Der digitale Burnout ist einer der häufigsten Erkrankungen

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1 Digitaler Burnout Der digitale Burnout ist einer der häufigsten Erkrankungen Wir zeigen Ihnen auf, wie Sie auf der Kreuzfahrt und vor allem danach den Konsum der neuen Medien deutlich reduzieren können, um dem digitalen Burnout zu entgehen. Diese Kreuzfahrt ist nicht nur gegen den digitalen Burnout, sondern hilft allen erkrankten Burnoutpatienten. Nutzen Sie diese Chance, um den digitalen Burnout zu vermeiden und buchen Sie die Kanarenkreuzfahrt mit der "Mein Schiff 4" Digitaler Burn Out, die Kreuzfahrt hilft zu entschleunigen

2 Kanaren mit Madeira, , 7 Nächte, Mein Schiff 4 Diese Kanaren-Kreuzfahrt verbindet auf ganz besondere Art mildes Klima, schöne Strände und bizarre Vulkanlandschaft. Ihre Reise Kanaren mit Madeira beginnt und endet auf Gran Canaria. Ihr erstes Ziel ist die beliebte Blumeninsel Madeira mit Ihrem milden Klima und einer wunderschönen Pflanzenwelt. Weitere Ziele Ihrer Kanaren-Kreuzfahrt sind La Palma, Teneriffa und Fuerteventura, bevor das Wohlfühlschiff wieder den Hafen von Las Palmas auf Gran Canaria erreicht. Hinweis Für die Reisen mit Abfahrten am und am weicht die Routenführung wie folgt ab: Las Palmas (Gran Canaria) Abfahrt: 21:00 Uhr - Santa Cruz / Teneriffa, Ankunft: 08:00 Uhr, Abfahrt: 19:00 Uhr - Santa Cruz / La Palma, Ankunft: 08:00 Uhr, Abfahrt: 18:00 Uhr - Seetag - Funchal / Madeira, Ankunft: 06:00 Uhr - Funchal / Madeira, Abfahrt: 14:00 Uhr - Puerto del Rosario / Fuerteventura, Ankunft: 08:00 Uhr, Abfahrt: 19:00 Uhr - Las Palmas (Gran Canaria), Ankunft: 05:00 Uhr Innenkabine C 1. Erwachsener ab 978 Reise Frühbucher-Ermäßigung Erwachsener ab 978 Reise Frühbucher-Ermäßigung Gesamtpreis Gesamtpreis ab inkl. Flug ab Die Gruppereise in Begleitung eines Facharztes findet nur bei einer Mindestteilnehmerzahl von 20 Personen statt. Selbstverständlich können Sie diese Kreuzfahrt - und viele weitere - bei uns individuell buchen. Jetzt schnell anfragen und die begrenzten Plätze sichern Das sind die Leistungen inklusive 1. 7 Nächte Kreuzfahrt Mein Schiff in Ihrer Kabinenwahl 2. Premium All Inclusive, alle Getänke und Speisen sind inklusive, außer in den Bezahlrestaurant 3. Flug, Transfer zum Schiff, Flug, Transfer zum Flughafen 4. Gruppenreise in Begleitung eines Facharztes* minütiges individuelles Einzelgespräch mit dem Facharzt* 6. Einstündiger Fachvortrag des Arztes über Ihr Krankheitsbild* 7. min. eine Begleitung des Arztes eines Landausfluges (dieser ist für Sie wie die anderen Ausflüge entgeltich)* 8. Unbeschränkter Austausch mit den Sinnesgenossen der Gruppenkreuzfahrt mit gleichem Krankheitsbild*

3 9. * Leistungen 4-8 nur bei Erreichung der Mindestteilneherzahl von 20 Personen Nach oben Routen Details So, Anreise Las Palmas / Gran Canaria Abfahrt: 21:00 Uhr Die Frühlingsinsel. Die Nähe zum Äquator macht das milde und fruchtbare Klima Gran Canarias aus, das wegen seiner landschaftlichen Vielfalt auch Miniaturkontinent genannt wird. Genießen Sie die sonnenverwöhnten Strände, spazieren Sie durch die historisch eindrucksvolle Altstadt von Las Palmas mit ihren Kolonialbauten oder begeben Sie sich auf die Spuren der Ureinwohner im Museo Canario. Aber vergessen Sie auf keinen Fall, die würzigen Mojos zu kosten köstliche Saucen, in die man frisches Brot dippt. Profitieren Sie von vielen Vorteilen, wenn Sie Ihre Fluganreise über TUI Cruises buchen! Sie fliegen mit renommierten Fluggesellschaften und haben ein Zug zum Flug-Ticket inklusive, sollte der Abflughafen von Ihrem Heimatort entfernt sein. An Ihrem Zielflughafen werden Sie mit einem Shuttle direkt zum jeweiligen Hafen gebracht - Ihr Gepäck gelangt direkt auf die Kabine. So wird die An- und Abreise zu einem komfortablen Erlebnis! Und sollte ein Flug einmal Verspätung haben, kümmern wir uns um alles Weitere. Auf der "Preisauskunft"-Seite der jeweiligen Route finden Sie alle gültigen Flugpreise nach Verfügbarkeiten für Ihre jeweilige Kreuzfahrt. Dort können Sie aktuelle Verfügbarkeiten einzelner Flughäfen samt zugehöriger voraussichtlicher Flugzeiten einsehen. Die vollständige Auswahl von Flugverbindungen finden Sie im weiteren Buchungsverlauf, sowie unterschiedliche Beförderungsklassen

4 und Umsteigeverbindungen bei Verfügbarkeit. Montag erster Seetag Las PalmasFunchal An Bord der Mein Schiff Flotte gibt es viel Freiraum, um sich einfach mal zurück zu ziehen - genießen Sie das Premium Alles Inklusive Konzept mit einem Latte Macchiato oder einem fruchtigen Cocktail in einer der Bars und Lounges! Di, 2. und Mi, 3. Tag Funchal / Madeira 06:00 Uhr bis 14:00 Uhr am Folgetag Aufgrund seiner durchgehend frühlingshaften bis sommerlich angenehmen Temperaturen ist Madeira das ganze Jahr über ein beliebstes Reiseziel. Genießen Sie den atemberaubenden Anblick der Insel vor allem vom Schiff aus. Genauso empfehlenswert ist der Ausblick vom Cabo Girão, der zweithöchsten Steilklippe Europas, den Sie sich nicht entgehen lassen sollten. Besuchen Sie auch das malerische Wallfahrtsörtchen Monte, wo der letzte österreichische Kaiser eine stimmungsvolle Ruhestätte gefunden hat. Do, 4. Tag

5 Santa Cruz / La Palma 08:00 Uhr bis 18:00 Uhr Die grüne Kanareninsel. Drachenbäume, Kanarenkiefern und Palmen in diesem Dschungelparadies ticken die Uhren noch etwas langsamer. Der Volcán de San Antonio wird wegen seines gleichmäßigen Kraters gern als Bilderbuchvulkan bezeichnet. Auch ungeübte Wanderer können entlang seiner westlichen Kraterkante spazieren. Santa Cruz, La Palmas Hauptstadt, gilt als eine der schönsten Städte der Kanaren. Adelspaläste, stattliche Bürgerhäuser und koloniale Plätze zeugen von der einstigen Handelsstadt. Fr, 5. Tag Santa Cruz / Teneriffa 08:00 Uhr bis 19:00 Uhr Zwischen Marokko und Spanien. Auch Teneriffas Hauptstadt heißt Santa Cruz und wartet mit gut erhaltenen Kolonialbauten auf. Flanieren Sie entlang der baumgesäumten Straße Rambla del General Franco, gönnen Sie sich einen Café Carajillo mit einem Schuss Brandy oder Rum und atmen Sie spanische Lebenslust. Wer eher die Stille sucht, sollte den Nationalpark Cañadas del Teide besuchen. Rund um den drittgrößten Inselvulkan der Welt ragen einzeln stehende Lavasäulen in der Landschaft auf. Bizarr und beeindruckend. Sa, 6. Tag Puerto del Rosario / Fuerteventura 08:00 Uhr bis 19:00 Uhr Die schönsten Strände der Kanaren. Das spanische Lebensgefühl ist ansteckend ganz gleich, ob Sie auf dem Wochenmarkt in Caleta de Fuste um Schmuck, Lederwaren und Kunsthandwerk feilschen, eine Katamaranfahrt vor Fuerteventuras Küste machen oder die Hauptstadt erkunden. Lassen Sie sich hier Zeit und genießen Sie einen Bummel an der Meerespromenade Avenida de los Reyes de España in Puerto del Rosario. Lassen Sie sich an einem schattigen Plätzchen nieder und kosten Sie Queso Majorero. So, 7. Tag

6 Las Palmas / Gran Canaria Ankunft: 05:00 Uhr Die Frühlingsinsel. Die Nähe zum Äquator macht das milde und fruchtbare Klima Gran Canarias aus, das wegen seiner landschaftlichen Vielfalt auch Miniaturkontinent genannt wird. Genießen Sie die sonnenverwöhnten Strände, spazieren Sie durch die historisch eindrucksvolle Altstadt von Las Palmas mit ihren Kolonialbauten oder begeben Sie sich auf die Spuren der Ureinwohner im Museo Canario. Aber vergessen Sie auf keinen Fall, die würzigen Mojos zu kosten köstliche Saucen, in die man frisches Brot dippt. Experten Tipps von Priv.-Doz. Dr. med. Christian Ottomann Die Sonnenroute, die entspannten Seetage ohne digitalem Empfang, als auch die ärtzliche Begleitung, sowie der Erfahrungsaustausch mit den anderen Gruppenteilnehmern wird Sie sensibilisieren für eine gemäßigte Dosierung Ihres digitalen Konsums. Entschleunigung auf See, Sie haben keinen mobilen Empfang auf dem Seetag. Sie lernen auch mal wieder "off" zu sein Diese Kreuzfahrt dient zur Sensibilisierung des digitalen Burnouts, zudem erfahren Sie mehr über die Warnsignale während dem Vortrag Die Kreuzfahrt ist keine anerkannte Therapie, wenngleich Sie Ihnen helfen wird, besser mit der Gefährdung des Burn Outs umzugehen Powered by TCPDF (