LODGE-TREKKING EVEREST BASECAMP UND KALA PATTAR DER KLASSIKER IM EVEREST-GEBIET

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1 Lodge-Trekking / Wander-Reisen LODGE-TREKKING EVEREST BASECAMP UND KALA PATTAR DER KLASSIKER IM EVEREST-GEBIET Beschreibung Technisch leichte aber fordernde Bergwanderung, 19 Tage Zeit für die Königsstädte im Kathmandu-Tal Berühmte Sherpa-Klöster im Everest-Nationalpark Konzept LODGE-PLUS für etwas mehr Komfort Blick auf die Achttausender Everest, Lhotse und Makalu Wichtige Tage für Ihre Höhenanpassung Gipfelmöglichkeit: - Kala Pattar, 5545 m Galerie Programm Aussichtskanzel Kala Pattar, 5545 m. Schneefahnen über dem Everest. Und das einmalige Gefühl, dem höchsten Berg der Erde ganz nah zu sein. Von der höchsten Lodge in Gorak Shep, 5200 m, besteigen wir den berühmten Aussichtspunkt und stehen dem Mount Everest direkt gegenüber. Rundum die Sieben- und Achttausender des Khumbu was für eine Szenerie! 1953 gelang Edmund Hillary und Tenzing Norgay Sherpa die Erstbesteigung des Achttausenders. Beim Abstecher ins Everest Basecamp kommt Expeditions-Feeling auf. Zwei Wochen spannendes Trekking im Everest-Gebiet nach dem Konzept LODGE-PLUS die Königsstädte im Kathmandu-Tal als optionale Zugabe. Erläuterungen: Gz 5 h Die Gehzeit ohne Pausen beträgt fünf Stunden. [F/M/ ] [ / /A] Enthaltene Mahlzeiten: F = Frühstück; M = Mittagessen; A = Abendessen. 1. Tag: Abflug von Frankfurt Flug mit Air India über Delhi nach Nepal, faszinierendes Land im Himalaya zu Füßen der höchsten Berge der Erde. 2. Tag: Ankunft in Kathmandu Landung in Nepals Hauptstadt Kathmandu, 1300 m, und Fahrt zum zentral gelegenen Hotel Annapurna, das zu Beginn und am Ende Ihrer Reise Ihre erstklassige Unterkunft in Nepal sein wird. Begrüßung und Einführung durch die Repräsentantin des DAV Summit Club und Bezug der Zimmer für zwei Nächte. Am Abend lernt sich die Gruppe bei einem typisch nepalesischen Dinner im Hotel kennen. [ / /A] 3. Tag: Individuelle Erkundungen: Kathmandu, Bodnath, Pashupatinath Die Altstadt von Kathmandulockt mit Tempeln, Palästen und Pagoden sie ist vom Hotel aus bequem zu Fuß erreichbar. Das lebhafte Treiben in den Basarvierteln liefert beeindruckende Zeugnisse einer Stadt zwischen Mittelalter und Moderne. Wenn Sie die großen Religionen des Himalaya näher kennen lernen möchten, bieten sich Besuche des buddhistischen Stupas von Bodnath und des Hinduheiligtums Pashupatinath an, entweder in Eigenregie oder im Rahmen einer geführten Besichtigungstour (faktulativ). Am Abend möchten wir Ihnen die größtmögliche Freiheit lassen und

2 empfehlen Ihnen entweder in einem der vorzüglichen Hotelrestaurants oder in einer Gaststätte in der Umgebung zu speisen. In Kathmandu sind die Küchen aus aller Welt vertreten. 4. Tag: Flug nach Lukla und Trekking nach Monjo Am Tenzing Hillary Airport, 2800 m, erwartet Sie Sie Ihr Deutsch sprechender, vom DAV Summit Club ausgebildeter Kultur- und Bergwanderführer. Träger übernehmen das Gepäck. Dann startet das Lodge-Trekking, das Sie bis ins Zentrum des Everest-Gebietes führen wird. Die Tagesetappen sind so aufgebaut, dass Sie sich Schritt für Schritt an die Höhe gewöhnen können. Modernste Sicherheitsausrüstung wie Satellitentelefon und höhenmedizinische Überdruckkammer stehen im Bedarfsfall zur Verfügung. Mani-Mauern, Chörten, kleine Weiler und Siedlungen: Sie folgen dem Milchfluss Dudh Kosi zur Ortschaft Monjo, 2800 m. In der Lodge werden Sie aus der einheimischen Sherpa-Küche verpflegt und beziehen die einfachen Zimmer, wo Sie wie auch an den folgenden Wandertagen auf Matratzenbetten im eigenen Schlafsack übernachten. Hm 500 Gz 5 h 5. Tag: Monjo Namche Bazar Namche Bazar, 3450 m, ist Hauptstadt und wichtigstes Handelszentrum der Sherpa. Sie folgen weiter dem rauschenden Dudh Kosi und betreten schon bald den Everest-Nationalpark. Nach der Hillary-Brücke geht es steil aufwärts. Gebetsfahnen flattern im Wind. Rhododendren und Magnolien erreichen Baumhöhe und stehen im Frühjahr in Blüte. Bei guter Sicht können Sie unterwegs erstmals den Mount Everest erblicken. Ab heute befinden Sie sich im "Inneren Himalaya" und sind von allen Seiten umringt von den Sechs-, Sieben- und Achttausendern des Khumbu. In Namche Bazar sind zwei Lodge-Übernachtungen vorgesehen. Hm Gz 3,5 h 6. Tag: Akklimatisation Wichtig für Ihre Höhenanpassung ist, dass Sie nicht zu schnell aufsteigen. Deshalb ist der Rasttag in Namche mit Kaffeepause in der German Bakery und dem Besuch des kleinen Sherpa-Museums (fakultativ) ein unverzichtbarer Bestandteil dieser Lodge-Trekking-Reise. Sie genießen die prachtvolle Sicht auf die vergletscherten Bergriesen rundum, probieren köstlichen Yak-Käse und erstehen vielleicht bei einem tibetischen Händler das eine oder andere Souvenir. 7. Tag: Namche Bazar Sanasa Khumjung Der schönste Weg nach Khumjung, 3800 m, führt Sie zunächst in weitem Bogen zum Weiler Sanasa, 3600 m, wo eine gastliche Lodge willkommene Mittagsverpflegung und herrliche Aussicht bietet. Die Sechstausender Kang Taiga und Tamserku und die formschöne Ama Dablam präsentieren ihre Schokoladenseiten. Tief unter Ihnen donnern die eisigen Wasser des Imja-Drangka-Flusses. Nach ausgiebiger Rast beginnt der Aufstieg zur Sherpa- Großsiedlung Khumjung-Kunde, gesäumt von langen Mani-Mauern und gekrönt von einer ehrwürdigen Gompa (Kloster) mit uralten Thangkas und einer bedeutenden Bibliothek. Ein Tag, der Sie immer wieder staunen lässt. Nicht nur über die Achttausender. Hm Gz 3,5 h 8. Tag: Khumjung Phortse Pangpoche Der Klosterort Pangpoche, 3980 m, ist das nächste Etappenziel auf der Route zum Everest Basecamp der Weg dorthin eine Panoramawanderung ohnegleichen. Vom Aussichtspass Mong La, 3973 m, genießen Sie die einzigartige Sicht auf die Gipfelszenerie des Khumbu. Es folgen der Abstieg zum Fluss Phortse Drangka, 3600 m, und der Gegenanstieg zur Sherpa-Siedlung Phortse, 3810 m, wo der aussichtsreiche Höhenweg nach Pangpoche die Ama Dablam immer vor Augen seinen Anfang nimmt. Die Vegetation wird mit jeder Stunde spärlicher, Wacholder und Blutberberitze bestimmen das Landschaftsbild. Manchmal sind Buntfasane der Nationalvogel Nepals zu sehen. Schließlich erreichen Sie die Lodge in Pangpoche und freuen sich auf das Abendessen und ein kühles Bier. Hm Gz 7 8 h 9. Tag: Pangoche Dingpoche Vor dem Aufstieg nach Dingpoche, 4400 m, statten Sie der uralten Pangpoche Gompa einen Besuch ab und drehen vielleicht selbst eine der gewaltigen Gebetsmühlen. Hohe Steinmauern schützen die Kartoffeläcker vor dem Besuch der riesenhaften, in der Sherpa-Sprache "Thar" genannten Wildziegen, die hier beheimatet sind. Dann wechselt noch einmal das Landschaftsbild, der Everest-Treck zeigt sich zunehmend alpiner. Zottelige Yaks grasen unter hohen Eisgipfeln. Sie befinden sich in der Heimat des Schneeleoparden. Zwei Nächte lang bietet die Lodge in Dingpoche willkommenes Quartier. Hm 400 Gz 4 5 h 10. Tag: Akklimatisation Höhenanpassung ist jetzt erste Bergsteigerpflicht und unverzichtbarer Bestandteil dieses Lodge-Trekkings. Sie können ein Stück in Richtung Chukhung aufsteigen, um eine noch bessere Sicht in die eisigen Flanken der gewaltigen Sieben- und Achttausender zu erhalten. Lhotse, Nuptse und die Ama Dablam sind jetzt die prägenden Berggestalten. Kleine Kharkas (Almen) und Yakweiden zieren die Landschaft, die von gurgelnden Bächen durchzogen ist. Die Geschichten vom Yeti, die man sich hier erzählt, lassen den Spannungsbogen steigen. 11. Tag: Dingpoche Lobuche Der Weg zur Lobuche-Alm, 4930 m, bringt Sie über Enzianwiesen zu den züngelnden Ausläufern des Khumbu-Gletschers. Die Akklimatisationstage in Namche Bazar und in Dingpoche machen sich jetzt bezahlt. Dennoch gilt es, viel zu trinken, langsam aber stetig zu gehen und sich nie zu überfordern. Ihr Kultur- und Bergwanderführer wurde von uns geschult und wird Sie auch dahingehend beraten. Schritt für Schritt nähern Sie sich dem eisigen Herzen des Khumbu. Auf dem Anmarschweg der klassischen Expeditionen zum Everest Basecamp erreichen Sie schließlich die Lodge in Lobuche, die Ausgangspunkt für die Unternehmungen der Folgetage sein wird. Hm Gz 6 h 12. Tag: Lobuche Gipfel Kala Pattar Gorak Shep Der Aussichtsberg Kala Pattar, 5545 m, überragt das frostige Hochtal. Fantastisch der Blick auf die Achttausender Lhotse und Mount Everest, 8848 m. Der höchste Berg der Erde markiert auch die Grenze zu Tibet. Sie lassen die einmalige Szenerie auf sich wirken, bevor Sie zum höchsten Schlafplatz dieses Trekkings, zur Lodge in Gorak Shep, 5200 m, absteigen. Der heiße Tee und eine warme Suppe tun gut. Sie rollen sich in Ihren Schlafsack ein. Morgen werden Sie schon zeitig in Richtung Everest Basecamp aufbrechen. Hm Gz 5 6 h 13. Tag: Gorak Shep Everest Basecamp Lobuche

3 Abstecher zum Everest Basecamp, 5400 m, ein Ausflug in die Geschichte der großen Expeditionen. Der Weg entlang dem gewaltigen Khumbu- Gletscher belohnt mit immer wieder neuer, spektakulärer Sicht. Die Gedanken sind bei den Erstbesteigern des Mount Everest von 1953, Sir Edmund Hillary und Tenzing Norgay Sherpa. Oder waren es Irvine und Mallory, denen vielleicht schon 1924 die Besteigung gelang? Sie staunen über den gewaltigen Khumbu Icefall und bewundern die Leistungen der Sherpa, ohne die kaum eine Besteigung des höchsten Berges der Erde möglich gewesen wäre. Abstieg zur Lodge in Lobuche, 4930 m. Hm Gz 9 h 14. Tag: Lobuche Pangpoche Der Rückweg beginnt und führt entlang dem Khumbu-Gletscher über den Bach von Pheriche zur bereits bekannten Lodge im Klosterdorf Pangpoche, 3980 m. Sie beteiligen sich aktiv am Umweltprogramm des DAV Summit Club und nehmen Problemmüll wie Batterien wieder mit. Der "DreckSack", den Sie mit den Reiseunterlagen erhalten, leistet dabei wertvolle Hilfe. Hm Gz 5 h 15. Tag: Pangpoche Tengpoche Namche Bazar Vorbei am Sherpa-Kloster Tengpoche, das sich gleich einem Naturmandala in landschaftlich schönster Lage am Fuße der Ama Dablam ausbreitet und das Sie besichtigen, wandern Sie auf dem Everest-Treck zurück nach Namche Bazar, 3450 m. Die Sherpa-Hauptstadt wirkt jetzt weitaus größer und lauter als zu Beginn Ihrer Reise. Sie freuen sich auf das Abendessen vielleicht gibt es heute das schmackhafte nepalesische Nationalgericht Dal Bhat, dessen Grundbestandteile Reis und Linsen, Tomaten, Zwiebeln und Chili sind und das je nach Region mit verschiedenen Gewürzen wie Ingwer oder Koriander verfeinert wird. Hm Gz 7 h 16. Tag: Trekkingende in Lukla, 2800 m, nach Abstieg und Querung der Hillary-Brücke und einem Besuch der Dorfschule von Monjo, die mit Spendengeldern von DAV Summit Club-Kunden tatkräftig gefördert wurde. Der Everest-Treck präsentiert sich noch einmal von seiner schönsten Seite. In der Lodge in Lukla feiern Sie Abschied von den treuen Begleitern. Hm Gz 7 h 17. Tag: Flug nach Kathmandu Der Flieger bringt Sie zurück in die Hauptstadt Kathmandu, 1300 m. Fahrt zum bereits bekannten Hotel Annapurna, wo Sie erneut für zwei Nächte Quartier beziehen. Bei einem guten Glas Wein können Sie die unvergesslichen Eindrücke Ihres Trekkings noch einmal Revue passieren lassen. Übrigens treffen sich im Hotel Annapurna am Ende der Reise alle Gruppen des DAV Summit Club so wird das Haus zu einem echten Basecamp für unsere Kunden. Angenehm ist, dass man auch das nahe Touristenviertel Thamel mit zahlreichen Shops und Restaurants vom Hotel aus zu Fuß erreichen kann. 18. Tag: Individuelle Erkundungen: die Königsstädte Freie Zeit für die Königsstädte Bhaktapur oder Patan, die Sie zum Shopping oder für weitere Besichtigungen nutzen können, wenn der Rückflug "in time" war. Patan, auch Lalitpur die Schöne genannt, bietet viele Sehenswürdigkeiten und gilt als das kunsthandwerkliche Zentrum Nepals. Und das mittelalterliche Bhaktapur, in dem wichtige Szenen für Bertoluccis Spielfilm "Little Buddha" gedreht wurden, gehört mit seinen Tempeln, Pagoden und Palästen zum Weltkulturerbe. Unsere Repräsentantin organisert für Sie gerne eine geführte Besichtigungstour (fakultativ). Am Abend laden wir Sie zu einem stilvollen Abschiedsessen ins gemütliche Garden Restaurant Dechenling ein ein schöner Ausklang Ihrer Nepal-Tage. 19. Tag: Rückflug Fahrt zum Flughafen und Rückflug mit Air India über Delhi nach Deutschland. Ankunft in Frankfurt und weitere Heimreise. Unsere Empfehlung: Reiseverlängerung im Königreich Bhutan Leistungen Im Reisepreis enthalten Deutsch sprechender einheimischer Kultur- und Bergwanderführer Air India Flug ab/bis Frankfurt über Delhi nach Kathmandu und zurück, inklusive Flughafengebühren und 23 kg Freigepäck Tara Airlines Flüge Kathmandu Lukla und zurück, inklusive Flughafengebühren und 15 kg Freigepäck (inklusive 5 kg Handgepäck) 4 x Hotel**** im DZ, 11 x einfache Lodge im DZ, 2 x Lodge im Lager Halbpension, 2 x nur Frühstück Busfahrten laut Programm Gepäcktransport auf dem Trekking durch Träger, 13 kg Freigepäck Bei uns außerdem enthalten Permit, Nationalparkgebühr und Ausreisesteuer in Nepal Sicherheitsausrüstung wie Satellitentelefon Höhenmedizinische Überdruckkammer Einführung durch die Repräsentantin des DAV Summit Club Umfangreiches Versicherungspaket: Reisekranken-Versicherung inkl. Such-, Rettungs- und Bergungskosten, Assistance-Leistungen sowie Reisehaftpflicht-Versicherung Teilnehmerzahl: 3 12 Personen Reisedokumente Reisepass (muss nach Reiseende noch mindestens sechs Monate gültig sein) und Visum für Nepal (Beantragung bei Einreise am Flughafen Kathmandu)

4 Die Reise-Passdaten müssen nicht zwingend im online Anmeldeformular eingetragen werden, diese sind keine Pflichtfelder. Zusatzkosten: Visum ca. 35, ; Trinkgelder ca. 75, ; fehlende Mahlzeiten, Getränke, Duschen, WIFI und evtl. Ladegebühren ca. 17,- bis 22,- pro Tag; Zusatzkosten können variieren und dienen lediglich der Orientierung. Zusatzinformationen: Wichtige Hinweise: Bei den Inlandsflügen kann es wetterbedingt oder aus anderen Gründen zu Flugverspätungen oder Annullierungen kommen. Für daraus resultierende Programmumstellungen und mögliche Mehrkosten zum Beispiel beim Einsatz von Helikoptern ist der DAV Summit Club nicht haftbar. Änderungen oder Abweichungen vom ausgeschriebenen Programmablauf während der Reise sind aufgrund des Charakters unserer Reisen jederzeit möglich. Straßenverhältnisse, Wettereinbrüche, behördliche Willkür, Schwierigkeiten mit örtlichen Transportmitteln und viele andere Einflussfaktoren führen dazu, dass der angegebene Reiseverlauf nicht garantiert werden kann. Die obige Ausschreibung stellt insofern auch nur den geplanten Reiseverlauf dar, ohne den genauen Ablauf im Detail zu garantieren. Zu den Unterkünften: In Kathmandu wohnen Sie in einem sehr guten Hotel im Stadtzentrum, von dem aus Sie die Hauptstadt Nepals gut zu Fuß erkunden können. In allen anderen Übernachtungsorten auf dem Trekking stehen Lodges der einheimischen Bevölkerung für Sie bereit, die nicht beheizt sind, und in deren Zimmern Sie auf den Matratzenbetten Ihren Schlafsack ausrollen. Die Waschmöglichkeiten, besonders in den höheren Lagen, sind teilweise "basic". Der DAV Summit Club bemüht sich um Lodges, die einfache sanitäre Einrichtungen zu jedem Zimmer (Naßzelle/Toilette, überwiegend sehr einfach, in der Regel keine Dusche) bereithalten. Diese Unterkünfte sind untenstehend mit LODGE-PLUS gekennzeichnet. Alle anderen Unterkünfte verfügen über einfache sanitäre Gemeinschaftseinrichtungen, teilweise auch im Außenbereich. Die nachfolgende Aufstellung entspricht einer Absichtserklärung ohne Garantie, dass immer ausreichend Zimmer in den vorgesehenen Lodges zur Verfügung stehen. In diesem Fall behält sich der DAV Summit Club vor, auch auf andere Häuser auszuweichen, deren Standard dann von der Ausschreibung abweichen kann. Unterbringung Ort Nächte Unterbringung Landeskategorie Kathmandu 4 x Hotel Hotel Annapurna ***** Monjo 1 x Lodge (Schlafsack-Unterkunft) Monjo Guesthouse LODGE-PLUS Namche Bazar 3 x Lodge (Schlafsack-Unterkunft) Namche Hotel LODGE-PLUS Khumjung 1 x Lodge (Schlafsack-Unterkunft) Hidden Valley Lodge LODGE-PLUS Pangpoche 2 x Lodge (Schlafsack-Unterkunft) Shreedewa Lodge Dingpoche 2 x Lodge (Schlafsack-Unterkunft) Snowland Lodge Lobuche 2 x Lodge (Schlafsack-Unterkunft) Alpine Home Gorak Shep 1 x Lodge (Schlafsack-Unterkunft) Himalaya Lodge oder Snowland Lodge Lukla 1 x Lodge (Schlafsack-Unterkunft) Everest Plaza LODGE-PLUS Anforderungen Voraussetzungen Technisch leichte aber fordernde Bergwanderung, für die Sie Gesundheit und Kondition für Gehzeiten bis acht Stunden, zum Everest-Basislager bis neun Stunden mitbringen. Die höchste Übernachtung erfolgt in der Lodge in Gorak Shep auf 5200 Meter (Schlafsack-Unterkunft). Am Aussichtsberg Kala Pattar ist Trittsicherheit erforderlich. Sind Sie unsicher, ob Sie den jeweiligen Anforderungen entsprechen? Stufen Sie sich nicht zu hoch ein. Wer nicht am Limit läuft, kann die Schönheiten der Natur intensiver geniessen! Im nachfolgenden Download finden Sie ausführliche Informationen zur Schwierigkeitsbewertung. Sind Sie bezüglich der Kondition unsicher, vergleichen Sie die angegebenen reinen Gehzeiten und zu bewältigenden Höhenmeter mit Touren, welche Sie schon gemacht haben. Bitte beachten Sie, dass eine Tour mit der Angabe von z. B. 5 h Gehzeit, mit den Pausen ca. 7-8 h Stunden dauert.

5 Trekking Technik: Kondition: Gipfel Technik: Kondition: Gesundheit Keine Vorschriften; empfohlen: Tetanus-, Polio-, Diphtherie- und Hepatitis-A-Schutz Details Buchungscode HIAHS_2018 DAV-Mitglieder- Bonus: 30,- [1x pro Kalenderjahr] oder Ihr freiwilliger Umweltbeitrag 30,-. Anreiseart Air India Flug ab/bis Frankfurt Voraussichtliche Flugzeiten: Abflug Frankfurt Uhr *Ankunft Frankfurt Uhr (keine anderen Abflughäfen und Terminänderungen bei Air India möglich) Alternative Flugverbindungen auch ab anderen deutschen Flughäfen gegen Aufpreis auf Anfrage möglich Bei Flug mit Air India: Bahn zum/vom Flughafen innerhalb Deutschlands 2. Kl./ICE inklusive (Änderungen durch die Fluggesellschaft vorbehalten) Anmeldeschluss: 65 Tage vor Reisebeginn, danach Flug auf Anfrage wegen Rückgabe Flugkontingent Flugaufpreis möglich! Zimmeraufpreis Einzelzimmer, nur in Hotels 135, Unsere Empfehlung: Reiseverlängerung im Königreich Bhutan Termine