7. Lady Bike Academy DAVOS Juni. Die Lady Bike Academy eignet sich für echte Bikeanfängerin bis hin zur erfahrenen Tourenbikerin.

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Hartmut Knopp
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7. Lady Bike Academy 17. - 19. Juni DAVOS Die 7. LADY BIKE ACADEMY gastiert zum ersten Male in Davos in der Singletrail-Destination der Alpen.

betrachten, ohne männlichen Stress super Touren zu er-fahren, Sicherheit zu gewinnen und das Beziehungsnetz von Bikefrauen zu stärken.

1 7. Lady Bike Academy Juni DAVOS Die 7. LADY BIKE ACADEMY gastiert zum ersten Male in Davos in der Singletrail-Destination der Alpen. Die LBA profitiert von einem ausgezeichneten Netz an wunderbaren Touren und einer perfekten Bikeinfrastruktur, in einer der attraktivsten Bikeregionen der Schweiz. Zuoberst stehen die engagierten Ziele, bikenden Frauen das Mountainbiken von Frau zu Frau näher zu bringen, bikespezifische Themen aus weiblicher Sicht zu betrachten, ohne männlichen Stress super Touren zu er-fahren, Sicherheit zu gewinnen und das Beziehungsnetz von Bikefrauen zu stärken. Mit viel Engagement haben wir auch dieses Jahr wieder ein interessantes, lehrreiches und aufgestelltes Programm zusammengestellt. Wir garantieren ein dreitägiges nachhaltiges Bike-Erlebnis mit viel Spass und Freude. Die Lady Bike Academy eignet sich für echte Bikeanfängerin bis hin zur erfahrenen Tourenbikerin. Neu im 2011 : Lady Freeride Gruppe Lady Guides 2010

Organisiert und durchgeführt wird die 7. Lady Bike Academy ausschliesslich mit den weiblichen Guides des Bikeferien-/ Bikekursanbieters : www.tourkultur.ch 5200 Brugg.

2 Organisiert und durchgeführt wird die 7. Lady Bike Academy ausschliesslich mit den weiblichen Guides des Bikeferien-/ Bikekursanbieters : Brugg. Für alle technischen Belange und Support, Testbikes, Bikebekleidung und Ausstellung engagiert sich der grösste Schweizer Importeur für Fahrradzubehör und Bikes : Sursee. Vertreten mit folgenden Produkten : BIXS, WHEELER, YETI, CAMELBAG, ixs Bekleidung, RUDY PROJEKT uvm. Biketouren ladylike Gstaad Rellerli Unsere motivierten und engagierten Ladyguides von tourkultur, zeigen Dir im Fahrtechnikseminar am Freitagnachmittag viele Tricks und Tipps und guiden je zwei wunderbare Biketouren in der Bikeregion um Davos. Am Samstag eine Kurz- und am Sonntag eine Tagestour, immer in 7-8 versch. Könnerinnenstufen / Levels und Gruppen. Wichtig! Alle Teilnehmerinnen erhalten ein Bergbahnabo, so dass wir unseren Tourenhorizont massiv erweitern können. Dank den Bahnen profitieren alle von mehr Abfahrtshöhenmetern, welche sinnvoll mit abwärts Fahrtechnikübungen genutzt werden können! Lady Testbikes 11 Intercycle wird wieder ca. 20 neuste 2011er vollgefederte Frauenbikes von BIXS, YETI und WHEELER der neusten Generation zum 1:1 Test zur Verfügung stellen. Diese werden von den Profis von Intercycle jeder Teilnehmerin persönlich richtig eingestellt = 100% Fahrspass ist garantiert! Damit für alle Damen Testbikes mit der richtigen Rahmengrösse vor Ort sind, ist es wichtig dass bei der Anmeldung unbedingt die Körpergrösse angegeben wird. Achtung: Diese Testbikes sind keine Mietbikes! Wichtig : Jede Teilnehmerin muss ihr eigenes ( evtl. gemietetes) Bike mitnehmen. Bei uns können keine Bikes direkt gemietet werden!

Workshops - Frauen schrauben selber! Der Erfolgsschlager Nr.1! Ein Reparaturseminar, damit Frau einfache Reparaturen selbst ausführen kann.

- Richtige Massage Vor/nach dem Biken Einführung in die Massage vor oder nach dem Biken (knet your self!

- GPS EinsteigerInnenkurs - Medizinische Tipps Unsere Fachfrau und Guide Dr. J. Pichler vermittelt med. Biketipps und was gehört in die Bikeapotheke, wieviel muss ich trinken.etc.

3 Workshops - Frauen schrauben selber! Der Erfolgsschlager Nr.1! Ein Reparaturseminar, damit Frau einfache Reparaturen selbst ausführen kann. Basic Kurs und Kurs für fortgeschrittene Schrauberinnen je nach Wunsch welche technischen Kenntnisse sie erlangen möchten. - Richtige Massage Vor/nach dem Biken Einführung in die Massage vor oder nach dem Biken (knet your self!) - bikespezische Ladythemen Ein kompetente Fachfrau steht für Ladyfragen zur Verfügung Die perfekte Sitzposition, welchen LadySattel brauche ich, Unterwäsche ja/nein??? usw. - GPS EinsteigerInnenkurs - Medizinische Tipps Unsere Fachfrau und Guide Dr. J. Pichler vermittelt med. Biketipps und was gehört in die Bikeapotheke, wieviel muss ich trinken.etc. Diese Workshops werden von den Fachfrauen von tourkultur und Intercycle geleitet. LBA Programm 2011 Das detailiert und definitive Programm wird ca. 10 Tage vor dem Event per Mail oder Post verschickt. Freitag 17. Individuelle Anreise Begrüssung Fahrtechnik Seminar in verschiedenen Stärkegruppen LBA Begrüssungsapéro Abendessen Samstag 18. Am Morgen versch. Workshops. Am Nachmittag schöne Kurztouren von ca Std. dh. jede Teilnehmerin kann auswählen welche Tour sie wählen möchte. Unsere 7-8 weiblichen Tourenguides werden ihre Bestes geben! Sonntag 19. Tagestouren ca. 3 5 Std. anschliessend Verabschiedung ca Uhr Das Motto für die Bike Lady Days lautet : Ladybikepower total!

4 Perfekte Betreuung, fachkundige Informationen und Hilfen zum Thema Frau und Bike, lässige Biketouren, wunderbare Landschaften, feines Essen...starke Frauen...einfach ein tolles Weekend!! Viel Spass ist garantiert Unser Hotel wunderbare Touren Hotel Strela, Davos Platz Das Hotel Strela liegt im Herzen von Davos, aber dennoch an ruhiger und sonniger Lage mit gemütlichen Zimmern. Das vielseitige Frühstücksbuffet und das feine Nachtessen runden das super Lady Bike Angebot perfekt ab. Infos zum Hotel Voraussetzungen : von Anfängerin bis gute Fahrerin * - *** Eigentlich keine! Dieses Weekend eignet sich perfekt für echte Bikeanfängerinnen mit schwacher Kondition und Fahrtechnik (Level*)! Die LBA ist DER Einstieg ins Biken. Aber auch Ladys mit guter Bikeerfahrung und Kondition ( Level ***) lernen viel dazu und können sich auf echte Spitzentouren und viele News freuen. Für diese Ladys bieten wir natürlich entsprechende Fahrtechnik Niveaus an! Die ausgewählten Touren stellen alle Ansprüche zufrieden. Lady Freeride! Neu bieten wir für fortgeschrittene Bikerinnen mit guter Fahrtechnik den Einstieg ins Freeride-Biken an. Dh. diese Gruppe wird sich mehrheitlich (aber nicht ausschliesslich) mit der Bahn hochfahren lassen und abwärts anspruchsvolle Trails fahren und entsprechend üben. Wichtig sind ein Bike mit mind. 15cm Federweg und Protektoren sind obligatorisch. Diese können an der LBA selbst zu spez. Günstigen Konditionen von ixs direkt in Davos bezogen werden. An der LBA werden täglich 7 8 Tourenvarianten angeboten! von echt leicht bis echt anspruchsvoll!

5 Kosten : ab CHF er Zimmer CHF je nach Kurs 2er Zimmer CHF er Zimmer CHF Mit folgenden Leistungen ohne Hin und Rückfahrt Bike Workshops, Lady Testbikes, Fahrtechnik Seminar, Workshops, 1 Kurz Tour am Samstag, 1 Tagestour am Sonntag perfektes Hotel mit Halbpension, LBA Erinnerungs Geschenk Lady Academy light Für Ladys, welche eine eigene Unterkunft haben ist eine Teilnahme auch ohne Hotelübernachtungen möglich! Kosten Lady Bike Academy light CHF inkl. Alle Leistungen, jedoch excl. Hotel/Essen Anmeldung per Mail bis Samstag 4. Juni Angabe von Könnerstufe, evtl. Zimmerpartnerin, Vegetarierin, Handy Nr., Körpergrösse für Testbikes! mit Zahlung des Betrages auf Schweizer Postcheck Konto , tourkultur, 5200 Brugg Ausland : Neue Aargauer Bank 5200 Brugg *tourkultur * CH / BLZ 5881 Teilnehmerinnenzahl beschränkt auf max. 50 Ladys! Telefonische Auskünfte : tourkultur Mail Adresse : bike@tourkultur.ch Links weitere Infos :

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