind gezwungen, Entscheidungen zu fällen und Zeit dafür zu investieren. Angebote für Schlüsselfertigimmobilien kommen vie- >>> Foto: djd/paul Bauder/Image Source Betrieb: Schemm GmbH & Co.KG Gründung: 1960 Geschäftsführer: Sebastian Schemm Mitarbeiter gesamt: 9 Leistung: Mauerwerksabdichtung Verpressung wasserführender Dehnungsfugen Schimmelpilz- & Hausschwammbekämpfung Betrieb: Schülpke GmbH Gründung: 1899 Geschäftsführer: Manfred Bolle Mitarbeiter gesamt: 28 Leistung: Kundendienst 12 Ortszeit Januar 2016

13 Bauen und Wohnen Betrieb: Heizung & Sanitär Bretländer Gründung: 1973 Geschäftsführer: Bernhard Bretländer Mitarbeiter gesamt: 5 Leistung: Spezialisiert auf erneuerbare Energien Betrieb: Tschaege Bedachungen Gründung: Geschäftsführer: Thomas Tschaege Mitarbeiter gesamt: Beschäftigte auf 450-Euro-Basis Kraft bei Bedarf Leistung: Flachdach Steildach Dachrinnen und Fallrohre Verschieferungen Stehfalzdeckung Blenden Vordächer Dachfenster Gauben Kamine Aufbau und Verschiefern Balkonsanierung Dachverlängerungen Reparaturen Betrieb: Oliver Liebing Bad-und Heizungsstudio Gründung: 1998 Geschäftsführer: Oliver Liebing Mitarbeiter gesamt: 9 Leistung: Badgestaltung Servicepartner von Vaillant und Vissmann für Reparaturen, Wartungen und Neuanlagen Betrieb: Meisterbetrieb Fliesen Wöllert Gründung: 1973 Geschäftsführer: Alfred Wöllert Mitarbeiter gesamt: 8 Leistung: Bad- und Fliesengestaltung Ortszeit Januar

14 Bauen und Wohnen Nach oben dicht machen: Eine Dachmodernisierung ist mit Zuschüssen der KfW leichter zu finanzieren. >>> len potentiellen Häuslebauern gerade recht. Ein Musterhaus ermöglicht erste Eindrücke vom zukünftigen Heim, auch aus der meist übersichtlichen Ausstattungspalette lässt sich schnell das gefällige auswählen. Wer ein schlüsselfertiges Haus kauft, der unterzeichnet dazu im Vorfeld einen Vertrag. Zu diesem Vertrag gehört ein so genanntes Bau- und Leistungsverzeichnis. Je nachdem, was dort steht, ist das Haus später mehr oder nur weniger fertig. Unterschreibt der Hauskäufer einen lückenhaften Vertrag, in dem beispielsweise keinerlei Hausanschlüsse enthalten sind, dann bekommt er dafür auch nur ein Haus, das noch nicht ans Strom- und Leistungsnetz angeschlossen ist. Ein weiteres Problem ist die Qualität am Bau. Für Probleme sorgt aber oftmals der Bauherr selbst: Wer die billigste Firma beauftragt, vielleicht noch über das Internet, der kann keine 1a. Als Werner Theisen die Firma holz & raum am gründete, wurde dem Kunden alles rund um das Thema Holz im Garten angeboten. Außerdem wurden Carports, jagdliche Einrichtungen, Gartenhäuser und Ferienhäuser montiert, selbstverständlich alles aus dem sympathischen Baustoff Holz. Als Tim Kirchhoff in die Geschäftsführung von holz & raum eingestiegen ist, wurde die Produktpalette um den Bereich Energiesparhäuser erweitert. Heute bilden die Energiesparhäuser den größten Bereich in der holz & raum Produktpalette unter dem Markenamen ISOWOODHAUS. Insgesamt 65 Mitarbeiter produzieren und montieren 50 bis 70 Wohnhäuser im Jahr. Messe Planen & Bauen Mit Ideen zum Heim für die Zukunft Die beliebte Messe Planen & Bauen am 30. und 31. Januar 2016 in der Kamener Stadthalle erfreut sich bei den Ausstellern wieder einer großen Nachfrage. Zahlreiche Aussteller aus den Bereichen Dienstleistung rund um Bau und Garten, Bausparkassen, Kreditinstituten, Architekten, Bauträgern, Generalunternehmen sowie Energieversorger freuen sich wieder auf zwei erfolgreiche Messetage. Planen, Bauen, Wohnen, Sanieren und Renovieren, das 14 Ortszeit Januar 2016

15 Bauen und Planen sind die wesentlichen Themen der Aussteller, die auf der Kamener Messe ihre Produkte und Dienstleistungen rund um das Bauhaupt- und Baunebengewerbe präsentieren. Unter anderem können sich die Besucher sowohl über energetische Sanierung als auch über immer wichtiger werdende Sicherheitstechniken für die eigenen vier Wände informieren. Hier stehen Experten aus den Bereichen Einbruchsprävention, elektronischer Einbruchsschutz, mechanische Sicherungen bis hin zu Sicherheitsdienstleistungen rund ums das Haus, Rede und Antwort. Die Zahl der Wohnungseinbrüche in Nordrhein-Westfalen wird aller Voraussicht nach zum Ende des Jahres auf einem neuen Höchststand liegen. Die Polizei in NRW rechnet 2015 landesweit mit rund Einbrüchen - das wären so viele wie seit mindestens 18 Jahren nicht mehr. Die Ermittler gehen bei ihrer Prognose von einer Verdoppelung der Einbruchszahlen des ersten Halbjahres aus. Diese Fakten stellen das Thema Sicherung des Eigentums in einen besonderen Focus.Immobilien-Experten der Messe beraten potenzielle Häuslebauer bei der Baufinanzierung und präsentieren aktuelle Objekte. Der richtige Weg, denn Neu- und Gebrauchtimmobilien gibt es für jeden Geldbeutel und die Bauzinsen sind auf einem niedrigen Niveau. Zudem trägt eine eigene Immobilie auch im Alter zu finanzieller Sicherheit und mehr Lebensqualität bei, so Geschäftsführer, Frank Bierkemper. Die Messe öffnet am 30. Januar um Uhr ihre Tore. Tipps und Informationen erhalten Aussteller und Messeinteressente im Messebüro der Kamener Stadthalle, unter der Rufnummer Rufnummer oder Ortszeit Januar

16 Hochzeitsmesse Heeren Hochzeitsmesse im Wasserschloss Schloss Heeren und der schönste Tag im Leben Idyllischer könnte die Location nicht sein: Am 30. und 31. Januar findet die Kamener Hochzeitsmesse im besonderen Ambiente des frühbarocken Wasserschlosses statt. Trauzimmer und Foyer von Schloss Heeren in Kamen bilden eine prächtige Kulisse für die besondere Veranstaltung. Besucher sind im historischen Gemäuer an beiden Tagen jeweils von 12 bis 18 Uhr willkommen. Lassen Sie sich rund um Ihren schönsten Tag im Leben unterstützen und lassen sich bei uns durch ausgewählte Aussteller inspirieren und beraten. Unsere Aussteller präsentieren ihre Produkte und beraten Sie kostenlos und professionell zum Thema Hochzeit", heißt es in der Einladung. Konditoren und Caterer, Juweliere und Herrenausstatter, freie Rednern, DJ s, aber auch Cocktail- Caterer, Pianisten, Fotografen und Floristen präsentieren Produkte und Dienstleistungen im Wasserschloss. Tiefe Einblicke gibt es aber auch in die Bereiche Hochzeits-Dekorationen, Haar-Stylisten, Standesamt, Tanzschule, Feuershow, Reiseveranstaltern bis hin zu Brautmoden. Präsentiert werden die aktuellen Trends der Braut-, Fest- und Herrenmode. Friseure und Kosmetiker zeigen Steckfrisuren und geben hilfreiche Beauty-Tipps für den einzigartigen Auftritt. Im direkten Kontakt informieren die Aussteller der verschiedensten Branchen über ihre Serviceleistungen und Angebote rund um das Thema Hochzeit. Und das Schönste: Der Eintritt ist frei. Tatsächlich Liebe Umfrage zum Thema Heiraten: Frauen eher romantisch, Männer pragmatisch Die Bundesbürger trauen sich wieder etwas öfter: 2014 haben Paare den Bund fürs Leben geschlossen, mehr als im Jahr zuvor. Dass Hochzeiten für die Deutschen nach wie vor en vogue sind, bestätigte jetzt auch eine Studie. Demnach schließen knapp 90 Prozent eine Foto: H.-J. Kleemeier/akz-o 16 Ortszeit Januar 2016

17 Hochzeit Hochzeit jedenfalls nicht aus. 62 Prozent würden hauptsächlich aus Liebe heiraten, die Familienplanung wäre für 31 Prozent ein ausschlaggebender Punkt und 18 Prozent würden heiraten, weil es einfach dazu gehört. Frauen träumen von glamouröser Hochzeitsfeier Frauen erweisen sich der Studie zufolge als die größeren Romantiker, wenn es um das Thema Heiraten geht. So würden 13 Prozent der Damen allein deshalb die Ringe tauschen, weil eine Hochzeitsfeier so romantisch ist, nur für acht Prozent der Herren wäre dies ein Heiratsgrund. Eine Eheschließung mit großer Feier sollte gut vorbereitet sein: Das Hochzeitsdatum sollte ebenso wie der Rahmen und die Gästeliste mindestens ein halbes Jahr im Voraus geplant werden. Die Anmeldung beim Standesamt und im Pfarramt, die Auswahl einer Location für die Hochzeitsfeier, Musik und Fotograf sind weiter abzuhandelnde Fixpunkte. Übrigens ist in der anstehenden Braut-Saison zarte Transparenz angesagt: Tiefe Rückenausschnitte und zarte Dekolletés setzen die weiblichen Reize einer jeden Braut ins perfekte Licht. Peach, Stone in Verbindung mit Grey, Dark Rose und Light Coffee sind die Farben, die nicht nur auf dem Laufsteg glänzen sondern auch ihren großen Einsatz bei dem romantischsten aller Feste haben werden. IUnd für den Bräutigam heißt es: Von Glamour bis natürlicher Eleganz wird Jeder- Mann in Szene gesetzt. Moderne verschmilzt mit dem glamourösen 50er-Jahre-Look und macht aus jedem Bräutigam einen eleganten Gentleman. Im Fokus stehen perfekt ausgearbeitete behutsam modernisierte Schnitte, raffinierte Details und ebenso innovative wie luxuriöse Warenbilder. Der Schwerpunkt liegt auf edlen Wolle/Mohair Qualitäten und Wolle Mischungen mit feinem, natürlichem Lüster und dezente Musterungen mit subtilem Glanz. (eb/djd/rgz/akz-o) Foto: djdfriendscout24thx Ortszeit Januar

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19 Steuern Foto: Jacob Wackerhausen/Thinkstock/Deutsche Leibrenten AG/spp-o Mehr Rente, mehr Steuern? Mit dem Neuen Jahr kommen einige Änderungen Tatsächlich werden die meisten Bürger mit dem Neuen Jahr steuerlich ein wenig entlastet. Durch Änderungen bei den Grund- und Kinderfreibeträge, beim Kindergeld, Entlastungsbeiträgen für Alleinerziehende und die Erhöhung der Unterhaltshöchstbeträge fließen zumindest kleinere Summen in die Geldbörsen der Bürger. Rentner können sich mit dem neuen Jahr über deutlich höhere Altersbezüge freuen. Allerdings steigt mit den Renten auch die Zahl der Ruheständler, die künftig eine Steuererklärung abgeben müssen. Die Steuerlast dürfte bei einer durch die Rentenerhöhung verursachten Abgabepflicht aber für den einzelnen Rentner überschaubar sein. Deutliche geregelt wurde mittlerweile auch die steuerliche Behandlung des häuslichen Arbeitszimmers : Nach Informationen der Lohnsteuerhilfe Bayern gibt es nur zwei Szenarien, in denen häusliche Arbeitszimmer vom Fiskus auch anerkannt werden. Erstens: Das Arbeitszimmer bildet den Mittelpunkt der beruflichen Betätigung. Zweitens: Dem Steuerzahler steht kein anderer Arbeitsplatz für seine berufliche Tätigkeit zur Verfügung. Das betrifft beispielsweise Lehrer, die einen Raum für ihre Unterrichtsvorbereitung oder Korrekturarbeiten benötigen. In diesem Fall können für das Homeoffice Aufwendungen bis zu einem Höchstbetrag von Euro jährlich als Werbungskosten geltend gemacht werden. Wird ein häusliches Arbeitszimmer von den Finanzbehörden anerkannt, dann können viele der Aufwendungen als Werbungskosten abgesetzt werden. Abzugsfähig sind anteilige Mietund Mietnebenkosten oder anteilige Abschreibungen und Schuldzinsen für laufende Darlehen, die auf das Wohneigentum entfallen, laufende Unterhaltskosten wie Heizung, Strom, Wasser und sogar Reinigungskosten. Schreibtisch und weitere für ein Büro unverzichtbaren Dinge wertet das Finanzamt als beruflich genutzte Einrichtungsgegenstände. Sie sind wie Computer, Drucker und Schreibwaren in voller Höhe abzugsfähig. Hier greift die Abzugsbeschränkung für häusliche Arbeitszimmer nicht. Ortszeit Januar

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21 Anzeige FKW Verlag Seniorenhaus entsteht in Bönen Ein geborgenes Zuhause direkt nebenan Unsere hilfsbedürftigen Bewohner betreuen und dabei ihre körperlichen und geistigen Fähigkeiten zu erhalten und wiederherzustellen, ist das was uns bewegt und uns in unsere tägliche Arbeit antreibt, betont Dierk Mohring, Geschäftsführer der Senioreneinrichtungen Mohring. Mit diesen Leitgedanken eröffnet das Unternehmen im Mai 2016 ein Haus für Betreutes Wohnen und im Oktober 2016 ein Pflegeheim in der Bahnhofstraße in Bönen. 37 barrierefreie Wohnungen entstehen in der Größe von 40 bis 70 Quadratmetern. Das Besondere: Auch Menschen, die noch keine Pflegeleistungen in Anspruch nehmen möchten, können dort einziehen. Wenn sie im Laufe der Zeit auf Hilfe angewiesen sind, werden diese sozusagen je nach Pflegegrad dazugebucht. Wer später aus gesundheitlichen Gründen nicht mehr in der Lage ist, alleine in der Wohneinheit zu leben, kann von dort direkt in das Pflegeheim ziehen ohne dabei den Ort zu wechseln. Dort stehen 80 vollstationäre Plätze in Einzel- und Doppelzimmern für pflegebedürftige Menschen zur Verfügung, acht davon sind Kurzeitpflegeplätze. Auch die Zimmer der Pflegeeinrichtung sind großzügig geschnitten und können individuell auch mit eigenen Möbeln eingerichtet werden. Darüber hinaus verfügen sie über eine Notrufanlage, die vom Bett, vom Bad sowie von der Zimmertür aus bedient werden kann. Die Firmengruppe Mohring ist seit 1996 ein privater Betreiber von Pflegeeinrichtungen und steht für qualitativ hochwertige Pflege und individuelle Betreuung. Das Unternehmen betreibt mittlerweile sechs vollstationäre Pflegeeinrichtungen sowie eine Tagespflegeeinrichtung und einen ambulanten Pflegedienst im Raum Dortmund, Kreis Unna und in Iserlohn, dazu noch betreutes Wohnen und Senioren- Wohngemeinschaften. Kurzum: Mit unserem qualifizierten Fachpersonal tragen wir zum gesundheitlichen Wohlbefinden und zur Zufriedenheit der Bewohner bei, so dass sie auch im Alter mit Freude leben können, betont Dierk Mohring. Ab Mai 2016 auch in Bönen.

22 Senioren Regelmäßige Bewegung tut den Gelenken gut und ist ein Garant für Fitness bis ins hohe Alter. Foto: djd/vitalpilze.de/corbis 22 Ortszeit Januar 2016

23 Gelenkverschleiß kann jeden treffen Arthrose: Nicht nur Senioren betroffen - Bewegung hilft Senioren Wer sich viel bewegt und ausgewogen ernährt, hat gute Chancen, bis ins hohe Alter beweglich zu bleiben. Im modernen, hektischen Alltag kommen Bewegung und eine gesunde Ernährung allerdings oft zu kurz. Als Folge sind neben Herz-Kreislauf- Erkrankungen und Rückenproblemen auch schmerzhafte Gelenkentzündungen weit verbreitet. Die so genannte Arthritis etwa tritt häufig an den Handund Fingergelenken auf und wird durch Bakterien oder Viren ausgelöst. Das betroffene Gelenk ist gerötet, schwillt an und lässt sich nur noch unter Schmerzen bewegen. Als Arthrose hingegen wird ein Gelenkverschleiß bezeichnet, der Knochen und Gelenkknorpel betreffen kann. Arthrose geht nicht nur Senioren an - denn der Knorpelabbau kann schon ab dem 30. Lebensjahr beginnen. Vitalstoffe gegen den Knorpelabbau Arthrose kann durch mehrere Faktoren - wie etwa Übergewicht, Fehlhaltungen, Verletzungen sowie eine chronische Mangelversorgung der Gelenke mit wichtigen Vitalstoffen - ausgelöst werden. Eine wichtige Rolle spielt auch die Ernährung, die wenig Fleisch und tierische Fette enthalten sollte, aber reichlich Fisch, Obst und Gemüse. Außerdem lässt sich der Gelenkknorpel, der hauptsächlich aus Kollagenfasern besteht, durch gezielte Nährstoffzufuhr direkt unterstützen Als eines der ersten Signale einer Gelenksarthrose gilt die so genannte Morgensteifigkeit. Nach einer längeren Ruhepause - besonders nach dem Nachtschlaf - benötigen die Gelenke der Betroffenen eine Anlauf- und Aufwärmphase und fühlen sich steif und unbeweglich an. Es treten Schwierigkeiten auf, die Gelenkbewegung im gewohnten Umfang auszuführen. Oft ist ein knackendes oder knirschendes Geräusch im Gelenk zu hören, manchmal macht sich ein Kältegefühl breit. Feuchte und kalte Witterung können die Beschwerden verstärken. Arthrosepatienten sollten im Übrigen nicht in die Passivität flüchten, sondern die erkrankten Gelenke schonend bewegen. Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, Probleme bei der Alltagsbewältigung - Arthrose kann die Lebensqualität stark mindern. Häufig landet der Patient schließlich auf dem OP-Tisch, etwa für eine Gelenkspiegelung - die sogenannte Arthroskopie - oder sogar einen Gelenkersatz. Solche Eingriffe versprechen auf den ersten Blick schnelle Besserung. Trotzdem sollten Betroffene kritisch nachfragen, denn nicht immer bieten Operationen tatsächlich einen Vorteil. (djd). Ortszeit Januar

24 Termine 2. Januar,, Just Pink Best of Pink Veranstaltungskalender für den 1. bis 31. Januar 2016 JUST PiNK haben sich gänzlich dem Original verschrieben und orientieren sich eng an den s des Megastars Pink. Ihr Erfolgsrezept heißt: das komplette Hit-Programm (So What, Raise Your Glass, Just Like A Pill, Get The Party Started uvm.), authentische Kostüme und Requisiten und originalgetreue Choreographien Kühlschiff (Lindenbrauerei), Unna 6. Januar,, Grand Jam Eamonn McCormack & Band 1. Freitag Uhr Großes Neujahrskonzert Klingendes Europa aula, Kamen 2. Samstag Just Ping Best of Pink Kühlschiff (Lindenbrauerei), Unna 3. Sonntag Messe Uhr Vivanti Januar Dienstag Messe Uhr Vivanti Januar Mittwoch Grand Jam Eamonn McCormack & Band Haus Schmülling, Bergkamen 7. Donnerstag Musikclub live: Jail Job Eve Schalander (Lindenbrauerei), Unna Eamonn McCormack steht ganz in der Tradition von Legenden wie Rory Gallagher und Gary Moore, jedoch mit eigenem Stil und Charisma. Die Fackel des Irish Blues Rock wird durch ihn weitergetragen. Mit seinem an- geborenem Feuer im Blut und unbändiger Passion spielt der Ire seine Originale und die Presse nennt ihn treffend "The latest Irish Guitar Virtuoso". Haus Schmülling, Bergkamen Markt Uhr Trödelmarkt Globus, Bergkamen Uhr Schwanensee Uhr Weihnachtsoratorium Ev. Kirche am Markt, Holzwickede 4. Montag Messe Uhr Vivanti Januar 2016 Vortrag Uhr Bierakademie mit Verkostung Schalander (Lindenbrauerei), Unna Neujahrskonzert der Neuen Philharmonie Westfalen Heinz-Hilpert-Theater, Lünen 8. Freitag Vortrag Uhr Hurtigruten die schönste Seereise der Welt Stadthalle, Kamen ADAC Supercross 2016 Anne Haigis Songperlen- Tour Atelier (Lindenbrauerei), Unna 9. Samstag Ausstellung Uhr Deutsche Brieftauben-Ausstellung Uhr Neujahrskonzert JungeBläserPhilharmonie NRW Marie-Curie-Gymnasium, Bönen 24 Ortszeit Januar 2016

25 Kreis Unna 9. Samstag Uhr ADAC Supercross 2016 Theater Uhr Die blaue Maus Heinz-Hilpert-Theater, Lünen 3. der Lüner reihe Hansesaal, Lünen Party Ü50 Disco Deluxe Lindenbrauerei, Unna 10. Sonntag Ausstellung Uhr Deutsche Brieftauben-Ausstellung Sport Uhr 31. Bönener Lauf Förderturm, Bönen Uhr Jazzmatinee The Big Band Bang Aula PGU, Unna Uhr ADAC Supercross 2016 Theater Uhr Die blaue Maus Heinz-Hilpert-Theater, Lünen 12. Dienstag Uhr The Gregorian Voices Alte Kirche, Bönen 12. Dienstag Theater Komödie Die Wunderübung Heinz-Hilpert-Theater, Lünen 13. Mittwoch Das Phantom der Oper Jammin Lounge feat. Michael Meier Schalander (Lindenbrauerei), Unna 14. Donnerstag Kindertheater Uhr Musical: Urmel aus dem Eis Heinz-Hilpert-Theater, Lünen Musikclub live: I am the river Schalander (Lindenbrauerei), Unna 15. Freitag Kabarett Uhr Dieter Nuhr er I wanna dance with somebody Heinz-Hilpert-Theater, Lünen Kabarett Uli Masuth: Und jetzt die gute Nachricht! Studio Theater, Bergkamen Der Umzug von Elektro Martin Drüker an die Märkische Straße 19 ist vollendet. Der Tag der offenen Tür war ein voller Erfolg: Die Gäste interessierten sich besonders für die Gebäudesteuerung per Smartphone, erzählt Junior- Chef David Drüker begeistert. In dem neuen und modernen Ladenlokal können Kunden intelligente Gebäudetechnik vor dem Kauf testen: elektrische Rollläden, energiesparende LED-Beleuchtung oder gleich die komplette Hausautomation kann der Kunde erleben und ausprobieren. In einem Beratungsgespräch können wir direkt zeigen, wie die Technik in der Praxis angewendet wer- Termine Anzeige Umzug an die Märkische Straße 19 in Kamen-Heeren Elektro Drüker bietet Technik zum Anfassen den kann, erklärt der Fachmann. Selbstverständlich führt Elektro Drüker weiterhin die bewährten und kompetenten Elektroinstallationsarbeiten über den Kreis Unna hinaus aus dafür steht das fachkundige Team um Elektromeister Martin Drüker. Vor Ort bleibt weiterhin Junior-Chef David Drüker Ansprechpartner für Groß- und Kleingeräte rund um den Haushalt. Zudem bietet der Fachbetrieb für die Region jetzt auch eine Kundenkarte an: Wer sie besitzt, erhält speziell Rabatte, Informationen über Angebote und Ermäßigungen für Karteninhaber. Das ist unser Dankeschön an unsere Stammkunden, betont David Drüker. Ortszeit Januar FKW Verlag

26 Termine 19. Januar,, Theatervormiete: Die Blechtrommel Im Rückblick erzählt der mittlerweile fast auf Normalgröße gewachsene Blechtrommler Oskar Matzerath von seinem Leben angefangen von der Zeugung seiner Mutter auf einem kaschubischen Kartoffelacker 1899 bis zu seinem 30. Geburtstag Angefangen mit der Urszene auf dem Kartoffelacker über die mütterlichen Seitensprünge, die Oskar als neugieriger Augenzeuge beobachtet, bis hin zur berühmt gewordenen Brausepulver-Episode enthält Kamms Dramatisierung alles, was man an Bildern nach Lektüre und Film im Kopf hat. Stadthalle, Unna 15. Freitag Bernard Allison Group einziges im Ruhrgebiet! Kühlschiff (Lindenbrauerei), Unna 16. Samstag Kabarett Uhr Simone Solga Im Auftrag ihrer Kanzlerin aula, Kamen Kabarett Uhr Jürgen Becker: Der Künstler ist anwesend Kühlschiff (Lindenbrauerei), Unna Magic of the Dance Sonntag Markt Uhr Trödelmarkt Poco, Bergkamen Uhr Operette: Der Bettelstudent Heinz-Hilpert-Theater, Lünen Uhr 3. Meisterkonzert Stadthalle, Unna Uhr WeltMusik MusikWelt Echoes of Swing Haus Opherdicke, Holzwickede 18. Montag Kindertheater Uhr Barber s Puppentheater Hansesaal, Lünen 18. Montag Ulas Özdemir & Mustafa Kilcik anatolische Alevi- Musik Trauzimmer Marina Rünthe, Bergkamen 19. Dienstag Theater Theatervormiete: Die Blechtrommel Stadthalle, Unna Operettengala: Es ist so schön, bummeln zu geh n Heinz-Hilpert-Theater, Lünen 20. Mittwoch Messe Uhr Best of Events international Aktion Uhr Grühnkohlessen und Dämmerschoppen Perthes-Haus, Holzwickede Kino Kommunales Kino Genug gesagt Haus der Stadtgeschichte, Kamen Stefan Jürgens & Band Kühlschiff (Lindenbrauerei), Unna 21. Donnerstag Messe Uhr Best of Events international Treffen Uhr Offenes Singen Seniorenbegegnungsstätte, Holzwickede 26 Ortszeit Januar 2016

27 Termine 21. Donnerstag Kammermusik Short Stories And Big Love Haus Opherdicke, Holzwickede Addys Mercedes Locomotora a Cuba-Tour Heinz-Hilpert-Theater, Lünen Musikclub live: Ilona König Trio Schalander (Lindenbrauerei), Unna 22. Freitag Uhr Feuerwerk der Turnkunst Samstag Messe Uhr Brille & Co Messe Uhr Hochzeitstage Aktion Uhr Tag der offenen Tür Josef-Reding-Schule, Holzwickede Kabarett Der Dennis live Recall Stimmgewalt mit Gitarrenvirtuosität Kulturschmiede, Fröndenberg Liebesperlen Musikalische Revue Heinz-Hilpert-Theater, Lünen 23. Samstag Reggatta de Blanc No.1 Tribute to the Police Kühlschiff (Lindenbrauerei), Unna Party Uhr 80er Party Lindenbrauerei, Unna 24. Sonntag Messe Uhr Brille & Co Messe Uhr Hochzeitstage Uhr 50 Jahre Musikschule Neujahrskonzert Musikschule, Kamen Messe Uhr Feeder und Stipper Anglermesse Stadthalle, Unna Markt Uhr Modellspielzeugmarkt Hansesaal, Lünen Uhr Liebesperlen Musikalische Revue Heinz-Hilpert-Theater, Lünen 25. Montag Uhr Operette: Wiender Blut Stadthalle, Unna 26. Dienstag Chinesischer Nationalcircus Shanghai Nights unplugged Ortszeit Januar

28 Termine 13. Unnaer Kneipennacht 18 Bands 17 Kneipen & eine Kirche Am Samstag , ab 20:00 Uhr geht es in der Unnaer City wieder richtig rund: Die Unnaer Kneipennacht findet statt, zum dreizehnten Mal bereits. Frank Gründer, Andy Koch, Matthias Rau und Stefan Bottzeck, in Unna nicht nur als die»väter«der Kneipennacht bestens bekannt, haben es geschafft, für die Kneipennacht 2016 wieder 18 Bands unter einen Hut zu bekommen. In 17 Kneipen und der EV. Stadtkirche treten die Bands auf. Ihr Repertoire ist so unterschiedlich wie die Kneipen in Unna, es dürfte also für jeden Musikfan das Passende dabei sein. Einmal zahlen, alles hören«heißt wie immer das Motto. Die Eintrittskarten kosten nur 12 Euro (incl. VVK- & Ticket-Gebühr) im Vorverkauf und 14 Euro an der Abendkasse, wobei damit zu rechnen ist, dass es keine Abendkasse mehr gibt, da die bisherigen Kneipennächte bisher schon immer in Vorfeld ausverkauft waren. Karten gibt es an den bekannten Vorverkaufsstellen sowie in allen teilnehmenden Kneipen. Weitere Informationen gibt es unter de. Auch auf Facebook sind Informationen zu finden. Der Startschuss für die Kneipennacht fällt um ca. 20 Uhr. Die Bands fangen an, wenn die Kneipe jeweils voll wird. Die einzelnen Sets sind unterschiedlich lang, so dass man hier keine genauen Zeiten angeben kann. Da es z.b. aus Krankheitsgründen immer tagesaktuelle Änderungen geben kann, sei jedem empfohlen sich frisch auf der Homepage: zu informieren. 26. Dienstag Heinz-Hilpert-Theater, Lünen 27. Mittwoch Kabarett Uhr Herr Holm: Klassiker aus 25 Jahren Lindenbrauerei, Unna 5. Sinfoniekonzert aula, Kamen 28. Donnerstag Uhr Holiday on Ice Believe Theater Komödie Ladies Night aula, Kamen Musical Highlights Stadthalle, Unna Kabarett Sebiastian Pufpaff Auf Anfang Heinz-Hilpert-Theater, Lünen Musikclub live: Edy Edwards Schalander (Lindenbrauerei), Unna 29. Freitag Uhr Holiday on Ice Believe Aktion Uhr Burns Night Whisky Tasting Rausinger Halle, Holzwickede 29. Freitag 29. Freitag Holiday on Ice Believe The Fabulous B.C. Horns Blues at ist Best Kühlschiff (Lindenbrauerei), Unna 30. Samstag Messe Uhr Planen & Bauen 21. Bau- und Immobilien-Messe Stadthalle, Kamen Uhr Holiday on Ice Believe Uhr Holiday on Ice Believe Theater Uhr Die blaue Maus Heinz-Hilpert-Theater, Lünen Holiday on Ice Believe ReCartney Coming up live! Kühlschiff (Lindenbrauerei), Unna Party Uhr Ü30 Party Lindenbrauerei, Unna 31. Sonntag Messe Uhr Planen & Bauen 21. Bauund Immobilien-Messe Stadthalle, Kamen 28 Ortszeit Januar 2016

29 Monatliches Kreuzworträtsel mit Gewinnspiel Kreuzworträtsel Lösungswort Im Januar verlost die Ortszeit einen Gutschein über 50,- Euro aus dem Restaurant Akropolis in Unna-Uelzen. Mit etwas Glück und vor allem der richtigen Lösung können Sie gewinnen. Finden Sie den gesuchten Begriff und senden Sie das 15-stellige Lösungswort bis zum an info@ortszeit.eu oder an Magazin Ortszeit, Heinrich-Hertz-Straße 1a, Unna (Der Gewinn wird ausgelost, der Rechtsweg ist ausgeschlossen). Bitte geben Sie unbedingt Ihre Anschrift und Telefonnummer für die Gewinnbenachrichtigung an. Ihr Ortszeit-Team wünscht viel Glück! Stefan Berhorst aus Hamm ist der Gewinner unseres Kreuzworträtsels der Dezemberausgabe und freut sich über den Warengutschein im Wert von 30 aus dem Hause Die kleine Radwerkstatt, Batavus und Electra Fachhändler in Hamm-Rhynern. Der Gutschein wird vom Inhaber Bernhard Lülf persönlich zugestellt. Das Ortszeit-Team gratuliert! FKW Verlag Ortszeit Januar

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