Ihr Leitfaden zur Unterstützung eines gesunden, aktiven Lebensstils

Transkript

1 Produktbroschüre österreich Individuelle Lösungen Basis Ihres gesunden Tages Gewicht kontrollieren einfach gemacht Energie, Sport und Fitness unterstützen Nahrung gezielt ergänzen Haut und Haare pflegen, schützen, vitalisieren Ihr Leitfaden zur Unterstützung eines gesunden, aktiven Lebensstils

2 2 Wer wir sind Eines der führenden Unternehmen in den Bereichen Ernährung und Gewichtskontrolle. Global Einfach besser leben in 70 Ländern auf sechs Kontinenten, mit einem Netzwerk von über 1,9 Millionen Vertriebspartnern. Geschäftsgelegenheit Wir bieten Menschen auf der ganzen Welt eine Geschäftsgelegenheit, die Chancen bietet, eigene Träume, Ziele und Wünsche zu verwirklichen. Individuell Konzentriert auf die besonderen Bedürfnisse unserer Kunden und mit der erforderlichen individuellen Aufmerksamkeit, damit diese ihre Ziele erreichen können. Innovativ Unterstützt durch weltweit renommierte Wissenschaftler, entwickeln wir mit die besten Produkte für Gewichtskontrolle, für gezielte Nahrungsergänzung und für die Körperpflege bzw. die Äußere Ernährung. Mit großartigen Produkten fängt alles an Die meisten Menschen streben nach einem gesunden, aktiven Lebensstil. Dies können wir tatsächlich erreichen, wenn wir Schritt für Schritt unsere Lebensweise dauerhaft ändern. Seit etwa 30 Jahren unterstützt Herbalife Millionen Menschen auf der ganzen Welt dabei, auf gute Ernährung im Rahmen eines ausgewogenen und aktiven Lebensstils zu achten. Unser Ziel ist, Standards in der Ernährung zu setzen mit Produkten von höchster Qualität, die die besten Zutaten enthalten. In dieser Ausgabe der Produktbroschüre erhalten Sie eine Fülle nützlicher Informationen, damit Sie unsere Produkte und deren Vorteile kennenlernen können. Außerdem erfahren Sie, wie Sie die Produkte für sich nutzen können, um Ihre persönlichen Wellnessziele zu erreichen. Großartige Produkte. Umfangreiches Wissen. Das alles ergänzt sich zu einem einzigen Thema: Ernährung, um einfach besser zu leben! Michael O. Johnson Chairman und Chief Executive Officer

3 Inhalt 4 Einführung Herbalife -Produkte bieten dem Körper wichtige Nährstoffe, um ihn im Rahmen eines gesunden Lebensstils zu unterstützen. 10 Basisprodukte, Basis- Wellness-Programm Egal, welche individuellen Ziele Sie haben, die Basisprodukte bieten die Grundlage. Starten Sie mit dem Basis-Wellness-Programm. 48 Äußere Ernährung Die Herbalife -Produkte zur Äußeren Ernährung versorgen den Körper, Haut und Haare von Außen mit Vitaminen und pflanzlichen Stoffen für strahlenderes schöneres Aussehen. 64 Unentbehrliche Hilfsmittel Hilfsmittel, die Ihnen die Verwendung der Herbalife -Produkte einfacher machen: Tablettenbehälter, Shaker und Mixer etc. 3 I H n e t r b o a d lu i f c e t i o n E i n fc ü o h r n u t e n n g t s I n h a l t 24 Gewichtskontrolle Perfekt in Form ein Leben lang. Das Basis-Gewichtskontroll-Programm bietet Ihnen Ihren individuellen Ansatz. Proteinreiche Snacks für zwischendurch. 66 Herbalife-Bekleidung Herbalife -Activewear: Attraktive Bekleidung für Freizeit und Sport! 34 Energie, Sport & Fitness Beim Sport oder im stressigen Alltag gut ausgerüstet. 70 Herbalife in Aktion Weltweit wird der Name Herbalife mit Sport, Fitness und einem gesunden Lebensstil in Verbindung gebracht Teamwork ist unser Erfolgskonzept. Soziale Verantwortung übernehmen Herbalife Family Foundation. 42 Gezielte Nahrungsergänzungen Die gezielten Nahrungsergänzungen geben Ihnen spezielle Unterstützung für Ihr langfristiges Wohlbefinden. 76 Geschäftsgelegenheit Erfahren Sie mehr über die Herbalife- Geschäftsgelegenheit. Ob Vollzeit oder Teilzeit, Sie können dazu beitragen, Menschen weltweit zu helfen, einfach besser zu leben. Individuelle Lösungen

4 4 Herbalife: Vom Traum eines einzelnen Menschen zu weltweitem Erfolg Herbalife wurde 1980 in Kalifornien durch den Unternehmer Mark Hughes gegründet. Sein Ziel war es, Menschen zu helfen, ihre Lebensqualität zu verbessern. Das Unternehmen entwickelte sich aus der Initiative eines einzelnen Menschen bis zu einem heute weltweit tätigen Unternehmen mit über 1,9 Millionen selbständigen Vertriebspartnern! Heute ist Herbalife ein aktives Mitglied in verschiedenen Organisationen und Verbänden sowie ein Gründungsmitglied der International Alliance of Dietary/Food Supplement Associations (IADSA). Der US-Stammsitz befindet sich in Kalifornien, USA, in Europa in Uxbridge (nahe London). Weitere Informationen finden Sie unter: Steve Henig, Ph.D., Wissenschaftlicher Vorstand Luigi Gratton, M.P.H., Vice President für Ernährungstraining Marion Flechtner-Mors, PD Dr. biol. hum. Ernährungswissenschaftlerin an der Medizinischen Universitätsklinik in Ulm Professor David Heber, Ph.D., Vorsitzender des Wissenschaftlichen Beratungsgremiums und des Beratungsgremiums für Ernährungsfragen Geschäftsführer des Zentrums für Menschliche Ernährung an der Universität von Kalifornien, Los Angeles (UCLA*) Louis Ignarro, Ph.D., Nobelpreisträger** in Medizin Mitglied des Wissenschaftlichen Beratungsgremiums und des Beratungsgremiums für Ernährungsfragen Das Beratungsgremium für Ernährungsfragen (NAB) Um dem Anspruch gerecht zu werden, eines der weltweit führenden Unternehmen der Branche zu sein, wurde das Beratungsgremium für Ernährungsfragen weltweit um einige führende Experten im Bereich Ernährungswissenschaften erweitert. Diese Wissenschaftler bieten Trainings in den Bereichen Ernährung, Bewegung und gesunden Lebensstil, wobei der Schwerpunkt auf Ernährung liegt. Vorsitzender des NABs ist Professor David Heber, Ph.D.; Luigi Gratton M.P.H, Vice President für Ernährungstraining, koordiniert die Aktivitäten des NABs. Steve Henig, Ph.D., ist Wissenschaftlicher Vorstand und verantwortet den Bereich Forschung und Entwicklung. Nobelpreisträger** Louis Ignarro, Ph.D., ist Mitglied des Wissenschaftlichen Beratungsgremiums, das das Unternehmen über neue Errungenschaften im Bereich Ernährungswissenschaften berät. Dem NAB gehören außerdem 10 europäische Experten an: Marion Flechtner-Mors, PD Dr. biol. hum. (Deutschland), Professor Jean de La Tullaye (Frankreich), Ralph Rogers, Ph.D. (Großbritannien), Joaquim Caetano (Portugal), Julián Álvarez García (Spanien), Professor Nikolaos Sitaras Ph.D. (Griechenland), Professor Lázló Halmy (Ungarn) und Professor Alla Pogozheva, Ph.D. (Russland), Alexey Borisov (Russland) und Marco De Angelis (Italien). * Alle Titel dienen ausschließlich zur Identifikation. Die Universität von Kalifornien bestätigt grundsätzlich keinerlei Produkte oder Dienstleistungen. ** Die Stiftung Nobel hat keinerlei Geschäftsbeziehung zu Herbalife, noch prüft, empfiehlt oder bestätigt sie Herbalife-Produkte.

5 Herbalife: Einfach besser leben Seit etwa 30 Jahren ist Herbalife eines der führenden Unternehmen in den Bereichen Ernährung und Gewichtskontrolle sowie eines der größten weltweit tätigen Network-Marketing Unternehmen. Unternehmensziel ist es, Menschen die Chance zu geben, einfach besser zu leben, durch Gewichtskontrollprodukte, Nahrungsergänzungen sowie Produkte der Äußeren Ernährung für die, die einen gesunden Lebensstil suchen und eine attraktive Geschäftsgelegenheit für diejenigen, die die Produkte als selbständige Vertriebspartner vertreiben möchten. Herbalifes Einsatz für Forschung und Entwicklung Herbalifes Produktund Wissenschaftszentrum Vor einiger Zeit wurde das Herbalife Produkt- und Wissenschaftszentrum, das sich auf dem neuesten Stand der Technik befindet, an der Herbalife Plaza in Los Angeles in South Bay eröffnet. Unter der Leitung von Steve Henig, Ph.D., setzt ein Team von angesehenen und engagierten Entwicklern und Wissenschaftlern fortschrittliche Technologie ein einschließlich eines Hightech Sensorischen Labors um Herbalifes erstklassige Produkte zu entwickeln. Das ermöglicht Herbalife, mit die besten Produkte im Bereich Ernährung und Gewichtskontrolle anbieten zu können. Das Mark-Hughes-Laboratorium für Zell- und Molekularernährung Herbalife sieht sich verpflichtet in neue Bereiche der Ernährungswissenschaften vorzustoßen, um die Potenziale optimalen Wohlbefindens auszuschöpfen. Als Teil der Unternehmensstrategie unterstützte Herbalife im Jahr 2003 die Gründung des Mark-Hughes-Laboratorium für Zell- und Molekularernährung im Fachbereich für Menschliche Ernährung an der Universität von Kalifornien, Los Angeles (UCLA*) mit dem Ziel, den Kenntnisstand der Ernährungswissenschaften durch fortschrittlichste Forschungsmethoden und innovative Konzepte weiterzuentwickeln. * Die Universität von Kalifornien bestätigt grundsätzlich keinerlei Produkte oder Dienstleistungen. 5 E i n l e i t u n g H e r b a l i f e I E n r t fr o l d g u c W t i io s n s e n N s c u h t r a i t f it o u n n A d d Iv n i n s o v r y a t B i o n a e r n d H e r b a l i f e P r o d u c t a n d S c i e n c e C e n t r e Individuelle Lösungen

6 6 Optimieren Sie Ihr Wohlbefinden durch ausgewogene Ernährung Wir von Herbalife sind überzeugt, dass die unterschiedlichen Nährstoffe, die der Körper benötigt, in einem ausgewogenen Verhältnis aufgenommen werden sollten, um die körpereigenen Reserven nicht zu erschöpfen. Aber die heutige hektische Lebensweise und der Verzehr stark verarbeiteter Nahrungsmittel führen oft dazu, dass wir uns nicht immer optimal ernähren. Deshalb ist es sehr wichtig, dass wir uns gesunde Ernährungsgewohnheiten aneignen: viel frisches Obst und Gemüse essen, auf fetthaltige Snacks verzichten, Sport treiben und viel Wasser trinken. Und wann immer erforderlich, auch Nahrungsergänzungen verwenden. Wenn Sie Ihre persönlichen Ziele erreicht haben, bleiben Sie weiter dran. Ihr Herbalife-Vertriebspartner unterstützt Sie gerne dabei!

7 Es geht um Balance... 7 B a s i s p r o d u k t e A u s g e w o g e n e E r n ä h r u n g Individuelle Lösungen

8 8 Fit bleiben macht Spaß...

9 9 Die Grundlagen des Herbalife- Programms für einen gesunden, aktiven Lebensstil: Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung: Wichtig sind dabei Mikro- und Makronährstoffe je nach den individuellen Bedürfnissen. Diese sind von Faktoren wie Alter, Geschlecht, Lebensphase, Gewicht, Körperzusammensetzung, Grad Ihrer körperlichen Aktivität und persönlichen Zielen abhängig. Kleine ausgewogene und nahrhafte Mahlzeiten und Snacks, über den Tag verteilt, zur Unterstützung des Energiespiegels und zum Auffüllen von Nährstoffen. 5 Portionen frisches Obst und Gemüse pro Tag. Angemessene Flüssigkeitszufuhr, mindestens zwei Liter Wasser täglich. Regelmäßig Sport, Schlaf und Entspannung. Dazu zählen mindestens 30 Minuten mäßige bis intensive Bewegung täglich an fünf Tagen in der Woche. Und mindestens sieben Stunden ungestörten Schlaf jede Nacht. Alkohol sollte nur in Maßen getrunken werden. B a s i s p r o d u k t e G e s u n d e r, a k t i v e r L e b e n s s t i l Individuelle Lösungen

10 B a s i s p r o d u k t e E i n l e i t u n g

11 11 Stellen Sie sich vor, Sie wären in absoluter Bestform... B a s i s p r o d u k t e E i n l e i t u n g Gut ernährt, gesünder und voller Elan Individuelle Lösungen

12 12 Stellen Sie sich vor, Sie wären Ausgewogene Ernährung gesunder Lebensstil Ein guter Ernährungsplan sollte den Körper mit einem ausgewogenen Anteil an Vitaminen, Mineralstoffen, guten Kohlenhydraten, pflanzlichen Proteinen und Stoffen, gesunden Fetten, Ballaststoffen und Antioxidantien versorgen. Dazu gehört eine abwechslungsreiche Ernährung, aber immer in Maßen. Das Rad der ausgewogenen Ernährung zeigt, dass die Herbalife -Produkte ein wichtiger Baustein des gesunden, aktiven Lebensstils sind. Im Mittelpunkt stehen die Herbalife -Basisprodukte: Herbalife Formula 1-Shake Herbalife Formula 2 Multivitaminkomplex und Ballaststoffund Kräutertabletten Der nächste Ring zeigt, für wen individuell gezielte Nahrungsergänzungen angeboten werden. Aktivität unterstützt den gesunden Lebensstil. Stellen Sie sich Ihr individuelles Programm zusammen mit den für Ihre spezifischen Bedürfnisse passenden Produkten. AUSGEWOGENE ERNÄHRUNG ENERGIE, SPORT & FITNESS Es ist wichtig, eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil zu pflegen.

13 in absoluter Bestform B a s i s p r o d u k t e R a d d e r a u s g e w o g e n e n E r n ä h r u n g Individuelle Lösungen

14 14 Köstliche Shakes Beginnen Sie mit Herbalife Formula 1 Der schmackhafte Herbalife Formula 1-Shake ist eine vielseitige und einfach zuzubereitende gesunde Mahlzeit im Glas! Von Herbalifes renommierten Ernährungsexperten entwickelt, enthält Herbalife Formula 1 Vitamine und Mineralien, Sojaprotein und Kohlenhydrate und das bei insgesamt nur 200 Kalorien*! * Angaben für Geschmacksrichtung Cookies & Cream Sie haben die Wahl Ob ausgewogene Ernährung oder Gewichtskontrolle, Herbalife Formula 1-Shake unterstützt Sie dabei: Ersetzen Sie eine Mahlzeit täglich durch einen Shake für gesunde Ernährung. Nehmen Sie zwei Shakes im Rahmen Ihres Gewichtskontrollprogrammes anstelle zweier Mahlzeiten. Ideales Frühstück, gesundes Mittag- oder Abendessen Mit Herbalife Formula 1-Shake starten Sie ideal in den Tag. Ob Frühstück, Mittag- oder Abendessen, Herbalife Formula 1-Shake liefert Proteine für ein längeres Sättigungsgefühl, damit Sie nicht zu unnötigen Snacks greifen. Mit Herbalife Formula 1-Shake sind Sie auf dem richtigen Weg, Ihrem Körper das zu bieten, was er für optimales Wohlbefinden benötigt. Bringen Sie Abwechslung ins Spiel Wählen Sie aus sechs verschiedenen Geschmacksrichtungen: Vanille, Schokolade, Erdbeere, Tropenfrucht, Cappuccino sowie Cookies & Cream. Für noch mehr Abwechslung geben Sie Ihr Lieblingsobst dazu oder mischen Sie Geschmacksrichtungen.

15 die gesunde Mahlzeit Herbalife Formula 1-Shakes sind in zwei Größen erhältlich: 550 g Dosen für 21 Portionen à 26 g (alle Geschmacksrichtungen) Praktische Portionspackungen à 26 g (Vanille) Unsere praktischen Herbalife Formula 1-Portionspackungen sind ideal für alle, die immer auf dem Sprung sind. Formula 1 in der Portionspackung bietet Ihnen den gleichen leckeren Shake wie in der Dose, aber schon fertig portioniert. Perfekt für unterwegs. Ein Pack enthält sieben Portionspackungen. Ihr Herbalife-Coach unterstützt Sie Ihr Vertriebspartner ist Ihr Herbalife- Coach. Er hilft Ihnen dabei, Ihre Ziele zu erreichen und steht Ihnen mit Rat und Tat zur Seite. 15 B a s i s p r o d u k t e H e r b a l i f e F o r m u l a 1 - S h a k e s Es ist wichtig, eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Individuelle Lösungen

16 16 Stellen Sie sich vor, Sie Verwenden Sie weiterhin Herbalife Formula 1. Einfach und praktisch jederzeit eine köstliche Mahlzeit auch für unterwegs. Die Zubereitung eines Shakes 1. Geben Sie 250 ml Magermilch in Ihren Shaker oder Mixer. 2. Geben Sie 2 Esslöffel Herbalife Formula 1 dazu. 3. Mixen Sie alles gründlich und genießen Sie Ihren Shake. Ein Herbalife Formula 1-Shake hat ca. 200 kcal und enthält 18,6 g Protein, wenn er mit 250 ml fettarmer Milch zubereitet ist. Angaben für die Geschmacksrichtung Cookies & Cream. * Je nach persönlicher Vorliebe und Ernährungsform kann fettarme Milch auch durch Sojamilch, Joghurt, Säfte oder Wasser ersetzt werden.

17 wären in absoluter Bestform... Sojaprotein Herbalife Formula 1 enthält Sojaprotein. Sojaprotein ist ein pflanzliches Protein mit einem hohen Nährwert, denn es enthält acht essenzielle Aminosäuren. Daher ist es das einzige vollständige pflanzliche Protein. Untersuchungen haben ergeben, dass die Zufuhr von mindestens 25 g Sojaprotein als Teil einer Ernährung, die niedrig an gesättigten Fettsäuren ist, helfen kann, einen gesunden Cholesterinspiegel aufrecht zu erhalten. Ein Herbalife Formula 1-Shake versorgt Sie mit bis zu 10,6 g* Sojaeiweiß. Die restliche Menge an Sojaeiweiß kann bei Bedarf über andere Lebensmittel wie Sojatofu oder über Herbalife - Nahrungsergänzungen (z. B. Herbalife Formula 3, Geröstete Sojabohnen) zugeführt werden. HERBALIFE FORMULA 1 NÄHR-SHAKE GETRÄNKEMIX Mahlzeit für eine gewichtskontrollierende Ernährung / für gesunde Ernährung Eine köstliche, gesunde Mahlzeit mit wichtigen Vitaminen, Mineralien, Sojaproteinen und Kohlenhydraten Insgesamt nur 200 Kalorien pro Shake* Jeder Shake liefert Sojaproteine und Kohlenhydrate - helfen, zu einem längeren Sättigungsgefühl beizutragen - helfen, den Energiespiegel länger aufrecht zu erhalten Enthält 23 essenzielle Vitamine und Mineralien sowie die antioxidativen Vitamine A, C und E 17 B a s i s p r o d u k t e H e r b a l i f e F o r m u l a 1 - S h a k e s Vanille #0141 Schokolade #0142 Erdbeere #0143 Tropenfrucht #0144 Cappuccino #1171 Cookies & Cream #0146 * Angaben für Geschmacksrichtung Cookies & Cream Es ist wichtig, eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Portionspackungen erhältlich in der Geschmackrichtung: Vanille #2653 FAKTEN Täglich fünf Portionen Obst und Gemüse, eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und regelmäßige Bewegung werden für optimales Wohlbefinden empfohlen. C o r e P r o d u c t s H e r b a l i f e F o r m u l a 1 S h a k e s Individuelle Lösungen

18 18 Spüren Sie den Unterschied mit Herbalife Formula 1-Shakes Tag für Tag werden über eine Million Herbalife Formula 1-Shakes weltweit verzehrt. Genießen Sie die großartigen Vorteile von Herbalife Formula 1-Shakes und spüren Sie den Unterschied Ein Gewichtskontrollprogramm bedeutet für viele Menschen eine Herausforderung. Insbesondere ist es schwer, den vielen Verlockungen, die nahezu immer und überall verfügbar sind, zu widerstehen. Herbalife Formula 1-Shake ist eine gesunde Mahlzeit mit Sojaproteinen, damit Sie sich länger satt fühlen. Herbalife Formula 1-Shake kann Ihnen helfen, kalorienreichen Snacks zwischen den Mahlzeiten zu widerstehen. Viele von uns leben extrem aktiv und sind rund um die Uhr beschäftigt. Da überrascht es nicht, dass gelegentlich vor lauter Stress und Terminzwängen auf das Zubereiten einer gesunden Mahlzeit verzichtet wird. Herbalife Formula 1-Shake ist eine nährstoffreiche, einfach und leicht zuzubereitende Alternative. Ihr Energiespiegel wird länger aufrecht erhalten. Sie haben Zeit Ihr aktives Leben fortzusetzen. Sie können sich leichter auf Ihre Ziele konzentrieren. Es ist wichtig, eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil zu pflegen.

19 Mit zunehmendem Alter ändern sich Prozesse in unserem Körper. Der Stoffwechsel verlangsamt sich, am Erhalt der Muskelmasse und Kraft muss gearbeitet werden. Ausgewogene Ernährung mit Herbalife Formula 1 als Basis gibt Ihnen eine gesunde Mahlzeit mit hoher Nährstoffdichte bei geringer Kalorienzahl. Auf den Cholesterinspiegel zu achten, zahlt sich ebenfalls aus! Genießen Sie Ihr vitales Lebensgefühl. Stellen Sie sich vor, Sie wären in absoluter Bestform... Gut ernährt, gesünder und voller Elan Jedes gezielte Fitnessprogramm kann richtig gut unterstützt werden. Für die persönliche Bestleistung gehören Ernährung und Lebensstil zu den wichtigsten Dingen. Herbalife Formula 1-Shake ist eine ideale Mahlzeit vor und nach dem Training. Bietet ein ausgeglichenes Verhältnis an Kohlenhydraten, Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen. Protein baut Muskelmasse auf und hilft bei der Regeneration. Ihr Erfolg wird Sie begeistern! 19 B a s i s p r o d u k t e H e r b a l i f e F o r m u l a 1 - S h a k e s Es ist wichtig, eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Individuelle Lösungen

20 20 Ihre täglichen Vitamine und Ballaststoffe Runden Sie Herbalifes Erfolgsrezept mit Herbalife Formula 2 Multivitaminkomplex und Ballaststoff- und Kräutertabletten ab Ergänzend zu Herbalife Formula 1-Shake und ausgewogener Ernährung können Sie so Ihrem Körper Vitamine, Mineralien sowie Ballaststoffe bieten. HERBALIFE FORMULA 2 MULTIVITAMINKOMPLEX Liefert 12 Vitamine und Mineralstoffe, die wichtig sind für ausgewogene Ernährung und Wohlbefinden Enthält Calcium, das den Knochenbau unterstützt Enthält B-Vitamine zur Unterstützung des Energiestoffwechsels Liefert die Antioxidantien Vitamin A, C, E zum Schutz der Körperzellen vor freien Radikalen Herbalife Formula 2 Multivitaminkomplex ist mit der großen Bandbreite essenzieller Vitamine und Mineralstoffe sowie einer einzigartigen Mischung von Kräutern ein wichtiger Bestandteil der täglichen Versorgung. Optimal zusammen mit Herbalife Formula 1-Shake zu verwenden, entweder als Teil der gesunden Ernährung oder eines Gewichtskontrollprogrammes. #3122 FAKTEN Die negativen Auswirkungen von Umweltverschmutzung, Stress und schlechter Ernährung fördern die Produktion von freien Radikalen, die das körpereigene Abwehrsystem beeinträchtigen können. Antioxidantien können freie Radikale neutralisieren, deshalb ist es wichtig, ausreichend Antioxidantien aufzunehmen. FAKTEN Der empfohlene Tagesbedarf an Ballaststoffen liegt bei 30 g, allerdings erreichen dies die meisten Menschen nicht. Daher kann neben dem Verzehr von Vollkornprodukten, Gemüse und Früchten eine Nahrungsergänzung sehr sinnvoll sein. BALLASTSTOFF- UND KRÄUTERTABLETTEN Enthält lösliche Ballaststoffe Nahrungsergänzung, die Ihnen hilft, Ihre Ballaststoffaufnahme zu erhöhen Hoher Gehalt an löslichen Ballaststoffen, um Ihren Körper bei der natürlichen Ausscheidung von Stoffwechselprodukten zu unterstützen Zusammen mit Herbalife Formula 1-Shakes können Ballaststoff- und Kräutertabletten die Verdauung unterstützen Ballaststoff- und Kräutertabletten helfen bei der natürlichen Ausscheidung von Stoffwechselprodukten durch den Körper. Verwenden Sie sie zusammen mit Herbalife Formula 1-Shake und Herbalife Formula 2 Multivitaminkomplex als Teil Ihrer gesunden Ernährung oder Ihres Gewichtskontrollprogrammes. #3114 Die Herbalife -Basisprodukte Herbalife Formula 1-Shakes, Herbalife Formula 2 Multivitaminkomplex sowie Ballaststoff- und Kräutertabletten können eine positive Ergänzung jeden Lebensstils sein und Ihnen helfen, in absoluter Bestform zu sein. Diese Produkte sind Nahrungsergänzungen und sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil verwendet werden.

21 Das Erfolgsrezept von Herbalife hat mir geholfen! Ich bin eine ziemlich ausgelastete allein erziehende Mutter von drei Kindern. Damals betrieb ich mein eigenes Schuhgeschäft und arbeitete täglich 12 bis 14 Stunden, als ich vor sieben Jahren auf dem Spielplatz Herbalife kennenlernte. Körperlich war ich in ziemlich schlechter Verfassung, ich war oft erschöpft und gestresst. Innerhalb von nur vier Wochen nach meiner ersten Produktanwendung spürte ich bereits mehr Vitalität. Die Produkte zusammen mit einer ausgewogenen Ernährung halfen mir, in Form zu kommen! Am Anfang nahm ich Herbalife Formula 1-Shakes, Herbalife Formula 2 Multivitaminkomplex, Ballaststoff- und Kräutertabletten sowie Cell-U-Loss. Heute verwende ich darüber hinaus viele Produkte der Inneren und Äußeren Ernährung. Ich bin sehr glücklich, dass ich mich so gut fühle und bin überzeugt davon, dass die Herbalife -Produkte meine gesunde Lebensweise unterstützen! Außerdem treibe ich jetzt regelmäßig Sport, wie beispielsweise Inlineskating, Laufen und Nordic Walking. Ich habe bereits einen Halbmarathon absolviert, ein 25 km-rennen sowie mehrere Querfeldeinrennen. Neben einer ausgewogenen Ernährung einschließlich Gemüse und Obst, Vollwertkost und Fleisch in Maßen trinke ich jeden Tag sehr viel Wasser. Im Juni 2003 gab ich mein Schuhgeschäft auf und fing an, Vollzeit als Herbalife-Vertriebspartnerin zu arbeiten. Als allein erziehende Mutter war das genau die richtige Entscheidung für mich! Ich habe jetzt mehr Zeit für meine Kinder und genieße die Selbständigkeit, die finanziellen Möglichkeiten sowie die Chancen, die mir früher fehlten. Aber vor allem habe ich Spaß an meinem Herbalife-Geschäft und bin sehr stolz darauf, Herbalife-Vertriebspartnerin zu sein. Sonja Hoch Herbalife -Produkte können nur in Zusammenhang mit einer kalorienreduzierten, ausgewogenen Ernährung zur Erzielung von Erfolgen bei der Gewichtskontrolle beitragen. 21 B a s i s p r o d u k t e H e r b a l i f e F o r m u l a 2 C o B r e a l lp a r s o t s d t u o c f ft - s u n F d o K r m r ä u l t a e r 2 t a M b u l e l t it v e t n a i m i n C o m p l e x F i b r e a n d H e r b Individuelle Lösungen

22 22 Machen Sie Ihr Programm zur Versorgen Sie Ihren Körper mit Flüssigkeit Wasser ist das Lebenselexier für Ihren Körper. Es ist nach Sauerstoff das zweitwichtigste Element für Ihren Körper. Wasser hilft, strahlend schöne Haut und Haare zu behalten. Warum? Weil Wasser die Verdauung, Aufnahme und Ausscheidung der Nahrung unterstützt, indem es Ihrem Körper hilft, Giftstoffe auszuscheiden. Denken Sie also daran, immer genügend Wasser zu trinken. Wie viele Gläser pro Tag? Optimal sind acht große Gläser pro Tag, also ungefähr zwei Liter. Für mehr Abwechslung und Wohlbefinden geben Sie ein Stück frische Zitrone zu Ihrem Wasser oder fragen Sie Ihren Herbalife-Vertriebspartner nach AloeMAX oder Kräuter Aloe Konzentrat. (s. S. 28)

23 Basis Ihres gesunden Tages Bleiben Sie in Bewegung Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil eines aktiven, gesunden Lebensstils und das in jedem Alter. Sport und die richtigen Nährstoffe zusammen unterstützen die Fitness und den Muskelaufbau. Wussten Sie: Je mehr Muskeln Sie haben, desto höher ist Ihr Grundumsatz, d. h. es werden mehr Kalorien verbrannt. Versuchen Sie folgendes: Gehen Sie 1,5 km in 20 Minuten. Sie verbrauchen hierbei genau so viele Kalorien wie wenn Sie dieselbe Strecke in 10 Minuten gelaufen wären. Benutzen Sie Treppen, parken Sie Ihr Auto ein Stück vor Ihrem Ziel, so dass Sie zu Fuß gehen müssen. Laufen Sie zum Bus oder noch besser, gehen Sie immer öfter zu Fuß. Lassen Sie Stress und Ärger nicht an sich heran und merken Sie, wie Ihre Stimmung sich hebt. Entscheiden Sie sich für Ihr Basisprogramm und versorgen Sie sich gut rund um die Uhr 23 B a s i s p r o d u k t e B a s i s - W e l l n e s s - P r o g r a m m BASIS-WELLNESS-PROGRAMM Bestehend aus Herbalife Formula 1, Herbalife Formula 2, Ballaststoff- und Kräutertabletten sowie Thermojetics Kräuterkonzentrat* (Original, 50 g, s. S. 29) Optimieren und ergänzen Sie Ihre Nährstoffaufnahme individuell Mit Karton Vanille #4075 Schokolade #4076 Mit Tragetasche Vanille #3888 Schokolade #3889 Erdbeere #3890 Tropenfrucht #3891 Cappuccino #3892 Cookies & Cream #3893 FAKTEN Diese Produkte sind Nahrungsergänzungen und sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil verwendet werden. * enthält Koffein Ersetzen Sie eine Mahlzeit täglich durch einen köstlichen Herbalife Formula 1-Shake. Zu Ihren nahrhaften Mahlzeiten nehmen Sie außerdem Herbalife Formula 2 und Ballaststoff- und Kräutertabletten. Genießen Sie den Tee. Alle Produkte können auch einzeln gekauft werden. Individuelle Lösungen

24 24G e w i c h t s k o n t r o l l e E i n l e i t u n g

25 25 Perfekt in Form ein Leben lang Was sind Ihre Ziele? Möchten Sie Ihr Gewicht kontrollieren? Das Herbalife Basis-Gewichtskontroll-Programm unterstützt Sie dabei: G e w i c h t s k o n t r o l l e E i n l e i t u n g Kann individuell auf Ihren Lebensstil abgestimmt werden Baut auf den Basisprodukten auf Mit den Vorzügen des Proteins Persönliche Unterstützung Einfach und praktisch Machen Sie den ersten Schritt, um Ihr persönliches Ziel zu erreichen. Individuelle Lösungen

26 26 Herbalife Basis- Gewichtskontroll-Programm Ihre individuelle Lösung Bringen Sie Ihr Gewichtskontrollprogramm auf einen guten Weg: Das Herbalife Basis-Gewichtskontroll-Programm enthält 2 x Herbalife Formula 1, Herbalife Formula 2, Ballaststoff- und Kräutertabletten, Cell-U-Loss sowie Thermojetics Kräuterkonzentrat*. Bei der Durchführung des Programmes sollten Sie viel Obst und Gemüse verzehren und genügend Wasser trinken. Außerdem ist es wichtig, die Gesamtkalorienzufuhr einzuschränken und sich ausreichend zu bewegen. FAKTEN Formulaprodukte können im Rahmen einer Mahlzeitenersatzstrategie flexibel eingesetzt werden. Dabei werden zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch Formula-Produkte (Eiweißgetränk, Riegel etc., ca. 200 kcal pro Mahlzeit) ersetzt.** Ansonsten ist eine ausgewogene Mischkost einzuhalten, bei der ein großer Teil des Energiebedarfs aus pflanzlichen Lebensmitteln (d. h. Gemüse, Obst und Getreideerzeugnisse) und nur ein geringer Anteil durch tierische Produkte (d. h. Fleisch, Eier, Fisch) geliefert wird. Mit Fett sollte sparsam umgegangen werden, insbesondere ist auf versteckte Fette zu achten. Essen Sie 5 x am Tag, drei Hauptmahlzeiten und zwei Snacks. Ein knackiger bunter Salat mit Putenbrust ist ein Tipp für eine gesunde Hauptmahlzeit. Obst oder Protein Riegel sind ideale Snacks. Halten Sie die Portionsgrößen Ihres persönlichen Mahlzeitenplans ein. * enthält Koffein ** DAG 2007 Leitlinie

27 27 Die ideale Mahlzeit im Glas Starten Sie Ihren Tag doch mal anders: mit einem Herbalife Formula 1-Shake. Für die Gewichtskontrolle trinken Sie einen weiteren Shake zum Abendessen und essen Sie eine ausgewogene Mahlzeit am Mittag. Mit Karton Vanille #4125 Schokolade #4126 Mit Tragetasche Vanille #3215 Schokolade #3216 Erdbeere #3217 Tropenfrucht #3218 Cappuccino #3219 Cookies & Cream #3481 Alle Produkte können auch einzeln gekauft werden. Jedes Basis-Gewichtskontroll-Programm enthält die Geschmacksrichtung Vanille sowie die weitere Geschmacksrichtung Ihrer Wahl. Produktbeschreibung Thermojetics Kräuterkonzentrat, Original, 50 g, s. S. 29 Cell-U-Loss, s. S. 31 G e w i c h t s k o n t r o l l e B a s i s - G e w i c h t s k o n t r o l l - P r o g r a m m Ein Herbalife Formula 1-Shake am Morgen ist der ideale Start in den Tag. Er hält länger satt und hilft, mit allen Nährstoffen zu versorgen, die Sie brauchen und das in einem Glas. Wählen Sie aus sechs köstlichen Geschmacksrichtungen. Was ist Ihr Lieblingsgeschmack? Vanille, Schokolade, Erdbeere, Tropenfrucht, Cappuccino oder Cookies & Cream. Sie können Ihren Shake überall genießen. Diese Produkte sind Nahrungsergänzungen und sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil verwendet werden. Individuelle Lösungen

28 KRÄUTER ALOE KONZENTRAT Köstliches Getränk mit erfrischend leichtem Zitronenaroma Enthält Aloe Vera Konzentrat Das Kräuter Aloe Konzentrat verleiht Ihrem Wasser einen erfrischenden Geschmack, der Sie veranlassen kann, mehr Wasser zu sich zu nehmen. Und so hilft, die empfohlenen 2 Liter Wasser täglich zu trinken Das Kräuter Aloe Konzentrat kann eine köstliche, erfrischende Ergänzung zu Ihrer empfohlenen Flüssigkeitsaufnahme von 2 Litern Wasser täglich sein. #0025 Diese Produkte sind Nahrungsergänzungen und sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil verwendet werden. Das Bild ist Eigentum des US-amerikanischen International Aloe Science Council (IASC) ALOEMAX Hergestellt aus Aloe Vera Konzentrat, 100 % reines Gel Enthält 98 % dieses reinen Gels. AloeMAX ist mit dem Gütesiegel des International Aloe Science Council (IASC) ausgezeichnet Keine künstlichen Farb-, Aromastoffe oder Süßungsmittel Seit vielen Jahren werden die langen, stacheligen Blätter der Aloepflanze zu vielerlei Zwecken sowohl zur inneren wie auch zur äußerlichen Anwendung genutzt. Genießen Sie mit AloeMAX die wohltuenden Eigenschaften dieser bemerkenswerten Pflanze. #1137

29 PORTIONSPACKUNGEN THERMOJETICS KRÄUTERKONZENTRAT* Die Portionspackungen sind im 20er Set in der Geschmacksrichtung Original erhältlich. Jede enthält ungefähr 3 Portionen à 1,7 g. Geschmacksrichtung Original 5,1 g #2746 THERMOJETICS KRÄUTERKONZENTRAT Eine Portion enthält ca. 6 Kalorien (je nach Geschmacksrichtung) Kann heiß oder kalt getrunken werden. Ein Genuss! Koffein hilft, Ihre geistige Leistungsfähigkeit zu unterstützen. Außerdem hilft es, die Aufmerksamkeit zu erhalten und zu verbessern. Eine großartige Alternative zu herkömmlichen Tees und Kaffee, heiß oder kalt ein Genuss. In vier erfrischenden Geschmacksrichtungen erhältlich: Original, Zitrone, Himbeere und Pfirsich. Original 50 g #0105 Original 100 g #0106 Zitrone 50 g #0255 Himbeere 50 g #0256 Pfirsich 50 g #0257 * enthält Koffein 29 G e w i c h t s k o n t r o l l e K r ä u t e r A l o e K o n z e n t r a t A l o e M A X T h e r m o j e t i c s K r ä u t e r k o n z e n t r a t Diese Produkte sind Nahrungsergänzungen und sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil verwendet werden. Individuelle Lösungen

30 30 FAKTEN Chromhaltige Lebensmittel sind beispielsweise Hülsenfrüchte, Samen und Keimlinge, Kleie und Vollkornprodukte. Idealerweise sollte eine gesunde, ausgewogene Ernährung ausreichend Chrom liefern. THERMOJETICS THERMO COMPLETE * Kann Ihre Aufmerksamkeit und Konzentration unterstützen Enthält Grüntee- und Kakao- Extrakt sowie Yerba Maté Fühlen Sie sich manchmal, als ob Sie etwas Unterstützung bei Konzentration und Aufmerksamkeit bräuchten? Thermo Complete liefert Koffein, um Ihnen mehr Schwung zu geben. #0050 THERMOJETICS GELBE TABLETTEN Enthält Chrom Chrom ist ein Spurenelement. Das bedeutet, es ist wichtig für den Körper und muss ihm regelmäßig über die Nahrung zugeführt werden. Chrom spielt eine wichtige Rolle im Kohlenhydrat-Stoffwechsel und bei der Regulierung des Blutzuckerniveaus. #0117 * enthält Koffein Diese Produkte sind Nahrungsergänzungen und sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil verwendet werden.

31 31 CELL-U-LOSS ERNÄHRUNG AKTIV Ernährung Aktiv liefert B-Vitamine. Diese helfen dem Organismus, Nährstoffe (Proteine, Fette und Kohlenhydrate) zu verwerten und Energie freizusetzen. Nahrung wird so in Brennstoff umgewandelt. Ernährung Aktiv enthält B-Vitamine, die dem Körper helfen, Nahrung besser in Brennstoff umzuwandeln und den Energiestoffwechsel zu unterstützen. #0104 Enthält das antioxidative Vitamin C Fettgewebe kommt eher an bestimmten Körperstellen vor, wo Flüssigkeiten und Stoffwechselprodukte auftreten. Verbesserte Essgewohnheiten, ausreichende Wasseraufnahme und mehr Bewegung können dazu beitragen, dass sich weniger Fettgewebe ansammelt. #0125 Diese Produkte sind Nahrungsergänzungen und sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil verwendet werden. G e w i c h t s k o n t r o l l e T h e r m o C o m p l e t e G e l b e Ta b l e t t W e n e i g E h r t n M ä h a r n u a n g e A m k t e i n v t C H e e l l r - b U a - l L Te o s a s s E n h a n c e r s Individuelle Lösungen

32 32 Längeres Sättigungsgefühl und mehr Energie Die für Ihren Körper richtige Proteinzufuhr unterstützt Sie beim Umgang mit Hungergefühlen und verleiht Ihnen zugleich mehr Energie. Sojaprotein ist ein qualitativ hochwertiges Pflanzenprotein. Ob Sie nun Ihr Gewicht kontrollieren oder Muskelmasse aufbauen möchten, Protein ist wichtig für Ihr Wohlbefinden. Wenn Sie Ihrem Körper die für ihn richtige Proteinmenge zuführen, kann das helfen, Heißhungerattacken zu reduzieren. Außerdem können Sie Ihr Magergewicht erhöhen, was wiederum den Stoffwechsel ankurbelt, d. h. es werden mehr Kalorien verbrannt. So kann Ihnen die richtige Menge Protein dabei helfen, Ihr Gewicht zu kontrollieren. Herbalife Formula 3 Personalized Protein Powder kann Sie dabei unterstützen, Ihren Körper in Form zu bringen, denn Proteine helfen, Muskelmasse aufzubauen und zu ihrer Erhaltung beizutragen. Eine ausgewogene Ernährung sowie ausreichende Flüssigkeitsaufnahme sind dabei sehr wichtig. HERBALIFE FORMULA 3 PERSONALIZED PROTEIN POWDER Hoher Gehalt an Soja- und Molkeproteinen. Diese helfen, zu einem längeren Sättigungsgefühl beizutragen In Verbindung mit Bewegung können Proteine zum Aufbau und zur Erhaltung von Muskelmasse beitragen Individuell einsetzbar, je nach Ihren persönlichen Bedürfnissen Ein Proteinpulver zur Nahrungsergänzung mit 5 g Soja- und Molkeprotein pro gestrichenem Esslöffel (6 g). #0242 Diese Produkte sind Nahrungsergänzungen und sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil verwendet werden.

33 Proteinreiche Snacks Versuchen Sie es zwischendurch mit einem gesunden und dabei schmackhaften Snack: die Protein Riegel für etwas Süßes oder die Gerösteten Sojabohnen für den herzhaften Genuss. GERÖSTETE SOJABOHNEN Hoher Ballaststoffgehalt (5,3 g pro Portion) Nur 129 Kalorien pro Portion (28 g) Hoher Sojaproteingehalt 14 Portionsbeutel pro Karton Knusprig geröstet und mit Salz bestreut ideal für einen herzhaften Snack. Eine köstliche und nahrhafte Zwischenmahlzeit. #0048 Diese Produkte sind Nahrungsergänzungen und sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil verwendet werden. FAKTEN Die Zufuhr von mindestens 25 g Sojaprotein täglich als Teil einer Ernährung, die niedrig an gesättigten Fettsäuren ist, kann helfen, einen gesunden Cholesterinspiegel aufrecht zu erhalten. PROTEIN RIEGEL Die Kombination von Proteinen und Kohlenhydraten trägt zu einer nachhaltigen Energiefreisetzung bei Hoher Gehalt an Vitamin B (Vitamine B1, B2, B6 und B12) Ca. 10 g Protein pro Riegel Nur ca. 4 g Fett pro Riegel Ca. 136 Kalorien pro Riegel 14 Riegel pro Karton Die Herbalife Protein Riegel eignen sich perfekt für zwischendurch. Und sie sind so lecker, wie sie aussehen! Herbalife bietet hochwertige Protein Riegel in drei verführerischen Geschmacksrichtungen: Vanille- Mandel, Schokolade-Erdnuss und Zitrone. Vanille-Mandel #0258 Schokolade-Erdnuss #0259 Zitrone # G e w i c h t s k o n t r o l l e P e r s o n a l i z e d P r o t e i n P o w d e r P r o t e i n r e i c h e S n a c k s Individuelle Lösungen

34 E n e r g i e, S p o r t & F i t n e s s E i n l e i t u n g

35 35 Ihr Körper ist Ihr Potenzial! Wir von Herbalife wissen, dass Energie, Elektrolyt- und Flüssigkeitsaufnahme sowie schnelle Regeneration wichtig für alle Sportarten ist. Aber auch im stressigen Alltag, wenn viele Dinge am Laufen gehalten werden müssen, kommt eine Unterstützung genau richtig, um die Woche zu überstehen. E n e r g i e, S p o r t & F i t n e s s E i n l e i t u n g Unsere Produkte enthalten Inhaltsstoffe wie z. B. Guarana, Vitamin C, B6 und B12. Individuelle Lösungen

36 36 H 3 O Pro isotonisches Mineralstoff-Getränkepulver Für Ihren Durst nach Leistung! Welchen Sport Sie auch immer treiben, ob Sie nun Mannschafts- oder Ausdauersportler oder einfach sportbegeistert sind, drei entscheidende Faktoren fördern ein anspruchsvolles Leistungsniveau: Energie, Elektrolyt- und Flüssigkeitsaufnahme. Für ein anspruchsvolles Leistungsniveau ist Wasser allein nicht ausreichend. H 3 O Pro ist ein innovatives isotonisches Mineralstoff-Getränkepulver von Ernährungsexperten aus dem Bereich Sporternährung entwickelt das hilft, sportliche Höchstleistungen zu erreichen. Die wichtigsten Punkte zu H 3 O Pro Was bietet H 3 O Pro? Die Fakten dahinter Elektrolytund Flüssigkeitsaufnahme Versorgt Sie während des Trainings schnell mit Flüssigkeit und Elektrolyten Mit dem Schweiß gehen lebenswichtige Elektrolyte (oder Salze) wie Natrium, Kalium, Calcium, Magnesium und Chlorid verloren. Durch die Aufnahme von Elektrolyten und Flüssigkeit können die schädlichen Auswirkungen einer Dehydrierung vermieden werden. Energie und Ausdauer Liefert sofortige und lang anhaltende Energie unerwünschter Leistungsabfall wird so vermieden Das wichtigste Kohlenhydrat in H³O Pro ist Isomaltulose, das Energie langsamer freisetzt als Glukose. H³O Pro trägt so zu einer gleichmäßigeren Energiefreigabe bei. Resorption Bietet wichtige Nährstoffe zur Unterstützung Ihrer Leistungsfähigkeit Die zur Energiefreisetzung benötigten B-Vitamine helfen Ihrem Körper, lebenswichtige Nährstoffe aufzunehmen. Das bedeutet, dass Ihr Körper schneller von den Nährstoffen in H³O Pro profitieren kann, um Ihre Leistungsfähigkeit zu unterstützen. C E & Schutz Antioxidantien tragen dazu bei, den Körper zu schützen Unsere Zellen benötigen Sauerstoff zur Energieproduktion. Während des Trainings bilden sich verstärkt freie Sauerstoffradikale, die die Körperzellen beeinträchtigen können. Wichtige Antioxidantien wie Vitamin C und Vitamin E helfen, den Körper vor den Auswirkungen freier Radikale zu schützen. Geschmack Erfrischend und nicht zu süß H³O Pro bietet einen spritzigen Zitronengeschmack. Keine künstlichen Süßungsmittel, keine künstlichen Aromastoffe, keine Konservierungsstoffe. Diese Produkte sind Nahrungsergänzungen und sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil verwendet werden.

37 Keine künstlichen Süßungsmittel Keine künstlichen Aromastoffe Keine Konservierungsstoffe 37 E n e r g i e, S p o r t & F i t n e s s H 3 O P r o H 3 O Pro ist ein innovatives isotonisches Mineralstoff-Getränkepulver mit einem spritzigen Zitronengeschmack. Es hält Sie erfrischt, leistungsfähig und versorgt Sie mit Flüssigkeit egal, welche Sportart Sie betreiben. Diese Produkte sind Nahrungsergänzungen und sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil verwendet werden. Individuelle Lösungen

38 38 H 3 O Pro isotonisches Mineralstoff-Getränkepulver Für Ihren Durst nach Leistung! ALLGEMEINE FITNESS Ob Sie regelmäßig ins Fitnessstudio gehen, Herz-Kreislauf-Training oder aerobes Training betreiben wie Rudern, Spinning oder Tennis spielen, Ihr Herz-Kreislauf-System wird gefordert, Ihr Herz und Ihre Lungen werden trainiert. Dabei muss eine ausreichende Flüssigkeitsversorgung gewährleistet sein. Es werden Kohlenhydrate zur Energiebereitstellung, Proteine zur Muskelregeneration benötigt, ebenso wie Antioxidantien, um die Körperzellen vor den Auswirkungen freier Radikale zu schützen. Während Ihres Trainings können Sie von der Flüssigkeitszufuhr, der Energie und den Antioxidantien, die H 3 O Pro bietet, profitieren. AUSDAUERSPORT Laufen, Schwimmen und Radfahren gehören zu den Ausdauersportarten: anstrengendes Training wird über einen längeren Zeitraum durchgeführt. Der Körper benötigt Kohlenhydrate zur Energiebereitstellung, Proteine zur Muskelregeneration sowie ausreichend Flüssigkeit zur Vermeidung einer Dehydrierung. H 3 O Pro kann außergewöhnliche Leistungsfähigkeit durch Flüssigkeits- und Energiezufuhr unterstützen wann immer Sie sie benötigen. MANNSCHAFTSSPORTARTEN Ob Fußball, Hockey, Basketball oder Volleyball, egal welche Mannschaftsportart Sie betreiben, Sie wollen in Topform sein und Ihre Mannschaft gut unterstützen! Die Aufnahme von Kohlenhydraten vor dem Spiel kann Ihnen sofortige Energie liefern. H 3 O Pro kann helfen, die Energiespeicher gefüllt zu halten und gleichzeitig Elektrolyte und Flüssigkeit zu liefern. Nach dem Spiel eignet sich ein Herbalife Formula 1-Shake mit einer auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Menge Herbalife Formula 3 Personalized Protein Powder, um die Muskelregeneration zu begünstigen. Ergänzen Sie eine gesunde, ausgewogene und abwechslungsreiche Kost mit den Herbalife-Basisprodukten, den Protein Riegeln sowie Herbalife Formula 3 Personalized Protein Powder, um die Regeneration der Muskeln nach dem Training zu unterstützen. Diese Produkte sind Nahrungsergänzungen und sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil verwendet werden.

39 Das Beste aus H 3 O Pro herausholen Der beste Zeitpunkt, um H 3 O Pro zu genießen ist während des Trainings, denn es bietet eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, während Sie gleichzeitig mit Energie, Elektrolyten und Antioxidantien versorgt werden. Ihre Leistungsfähigkeit wird unterstützt. Sie können H 3 O Pro auch direkt nach dem Training für verbesserte Flüssigkeits- und Energieversorgung zu sich nehmen. Geben Sie einfach den Inhalt einer Portionspackung in eine Wasserflasche und füllen Sie Wasser auf, um 500 ml H 3 O Pro zu erhalten. Pro Stunde sportlichen Trainings empfehlen wir eine Portion H 3 O Pro. #2646 Welchen Sport Sie auch treiben, Elektrolyt- und Flüssigkeitsaufnahme sowie Energie sind entscheidend für gute Resultate, auf die man stolz sein kann. 39 E n e r g i e, S p o r t & F i t n e s s H 3 O P r o Erleben Sie es! Diese Produkte sind Nahrungsergänzungen und sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil verwendet werden. Individuelle Lösungen

40 40 Warum Liftoff? Liftoff, ein Energy-Drink mit Vitaminen! Ohne Zuckerzusatz, kalorienarm! Enthält Guarana und Koffein, um Sie wach, erfrischt und konzentriert zu halten Mit B-Vitaminen für die Energieproduktion sowie mit dem für seine antioxidativen Vorteile bekannten Vitamin C In praktischen Packungen lieferbar, ideal für alle, die viel unterwegs sind Probieren Sie die beiden großartigen Geschmacksrichtungen Orange und Zitrone-Limone für zusätzliche Energie. Diese Produkte sind Nahrungsergänzungen und sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil verwendet werden.

41 Es ist Zeit für Liftoff! 41 E n e r g i e, S p o r t & F i t n e s s L i f t o f f LIFTOFF, EIN ENERGY-DRINK MIT VITAMINEN! Einfach eine Brausetablette in 250 ml stilles Wasser geben und auflösen lassen Wir empfehlen Liftoff 1-mal täglich Nehmen Sie Liftoff IMMER UND ÜBERALL mit hin. Probieren Sie die beiden erfrischenden Geschmacksrichtungen Orange und Zitrone-Limone. Nehmen Sie Liftoff, wann immer Sie einen ENERGIESCHUB benötigen. Liftoff Orangegeschmack #3151 Liftoff Zitrone-Limonegeschmack #3152 ENERGY ANYTIME ANYWHERE POWERED BY Diese Produkte sind Nahrungsergänzungen und sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil verwendet werden. Achtung: Produkt wird nicht für Kinder, Schwangere oder stillende Mütter empfohlen. Jeder Energy-Drink enthält ca. 72 mg Koffein. Für Menschen, die empfindlich auf Koffein reagieren, ist dieses Produkt nicht geeignet. Es wird empfohlen, das Produkt nicht zusammen mit Alkohol zu verwenden. Individuelle Lösungen

42 G e z i e l t e N a h r u n g s e r g ä n z u n g e n E i n l e i t u n g

43 43 Individuelle Lösungen Unsere speziellen Nahrungsergänzungen geben Ihnen gezielte Unterstützung für Ihr langfristiges Wohlbefinden. Ergänzen Sie täglich Ihre ausgewogene Ernährung mit unseren speziellen Produkten. Unterstützen Sie Ihren Körper bei besonderen Herausforderungen. Die Herbalife -Rezepturen enthalten viele gut erforschte Nährstoffe, darunter Omega-3-Fettsäuren, Calcium, L-Arginin und weitere Inhaltsstoffe, die für Sie förderlich sein können. G e z i e l t e N a h r u n g s e r g ä n z u n g e n E i n l e i t u n g Überzeugen Sie sich selbst! Individuelle Lösungen

44 44 Gesundes Herz Wir wissen heute, dass sich je nach Alter die Nährstoffbedürfnisse ändern. In jeder Lebensphase sollte man genau auf sich achten und sein individuelles Programm finden. Tipps für ein langfristiges Wohlbefinden und ein gesundes Herz: Ernähren Sie sich gesund: Vermeiden Sie fettreiches Essen. Steigern Sie Ihre Ballaststoffzufuhr, indem Sie viele Vollkornprodukte und viel Gemüse essen. Sorgen Sie für genügend Flüssigkeit: Trinken Sie jeden Tag 8 große Gläser Wasser (dies entspricht ca. 2 Litern). Treiben Sie regelmäßig Sport: So regen Sie Ihren Kreislauf an! Verwenden Sie gute Fette: Ersetzen Sie tierische Fette durch pflanzliche Öle und nehmen Sie Fischöle zu sich. Essen Sie weniger Salz: Salzen Sie nicht während des Kochens und probieren Sie immer erst, bevor Sie Salz hinzugeben. Rauchen Sie nicht: Wenn Sie nicht damit aufhören können, dann schränken Sie Ihren Zigarettenkonsum wenigstens ein. Nehmen Sie sich Zeit zum Entspannen. FAKTEN Essenzielle Fettsäuren (EFA) sind gute Fette, die hilfreich für den Körper sind. Sie sind essenziell, weil der Körper sie nicht selbst produzieren kann. Omega-3 und Omega-6 sind zwei essenzielle Fettsäuren, die im ausgewogenen Zusammenspiel dem Körper nutzen. Studien zeigen, dass viele westliche Ernährungsweisen arm an Omega-3 essenziellen Fettsäuren sind und im Körper ein Ungleichgewicht verursachen deshalb kann eine Nahrungsergänzung sinnvoll sein. Herbalifeline Enthält Omega-3-Fettsäuren Omega-3-Fettsäuren kommen in Fischarten wie Makrelen, Hering und Lachs vor Ihnen wird nachgesagt, dass sie zusammen mit einer gesunden Ernährung zur Erhaltung eines gesunden Herzens beitragen können Leicht einzunehmende Kapseln mit einer speziellen Rezeptur, um den Nachgeschmack von Fischöl während des Verdauungsprozesses zu reduzieren Ernährungswissenschaftler raten, 2 bis 3 Portionen öligen Fisch (z. B. Makrelen, Hering und Lachs) zu verzehren, um die empfohlene Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren zu erreichen. Omega-3-Fettsäuren werden nicht vom Körper selbst hergestellt und müssen daher zugeführt werden. #0065 Diese Produkte sind Nahrungsergänzungen und sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil verwendet werden.

45 45 Niteworks Niteworks enthält L-Arginin eine essenzielle Aminosäure das dafür bekannt ist, die normale Blutzirkulation zu unterstützen Niteworks hat einen hohen Gehalt an Vitamin C und E. Das sind Antioxidantien, die bekanntermaßen helfen, die Zellen vor freien Radikalen zu schützen Niteworks sollte vor dem Schlafengehen eingenommen werden. #3150 FAKTEN Diese Produkte sind Nahrungsergänzungen und sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil verwendet werden. Stickoxid ist ein natürliches körpereigenes Gas, das in Verbindung mit einer gesunden Ernährung und sportlichen Aktivitäten den Gefäßkreislauf und die normale Blutzirkulation unterstützt. Wenn Sie viel Obst und Gemüse essen und aktiv leben, können Sie den Stickoxidgehalt Ihres Körpers steigern. Das ist vor allem für Alterungsprozesse wichtig, denn die körpereigene Produktion von Stickoxid lässt nach, sobald Sie über 30 Jahre alt sind. Forschungsergebnisse belegen, dass durch die ergänzende Zufuhr von L-Arginin die körpereigene Produktion von Stickoxid gesteigert werden kann. G e z i e l t e N a h r u n g s e r g ä n z u n g e n H e r b a l i f e l i n e Ta N i t r e g w e o t e r k d s N u t r i t i o n H e a l t h y H e a r t I m m u n e H e a l t h Individuelle Lösungen