Seniorenstammtisch Mittwoch,

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1 Seniorenstammtisch Mittwoch, von 14:30 bis 16:30 Uhr Mai Bingo Kaffee und Kuchen Geburtstagsehrungen Sekt statt Selters Musikalische Untermalung Südstadtforum: Siebenkeesstraße 4, Nürnberg Lust auf Canasta, Scrabble, Rummy Cup, Rommé oder Skat? Sie können auch Ihre eigenen Spiele mitbringen oder einfach nur eine Tasse Kaffee trinken, sich unterhalten, neue Menschen kennenlernen Offener Seniorentreff Mittwoch, , 2.05., von 14:00 bis 17:00 Uhr Südstadtforum: Siebenkeesstraße 4, Nürnberg Veranstaltungsinformationen Seniorennetzwerk Südstadt West für die Stadtteile Galgenhof, Lichtenhof, Hummelstein, Tafelhof, Steinbühl, Gibitzenhof und Rabus Maifest am Aufseßplatz bis Herzliche Einladung zum Seniorennachmittag am Montag :00-16:00 Uhr Bei Kaffee und Kuchen mit musikalischer Untermalung Ein besonderen Dank an Herr Endress Südstadt aktiv Tel.:

2 Christuskirche Siemensplatz Nürnberg Telefon: Seniorentreff jeweils Dienstags (14 tägig, außer Ferien) Kaffee, Tee, Kuchen, Themen, Gott und die Welt. Termine: und Treffpunkt ist hier das gemütliche Café direkt in der Christuskirche. Wir freuen uns auf Ihren Besuch Immer wieder Samstag: Klöppeln (außer in den Ferien) Der fränkische Klöppelverband bietet Samstags von Uhr einen Klöppeltreff im Café der Christuskirche an. Willkommen sind alle Interessierten unabhängig davon, ob sie wenig oder viel Klöppelerfahrung haben. Ansprechpartnerin: Gabi Kolb Tel.: Termin : Mittwoch Ausflug zum Schloss Dennelohe Treffpunkt: 10:00 Uhr an der Christuskieche Anmeldung: Tel Gäste sind uns immer willkommen!! Mach mit - bleib fit Effektive Übungen für Ihre Kraft und Ihr Gleichgewicht mit Dagmar Treis Physiotherapeutin Präventions- und Gesundheitstrainerin Rückenschullehrerin QiGong-Kursleiterin Nordic Walking Instructor Kursgebühr: 30 Euro pro 10 Einheiten Immer freitags 10:00-11:15 Uhr Südstadtforum: Siebenkeesstraße 4, Nürnberg

3 T Termine Veranstaltungen für Menschen ab 60 Jahren Allersberger Str Nürnberg Eingang Annastraße -barrierefrei Termine Veranstaltungen für Menschen ab 60 Jahren Allersberger Str Nürnberg Eingang Annastraße - barrierefrei Tanzen Erlebnistanz Tanzen bringt Geist und Kreislauf in Schwung Donnerstag,16. Mai, 15 Uhr, Gemeindesaal Tanzträume Meditative und beschwingte Kreistänze wie lieblich ist der Maien Donnerstag, 16. Mai, 19 Uhr Gemeindesaal Informationen zum Programm und den Tänzen bekommen Sie bei Dagmar Stadelmeyer, Gymnastik Fit für den Alltag bleiben Mittwochs, 9.30 Uhr bis Uhr Uhr und Uhr Kleiner Saal (beim Pfarramt) Informationen bei Rosi Plött, und Sabine Höning, Altenclub selbstbestimmt leben oder muss ich alle Entscheidungen Fremden überlassen? mit Diakon J. Deyerl Dienstag, 14. Mai Uhr Elly-Heuss-Knapp-Raum Christa Schmeißer, Paul Diemer, Silberdistel Gedächtnistraining Mittwoch, 8. Mai, Uhr Elly-Heuss-Knapp-Raum Ideenbörse Donnerstag, 2. Mai, Uhr Elly-Heuss-Knapp-Raum Helga Bühling, Kontakt über das Pfarramt,

4 Das MGH AWOthek in der Karl-Bröger-Str. 9, ist Di. - Do. von 13:00 bis 17:00 Uhr und Fr. von 9:00 bis 17:00 Uhr geöffnet. Angebote für Senior*innen im Monat Mai: Jeden Freitag: Begegnungsfrühstück Freitags zwischen 10:00 und 13:00 Uhr laden wir die Südstadtbürger zum Frühstück. Hier haben Sie die Gelegenheit ungezwungen beim Frühstück mit anderen Menschen ins Gespräch und in Kontakt zu kommen. Sie können gerne auch eigene Speisen mitbringen! Zudem stehen Ihnen Bücher und das Internet zur Verfügung. Einmal monatlich ( ) kommt zudem eine Ernährungsberaterin des Projekts Gesunde Südstadt - gefördert durch die AOK - und gibt Ihnen wichtige Tipps. Jeden Freitag ab Uhr; kostenlos - kleine Spende erbeten; Voranmeldung nicht erforderlich. Jeden Freitag: Formularausfüllhilfe Stehen auch Sie mit Formularen auf Kriegsfuß? Nicht wenigen älteren Menschen geht es so. Jeden Freitag ab Uhr; Kostenlos; Voranmeldung unter erforderlich : Tanz mit, bleib fit - Seniorentanz......nach den Richtlinien des Bundesverbandes Seniorentanz. Geleitet wird das Angebot von einer entsprechend ausgebildeten Tanzlehrerin. Angeboten werden Mitmachtänze für Tanzfreudige ab 45 Jahren, die in der Gruppe, ohne festen Partner, tanzen. Beginn um Uhr; 3,-- Teilnahmegebühr; Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich : Austauschtreff SeniorenClubs (ASC) Austauschtreffen über Entwicklungen und Angebote für Senior*innen in Nürnberg. Beginn Uhr, Eintritt frei. Ansprechpartnerin ist Frau Gobin, Tel : Homöopathische Sprechstunde für Frauen Kopfschmerzen, Kreuzschmerzen und keine Lust mehr auf Tabletten? Frauen mit Fluchthintergrund oder Frauen mit Nürnberg Pass, die sich für alternative Heilkunst interessieren, werden von Heilpraktikerinnen ehrenamtlich behandelt. Jeden 1. Dienstag im Monat von Uhr. Kostenlos; Voranmeldung unter oder erforderlich : Talkreihe 100 Jahre AWO Dr. Michael Fraas, Wirtschaftsref., Dr. Uli Glaser, Stabstelle bürg. Engagement und Anja-Maria Käßer (AWO) diskutieren über Firmenengagement für eine solidarische Stadtgesellschaft. Eintritt frei. Telefon : Briefmarkenfreunde Treff Briefmarken- und Informationsaustausch für Jung und Alt, allgemein oder spezielle Gebiete. Eintritt frei; Herr Weißer; Tel ; Beginn: 14 Uhr : Stammtisch Digital: Senior*innen gehen online Internet, Smart-Phone, Apps Womit die jüngste Generation heute aufwächst, ist besonders für ältere Menschen oft nicht einfach. Und dennoch lohnt sich eine Beschäftigung mit der digitalen Welt, bietet sie doch zahlreiche Möglichkeiten: Von der Kontaktpflege mit Kindern und Enkelkindern, bis hin zum Einkaufen im Internet. Bringen Sie gerne Ihre Tabletts oder Smartphones mit! An jedem 3. Montag im Monat von Uhr Anmeldung und nähere Informationen unter: 0911/ : FilmCafe Es menschelt im Filmcafé Filme im gemütlichen Kreis bei Kaffee und Kuchen ansehen. Das FilmCafe bietet ein buntes Programm, das bei jeder Veranstaltung unter einem anderen Tagesmotto steht. Die angebotenen Speisen und Getränke, die Raumgestaltung und das Programm, das in der Regel aus Spiel, Information und einem abschließenden Film besteht, richten sich an diesem Tagesmotto aus. Geöffnet ab Uhr, Programm ab 14:00 Uhr; Eintritt frei, Voranmeldung nicht nötig : Führung: Ein Rundgang in St. Peter Rainer Eck führt vom ehemaligen Haller Schloss zur Fernsprechentstörungsstelle und zu einer Wohnanlage aus den 50er Jahren. Teilnahme 1,-. Telefon Treff: Bushaltestelle Linie 36, Peterskirche : Handy- und Internetberatung Junge Menschen, meist Auszubildende der Sparkasse, beantworten Senior*innen Fragen und helfen bei Problemen (keine Artikelberatung). Kostenlos. Voranmeldung nötig unter der Mehr Informationen erhalten Sie unter , sowie unter mgh-awothek@awo-nbg.de Und unter Mehrgenerationenhaus Awothek in der Südstadt

5 Pfarramt St. Markus Alemannenstr.40, Nürnberg Angebote für Seniorinnen im Mai: Fit 60+ Seniorentreffpunkt jeweils Montags (14 tägig, außer Ferien): Termine: und Treffpunkt zur sportlichen Betätigung, die nicht nur wohltuend für den Körper ist, sondern sich auch positiv auf die Seele auswirkt und das Vertrauen in den eigenen Körper stärkt. Neben der Erhaltung der körperlichen Fitness wird auch der der gesellschaftliche Kontakt gepflegt. Treffpunkt: Markuskirche, Frankenstr. 29, Uhr Tanzen macht Spaß Termine: und Tanzen macht Spaß und hält fit. Für Senioren jeden Alters. Wir üben Kreis-, Block- und Paartänze zu Musik aus verschiedenen Ländern und Regionen unter erfahrener Leitung. Gesellschaftliche Kontakte werden gepflegt und interessante Gespräche geführt. Treffpunkt: Markuskirche, Frankenstr. 29, Uhr Informationen und Rückfragen bei Ulla Geyer, Tel. : Jeden Montag (außer in dem Ferien), Singtreff um 18:30 Uhr Unsere Senioren sind unterwegs Donnerstag, 9. Mai Leutzdorf NEU!!! Landgasthof Richter, Muttertag Abfahrten jeweils: um 9.30 Uhr Volckamerplatz um 9.40 Uhr Schulhaus Maiacherstraße um 9.45 Uhr Kaufland um 9.50 Uhr Georg-Schönweiß-Heim Anmeldung bei Frau Görtz, Tel Programm SIGENA Gibitzenhof Mai 2019 Offener SIGENA-Treff: Mittwochs Uhr; Kaffeetrinken, zusammensitzen und plaudern, ab und zu auch rätseln, Geschichten vorlesen, miteinander kochen oder ähnliches Mi SIGENA ist geschlossen Maifeiertag Mi Offener SIGENA-Treff Mi Offener SIGENA-Treff Mi Offener SIGENA-Treff und Aktionswoche Zuhause Daheim Näheres siehe unten Mi Kehrd wärd in Gibitzenhof Mit anderen Aktiven Räumen wir rund um SIGENA auf Mi Offener SIGENA-Treff Am 22. Mai: Erleichterung des Alltags durch Hilfsmittel: Oft sind es die kleinen Dinge, die einem den Alltag erschweren, aber es gib auch die kleinen Dinge, die uns den Alltag erleichtern können. Über die gängigen Hilfsmittel hinaus werden den Besuchern spezielle Hilfsmittel vorgestellt. Zum Beispiel ein großer Griff zum Flaschenöffnen, rutschfeste Unterlage, Greifzangen, Strumpfanzieher und ähnliches. Alles darf angeschaut und selber ausprobiert werden. So kann der Alltag erleichtert werden und die Selbstständigkeit erhalten bleiben. Haben Sie Fragen rund um die Pflege? Mittwochs während dem Offenen SIGENA Treff können Sie Frau Schneider von der Diakoniestation persönlich antreffen und Ihre Fragen beantwortet bekommen. Haben sie Fragen oder brauchen Sie Unterstützung? z.b. bei Formularen ausfüllen. Die Bürozeit: Montag, Mittwoch und Freitag Uhr, Dienstag und oder kommen Sie rein, wenn die SIGENA-Fahne vor der Tür steht Ich freue mich auf Sie, herzlich Ihre Cornelia Tischer SIGENA Gibitzenhof, Speyerer Str. 2a, Nürnberg Telefon 0911 /

6 Guttempler in Nürnberg Seniorentreff Jeden Mittwoch Beginn 14:00 Uhr Ort: Pillenreuther Str. 46 (Vorderhaus / Eingang Laden) Wir sind ein Kreis älterer Menschen, die in lockerer Runde bei Kaffee und Kuchen ins Gespräch kommen. Wir tauschen uns aus, teilen gemeinsam unsere Freuden, Sorgen und Nöte. Wir haben Freude an Gesellschaftsspielen: Phase 10, Mensch ärgere dich nicht oder wonach uns gerade ist. Manchmal sind wir in der Region unterwegs. Filmabend und Ausflugsfahrt. Außerdem besteht Gelegenheit, sich unter vier Augen über Fragen und Probleme austauschen, die durch Alkohol und/oder eine andere Droge entstanden sind; dies kann auch ein Familienproblem sein. Dazu besteht beispielweise ferner am Montag um 15:00 Uhr Gelegenheit; dann allerdings im Rückgebäude im 1.Stock. Näheres unter nachfolgender Rufnummer. Tel.: (nur während der Gruppentreffen) Georg-Schönweiß-Heim Alten- und Pflegeheim Frankenstr. 25, Nürnberg Krankenkommunion 09:15 Uhr Wort-Gottes-Feier 15:00 Uhr Pflanzaktion 11:00 Uhr Griechisch Essen gehen in den Loosgarten 16:30 Uhr Gemeinsamer Ausflug zum Sommerkonzert von St. Markus 17:30 Uhr Jeden Sonntag evangelischer Gottesdienst 09:00 Uhr in der Kapelle Jeden Mittwoch Handarbeitsstunde 10:00 Uhr Christliche Arbeitsgemeinschaft e.v. geborgen wohnen erfüllt leben info@cag-nuernberg.de Seniorennetzwerk Südstadt West, Siebenkeesstraße 4, Nürnberg Ansprechpartner: Manfred Münster Tel.: 0911/ Mail: manfred_muenster@noa.nuernberg