Die Beschäftigung mit der Sportmedizin

Transkript

1 DOSSIER Leistungsfähig, lebensfroh, aktiv Zum 100. Geburtstag von Herrn Prof. Dr. med. Stanley E. Strauzenberg am 25. November. Die Beschäftigung mit der Sportmedizin setzt die Liebe zum Sport voraus. Nicht anders war es bei Stanley Ernest Strauzenberg. In seiner Schulzeit gehörte Strauzenberg zu den besten 400- und 8oo-Meter-Läufern der höheren Schulen Sachsens. Auch später als Student siegte er bei Studentenwettkämpfen in Halle/Saale in den Jahren 1938 und Das aus der eigenen sportlichen Tätigkeit erwachsende Interesse übertrug Strauzenberg auch auf seine berufliche Arbeit. Als Landarzt betreute er ab 1950 die Skilangläufer von Zinnwald und Altenberg. Er gehörte zu den Gründungsmitgliedern der Arbeitsgemeinschaft für Sportmedizin, dem Vorläufer der Gesellschaft für Sportmedizin der DDR. Während vier Wahlperioden wirkte er als Vizepräsident, und in zwei Perioden als Präsident. Als frischgebackener Professor für Innere Medizin übernahm Strauzenberg im Jahre 1967 den Lehrstuhl für Sportmedizin an der Akademie für Ärztliche Fortbildung in Berlin. Gesundheitstraining Seit Frühjahr 1968 leitete er das Sportmedizinische Rehabilitationszentrum, das spätere Zentralinstitut des Sportmedizinischen Dienstes in Kreischa. In den elf Jahren seines Direktorats bis 1978 entwickelte sich diese Einrichtung von einer reinen orthopädisch-traumatologischen Rehabilitationsklinik für Leistungssportler zu einem sportmedizinischen Untersuchungs- und Forschungszentrum, in dem praktisch umsetzbare Wissenschaftsarbeit geleistet wurde. Strauzenberg hat nie den Bezug zur präventiven und therapeutischen Bedeutung regelmäßiger sportlicher Betätigung verloren. Er schrieb 1972 ein populärwissenschaftliches Buch mit dem Titel Gesundheitstraining. In diesem Buch lieferte er die wissenschaftliche Begründung dafür, dass Gesundheit über die Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit steigerbar, also auch trainierbar ist. Sein Buch Sportmedizin gemeinsam mit Gürtler, Hannemann und Tittel verfasst, gilt für viele Sportmediziner als Standardwerk. Strauzenberg hat viel zur medizinischklinischen Profilierung des Fachgebietes und zur wissenschaftlichen Fundierung der sportmedizinischen Betreuung beigetragen. Seine Leistungen sind durch zahlreiche nationale Auszeichnungen, wie u.a. die Hufeland-Medaille in Gold (1965), den Nationalpreis für Wissenschaft und Kunst (1972), das Goldene Ehrenzeichen des Deutschen Sportärztebundes (1994) und die Peter-Beckmann-Medaille der Deutschen Gesellschaft für Prävention und Rehabilitation von Herz-Kreislauferkrankungen (1997) gewürdigt worden. Zuverlässige, schöpferische sowie sachlich-kritische Arbeitsweise Strauzenberg war von Mitglied der Exekutive der FIMS, der Internationalen Föderation für Sportmedizin und von 1973 bis 1985 Vorsitzender deren Wissenschaftskommission. Seine zuverlässige und schöpferische sowie sachlich-kritische Arbeitsweise erwarb ihm die Hochachtung der Prof. Dr. med. St. E. Strauzenberg Mitglieder beider Gremien. Strauzenbergs internationales Ansehen kommt u.a. durch die Verleihung des Noel-Baker-Preises der UNESCO 1976 und die Ernennung zum Ehrenmitglied der FIMS zum Ausdruck. Altersbedingt hat das Interesse von Herrn Professor Strauzenberg an den Geschehnissen der Sportmedizin nachgelassen. Bis vor wenigen Jahren verfolgte er deren Entwicklung aufmerksam. Er hat das verwirklicht, was im Untertitel seines Buches Gesundheitstraining steht: Leistungsfähig, lebensfroh, aktiv bis ins hohe Alter. Wir gratulieren Herrn Professor Strauzenberg zu seinem 100. Geburtstag auf das Herzlichste! PD Dr. med. H. Zerbes Sächsischer Sportärztebund Nachrichten/Termine Von München nach Berlin Univ.-Prof. Dr. med. Bernd Wolfarth hat die Leitung der Abteilung der Sportmedizin des Instituts für Sportwissenschaft an der Humboldt-Universität zu Berlin übernommen. Zuvor war Bernd Wolfarth Leitender Oberarzt des Zentrums für Prävention und Sportmedizin des Klinikum rechts der Isar der Technischen Universität München war er Leitender Olympiaarzt des DOSB-Teams bei den Olympischen Sommerspielen in London NovembeR 17. Jahrestagung der dvs-kommission Gesundheit in Erlangen, Institut für Sportwiss. und Sport Im Mittelpunkt der Tagung stehen Kompetenzen in Gesundheit und Bewegung. Die Veranstaltung beleuchtet aktuelle Entwicklungen und bietet eine Plattform für einen offenen, fächerübergreifenden Austausch. Kollegen und Beiträge aus verschiedenen bewegungs- und sportbezogenen wissenschaftlichen Disziplinen sowie aus der Praxis der Bewegungsförderung und des Sports sind willkommen. Internet: März therapie Leipzig in Leipzig, Leipziger Messe Auf der Fachmesse mit Kongress für Therapie, Medizinische Rehabilitation und Prävention treffen sich in Leipzig unter anderem Physiound Ergotherapeuten, Logopäden, Ärzte sowie Sporttherapeuten, Übungsleiter und Trainer aus dem Reha- und Gesundheitssport. Rund 300 Aussteller werden ihre Innovationen präsentieren. Erstmals findet im Rahmen der therapie der Mitteldeutsche Sportärztekongress statt. Internet: FOTO: Sächsischer Sportärztebund Jahrgang 65, Nr. 10 (2014) Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin [1]

2 DOSSIER Kontrolliertes Fallen und Stürzen auch im Alter Sturztraining auch für Ältere damit im Fall des Falles keine Knochen brechen. Menschen können auch im Alter noch das kontrollierte Hinfallen und Stürzen erlernen, ohne sich die Knochen zu brechen oder auch nur Schmerzen zu erleiden. Ein Sturz auf die Seite, sowohl rechts wie links, als auch auf den Rücken und nach vorn ist komplikationslos möglich. Solch ein Fallen kann trainiert werden. Etwa bis zum 65. Lebensjahr, unter Umständen auch bis zum 70. Lebensjahr ist ein Hinstürzen auf hartem Boden erlernbar, gerade dann, wenn Leute in ihrem früheren Leben Sport betrieben haben. Die Vorbereitung fürs Fallen Bei einem einschlägigen Training müssen die Knochen in erster Linie durch Druck, aber auch durch Zug vertikal belastet werden. Deshalb wirkt sich ein längerer Dauerlauf von 30 Minuten oder mehr Bild 1 Bild 4 Bild 3 Sturzarten und deren Ausführung Der Sturz nach vorn muss auf einer sehr dicken Matte geübt (Bild 1; 2): Dabei sollten nach Möglichkeit rechte Winkel vermieden werden und nur spitze oder stumpfe Winkel gebildet werden. Im Verlauf des Trainings kann die Matte immer dünner werden und es wird in den Sturz hineingesprungen, soweit der Einzelne springen kann. Bild 5 dann die weiteren Fallarten ergeben, wie den Sturz auf den Rücken, wobei immer eine leichte Seitwärtshaltung eingenommen werden muss. Wichtig ist für den Sturz auf den Rücken eben die charakteristische Fußhaltung, wie sie auf den Bildern 5 bis 7 zu sehen ist. Der Sturz mit dem Stuhl (8) sieht gefährlich aus, ist es aber nicht. Zur Koordination von Nervensystem und Muskulatur ist das Balancieren auf dem Gymnastikball auch wieder auf einer nicht ganz so dicken Matte zu empfehlen (9). Das sind die Übungen, die wenn sie halbwegs beherrscht werden einem jeden Bild 8 Bild 9 Bild 2 Bild 6 knochenstärkend aus und vermindert Knochenbrüche in Lendenwirbeln und Oberschenkelhalsknochen. Auch Gymnastikballhüpfen hilft. Dadurch wird die Gefahr bei Sturz, sich den Oberschenkelhals zu brechen, mindestens um 30 Prozent verringert, wenn nicht nahezu ausgeschlossen. Grundtraining ist das Joggen. Wer als 55- bis 60jähriger und älter lange nicht mehr gerannt ist, muss mit dem Treppensteiggerät oder mit ein bis zwei Treppenstufen beginnen. Danach kann mit dem leichten Joggen begonnen werden. Im Rahmen des fortlaufenden Trainings sollte einmal pro Woche 3 km in leichtem Zuckeltrapp gerannt werden. Im Übrigen sollte der oder die Sporttreibende, die das Stürzen erlernen wollen, einen Purzelbaum machen können. Bild 7 Für die Übung der Rollen muss mit einem Purzelbaum begonnen werden. Wer den Purzelbaum beherrscht, kann mit dem Training der Rolle beginnen, wobei die Rolle auch wieder auf einer dicken Matte geübt wird (3). Bild 4 zeigt eine Rolle über zwei Bänke und die aufrechtstehende Matte. Aber auch der Purzelbaum kann im Einzelfall genügen. Aus der Rolle können sich eine weitgehende Gewissheit geben, noch komplikationslos stürzen zu können. Auch wenn der Einzelne die Vorübungen zum Fallen nicht mehr so genau ausüben kann, reichen schon die Einnahme gewisser Körperhaltungen beim Fallen aus. Unterstützendes Krafttraining Krafttraining, etwa das Hantieren mit Hanteln, regt die Muskelbildung auch im hohen Alter an. Der ältere Mensch soll zunächst mit Hanteln von 500g beginnen und im Laufe von einigen Monaten sich langsam auf Hanteln von 1 bis 3 kg steigern. Mit der Steigerung der Muskelmasse gewinnen die Knochen ebenfalls an Festigkeit. Die Knochendichte nimmt zu, drohende Osteoporose kann so verhindert werden. Dr. Dr. Lothar H. Schreiber, Arzt, St. Wendel Jason R. Schreiber, Forensic Physician Melbourne, Australien [2] Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin Jahrgang 65, Nr. 10 (2014)

3 Ein Herz für den Sport Anzeige MEDICINE + SPORTS CONFERENCE Prof. Dr. med. Paul Emanuel Nowacki wurde im September 80 Jahre alt. FOTOS: Dr. L. Schreiber; Sportärzteverband Hessen Seinen 80. Geburtstag feierte am 24. September der emeritierte Lehrstuhlinhaber für Sportmedizin der Justus-Liebig-Universität Gießen Paul Emanuel Nowacki. Mit seiner Berufung auf die H4- Professur für Sportmedizin 1972 wurde der damals 38-jährige Oberarzt der I. Medizinischen Klinik der Medizinischen Akademie Lübeck Nachfolger des Gießener Hygienikers, Prof. Dr. Otto W.G. Huntemüller. Professor Nowacki hat dem Gießener Institut seit April 1973 bis Ende März 2006 ein national und international hoch anerkanntes Profil als sportmedizinisches Forschungs- und Untersuchungszentrum verschafft. Als Emeritus hält er noch weiter Vorlesungen sowie Prüfungen für das Hessische Landesschulamt ab. Professor Nowacki organisierte und leitete den 26. und 37. Deutschen Sportärztekongress in Bad Nauheim 1978 bzw. Rotenburg a.d. Fulda Im Juni 1990 organisierte und leitete er das 1. Gesamtdeutsche Sportmedizinische Symposium in Coburg mit Prof. Dr. H. Jochen Medau. Zusammenführung der west- und ostdeutschen (zu der Zeit noch DDR) Sportmedizin. Von 1992 bis 2002 vertrat Nowacki den Deutschen Sportärztebund (DSÄB), ab 1999 die Gesellschaft für Sportmedizin und Termin Univ.-Prof. Dr. med. Paul Emanuel Nowacki Prävention (DGSP) bei der International Federation of Sports Medicine (FIMS) wurde er mit dem Goldenen Ehrenzeichen, der höchsten Auszeichnung des DSÄB, geehrt. Dem Vorstand des Sportärzteverbandes Hessen gehörte er viele Jahre an, ab 2001 bis 2011 als 2. Vorsitzender. Im Frühjahr 1976 gründete Professor Nowacki die Herzsportgruppen der Universität Gießen und betreute sie bis rief er die Arbeitsgemeinschaft für Kardiologische Prävention und Rehabilitation in Hessen ins Leben und leitete diese bis Wir wünschen dem Jubilar weiterhin Gesundheit, Kraft und Energie für seine vielfältigen Aktivitäten auch im Ruhestand. Ad multos annos! Prof. Dr. med. Dr. h.c. Reinhard G. Bretzel Prof. Dr. med. H. Jochen Medau November 1. Symposium Sportkardiologie im Elisabeth-Krankenhaus Essen, Hörsaalzentrum U. a. Probleme zwischen physiologischer Anpassung und pathologischem Befund; Besonderheiten kardiovaskulärer Erkrankungen und leistungsphysiologischer Zusammenhänge Internet: Jahrgang 65, Nr. 10 (2014) Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin

4 Anzeige DOSSIER Mitten ins Ziel Konzentration und Muskelspannung mit Pfeil und Bogen lassen sich Körper und Geist trainieren. Im Robin-Hood-Streifen mit Kevin Kostner zielt der Held mit seinem Pfeil auf einen anderen Pfeil. Er trifft tatsächlich ins Ziel, spaltet den anderen Pfeil in zwei Hälften. Von diesem Schuss träumen viele Bogenschützen, sagt Anette Müller. Seit über 20 Jahren geht sie in ihrer Freizeit zum Bogenschießen, seit mittlerweile fünf Jahren gibt sie ihr Wissen auch gerne an Anfänger wie mich weiter. Der Ursprung des Bogenschießens liegt im Jagen. Dort sehen auch die tradi tionellen Bogenschützen ihre Wur zeln. Aber wir schießen nur auf künstliche Ziele, erklärt mir Anette die Etikette der Bogenschützen. Darf ich jetzt endlich meinen ersten Pfeil auf die Zielscheibe bringen? Langsam, immer mit der Ruhe, tritt meine Trainerin ein wenig auf die Aktivitätsbremse. Vor dem ersten Schuss bekomme ich eine Einführung in die wichtigsten Sicherheits regeln. Eigentlich sind es selbstverständliche Dinge wie das Kontrollieren 14. Internationales ARCUS Wintersymposium Robinson Club Schweizerhof März 2015, Vulpera / Engadin Teilnehmerzahl limitiert Jetzt Programm anfordern!» Ärztliche Fortbildung CME-Punkte sind bei der Landesärztekammer Baden- Württemberg beantragt.» Weiterbildung zur Zusatzbezeichnung Sportmedizin Die Weiterbildung kann nach der aktuellen WBO angerechnet werden.» Kongresssportarten Ski, Snowboard, Präventionssport, Rehabilitationssport, Freizeitsport, Trendsport» Kongressinhalte Orthopädie, Unfallchirurgie, Innere Medizin, Sportmedizin, Praxis-Workshops event@sportklinik.de des Schussfelds vor dem Anvisieren der Zielscheibe: Freie Schussbahn? Ähnliche Vorsicht gilt beim Rückholen der geschossenen Pfeile. Erst wenn alle Schützen ihre Pfeile verschossen haben, darf abgeräumt werden. Und wenn die Lage unübersichtlich ist einfach laut nachfragen. Die Pfeile erreichen Geschwindigkeiten zwischen 100 und 300 Stundenkilometern. Es dürfte klar sein, dass die Folgen eines Körpertreffers enorm sein können. Als Nächstes suchen wir das Sportgerät aus Langbogen oder Jagdrecurve? Der Langbogen ist aus einem Stück Holz gefertigt, beim Recurve sind unter- und oberhalb des Mittelstücks lange Wurf arme, die für eine zusätzliche Beschleunigung des Pfeils sorgen. Für mich als Neuling ist es eigentlich völlig egal, Hauptsache, die Zugkraft des Bogens passt zu meinen individuellen körperlichen Voraussetzungen. Nach verschiedenen Tests passt der Bogen mit dem 20-Pfund-Zuggewicht am besten zu meiner Oberkörpermuskulatur und deren Kraft. Bei den Olympischen Spielen 2012 in London schossen die Frauen und Männer mit dem Recurvebogen auf 70 Meter entfernte Zielscheiben mit einem Durchmesser von 122 Zentimetern. Das würde ich mit meinem Bogen nicht schaffen. Doch ich bin heute nicht hier, um für Olympia zu trainieren. Ich will erst einmal die Grundtechnik erlernen. Dazu bekomme ich einen Unterarmschutz aus Leder für den Haltearm. Der soll meinen Unterarm bei nicht geplantem Kontakt mit der Bogensehne schützen. Die kann richtig wehtun und die blauen Flecke sind bis zu einer Woche zu sehen. Ich hatte übrigens keinen schmerzhaften Sehnenkontakt. Jetzt das überraschende Detail für alle, die in jungen Jahren mit selbst gebastelten Bögen erste Schuss erfahrungen gesammelt haben: Die Pfeile haben am Ende eine Rille, Nocke genannt. Die verhindert, dass der Pfeil während des Ziehens von der Sehne rutscht. Sport für jedes Alter Und nun wieder Konzentration auf das Wesentliche: Bogenschießen. Ich solle meine innere Ruhe finden, sagt mein Coach Anette zu mir. Nur so ließen sich die einzelnen Schritte des Bewegungsablaufs besser einprägen. Für Menschen, die nervös und gestresst sind, kann Bogenschießen deshalb ein guter Ausgleich sein. Sogar Kinder, die in der Schule unter Konzentrationsproblemen leiden, können vom richtigen Umgang mit Pfeil und Bogen profitieren. Nach oben ist die Altersgrenze offen: Es spricht nichts dagegen, erst im Rentenalter mit diesem Sport zu beginnen. Wir gehen zur Schusslinie, die Scheibe ist nur 12 Meter entfernt. 90 Grad zum Ziel, die Beine leicht auseinander, die Knie leicht gebeugt. Den Pfeil einnocken dabei den Bogen möglichst nahe am Körper halten, um andere Schützen nicht zu stören. Bei einem Wettkampf können bis zu hundert oder mehr Sportler an der Schusslinie stehen, da ist Disziplin beim Umgang mit dem Bogen angesagt. Dann drehe ich meinen Kopf zur Schussrichtung, visiere das Ziel mit den Augen an, hebe den Bogenarm in Zielhöhe leicht gedreht, damit der Pfeil nicht von der Auflage rutscht. Körperspannung halten und die Sehne nach hinten ziehen, bis der Mittelfinger am Ende deines Mundwinkels ist, lauten Anettes Anweisungen. Keine Angst vor der Sehne, die wird deinen Mund nie berühren. Nein, sie kann nicht Gedanken lesen. Aber meine Trainerin weiß genau, was sich in den Köpfen der meisten Anfänger abspielt. Nachdem ich auch die letzte Ansage, den Bogen etwas abzusenken, durchgeführt habe, strecke ich meine Finger. Die Sehne schnellt nach vorn, beschleunigt den Pfeil Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin Jahrgang 65, Nr. 10 (2014) FOTO: Shotshop.com

5 auf gefühlte 200 Stundenkilometer und oben links auf dem Zielständer kracht der Pfeil in das Schaumgummi. Nicht auf der Zielscheibe, aber nur knapp daneben. Nachhalten, sagt Anette, nicht gleich den Bogen fallen lassen und nach dem nächsten Pfeil greifen, sondern erst den Bogen oben halten und darüber nachdenken, was bei dem Schuss gut oder schlecht war. Die Analyse hilft dir dann bei der Vorbereitung auf den nächs ten Schuss. Okay, beim nächsten Schuss den Bogen ein wenig tiefer halten und beim Ziehen der Sehne die Grundspannung im Körper aufrechterhalten und nicht den Kopf nach hinten nehmen. Stärkung der Rumpfmuskulatur Das Erfolgserlebnis stellt sich nach zwei, drei weiteren Versuchen ein: Der Pfeil landet auf der Scheibe im blauen Ring, später sogar einmal in die Mitte im gelben Feld. Ein tolles Gefühl. Übrigens wird mir auch mein Rücken danken. Denn Schultergürtel- und Rumpfmuskeln werden durch regelmäßiges Bogenschießen gestärkt, davon profitieren Rücken und Wirbelsäule. Schöner Nebeneffekt. Burkhard Gruß Nachruf Am 12. September verstarb Prof. Dr. Bengt Saltin im Alter von 79 Jahren. Aus Kopenhagen kommt die überraschende Nachricht vom Tode von Bengt Saltin. Mit ihm ist einer der großen Physiologen und Sportmediziner von uns gegangen. Geschult in der strengen wissenschaftlichen Schule von P.O.Astrand hat er wie kaum ein anderer die Leistungsphysiologie geprägt und weiterentwickelt. Bengt war neben seiner wissenschaftlichen Arbeit ein mitreißender Redner, er begeisterte seine Mitarbeiter und fand bei Problemen immer einen Weg, wie die Forschung fortgesetzt werden konnte. Immer voller innovativer Ideen leitete er ein Institut, in dem zu arbeiten zahlreichen Wissenschaftlern aus dem Ausland vergönnt war. Er begrüßte sie mit Hello, I am Bengt. Er gab Impulse, korrigierte Fehlentwicklungen, half bei den praktischen Versuchen mit aus, wann immer es notwendig war. Er gab richtige und wichtige Anregungen. Ein bedeutsamer Meilenstein aus seinem Institut und aus seiner Arbeit war die Muskelphysiologie, die er mit Grundlagen und Anwendungen befruchtete wie kein Zweiter. Seine enorm große Anzahl von Publikationen mit hohem Impact-Faktor und seine Bücher belegen seine umfangreiche Arbeit. Seine Beiträge bei Symposien und Kongressen stellten stets einen Höhepunkt dar, es gelang ihm, mit skandinavischer Zurückhaltung und zugleich eindrucksvoller Rethorik seine Arbeiten und Konzepte vorzutragen. Bleibt zu erwähnen, dass er in vielen internationalen Gremien gehört wurde und häufig genug den Weg vorgab. Der Tod von Bengt, nicht ganz unerwartet, ruft Trauer, vor allem aber Dankbarkeit hervor. Prof. Dr. Herbert Löllgen Anzeige Hinter großen Sportlern stehen starke Partner Traumeel S Creme Reg.-Nr.: , Zus.: 10 g Creme enth.: Arzneil. wirks. Bestandt.: Arnica Montana Dil. D3 150 mg. Calendula officinalis Ø, Hamamelis virginiana Ø jeweils 45 mg. Echinacea Ø, Echinacea purpurea Ø, Matricaria recutita Ø jeweils 15 mg. Symphytum officinale Dil. D4, Bellis perennis Ø jeweils 10 mg. Hypericum perforatum Dil. D6, Achillea millefolium Ø jeweils 9 mg. Aconitum napellus Dil. D1, Atropa belladonna Dil. D1 jeweils 5 mg. Mercurius solubilis Hahnemanni Dil. D6 4 mg. Hepar sulfuris Dil. D6 2,5 mg. Sonst. Bestandt.: Emulg. Cetylstearylalkohol (Typ A), Dickfl. Paraffin, Weißes Vaselin, Ethanol 94 % (m/m), gereinigt. Wasser. Anw.geb.: Registriertes homöopath. Arzneimittel, daher ohne Angabe einer therapeut. Indikation. Vorsicht bei Fortdauer der Krankheitssymptome. Gegenanz.: Nicht anwenden bei Überempfindlichkeit gg. Achillea millefolium (Schafgarbe), Chamomilla (Kamille), Calendula (Ringelblume), Bellis perennis (Gänseblümchen), Echinacea (Sonnenhut), Arnica (Bergwohlverleih) o. andere Korbblütler u. Hilfsstoffe. Nebenwirk.: Aufgrund des Wirkst. Mercurius solubilis (Quecksilber) können gelegentl. allerg. Reaktionen auftreten. In Einzelfällen können Überempfindlichkeitsreaktionen auftreten. Es wurden lokale allerg. Reaktionen (Entzdg. an der Haut) beobachtet. Bei der Anwendg. von homöopath. Arzneimitteln können sich vorhandene Beschw. vorübergehend verschlimmern (Erstverschlimmerung). Warnhinweis: Enth. Cetylstearylalkohol. Packungsbeilage beachten. Traumeel S Tabletten Reg.-Nr.: , Zus.: 1 Tabl. enth.: Wirkstoffe: Achillea millefolium Trit. D3 15 mg, Atropa bella-donna Trit. D4 75 mg, Aconitum napellus Trit. D3 30 mg, Matricaria recutita Trit. D3, Symphytum officinale Trit. D8 jew. 24 mg, Mercurius solubilis Hahnemanni Trit. D8, Hepar sulfuris Trit. D8 jew. 30 mg, Calendula officinalis Trit. D2, Hamamelis virginiana Trit. D2 jew. 15 mg, Bellis perennis Trit. D2, Echinacea Trit. D2, Echinacea purpurea Trit. D2 jew. 6 mg, Hypericum perforatum Trit. D2 3 mg, Arnica montana Trit. D2 15 mg. Die Bestandt. 1-7 werden über die vorletzte Stufe u. die Bestandt über die letzte Stufe gemeins. potenziert. Sonst. Bestandt.: Lactose-Monohydrat, Magnesiumstearat. Anw.geb.: Registriertes homöopath. Arzneimittel, daher ohne Angabe einer therapeut. Indikation. Vorsicht bei Fortdauer der Krankheitssymptome. Gegenanz.: Aus grundsätzl. Erwägungen nicht einnehmen bei fortschreitenden Systemerkrankg. wie Tuberkulose, Leukämie bzw. Leukämie-ähnlichen Erkrankg. (Leukosen), entzündl. Erkrankg. des Bindegewebes (Kollagenosen), multipler Sklerose, AIDS-Erkrankung, HIV- Infektion o. anderen Autoimmunerkrankg. Nicht anwenden bei bekannter Überempfindlichkeit gg. Achillea millefolium (Schafgarbe), Matricaria recutita (Kamille), Calendula officinalis (Ringelblume), Bellis perennis (Gänseblümchen), Echinacea (Sonnenhut), Arnica montana (Bergwohlverleih) o. andere Korbblütler. Nebenwirk.: Nach Anwendg. kann Speichelfluss auftreten; das Mittel ist dann abzusetzen. Aufgrund des enthaltenen homöopath. Wirkst. Mercurius solubilis (Quecksilber) können gelegentl. allerg. Reaktionen auftreten. In Einzelfällen können Überempfindlichkeitsreaktionen auftreten. Für Arzneimittel mit Zubereitungen aus Sonnenhut (Echinacea) wurden Hautausschlag, Juckreiz, selten Gesichtsschwellung, Atemnot, Schwindel u. Blutdruckabfall beobachtet. Das Mittel ist dann abzusetzen. Bei der Anwendg. von homöopath. Arzneimitteln können sich vorhandene Beschw. vorübergehend verschlimmern (Erstverschlimmerung) Warnhinweis: Enthält Laktose. 1 Tabl. = 0,025 BE. Biologische Heilmittel Heel GmbH, Dr.-Reckeweg-Straße 2-4, Baden-Baden,

6 DOSSIER Sonderveröffentlichung* Lösungen und Technologien für die Sportmedizin MEDICA MEDICINE + SPORTS Conference November im CCD Süd der Messe Düsseldorf. Nach dem erfolgreichen Start im letzten Jahr wird die MEDICA MEDICINE + SPORTS CONFERENCE nun an zwei Tagen im Rahmen der Medizinmesse MEDICA stattfinden. Die internationale Networking-Plattform gibt zentrale Impulse für neue Ansätze in Prävention, Therapie und Regeneration. Weltweit anerkannte Experten, Visionäre und Macher sowie innovative Unternehmen und Startups aus verschiedenen Industrien und Disziplinen kommen auf der ME- DICA MEDICINE + SPORTS CONFERENCE zusammen, um zukünftige Lösungen und Technologien für die Sportmedizin zu diskutieren und vorzustellen. Schwerpunkt der diesjährigen Veranstaltung liegt auf neuen Ansätzen für das Monitoring von Trainingsund Gesundheitsstatus. Innovative Projekte vorstellen Der Innovationsgrad der Konferenz wird bereits durch die drei Keynote-Sprecher deutlich: Prof. Jonathan B. Clark, Neurologe vom Baylor College of Medicine (Houston) ist medizinischer Leiter der nächsten Marsmission und hat auch den 39-km- Sprung aus dem Weltall von Felix Baumgartner im Red Bull Stratos Projekt betreut. Er hat viele spannende Forschungsergebnisse aus dem Weltraum von denen die Sportmedizin profitieren kann. Simon Drabble ist bei adidas Digital Sport für die Produktentwicklung verantwortlich. Er wird neue Möglichkeiten der Trainingsoptimierung im Team durch digitale Produkte wie micoach vorstellen und Einblick in die Daten geben, mit denen auch Sportmediziner zukünftig arbeiten können. Steven Small ist VP Business Development bei Zephyr, die viele Profiteams ausstatten und im Americas Cup das Monitoring des Oracle Team USA durchgeführt haben. Er wird interessante Einblicke in das Performance Monitoring des Americas Cup Teams geben und Impulse für den Profi- und Amateursport weltweit. Die Konferenz besteht aus insgesamt 4 aufeinander folgenden Sessions. Am ersten Tag (12. November) wird nach der Keynote von adidas eine Podiumsdiskussion mit Vertretern aus der Sportmedizin und Industrie stattfinden. Im Mittelpunkt der Podiumsdiskussion geht es um die Möglichkeiten und Risiken der Nutzung von individuell gesammelten Sportdaten durch Sportmediziner in Praxis und Krankenhaus. Hochrangige Vertreter vom American College of Sports Medicine, adidas, Continua Health Alliance, Cisco und BodyTel werden hier mögliche Wege für die zukünftige Nutzung dieser Daten diskutieren. Fitness und Gesundheit messen Am Tag 2 der Konferenz geht es nach der Keynote von Prof. Jonathan B. Clark um neue Erkenntnisse zu Parametern für die Messung des körperlichen Fitness- und Gesundheitszustands. Prof Dr. Tim Meyer (tbc) wird Einblicke in die Personalisierung von Trainings anhand von individuellen Parametern geben. Prof. Dr. Wilhelm Bloch wird die neuesten Erkenntnisse zum Thema Biomarker präsentieren. Dr. Johannes Kreuzer von Cosinuss wird auf eine neuartige Technologie zum Messen der Körperkerntemperatur eingehen, die bereits in verschiedenen Sportarten getestet wurde. Neue Möglichkeiten des Body Composition Assessments in der Leistungsdiagnostik zeigt Philipp Lilburn von seca. Die differenzierte Analyse der Körperzusammensetzung über die Bioelektrische Impedanzanalyse hat wesentlichen Einfluss auf die Leistungsentwicklung und kann in der Trainingssteuerung eingesetzt werden. Um die lichtoptische Vermessung der Wirbelsäule in Bewegung geht es im Beitrag von Dr. Hanns Christian Harzmann. Er zeigt die Vorgehensweise und wie er die Erkenntnisse aus der Analyse in der Praxis einsetzt. In weiteren Beiträgen dieser Session geht es um Messen und Trainieren von koordinativen Fähigkeiten sowie kognitiven Parametern wie peripheres Sehen. Individuell trainieren Der Nachmittag startet mit Steven Smalls Einblick in das Monitoring des Oracle Team USA während des Americas Cup. Danach steht Session 3 Personalisierung von Trainingsprogrammen und Equipment auf der Agenda. Pekka Tolvanen von Myontec (Technologie zur Messung der Muskelaktivität), Alexis Normand von Withings (Smart Activity Tracker) und Reimut Hellmerichs von Polar stellen die neuesten Im letzten Jahr sprach Prof. Tim Meyer über neue Technologien zur Trainingsverbesserung. Entwicklungen im Bereich der Wearable Technologies vor. Helmut Hoffmann, sportwissenschaftlicher Leiter von Eden Reha / Eden Sport wird auf das Thema Kraftdiagnostik zur Individualisierung von Trainings eingehen. Shaun Rahimi, CEO von Thimble Bioelectronics und selbst ein chronischer Schmerzpatient, zeigt seine Lösung zur Messung und Behandlung von chronischen Schmerzen. Gesund leben Die abschließende Session 4 beschäftigt sich mit dem Thema Leitlinien für Physische Aktivität. Prof. Dr. Herbert Löllgen wird auf die Voruntersuchung und Sport auf Rezept eingehen. Dr. Birgit Böhm wird zeigen, wie sie Risikoscreenings in der präventiven Pädiatrie durchführt. Prof. Dr. Jürgen Steinacker wird auf die Rolle neuer Technologien zur Umsetzung eines gesunden Lebensstils eingehen und Alberto Bichi Generalsekretär der Federation of the European Sporting Goods Industry (FESI) wird seine Aktivitäten zur Förderung der physischen Aktivität vorstellen. Interesse an der MEDICA MEDICINE + SPORTS CONFERENCE? Registrierung für 190 Euro unter * mit freundlicher Unterstützung der Navispace AG FOTO: Messe Düsseldorf/ctillmann [6] Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin Jahrgang 65, Nr. 10 (2014)