Gesundheitssport im Sportverein Inklusiv Johannesstift e. V.

Transkript

1 Gesundheitssport im Sportverein Inklusiv Johannesstift e. V. Jahresprogramm 2018/2019 Angebote für Kinder

2 Kursangebot Babyschwimmen 3 Wassergewöhnungskurs Frosch 4 Schwimmkurs Seepferdchen 5 Schwimmkurs Seepferdchen 7 (ohne Elternbegleitung) Schwimmkurs Bronze / Silber 8 Schwimmkurs Goldvorbereitung 9 Schwimmkurs Schwimmtechniken 10 Kreativer Kindertanz 11 2

3 Babyschwimmen Erleben Sie einzigartige Momente mit Ihrem Baby im Wasser. Ein gutes Einstiegsalter um mit dem Babyschwimmen zu beginnen, liegt bei 3 Monaten. Denn dann können die meisten Babys den Kopf schon etwas stabiler halten und sind nicht mehr ganz so anfällig für Infekte. Die Sinne werden angeregt, die Koordinationsfähigkeit wird gefördert und die Muskulatur gekräftigt. Schenken Sie sich und Ihrem Baby Geborgenheit und Entspannung. Gerade für ganz kleine Babys ist das Babyschwimmen anfangs ein wahres Feuerwerk an neuen Eindrücken: Der große Raum, die anderen Kinder, das viele Wasser fast jedes Baby kuschelt sich da erst einmal in Mamas/ Papas Arm. Mittwoch K 01A Uhr (Kinder ca. 3 6 Monate) K 01 B Uhr (Kinder ca Monate) Termine 100, Termine 120, Termine 110, Termine 110,00 3

4 Wassergewöhnungskurs Frosch Dieser Kurs für 2- bis 4- Jährige ist eine spielerische und zugleich systematische Vorbereitung auf das Schwimmen lernen. Ihre Kinder lernen, sich im Wasser wohl zu fühlen. Sie gleiten in Bauch- und Rückenlage, sie springen ins Wasser und tauchen. Ziel des Kurses ist das Erreichen einer altersgemäßen Wassersicherheit. Das Tempo des Lernens bestimmen die Kleinen selbst, denn Freude am Wasser und Sicherheit im nassen Element brauchen ihre Zeit. Eltern begleiten Ihre Kinder ins Wasser. Freitag K 02 A Uhr K 02 B Uhr Termine 120, Termine 132, Termine 144, Termine 120,00 4

5 Schwimmkurs Seepferdchen Schwimmen ist eine der grundlegenden Voraussetzung, damit sich Ihr Kind sicher an den zahlreichen Möglichkeiten zur Bewegung am und im Wasser erfreut. Qualifizierte Übungsleiter vermitteln mit phantasievollen Spielen und Ideen die Freude an der Bewegung im Wasser. Gleichzeitig fördert das Üben in der Gruppe mit anderen Kindern das gemeinschaftliche Miteinander in einer neuen Umgebung. Es werden Grundfertigkeiten wie Tauchen, Springen, Gleiten und Atmen und die Grundform der Brustschwimmbewegungen im Wasser erlernt. Das geforderte Mindestalter der Kinder bei Kursbeginn beträgt 5 Jahre. In diesen Kursen begleiten Eltern Ihre Kinder ins Wasser. Dienstag K 03 A Uhr K 03 B Uhr Termine 120, Termine 132, Termine 144, Termine 132,00 5

6 Samstag K 05 A Uhr K 05 B Uhr K 05 C Uhr K 05 D Uhr Termine 120, Termine 144, Termine 132, Termine 120,00 6

7 Schwimmkurs Seepferdchen (ohne Elternbegleitung) Schwimmen ist eine der grundlegenden Voraussetzung, damit sich Ihr Kind sicher an den zahlreichen Möglichkeiten zur Bewegung am und im Wasser erfreut. Qualifizierte Übungsleiter vermitteln mit phantasievollen Spielen und Ideen die Freude an der Bewegung im Wasser. Gleichzeitig fördert das Üben in der Gruppe mit anderen Kindern das gemeinschaftliche Miteinander in einer neuen Umgebung. Es werden Grundfertigkeiten wie Tauchen, Springen, Gleiten und Atmen und die Grundform der Brustschwimmbewegungen im Wasser erlernt. Montag K Uhr Termine 140, Termine 154, Termine 168, Termine 154,00 7

8 Schwimmkurs Bronze / Silber Kinder, die ihre Seepferdchen - Prüfung bestanden haben, können hier gezielt ihre Schwimmtechnik und Ausdauer verbessern. In der Prüfung für das Abzeichen Bronze müssen die Kinder in 15 Minuten 200 m schwimmen, 2 m tief tauchen und einen Startsprung machen. Bei bestandener Prüfung besteht die Möglichkeit in diesem Kurs auch das Abzeichen Silber zu erwerben. Der geforderte 3 m Sprung muss jedoch separat in einem Schwimmbad mit Sprungturm absolviert und für die Aushändigung des Abzeichens nachgewiesen werden. Dienstag K 07 A Uhr Termine 120, Termine 132, Termine 144, Termine 132,00 Samstag K 07 B Uhr K 07 C Uhr Termine 120, Termine 144,00 8

9 Termine 132, Termine 120,00 Schwimmkurs Goldvorbereitung Mit Bestehen der Prüfung für das Abzeichen Silber haben die Teilnehmer in diesem Kurs die Möglichkeit sich auf die 3. Stufe ( Gold ) des Jugendschwimmabzeichens vorzubereiten. Dafür werden verstärkt die Ausdauer in den verschiedenen Schwimmlagen, das Strecken- und Tieftauchen uvm. trainiert. Das geforderte Mindestalter der Kinder bei Kursbeginn beträgt 8 Jahre. Um die Prüfung für das Jugendschwimmabzeichen ablegen zu können, müssen die Kinder das 9. Lebensjahr bereits erreicht haben. Freitag K Uhr Termine 120, Termine 132, Termine 144, Termine 120,00 9

10 Schwimmkurs Schwimmtechniken Dieser Kurs richtet sich an Kinder, die bereits sicher schwimmen können (das Abzeichen Bronze ist Teilnahmevoraussetzung) und ihre Technik verbessern sowie neue Schwimmstile erlernen möchten. Es finden methodische Übungsreihen zum Rückenund Kraulschwimmen statt. Des Weiteren kann das Schwimmabzeichen Silber abgelegt werden. Der geforderte 3 m Sprung muss jedoch separat in einem Schwimmbad mit Sprungturm absolviert und für die Aushändigung des Abzeichens nachgewiesen werden. Freitag K Uhr Termine 120, Termine 132, Termine 144, Termine 120,00 10

11 Kreativer Kindertanz Kreativer Kindertanz ist eine tänzerisch-musische und alle künstlerischen Spielformen einbeziehende Körpererziehung für Kinder im Vorschulalter (ab ca. 3 bis ca. 7 Jahre). Im Kreativen Kindertanz geht es darum, die natürliche Lust am Tanz zu fördern. Die Kinder im Vorschulalter werden spielerisch an die Welt des Tanzes herangeführt. Anders als im herkömmlichen Kinderballett-Unterricht wird das Kind im Kreativen Kindertanz nicht in spezifische tanztechnische Formen eingeführt. Die Kinder werden in ihrem Körperbewusstsein gestärkt. Muskulatur, Feinmotorik, Raum- und Rhythmusgefühl sowie Ausdauer werden in spielerische Form geschult. Den Schwerpunkt bilden Tanz und Improvisationsspiele, sowie das Erlernen elementarer Tanzbewegungen. Anleitungen und Impulse der Kursleiter regen die kindliche Fantasie an. Die Kinder entwickeln Spaß an der Bewegung und Freude am körperlichen Ausdruck. Im Ergebnis steht die kindliche Erfahrung, dass der Körper nicht nur ein Bewegungsapparat ist, sondern ein Instrument, mit dem es erzählen und gestalten kann. Mittwoch K Uhr Termine 100, Termine 120, Termine 110, Termine 110,00 11