rs/bei/fbei :51:22 - george.grodensky Cyan Magenta Gelb Schwarz Main-Lauf-Cup 2013 Der Stadt Frankfurt am Main

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1 rs/bei/fbei :5: - george.grodensky Main-Lauf-Cup 0 Der Stadt Frankfurt am Main Verlagsbeilage / Anzeigen Mittwoch, 6. Februar 0 KATJA LENZ Ein Abend für Sieger und Finisher Es ist eine Art Familientreffen. Wer am Rosbacher Main- Lauf-Cup teilnimmt, freut sich nicht nur über perfekt organisierte Laufveranstaltungen. Es ist auch stets ein vergnügliches Erlebnis, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen. Sieger sind sie alle zumindest über den eigenen Schweinehund, der als der schärfste Gegner gilt. Fotostrecke Sie haben es sich verdient. Am Freitagabend versammelten sich die Punktbesten und die Finisher des Rosbacher Main- Lauf-Cups 0 zur festlichen Siegerehrung in den Römerhallen unter dem Frankfurter Rathaus. Wie es im Römer zuging und wer zum großen Finale auf dem Treppchen stand, sehen Sie in unserer Fotostrecke. Laufen als Lebenseinstellung Bis zu 4 Trainingseinheiten in der Woche absolvieren die Topläufer des Rosbacher Main-Lauf-Cups. Das alleine ist schon eine starke Leistung. Auf den folgenden Seiten findet sich alles zu Ergebnissen in der Laufserie, Trainingsplänen, Jahresbestzeiten einzelner Akteure und Ambitionen für die kommende Saison.

2 rs/bei/fbei :54:5 - george.grodensky rs/bei/fbei :54:5 Große Feier für die Läufer Gelungener Zieleinlauf des Rosbacher Main-Lauf-Cups in den Frankfurter Römerhallen / Siegerehrungen für die schnellste Sportler der Veranstaltungsreihe so gefragt sind, da sie eine sehr gute Vorbereitung für den BMW Frankfurt Marathon darstellten. Auch Jessica Gramm von Rosbacher, die für den Lauf-Cup mitverantwortlich ist, verwundert die stetig steigende Teilnehmeranzahl nicht: Ich bin nicht überrascht, da alle von dem Projekt überzeugt sind. Hauptsponsor Rosbacher trage mit seinem Engagement einen wesentlichen Teil zum Erfolg des Main-Lauf-Cups bei. Zum Beispiel durch die optimale Versorgung der Sportler durch RosbacherProdukte an Wettkampftagen, wie Gramm erklärte. Von Christoph Eiben G Frankfurts Sportdezernent Markus Frank. MARTIN WEIS GRUSSWORT Sehr geehrte Damen und Herren, liebe Laufbegeisterte, der Rosbacher Main-Lauf-Cup 0 hat sich wieder einmal als vorbereitende Wettkampfserie für den BMW Frankfurt Marathon bewährt. Mit über 50 Gesamtteilnehmern, die fünf oder mehr Wertungsrennen absolviert haben, hat sich der der Rosbacher MainLauf-Cup in 0 als größte Laufserie in der Region etabliert. Hinzu kommen die rund Teilnehmer, die bei zehn Laufveranstaltungen ihr Bestes gegeben haben. Der Sportagentur motion events gilt ein besonderer Dank. Seitdem sie die Organisation des Rosbacher Main-Lauf-Cups vor drei Jahren übernommen hat, konnte die Laufserie durch die engagierte Unterstützung der Sponsoren stetig verbessert und professionalisiert werden. Die Förderung und Entwicklung des Nachwuchssports bleibt in der Region natürlich nicht unbeachtet. So haben Schülerinnen und Schüler die Möglichkeit bei Wettkämpfen für den BBF Junior Main-Lauf-Cup zu starten. In diesem Jahr geht die Laufserie in ihre 6. Saison. Freuen Sie sich schon jetzt mit mir auf zehn abwechslungsreiche Läufe und vielleicht auf neue Rekordzahlen. Markus Frank Dezernent für Wirtschaft, Sport, Sicherheit und Feuerwehr Schülerin mit Tempo Lauftalent Gina-Marielle Schürg erreichte Maximalpunktzahl K eine Frage: Gina-Marielle Schürg war die überragende Nachwuchsläuferin der Jahre 0 und 0 im BBF Junior Main-Lauf-Cup. 0 gewann sie die Altersklasse Schülerinnen B mit der Maximalpunktzahl 0, in der vergangenen Saison lief es in der U4 noch besser. Siebenmal stand sie ganz oben auf dem Podest: in Seligenstadt, Steinberg, Hausen, Mühlheim, Offenbach, beim Mainova Mini-Marathon und beim Silvesterlauf. 0 Punkte waren die logische Folge, Streichergebnisse inklusive. Ein Highlight war ihr Sieg am 8. Oktober, als sie mit Lorena Keil (LG Eintracht Frankfurt) in die Festhalle einlief und sich mit ihrer Konkurrentin ein Fotofinish lieferte. Das Kampfgericht setzte die junge Athletin vom TSV Friedberg-Fauerbach auf Platz eins. Anfang 0 war sie gefragt worden, welche Ziele sie in den nächsten Monaten habe. Eines davon: der Sieg beim Mainova MiniMarathon. Gewünscht, getan, und dann noch in einer Zeit, die mehr als 0 Sekunden besser war als ein Jahr zuvor. Vielleicht kann man es auch so sagen: Wer beim Lauf über 4, Kilometer im Rahmen des BMW Frankfurt Marathon erfolgreich ist, kann es bis ganz nach oben schaffen. Jüngstes Beispiel ist Gesa Krause aus Dillenburg, die den Mini-Marathon 006 und 007 gewann und seit dem Vorjahr im roßen Leistungen gebührt große Aufmerksamkeit. Nicht nur Spitzensportler, sondern auch Hobbyläufer haben feierliche Ehrungen verdient. Deshalb haben die Organisatoren des Rosbacher Main-Lauf-Cups wieder einen Zieleinlauf nach Maß auf die Beine gestellt. Die Finisher der Veranstaltungs-Serie wurden in die Frankfurter Römerhallen im Rathaus eingeladen, um geehrt zu werden. Und auch zu feiern dazu gab es für die Besucher ein riesiges Buffet. Auch im Jahr 0 hat der Main-Lauf-Cup wieder mehr Teilnehmer angezogen Sportler liefen mit, 5 durften sich Finisher nennen, weil sie an mindestens fünf der zehn Läufen teilnahmen und das Ziel erreichten. Bevor die Feierlichkeiten im Römer beginnen konnten, mussten die Gäste aber erst einmal in der Warteschlange ausharren. So kennt man es von fairen Sportler: Es kommt kein Neid auf Da sich viele Läufer kennen ist es mehr ein Klassentreffen als ein förmliches Event Der Andrang war so groß, dass die hintersten in der Reihe bis hinaus auf den Römerberg standen. Zwar mögen dem Vernehmen nach Ausdauersportler Warten nicht, doch das Angebot in den Römerhallen entschädigte für jede Sekunde Anstehens. Direkt nach dem Eingang erhielten die Finisher der Läufe Medaillen und bunte Finisher-Shirts. Das war jedoch nur ein kleiner Appetitmacher auf das, was folgen sollte. Ein Sportler nach dem anderen stieg die drei Steintreppen hinab in die Römerhallen. Früher boten hier unter anderem Silberund Goldschmiede ihre Waren an, seit ein paar Jahren sind sie auch der Veranstaltungsort für die Siegerehrungen des Rosbacher Main-Lauf-Cups. Da sich viele der Sportlerinnen und Sportler von den verschiedenen Läufen kennen, glich der Das sind die sechs Gesamtsieger des Rosbacher Main-Lauf-Cups 0: Von links nach rechts sowie Marion Peters-Karbstein und Christian Spaich (Drittplatzierte). Abend mehr einem Klassentreffen als einem förmlichen Event. Eindrucksvoll war auch in diesem Jahr wieder das große Buffet. Von Vorspeisen wie Antipasti, Oliven und italienischer Wurst reichte die Auswahl bis zu Nudel- und Fleischgerichten. Da konnten selbst Sportler, die sich sonst kalorienbewusster ernähren, nicht widerstehen. Und auch für flüssige Nahrung war gesorgt. Dazu schenkte die Brauerei Faust aus Miltenberg Pils vom Fass und alkoholfreies Weizenbier aus. Letzteres gilt ja ohnehin als isotonisches Sportlergetränk. Die allesamt sehr durchtrainierten Menschen konnten sich das sicher einmal erlauben. Zumal sie sich das nach den sportlichen Höchstleistungen im vergangenen Jahr verdient hatten. Nach und nach wurden die verschiedenen Altersklassen geehrt. Sigrid Grygosch und (Zweitplatzierte), Timo Grub und Sabine Schmitt (Sieger) FRANK NEUMANN Zuerst waren die Kleinsten an der Reihe. Mit dem BBF Junior MainLauf-Cup haben Schülerinnen und Schüler einen eigenen Wettbewerb erhalten. Einige Sieger waren zwar, ob des Rampenlichts, etwas schüchtern, aber dies tat der Stimmung keinen Abbruch. Alle Altersklassen und ihre Gewinner lösten großen Jubel aus. Auch Stadtrat Peter Mensinger freut sich über die positive Reso- nanz. Die Läufe werden immer beliebter und die Qualität nimmt ständig zu, sagte Mensinger. Auch deshalb sei die Siegerehrung, die zum sechsten Mal in den Römerhallen stattfand, der angemessene Abschluss des Main-Lauf-Cups. Und in der Tat belegen die Zahlen die Beliebtheit der Läufe. Mensinger führte weiter aus, dass sich die zehn Läufe auch deshalb Es wunderte an diesem Abend wohl niemanden, dass die Atmosphäre sehr ausgelassen und überaus freundschaftlich war. Schon die jüngsten Teilnehmer, Jungs und Mädchen unter zehn Jahren, gratulierten einander. Und dieses Verhalten zog sich wie ein roter Faden durch das komplette Abendprogramm. Fröhliche Mienen gab es auch bei den Siegern der Gesamtwertungen. Die jeweils drei bestplatzierten Frauen und Männer erhielten, neben Geschenkkörben und alkoholfreiem Weizenbier der Brauerei Faust, auch neue Laufschuhe von Mizuno. Die Schuhe hätte ich auch gerne, aber die, die da oben stehen, haben es wirklich verdient, sagte ein Läufer am Rande der Siegerehrung. Projektleiterin Wassiluk kam angesichts des Erfolgs des Main-Lauf-Cups richtig ins Schwärmen. Es macht wahnsinnig Spaß mit zehn ganz tollen Veranstaltern zusammen zu arbeiten, sagte die zweifache Olympia-Teilnehmerin. Stichwort Veranstalter: Sie kümmerten sich bei den Wettkampftagen um alles und machen die Veranstaltungsreihe seit Jahren deshalb so einzigartig. Bananen sind für Läufer unterwegs ein wichtiger Energielieferant. FRANK NEUMANN Dauerbrenner im 6. Jahr Zehn regionale Events beim Rosbacher-Main-Lauf-Cup D ie zehn Veranstaltungen des Rosbacher Main-Lauf-Cups decken die ganze Region ab. Das Spektrum reicht vom Frankfurter Halbmarathon mit Start und Ziel vor beziehungsweise in der Commerzbank-Arena bis nach Seligenstadt, Schwanheim, Steinberg, Hausen, Mühlheim, Neu-Isenburg, Schwanheim, Rodheim und Offenbach. Den Schlusspunkt bildet der Frankfurter Silvesterlauf. Die kostenfreie Versorgung im Zielbereich umfasst Bio-Bananen (Querbeet), Wasser und Mineralgetränke (Rosbacher) sowie alkoholfreies Weizenbier (Brauerei Faust). Weitere Sponsoren und Partner sind Mizuno, Frankfurter Laufshop, Stickler Optik und die Stadt Frankfurt am Main als Veranstalter der Serie. Als Medienpartner ist die Frankfurter Rundschau inklusive ihrer kostenfreien Wochenend-Lektüre Main Samstag am Start. Die Bäder Betriebe Frankfurt (BBF) sind Titelsponsor des Junior-Cups für Schüler. Initiiert wurde der Main-LaufCup 998 als vorbereitende Wettkampfserie für den BMW Frankfurt Marathon, der in diesem Jahr am 7. Oktober stattfindet. Dass der Laufsport in der Rhein-Main-Region boomt, belegen folgende Zahlen: Im Jahr 0 absolvierten 5 Teilnehmer fünf oder mehr Wertungsrennen (0: 65; 00: 45). Ins- gesamt wurden im Vorjahr Läuferinnen und Läufer gezählt (0: knapp 000; 00: 500). Größte Veranstaltung mit einer Steigerung auf mehr als 5000 Meldungen ist der Frankfurter Halbmarathon gewesen, gefolgt vom Silvesterlauf und dem Hugenottenlauf mit über 000 Meldungen. Als Aufsteiger des Jahres darf sich der Offenbacher Mainuferlauf fühlen. Auch 0 ging es weiter aufwärts mit jetzt 700 Meldungen. Damit war das Rennen ausgebucht. Die kleinsten Läufe mit rund 700 Teilnehmern sind der Rodheimer Volkslauf und der Schwanheimer Pfingstlauf. Rekordsiegerin des Rosbacher Main-Lauf-Cups ist aus Bad Soden-Salmünster. Die Mutter von sieben Kindern gewann bislang vier Mal (00, 004, 006, 007). Jeweils drei Erfolge feierten (008, 009, 0), Lars Spielvogel (00, 00, 004) sowie (009, 00, 0). Erfolgreichste Schülerinnen und Schüler der letzten Jahre sind Tom Gebel (LG EVO Seligenstadt) mit fünf Siegen (006009,0), Sophia Müller-Dott (LG Eintracht Frankfurt) mit vier Siegen (006,008-00) und Maimuna Krüger (TV Groß-Gerau) mit drei Siegen (009,00,0). Bewährtes bleibt bestehen Schnelles Mädchen: Gina-Marielle Schürg. FRANK NEUMANN Trikot der LG Eintracht Frankfurt zur Weltklasse über 000 Meter Hindernis gehört. Gina-Marielle Schürg gehört ebenso zu den großen Langlauftalenten in Hessen: Sie ist aktuelle U-Landesmeisterin über 000 Meter (6:5,69 Minuten). Die Jahresbestenliste des Hessischen Leichtathletik-Verbandes führt sie über 000 Meter (6:50,) und fünf Kilometer (8:5) an. Zudem ist sie Achte über 800 Meter (:,08). Als sportliche Vorbilder nennt die -jährige Athletin Sabrina Mockenhaupt, eine der erfolgreichsten deutschen Langstrecken- und Marathonläuferinnen, und die weltweit schnellste Ultra-Triathletin Chrissie Wellington aus Großbritannien. Der Rosbacher Main-Lauf-Cup ist trotz jährlich fünfstelliger Teilnehmerzahlen eine große Familie / Die D ie Laufsport-Enthusiasten im Rhein-Main-Gebiet haben schon ihre ersten Wettkampftermine nach dem anstrengenden Wintertraining im Sinn: Den Frankfurter Halbmarathon (0. März), den Seligenstädter Wasserlauf (7. April), den Schwanheimer Pfingstlauf (8. Mai) und, und, und. Die ganz Ambitionierten planen bereits für den BMW Frankfurt Marathon am 7. Oktober. Doch wie einsteigen, wenn man bislang wenig oder überhaupt keinen Kontakt zur Laufszene hatte und/oder von Sololäufen genug hat? Ganz einfach: Mit dem Rosbacher Main-LaufCup gelingt der Anschluss ganz schnell. Trotz der jährlich fünfstelligen Teilnehmerzahlen ist die größte regionale Laufserie eine Art großes Familientreffen. Hier treffen sich Freizeit- und Hobbyläufer, die mehrmals pro Woche aktiv sind und höhere Ziele haben, als nur dabei zu sein. Hier treffen sich aber auch Anfänger, die sich langsam herantasten an größere Aufgaben. Laufen ist Freizeitsport Nummer im Rhein-Main-Gebiet und der Rosbacher Main-Lauf-Cup bietet hierfür ein optimales Umfeld. Der Laufkalender 0 des Rosbacher Main-Lauf-Cups bietet Bewährtes: Alle Veranstaltungen des Vorjahres sind wieder dabei. Somit auch der Seligenstädter Wasserlauf, der im vergangenen Jahr seine Main-Lauf-Cup-Premiere gefeiert hatte. Und dies sehr erfolgreich. Mit insgesamt knapp 000 Meldungen wurde größte regionale Laufserie startet am 0. März mit dem Frankfurter Halbmarathon in die diesjährige Saison HIER WIRD 0 GELAUFEN 0. März: Frankfurter Halbmarathon 7. April : Seligenstädter Wasserlauf 8. Mai: Schwanheimer Pfingstlauf 6. Mai: Steinberger Wald-Volkslauf 8. Juli: Hausener Volks-Waldlauf. September: Volkslauf Mühlheim 5. September: Hugenottenlauf Neu-Isenburg 8. September: Rodheimer Volkslauf. Oktober: Offenbacher Mainuferlauf 9. Dezember: Silvesterlauf Frankfurt Der Frankfurter Halbmarathon ist nach dem Wintertraining der Auftakt für den Rosbacher Main-Lauf-Cup 0. ISAAK PAPADOPOULOS der Veranstaltungsrekord fast geknackt, die Steigerung der Teilnehmerzahl gegenüber dem Vorjahr 0 war beträchtlich. Und die Tagessieger über die Distanz zehn Kilometer Sabine Schmitt und Timo Grub waren trotz des. April alles andere als ein Aprilscherz. Sondern die späteren Gesamtsieger in der Jahreswertung. Organisiert wird der Rosbacher Main-Lauf-Cup im vierten Jahr von der Frankfurter Sportagentur motion events. Projektleiterin ist die zweimalige Olympiateilnehmerin Wassiluk, ihr zur Seite steht Manuel Friedrich. Die 4-jährige Wassiluk weiß angesichts ihrer langjährigen Erfahrung um die Bedürfnisse der Läufer, Läuferinnen, Veranstalter und Sponsoren. Wir wollen eine gute Organisation bieten und die Teilnehmer einmal im Jahr bei unserer großen Siegerehrung zusammenbringen, sagt die Darmstädterin. Alle, die bei den zehn Saisonveranstaltungen 0 fünfmal das Ziel erreichen, erhalten das Mizuno-Finisher-Shirt, eine Urkunde sowie eine Medaille und treffen sich am 4. Januar 04 zur Siegerehrung in den Frankfurter Römerhallen. Dort erhalten die Gesamtsieger bei den Männern und Frauen (und die Zweit- und Drittplatzierten) hochwertige Präsente der Sponsoren. Auch für die jeweiligen Altersklassensieger stehen Geschenke bereit. Für die jüngsten AltersklassenGewinner warten zudem noch hochwertige Pokale und persönliche Urkunden.

3 rs/bei/fbei :56:0 - george.grodensky Strahlende Gesichter bei den Siegern des Junior Main-Lauf-Cups. FRANK NEUMANN (0) rs/bei/fbei :56:0 Das größte Schülerteam stellt beim Rosbacher Main-Lauf-Cup 0 der aus Dietzenbach mit Jungen und Mädchen. Wer fünfmal während der Saison das Ziel erreicht, erhält das Finisher-Shirt. Staunen bei den jüngsten Gästen in den Römerhallen. Herausragendes Schülerteam Beim Laufen kommt es auch auf das richtige Schuhwerk an. Moderator Markus Philipp gratuliert dem ältesten Teilnehmer Günter Schulz. Ein wenig schüchtern wirken die jüngsten Athleten vom aus Dietzenbach an diesem Abend. Aber Gründe dafür gibt es nicht, denn die Jungs und Mädchen stellten auch im vergangenen Jahr das größte Schülerteam im BBF Junior Main-Lauf-Cup. Und nicht nur das: Fast alle von ihnen landeten unter den Top-0 in ihren Altersklassen, viele sogar unter den besten fünf. Aber auch andere Läuferinnen und Läufer haben eine eindrucksvolle Saison hinter sich gebracht, für die sie an diesem Abend in den Römerhallen gebührend geehrt wurden. Ein würdiger Abschluss der Saison. Für die Teilnehmer gibt es das Finisher-Shirt und eine Medaille. Beim Empfang wird auch den Sponsoren des Rosbacher Main-Lauf-Cups gedankt. Moderator Markus Philipp im Gespräch mit Stadtrat Peter Mensinger und Renndirektor Jo Schindler (v.l.n.r.). Ein Muss für Sportler: Genügend zu trinken.

4 rs/bei/fbei :09:08 - george.grodensky rs/bei/fbei :09:08 Platz Mannschaftswertung Erwachsene: Spiridon Frankfurt e.v. (7 Teilnehmer) 8 Fenner Ergebnisse Main-Lauf-Cup Gesamtsieger der letzten 0 Jahre Jahr Name Verein Name Herren Verein Damen Doris Zeeck Jennifer 97 Khalil Abadi Zainab 96 5 Liebs Stefanie Brings Renate Schrod Monika Pinder-Fengler Monique Wieß Maren Horn Ilse 97 4 Wörz Werner Kiel Andreas Schmitt Volker Lars Spielvogel (LLT Wallernhausen) 50 Brandt Lars Spielvogel (LLT Wallernhausen) 56 Durand Frank Zimmer (Skills 04 Frankfurt) Birgitt Bohn (Spiridon Frankfurt) 57 Peiffer Martin Frank Zimmer (Skills 04 Frankfurt) (TV Salmünster) 58 Klein Marcus 970 Claudia Hille (TSG Kleinostheim) 65 Walz Lee Alan Harald Klein (LG Mörfelden/Walldorf) (TV Salmünster)w 008 Dirk Schönbeck 0 Loos Dr. Reinhold (Frankfurt) 7 Loesche Helmut (Frankfurt) Nina Vabic (TSG Kleinostheim) 7 Abel Hendrik (Bio Runner Rhein-Main) 7 Krien Loris 965 Natascha Schmitt (LG Eintracht Frankfurt) 7 Horn Alfred 99 Sabine Schmitt (Runby runners point Mainz) 7 Kminek Burckhard Bittlingmaier Hans 95 7 Schrod Harald Dörr Robert Timo Grub (TV Hergershausen) Großer Jubel bei der größten Erwachsenenlaufgruppe von Spiridon Frankfurt. Platz Nachname Vorname Jahrgang Verein Punkte gesamt Beidl Nina 00 Herren 4 Becker Tamara 004 Grub Timo 978 TV Hergershausen Teufel Amelie 004 Kothe Steffen 98 Bio-Runner Rhein-Main Becker Franziska 00 Spaich Christian 975 TSG Oberursel Fischer Markus 969 DSW 9 Darmstadt Software AG 48 5 Bodensohn Matthias 99 Runners Point Bernd Uwe 960 LG Rüsselsheim Winnhauer Matthias Reinwald Tobias Gottweis 9 Glaum Jacqueline Ellen Alice Beidl Lara 999 Krappmann Lena 999 Karina Sofie 998 Glaum Gottweis Freitag Raphael Benedikt Ajkay Mühlbauer Zoltan Benjamin Eintracht Frankfurt e.v. SC Oberursel Damen Schmitt Sabine 980 Run by runners point Mainz 496 Sigrid 967 LuT Aschaffenburg 484 Nelle Johannes 00 5 Nelle Jacob 005 Grygosch 6 Krappmann Lucas 004 Peters-Karbstein Marion 964 TuS Griesheim Blatz Regina 96 TuS Griesheim Hartmann 966 TV Hergershausen 47 6 Smitiukh Svitlana 98 TB Wiesbaden 469 Stock Konstantin Behrent Lennart Petry Keanu Pusch Claudia 980 SSC Hanau-Rodenbach Teufel Valentin Fenner Doris 967 Spiridon Frankfurt e.v Petry Kenny Köper Katharina 978 Potapczuk Marius Hill Sabine Petry Kris 44 Nowalala Sports Offenbach Top Schüler gesamt Platz Nachname Platz Mannschaftswertung Schüler: SG Frankfurt-Nied (6 Teilnehmer) Vorname Jahrgang Verein Punkte gesamt Weibliche Kinder U0 Wilhelm Sayana 00 TV Echzell 0 Storch Julia 00 TV Oberstedten 4 Beidl Nina Odenwald Odenwald Jens 004 Prause Moritz 00 Rauch Nico 00 Gottweis Raphael 6 Wörner Manuel 00 Freitag Benedikt 5 Adilipour Navid 000 Nelle Johannes FRANK NEUMANN (8) Auch Sportler dürfen sündigen Top 0 Erwachsene gesamt Platz Mannschaftswertung Schüler: ( Teilnehmer) Ohne sie geht nichts: Die Veranstalter der zehn Läufe im Rhein-Main-Gebiet auf einen Blick. Das alkoholfreie Weizenbier mundet vielen Gästen. Man könnte meinen, Sportler mit Ambitionen achten immer und überall auf eine gesunde Ernährung. Aber es gibt Tage, an denen können auch die Teilnehmer des Main-Lauf-Cups nicht widerstehen. Am Freitagabend in den Römerhallen war die Versuchung definitiv zu groß. Italienischen Vorspeisen folgten Nudeln, Fleisch oder Aufläufe. Dazu gab es leckeres Pils aus dem Fass und alkoholfreies Weizenbier. Platz Mannschaftswertung Erwachsene: Bio-Runner Rhein-Main (4 Teilnehmer) In den Römerhallen lockt ein leckeres Büffet. Krüger Amina 000 Krüger Maimuna Krüger Abdullah Krüger Abdurrahman 00 Schwarzer Oskar 999 IMPRESSUM 965 Silke Brendlin Christiane Strzyz-Winkowski Isabel Beck Sigrid 99 Kothe Steffen 98 8 Schnir Roland 97 0 Kastrati Astrit 97 4 Wenk Reinhardt Kippes Reinhold Schäfer Manfred Gerlach Dörr Arno Holschuh Erhard Jörg Peter Müller Andreas Schäfer Harald 966 Getrost Thomas Trippel Rolf Strzyz Klaus Hornung Lothar 96 7 Grothe Hans 95 7 Bartens Rainer Nachtsheim Wolfgang 96 Platz Mannschaftswertung Erwachsene: ( Teilnehmer) 6 Gomez-Ruhland Marisa Sanna Carola 967 Nachtsheim Eva 00 Spiridon Frankfurt e.v Keim Ingrid 947 Fliedner Fabienne 00 TV Echzell 0 46 Höß Nadine 94 Bienenfeld Hannah 00 LG Offenbach Potapczuk Daniel Sanna Giuseppe Marco 968 Männliche Kinder U Müller Sasha 00 SSC Hanau-Rodenbach e.v. 0 Prause Moritz 00 SG Frankfurt-Nied 68 Glaum Uwe 964 Rauch Nico 00 SG Frankfurt-Nied Best Klaus Potapczuk Andrew Teufel Julian 996 Behrent Thomas Metzler Allan 95 Bernhard 948 Weibliche Jugend U4 Schürg Gina-Marielle 999 TSV Friedberg-Fauerbach 0 Hill Juliana 000 TSG Ober-Eschbach Huhn Sofia 999 LG Eintracht Frankfurt Männliche Jugend U4 Sonderbeilage Verlagssonderveröffentlichung der Frankfurter Rundschau Redaktion: Mediendepot Frankfurt GmbH, Arne Löffel (verantw.), Ninette Krüger, Andreas Hartmann, George Grodensky Anzeigen: Oliver Moll (verantw.) Gestaltung und Layout: FR Publishing GmbH Gesamtherstellung: Druck- und Verlagshaus Frankfurt am Main GmbH,6066 Frankfurt am Main Birgit 5 Schnir Männliche Kinder U0 Weibliche Kinder U Platz Mannschaftswertung Schüler: TV Groß-Gerau (5 Teilnehmer) 8 Schreiber Schwarzer Oskar 999 TV Groß-Gerau 8 7 Lehr Stock Konstantin Teufel Gregor 965 Weber Niklas 000 ESV Bischofsheim 4 7 Valadkhani Khalil Loh Hans-Jürgen 94 7 Becker Niko 97 7 Kasten Norbert Möck Reimer 947 Willi 95 Werner 946 Weibliche Jugend U6 Krüger Maimuna 997 TV Groß-Gerau 0 Glaum Karina Sofie Aaron 997 LG Offenbach 0 Männliche Ju gend U6 Bienenfeld Köppel Patrick 998 SSC Hanau-Rodenbach e.v. 4 7 Schäfer Potapczuk Marius Kolb Die jüngste Teilnehmerin Amelie Teufel (8) wird geehrt von Ralph Urban von den Bäder- Betrieben Frankfurt. Moderator Markus Philipp interviewt Jessica Gramm (Rosbacher), Stadtrat Peter Mensinger und Cup-Projektleiterin Wassiluk (v.l.n.r.).

5 rs/bei/fbei :09:9 - george.grodensky So viel Auswahl ist toll Sabine Schmitt kam eher zufällig über eine Freundin zum Main-Lauf-Cup Die neue Gesamtsiegerin hat sich den sportlichen Jahresabschluss nicht nehmen lassen. Die Erkältung war rechtzeitig auskuriert, und so wurde Sabine Schmitt am 0. Dezember beim Silvesterlauf Frankfurt in einem traditionell starken Feld Zwölfte in 4:08 Minuten. Schmitt und der Rosbacher Main-Lauf-Cup das war im vergangenen Jahr aber eher eine Zufallsbekanntschaft. Dass die regionale Laufserie überhaupt existiert, hatte die ambitionierte Marathonläuferin von der befreundeten Mainzer Läuferin Katrin Diewald erfahren. Ihr Urteil heute: Die einzelnen Veranstaltungen machen einen guten Eindruck. Es ist toll, dass man so viel Auswahl hat. Und so nutzte Schmitt die Main-Lauf- Cup-Rennen vorwiegend als härtere Tempoeinheiten. Das mache ich im Training nämlich ungern. Zielorientiert mit dem Laufen begonnen hat sie für ihren ersten Marathon 008 in Köln, seither steht jedes Jahr zwei Klassiker über 4,95 Kilometer im Wettkampfkalender. Wobei ihre Auswahl mittlerweile auch an der Attraktivität der Austragungsorte ausgerichtet ist. Schmitt verbindet das Marathonlaufen nämlich gern auch mit mehrtägigen Städtereisen auf diese Art hat sie bereits Prag, Amsterdam und Wien besucht. Die Reise ist die Belohnung für das Training. Seit zehn Jahren ist sie laufend unterwegs, anfangs zweimal pro Woche, seit sie sich dem Marathon verschrieben hat, natürlich häufiger. Ihre Trainingspläne orientieren sich an Hubert Beck, der Das große Buch vom Marathon geschrieben hat. Wenn ich Schichtdienst habe, muss ich ein Sabine Schmitt und Timo Grub sind die neuen Gesamtsieger des Rosbacher Main-Lauf-Cups. bisschen jonglieren. Aber im Großen und Ganzen klappt es gut. Ihre Laufbegeisterung hat die gebürtige Pfälzerin, die im rheinhessischen Stadecken-Elsheim nahe Mainz wohnt, längst auch in die Dienststelle transportiert: Einmal wöchentlich bietet sie dort einen Lauftreff an. Die Bestzeiten von Sabine Schmitt lauten: :58 Stunden (Marathon), :4 Stunden (Halbmarathon), 9:4, Minuten (0 Kilometer). Rastloser Läufer Gesamtsieger Grub trainiert bis zu 4 Mal pro Woche Timo Grub, neuer Gesamtsieger des Rosbacher Main-Lauf- Cups, hat auf seiner Homepage ( eine Bilanz für 0 gezogen. Das Fazit: Es war in vielerlei Hinsicht ein ereignisreiches und aus sportlicher Sicht ein sehr erfolgreiches Jahr. Im Sommer hatte sich der Athlet aus Münster-Altheim einen lange ersehnten Traum erfüllt und erstmals den Brüder-Grimm- Lauf gewonnen, einen Wettkampf über fünf Etappen von Hanau nach Steinau. Zu Buche standen auch zwei neue persönliche Bestzeiten: über zehn Kilometer (:6 Minuten;. April, Seligenstädter Wasserlauf) und über 5 Kilometer (:8:0; 9. April, Jügesheim). Hinzu kamen Erfolge bei der Cross-Trophy und eben beim Rosbacher Main-Lauf-Cup. Grub ist ein vielbeschäftigter und recht rastloser Läufer. Sein Trainings- und Wettkampfaufwand übersteigt durchaus das Maß eines Freizeitläufers. Sieben bis 4 Trainingseinheiten absolviert der Südhesse pro Woche, das sind 00 bis 50 Kilometer. In der direkten Marathonvorbereitung sind es auch mal mehr. Grub bezeichnet sich als ambitionierten, leidenschaftlichen Hobbyläufer. Begonnen hat alles kurz vor dem Abitur, als Grub nach zehn Jahren keine Lust mehr auf geregeltes Tennistraining hatte und eine Sportart suchte, die er individuell ausüben konnte. Was bietet sich da in ländlicher Gegend an, wenn man den Wald direkt vor der Haustür hat? Es begann mit Erkundungstouren zu Fuß. 998 in Köln folgte der erste Marathon und blieb unter vier Stunden. Beim Rosbacher Main-Lauf- Cup 0 nutzte Grub den Frankfurter Halbmarathon im März als Formtest, wenig später lief er in Seligenstadt persönliche Bestzeit. Da habe ich gedacht: Ich probiere es mit dem Kampf um die Gesamtwertung. Letztlich sicherte er sich den Jahreserfolg knapp vor dem dreimaligen Gesamtsieger. Eine ernsthafte Enttäuschung gab es für Grub nur eine in diesem Jahr: Beim BMW Frankfurt Marathon Ende Oktober bekam er nach 0 Kilometern Seitenstechen. Das bin ich nicht mehr losgeworden. Ich habe wohl das kalte Wasser nicht vertragen. Seine Zeit: :5:6 Stunden. Grubs Wettkampfplanung 0 beinhaltet zunächst einige Läufe über zehn Kilometer und die Halbmarathondistanz. Vielleicht sieht man ihn bei der einen oder anderen Main-Lauf-Cup-Veranstaltung wieder. Es ist eine sehr hochwertige Serie, sagt er. Den optimalen Laufschuh finden Der Frankfurter Laufshop bietet ein große Auswahl an hochwertigen Modellen / Laufstilanalyse hilft bei der Auswahl des passenden Schuhs Jetzt ist genau der richtige Zeitpunkt, um zur herannahenden Frühjahrssaison ein Paar Laufschuhe zu kaufen. Gute Qualität ist bei einem Laufschuh Voraussetzung, und im besten Fall sollte er auf seinen Träger zugeschnitten sein. Wer auf der Suche nach dem idealen Laufschuh ist, sollte sich schleunigst in den Frankfurter Laufshop begeben. Der bietet in seinen Geschäftsräumen auf der Großen Friedberger Straße in Frankfurt neben kompetenter und freundlicher Beratung auch eine kameragestützte Laufstilanalyse an. Vor allem für Laufeinsteiger ist das Probelaufen auf der neuen Bahn gedacht ANZEIGE Mit dem neuen Highlight im Shop, einer 0 Meter langen Tartanbahn, können die orthopädisch geschulten Mitarbeiter den jeweiligen Laufstil der Kunden genau analysieren. Vor allem für Ungeübte und für Laufeinsteiger ist das Probelaufen auf der Bahn gedacht, sagt Inhaber Jost Wiebelhaus. Im ersten Schritt wird barfuß der individuelle Laufstil analysiert, um dann im zweiten Schritt den idealen Laufschuh zu finden. Für geübtere Läufer steht weiterhin das Laufband zur Verfügung. Laufschuhe halten zirka tausend Kilometer und sollten anderthalb Nummern größer gekauft werden, rät Wiebelhaus, damit man vorne nicht anstößt. Für Läufer, die etwa drei- bis viermal pro Woche trainieren, sei es gut, sich ein weiteres Paar anzuschaffen, um Bändern und Gelenken Abwechslung zu geben.hier sei es empfehlenswert, nicht das gleiche Paar zu kaufen, sondern sich unterschiedliche Modelle anzuschaffen, Hell und übersichtlich: Der Frankfurter Laufshop. Inhaber Jost Wiebelhaus. LAUFSHOP () sagt Jost Wiebelhaus. Mit seiner großen Auswahl an hochwertigen Schuhen zur Auswahl stehen Modelle der Marken Adidas, Asics, Brooks, On, Lunge, Mizuno, New Balance und Nike ist der Frankfurter Laufshop die ideale Anlaufstelle für jeden Kunden. 0 wurden die Räume im insgesamt 40 Quadratmeter großen Laden umgebaut. Eine moderne Ladeneinrichtung, ein neuer Fußboden und eine neue, höhere Decke mit neuer Beleuchtung geben dem Laufshop ein völlig neues Raumgefühl. Der Frankfurter Laufshop ist nunmehr im zehnten Jahr Partner der Rosbacher Main-Lauf-Cup-Serie und der offizielle Laufshop des BMW Frankfurt Marathon. Frankfurter Laufshop (Nähe Konstablerwache/Zeil) Große Friedberger Str Frankfurt/Main Telefon: 069/ Öffnungszeiten: Mo-Fr 0-9 Uhr und Sa 0-6 Uhr.