Vielfältig wie das Leben

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1 Programm 2019/20 Vielfältig wie das Leben Einrichtungen im Bistum Trier Bad neuenahr- Ahrweiler Andernach Bad Kreuznach Bitburg Koblenz Linz Mayen Merzig Neunkirchen Neuwied Saarbrücken Saarlouis Simmern Trier Trier-Ehrang

2 Wolfgang Ahlborn, Privatkundenberater Volksbank RheinAhrEifel eg Michael Grimmiger, Marktleiter Unsere genossenschaftliche Beratung: persönlich, auf Augenhöhe und mit maßgeschneiderten Lösungen für jede Lebenslage. Informationen unter Zugriff auf Ihre Bankgeschäfte immer, überall und vor allem sicher: mit der VR-BankingApp.

3 Impressum Willkommen Herausgeber Katholische Familienbildungsstätte Bad Neuenahr-Ahrweiler e. V. Weststraße Bad Neuenahr-Ahrweiler Telefon: Telefax: info@fbs-bna.de Homepage: Leiterin / Geschäftsführerin: Christine Kläser Team: Oliver Freyermuth Dagmar Laudien Sonja Laukat Vesna Schmitz Sonja Wuttke Vorstand: Peter Dörrenbächer, 1. Vorsitzender Rolf Eberle, 2. Vorsitzender Bankverbindung Katholische Familienbildungsstätte Bad Neuenahr-Ahrweiler e. V. Bank: Kreissparkasse Ahrweiler IBAN: DE BIC: MALADE51AHR Bank: Volksbank RheinAhrEifel eg IBAN: DE BIC: GENODED1BNA Bürozeiten Mo.-Fr.: 09:00-12:00 Uhr Mo. & Di.: 15:00-17:00 Uhr Do.: 09:00-14:00 Uhr Liebe Leserinnen und liebe Leser, wir freuen uns, Ihnen in diesem Jahr das Programmheft des Katholische Familienbildungsstätte Bad Neuenahr-Ahrweiler e.v. in einem neuen, bunten und modernen Layout zu präsentieren. Unter dem Leitsatz Wir für Familien vor Ort für Menschen entwickeln sich die Katholischen Familienbildungsstätten im Bistum Trier stetig weiter und haben sich für dieses gemeinsame Design entschieden. Auch im Jahr 2019/20 erwartet Sie ein buntes Programm aus Kursen und Projekten für die ganze Familie und ihre einzelnen Mitglieder in jedem Alter. Darunter viele bewährte, aber auch zahlreiche neue Angebote. Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Stöbern in unserem neuen Programm und freuen uns darauf, Sie als Gast in dem einen oder anderen Kurs begrüßen zu dürfen. Herzlich grüßt Sie Pfarrer Peter Dörrenbächer Vorsitzender Kath. FBS Bad Neuenahr- Ahrweiler e.v. Einige Veranstaltungen in Zusammenarbeit mit: zertifizierte Qualität 3

4 Den Auftrag annehmen Jeder Mensch ist einzigartig jeder Mensch ist willkommen. Mit unseren Bildungsangeboten für Familien leisten wir im Bistum Trier einen zentralen gesellschaftlichen Beitrag zur Orientierung und zum Kompetenz erwerb in zunehmend komplexeren Lebensverhältnissen. Bildung so wie wir sie verstehen fördert den Menschen in seiner Gesamtheit, ermöglicht ihm die Entwicklung seiner Fähigkeiten und vermittelt Kenntnisse und Erfahrungen, die zu einem gelingenden Leben beitragen. Die Katholischen Familienbildungsstätten im Bistum Trier sind Orte der Begegnung und des lebendigen Austauschs. Wir agieren weltzugewandt, offen und kreativ. Wir entwickeln zeitgemäße, niederschwellige, alltagsnahe Angebote für Lebenswelten in Bewegung, vermitteln Wissen und leiten zur Selbsthilfe an. Unsere Arbeit mit Familien stützt sich auf unser christliches Menschenbild: Jeder Mensch besitzt eine einzigartige Persönlichkeit und eigene Würde, die er nicht durch bestimmte Leistungen verdienen muss. Jeder Mensch verfügt über persönliche Talente, Begabungen, Fähigkeiten und Eigenschaften, die ihn von allen anderen unterscheiden. Seine eigenen Talente zu entfalten und für die Gemeinschaft fruchtbar zu machen, ist nach unserem Verständnis die Aufgabe, vor der jeder von uns steht. Wir unterstützen Menschen unterschiedlicher Weltanschauung und Religionszugehörigkeit dabei, ihren persön lichen Weg zu finden und zu gehen und ihren eigenen Auftrag anzunehmen. 4

5 Vorwort Obwohl die Familienbildungsstätten wegen verschiedener regionaler Anforderungen unterschiedliche Arbeitsschwerpunkte gebildet haben, sind sie durch die gemeinsamen Werte ihres Leitbildes vereint. Ein hohes Maß an menschlicher Zuwendung, Offenheit und Zuverlässigkeit ist Kennzeichen dieses Leitbildes und ihrer wichtigen Arbeit. Liebe Leserin, lieber Leser, Die Katholischen Familienbildungsstätten haben in den letzten Jahrzehnten in unserem Bistum für Familien eine unersetzliche Rolle eingenommen. Für Familien da zu sein und sich ihnen verpflichtet zu wissen, ist eine ureigene christliche Aufgabe, die wir im Bistum Trier gerne erfüllen. Wir nehmen dabei Familie heute in all ihren Facetten und unterschiedlichen Formen wahr, begleiten sie und bieten ihr unsere Unterstützung an. Die Familienbildungsstätten wirken in insgesamt 15 verschiedenen Städten und Kommunen. Manche sind in den 1960er Jahren aus der Tradition der Mütterschulen erwachsen, andere sind erst in den 1980er Jahren hinzugekommen. Alle diese Einrichtungen sind Orte der Begegnung und Bildung. Hier kommen Menschen von jung bis alt zusammen, um miteinander zu lernen und sich auszutauschen in den Fragen, die ihr Leben bewegen. Die Perspektivwechsel, die die Bistumssynode uns aufgetragen hat, greifen wir in den familienbegleitenden Angeboten der Familienbildungsstätten vor Ort auf. Die Arbeit der Familienbildungsstätten in unserem Bistum ist ein wichtiger Beitrag zur gesamten Familienpastoral und wesentlicher Bestandteil unseres Auftrages, zu einem gelingenden Leben im Sinne Jesu beizutragen. Dr. Stephan Ackermann, Bischof von Trier 5

6 Grußwort Familienbildung ist für mich Foto des Ministers Stimmen aus dem Team Bei dem Wort Familienbildung denkt wohl jeder an etwas anderes. Was es für unser Team bedeutet, erfahren Sie auf dieser Seite. Wir freuen uns auf Sie! Ihr Team der Familienbildungsstätte ganzheitliche Bildung für Körper, Hirn und Herz werteorientiert und offen für Neues Raum für Entspannung, Leichtigkeit und Glück Blick auf das Positive z.b. die Vitamine im Obstkuchen das Lachen eines Babys zu hören die lebhaften Gespräche kommender und gehender Kursteilnehmer eine offene und angenehme Atmosphäre tolle Ideen von tollen Dozenten und Dozentinnen vielfältig wie das Leben. Kuchen essen mit einem familiären Team 50 Jahre Kath. Familienbildungsstätte Bad Neuenahr-Ahrweiler e.v feiern wir Geburtstag und Sie feiern mit. Lassen Sie sich überraschen!

7 Der DiAG Vorstand (v. l. n. r.): Ute Kickert-Mosbach, Monika Seidel, Birgit Pallien, Michael Frevel, Sabrina Maas und Iris Emmerich Wir, die Katholischen Familienbildungsstätten im Bistum Trier, verstehen uns als Kompetenzzentren, an denen Begegnung und Bildung gleichermaßen im Mittelpunkt stehen. Wir bieten einen Ort, an dem erfahrungsbezogenes und generationsübergreifendes Lernen gelebt und vermittelt wird. Jede/r Einzelne/r ist als Mensch in unseren Einrichtungen willkommen egal welchen Alters, Geschlechts, welcher Religion oder Herkunft. Unsere Angebote sind alltags- und wohnortnah und orientieren sich an aktuellen Bedürfnissen. Wir bieten Angebote für Familien und einzelne Familienmitglieder von der Geburt und der Familiengründung über die Kindheit und Elternschaft, der Jugend mit ihren besonderen Herausforderungen und dem Erwachsenenalter bis hin zum Lebensabend. Dies gelingt unter anderem durch unsere gut ausgebaute Vernetzungs- und Kooperationsstruktur mit Bundes- und Landesministerien, Kreisen, Kommunen, pastoralen Einrichtungen und diversen Trägern und Institutionen. Unsere Stärke ist es, schnell, flexibel und unbürokratisch auf gesellschaftliche Entwicklungen und Veränderungen zu reagieren. Die Nachhaltigkeit unserer Arbeit ist durch ein umfangreich implementiertes Qualitätsmanagementsystem gesichert, das die Organisation und Abläufe transparent macht und sie kontinuierlich verbessert. Jede Unterstützung und Förderung von Familie ist eine Investition in die Zukunft! Seit mehr als einem halben Jahrhundert leisten wir, die Katholischen Familienbildungsstätten im Bistum Trier, Zukunftsarbeit und sind fest verankerter Bestandteil in Gesellschaft und Kirche und nicht mehr wegzudenken! Ihr DiAG* Vorstand * Diözesane Arbeitsgemeinschaft der Katholischen Familienbildungsstätten im Bistum Trier 7

8 Inhalt Der Farbcode hilft Ihnen, sich in der Broschüre leicht zurechtzufinden. Nr. 300 Nr. 200 Eltern und Kinder Kinder und Jugendliche Nr. 400 Erwachsene Vielfältig wie das Leben Nr Nr. 500 KiTa und Schule Weiterbildung und Qualifizierung

9 Eltern und Kinder Eltern werden 11 Eltern sein 12 Eltern-Kind-Gruppen 20 Familienzeit Aktionen 26 Kita-Vorbereitung 28 Turnen und Schwimmen 29 Musizieren 32 Kinder und Jugendliche Workshops in den Ferien 35 Kreativität 41 Themengeburtstage 42 Schwimmkurse 45 Musik, Tanz und Theater 48 Kochen und Backen 52 Aktives Lernen 54 Erwachsene Partnerschaft und Ehe 57 Gesundheit und Vorsorge 58 Bewegung und Entspannung 60 Gesunde Ernährung 72 Kreativität und Entspannung 80 Nähen und textiles Gestalten 83 Musizieren 86 Nützliche Informationen AGB / Teilnahmebedingungen 98 Veranstaltungsorte 99 Einrichtungen im Bistum Trier 100 Qualität und Aktualität sind uns wichtig! Dieses Heft bietet Ihnen eine verkürzte Übersicht über unser Programm. Nähere Infos zu Kursangeboten Dozenten/Dozentinnen neuen Kursen finden Sie unter KiTa und Schule 88 Weiterbildung und Qualifizierung Vorsorge und Betreuungswesen 91 Kursleiter*innen / Fachkräfte 94 Fachbereichstreffen 96 Qualifizierung Sprachförderung 98 9

10 Nr. 200 Eltern und Kinder stets aktuell: Geburtsvorbereitung Informationen Erste Hilfe Eltern-Kind-Gruppen Zwergensprache Musik Bewegung Familienzeit Schwimmen Spielkreise 10

11 Geburtsvorbereitung: Atem- und Entspannungsübungen für werdende Mütter (und Väter) Werdende Väter sind beim 2., 4. und 6. Mal zum Mitmachen eingeladen, die Gebühr hierfür beträgt 28,50 (Anmeldung erforderlich). Verena Geschier Ort: Familien-Nest, Wilhelmstraße A Di., :30-20:00 Uhr 6x 57, B Di., :30-20:00 Uhr 6x 57, C Di., :30-20:00 Uhr 6x 57, D Di., :30-20:00 Uhr 6x 57, E Di., :30-20:00 Uhr 6x 57,00 Rückbildungsgymnastik nach der Geburt Die Säuglinge können selbstverständlich mitgebracht werden. Verena Geschier Ort: Familien-Nest, Wilhelmstraße A Di., :30-18:15 Uhr 6x 28, B Di., :30-18:15 Uhr 6x 28, C Di., :30-18:15 Uhr 6x 28, D Di., :30-18:15 Uhr 6x 28, E Di., :30-18:15 Uhr 6x 28,50 11

12 Eltern und Kinder Eltern sein Elterncafé für werdende Eltern und Eltern mit Kindern von 0-3 Jahren Hier können Sie andere Eltern treffen, Kontakte knüpfen und sich austauschen, während ihre Kinder spielen. Bei einer Tasse Kaffee oder Tee erfahren Sie Neues zu verschiedenen Themen und ihre Fragen werden beantwortet. Ort: Mehrgenerationenhaus Termine: jeder 2. und 4. Donnerstag im Monat Kreativtreff für Eltern mit und ohne Kind von 0 bis 3 Jahren Dieser Treff bietet werdenden Eltern und Eltern mit Kindern von 0 bis 3 Jahren jede Menge Kreativität mit Mehrwert. Ob Nähen, Basteln oder Werken hier entstehen kreative Nützlichkeiten für den Alltag.Ein Kinderlätzchen oder -mützchen, eine schöne Hülle für die Windeltasche, ein Mobile fürs Kinderzimmer oder etwas ganz anderes. Die entspannte Atmosphäre bietet Raum für den Austausch unter den Eltern über die alltäglichen Dinge und über Fragen rund um das Elternsein. Pia Seeliger Ort: Familien-Nest, Wilhelmstraße 9 Materialkosten: bis zu 5, A Mo., :15-18:15 Uhr 4x 39, B Mo., :15-18:15 Uhr 4x 39, C Mo., :15-18:15 Uhr 4x 39,50 12

13 Eltern und Kinder Eltern sein Steffi Beckmann Andrea Motz Gebühr: kostenfrei 2120A "Gesunde Zähne von Anfang an" Informationsveranstaltung für Eltern Interessantes und Wissenswertes rund um die Milchzähne sowie praktische Tipps, wie man Mundhygiene leicht in den Alltag integrieren kann - vermittelt durch eine Zahnärztin - die selbstverständlich gern alle Fragen beantwortet, die Eltern zudem haben. Diese Veranstaltung findet in Zusammenarbeit mit der Arbeitsgemeinschaft Jugendzahnpflege für den Landkreis Ahrweiler statt. Sie richtet sich an Eltern, die mit ihren Kindern an den "PEKiP"-, "Spielkreis"-, "Kinderstube"- oder "Spielen, Bewegen, Lernen"-Angeboten teilnehmen. Kinderbetreuung bei Bedarf möglich. Bitte vorher anmelden. Erste Hilfe am Kind Kompaktkurs für Eltern, Großeltern, Babysitter, Tagesmütter und Co. In diesem Kompaktkurs werden Themen behandelt wie: Unfallverhütung und Ablauf einer Hilfeleistung Erkennen des kranken Kindes Erkrankungen und Verletzungen des Kindes Wundversorgung mit Praxisteil Störungen vitaler Funktionen und lebensrettende Maßnahmen uvm. Das Kursformat ist von der Berufsgenossenschaft zertifiziert und eignet sich daher als Erste-Hilfe-Kurs für Mitarbeitende in Bildungs- und Betreuungseinrichtungen. Jendrik Seither 2122A Sa., :30-16:30 Uhr 1x 28, B Sa., :30-16:30 Uhr 1x 28, C Sa., :30-16:30 Uhr 1x 28, D Sa., :30-16:30 Uhr 1x 28,00 13

14 Eltern und Kinder Eltern sein Zwergensprache Workshop für Eltern Bereichern und vereinfachen auch Sie Ihren Alltag mit Baby und Kleinkind. Zwergensprache das ist Kommunikation mit den Kleinsten auf der Basis einfacher Handzeichen. Hier erhalten Eltern, Großeltern und andere Interessierte eine fundierte Einführung in die Babyzeichensprache. Der Fachvortrag wird ergänzt durch Videosequenzen, praktische Übungen und Anregungen zur Umsetzung mit Ihrem Baby. Babys können nach Absprache mitgebracht werden. Stefanie Meisel 2195A Sa., :00-13:00 Uhr 1x 17, B Sa., :00-13:00 Uhr 1x 17,40 Mit Kindern erfolgreich kommunizieren In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie mit einer ehrlichen und direkten Kommunikation Ihre Erziehungsziele erreichen können. Machtkampf und Frustration auf beiden Seiten können durch diese schlüssige Form der Kommunikation verhindert werden. Damit sich Kinder in der Welt zurechtfinden, benötigen sie Orientierung. Diese erhalten sie durch das liebevolle Verhalten und die verständnisvolle Sprache ihrer Eltern oder anderer an der Erziehung beteiligte Menschen. In diesem Seminar steht die Wirkung der Sprache im Mittelpunkt und daher ist es für Eltern wie für pädagogische Fachkräfte gleichermaßen geeignet. Christiane Koreny 2800A Sa., :00-16:30 Uhr 1x 38, B Sa., :00-16:30 Uhr 1x 38,00 14

15 Eltern und Kinder Eltern sein Ernährung von Säuglingen Interessante Informationen für alle Eltern, deren Kinder sich dem Beikost-Alter nähern. Der richtige Speiseplan im ersten Jahr fördert nicht nur die Gesundheit und das Wohlbefinden sondern beugt auch Allergien vor. Themen sind u.a. Essens-Fahrplan im ersten Lebensjahr Beikost: Zutaten, Zubereitung und Aufbewahrung Gläschen-eine Alternative? Getränke Christina Urbaniak Materialkosten: je Kurs 2, A Mo., :30-11:00 Uhr 1x 9, B Mo., :30-11:00 Uhr 1x 9,00 Elke Schüller Gebühr: 12, A Di., :30-11:30 Uhr Homöopathische Hausapotheke für Kinder Schon lange ist bekannt, dass besonders Kinder sehr gut auf homöopathische Mittel ansprechen. Der Vortrag richtet sich an interessierte Laien und möchte erste Impulse für die homöopathische Behandlung von Kindern setzen. Besprochen werden, passend zur Jahreszeit, Ansätze bei Erkältungen mit Fieber, Ohrenschmerzen, Husten, Schnupfen sowie Bindehautentzündung. Die Teilnehmer erhalten abschließend ebenfalls einen kleinen Einblick in die Möglichkeiten der Behandlung chronischer Erkrankungen mit klassischer Homöopathie in der Naturheilpraxis. 15

16 Eltern und Kinder Eltern sein Info-Reihe Know-How gewusst wie! Experten geben in kurzen Info-Veranstaltungen einen kleinen Einblick in verschiedene Fachgebiete. Neben kompakten Inputs bleibt natürlich auch Zeit für Fragen und gemeinsamen Austausch. Die Angebote erkennen Sie an dem Titelzusatz Info-Reihe. Elterntreffen Ein Bonus für Teilnehmer/innen der Eltern-Kind-Kurse (PEKiP, Spielkreis, Kinderstuben, Spielen, Bewegen, Lernen ). Sie haben die Möglichkeit je nach Interesse, einen Experten zum kursinternen Elterntreffen einzuladen. Sprechen Sie einfach Ihren Dozenten / ihre Dozentin auf das Angebot an! Vera Kempf Gebühr: frei 2815 Wunschthemen Info-Reihe: Know how - Elterntreffen In den ersten Lebensjahren gibt es viele Themen, die Eltern beschäftigen. Gemeinsam bestimmen Sie das Thema des Elterntreffens. Mögliche Themen: 16 Trotzphase Schlafen Tanz ums Töpfchen Spielzeug für mein Kind (der 1. Geburtstag) Beikost Offener Treff

17 Eltern und Kinder Eltern sein Elke Schüller Gebühr: frei 2812 Homöopathische Hausapotheke für Kinder Info-Reihe: Know how Elterntreffen Sie erhalten einführende Infos für die homöopathischen- Behandlung von Kindern. Besprochen werden Ansätze, z.b. bei Fieber, Erkältung, Ohrenschmerzen etc. Vera Kempf Gebühr: frei 2813 Zwischen Kriegsbeil und Friedenspfeife Geschwisterbeziehungen positiv begleiten Info-Reihe: Know how - Elterntreffen Ein Geschwisterkind ist unterwegs? Geschwisterstreitigkeiten, wie im Wilden Westen? Die ist für alle Beteiligten eine Herausforderung. Neben anschaulichen Infos bleibt Zeit für Fragen und Erfahrungsaustausch. Vera Kempf Gebühr: frei 2814 Parfum und Windelduft Zwischen elterlichen Aufgaben und eigenen Bedürfnissen Info-Reihe: Know how - Elterntreffen 24 Stunden / 7 Tage die Woche im Mama-Job und gleichzeitig Zeit und Raum für meine anderen Lieblingsmenschen und für mich selbst schaffen. Wie kann das für MICH entspannt funktionieren? 17

18 Eltern und Kinder Eltern sein Regina Seegers Gebühr: kostenfrei 6800B Do., :00-20:00 Uhr Stress mich nicht! Entspannt und stressfrei durch den Schulalltag Info-Reihe Neues Schuljahr neue Herausforderungen! Schule, Hausaufgaben, Lernen, Freunde, Freizeitprogramm Kinder und Jugendliche stehen oft unter Stress. Körperliche Symptome, wie z.b. Ruhelosigkeit, Verspannungen, Kopfschmerzen usw. sind häufig Begleiterscheinungen von Stress. Wie äußert sich Stress bei Kindern/Jugendlichen? Welche Ursachen liegen dem Stress zu Grunde? Wie kann mit dem Schulstress umgegangen werden? Welche Maßnahmen helfen, um direkt entspannter ins neue Schuljahr starten zu können? Dieser Info-Abend möchte Antworten auf diese Fragen bieten und Möglichkeiten aufzeigen, wie der Schul- und Familienalltag entspannter gestaltet werden kann. Neben den Inputs bleibt natürlich auch Zeit für Frage und gemeinsamen Austausch. Info-Veranstaltungen des Weißen Ring Neben der Unterstützung von Kriminalitätsopfern ist das Hauptanliegen des Weißen Ring die Prävention. Aus diesem Grund bieten der Weiße Ring und die Familienbildungsstätte gemeinsame Info-Veranstaltungen für Eltern, Kinder, Jugendliche und Senioren an zu Themen wie Internet, Zivilcourage usw. 18 Themen und Termine finden Sie in Kürze unter

19 Eltern und Kinder Eltern sein Alter: 3 bis 10 Jahre Christiane Koreny Cathrin Ondricek Gebühr: 16,60 Materialkosten: 5, A Fr., :00-18:00 Uhr 3in1-Vater-Kind-Aktion Vater ist, was du draus machst! Es gibt so viele Väter wie Mütter Fakt. Väter sind für Kinder wichtig Fakt. Warum sind dann keine Väter bei uns? Bald ist Mutter- und Vatertag - die perfekte Gelegenheit die Bedeutung beider Elternteile hervorzuheben! Die 3in1 Aktion ist die Gelegenheit für Väter, Zeit mit ihrem Kind zu verbringen, ein vom Kind selbst gebasteltes Muttertagsgeschenk mit nach Hause zu nehmen und ein Statement für Väter zu setzen. Trauen sie sich? Tag der Familie Save the date:

20 Eltern und Kinder Eltern-Kind-Gruppen Eltern-Kind-Angebote Unsere Angebote bieten Eltern, Großeltern oder Tagespflegepersonen mit ihren Kindern die Gelegenheit gemeinsam zu lernen und zu wachsen. Wichtige Bestandteile aller Gruppen sind: der Kontakt und Austausch unter den Erwachsenen, der Kontakt der Babys/Kleinkinder mit Gleichaltrigen, das Wir-erleben von Bezugsperson und Baby/Kind und das gemeinsame Erleben, Lernen und Wachsen in der Gruppe. Da wir unsere Eltern-Kind-Angebote stets weiterentwickeln und aktualisieren, lohnt sich ein Blick auf unsere Homepage. Unter finden Sie regelmäßige neue Angebote. Zwergensprache mit den Händen reden für Eltern mit Babys von 6 bis 24 Monaten Der Spielkreis mit dem gewissen Etwas. Hier wird gesungen und musiziert, getanzt und gespielt, gebastelt und gelacht. Und gemeinsam lernen wir einfache Handzeichen zur babyleichten Verständigung - die Babyzeichensprache. Kommen Sie und staunen, was in dem kleinen Köpfchen Ihres Babys schon so alles vor sich geht! Ganz nebenbei stärkt der Einsatz von Babyzeichensprache die Eltern-Kind-Bindung und fördert Sprachentwicklung sowie die ganzheitliche Entwicklung des Kindes. Stefanie Meisel 2190A Mi., :30-11:00 Uhr 10x 72, B Mi., :30-11:00 Uhr 10x 72, C Mi., :00-10:30 Uhr 10x 72,00

21 Eltern und Kinder Eltern-Kind-Gruppen Stefanie Meisel Gebühr: 28, A x mittwochs 10:45-11:45 Uhr Zwergensprache für Fortgeschrittene für Eltern mit Babys ab 12 Monaten Der Spielkreis mit dem gewissen Etwas. Sie und Ihr Kind können von Babyzeichensprache nicht genug bekommen? Dann sind Sie hier richtig! Dieser Kurs ist für alle mobilen Babys mit Babyzeichenerfahrung. Stefanie Meisel Gebühr: 5, A Mi., :00-11:00 Uhr Zwergensprache Sommerstunde für Eltern mit Babys von 6 bis 24 Monaten Zwergensprache das ist Kommunikation mit den Kleinsten auf der Basis einfacher Handzeichen. Hier haben Sie Gelegenheit, zu entdecken, was mit Babyzeichensprache alles möglich ist. Geschwister können in Absprache mitgebracht werden. Stefanie Meisel Gebühr: 5, A Mi., :00-11:00 Uhr Zwergensprache Winterstunde für Eltern mit Babys von 6 bis 24 Monaten Zwergensprache das ist Kommunikation mit den Kleinsten auf der Basis einfacher Handzeichen. Hier haben Sie Gelegenheit, zu entdecken, was mit Babyzeichensprache alles möglich ist. Geschwister können in Absprache mitgebracht werden. 21

22 Eltern und Kinder Eltern-Kind-Gruppen Spielen, Bewegen, Lernen für Babys und ihre Eltern Gemeinsam Zeit verbringen, gemeinsam größer werden! Der Kurs der mitwächst! Die Inhalte des Kurses orientieren sich am Alter und Entwicklungsstand der Babys, sowie an den Bedürfnissen und Wünschen der Eltern. Wir bieten Anteile von Babymassage, Sing- und Fingerspiele, Bewegungsanregungen, Gestalten altersgerechter Spielmaterialien. Es ist Zeit zur Beobachtung der Kinder und für Fragen rund ums Thema Alltag mit dem Baby. Die Gruppenarbeit beginnt ab 6 Wochen und beinhaltet in aufeinander aufbauenden Kurseinheiten eine Begleitung für das gesamte erste Lebensjahr und bei Bedarf darüber hinaus. Ein Elterntreffen pro Kursabschnitt ergänzt das Angebot. Bitte mitbringen: Handtuch und Wickelutensilien. Susanne Retterath Altersgruppe: 0 bis 6 Monate 2200A Di., :15-10:45 Uhr 7x 50, B Di., :15-10:45 Uhr 10x 72,00 Altersgruppe: 6 bis 12 Monate 2201A Di., :00-12:30 Uhr 7x 50, B Di., :00-12:30 Uhr 10x 72,00 22

23 Eltern und Kinder Eltern-Kind-Gruppen fitdankbaby ist ein innovatives Fitnesskonzept für Mamas und ihre Babys ab 3 Monaten. Es vereint Fitnesstraining für Mamas, aufbauend auf die Rückbildungsgymnastik, und altersgerechte spielerische Übungen für die Babys. Die Übungsauswahl ist auf das steigende Gewicht, die wachsende Mobilität und die Entwicklungsstadien der Kinder angepasst. Durch den Einbezug in die Übungen sind die Babys ruhig und entspannt, so dass die Mamas effektiv trainieren können. Zusätzlich wird das Baby in seiner Entwicklung gefördert und die Mutter-Kind-Bindung gestärkt. Mitzubringen sind: Sportkleidung, Trinkflasche, Handtuch, Wickelutensilien und Sonstiges für ihr Baby Dorthe Schulze-Frieling für Mütter mit Babys von 3-8 Monaten 2160A Di., :15-10:30 Uhr 8x 72, B Di., :15-10:30 Uhr 8x 72,00 für Mütter mit Babys von 8-13 Monaten 2161A Do., :15-10:30 Uhr 8x 72, B Do., :15-10:30 Uhr 6x 54,00 23

24 Eltern und Kinder Eltern-Kind-Gruppen Spielgruppe für Eltern mit Kindern von 1 bis 2 Jahren Die Spielgruppe ist der Treffpunkt für Eltern und Kinder, um Kontakte zu knüpfen, sich auszutauschen und eine wertvolle Zeit miteinander zu verbringen. Gemeinsam aktiv sein spielen, kreativ sein, bewegen und vieles mehr. Hier ist Zeit für gemeinsame Eltern-Kind-Aktivitäten, ebenso wie für das freie Spielen der Kinder und den Austausch unter den Eltern. Die Inhalte des Kurses orientieren sich dabei an den Bedürfnissen und Wünschen der Eltern und Kinder. Pia Seeliger Ort: Familien-Nest, Wilhelmstraße 9 Materialkosten: je Kurs 4, A Mo., :30-16:00 Uhr 6x 34, B Mo., :30-16:00 Uhr 9x 52,20 24

25 Eltern und Kinder Eltern-Kind-Gruppen Kreativ-Spielkreis Spielen, Bewegen, Lernen für Kinder von 1 bis 2 Jahren und ihre Eltern Gemeinsam Zeit verbringen, gemeinsam größer werden! Die Inhalte des Kurses orientieren sich am Alter und Entwicklungsstand der Kinder, sowie an den Bedürfnissen und Wünschen der Eltern. Kinder sind gemeinsam mit den Eltern aktiv und kreativ (mit verschiedenen Natur- und anderen Materialien), spielen, malen, entdecken ihre Umwelt und die eigenen Fähigkeiten. Es ist Zeit zur Beobachtung der Kinder und für Fragen rund ums Thema Alltag in der Familie. Das Wir erleben, miteinander Spaß haben und soziale Kontakte in der Kleingruppe knüpfen. Ein Elterntreffen pro Kursabschnitt ergänzt das Angebot. Barbara Henschke Materialkosten: je Kurs 4, A Mo., :45-10:15 Uhr 6x 34, A Mo., :30-12:00 Uhr 6x 34, B Mo., :45-10:15 Uhr 9x 52, B Mo., :30-12:00 Uhr 9x 52, C Mo., :45-10:15 Uhr 10x 58, C Mo., :30-12:00 Uhr 10x 58, D Mo., :45-10:15 Uhr 9x 52, D Mo., :30-12:00 Uhr 9x 52,20 25

26 Eltern und Kinder Familienzeit Eltern-Kind-Aktionen Familien-Zeit wertvoll in jedem Alter Die Familien-Zeit-Aktionen sind die Gelegenheit für Eltern und ältere Kinder mit viel Spaß, gemeinsam eine wertvolle Zeit zu erleben, Neues zu entdecken und den Alltag für eine Weile entspannt hinter sich zu lassen. Wir entwickeln unsere Angebote stets weiter, daher lohnt sich ein regelmäßiger Blick auf unsere Homepage. Unter finden Sie immer neue und aktuelle Angebote sowie tolle Eltern-Kind-Medienaktionen. Heimlabor Eltern-Kind-Workshop Experimente Wissenschaft Phänomene Hier experimentieren Vorschul- oder Grundschulkinder gemeinsam mit ihren Eltern/ Großeltern und verbringen eine tolle Zeit miteinander. Gemeinsam lernen Eltern und Kinder Experimente zu verschiedenen Themen kennen und probieren diese aus. Die Experimente werden mit Alltagsgegenständen durchgeführt und geben Anregungen für zu Hause. Nebenbei werden der Spaß und die Neugierde an Wissen und Wissenschaft geweckt. Birgit Jeandrée Alter: 5 bis 10 Jahre Materialkosten: je Kurs 3, A Fr., :30-17:30 Uhr 1x 16, B Fr., :30-17:30 Uhr 1x 16, C Fr., :30-17:30 Uhr 1x 16,60

27 Eltern und Kinder Familienzeit Eltern-Kind-Aktionen Familienzeit-Spielkreis Spielen, Bewegen, Lernen Dieser Spielkreis bietet Raum für eine tolle und entspannte Familienzeit - gemeinsames Erleben, Wachsen und Lernen stärkt die Bindung zueinander und bietet zugleich eine Auszeit vom Alltag zu Hause. Die Inhalte des Kurses orientieren sich am Alter und Entwicklungsstand der Kinder, sowie an den Bedürfnissen und Wünschen der Eltern. Gemeinsam aktiv und kreativ sein, spielen und sich bewegen, die Umwelt und die eigenen Fähigkeiten entdecken. Franziska Schöbel Ort: Familien-Nest, Wilhelmstraße 9 für Kinder von 2 bis 4 Jahren und ihre Eltern + Material 2210A Fr., :00-16:30 Uhr 2x 11,60 2, B Fr., :00-16:30 Uhr 7x 40,60 4, C Fr., :00-16:30 Uhr 5x 29,00 4, D Fr., :00-16:30 Uhr 6x 34,80 4, E Fr., :00-16:30 Uhr 7x 40,60 4,00 für Kinder von 5 bis 6 Jahren und ihre Eltern + Material 2211A Fr., :30-18:00 Uhr 2x 11,60 2, B Fr., :30-18:00 Uhr 7x 40,60 4, C Fr., :30-18:00 Uhr 5x 29,00 4, D Fr., :30-18:00 Uhr 6x 34,80 4, E Fr., :30-18:00 Uhr 7x 34,80 4,00 27

28 Eltern und Kinder Kita-Vorbereitung Kinderstube ab 1 ½ Jahren Betreuungsangebot mit Vorbereitung auf die KiTa Damit der Start in die neue Lebensphase gut gelingt, bieten wir eine Kinderstube mit einem pädagogischen Konzept an, um den Übergang in die Kindertagesstätte liebevoll in Kleinstgruppen zu gestalten. Spielerisch und alle Sinne ansprechend, fördern unsere individuellen Angebote die Sprachentwicklung, die Motorik und das soziale Verhalten in einer Gruppe. Schrittweise und behutsam lernen die Kinder sich von den Eltern zu lösen. Damit sind Eltern und Kinder gut auf den neuen Lebensabschnitt KiTa vorbereitet. Ein Elterntreffen pro Kursabschnitt ergänzt das Angebot. Mitzubringen: Kleiner Snack für ein gemeinsames Frühstück. Carina Gölden Materialkosten: je Kurs 3, A Mo., :30-11:30 Uhr 6x 44, A Mi., :30-11:30 Uhr 6x 44, A Fr., :30-11:30 Uhr 6x 44, B Mo., :30-11:30 Uhr 10x 74, B Mi., :30-11:30 Uhr 10x 74, B Fr., :30-11:30 Uhr 8x 59, C Mo., :30-11:30 Uhr 5x 37, C Mi., :30-11:30 Uhr 5x 37, C Fr., :30-11:30 Uhr 5x 37, D Mi., :30-11:30 Uhr 6x 44, D Fr., :30-11:30 Uhr 6x 44, D Mo., :30-11:30 Uhr 5x 37, E Mo., :30-11:30 Uhr 5x 37, E Mi., :30-11:30 Uhr 5x 37, E Fr., :30-11:30 Uhr 8x 59, F Mi., :30-11:30 Uhr 6x 44, F Mo., :30-11:30 Uhr 4x 29,60

29 Eltern und Kinder Turnen und Schwimmen Groß und Klein turnen gemeinsam In diesem Kurs bewegen sich Groß und Klein gemeinsam, können verschiedene (Alltags-)Materialien als Bewegungsanreize ausprobieren und abenteuerliche Gerätelandschaften erkunden. Das soziale Miteinander wird spielerisch eingeübt sowie motorische Grundfähigkeiten gefördert. Die Selbstbestimmtheit der Kinder und die Freude an Bewegung und dem gemeinsamen Spiel stehen im Vordergrund. Katrin Hennemann Ort: Sporthalle der Realschule Calvarienberg, Kalvarienbergstraße 50 für Erwachsene mit Kleinkindern von 1,5-3 Jahren 2320A Di., :30-16:15 Uhr 5x 19, B Di., :30-16:15 Uhr 9x 35, C Di., :30-16:15 Uhr 5x 19, D Di., :30-16:15 Uhr 9x 35,10 für Erwachsene mit Kleinkindern von 3-4 Jahren 2321A Di., :15-17:00 Uhr 5x 19, B Di., :15-17:00 Uhr 9x 35, C Di., :15-17:00 Uhr 5x 19, D Di., :15-17:00 Uhr 9x 35,10 29

30 ALLES UNTER EINEM DACH BADEN SAUNA BEAUTY MASSAGE Gönnen Sie sich eine Auszeit umgeben von den malerischen Weinbergen des Ahrtales inmitten des historischen Kurviertels von Bad Neuenahr. ENTSPANNEN. GENIESSEN. WOHLFÜHLEN. Öffnungszeiten: SO DO 9 bis 22 Uhr FR, SA und vor Feiertagen 9 bis 23 Uhr Felix-Rütten-Straße Bad Neuenahr-Ahrweiler Tel / info@ahr-thermen.de facebook.com/ahrthermen

31 Eltern und Kinder Turnen und Schwimmen Baby- und Kleinkinderschwimmen für Eltern mit Babys und Kleinkindern von 6 bis 18 Monaten Der Aufenthalt im Wasser hilft Babys und Kleinkindern ab 6 Monaten ein ausgeprägtes Körpergefühl, eine gut ausgebildete Grob- und Feinmotorik sowie ein gutes Gleichgewichtsgefühl zu erlangen. Babys fühlen sich im Wasser an die Schwerelosigkeit im Mutterleib zurückerinnert und bewegen sich in den ersten Monaten im Wasser wesentlich sicherer als auf dem Trockenen. Mit Schwimmen haben die Kurse aber so gut wie nichts zu tun, es geht vor allem um eins: Die spielerische Gewöhnung an das nasse Element. Die Bezugsperson des Kindes lernt in entspannter Atmosphäre verschiedene Haltetechniken und vielfältige Bewegungsmöglichkeiten für ihre Kleinen kennen. Voraussetzungen für die Teilnahme: Gute Kopfkontrolle, min. 5 kg Körpergewicht und gut sitzende Schwimmwindeln oder Einweg-Aquawindeln. Iris Pütz Ort: Ahr-Thermen, Felix-Rütten-Straße A Sa., :15-9:55 Uhr 5x 60, A Sa., :00-10:40 Uhr 5x 60, B Sa., :15-9:55 Uhr 6x 72, B Sa., :00-10:40 Uhr 6x 72, C Sa., :15-9:55 Uhr 5x 60, C Sa., :00-10:40 Uhr 5x 60, D Sa., :15-9:55 Uhr 5x 60, D Sa., :00-10:40 Uhr 5x 60, E Sa., :15-9:55 Uhr 5x 60, E Sa., :00-10:40 Uhr 5x 60,00 In den Kosten sind die Gebühr und der Eintritt für einen zweistündigen Aufenthalt für ein Elternteil mit einem Kind enthalten. 31

32 Eltern und Kinder Musizieren Musikgarten Jedes Kind kommt als musikalisches Genie zur Welt. Um diese Begabung zu erhalten und zu entfalten, öffnet der Musikgarten schon für die Kleinsten seine Pforten. Durch Singen, Tanzen, Hin-und Herwiegen, Zuhören und das Erklingen lassen einfacher Instrumente werden Sie und Ihre Kinder die Musik mit allen Sinnen erleben. Dieses musikalische Spiel zwischen Ihnen und Ihrem Kind fördert nicht nur die Bindung und Zuneigung, sondern legt den Grundstein für ein Leben mit Musik und trägt zu einer gesunden, selbstbewussten und positiv erlebten Kindheit bei. Bemerkung: Materialkosten für ein kleines Set einfacher GS-geprüfter Instrumente fallen nur bei der ersten Anmeldung zu einem Musikgarten-Kurs an und sind in der ersten Stunde bei der Dozentin zu entrichten. In den folgenden Zeitabschnitten wird das Set weiter verwendet, so dass keine erneuten Kosten entstehen. Katja Reiszig Materialkosten: 13,50 bei erster Kursteilnahme für Eltern und Kinder von Monaten 2290A Do., :30-16:15 Uhr 7x 46, B Do., :30-16:15 Uhr 10x 66, C Do., :30-16:15 Uhr 12x 79, D Do., :30-16:15 Uhr 9x 59,40 für Eltern und Kinder von Monaten 2291A Do., :30-17:15 Uhr 7x 46, B Do., :30-17:15 Uhr 10x 66, C Do., :30-17:15 Uhr 12x 79, D Do., :30-17:15 Uhr 9x 59,40 32

33 Eltern und Kinder Musizieren Mini Musik Eltern und ihre Kinder von 1-3 Jahren musizieren gemeinsam Die frühe Begegnung mit Musik ist für Kinder sehr wichtig. Dazu gehört das Nachmachen von Rhythmen und das Hören und Singen von Liedern. Und das am Besten in einer tollen Gruppe. Kinder lernen mit ihren noch wichtigsten Lehrerinnen und Lehrern, den Eltern / Großeltern, verschiedene Bewegungslieder, Sprechverse und Fingerspiele, die dann zu Hause wiederholt werden können. Beim Singen und dem Spielen auf einfachen Instrumenten wie Rasseln, Glöckchen, Klanghölzern oder ähnlichem werden Geist, Körper und Seele sensibilisiert und auf das Leben mit Musik eingestimmt. Michael Bruchmann 2300A Mo., :00-16:45 Uhr 7x 46, A Mo., :45-17:30 Uhr 7x 46, A Di., :30-17:15 Uhr 7x 46, B Mo., :00-16:45 Uhr 10x 66, B Mo., :45-17:30 Uhr 10x 66, B Di., :30-17:15 Uhr 10x 66, C Di., :30-17:15 Uhr 12x 79, C Mo., :00-16:45 Uhr 11x 72, C Mo., :45-17:30 Uhr 11x 72, D Mo., :00-16:45 Uhr 10x 66, D Mo., :45-17:30 Uhr 10x 66, D Di., :30-17:15 Uhr 11x 72,60 33

34 Nr. 300 Kinder und Jugendliche stets aktuell: Ferien Aktives Lernen Kreativität Musik Bewegung Schwimmen Entspannung Tanz Kochen & Backen Geburtstage Schauspiel 34

35 Kinder und Jugendliche Workshops in den Ferien Workshops in den Ferien Frühbetreuung ab 8 Uhr (Aufpreis: 3,20 / Tag) buchbar. Bitte zu jedem Workshop mitbringen: Imbiss und Getränk Alter: 6 bis 12 Jahre Judith Lemke Gebühr: 63,80 bis max. 76,60 (inkl. Material und Mittagssnack) 3431A Mo Fr x (Do entfällt) 9:00-14:00 Uhr Frühbetreuung ab 8 Uhr Indien Im Rausch der Farben und Klänge Acryl-Workshop Wir reisen in ein fernes Land und erfahren einiges über das Leben der Menschen dort. Einige der schönsten orientalischen Märchen stellen wir szenisch dar. Wir malen mit Acrylfarben auf Leinwand, was uns daran besonders gefällt. Bei selbstgekochtem Chai-Tee lauschen wir den Klängen indischer Instrumente und lernen einige Lieder. Die Geschichte von Buddhas Leben inspiriert uns zu einer Reise nach innen. Alter: 7 bis 12 Jahre Bernadette Heeb-Klöckner Mathias Heeb Gebühr: 40,20 bis max. 46,60 (inkl. Material und Mittagssnack) 7301A Mo Di :00-14:00 Uhr Frühbetreuung ab 8 Uhr Drachen-Werkstatt Projekt: Jedem Kind seine Kunst Für alle, die den Herbstwind genauso lieben wie die bunten Drachen, die sich im Wind hoch in die Luft erheben. Nachdem wir das Gerüst aus Holz gebaut haben, werden sie ganz individuell mit Drachenstoff und Farben gestaltet. Bei gutem Flugwetter lassen wir unsere Drachen am zweiten Tag in den Himmel steigen. 35

36 Kinder und Jugendliche Workshops in den Ferien Alter: 6 bis 12 Jahre Barbara Henschke Holger Mixdorf Gebühr: 47,90 bis max. 57,50 (inkl. Material und Mittagssnack) Kunterbunte Herbstwerkstatt Wir lassen uns vom Herbst inspirieren und basteln mit Naturmaterialien wie Kastanien, Eicheln und Tannenzapfen. Neben einer Eule aus Pappmaché werden auch andere herbstliche Kunstwerke hergestellt. 3432A Mi Fr :00-14:00 Uhr Frühbetreuung ab 8 Uhr Alter: 6 bis 12 Jahre Bernadette Heeb-Klöckner Mathias Heeb Gebühr: 21,40 (inkl. Material) Weihnachtswerkstatt Projekt: Jedem Kind seine Kunst Weihnachtliches aus Werkstatt und Küche. Mit Basteln und Backen vergehen die letzten Tage vor Weihnachten im Nu. 7301B Sa., :00-15:00 Uhr Alter: 6 bis 12 Jahre Barbara Henschke Gebühr: 21,40 bis max. 24,60 (inkl. Material und Mittagssnack) Drei Königs - Basteln Wir nehmen diesen besonderen Tag zum Anlass und basteln Kaspar, Melchior und Balthasar. Hierzu steht eine große Materialauswahl zur Verfügung: Aus feinsten Stoffen wie Samt, Gold-Bordüren, edlen Papieren und Naturmaterialien könnt ihr die "drei Weisen aus dem Morgenland" ganz nach eurer Fantasie gestalten. 3442B Mo., :00-14:00 Uhr Frühbetreuung ab 8 Uhr 36

37 Kinder und Jugendliche Workshops in den Ferien Jedem Kind seine Kunst Kunst fördert die Entwicklung eines jeden Kindes! Dabei wird nicht nur die Kreativität gefördert, sondern auch Wahrnehmungs- und kognitive Fähigkeiten und das Selbstbewusstsein. Daher sind die Kreativaktionen der Künstlerin Bernadette Heeb-Klöckner im Rahmen des Projektes Jedem Kind seine Kunst ein besonderes Angebot. Alter: 6 bis 12 Jahre Bernadette Heeb-Klöckner Mathias Heeb Clown-Werkstatt Projekt: Jedem Kind seine Kunst Sägen - Leimen - Malen, und schon schwingen sich eure lustigen Clowns am Barren. Gebühr: 40,20 bis max. 46,60 (inkl. Material und Mittagssnack) 7301C Mo Di :00-14:00 Uhr Frühbetreuung ab 8 Uhr Alter: 6 bis 12 Jahre Judith Lemke Gebühr: 47,90 bis max. 57,50 (inkl. Material und Mittagssnack) 3443A Mi Fr :00-14:00 Uhr Frühbetreuung ab 8 Uhr Märchen spielen Märchen malen Acryl-Workshop Passend zu Karneval verkleiden wir uns und spielen beliebte Märchen. Dazu können wir uns schminken und eine Maske herstellen. Was uns an den Märchen besonders gut gefällt, malen wir mit Acrylfarben auf Leinwand. Bitte mitbringen: Märchenkostüm (falls vorhanden) 37

38 Kinder und Jugendliche Workshops in den Ferien Alter: 7 bis 12 Jahre Cathrin Ondricek Gebühr: 21,40 bis max. 24,60 (inkl. Material) 3411A Do., :00-14:00 Uhr Frühbetreuung ab 8 Uhr Osterbäckerei Back-Workshop In der Osterbäckerei wird es bunt! Wir formen, backen und verzieren kleine Leckereien für die Osterzeit. Gemeinsam basteln wir außerdem noch hübsche Frühlingsdekorationen. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt und natürlich werden wir zum Abschluss unsere süßen Meisterwerke auch probieren. Alter: 7 bis 12 Jahre Dany Celner Gebühr: 63,80 bis max. 76,60 (inkl. Material) 3412A Di Fr :00-13:00 Uhr Frühbetreuung ab 8 Uhr Tanz-Workshop Der Workshop mit Spaß und Bewegung für Kids, die Tanzschritte erlernen, eine kleine Choreographie einstudieren und eigene Kostüm-Accessoires entwerfen wollen. Dabei bringen die Kids ihre eigenen Ideen und Wünsche ein und entscheiden legen gemeinsam das Thema fest. Möglich sind: Street-Dance Musical Cheerleading Modern und vieles mehr 38

39 Kinder und Jugendliche Workshops in den Ferien Alter: 6 bis 12 Jahre Judith Lemke Gebühr: 21,40 bis max. 24,60 (inkl. Material und Mittagssnack) 3413A Fr., :00-14:00 Uhr Frühbetreuung ab 8 Uhr Farbe bekennen - Acryl-Workshop Brückentagaktion Welche ist deine Lieblingsfarbe? Magst du lieber Rot oder Blau? Woran denkst du bei Gelb? Wie riecht Grün? Welche Wirkung Farben haben, könnt ihr in diesem Acryl-Workshop erfahren. Ihr könnt in Farben schwelgen und eure Erlebnisse mit Acrylfarben auf Leinwand festhalten. Alter: 6 bis 12 Jahre Judith Lemke Gebühr: 21,40 bis max. 24,60 (inkl. Material und Mittagssnack) 3413B Fr., :00-14:00 Uhr Frühbetreuung ab 8 Uhr Meisterhaft malen Acryl-Workshop Brückentagaktion Ein Van Gogh im Wohnzimmer, ein Monet im Badezimmer? Mit Anleitung und etwas Mut ist vieles möglich. Wir gestalten mit Acrylfarben auf Leinwand unser eigenes Meisterwerk. P.S. Natürlich erfahrt ihr hier auch, wer Van Gogh und Monet eigentlich sind. 39

40 Kinder und Jugendliche Workshops in den Ferien SpielKultur macht stark Spielerisch erforschen Kinder von 6 bis 12 Jahren aktiv und selbstständig ihre Lebensumwelt und gestalten diese mit. Die bunte Mischung aus analogen und digitalen Spielen, macht das Projekt besonders spannend. Die Teilnahme ist für jede Familie und jedes Kind (unabhängig ihrer individuellen Situation) kostenfrei. In Kooperation mit: OKUJA Offene Kinder- und Jugendarbeit Stadt Bad Neuenahr-Ahrweiler, Aloisiusschule Grundschule Ahrweiler, Grundschule Bad Neuenahr Spielereien-Workshop Bad Neuenahr für Kids und Teens von 8 bis 12 Jahren Ort: Grundschule Bad Neuenahr 7201A Fr., :00-16:00 Uhr 13x frei 7201B Fr., :00-16:00 Uhr 16x frei Spielereien-Workshop Ahrweiler für Kids und Teens von 8 bis 12 Jahren Ort: Aloisiusschule Grundschule Ahrweiler 7202A Fr., :00-16:00 Uhr 13x frei 7202B Fr., :00-16:00 Uhr 16x frei 40

41 Kinder und Jugendliche Kreativität Kreatives Gestalten mit Ton Töpfern für Kinder ab 5 Jahren In diesem Kurs wird die fantasievolle Kreativität jedes Kindes individuell gefördert. Die Tonmasse vermittelt taktile Reize, sie animiert zum Anfassen, Quetschen, Drücken, Rollen und Kneten. So entstehen Tiere, Figuren, Schilder und vieles mehr. Die geformten Werkstücke werden individuell bemalt und glasiert, sie bekommen einen Glatt- und Glasurbrand, so dass eine wasserdichte Keramik entsteht. Ellen Klimaschewski-Auen Ort: Kreativwerkstatt Klimaschewski-Auen, Am Furthbrunnen 7 Materialkosten: abhängig von Anzahl und Größe der Werkstücke 3230A Fr., :00-16:30 Uhr 7x 44, B Fr., :00-16:30 Uhr 8x 51, C Fr., :00-16:30 Uhr 10x 64, D Fr., :00-16:30 Uhr 7x 44,80 Zeichnen, Malen und kreatives Gestalten Fantasievolles, kreatives Zeichnen und Malen auf Holz, Aquarellkarton, Leinwand oder Glas, mit Buntstiften, Aquarell-, Acryl- oder Glasfarben, experimentierfreudiges Malen nach Paul Klee bis hin zum Malen nach Märchen. So erlernen Kinder spielerisch verschiedene Techniken bis zur Fertigstellung des eigenen Werkstückes. Ellen Klimaschewski-Auen Alter: ab 5 Jahre Materialkosten: bis zu 23, A Do., :00-16:30 Uhr 7x 44, B Do., :00-16:30 Uhr 9x 57, C Do., :00-16:30 Uhr 10x 64, D Do., :00-16:30 Uhr 8x 51,20 41

42 Kinder und Jugendliche Geburtstagsaktivitäten Themengeburtstage Das Motto bestimmen Sie und Ihr Kind. Die Vorbereitung und Durchführung der Themengeburtstage übernehmen wir! Das einzige, was Sie mitbringen müssen, sind: ein oder zwei erwachsene Personen Deko / Verpflegung (Ausnahme: Koch- oder Backparty) und natürlich die Gäste! Termine werden von uns in Absprache mit der Kursleitung vereinbart, frühzeitige Anfrage vorausgesetzt. Alter: ab 8 Jahren max. 12 Kinder Cathrin Ondricek Birgit Odenwald-Hanenberg Gebühr: 95,00 Material pro Kind: 4,00 (Kochen) Material pro Kind: 3,50 (Backen) 3110 Termine nach Absprache Umfang: 3 Stunden Koch- oder Backparty zum Geburtstag Die Kids lernen mit Hilfe kindgerechter und leckerer Rezepte wesentliche Tipps und Tricks für das Kochen oder Backen kennen. Zum Abschluss der Party genießen die Kinder die gemeinsam zubereiteten Speisen und räumen zusammen die Küche auf, denn ein Koch oder Bäcker hält seinen Arbeitsplatz stets sauber. Das Menü und Motto wird im Vorfeld mit Eltern und Kindern persönlich abgestimmt. Hier nur einige Ideen zur Auswahl: Just Muffin Muffins in allen Variationen Bella Italia Pasta, Pizza, Pasta!!! Veganes Kochen und Backen Mehr Ideen finden Sie unter 42

43 Kinder und Jugendliche Geburtstagsaktivitäten Alter: 6 bis 12 Jahre max. 10 Kinder Judith Lemke Gebühr: 95,00 Material pro Kind: 4, Termine nach Absprache Umfang: 3 Stunden "Kräuterhexen und Medizinmänner" zum Geburtstag In die Brennesseln gefallen? Kein Problem. Mit unseren selbst hergestellten Spitzwegerich-Tropfen sind die Schmerzen schnell vergessen. Spröde Lippen? Nie wieder. Aus Rosen- oder Lavendelöl zaubern wir duftende Lippenpflegestifte. Von Deiner Geburtstagsfeier nehmen Deine Gäste nützliche Geschenke mit. Sie werden sich lange an diese Party erinnern. Alter: 8-11 Jahre max. 12 Kinder Birgit Moitz Gebühr: 95,00 Material pro Kind: 4, Termine nach Absprache Umfang: 3 Stunden Holzhandwerkerparty Wer hat Lust, sich einmal als Handwerker zu erproben? Das Geburtstagskind und seine Gäste werden sägen, schmirgeln, malen, lackieren und dekorieren. Am Ende eines abwechslungsreichen Nachmittags nimmt jeder seine eigene Laubsägearbeit mit nach Hause. Natürlich ist zwischendurch auch noch Zeit für den Verzehr der mitgebrachten Geburtstagsleckereien. Alter: ab 8 Jahre max. 10 Kinder Viktoria Schrade Gebühr: 95,00 Material pro Kind: 4, Termine nach Absprache Umfang: 3 Stunden Auf Spurensuche zum Geburtstag Detektive und Abenteurer aufgepasst! Begebt euch auf einen spannenden Detektiveinsatz zum Geburtstag. Schafft ihr es gemeinsam kniffelige Rätsel zu lösen und euch zu befreien? Denn nur so kommt ihr zurück zur Party und den mitgebrachten Geburtstagsleckereien. Dafür müsst ihr lernen, Spuren zu lesen und Geheimschriften zu entziffern. Mit Teamwork und Köpfchen schafft ihr es zusammen bestimmt, das Geheimnis um diese Geburtstagsparty zu lösen. Oder??? 43

44 Kinder und Jugendliche Geburtstagsaktivitäten Alter: ab 8 Jahre max. 12 Kinder Viktoria Schrade Gebühr: 95,00 Material pro Kind: 4, Termine nach Absprache Umfang: 3 Stunden Auf Zeitreise zum Geburtstag Begib dich mit deinen Freunden in unsere Zeitmaschine und reise in die Vergangenheit. Dort löst ihr gemeinsam Aufgaben, um einen verlorenen Schatz zu finden und nach Hause zurückkehren zu können. Dabei kannst du dir frei aussuchen, in welche Zeit du reisen möchtest, Ideen findest du unter Es gibt viel zu entdecken, erleben, basteln und spielen. Aus Tarnungsgründen sind passende Verkleidungen durchaus erwünscht, aber natürlich kein Muss. Alter: Teens ab 13 Jahren max. 8 Kinder Lydia Betzen Gebühr: 115,00 Material pro Teen: 5, Freitag oder Samstag 15:00-18:00 Uhr Make up Workshop zum Geburtstag Look like a Star! Be a Star! Wolltet Ihr Euch schon immer so stylen wie Eure Idole? So perfekt aussehen wie ein Model, Sänger oder Schauspieler? Mit ein paar Tricks und Tipps vom Make up Artist lernt Ihr wie es geht! Holt das Beste aus Eurem Typ heraus und bleibt trotzdem natürlich! Bringt Eure Schminksachen einfach mit, dann können wir gemeinsam gucken, was zu Euch passt. Professionelle Produkte vom Make up Artist stehen natürlich auch zur Verfügung. 44

45 Kinder und Jugendliche Bewegung und Schwimmen Schwimmkurse für Kinder ab 5 Jahren Unterschiedliche Kurse für Anfänger bis Fortgeschrittene! Die Dozentin empfängt die Kinder (nicht geduscht) am Beckenrand. Carina Schoop Ort: Schwimmbad TWIN, Am Gartenschwimmbad 21 Gebühr: Eintritt pro Kind und Begleitperson inklusive. 45

46 Kinder und Jugendliche Bewegung und Schwimmen Wassergewöhnung In diesem Kurs wird sich behutsam und spielerisch dem meist ungewohnten Element Wasser genähert. Schritt für Schritt wird sich an das Element gewöhnt und immer mehr Sicherheit und Vertrauen aufgebaut. Dieser Kurs ist besonders für ängstliche Kinder geeignet, besonders wenn sich dies auf das Tauchen bezieht. Für alle andern Kinder ist der Kurs ebenso sinnvoll. 3312A Fr., :30-17:30 Uhr 3x 55,20 Sa., :30-11:30 Uhr 3x 3313A Fr., :30-18:30 Uhr 2x 36,80 Sa :30-11:30 Uhr 2x Schwimmkurs für Fortgeschrittene Ein paar Schwimmzüge ohne Schwimmhilfe- kein Problem?! Das Seepferdchen vielleicht schon länger in der Tasche- leider schon viel zu lange?! Hier seid ihr genau richtig! Aufgebaut wird auf dem individuellen Leistungsstand um die richtige Brusttechnik zu erlernen, den Sprung vom Beckenrand und das Tieftauchen zu üben und immer (selbst-)sicherer zu werden. 3314A Fr., :30-17:30 Uhr 3x 55,20 Sa., :30-11:30 Uhr 3x 3315A Fr., :30-17:30 Uhr 2x 36,80 Sa., :30-10:30 Uhr 2x 46

47 Kinder und Jugendliche Bewegung und Schwimmen Kompakt-Schwimmkurs Spielerisch wird die Wassergewöhnung getestet und gefestigt. Die Wasserbewältigung wird gemeistert und das Brustschwimmen in den ersten Zügen erlernt. Spaß, Bereitschaft und eine gewisse Vertrautheit mit dem Wasser sollte gegeben sein, damit die Kinder individuelle Erfolge feiern können. Bei sicherer Beherrschung des Brustschwimmens besteht die Möglichkeit das Seepferdchen zu absolvieren. 3316A Fr., :30-16:30 Uhr 6x 110,40 Sa :30-11:30 Uhr 6x 3317A Fr., :30-18:30 Uhr 6x 110,40 Sa :30-12:30 Uhr 6x 3318A Fr., :30-16:30 Uhr 6x 110,40 Sa :30-10:30 Uhr 6x 3319A Fr., :30-17:30 Uhr 6x 110,40 Sa., :30-11:30 Uhr 6x Fit für den Urlaub Auffrischungskurs Sonne, Meer und mehr! Egal ob Freibadesaison oder Urlaub, eine kleine Auffrischung würde bestimmt gut tun. Aufgebaut wird auf dem individuellen Leistungsstand um die richtige Brusttechnik zu erlernen, den Sprung vom Beckenrand und das Tieftauchen zu üben und immer (selbst-) sicherer zu werden. 3320A Fr., :30-18:30 Uhr 3x 55,20 Sa., :30-12:30 Uhr 3x 3321A Fr., :30-18:30 Uhr 3x 55,20 Sa., :30-12:30 Uhr 3x 47

48 Kinder und Jugendliche Musik, Tanz und Theater Elementare Musikerziehung ab 5 Jahren Der Kurs mit dem Schwerpunkt Blockflöte dient der Vermittlung einer elementaren musikalischen Ausbildung als Basis für einen weiterführenden Instrumentalunterricht. Hier werden die individuellen musikalischen Fähigkeiten Ihres Kindes erkannt und gefördert. Die elementare Musikerziehung beinhaltet: Singen und Sprechen, Allgemeine Musiklehre, Elementares Spiel auf Glockenspiel, Trommeln und Blockflöte. Michael Bruchmann Materialkosten: einmalig ca. 20,- (für Noten und Blockflöte) 3270A Mo., :30-18:15 Uhr 7x 46, A Di., :15-18:00 Uhr 7x 46, A Fr., :45-15:30 Uhr 7x 46, B Mo., :30-18:15 Uhr 10x 66, B Di., :15-18:00 Uhr 10x 66, B Fr., :45-15:30 Uhr 9x 59, C Di., :15-18:00 Uhr 12x 79, C Fr., :45-15:30 Uhr 12x 79, C Mo., :30-18:15 Uhr 11x 72, D Mo., :30-18:15 Uhr 10x 66, D Di., :15-18:00 Uhr 11x 72, D Fr., :45-15:30 Uhr 8x 52,80 Prima Nota Musikschule Michael Bruchmann Dipl. Musiklehrer Instrumental-Unterricht für: Schlagzeug, Klavier, Akkordeon 48 Himmelsburgerstr. 138, Bad Neuenahr-Ahrweiler Tel.: Mobil: michael.bruchmann@gmx.net

49 Kinder und Jugendliche Musik, Tanz und Theater Feel the Beat Schlagzeug-Gruppenunterricht für Kinder von 5 bis 7 Jahren Im ersten Halbjahr beginnen wir mit rhythmischer Erziehung und der Elementaren Notenlehre auf der Cajon (aus dem spanischen für Kiste, eine einfache Holztrommel). Nach und nach erweitern wir das Instrumentarium und stellen ein kleines komplettes Drum Set zusammen (Bass Drum, Snare Drum, Hi-Hat). Die rhythmische Notenlehre wird allmählich auf verschiedene Anschlagsorte erweitert und die Kinder erlernen eine komplexe Drei- und Vierweg-Koordination am Schlagzeug. Später lernen wir einfache Musikstücke sämtlicher Stilrichtungen von Klassik bis Rock-Pop am Schlagzeug zu begleiten. Michael Bruchmann Materialkosten: einmalig ca. 48,- (für Noten und Schlegel) 3280A Fr., :30-16:15 Uhr 7x 52, B Fr., :30-16:15 Uhr 9x 67, C Fr., :30-16:15 Uhr 12x 90, D Fr., :30-16:15 Uhr 8x 60,00 Das Tastenkrokodil Klavier-Gruppenunterricht für Kinder von 6 bis 10 Jahren Hier lernen Kinder, sich spielerisch mit dem Tastenmonsterkrokodil anzufreunden. Ziele sind die Gehörbildung, grundlegende Spieltechniken, sowie die Vermittlung eines rhythmischmelodiösen Verständnisses, und das Kennenlernen unserer Notenschrift im Oktav-Bereich. Durch Kooperation mit externen Musikpädagogen können Kinder, die erfolgreich am Kurs teilgenommen haben, nach Bedarf und auf Wunsch in Einzelunterricht vermittelt werden. Michael Bruchmann Materialkosten: bis zu ca. 20, 3281A Fr., :15-17:00 Uhr 7x 52, B Fr., :15-17:00 Uhr 9x 67, C Fr., :15-17:00 Uhr 12x 90, D Fr., :15-17:00 Uhr 8x 60,00 49

50 Kinder und Jugendliche Musik, Tanz und Theater Musikalische Früherziehung ab 3 ½ Jahren Hier dürfen die Kinder Musik erleben, hier wird der Tag zum Klang: Man hört Katzen schleichen, Bälle rollen, Glocken läuten, Autos brummen, Käfer krabbeln, Wolken schweben und Steine plumpsen. Hier lernt die Musik das Laufen. Mit schnellen Fingern, leichten Füßen, der Stimme und einfachen Instrumenten lassen wir Töne klettern, springen, kullern, tanzen, rennen,...und Musik entsteht. Mit Hilfe von Liedern, Tänzen, Rhythmen und Bildern lernen Kinder die Grundlagen des Musizierens und musiktheoretische Grundbegriffe kennen. Michael Bruchmann 3260A Mo., :15-16:00 Uhr 7x 46, B Mo., :15-16:00 Uhr 10x 66, C Mo., :15-16:00 Uhr 11x 72, D Mo., :15-16:00 Uhr 10x 66,00 Tanz-Workshop für die Kleinen von 4-5 Jahren Bewegung und Musik übernehmen hier die Kommunikation, denn Tanz braucht keine Sprache und besitzt seinen eigenen besonderen Ausdruck! Hier können die Kids gemeinsam mit anderen das Tanzen erlernen, Rhythmusgefühl und Spaß an der Bewegung zur Musik zu entwickeln. Gleichzeitig wird ein gutes Gleichgewicht trainiert, die Muskulatur gestärkt und damit Haltungsschäden korrigiert und vorgebeugt (bei Senk- oder Plattfüßen, X- oder O-Beinen, Hohlkreuz etc.) Im Vordergrund stehen dabei immer spielerische, altersgerechte Übungen und der gemeinsame Spaß. Dany Celner 3300A Do., :15-17:00 Uhr 7x 36, B Do., :15-17:00 Uhr 10x 52, C Do., :15-17:00 Uhr 6x 31, D Do., :15-17:00 Uhr 6x 31, E Do., :15-17:00 Uhr 9x 46,80

51 Kinder und Jugendliche Musik, Tanz und Theater Mach bloß Theater Theater-Workshop Schlüpfst du gerne in andere Rollen, oder verkleidest dich gern? Dann bist du hier richtig. Im Vordergrund soll nicht unbedingt ein Produkt stehen, sondern vielmehr Spaß, Motivation sowie individuelle Erfahrung und gemeinsame Erlebnisse. Durch verschiedene Spiele, Atemübungen, etc. werden Erlebnisprozesse ermöglicht. Eleftherios Salomidis für Kinder von 8-10 Jahren 3305A Mi., :15-17:15 Uhr 7x 48, B Mi., :15-17:15 Uhr 10x 69, C Mi., :15-17:15 Uhr 6x 41, D Mi., :15-17:15 Uhr 7x 48, E Mi., :15-17:15 Uhr 11x 76,30 für Kids und Teens von Jahren 3306A Mi., :30-18:30 Uhr 7x 48, B Mi., :30-18:30 Uhr 10x 69, C Mi., :30-18:30 Uhr 6x 41, D Mi., :30-18:30 Uhr 7x 48, E Mi., :30-18:30 Uhr 11x 76,30 51

52 Kinder und Jugendliche Kochen und Backen Küchenerlebnisse für Kids und Teens ab 8 Jahren Drei Stunden lang können Kids und Teens gemeinsam kochen und backen (lernen), neue Rezepte ausprobieren, kreativ sein, zusammen essen und Spaß haben. Jeder Termin bietet dabei ein anderes geschmackliches Erlebnis - mal herzhaft, mal süß, mal vegetarisch oder einfach kalte Küche mit Fingerfood. Cathrin Ondricek Fingerfood Wir bereiten kleine Leckerbissen zu - mit einem Happs sind die im Mund. + Material 3350A Sa., :00-17:00 Uhr 1x 12,90 5,00 Alles veggie? Wir bereiten ein vegetarisches 3-Gänge-Menü zu. + Material 3350B Sa., :00-17:00 Uhr 1x 12,90 5,00 Bonjour und willkommen in Frankreich Mit Flammkuchen, Crêpes & Co geht es auf eine kleine Reise in die französische Küche. + Material 3350C Sa., :00-17:00 Uhr 1x 12,90 5,00 52

53 Kinder und Jugendliche Kochen und Backen Im Land der aufgehenden Sonne Eine kleine Reise durch Asien mit Vor-, Haupt- und Nachspeise. + Material 3350D Sa., :00-17:00 Uhr 1x 12,90 5,00 Süße Naschereien zu Ostern Passend zu Ostern backen und dekorieren wir kleines Gebäck und anderen Leckereien. + Material 3350E Sa., :00-17:00 Uhr 1x 12,90 5,00 Küchenerlebnis für Kids, Teens und Familien Gemeinsames Kochen verbindet, deshalb sind die Küchenerlebnisse auch für Gruppen buchbar! Ob mit Freunden, Klassenkameraden, der Messdienergruppe oder der Familie, drei Stunden lang könnt ihr gemeinsam kochen / backen (lernen) - das Thema bestimmt ihr. Termine werden von uns in Absprache mit der Kursleitung vereinbart, frühzeitige Anfrage vorausgesetzt. Nr. 3351A + Material 3351A Freitag oder Samstag 3 Stunden 1x 98, pro Pers. 53

54 Kinder und Jugendliche Aktives Lernen Babysitting mit Babysitterdiplom In diesem Kurs werden Anleitungen zum verantwortlichen und liebevollen Umgang mit Säuglingen, Kleinkindern und größeren Kindern gegeben: Baden, Wickeln, Nahrungszubereitung, Füttern, Spielen, Unfallverhütung, Versorgen kleiner Verletzungen, Reagieren im Notfall... Die Familienbildungsstätte stellt nach Teilnahme ein Babysitterdiplom aus - für Auslandsaufenthalte auf Wunsch auch in englischer Sprache. Lisa Thies Alter: ab 12 Jahre 3330A Sa., :00-17:00 Uhr 1x 30, B Sa., :00-17:00 Uhr 1x 30, C Sa., :00-17:00 Uhr 1x 30,00 54

55 Kinder und Jugendliche Aktives Lernen Alter: ab 11 Jahre Ursula Müller-Lüscher Marianne Theis-Prodöhl Gebühr: frei Materialkosten: 8, A Fr., , 14:30-18:00 Uhr Sa., , 10:30-16:00 Uhr Ort am Samstag: Caritasverband Rhein- Mosel-Ahr e.v., Geschäftsstelle Ahrweiler, Bahnhofstraße 5 "Reine Mädchensache" Informationen, Austausch, aufregende Experimente und Spaß für Mädchen in der Pubertät. Vielleicht hast auch Du 1000 Fragen, erlebst Veränderungen in Deinem Körper, empfindest Stimmungen und Gefühle, die sich manchmal nicht einordnen lassen und öfter mal wechseln von "himmelhoch jauchzend" bis "zu Tode betrübt". Themen: Ich und mein Körper Fruchtbarkeit - Empfängnisverhütung Der weibliche Zyklus Der erste Freund Menstruation und Hygiene Die erste Liebe Weitere Wünsche können berücksichtigt werden. Ein Tipp: Zusammen mit der Freundin bringt der Kurs noch mehr Spaß! Ursula Müller-Lüscher Marianne Theis-Prodöhl Gebühr: frei 3341A Sa., :30-12:00 Uhr Ort: Caritasverband Rhein-Mosel-Ahr e.v., Geschäftsstelle Ahrweiler, Bahnhofstraße 5 "Reine Mädchensache" Begleitveranstaltung für Eltern Für interessierte Eltern der Mädchengruppe findet eine Begleitveranstaltung zum Thema Pubertät statt. Eltern erhalten Informationen zu dieser Lebensphase, können Fragen stellen und Erfahrungen austauschen. Nur im Zusammenhang mit "Reine Mädchensache" für Mädchen ab 11 Jahren buchbar. 55

56 Nr. 400 Erwachsene stets aktuell: Partnerschaft Gesundheit Entspannung Ernährung Nähen Schreiben Musik Vorsorge Kreativität Bewegung 56

57 Erwachsene Partnerschaft und Ehe Liebe geht durch den Magen Ein Abend für Paare Liebe ist sinnlich, Essen ist sinnlich! (Jamie Oliver) Sie glauben das auch? Dann seien Sie herzlich willkommen bei unserem Kochabend für Paare! Gemeinsam werden wir an diesem Abend ein Menü zubereiten. Es wird gekocht, geklönt, gelacht und über den einen oder anderen witzigen bis ernsthaften Impuls zum Thema Partnerschaft nachgedacht. Leichtigkeit und Ungezwungenheit werden bei uns groß geschrieben. In netter Runde gutes Essen erleben und neue Leute kennenlernen so soll es sein. Los geht s mit einem gemeinsamen Prosecco und Kennenlernen der anderen Köchinnen und Köche. Dann wird das Menü vorgestellt, die Aufgaben verteilt und los geht s! Wir beenden den Abend möglichst gesättigt von guten Gesprächen mit netten Leuten und einem tollem Essen. Nicole Stockschlaeder Monique Wilmer pro Paar 4900A Sa., :00-21:30 Uhr 1x 40, B Sa., :00-21:30 Uhr 1x 40,00 Gelingende Kommunikation in der Partnerschaft Eine wesentliche Bedingung für erfolgreiche Kommunikation in jeder Partnerschaft (Ehe, Beziehung, Freundschaft, Kollegen usw.) ist, die Sichtweise des Gesprächspartners zu erkunden und zu verstehen. Worum geht es ihm oder ihr gerade eigentlich? Das zu entdecken erfordert die Fähigkeit, aufmerksam zuzuhören und mit Maß und Ziel gute Fragen stellen zu können. An diesem Tag lernen Sie eine Fragetechnik kennen, die leicht anwendbar ist und Sie erhalten einen Koffer voll hilfreicher Fragen, um auch schwierige Gesprächssituationen kompetent und sachlich lösen zu können. Christiane Koreny 4000A Sa., :00-16:30 Uhr 1x 38, B Sa., :00-16:30 Uhr 1x 38,00 57

58 Erwachsene Gesundheit und Vorsorge Gitte Daube Gebühr: kostenfrei 6800C Eine Anmeldung ist erwünscht. Gesund ernähren leichter gemacht Info-Reihe Gesundheit geht durch den Magen! Dieser Vortrag richtet sich an alle, denen ihre Gesundheit und damit auch ihre Ernährung wichtig sind. In den Medien gibt es sehr viele - zum Teil auch widersprüchliche - Informationen Ernährung und neue Erkenntnisse über Ernährung. Dieser Vortrag filtert und sortiert für Sie ein wenig vor. Damit Sie an diesem Abend einige grundlegend relevante und konkrete Ernährungsempfehlungen mit nach Hause nehmen können. Neben theoretischen Inputs bleibt natürlich auch Zeit für Fragen und gemeinsamen Austausch. Sa Tag der Gesundheit Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen! Die Bewohner des Mehrgenerationsnhauses öffnen ihre Türen. Im Programm sind tolle Mitmach-Aktionen und Infos für alle Generationen. 58

59 Erwachsene Gesundheit und Vorsorge Elke Schüller Gebühr: 12, A Do., :30-11:30 Uhr Chronische Erkrankungen behandeln Was macht die klassische Homöopathie anders? Viele chronisch Kranke sind schulmedizinisch "austherapiert" oder suchen nach alternativen Möglichkeiten der Behandlung. Der Vortrag informiert über die Wirkungsweise und den Ablauf einer klassisch homöopathischen Behandlung im Gegensatz zur Schulmedizin. Dies wird durch Fallbeispiele von Behandlungen chronischer Erkrankungen aus der Praxis noch weiter verdeutlicht. Elke Schüller Gebühr: 12, A Do., :30-11:30 Uhr Homöopathische Hausapotheke für die ganze Familie Besprochen werden z.b. Ansätze bei Infekten, Bindehautentzündung, Blasenentzündung, Verstauchungen sowie Schürf- und Schnittwunden. Elke Schüller Gebühr: 12, A Di., :30-11:30 Uhr Diabetes mellitus Typ 2 ganzheitlich behandeln Diabetes mellitus ist eine nicht zu unterschätzende Volkskrankheit. Neben der Schulmedizin gibt es zahlreiche weitere Behandlungsansätze. Der Vortrag erläutert vor allem die Möglichkeiten einer klassisch homöopathischen Behandlung, die sinnvollerweise durch Vitalstoffe ergänzt wird. (Orthomolekularmedizin). Elke Schüller Gebühr: 12, A Di., :30-11:30 Uhr Homöopathische Urlaubsapotheke Besprochen werden z.b. Ansätze bei Insektenstichen, Prellungen, Verbrennungen, Schürf- und Schnittwunden sowie bei Magen-Darm-Infekten. 59

60 Erwachsene Bewegung und Entspannung Stressbewältigung im Alltag Präventionskurs: Zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention Sie sind gefangen im Netz der alltäglichen Anforderungen und suchen einen Weg, dem Stress zu begegnen? Stresserleben steht in einem engen Zusammenhang mit gesundheitlichen Problemen, wie z.b. Bluthochdruck, Schlafproblemen, Kopfschmerzen, Nackenverspannungen und Rückenbeschwerden. Dieser Präventionskurs bietet die Möglichkeit, Übungen zu erlernen, die zu einer aktiven Stressbewältigung und Entspannung beitragen. Sie lernen verschiedene Stressbewältigungsstrategien, die dabei helfen Stressauslöser und -reaktionen zu erkennen, einzuordnen und mit stressigen Situationen besser umzugehen. Regina Seegers Materialkosten: je Kurs 4,00 * 4231A Mo., :30-20:00 Uhr 5x 50, B Mo., :30-20:00 Uhr 5x 50, C Mo., :30-20:00 Uhr 6x 60,00 Entspannung durch PMR (nach Jacobson) Präventionskurs: Zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson ist ein gezieltes Anspannen und bewusst empfundenes Entspannen einzelner Muskeln oder Muskelgruppen. PMR ist eine Möglichkeit dem Stress durch das bewusste und selbstständige Auslösen von Entspannungsreaktionen im Körper zu begegnen und so mehr Entspannung im Alltag zu integrieren. Regina Seegers Materialkosten: je Kurs 2,00 * 4230A Mo., :30-20:00 Uhr 5x 50, B Mo., :30-20:00 Uhr 5x 50, C Mo., :30-20:00 Uhr 6x 60,00 60 Anteilige Kostenübernahme durch Krankenkasse möglich (nach 20 SGB V). Bitte informieren Sie sich hierzu bei Ihrer Krankenkasse.

61 Erwachsene Bewegung und Entspannung Zeit für Dich Ein Wohlfühltag für Mütter Inklusive Kinderbetreuung (ab 3 Jahren) Eine kleine Auszeit für Mütter. Entspannung finden in einem spannungsreichen Alltag. Gönnen Sie sich Zeit für sich, denn Entspannung ist ein wichtiger Bestandteil des Lebens und stärkt die Lebensfreude. Mit verschiedenen Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen lernen Sie, mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihren Alltag zu bringen. Sie erfahren einfache Methoden der Stressbewältigung, die Sie im Alltag schnell und effektiv einsetzen können. P.S. Ein tolles Geschenk für Mütter! Christiane Koreny Materialkosten: je Kurs 5, A Fr., :00-20:00 Uhr 1x 31, B Fr., :00-20:00 Uhr 1x 31,50 Christiane Koreny Gebühr: 20, A Fr., :30-20:00 Uhr Resilienz Balance halten zwischen Leistung und Gesundheit Unsere Psyche besitzt eine Art "Schutzschirm", der uns widerstandsfähig und krisenfest macht. Um Widrigkeiten und Herausforderungen im Alltag meistern zu können, benötigen wir diese Kraftquelle, aus der wir schöpfen können. An diesem Seminartag schauen wir hinter die Fähigkeit, sich trotz widriger Lebensumstände nicht unterkriegen zu lassen. Und betrachten die Bestandteil des "Schutzschirms", der aus insgesamt sechs Säulen besteht und die Basis unserer inneren Stärke bilden, näher. Diese lernen wir kennen und anzuwenden. 61

62 Erwachsene Bewegung und Entspannung Hatha-Yoga Hatha-Yoga dient dem körperlichen, geistigen und seelischen Wohlbefinden des Menschen. Der gesamte Körper wird hierbei entspannt, gekräftigt und regeneriert. Durch kontinuierliche, gezielte Übungen können selbst nervöse und gestresste Menschen zu innerer Ruhe gelangen. Je nach Stufe erweitern wir unsere Übungspraxis von einfachen Yoga-Vorübungen bis zu Yoga-Grundstellungen mit Variationen. Elisabeth Whitworth Alter: ab 18 Jahre Bitte Decke, Kissen und Yogamatte mitbringen. Hatha-Yoga Anfänger bis Mittelstufe für Anfänger und Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen Von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Anteilige Kostenübernahme durch Krankenkasse möglich (nach 20 SGB V). Bitte informieren Sie sich hierzu bei Ihrer Krankenkasse. 4225A Mi., :00-21:30 Uhr 12x 100, B Mi., :00-21:30 Uhr 11x 92, C Mi., :00-21:30 Uhr 10x 84,00 Hatha-Yoga Einfache Mittelstufe 4221A Di., :15-18:45 Uhr 12x 100, B Di., :15-18:45 Uhr 10x 84, C Di., :15-18:45 Uhr 9x 75,60

63 Erwachsene Bewegung und Entspannung Hatha-Yoga Fortgeschrittene Mittelstufe In diesem Kurs vertiefen wir unsere Yogapraxis und legen den Schwerpunkt auf korrekte Ausführung und längeres Halten der Asanas. 4223A Mi., :15-19:45 Uhr 12x 100, B Mi., :15-19:45 Uhr 11x 92, C Mi., :15-19:45 Uhr 10x 84,00 Yoga im Sitzen/Stehen Training auf und am Stuhl Yoga hält oder macht die Muskulatur fit, in jedem Alter. Es vertreibt die Steifheit aus den Gelenken, die Trägheit aus dem Körper, lässt den Atem besser fließen und schafft mehr Freude und Lebensmut! Yoga im Sitzen ist geeignet für Menschen, die nicht mehr auf der Matte trainieren können, ihre Gelenke schonen und ihre Muskulatur erhalten oder wieder aufbauen möchten. Das Training auf und am Stuhl ist auch bei Bewegungseinschränkung empfehlenswert. Genießen Sie ebenso die Entspannung und Meditation, die zum Yoga gehören. Walburga Hertz 4228A Fr., :00-10:30 Uhr 6x 50, A Fr., :45-12:15 Uhr 6x 50, B Fr., :00-10:30 Uhr 9x 75, B Fr., :45-12:15 Uhr 9x 75, C Fr., :00-10:30 Uhr 11x 92, C Fr., :45-12:15 Uhr 11x 92, D Fr., :00-10:30 Uhr 8x 67, D Fr., :45-12:15 Uhr 8x 67,20 63

64 Erwachsene Bewegung und Entspannung Qigong Yangsheng Das Innere-Nährende-Qigong nach Prof. Liu Yafei Übungen für Fortgeschrittene Die Übungen des Neiyanggong (das Innere nährende Qigong) wurden von Prof. Liu Yafei überliefert. Diese Methode zeichnet sich durch besonders geschmeidige, wirbelsäulenbetonte Bewegungen aus. Zu den Basis-Übungen zählen auch Lockerungs- und Selbstmassage-Techniken, ebenso wie Atemübungen, die die Entspannungsfähigkeit fördern sollen. Die Teilnehmer sollten Erfahrungen im Neiyanggong haben. Ingrid Reuther 4210A Di., :30-10:00 Uhr 8x 72, A Di., :15-11:45 Uhr 8x 72, B Di., :30-10:00 Uhr 8x 72, B Di., :15-11:45 Uhr 8x 72, C Di., :30-10:00 Uhr 8x 72, C Di., :15-11:45 Uhr 8x 72,00 Wenn der Klang auf Reisen geht Entspannen mit Klangschalen Tauchen Sie ein in die harmonische Welt der Klänge und schöpfen Sie neue Kraft und Energie, denn Klangschalen haben eine besondere Wirkung auf uns Menschen. Ihre Klänge und Schwingungen wirken beruhigend, stresslösend und regenerierend. Gehen Sie mit Ihrer Phantasie auf eine klangvolle Reise, erleben Sie die wohltuende Wirkung der Klänge auf Körper, Geist und Seele, gönnen sie sich diese kleine Auszeit und genießen Sie das Getragenwerden im Klangbad. Bitte Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, Getränk und leichten Imbiss mitbringen. Sabine Papirny-Baumgarten A Sa., :00-15:30 Uhr 1x 36, B Sa., :00-15:30 Uhr 1x 36,70

65 Erwachsene Bewegung und Entspannung Strong by Zumba STRONG by Zumba ist ein einzigartiges Workout für den ganzen Körper. Gemeinsam mit anderen und viel Spaß bewegt ihr euch zu speziell abgestimmter Originalmusik. Trainiere deine Bauch- und Gesäßmuskeln, sowie Beine und Arme und baue deinen Stress ab. Die Kombination aus hochintensivem Workout und Muskelaufbau regt einen gesteigerten Kalorienverbrauch während des gesamten Trainings und eine höhere Verbrennung im Anschluss daran an. Variationen in den Bewegungsabläufen ermöglichen eine Anpassung an die individuelle körperliche Fitness. Die speziell entwickelte Musik hilft dabei schneller Ergebnisse zu erzielen. Mach dich bereit, herauszufinden, was wirklich in dir steckt. STRONG by Zumba ist kein Tanzkurs, sondern ein Workout, dass auf jedes Fitnessniveau angepasst werden kann. Hanna Schmitt (Dienstag) Tina Kressel (Mittwoch) Alter: ab 16 Jahre 4290A Di., :00-20:00 Uhr 7x 34, A *Mi., :00-19:00 Uhr 6x 29, B Di., :00-20:00 Uhr 9x 44, B *Mi., :00-19:00 Uhr 9x 44, C Di., :00-20:00 Uhr 12x 58, C *Mi., :00-19:00 Uhr 10x 49, D Di., :00-20:00 Uhr 10x 49, D *Mi., :00-19:00 Uhr 10x 49,00 * Kursort: Sporthalle der Don-Bosco-Schule 65

66 Erwachsene Bewegung und Entspannung Ausgleichsgymnastik Der Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters, die ihren Körper fit halten wollen. Er bietet Bewegung, Stretching und spezielles Training für Bauch, Beine, Po und Rücken. Iris Göddel Ort: Sporthalle der Don-Bosco-Schule, St.-Pius-Straße A Mi., :30-20:30 Uhr 5x 24, B Mi., :30-20:30 Uhr 7x 34, C Mi., :30-20:30 Uhr 10x 49, D Mi., :30-20:30 Uhr 9x 44,10 Sitzgymnastik Wieder Freude an Bewegung Bewegung ist die beste Medizin. Sport hält uns fit und mobil, schützt den Körper und bringt in netter Runde gute Laune. Stühle eignen sich hervorragend als Trainingsgerät und bieten die Möglichkeit zu einem schonenden, aber effektiven Ganzkörpertraining. Die verschiedenen Übungen, welche Alltagsmotorik, Koordination, Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht fördern, können auch prima in den Alltag zu Hause integriert werden. Die Übungen werden gelenkschonend ausgeführt und an die individuellen Fähigkeiten der Teilnehmer/-innen angepasst. Iris Göddel 4258A Mo., :30-11:30 Uhr 7x 34, B Mo., :30-11:30 Uhr 9x 44, C Mo., :30-11:30 Uhr 10x 49, D Mo., :30-11:30 Uhr 9x 44,10 66

67 Erwachsene Bewegung und Entspannung Eine starke Mitte durch Beckenbodentraining Dieser Kurs bietet ein ausgewogenes Programm zur Stärkung und Stabilisierung des Beckenbodens und richtet sich an Frauen jeden Alters. Ein gezieltes Kräftigungstraining kombiniert mit Wahrnehmungs- und Atemübungen gehört genauso zum Konzept wie Entlastungs- und Entspannungstechniken. Ergänzend dazu gibt es Tipps zum Alltagsverhalten. Iris Göddel 4255A Mo., :15-10:15 Uhr 7x 34,30 Aufbaukurs Auf den Grundkurs aufbauend werden hier die Inhalte vertieft und die Übungen erweitert. 4256A Mo., :15-10:15 Uhr 9x 44, B Mo., :15-10:15 Uhr 10x 49, C Mo., :15-10:15 Uhr 9x 44,10 Gutes für Ihren Rücken Funktionelles Rückentraining Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Programm zur Erhaltung und Verbesserung der Rückengesundheit. Die Übungen zielen darauf ab die Mobilität der gesamten Wirbelsäule zu erhalten und die Muskulatur zu kräftigen. Mit einem gezielten Stabilisationstraining, teilweise mit Handgeräten, wird auch die tiefliegende Stützmuskulatur erreicht. Dehn- und Entsannungsübungen runden jede Stunde ab. Iris Göddel 4271A Do., :30-10:30 Uhr 7x 34, A Do., :35-11:35 Uhr 7x 34, B Do., :30-10:30 Uhr 9x 44, B Do., :35-11:35 Uhr 9x 44, C Do., :30-10:30 Uhr 11x 53, C Do., :35-11:35 Uhr 11x 53, D Do., :30-10:30 Uhr 8x 39, D Do., :35-11:35 Uhr 8x 39,20 67

68 Erwachsene Bewegung und Entspannung Fit in den Tag Ein Kurs für Frauen jeden Alters. Den Kreislauf in Schwung bringen und die Ausdauer verbessern. Gezielte Gymnastik für Bauch, Beine, Po und Rücken, mit und ohne Geräte. Zur Ruhe kommen mit verschiedenen Entspannungstechniken. Angelika Wunder Ort: Gymnastikhalle Grundschule Bad Neuenahr, Weststraße A Do., :00-10:00 Uhr 6x 29, B Do., :00-10:00 Uhr 8x 39, C Do., :00-10:00 Uhr 10x 49, D Do., :00-10:00 Uhr 7x 34,30 Schongymnastik für alle, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen, denen aber eine herkömmliche Fitnessgymnastik nicht gerecht wird (Einsteiger, Übergewichtige, nicht mehr ganz Junge,...). Sie dient der Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination, zur Kräftigung der Arme, Beine und des Rückens. Auch die Entspannung wird nicht zu kurz kommen. Angelika Wunder 4254A Mi., :15-11:15 Uhr 6x 29, B Mi., :15-11:15 Uhr 8x 39, C Mi., :15-11:15 Uhr 11x 53, D Mi., :15-11:15 Uhr 8x 39,20 68

69 Erwachsene Bewegung und Entspannung Pilates Pilates ist eine äußerst sanfte und effektive Möglichkeit, den Körper zu kräftigen und zu formen, zu dehnen und zu entspannen. In kürzester Zeit hilft Pilates, die Körperhaltung zu verbessern, es korrigiert Haltungsfehler und stärkt das Körperbewusstsein. Durch Konzentration und bewusste Atmung werden Balance und Ausgeglichenheit gefunden. Durch das Üben in einer kleinen Gruppe kann jeder Teilnehmer optimal betreut werden. Angelika Wunder 4252A Mi., :00-10:00 Uhr 6x 29, A Do., :00-11:00 Uhr 6x 29, B Mi., :00-10:00 Uhr 8x 39, B Do., :00-11:00 Uhr 8x 39, C Mi., :00-10:00 Uhr 11x 53, C Do., :00-11:00 Uhr 10x 49, D Mi., :00-10:00 Uhr 8x 39, D Do., :00-11:00 Uhr 7x 34,30 69

70 Erwachsene Bewegung und Entspannung Kampfsport-Workout nach Bedarf mit Kinderbetreuung (ab 2 Jahren) Das Workout aus einer Kombination von Kampfsportelementen und Kraftübungen, das hilft, Energien freizusetzen, innerlichen Druck zu entladen und zusätzlich die gesamte Muskulatur zu stärken. Das Kampfsporttraining ist funktionell und spricht Körper und Geist auf komplexe Weise an. Es werden Faust- und Beintechniken sowie die spezielle Körperhaltung aus dem traditionellen Karate erlernt. Dabei finden kleine und große Schlagpolster Verwendung. Es sind keinerlei Vorerfahrungen im Kampfsport nötig und der Spaß steht an erster Stelle! Michaela Buhl Kinderbetreuung: bei Bedarf, bitte bei Anmeldung angeben (10,- pro Kurs) 4280A Di., :30-15:30 Uhr 5x 30, B Di., :30-15:30 Uhr 5x 30, C Di., :30-15:30 Uhr 5x 30, D Di., :30-15:30 Uhr 5x 30, E Di., :30-15:30 Uhr 5x 30, F Di., :30-15:30 Uhr 5x 30, G Di., :30-15:30 Uhr 5x 30,00 70

71 Erwachsene Bewegung und Entspannung Michaela Buhl Gebühr: 35, A Sa., , 14:15-15:45 Uhr So., , 11:00-12:30 Uhr Selbstverteidigungs-Workshop für Frauen Was tun, wenn eigene körperliche Grenzen übergangen werden und mir Gewalt droht? Das ist Inhalt dieses Selbstverteidigungs-Workshops. Ziel der Selbstverteidigungstrainerin Michaela Buhl ist, dass sich jede Frau ihrer eigenen mentalen und körperlichen Stärke bewusst wird und effektive Techniken zur Selbstverteidigung an die Hand gegeben werden. Schwerpunkt des Workshops sind praktische Übungen von verschiedenen Techniken zur Anwendung in Notwehrsituationen. Kleine und große Schlagpolster werden im Rahmen von Partnerübungen eingesetzt. So können sämtliche Bewegungselemente kraftvoll und dynamisch geübt werden. Theoretische Aspekte zum Thema Eigenschutz finden ebenso Berücksichtigung und werden mit den Frauen gemeinsam erarbeitet. Bitte Sportkleidung mitbringen. One Billion Rising Gemeinsam tanzen gegen Gewalt an Frauen

72 Erwachsene Gesunde Ernährung und Hauswirtschaft Küchen-Treff 60plus Der Küchen-Treff für (allein lebende) Menschen 60 plus, die gerne gemeinsam mit anderen in netter und gemütlicher Atmosphäre kochen bzw. backen, ihre Leckereien genießen und miteinander plaudern möchten. Gitte Daube Materialkosten: bis zu 7,50 Zeit zum Frühstücken Gemeinsam bereiten wir ein leckeres Frühstück (überwiegend aus Bio-Zutaten) vor. Wenn der Duft von Kaffee und Tee in der Luft liegt, nehmen wir gemütlich Platz, genießen und plaudern beim gemeinsamen Frühstück. 4310A Di., :30-11:00 Uhr 1x 12, B Di., :30-11:00 Uhr 1x 12,50 Zeit fürs Mittagessen Gemeinsam kochen wir einen köstlichen vegetarischen Eintopf (überwiegend aus Bio- Zutaten). Wenn der Essensgeruch unseren Appetit anregt, nehmen wir gemütlich Platz, genießen und plaudern beim gemeinsamen Mittagessen. 4311A Di., :30-14:00 Uhr 1x 12, B Di., :30-14:00 Uhr 1x 12,50 72

73 Erwachsene Gesunde Ernährung und Hauswirtschaft und Entspannung Leckeres cholesterinarmes Mittagessen Das Thema Cholesterin wird mit dem Alter oft wichtiger. Cholesterinwerte lassen sich auf natürlichem Weg verbessern. Hierzu gibt es zu Beginn eine kurze Einführung zum Thema Cholesterin im Blick. Danach kochen wir gemeinsam ein leckeres Mittagessen ohne Fleisch (überwiegend aus Bio-Zutaten). Wenn der köstliche Essensduft in der Luft liegt, nehmen wir gemütlich Platz, genießen und tauschen uns beim Mittagessen aus. 4312A Di., :30-14:00 Uhr 1x 12, B Di., :30-14:00 Uhr 1x 12,50 Plätzchenzeit Was wäre die Adventszeit ohne Plätzchen? Gemeinsam backen wir leckere Plätzchen (überwiegend aus Bio-Zutaten). Wenn der Plätzchenduft in der Luft liegt, nehmen wir gemütlich Platz, genießen die Plätzchen und dazu einen Kaffee oder Tee und schnacken über die Weihnachtszeit. 4313A Di., :30-17:00 Uhr 1x 12,50 Kaffee oder Tee? Bei einer Tasse Kaffee oder Tee plaudert es sich besonders gut. Gemeinsam stellen wir leckere Kleinigkeiten her (überwiegend aus Bio-Zutaten). Wenn der Duft von Kaffee und Tee in der Luft liegt, nehmen wir gemütlich Platz, genießen und schnacken über dies und das. 4314A Di., :30-17:00 Uhr 1x 12,50 73

74 Erwachsene Gesunde Ernährung und Hauswirtschaft Elisabeth Albrecht Gebühr: 81, A x donnerstags 3x montags 19:00-20:45 Uhr Basen-Fasten Fasten heißt nicht hungern, sondern zeitweise auf etwas zu verzichten!! Ziel des Basen-Fasten ist es, Körper und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Basten-Fasten dient dabei der Entsäuerung des gesamten Organismus. Wir lernen, die Ernährung für einige Wochen umzustellen und säurelastige Nahrungsmittel wegzulassen. Effekte des Basen-Fastens: Unser Darm und die Darmflora werden von Grund auf saniert und stärken dadurch das Immunsystem. Schmerzhafte Arthrosen, sowie bestehende Osteoporosen und bestimmte Stoffwechselerkrankungen können gemildert werden. Als positiver Nebeneffekt zeigt sich oft, dass sogar lästige Pfunde purzeln. Mitzubringen sind: Schreibutensilien, gute Laune und Mut zu Neuem 74

75 Erwachsene Gesunde Ernährung und Hauswirtschaft und Entspannung Alter: ab 14 Jahre Birgit Odenwald-Hanenberg Gebühr: 14,70 Materialkosten: 10, A Di., :30-21:30 Uhr Vegane Desserts Spontan denken Sie sicher an Obstsalat! Auch wenn Obstsalat immer ein beliebtes Desserts ist, gibt es viele leckere Möglichkeiten ein Dessert ohne Milch, Ei oder Gelatine herzustellen. Wir stellen einige köstliche vegane Desserts selber her. Nicht nur für Veganer eine Alternative. Bitte mitbringen: Vorratsdosen Alter: ab 14 Jahre Birgit Odenwald-Hanenberg Gebühr: 14,70 Materialkosten: 10,00 Veganes Backen Eine echte Herausforderung! Aber auch ohne Ei und Milch lassen sich leckere Kuchen, Plätzchen, Muffins und Brote herstellen. Ein paar Kniffe und Tricks sollte man jedoch kennen, bevor es frisch ans Werk geht. Bitte mitbringen: Vorratsdosen 4300B Di., :30-21:30 Uhr 75

76 Erwachsene Ernährung nach der chinesischen Heilkunst Inke Kruse Gebühr: 60,70 Materialkosten: 10, A Sa., :00-17:00 Uhr Wenn der Magen brennt Seminar und Kochkurs Die vier Reflux-Typen nach TCM Reflux ist nicht bei jedem ein Magen-Problem. Individuell betrachtet können vier verschiedene sogenannte Syndrome nach TCM dahinter stehen. Deshalb gibt es auch keine Standard-Empfehlungen, die für alle Betroffenen gelten. Ernährungstherapie kann hier oft Abhilfe schaffen, auch bei bestehendem Zwerchfellbruch. Wir kochen gemeinsam ein passendes Mittagessen und verkosten es. Inke Kruse Gebühr: 52,00 Materialkosten: 10, C Sa., :00-16:00 Uhr Mood Food Ernährung für die Seele Seminar und Kochkurs Welchen Einfluss haben die verschiedenen Lebensmittel auf meine Ausgeglichenheit und mein Wohlbefinden? Erfahren Sie mehr zu den Möglichkeiten der Ernährung nach Traditioneller Chinesischer Medizin bei Depression, Gereiztheit und innerer Unruhe. Wir kochen zusammen ein Menu passend zum Thema. Die Gerichte sind nicht nur schmackhaft und sättigend, sie haben zusätzlich eine gezielte Wirkung auf Ihre Stimmung und Ihre Ausgeglichenheit und Sie gewinnen neue Stärke. 76

77 Erwachsene Ernährung nach der chinesischen Heilkunst Inke Kruse Gebühr: 52,00 Materialkosten: 10, B Sa., :00-16:00 Uhr Ernährung im Winter Quelle der Kraft Fünf-Elemente Kochkurs zum Wasser-Element Seminar und Kochkurs Die Niere und die Essenz sind dem Wasser-Element zugeordnet. Das innere Fundament und das innere Feuer kommen aus dem Nieren Yin und Yang. Es ist die Basis für Ihre langfristige Vitalität. Das Wasser-Element muss vor allem nach Krankheit und Erschöpfung gestärkt werden. In diesem Seminar erfahren Sie Umfassendes über die Elemente und deren Einflüsse auf Gesundheit und Wohlbefinden. Die Lebensmittel im Spiegel der Elemente: sie wärmen oder erfrischen, beruhigen den Geist, sorgen für Antrieb oder Schlaf. Sie erfahren welche Ernährung wann für Sie geeignet ist und wir kochen gemeinsam ein passendes Mittagessen und verkosten es. Inke Kruse Gebühr: 52,00 Materialkosten: 10, D Sa., :00-16:00 Uhr Speisen für Stoffwechsel und Vitalität Fünf-Elemente Kochkurs zum Erd-Element Seminar und Kochkurs Magen und Bauchspeicheldrüse sind dem Erd-Element zugeordnet. Es ist das Element für die tägliche Energie, unsere Vitalität und den Stoffwechsel. Die Erde bildet das Zentrum, von hier aus werden alle anderen Organsysteme mit Energie versorgt. Es steht für Stabilität, Verdauung und den Stoffwechsel. Schwäche im Erd-Element kann zu Süßhunger, frieren und Gewichtszunahme führen. Wir kochen gemeinsam ein passendes Mittagessen und verkosten es. 77

78 Erwachsene Gesunde Ernährung und Hauswirtschaft Kartoffel & Co. - Gut und günstig kochen mit geringem Budget Wir wollen gemeinsam kochen, mehr über Lebensmittel und ihre Zubereitung erfahren und es uns anschließend schmecken lassen. Kochanfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen. Die Veranstaltung wird durchgeführt von Tafel plus, AOK und Familienbildungsstätte. Nadja Popelka 4335A Do., :00-13:00 Uhr 1x 5, B Do., :00-13:00 Uhr 1x 5, C Do., :00-13:00 Uhr 1x 5, D Do., :00-13:00 Uhr 1x 5, E Do., :00-13:00 Uhr 1x 5, F Do., :00-13:00 Uhr 1x 5, G Do., :00-13:00 Uhr 1x 5, H Do., :00-13:00 Uhr 1x 5, I Do., :00-13:00 Uhr 1x 5, J Do., :00-13:00 Uhr 1x 5,00 78

79 Erwachsene Reparatur-Treff Kaputt? Nie verzagen, Reparatur-Treff fragen! Der Reparatur-Treff Bad Neuenahr bietet eine tolle Alternative. Ein engagiertes Team aus ehrenamtlichen Tüftlern und Fachleuten repariert (fast) alles, was sich noch reparieren lässt. Den geliebten Radiowecker, eine sehr alte mechanische Küchenwaage, defekte Nähmaschinen, CD-Player, Modelleisenbahn, Spielzeug, Brillen oder was den Menschen der Stadt sonst so alles zum Wegwerfen zu schade ist. Voranfragen bei evtl. Unsicherheiten gerne unter Frank Kühnel Termine: jeder 2. und 4. Montag im Monat In Kooperation von: SeniorenNetzWerk Bad Neuenahr- Ahrweiler, Haus der Familie / Mehrgenerationenhaus in Bad Neuenahr und Kath. Familienbildungsstätte Bad Neuenahr-Ahrweiler e.v. 79

80 Erwachsene Kreativität und Entspannung Malerei in allen Techniken Förderung der individuellen Kreativität durch Erlernen von Grundtechniken des Zeichnens mit Bleistift, Buntstift, Kohle oder Kreide und des Malens mit Aquarell- oder Acrylfarben auf Leinwand. Angelehnt an den Realismus bis zum Impressionismus und Expressionismus entwickeln sich die Teilnehmer immer mehr zum eigenständigen Tun. Ellen Klimaschewski-Auen 4400A Di., :00-22:00 Uhr 7x 68, B Di., :00-22:00 Uhr 9x 88, C Di., :00-22:00 Uhr 10x 98, D Di., :00-22:00 Uhr 10x 98,00 Zeichnen kann jeder lernen Zeichnen kann jeder lernen ist der etwas andere Zeichenkurs. Grundlegende Übungen und hilfreiche Tipps beim Arbeiten mit Stift und Papier geben Anfängern, wie Fortgeschrittenen, Freude am Sehen und Beobachten sowie entspannten Zeichnen, ohne kompliziertes Regelwerk. Bitte mitbringen: Einfaches Zeichenpapier ab A3 Format, Bleistifte und andere Zeichenstifte Stephanie Schuler-Gundelach Alter: ab 16 Jahre Materialkosten: bis zu 30, A Di., :30-11:30 Uhr 2x 19, B Di., :30-11:30 Uhr 2x 19,60 80

81 Erwachsene Kreativität und Entspannung Aquarellmalerei und Mischtechnik Der Zauber des Aquarellierens liegt in der Leuchtkraft der Farben und dem Spiel mit dem Zufall. In der Gruppe erfahren Sie Wissenswertes zu Farben, Techniken und Bildaufbau des Aquarells, sowie über die vielfältigen Mischtechniken mit Buntstift, Federzeichnung etc. Unter fachkundiger Anleitung entwickeln Sie den Weg zu Ihrer eigenen Bildidee. Vom großzügigen, abstrakten Motiv bis hin zur naturalistischen kleinen Arbeit ist alles möglich. Am ersten Kursabend bitte vorhandenes Material mitbringen: Aquarellblock und Farben, Pinsel, Bleistift, Wasserglas, alter Lappen. Stephanie Schuler-Gundelach Materialkosten: bis zu 30, A Mo., :30-11:30 Uhr 5x 49, A Mi., :00-21:00 Uhr 6x 58, B Mo., :30-11:30 Uhr 5x 49, B Mi., :00-21:00 Uhr 6x 58, C Mi., :00-21:00 Uhr 5x 49, C Mo., :30-11:30 Uhr 5x 49, D Mo., :30-11:30 Uhr 5x 49, D Mi., :00-21:00 Uhr 6x 58,80 81

82 Erwachsene Kreativität und Entspannung Mal-Oase Heute mal ich Magisch Malen Das jahrtausendealte Wissen ist heute auch für interessierten Laien offen: Bei einer schamanischen Reise in die Nichtalltägliche Wirklichkeit lernen Sie Ihr Krafttier kennen und erhalten Antworten auf wichtige Lebensfragen. Anschließend malen Sie das Erfahrene mit Acrylfarben auf Leinwand. Auch Sand, Steine, Holz, Ton, Federn laden zum schöpferischen Gestalten ein. Übrigens: Schamanismus ist keine Religion. Eine Weltsicht, bei der Sie Ihrem kulturellen Hintergrund treu bleiben können. Eine Methode, das Eingebundensein in die Schöpfung neu zu erleben und zur Lösung von Problemen zu nutzen. Judith Lemke Materialkosten: je Kurs 5, A Sa., :00-17:00 Uhr 1x 29, B Sa., :00-17:00 Uhr 1x 29,40 Alter: ab 16 Jahre Stephanie Schuler-Gundelach Gebühr: 14,70 Materialkosten: 5, A Sa., :00-12:00 Uhr Papier falten, schneiden und kleben Mit wenigen Faltschritten und einigen Schnitten sowie Kleber, entstehen verblüffende 3D Effekte. Wir erarbeiten einfache Grundtechniken und Sie erfahren, wie Sie diese durch liebevolles Ausschmücken zur Gestaltung von z.b. Gruß- und Menükarten nutzen können. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. 82

83 Erwachsene Nähen und textiles Gestalten Nähen für Beginner Unter Anleitung werden Grundkenntnisse vermittelt, wie: Umgang mit der Nähmaschine, Schnitt und geeignete Stoffauswahl, Lesen von Schnittmustern und Zuschnitt, sowie Grundfertigkeiten des Nähens. Wer nicht gleich mit einem Kleidungsstück starten möchte, kann mit Stoffresten kleine Projekte, wie einfache Taschen oder modische Accessoires nähen und dabei bereits üben. Im Nähen geübten Teilnehmenden bietet der Kurs neue Anregungen und Spaß am gemeinsamen Arbeiten. Am ersten Kursabend bitte mitbringen: Stoffreste, gute Stoffschere, Stecknadeln, Lineal und Maßband, Bleistift, Nähmaschine (falls vorhanden) und Garn. Stephanie Schuler-Gundelach 4500A Do., :30-20:30 Uhr 6x 58, B Do., :30-20:30 Uhr 6x 58, C Do., :30-20:30 Uhr 6x 58, D Do., :30-20:30 Uhr 6x 58,80 83

84 Erwachsene Kreativität und Entspannung Kreatives und intuitives Schreiben Schreiben Sie Ihre Biographie Kreatives und intuitives Schreiben öffnet Türen zur Phantasie, dem Intellekt und der Seele. Ziel ist es, sich von der eigenen Feder führen zu lassen, dem spontanen Gefühl zu einer Idee zu folgen, neugierig und offen für Überraschungen zu sein. Über verschiedene Schreibanregungen werden Sie zum Schreiben ermuntert. Das Angebot richtet sich an Menschen, die gerne schreiben und bedarf keiner literarischen Fähigkeiten oder Kenntnisse. Es schafft einen schönen Ausgleich zum Alltag und gibt Ihnen die Möglichkeit Ihre Gedanken zu reflektieren, zu sich selbst zu finden und sich in der Gruppe auszutauschen. An diesen Abenden lernen Sie das autobiografische Schreiben von der intuitiven und kreativen Seite kennen. Durch verschiedene Schreibimpulse ermutige ich Sie Ihren spontanen Erinnerungen zu folgen und Sequenzen Ihres Lebens zu Papier zu bringen. Bitte mitbringen: Papier und Stifte Cornelia Albrecht 4700A Di., :00-21:00 Uhr 5x 56, B Di., :00-21:00 Uhr 5x 56,00 Volles Programm - für Freizeit und Beruf, Bildung und Integration 84 Info: Kreis-Volkshochschule Ahrweiler Wilhelmstr. 23, Bad Neuenahr-Ahrweiler ( ) kvhsahrweiler@aol.com Internet:

85 Erwachsene Kreativität und Entspannung Schreibworkshops Diese Workshops widmen sich einem bestimmten Thema. In einem entsprechend gestalteten Raum, finden Sie die passende Atmosphäre, um für eine Weile dem Alltag zu entfliehen und Ihren Inspirationen freien Lauf zu lassen. Bitte mitbringen: Papier und Stifte Cornelia Albrecht Gebühr: 22, A Sa., :00-14:00 Uhr Goldener Herbst An diesem Tag geben sich die Teilnehmer ganz dem Herbst hin. Goldgelbe Blätter, reife Früchte, der Duft von Trauben und der Geschmack einer leckeren Kürbissuppe bringt Ihnen den Herbst nahe und Ihre Schreibfeder in Schwung. Cornelia Albrecht Gebühr: 22, A Sa., :00-14:00 Uhr Advent, Advent Besinnlichkeit, Nachdenken und Reflexion stehen an diesem Tag im Fokus dieses Workshops. Bei Tannenduft, Kerzenschein, Tee und Gebäck werden Sie ermuntert, Ihre Schreibhand zu bewegen und Ihre Ideen niederzuschreiben. Cornelia Albrecht Gebühr: 22, A Sa., :00-14:00 Uhr Cornelia Albrecht Gebühr: 22, A Sa., :00-14:00 Uhr Die Maske die ich trage Ziehen wir eine Maske auf oder ab? Was versteckt sich hinter dem Kostüm? Jeder Teilnehmer bringt ein Kostüm mit und in heiterer Runde schauen wir, was sich hinter der Maskierung verbirgt. Venezianisch, brasilianisch oder rheinisch, bei Kaffee, Guarana und Mutzemandeln lassen Sie Ihrem Stift freien Lauf. Ostermarsch Ein langer Weg durch die Fastenzeit liegt hinter uns. Ostern ist nahe, das Fest der Auferstehung und des Neubeginns. Viele Rituale begleiten uns durch diese Zeit mit denen ich Sie in diesem Workshop zu Schreibideen anregen möchte. Ganz in der Tradition des Gründonnerstages gibt es heute als Highlight eine Kräutersuppe. 85

86 Erwachsene Musizieren Gitarre In den Kursen werden die Grundlagen des Gitarrespielens, Akkorde, Strummings, Begleit-Patterns, Noten, Zupftechniken, Fingerpicking und vieles mehr vermittelt oder aufgefrischt. Dies geschieht immer ganz praxisnah anhand von vielen aktuellen aber auch älteren Liedern. Kirsten Goy Materialkosten: anteilig für Kopien Bitte mitbringen: Gitarre, Papier und Stifte für Anfänger und Wiedereinsteiger Alter: ab 9 Jahre 4600A Fr., :00-16:00 Uhr 7x 41, B Fr., :00-16:00 Uhr 9x 52, C Fr., :00-16:00 Uhr 12x 70, D Fr., :00-16:00 Uhr 8x 46,90 für Fortgeschrittene 4601A Fr., :00-17:00 Uhr 7x 41, B Fr., :00-17:00 Uhr 9x 52, C Fr., :00-17:00 Uhr 12x 70, D Fr., :00-17:00 Uhr 8x 46,90 86

87 Nr. 500 KiTa und Schule stets aktuell: Wander- und Aktionstage Ganztagsschul-AGs Schultüte Plus Griffbereit Sprachförderung 87

88 KiTa und Schule Nr Wandertage / Projekte für Kitas und Schulen Kitas und Schulen sind wichtige Lebenswelten für Kinder und ihre Familien. Daher möchten wir gerne mit Ihnen zusammenarbeiten. Gestalten Sie gemeinsam mit uns Wandertage und Projekte für Kinder und Familien. Ideen und Anregungen finden Sie in unserem Programmheft. Sprechen Sie uns an und wir gestalten gemeinsam ein passendes Angebot für ihre Kita/Schule. Dozent*innen der FBS Ansprechpartner: Sonja Wuttke Griffbereit Zweisprachige Eltern-Kind-Gruppen in Kitas Griffbereit-Gruppen sind zweisprachige Eltern-Kind- Gruppen für Familien mit und ohne Zuwanderungsgeschichte oder Fluchterfahrungen, in denen Eltern und Kinder von 0 bis 3 Jahren gemeinsam Spiel und Sprache entdecken. Angeleitet durch eine pädagogische Fachkraft und eine*n mehrsprachigen Elternbegleiter*in, erfahren Eltern, wie sie ihre Kinder in der allgemeinen und sprachlichen Entwicklung stärken können. 88

89 KiTa und Schule Sprachförderkräfte der FBS Ansprechpartner: Sonja Wuttke Sprachförderung Deutsch für Kinder in Kitas Hier steht die Sprache, als Schlüssel zur Welt, im Mittelpunkt. Die Familienbildungsstätte und 17 Kindertagesstätten in der Stadt Bad Neuenahr-Ahrweiler und im Kreis Ahrweiler führen in Kooperation Sprachförderung für Kinder im Kindergartenalter im Rahmen des Landesprogrammes Zukunftschance Kinder Bildung von Anfang an durch. Dozent*innen der FBS Ansprechpartner: Sonja Wuttke Schultüte Plus stark starten Übergang Kita Schule Der Übergang von Kindertagesstätte in die Grundschule ist eine aufregende Phase für Eltern und Kinder. Das Projekt "Schultüte plus - stark starten" begleitet Familien in dieser bedeutsamen Übergangsphase mit verschiedenen Angeboten. Die Familienbildungsstätte bietet in diesem Rahmen Eltern-Kind-Angebote an, die zur Förderung und Stärkung wichtiger Fähigkeiten der Kinder, wie z.b. Sprache, Konzentration, Wahrnehmung und Motorik, beitragen. Dozent*innen der FBS Ansprechpartner: Sonja Wuttke Ganztagsschule Freizeitangebote in Ganztags-Grundschulen Die Familienbildungsstätte bietet im Rahmen der Ganztagsschulen abwechslungsreiche AG-Angebote zur Gestaltung des Freizeitangebotes am Nachmittag an. Ob Tanz, Akrobatik und Cheerleading oder künstlerische Kreativangebote - hier kommt keine Langeweile auf! 89

90 Nr. 600 Weiterbildung und Qualifizierung stets aktuell: Informieren Betreuungswesen Wissen vertiefen Fortbildung Angebote für Kursleiter*innen Qualifizierung von Sprachförderkräften 90

91 Weiterbildung und Qualifikation Vorsorge und Betreuungswesen Vorsorge Informationsveranstaltungen Viele Menschen machen sich mit fortschreitendem Alter Gedanken über das Älterwerden und die Probleme, die damit verbunden sein könnten. Eines dieser Probleme lässt sich in der Frage zusammenfassen Was passiert, wenn ich mal nicht mehr für mich selbst entscheiden kann? Bestimmen dann andere - womöglich fremde Menschen - über mich? Welche Möglichkeiten der Vorsorge es gibt - darüber informieren diese Veranstaltungen. Patientenverfügung Ralph Seeger, Uwe Moschkau, Albert Krämer, David Schnöger 6002A Mi., :00-20:00 Uhr 1x frei Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung Ralph Seeger, David Schnöger 6002B Di., :00-20:00 Uhr 1x frei Betreuungswesen Schulung für ehrenamtliche Betreuer*innen Wenn man vom Betreuungsgericht als gesetzlicher Betreuer bestellt wird, werden seitens des Gerichtes Aufgabenkreise festgelegt, in denen man als Betreuer handeln darf und muss. Die Schulung befasst sich mit den häufigsten Aufgabenkreisen. Ziel der Veranstaltung ist es, dass ehrenamtliche Betreuer*innen oder Interessenten mit den grundlegenden Fragen des Betreuungsrechts vertraut gemacht werden. Der Kurs umfasst vier Abende mit folgenden Themen: Das Betreuungsverfahren - Die Vermögenssorge - Die Gesundheitssorge - Das Aufenthaltsbestimmungsrecht Ralph Seeger, Uwe Moschkau 6000A Mi., :00-20:00 Uhr 4x frei 6000B Di., :00-20:00 Uhr 4x frei 91

92 Weiterbildung und Qualifikation Vorsorge und Betreuungswesen Erfahrungsaustausch und Informationen für ehrenamtliche Betreuer*innen und Vorsorgebevollmächtigte Rechtliche Betreuer*innen sowie Vorsorgebevollmächtigte machen bei ihrer Arbeit Erfahrungen mit den ihnen anvertrauten Personen oder den Einrichtungen, in denen die betreuten Menschen leben. Auch der richtige Umgang mit Behörden will gelernt sein. Im Erfahrungsaustausch und begleitet von einem hauptamtlichen Mitarbeiter der Betreuungsvereine können sie voneinander lernen und sich gegenseitig unterstützen. Tod des Betreuten Aufgaben des Betreuers Erfahrungsaustausch Mit dem Tod der betreuten Person endet die gesetzliche Betreuung. Welche Aufgaben hat der Betreuer nach dem Tod noch? Diese und weitere Fragen werden besprochen. Ralph Seeger 6001A Di., :00-19:30 Uhr 1x frei Vorstellung Pflegestützpunkt Erfahrungsaustausch Uwe Moschkau 6001B Di., :00-20:00 Uhr 1x frei 92

93 Weiterbildung und Qualifikation Vorsorge und Betreuungswesen Erbrecht Der Betreute als Erbe/Erblasser Informationsveranstaltung Themen: Einführung in Erbrecht und notwendige Formalien eines Testamentes - gesetzliche Erbfolge - Möglichkeiten individueller Regelungen der Erbfolge - mögliche Aufgaben eines gesetzlichen Betreuers - Aspekte Testamentsvollstreckung - Erbschaftssteuer David Schnöger, Ralph Seeger 6003A Di., :00-20:00 Uhr 1x frei Erstellung einer Patientenverfügung Workshop für ehrenamtliche gesetzliche Betreuer*innen / Vorsorgebevollmächtigte Im Workshop werden Inhalte einer Patientenverfügung erläutert und Tipps gegeben, wie die Verfügung mit den Betreuten / Vollmachtgebern besprochen und erarbeitet werden kann. Ralph Seeger 6004A Di., :00-20:00 Uhr 1x frei Der richtige Antrag zur richtigen Zeit Organisation & Verwaltung für ehrenamtliche Betreuer*innen / Vorsorgebevollmächtigte Das Seminar bietet eine Übersicht über mögliche Leistungen und Hilfestellungen für Betreute, Antragsverfahren werden besprochen und praktische Hilfen erläutert. Ralph Seeger 6005A Di., :00-20:00 Uhr 1x frei 93

94 Weiterbildung und Qualifikation Für Kursleiter*innen und andere Fachkräfte Stefanie Meisel Gebühr: 38, A Sa., :00-16:30 Uhr Zwergensprache Workshop für Fachkräfte und Dozenten Bereichern und vereinfachen auch Sie den beruflichen Alltag mit Baby und Kleinkind in Kitas und Kursen. Zwergensprache - das ist Kommunikation mit den Kleinsten auf der Basis einfacher Handzeichen. Hier erhalten Fachkräfte und Dozenten eine fundierte Einführung in die Babyzeichensprache und entwickeln Ideen zur Umsetzung in ihrem beruflichen Alltag. Der Fachvortrag wird ergänzt durch Videosequenzen, praktische Übungen und Anregungen zur Umsetzung mit Ihrem Baby. Ursel Ueberbach Gebühr: kostenfrei 6803B Fr., :00-18:00 Uhr Gruppenprozesse gestalten und begleiten Info-Reihe für Dozenten Gruppen zu gestalten und begleiten ist beruflicher Alltag von Dozenten und Dozentinnen. Ideen und Anregungen wie dies möglich ist, gibt es hier. Neben Inputs bleibt Raum für Erfahrungsaustausch und die gemeinsame Entwicklung von Perspektiven für ihr Kursgeschehen. 94

95 Weiterbildung und Qualifikation Für Kursleiter*innen und andere Fachkräfte Sich Stimme verschaffen Info-Reihe für Dozenten Als Dozent ist es wichtig sich Stimme zu verschaffen. Nicht immer ist das Kursgeschehen ruhig und beschaulich. Manchmal geht es auch lauter zu und insbesondere Kinderkurse, können einen vor stimmliche Herausforderungen stellen. Wie es gelingen kann stimmschonend und durch die eigene Präsenz die Aufmerksamkeit auf sich zu ziehen und/oder wie Teilnehmer durch geschicktes Betonen sowie untermalende Mimik und Gestik gefesselt werden können, ist Thema dieses Info-Abends für Dozenten. Neben kurzen Inputs bleibt natürlich auch Zeit für individuelle Fragen und gemeinsamen Austausch. Dany Celner Gebühr: kostenfrei Selbstpräsentation als Dozent/in für Erwachsenen-Kurse 6803A Fr., :00-19:00 Uhr Dany Celner Gebühr: kostenfrei Selbstpräsentation als Dozent/in für Kinder-Kurse 6803E Do., :00-19:00 Uhr 95

96 Weiterbildung und Qualifikation Fachbereichstreffen Christine Kläser Sonja Wuttke Gebühr: frei 6311A Fr., :30-17:30 Uhr Adventstreffen für alle Dozenten Austausch & Anregungen Bei Kaffee, Tee & Gebäck ist Zeit für Austausch & Anekdoten wie liefen die Kurse 2019? Was war besonders schön; wo gibt es Änderungsbedarf? Wünsche, Ideen & Anregungen, z.b. Themenwünsche für die anstehenden Fachtreffen, werden gesammelt und ausgewertet. Fachbereichstreffen für Dozenten und Dozentinnen Die Themen der Fachbereichstreffen werden bei der jeweiligen Einladung bekanntgegeben. Wir freuen uns auf Ihre Ideen und Anregungen. Themen können aber auch gerne beim Treffen eingebracht werden. Ursel Ueberbach 6310A Fr., :00-18:00 Uhr 1x frei 6310B Fr., :00-18:00 Uhr 1x frei 96

97 Weiterbildung und Qualifikation Sie und wir gemeinsam für Familien?! Wir suchen stets neue Kursleiter*innen für unser Kursprogramm und unsere Projekte. 5 gute Gründe Kursleiter*in zu werden: weil die Begleitung von Familien Spaß macht! weil bei uns Zusatzverdienste auf Sie warten weil wir Sie bei der Organisation unterstützen weil bei uns eine flexible Zeiteinteilung möglich ist weil Sie viele gute Ideen haben! Unterstützen Sie uns mit Ihren Fachkenntnissen und gestalten Sie mit uns die Familienbildung der Zukunft. Jetzt informieren und bewerben: 97

98 Weiterbildung und Qualifikation Qualifizierung Sprachförderung Qualifizierung von Sprachförderkräften Mit Kindern im Gespräch Über Sprache bildet das Kind seine Identität aus und entwickelt seine Persönlichkeit. Sprachliche Bildung beginnt in der Familie und wird in Kindertagesstätten kontinuierlich fortgeführt und ermöglicht. Sie findet grundsätzlich alltagsintegriert statt. Um zu gewährleisten, dass die zusätzlichen Sprachfördermaßnahmen auf hohem Niveau durchgeführt werden, gibt es ein 9-moduliges Weiterbildungskonzept für Fachkräfte. Abschlusszertifikat Bei erfolgreicher Teilnahme und nach Bearbeitung der Praxisaufgaben erhalten die Teilnehmer*innen ein Zertifikat des Landes Rheinland-Pfalz. Kerstin Andersch, Annegret Stegers, Ursel Ueberbach Materialkosten: 36,00 für Kopien und Literatur 6130 Sa., :00-16:00 Uhr (inkl. 1 Std. Pause) 9x 225,00 Module, Themen und Termine unter 98

99 Weiterbildung und Qualifikation Qualifizierung Sprachförderung Mit Kindern im Gespräch alltagsintegrierte Sprachförderung in der Kita In dieser Kurz-Reihe nehmen die Teilnehmenden insbesondere die sprachliche Anregungsqualität zwischen Kind und Fachkraft in den Blick und erfahren mehr über hilfreiche Werkzeuge zur Umsetzung alltagsintegrierter Sprachförderstrategien in der Kleingruppe und im Gruppenkontext. Sie richtet sich an bereits qualifizierte Sprachförderkräfte (altes Curriculum) und an Erzieher*innen, die ihre Kompetenzen in der Sprachförderung der Kinder im Kita-Alltag (alltagsintegrierter Ansatz) erweitern möchten. Die Fortbildung umfasst die Basis-Module 1-3 des Landes-Curriculums und wird für die Zertifikats-Fortbildung als Sprachförderkraft anerkannt. Annegret Stegers Materialkosten: 12,00 für Kopien und Literatur 6140A Sa., :00-16:00 Uhr 3x 75,00 Fachbereichstreffen: Sprachfördermaßnahmen Die Sprachförderkräfte treffen sich zum Erfahrungsaustausch und zur Fortschreibung der Inhalte des Sprachförderprogramms in Kindertagesstätten, insbesondere mit Blick auf die Förderung alltagsintegrierter Sprachbildungsprozesse. Die Treffen bieten Gelegenheit zum Austausch neuer Ideen, Materialien und Anregungen für die Arbeit mit den Kindern. Ein besonderes Augenmerk gilt der Einbindung der Arbeit in den Kita-Alltag, der Elternarbeit, der Sicherung von Qualitätsstandards und der Ausrichtung nach dem neuen Curriculum Mit Kindern im Gespräch. Themen und Termine werden in der Gruppe festgelegt. Annegret Stegers 6300A Mo., :00-21:00 Uhr 1x frei 99

100 AGB und Teilnahmebedingungen 1 Anmeldung und Vertragsschluss (1) Ihre Anmeldung zu unseren Kursen (Online-Anmeldung über persönlich oder telefonisch in der Geschäftsstelle) ist stets verbindlich. (2) Die Teilnehmergebühr und Materialkosten sind bis spätestens zum ersten Veranstatungstag fällig. Zahlbar per Überweisung oder in bar in der Geschäftsstelle während der Geschäftszeiten. (3) Die Teilnahme an den Kursen ist nur möglich, wenn der Teilnahmebeitrag bereits eingezahlt ist. Bei verspäteter Zahlung müssen wir eine zusätzliche Bearbeitungsgebühr von 3 erheben. 2 Kursgebühren (1) Die Teilnahme am Kurs sollte nicht an finanziellen Gründen scheitern. Bitte sprechen Sie uns an, und wir versuchen gemeinsam die Teilnahme möglich zu machen (Förderung aus dem Bildungs- und Teilhabe-Paket möglich und 30 % Ermäßigung für Leistungsempfänger nach SGB II und SGB XII für die Bereiche Eltern und Kind sowie Kinder und Jugendliche). (2) Nehmen mehrere Kinder einer Familie am selben Kurs teil, gewähren wir ab dem zweiten Kind einen Geschwisterrabatt von 30 %. (3) Die entsprechenden Kursgebühren und eventuelle Zusatzkosten wie Materialien entnehmen Sie bitte den entsprechenden Kursen. 3 Abmeldung und Stornierung (1) Eine Stornierung von Kursen ist in der Regel bis eine Woche (Ferienkurse: zwei Wochen) vor dem veröffentlichten Kursstart schriftlich oder per an info@fbs-bna.de kostenlos möglich. (2) Bei Nichtteilnahme, bei verspäteter Stornierung oder dem Abbruch des Kurses ist die volle Kursgebühr zu zahlen. (3) Die Teilnahmeberechtigung kann jederzeit auf eine schriftlich zu benennende Person übertragen werden. (4) Ein Dozentenwechsel berechtigt nicht zum Abbrechen /Stornieren des Kurses. 4 Durchführung 100 (1) Die Kurse finden nur bei ausreichender Teilnehmerzahl statt. (2) Bei nicht ausreichender Teilnehmerzahl kann der Kurs stattfinden, wenn die Teilnehmer bereit sind, eine höhere Gebühr zu entrichten. (3) Falls ein Kurstermin kurzfristig ausfällt, werden Sie durch den Dozenten / die Dozentin informiert.

101 AGB und Teilnahmebedingungen 5 Programmankündigungen Unser stets aktualisiertes Programm finden Sie unter 6 Haftung (1) Vom Veranstalter aus besteht eine Haftpflichtversicherung aufgrund der gesetzlichen Bestimmungen, welche nicht den Verlust von Eigentum, Diebstahl oder Abhandenkommen persönlichen Eigentums einschließt. (2) Für Beschädigungen jeder Art, die durch Kursteilnehmer verursacht werden, besteht seitens der Familienbildungsstätte ein Ersatzanspruch. (3) Bei Kursangeboten für Kinder mit Begleitperson (Eltern, Großeltern usw.) liegt die Aufsichtspflicht und somit die Haftung für die Sicherheit ihres Kindes grundsätzlich beim Erziehungsberechtigten. (4) Gerichtsstand ist Bad Neuenahr-Ahrweiler. 7 Hinweise zur Datenverarbeitung (1) Die Erhebung und Speicherung personenbezogener Daten ist für die Durchführung und Abrechnung der Veranstaltungen notwendig. (2) Die Daten werden ohne ausdrückliche Zustimmung nicht an Dritte weitergegeben. Unsere ausführliche Datenschutzerklärung mit Ihren Verbraucherrechten ist auf unserer Webseite unter veröffentlicht. Veranstaltungsorte Außenstelle Familien-Nest Wilhelmstraße Bad Neuenahr-Ahrweiler Ahr-Thermen Felix-Rütten-Straße Bad Neuenahr-Ahrweiler Grundschule Bad Neuenahr Gymnastikhalle Weststraße Bad Neuenahr-Ahrweiler Schwimmbad Twin Am Gartenschwimmbad Bad Neuenahr-Ahrweiler Don-Bosco-Schule Sporthalle St.-Pius-Straße Bad Neuenahr-Ahrweiler Realschule Calvarienberg Sporthalle Kalvarienbergstraße Bad Neuenahr-Ahrweiler 101

102 Einrichtungen im Bistum Trier 02 Katholische Familienbildungsstätte Andernach e. V. Bischof-Bernhard- Stein-Haus Ludwig-Hillesheim-Str Andernach Telefon: info@fbs-andernach.de Katholische Familienbildungsstätte Caritasverband Rhein- Hunsrück-Nahe e. V. Bad Kreuznach Bahnstr Bad Kreuznach Telefon: fbs@caritas-rhn.de Katholische Familienbildungsstätte Bad Neuenahr-Ahrweiler e. V. Weststr Bad Neuenahr- Ahrweiler Telefon: info@fbs-bna.de Katholische Familienbildungsstätte Bitburg e. V. Maria-Kundenreich-Str Bitburg Telefon: info@fbs-bitburg.de Katholische Familienbildungsstätte Koblenz e. V. Hohenfelder Str Koblenz Telefon: info@fbs-koblenz.de Katholische Familienbildungsstätte Linz Historisches Rathaus Am Markt Linz Telefon: sekretariat@fbs-linz.de Katholische Familienbildungsstätte Mayen e. V. Bäckerstr Mayen Telefon: info@fbs-mayen.de Katholische Familienbildungsstätte Haus der Familie Merzig e. V. Hochwaldstr Merzig Telefon: info@haus-der-familie-merzig.de Katholische Familienbildungsstätte Neunkirchen e. V. und Senioren-Akademie der Familienbildungsstätte Marienstr Neunkirchen Telefon: kathfbs@aol.com Katholische Familienbildungsstätte Neuwied e. V. Wilhelm-Leuschner-Straße Neuwied Telefon: sekretariat@fbs-neuwied.de Katholische Familienbildungsstätte Saarbrücken e. V. Ursulinenstr Saarbrücken Telefon: info@fbs-saarbruecken.de Katholische Familienbildungsstätte Saarlouis e. V. Ludwig-Karl-Balzer Allee Saarlouis Telefon: fbs-sls@t-online.de Katholische Familienbildungsstätte Simmern e. V. Aulergasse Simmern Telefon: fbs-simmern@t-online.de Katholische Familienbildungsstätte Trier e. V. Krahnenstr. 39b Trier Telefon: info@fbs-trier.de Katholische Familienbildungsstätte Remise Trier-Ehrang e. V. Von-Pidoll-Str Trier Telefon: remise-ehrang@t-online.de

103 Standorte der Katholischen Familienbildungsstätten im Bistum Trier 103

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