Inhaltsverzeichnis. Vorwort 3

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1 Inhaltsverzeichnis Vorwort 3 Pompfenbauanleitung Stab 4 Material 4 Arbeitsschritte 4 Schritt 1: Spitzenschutz 4 Schritt 2: Schlagflächenpolsterung 4 Schritt 3: Durchstechschutz 4 Schritt 4: Manschette 4 Schritt 5: Länge der Pompfe 5 Schritt 6: Knauf 5 Schritt 7: Blockfläche 5 Schritt 8: Abkleben 5 Pompfenbauanleitung Q-Tip 6 Material 6 Arbeitsschritte 6 Übersicht 6 Schritt 1: Spitzenschutz 7 Schritt 2: Schlagflächenpolsterung 7 Schritt 3: Stechspitzen 7 Schritt 4: Abkleben 7 Pompfenbauanleitung Langpompfe 8 Material 8 Arbeitsschritte 8 Übersicht 8 Schritt 1: Spitzenschutz 9 Schritt 2: Schlagflächenpolsterung 9 Schritt 3: Stechspitze 9 Schritt 4: Länge der Pompfe 9 Schritt 4: (Normale Variante) Knauf 9 Schritt 4: (Austarierte Variante) Schraube und Knauf 9 Schritt 5: Abkleben 9 Pompfenbauanleitung Schild 10 Material 10 Arbeitsschritte 10 Schritt 1: EPP zuschneiden 10 Schritt 2: Seiten polstern 10 Schritt 3: Gurte 10 Schritt 4: Armschutz 11 Pompfenbauanleitung Kette 12 Material 12 Arbeitsschritte 12

2 Schritt 1: Innenpolsterung 12 Schritt 2: Ball 12 Schritt 3: Außenpolsterung 13 Schritt 4: Handschlaufe 13 Appendix A 14 Spitzenschutz anbringen 14 Knauf anbringen 14 Stechspitze anbringen 15 Pompfe abkleben 15 Appendix B: Tipps und Tricks zum Bau leichter Pompfen 16 Appendix C: Bezugsquellen 17 GFK-Rohre 17 Rohrisolierung 17 Nylonketten 17 EPP und Styroporkleber 17 Gewebeband/Gaffer (50m) 17 Sonstiges 17

3 Vorwort In diesem Dokument möchten wir vermitteln, wie die meisten der von uns gespielten Pompfen gebaut werden. Wiederkehrende Aufgaben wie das Anbringen von Stechspitzen und Knäufen oder das Abkleben der Pompfe sind in Appendix A erklärt und werden im Rest des Dokuments nur referenziert. Um die einzelnen Anleitungen einfach und übersichtlich zu halten, wird darin absichtlich auf Hinweise zu verschiedenen Bauvarianten verzichtet. Ein häufiger Grund zur Abweichung von dieser Standard -Bauweise ist der Wunsch, Gewicht einzusparen. Zu diesem Thema haben wir in Appendix B: Tipps und Tricks zum Bau leichter Pompfen einige unserer Erfahrungen zusammengetragen. Die Gewichtsangaben in den Anleitungen der einzelnen Pompfen beziehen sich stets auf die normale Bauweise ohne besondere Gewichtseinsparungsmethoden. In Appendix C: Bezugsquellen haben wir einige Empfehlungen zum Bezug der in den Anleitungen verwendet Materialen aufgelistet. Häufig kann man eine Menge Geld sparen, wenn man diese Materialien im Internet bestellt, anstatt sie im lokalen Baumarkt zu kaufen. Wir freuen uns über Verbesserungsvorschläge und anderes Feedback und wünschen viel Spaß und Erfolg beim Pompfenbau!

4 Pompfenbauanleitung Stab Anleitung für den Bau eines leichten, dünnen Stabs (ca. 600g). Wir empfehlen die Verwendung eines oder (Außen-/Innendurchmesser in mm) GFK-Rohrs. Beide haben fast gleiches Gewicht, wobei das Rohr etwas elastischer ist. Material GFK-Rohr: Länge 180cm; oder (Außen-/Innendurchmesser in mm) ca. 20cm 30cm Isomatte, Dicke 0,6cm 0,8cm Rohrisolierung: 1m Buderus Logafix PE-Isolierung; für 20 17er Rohr: 18-25mm, für 16 12er Rohr: 15-28mm ca. 2m doppelseitiges Klebeband (z.b. von Tesa) ca. 15m Gewebeband/Gaffer-Tape (z.b. Tesa Power Universal) Flüssigklebstoff (z.b. Pattex classic) Arbeitsschritte Schritt 1: Spitzenschutz Am vorderen Ende des GFK-Rohres (180cm, wird später gekürzt) wird ein Spitzenschutz, wie in Appendix A: Spitzenschutz anbringen erläutert, angebracht. Schritt 2: Schlagflächenpolsterung Bündig zum Spitzenschutz wird nun die Schlagflächenpolsterung (95cm Rohrisolierung) mit doppelseitigem Klebeband festgeklebt. Der Spitzenschutz aus Schritt 1 steht also an der vorderen Seite nicht über. Die Rohrisolation sollte sich nicht überlappen, sondern einen kleinen Spalt (ca. 3mm) freilassen, der mit mindestens drei Tape-Streifen straff zugezogen wird. Schritt 3: Durchstechschutz Als Durchstechschutz werden auf die Stirnseite der Rohrisolierung drei oder vier Lagen Isomatte (alternativ: eine Lage feste Evazote-Isomatte) mit doppelseitigem Klebeband geklebt. Das Kernrohr darf auch mit Druck nicht mehr spürbar sein. Gegebenenfalls müssen weitere Schichten Isomatte aufgeklebt werden. Schritt 4: Manschette Um das Abscheren des Durchstechschutzes zu verhindern, wird eine Manschette aus Isomatte (10 25cm) um das vordere Ende der Schlagfläche und den Durchstechschutz gelegt und mit doppelseitigem Klebeband befestigt. Überstehende Isomatte abschneiden und die Manschette mit Klebeband umwickeln.

5 Schritt 5: Länge der Pompfe Die maximale Gesamtlänge eines Stabes beträgt 180cm. Jetzt kann vom vorderen, fertigen Ende des Stabes gemessen werden und das Kernrohr entsprechend gekürzt werden. Die Gesamtlänge sollte nach diesem Schritt 178,5cm betragen, da man zur Polsterung des Knaufs etwa 1,5cm benötigt. Schritt 6: Knauf Am Ende der Kernrohrs wird wie in Appendix A: Knauf anbringen erläutert ein Knauf angebracht. Hierbei ist darauf zu achten, dass die Gesamtlänge der Pompfe 180cm nicht überschreitet. Schritt 7: Blockfläche Die Reichweite des Stabs wird durch den Beginn der Blockfläche festgelegt. Dieser darf sich maximal 110cm entfernt vom vorderen Ende der Pompfe befinden. Als Blockfläche wird Isomatte (10 30cm) oder Rohrisolierung ähnlich wie bei der Schlagfläche mit doppelseitigem Klebeband festgeklebt und mit Gewebeband festgezogen. Schritt 8: Abkleben Siehe Appendix A: Pompfe abkleben.

6 Pompfenbauanleitung Q-Tip Anleitung für den Bau eines leichten, dünnen Q-Tips (ca. 600g). Wir empfehlen die Verwendung eines oder (Außen-/Innendurchmesser in mm) GFK-Rohrs. Beide haben fast gleiches Gewicht, wobei das Rohr etwas elastischer ist. Material GFK-Rohr: Länge 181cm; oder (Außen-/Innendurchmesser in mm) ca. 25cm 30cm Isomatte, Dicke 0,6cm 0,8cm Rohrisolierung: 1m Buderus Logafix PE-Isolierung; für 20 17er Rohr: 18-25mm, für 16 12er Rohr: 15-28mm guter, fester Schaumstoff (zweimal cm) ca. 2m doppelseitiges Klebeband (z.b. von Tesa) ca. 15m Gewebeband/Gaffer-Tape (z.b. Tesa Power Universal) Flüssigklebstoff (z.b. Pattex classic) Arbeitsschritte Übersicht

7 Schritt 1: Spitzenschutz An beiden Enden des GFK-Rohres (181cm) wird ein Spitzenschutz, wie in Appendix A: Spitzenschutz anbringen erläutert, angebracht. Schritt 2: Schlagflächenpolsterung Bündig zur Grifffläche wird nun die Schlagflächenpolsterung (2 50cm Rohrisolierung) mit doppelseitigem Klebeband festgeklebt. Der Spitzenschutz aus Schritt 1 steht also an der vorderen Seite über. Die Rohrisolation sollte sich nicht überlappen, sondern einen kleinen Spalt (ca. 3mm) frei lassen, der mit mindestens drei Tape-Streifen straff zugezogen wird. Schritt 3: Stechspitzen An die Enden werden zwei Stechspitzen, wie in Appendix A: Stechspitze anbringen beschrieben, befestigt. Beim Q-Tip ist dabei besonders auf die Reichweite zu achten. Von der Stechspitze zum weiter entfernten Griffende darf sich eine maximale Reichweite von 140cm ergeben (siehe Skizze). Unbedingt in beide Richtungen prüfen! Schritt 4: Abkleben Siehe Appendix A: Pompfe abkleben.

8 Pompfenbauanleitung Langpompfe Anleitung für den Bau einer leichten, dünnen (ca. 500g) oder austarierten Langpompfe. Wir empfehlen die Verwendung eines oder (Außen-/Innendurchmesser in mm) GFK-Rohrs. Beide haben fast gleiches Gewicht, wobei das Rohr etwas elastischer ist. Material GFK-Rohr: Länge 140cm; oder (Außen-/Innendurchmesser in mm) ca. 12cm 30cm Isomatte, Dicke 0,6cm 0,8cm Rohrisolierung: 1m Buderus Logafix PE-Isolierung; für 20 17er Rohr: 18-25mm, für 16 12er Rohr: 15-28mm guter, fester Schaumstoff (15 7 7cm) ca. 2m doppelseitiges Klebeband (z.b. von Tesa) ca. 15m Gewebeband/Gaffer-Tape (z.b. Tesa Power Universal) Flüssigklebstoff (z.b. Pattex classic) Für die austarierte Version: Stahlschraube mit Länge 5-12cm und Gewindedurchmesser von 16mm (20 17er Rohr) bzw. 11mm (16 12er Rohr). In dieser Anleitung wird angenommen, dass der Schraubenkopf 1cm lang ist. Arbeitsschritte Übersicht

9 Schritt 1: Spitzenschutz Am vorderen Ende des GFK-Rohres (140cm) wird ein Spitzenschutz, wie in Appendix A: Spitzenschutz anbringen erläutert, angebracht. Schritt 2: Schlagflächenpolsterung Bündig zur Grifffläche wird nun die Schlagflächenpolsterung (90cm Rohrisolierung) mit doppelseitigem Klebeband festgeklebt. Der Spitzenschutz aus Schritt 1 steht also an der vorderen Seite über. Die Rohrisolation sollte sich nicht überlappen, sondern einen kleinen Spalt (ca. 3mm) frei lassen, der mit Klebebandstreifen straff zugezogen wird. Schritt 3: Stechspitze Am vorderen Ende der Pompfe wird eine Stechspitze, wie in Appendix A: Stechspitze anbringen beschrieben, angebracht. Schritt 4: Länge der Pompfe Die maximale Gesamtlänge einer Langpompfe beträgt 140cm. Jetzt kann vom vorderen, fertigen Ende der Langpompfe gemessen werden und das Kernrohr entsprechend gekürzt werden. Die Gesamtlänge sollte nach diesem Schritt 138,5cm betragen, da man zur Polsterung des Knaufs etwa 1,5cm benötigt. (Austarierte Variante: 137,5cm, um 1cm Platz für den Schraubenkopf zu lassen). Schritt 4: (Normale Variante) Knauf Am Ende der Grifffläche wird ein Knauf, wie in Appendix A: Knauf anbringen erläutert, angebracht. Schritt 4: (Austarierte Variante) Schraube und Knauf Am Ende der Grifffläche wird die Stahlschraube in das Rohr geschoben. Die Schraube darf später nicht wackeln! Dagegen wird entweder vorher das Rohr innen mit Klebstoff bestrichen oder die Schraube am vorderen Ende mit Klebeband umwickelt, so dass sie sich nur noch mit etwas Kraft in das Rohr drücken lässt. Auf die Schraube wird mit doppelseitigem Klebeband ein Stück Rohrisolierung (Dicke: 1,5cm) geklebt. Dieser Spitzenschutz wird, wie in Appendix A: Knauf anbringen erläutert, mit Isomatte umwickelt, um einen Knauf zu formen. Schritt 5: Abkleben Siehe Appendix A: Pompfe abkleben.

10 Pompfenbauanleitung Schild Anleitung für den Bau eines sehr leichten Schildes mit EPP ( g). Material EPP RG20 Platte 900x580 mm, 50mm dick 3 Stücke Isomatte, 61 5cm, Dicke maximal 1cm) 1 Stück Isomatte, ca cm ca. ½ Tube Styroporkleber (z.b. UHU Por) ca. 2m doppelseitiges Klebeband ca. ½m Gewebeband/Gaffer-Tape (z.b. Tesa Power Universal) ca. ½m Gurtband (2cm breit) 2 Plastikschnallen optional: ca cm Stoff (vernäht zu einem Kreis, als Schutzüberzug) Arbeitsschritte Schritt 1: EPP zuschneiden Um einen gleichmäßigen Kreis zu erhalten, wird dieser mit Hilfe eines Stiftes, Faden und einer Nadel aufgezeichnet. Der Durchmesser sollte 58cm betragen. Das Zuschneiden des EPP gelingt am besten mit einem scharfen Teppichmesser. Schritt 2: Seiten polstern Nun werden die drei Stücke Isomatte umlaufend mit doppelseitigem Klebeband am Schildrand befestigt. Die Schnittstellen werden mit Gewebeband überbrückt. Schritt 3: Gurte Um die Armgurte zu befestigen, müssen vier Durchstiche in das EPP gemacht werden: Zwei für die verstellbare Schnalle am Unterarm; die anderen beiden für die Griffschnalle. Die Stichstellen werden zunächst an der gewünschten Position angezeichnet und auf beiden Seiten mit einem Stück Gewebeband überklebt, um Ausfransen und Brechen des EPP zu verhindern. Nun wird das Material mit einem scharfen Messer etwa 2-3cm breit durchgestochen. Wichtig ist dabei, dass nur ein schmaler Schnitt entsteht und nicht etwa ein Stück ausgeschnitten wird, da das EPP sonst bei hoher Belastung schneller bricht.

11 Jetzt sollten die Enden des Gurtbands mit Hilfe eines Feuerzeugs o.ä. vor Ausfransen geschützt werden. Um das Gurtband dann durch die Stichstellen zu fädeln, kann man es mit einem Stück Klebeband an einem kleinen Lineal befestigen und es durch den Schnitt drücken. Dabei ist darauf zu achten, dass das Gurtband zwischen zwei Schlitzen nie gespannt wird, da die Spannung sonst zur Verformung und Vergrößerung der Einstichstellen führt. Nachdem alle Gurte durch das Schild gefädelt wurden, müssen die Schnallen noch am Gurtband festgenäht werden. Zum Schluss noch alle Schnitte mit dem Styroporkleber tränken. Schritt 4: Armschutz Damit der Arm nicht direkt auf dem EPP aufliegt, kann nun noch ein Stück Isomatte als Polster angebracht werden. Dazu das breite Stück Isomatte mit zwei Streifen doppelseitigem Klebeband zwischen den Gurten befestigen.

12 Pompfenbauanleitung Kette Anleitung für den Bau einer Kette mit Stoffpolsterung. Kosten: ca. 45 Tipp: Wer auch den Kettenball mit Stoff ummanteln möchte, der findet z.b. hier passende Schnittmuster. Einsendungen zur Erweiterung dieser Anleitung diesbezüglich sind natürlich gerne willkommen. Material 3m Nylon-Absperrkette Basketballnetz Schaumstoffball mit 18-20cm Durchmesser Handschlaufe (z.b. Drachenlenkschlaufe) 13cm 100cm Softshell für die Außenpolsterung (oder beliebig länger als 100cm). Softshell ist ein innen leicht gepolsterter, nach außen wasserfester Stoff wie in Anoraks. 100cm Thermacompact Isolierung oder vergleichbares Material für die Innenpolsterung Nadel, dicker Faden, Tape, Schnur Arbeitsschritte Schritt 1: Innenpolsterung Die Thermacompact-Innenpolsterung wird über die Kette gezogen und an beiden Seiten an der Kette festgetapet. Am besten funktioniert das Einfädeln das zu zweit, indem eine Person den Schlauch festhält und die andere Person an einer an der Kette festgemachten Schnur die Kette durch den Schlauch zieht. Schritt 2: Ball Der komplette rote Teil des Basketballnetzes wird entfernt, da es ansonsten zu groß wäre. Eine der beiden Öffnungen des Netzes wird mit Schnur zusammengeschnürt und der Ball wird im Netz platziert. Die andere Öffnung des Netzes wird auf gleiche Weise zusammengeschnürt und dabei am vordersten Glied der Nylonkette befestigt. Hinweis: Auf den beiden rechten Fotos ist das vorderste Glied der Kette durch ein Stück Rohrisolierung bedeckt.

13 Schritt 3: Außenpolsterung Das cm Softshell-Stück wird auf links gedreht mit einem Rand von 0,5cm 1cm zusammengenäht, umgestülpt (einen Stock zur Hilfe nehmen), von unten über die Kette gezogen und wieder an beiden Enden an der Kette festgetapet. Die Kettenpolsterung im Querschnitt. Schritt 4: Handschlaufe Am Ende der Kette wird die Handschlaufe mit den an ihr angebrachten Schnüren befestigt.

14 Appendix A Spitzenschutz anbringen Ein Stück Isomatte (ca. 3 5cm) wird mit Klebstoff bestrichen und zusammengerollt und zur Hälfte in das Rohr geschoben/gedreht, so dass nur noch 2,5cm überstehen. Dieser Spitzenschutz wird so lange mit Gewebeband umwickelt, bis er sich mit moderatem Daumendruck nicht mehr umknicken lässt. Knauf anbringen Ein Stück Isomatte (3 3,5cm) wird mit Klebstoff bestrichen und zusammengerollt in das Rohr geschoben/gedreht, bis nur noch 1,5cm überstehen. Dieser Spitzenschutz wird so lange mit Gewebeband umwickelt, bis er sich mit moderatem Daumendruck nicht mehr umknicken lässt (ca. 5 Runden ). Dann werden zwei Streifen Isomatte mit doppelseitigem Klebeband und Gewebeband um den Spitzenschutz und das Kernrohr gewickelt und befestigt, die als Knauf dienen. WICHTIG: Man darf bei Druck auf den Knauf das Rohr an keiner Stelle durchspüren!

15 Stechspitze anbringen Auf das Ende des mit Spitzenschutz versehenen Rohrs wird ein Schaumstoffquader (15 7 7cm) gesetzt. Es empfiehlt sich dabei, den Quader zuerst 3cm tief auszuhöhlen, sodass der überstehende Spitzenschutz hineinpasst. Der Quader wird mit vier Klebebandstreifen (30cm, je zwei senkrecht/waagrecht und zwei diagonal) befestigt und dabei soweit gestaucht, dass die Gesamtlänge der Pompfe stimmt (das sind ca. 10cm). WICHTIG: Damit die Stechspitze nicht durch etliche Klebebandschichten zu hart wird, ist immer wieder zu überprüfen, dass man sie gut eindrücken kann. Dazu sowohl an einzelnen Punkten, als auch die gesamte Fläche der Stechspitze mit der Hand eindrücken. Gegebenenfalls Klebebandschichten entfernen! Gleichzeitig darf man das Kernrohr natürlich nicht durchspüren. Zur zusätzlichen Stabilität der Stechspitze wird eine Manschette aus Isomatte (12 25cm) um die Grenze von Stechspitze zu Schlagfläche gelegt und mit doppelseitigem Klebeband befestigt. Überstehende Isomatte abschneiden und die Manschette mit Klebeband umwickeln. Pompfe abkleben Die gesamte Pompfe spiralförmig oder axial mit Tape bekleben. Beim Abkleben gilt natürlich: Je mehr Klebeband, desto schwerer wird die Pompfe. Trotzdem sollten die Klebebandstreifen ein Stück überlappen, um das Eindringen von Nässe zu verhindern. Daher ist auch zum Schluss zu kontrollieren, ob alle Stellen der Pompfe von Klebeband bedeckt sind. Man kann etwa 100g Gewicht einsparen, wenn man Paketklebeband statt Tape zum Abkleben der Schlagfläche verwendet. Laut deutschem Regelwerk (2015) darf der Kern einer Pompfe an keiner Stelle blank liegen. Deshalb müssen insbesondere die Griffflächen mindestens mit einer Schicht Klebeband bedeckt sein.

16 Appendix B: Tipps und Tricks zum Bau leichter Pompfen Für eine schnelle Spielweise sind leichte Pompfen besonders gut geeignet. Alle Pompfen sind Verschleiß unterlegen. Die besonders leichten Pompfen halten sich dabei erfahrungsgemäß weniger lange als schwerere Äquivalente oder sind deutlich teurer. Jeder muss hier seinen persönlichen Kompromiss zwischen Gewicht, Kosten und Lebensdauer finden. Gewicht kann insbesondere an folgenden Stellen eingespart werden (Gewichtsersparnis am Beispiel Langpompfe): Statt Gewebeband einfaches Klebeband verwenden (spart ca. 100g). Stechspitzen und Stab- Schlagflächenenden sollten jedoch immer mit Gewebeband gebaut werden, da diese Stellen häufiger Belastung ausgesetzt sind. Statt Rohrisolierung Poolnudeln verwenden (spart ca. 70g). Diese haben eine geringere Dichte, klopfen sich aber auch schneller weich. Nudeln mit Loch in der Mitte findet man leider selten, aber solche ohne lassen sich auch verwenden, wenn man sie in der Mitte aufschlitzt und mit einem Cutter oder Apfelentkerner Platz für das Kernrohr schafft. Statt GFK-Rohren können CFK-Rohre oder Bambus verwendet werden. o CFK ist vermutlich das beste Material, aber recht teuer. o Bambus aus dem Baumarkt ist deutlich leichter und günstiger als ein normales GFK- Rohr (spart ca. 100g). Allerdings ist Bambus nicht so belastbar. Die Belastbarkeit hängt dabei stark von der Wandstärke des Bambus ab. Der Außendurchmesser sollte unserer Erfahrung nach mindestens 18mm betragen.

17 Appendix C: Bezugsquellen GFK-Rohre hat 20 17er und 16 12er Rohre für ca. 17 bzw hat 16x12er Rohre für ca. 11 Rohrisolierung Die Rohrisolierung von Buderus bekommt man normalerweise nur in gewerblichen Mengen. Es gibt aber ein paar kleine Internetshops, die diese auch in geringeren Mengen verkaufen. Wir haben gute Erfahrungen mit gemacht. Nylonketten Für kleine Mengen: Amazon oder Stichwort Secur Nylon-Gütekette, ca 6,50 /m EPP und Styroporkleber Gewebeband/Gaffer (50m) Amazon: ca. 10 Metro: ca. 8, im Angebot teilweise 5-6 Diverse Internetshops: 5-7, z.b. ( Sonstiges Isomatte: ebay, ca inkl. Versand Schaumstoff: Baumarkt, weil man da die Festigkeit gut überprüfen kann Basketballnetz: Amazon, ca. 3 : Handschlaufe: Amazon, ca. 6,50 : Softshell: offline Softball: offline Gurtband, Schnallen: offline