Volkshochschule Ratingen. Kreativ ins neue Jahr. Programm 1/2018.

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1 Volkshochschule Ratingen Kreativ ins neue Jahr Programm 1/2018

2 2 Kreativ ins neue Jahr! "Der wahre Sinn der Kunst liegt nicht darin, schöne Objekte zu schaffen. Es ist vielmehr eine Methode, um zu verstehen. Ein Weg, die Welt zu durchdringen und den eigenen Platz zu finden." (Paul Auster) Kreativität ist eine menschliche Grundfähigkeit. In jedem von uns steckt kreatives Potential. Folgende Angebote unterstützen Sie dabei, Ihre kreative Seite zu entdecken und zu fördern: Farben selbst herstellen (I4608, S. 60) Häkeln mit ungewöhnlichen Materialien (I4612, S. 60) Happy Danza (I4209, S. 52) Besuch des Skulpturenparks Waldfrieden in Wuppertal (I3102, S. 41) Ziele richtig definieren - gute Ziele als Katalysator für Zufriedenheit (I5006, S. 64) Websitegestaltung mit WordPress (I0170, S. 12) Mehr Präsenz mit Schauspieltechniken (I0406, S. 16) Fast track- Englisch intensiv für Anfänger/innen (I2101, S. 27) Schwedisch Stufe A1 (I2510, S. 36). zertifiziert nach DIN EN ISO 9001:2008 zertifiziert nach AZAV Mitglied des Landesverbandes der Volkshochschulen von Nordrhein-Westfalen e.v. akkreditiertes Prüfungszentrum für die Europäischen Sprachenzertifikate zertifiziertes Prüfungszentrum für telc Sprachprüfungen vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) zugelassener Träger für die Durchführung von Integrationskursen Zugelassener Träger für die Durchführung berufsbezogener Deutschförderung nach 45a Aufenthaltsgesetz Prüfstelle für den Einbürgerungstest staatlich anerkannter Träger für die Durchführung von Lehrgängen für den nachträglichen Schulabschluss anerkannter Träger für die Beratung zum Bildungsscheck und zur Bildungsprämie

3 Inhaltsverzeichnis 3 Erstellung durch Grafiker Volkshochschule Ratingen Mitglied im Landesverband der Volkshochschulen in Nordrhein-Westfalen e.v. VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, 1. Etage, Ratingen vhs@ratingen.de, Tel.: /4308, Fax: Info-Telefon: oder 4308 Geschäftszeiten: Mo-Fr: 08:30-12:00 Uhr, Di: 14:00-16:00 Uhr, Do: 14:00-18:00 Uhr Leitung Fachbereichsleitung Claudia Stawicki VHS-Leiterin Fachbereichsleiterin Gesundheit und Bewegung, VHS und Wirtschaft Raum 113 Tel.: Britta Jansen stellvertretende VHS-Leiterin Fachbereichsleiterin EDV, Beruf, Schulabschlüsse Raum 111 Tel.: Philipp Lehr Fachbereichsleiter Deutsch, Integration, Einbürgerung, Fremdsprachen Raum 103 Tel.: Anmeldung und Information Karin Thiel Raum 101 Tel.: Annetrud Verhoeven Raum 101a Tel.: Sekretariat Controlling Madeleine Sakalla Raum 114 Tel.: Alexandra Fuhr Fachbereichsleiterin Qualitätsmanagementbeauftragte Gesellschaft, Politik, Umwelt, Kunst, Kultur, Kreativität Raum 112 Tel.: Birgit Rohdemann Raum 108 Tel.: Markus Schäfer Raum 102 Tel.: Einzelveranstaltungen 4 Anmeldeformular 5 0 EDV, Beruf, Schulabschlüsse Beratung und Anmeldung 7 Tastaturschreiben auf dem PC 7 EDV-Grundlagen 8 Smartphone & Co. 8 Office-Kombi-Kurse 9 Tabellenkalkulation 10 Internet und Datensicherheit 11 Mobil und vernetzt 11 EDV-Kurse für Senioren 12 Smartphone & Co für Senioren 13 E-Books 13 Rechnungswesen/Finanzen 14 Kommunikation 15 Berufsorientierung/Berufswelt 16 Schulabschlüsse 17 Lernförderung 17 Fortbildungen für Dozenten 18 1 Deutsch, Integration, Einbürgerung Integrationskurse 21 Berufsbezogene Deutschförderung Stufe B2 (DeuFö) 23 Deutsch: Stufe B2 23 Einbürgerungstest 24 Deutsch-Test für Zuwanderer 24 2 Fremdsprachen Beratung und Anmeldung 26 Englisch 26 Französisch 30 Spanisch 33 Italienisch 34 Niederländisch 36 Schwedisch 36 Polnisch 36 Russisch 37 Portugiesisch 37 Chinesisch 37 3 Gesellschaft, Politik, Umwelt Politik/Gesellschaft 39 Aus der Region 40 Philosophie/Sinnfindung/ Geschichte 41 Recht 42 Bürgerschaftliches Engagement 43 Umwelt und Natur 45 4 Kunst, Kultur, Kreativität Literatur 49 Oper/Ballett/Komödie 50 Theater/Tanz 51 Fotografie/Video 53 Musik/Spiele 54 Bildnerisches Gestalten 57 Kreatives Werken und Gestalten 59 Kunstgeschichte 61 5 Gesundheit und Bewegung Gesundheitsvorsorge 62 Eislaufen 64 Körperpflege/Typberatung 65 Entspannungskurse 65 Yoga 66 Asiatische Sportarten 68 Gymnastik 69 Pilates 71 Zielgruppen 72 Geschäftsbedingungen 73 Stichwortverzeichnis 74

4 4 Einzelveranstaltungen Einzelveranstaltungskalender Für die folgenden Veranstaltungen sind in der Regel schriftliche Anmeldungen erforderlich. Sie können bei Vorträgen auch an der Abendkasse bezahlen, sofern der Vortrag nicht wegen einer zu geringen Anzahl an Voranmeldungen abgesagt werden musste. Ob eine Anmeldung erforderlich ist, entnehmen Sie bitte der Kursbeschreibung hier im Heft. Februar Sa., 03. I4401 Workshop: Akustikgitarre für Wiedereinsteiger/innen Di., 20. I3610 Film: "Bauen mit der Energiewende" Fr., 23. I4305 Exkursion: Abenteuer Ruhrgebiet - Landschaftspark Duisburg - Fotoworkshop in der illuminierten Industriekulisse Fr., 23. I4602 Workshop Papierschöpfen Sa., 24. I3004 Seminar: Das 1x1 der Geldanlage Sa., 24. I3005 Seminar: Das 1x1 der Börse Sa., 24. I4204 Workshop: AfrikTanzArt - Tanzworkshop mit Live-Trommel-Musik Sa., 24. I4206 Workshop: Irish Social Dancing- Irische und schottische Gruppentänze Mo., 26. I3400 Vortrag: Unterhaltsrecht im Pflegefall - Wer bezahlt den Heimplatz? Mi., 28. I0400 Vortrag zur Gewaltfreien Kommunikation März Do., 01. I0190Ü Seminar: EDV-Schnupperangebot - für Menschen ab 60 Jahren Do., 01. I3405 Vortrag: Immobilien kaufen - aber richtig Sa., 03. I5003 Seminar: Gesundheit und innere Harmonie durch Klangmassage So., 04. I4609 Seminar: Schmuckgestaltung mit Silver Clay Di., 06. I5000 Vortrag: Der Stress und Ich! Wer hat wen im Griff? Mi., 07. I3001 Vortrag: Kapitalismus und Freiheit Do., 08. I3406 Vortrag: Wohnungseigentum - ein systematischer Überblick für Eigentümer So., 11. I3601 Vorfrühlingsexkursion in den Poensgen-Park und zu den Misteln beim Haus Di., 13. I0110 Keine Angst vor dem PC - PC-Schnupperkurs Di., 13. I3407 Vortrag: Privatverkauf von Immobilien Mi., 14. I3608 Vortrag: Mit dem Hund auf Reisen Do., 15. I0504J Vortrag: Junge VHS - Join the world: Au Pair und Work & Travel weltweit Sa., 17. I0120 Seminar: Umstieg auf Windows 10 und Office 2016 Sa., 17. I0401 Seminar: Bevor der Kragen platzt Sa., 17. I3611 Workshop: Fahrradselbsthilfewerkstatt Sa., 17. I4411 Trommel-Workshop - Eine Cajon selbst bauen und spielen lernen Sa., 17. I4606 Workshop: Marmorieren Sa., 17. I5004 Seminar: Schönheitstag mit Ayurveda für Frauen So., 18. I0202 Seminar: Die Erstellung einer Steuererklärung durch ELSTER Mo., 19. I3401 Vortrag: Vorsorgevollmacht, Betreuungs- und Patientenverfügung Mo., 19. I3500 Vortrag: Haftungsverhältnisse im Verein Di., 20. I0505 Workshop: Franchise - Ein Wort in aller Munde Di., 20. I3007 Vortrag: Mein Leben, mein Zuhause Di., 20. I5005 Schnupperworkshop: Was Träume erzählen Mi., 21. I0163 Vortrag: Die Heimnetzwerktechnik - LAN, WLAN, DSL, Hacker & Co. Mi., 21. I3300 Vortrag: Proletarier aller Länder vereinigt euch! Achtung Anmeldepflicht! Unser Tipp: Melden Sie sich rechtzeitig an oder rufen Sie am Veranstaltungstag bei uns an, um zu erfahren, ob der Vortrag/die Veranstaltung stattfindet. (Telefon /4308). Aktuelle Informationen dazu finden Sie auch auf unserer Homepage unter: April Di., 10. I3408 Vortrag: Wie kann der Privatmann den Wert seiner Immobilie ermitteln? Do., 12. I4700 Virtueller Besuch im Städel-Museum Frankfurt Sa., 14. I4207 Workshop: Selbsterfahrung durch Tanz Sa., 14. I4603 Workshop: Origami - Papierfaltkunst aus Japan Sa., 14. I5006 Workshop: Ziele richtig definieren - gute Ziele als Katalysator für Zufriedenheit So., 15. I3101 Exkursion zur "Classic Remise" in Düsseldorf So., 15. I3602 Wildgemüse, Frühlingsblüher und Frühlingspilze - Exkursion im Angertal So., 15. I4412 Trommel-Workshop - Cajon für Einsteiger/innen So., 15. I5007 Seminar: Wo stehe ich? Einführung in die Stress- Prävention Do., 19. I3006 Workshop für Frauen: Alles rund um Finanzen Do., 19. I3008 Vortrag: Wie möchten wir im Alter wohnen und was ist möglich? Sa., 21. I0700 Seminar: Ruhe-Rhythmus-Regeln Sa., 21. I3606 Exkursion: Bienen, Honig und die Imkerei - Besuch des Bienenlehrstands der Ratinger Imker Sa., 21. I3612 Workshop: Fahrradselbsthilfewerkstatt Sa., 21. I4208 Workshop: Bollywood Dance Sa., 21. I4605 Workshop: Buchbinden So., 22. I4607 Workshop: Schnell und individuell: Grußkarten mit Farbpigmenten So., 22. I5011 Achtsamkeitstag - gelassen und erfüllt im Alltag Mo., 23. I3402 Vortrag: Erben und Vererben Mo., 23. I4701 Virtueller Besuch im Städel-Museum Frankfurt Mi., 25. I3609 Vortrag: Parasiten beim Tier Do., 26. I3605 Vortrag: Stadt und Jagd Sa., 28. I3600 Exkursion: Abenteuer Bach Mai Sa., 05. I4400 Workshop: Akustikgitarre für Einsteiger/innen Mo., 14. I3002 Vortrag: Die Macht der Computer Di., 15. I3404 Vortrag: Behindertenrecht - Schwerbehinderung Do., 17. I3003 Vortrag: Der Föderalismus in der Schweiz Fr., 18. I5030 Seminar: Die Macht der Farben - Farb- und Stilberatung für Frauen Mo., 28. I3403 Vortrag: Erben und Schenken aus steuerlicher Sicht Juni Sa., 02. I0134 Expresskurs für Frauen - Word und Powerpoint So., 03. I3603 Exkursion: Blühende Wildsträucher - schön, kulinarisch verwertbar, oder giftig? Sa., 16. I0406 Seminar: Mehr Präsenz mit Schauspieltechniken So., 17. I0404 Seminar: Stimm- und Sprechtraining für Berufstätige und Berufs(wieder)einsteiger So., 17. I3102 Exkursion: Besuch des Skulpturenparks Waldfrieden in Wuppertal Mi., 20. I3301 Vortrag: "Ich glaube, also bin ich!" Mi., 27. I5032 Make-up-Seminar für den Beruf und Alltag Fr., 29. I5031 Seminar: Die Macht der Farben - Farb- und Stilberatung für Frauen Juli Do., 12. I4306 Exkursion: Mehr Spaß beim Fotografieren mit dem Smartphone

5 Semesterstart: 19. Februar Semesterzeiten/Anmeldeformular 5 Semesterzeiten Februar 2018 März 2018 April 2018 Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mai 2018 Juni 2018 Juli 2018 Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So markierte Daten = unterrichtsfreie Tage (außer Ferienkurse) Das Herbstsemester 2018 beginnt am 10. September Volkshochschulen rings um Ratingen Die Programme unserer Nachbarvolkshochschulen können Sie bei uns im Büro einsehen oder direkt beziehen bei: Volkshochschule der Landeshauptstadt Düsseldorf Bertha-von-Suttner-Platz 1 Tel: Volkshochschule der Städte Mettmann und Wülfrath Schwarzbachstr Mettmann Tel: Volkshochschule der Stadt Duisburg Königstr Duisburg Tel: Heinrich-Thöne-VHS der Stadt Mülheim an der Ruhr Bergstr Mülheim a.d. Ruhr Tel: VHS-Zweckverband Velbert-Heiligenhaus Nedderstr Velbert Tel: Anmeldung/Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandats Zahlungsempfänger: Stadtkasse Ratingen, Minoritenstraße 3, Ratingen Gläubiger-Identifikationsnummer: DE52ZZZ Eingangsstempel Name des Kursteilnehmers/der Kursteilnehmerin (Namensänderung?) Vorname Straße Haus-Nr. Postleitzahl Wohnort Telefon privat Telefon mobil Je Person eine Anmeldung! Telefon beruflich Kurs-Nr. Konto-Inhaber/in: Kurs-Nr. -Adresse: (bitte nur angeben, falls s regelmäßig abgerufen werden) Geschlecht: männlich weiblich Geburtsdatum: Die Angaben zu Geschlecht und Alter dienen statistischen Zwecken. und oder Ermäßigung: siehe Rückseite SEPA-Lastschriftmandat: Ich ermächtige die Stadtkasse Ratingen, Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der Stadtkasse Ratingen auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. Die Allgemeinen Hinweise für die Teilnehmer/innen (einschließlich Rücktrittsbestimmungen) erkenne ich an. Die rückseitig aufgeführte Widerrufsbelehrung habe ich zur Kenntnis genommen. Für nicht in Anspruch genommene Kurse wird das Entgelt nicht erstattet. ja Komplett von der VHS auszufüllen: Ermäßigung geprüft Mandatsreferenz (wird separat mitgeteilt) Kreditinstitut (Name) BIC Handzeichen/Datum Adresse: (nur wenn abweichend von o.g. Angaben) Ort, Datum Unterschrift des Kto.-Inhabers/Kto.-Inhaberin bzw. Anmeldenden/Erz. berechtigte/r Kontoinhaber u. Kto.-Nr. wie bei letzter Anmeldung? ja nein Mit der Zusendung von Werbematerial für VHS-Veranstaltungen bin ich einverstanden: ja nein IBAN D E

6 6 EDV, Beruf und Schulabschlüsse EDV, EDV, Beruf, Schulabschlüsse Britta Jansen Fachbereichsleiterin Seite Beratung und Anmeldung 7 Tastaturschreiben auf dem PC 7 EDV-Grundlagen 8 Smartphone und Co. 8 Office-Kombi-Kurse 9 Tabellenkalkulation 10 Internet und Datensicherheit 11 Mobil und vernetzt 11 EDV-Kurse für Senioren 12 Smartphone & Co. für Senioren 13 E-Books 13 Rechnungswesen/Finanzen 14 Kommunikation 15 Berufsorientierung/Berufswelt 16 Schulabschlüsse 17 Lernförderung 17 Fortbildungen für Dozenten 18 Weiterkommen mit der VHS Ratingen IT-Kompetenz erwerben EDV-Kenntnisse sind heute im beruflichen aber auch privaten Bereich unverzichtbar. Die VHS Ratingen bietet Kurse und Seminare für die verschiedensten Bedarfe an: Unsere Basiskurse dienen dem Erwerb von Grundkenntnissen im Umgang mit den Betriebssystemen Windows 10, Android oder ios sowie der sicheren Nutzung des Internets. Durch unsere Angebote zu Office 2016 lernen Sie die Arbeit am PC ob zu Hause oder im Beruf effektiv zu gestalten. Fit für den Beruf Beruf und Arbeit sind von herausragender Bedeutung für die Entwicklung und Bewahrung der persönlichen Identität sowie für die gesellschaftliche Teilhabe. Deshalb ist die berufliche Weiterbildung eine unverzichtbare und zentrale Aufgabe der Volkshochschularbeit. Fachlehrgänge im Rahmen des Zertifikatsprüfungssystems Xpert Business unterstützen Ihr Weiterkommen im kaufmännischen Bereich. Neben Angeboten zum Bewerbungstraining bietet der Bereich Beruf weitere Querschnitts-Themen, um die persönliche Kompetenzen (Kommunikation, Rhetorik,) zu stärken. Nutzen Sie das Angebot, sich in Ihrer Volkshochschule zu Weiterbildungsmöglichkeiten und deren beruflichem Nutzen beraten zu lassen! Über die Förderprogramme Bildungsprämie und Bildungsscheck NRW besteht zudem die Möglichkeit einer finanziellen Unterstützung bei der beruflichen Weiterbildung. Junge VHS Für junge Menschen hält das VHS-Programm außerdem spezielle Tastschreibkurse, Informationsveranstaltungen zu Auslandsaufenthalten sowie Lernförderung im Fach Mathematik bereit. Schulische Abschlüsse können über unsere Qualifizierungslehrgänge im Rahmen des Projekts BOJE (Berufliche Orientierung junger Erwachsener) nachgeholt werden. Maßgeschneidert Unternehmen bietet die VHS Ratingen darüber hinaus auf Anfrage maßgeschneiderte Seminare zu Themen wie Führung und Management, EDV, Kommunikation und Methodenkompetenz, betriebliche Gesundheitsförderung und Sprachkompetenz für ihre Mitarbeitenden an.

7 EDV, Beruf und Schulabschlüsse 7 Beratung und Anmeldung Tastaturschreiben auf dem PC EDV-Beratung und Anmeldung Sie sind unsicher, welcher EDV-Kurs der richtige für Sie ist? Sie benötigen Unterstützung bei den Angaben zu Betriebssystemen oder Office-Versionen unserer Kurse? Die Auswahl des richtigen EDV-Kurses ist die erste Voraussetzung für den gewünschten Lernerfolg. Lassen Sie sich bei uns beraten. Individuelle Beratung unter 02102/ oder vor Ort nach Terminvereinbarung. I0001 Beratung mit Britta Jansen Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 111 Beratung zu Bildungsprämie und Bildungsscheck NRW Mit dem Bildungsscheck NRW, finanziert aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds (ESF), fördert die Landesregierung Anstrengungen zur beruflichen Weiterbildung. Mit Beginn der neuen ESF-Förderphase wurde 2015 ein neu gestaltetes Programm zum Bildungsscheck NRW aufgelegt. Hierbei sollen Zugewanderte, An- und Ungelernte, Beschäftigte ohne Berufsabschluss und Berufsrückkehrende in der beruflichen Weiterbildung verstärkt unterstützt werden. Die Bildungsprämie fördert grundsätzlich Weiterbildungsmaßnahmen, die für die Ausübung der aktuellen oder zukünftigen beruflichen Tätigkeit relevant sind und wichtige Kenntnisse und Fertigkeiten vermitteln bzw. Kompetenzen erweitern. Dies reicht vom Lehrgang für ein EDV-Programm über Kompakt- Sprachkurse bis hin zu fachspezifischen Fortbildungen, wie etwa einem Grundlagenkurs für Existenzgründer. Weitere Informationen finden Sie auf unserer Homepage oder unter: Lassen Sie sich bei uns beraten. Eine telefonische Erstberatung und Terminvereinbarung unter Tel / sind erforderlich. Bildungsscheck NRW und Bildungsprämie können auch für einige unserer VHS-Kurse eingesetzt werden. I0002 Beratung mit Britta Jansen Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 111 Terminvereinbarung erforderlich Förderhinweis zum Bildungsscheck NRW: Förderhinweis zur Bildungsprämie: Die Bildungsprämie wird aus Mitteln des Bundesministeriums für Bildung und Forschung und aus dem Europäischen Sozialfonds der Europäischen Union gefördert. Sie können sich auch online anmelden unter Tastaturschreiben in vier Stunden Um das Tastaturschreiben blind zu beherrschen, benötigt man auf herkömmliche Art mindestens 30 bis 40 Unterrichtsstunden. Mit der in dieser Veranstaltung angewendeten Methode erlernen Sie die Tastatur wesentlich schneller. Das Lang- und Kurzzeitgedächtnis werden gleichzeitig aktiviert. Dabei wird Sprache mit Musik harmonisch verbunden, mit den Bildern des abstrakten Lernstoffs verknüpft und vor dem geistigen Auge visualisiert. Dieser Vorgang wird als "Lernen mit Assoziationen" bezeichnet. Lernen Sie das 10-Finger-System mit Spaß und wenig Zeitaufwand! I0100 Wochenendveranstaltung mit Brigitte Weck Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 106 Sa., 14. April, 10:00-12:15 Uhr Sa., 21. April, 10:00-12:15 Uhr Entgelt: 47,20 (6 Ustd.) inkl. Lehrbuch ermäßigt: 35,10 Junge VHS - Tastaturschreiben in vier Stunden für Kinder (ab 9 Jahren) und Jugendliche Du schreibst am Computer, aber von dem 10-Finger-System bist du noch weit entfernt? Du möchtest schneller mit dem Tippen von Hausaufgaben oder Referaten fertig sein? Auch beim Chatten nur noch auf den Monitor zu schauen anstatt auf die Tasten wäre doch cool! Dann bist du hier richtig: Mit nur wenig Zeitaufwand und viel Spaß lernst du mit allen zehn Fingern zu schreiben. Das Trainingsprogramm sieht eine Methode mit Sprache und Musik vor. Du kommst nur zwei Mal zum Unterricht und weißt danach, wo welche Taste ist und welcher Finger zuständig ist. Dann übst du einfach, bis du auch schnell genug bist. I0101J Wochenendveranstaltung mit Brigitte Weck Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 106 Sa., 14. April, 12:30-14:45 Uhr Sa., 21. April, 12:30-14:45 Uhr Entgelt: 35,10 (6 Ustd.) inkl. Lehrbuch Bereits ermäßigtes Entgelt Dort finden Sie z.b. auch Anfahrtsbeschreibungen zu den verschiedenen Kursorten.

8 8 EDV, Beruf und Schulabschlüsse EDV-Grundlagen In unseren EDV-Kursen wird mit dem Betriebssystem Windows 10 und dem Officepaket 2016 gearbeitet. Keine Angst vor dem PC - PC-Schnupperkurs Sie haben einen Computer geschenkt bekommen oder stehen kurz davor, sich einen anzuschaffen? Neugierig sind Sie schon, trauen sich aber nicht so recht? Dann sind Sie hier genau richtig: Sie erhalten einen ersten Einblick in die Arbeit mit dem PC. Mit einfachen Beispielen und spielerischen Übungen lernen Sie die wichtigsten Grundlagen für die Arbeit mit Tastatur und Maus und den Unterschied von Betriebssystem und Anwendungsprogrammen kennen. Diese Veranstaltung richtet sich an Teilnehmende, die noch keine Erfahrung mit dem PC haben. Gerne können Sie Ihren eigenen Laptop mitbringen (aufgeladen, inklusive Stromkabel und Zubehör - Betriebssystem Windows 10) oder Sie nutzen die VHS-eigenen Schulungsrechner. Die VHS haftet nicht für die mitgebrachten Geräte. Erste Hilfe für den PC: Daten retten, Viren bekämpfen Ihr Computer startet nicht mehr, lahmt oder stürzt ständig ab? Wichtige Dokumente sind verschwunden bzw. Sie finden diese nicht mehr wieder? Viele Probleme können Sie selbst mit einfachen Handgriffen analysieren und auch gleich beheben. Der Kurs zeigt praxisnah systematische Wege zur Problemlösung auf und demonstriert den gezielten Einsatz einfacher "Rettungs-Sticks", die den Rechner wieder zum Laufen bringen und/oder die eigenen Daten rettet. Grundkenntnisse in der Nutzung des PCs sind hiflreich für eine erfolgreiche Teilnahme am Kurs. I0124 Kurs mit Frank Schwalfenberg Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 106 Neu Beginn: 04. Juni, 3x montags, 18:00-19:30 Uhr Teilnehmer/innen: 4-8 Entgelt: 37,50 (6 Ustd.) Ermäßigt: 20,00 Smartphone & Co. I0110 Kurs mit Frank Schwalfenberg Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 106 Dienstag, 13. März, 17:45-21:00 Uhr Teilnehmer/innen: 4-8 Entgelt: 29,00 (4 Ustd.) ermäßigt: 17,50 Grundlagen der PC-Praxis und Internet Die richtige Bedienung eines Computers oder computerbasierter Systeme sowie die kompetente Nutzung des Internets ist aus dem Alltag nicht mehr wegzudenken und damit eine Notwendigkeit des Lebens geworden. Für Teilnehmende, die noch nicht sicher im Umgang mit dem PC und Internet sind, hat die VHS Ratingen ein neues Kursformat im Angebot: unser Dozent vermittelt Ihnen in unseren Räumlichkeiten Grundlagen zum Umgang mit dem PC und Internet. Voraussetzungen: Schnupperkurs oder vergleichbare Kenntnisse I0111 Kurs mit Frank Schwalfenberg Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 106 Beginn: 09. April, 6x montags, 18:00-19:30 Uhr Teilnehmer/innen: 4-8 Entgelt: 93,00 (12 Ustd.) ermäßigt: 58,50 Umstieg auf Windows 10 und Office 2016 In diesem Seminar werden die wichtigsten Funktionen und Bedienungsmöglichkeiten des Betriebssystems Windows 10 und des Officepakets 2016 vorgestellt. Sie lernen wesentliche Unterschiede zu den Vorgängerversionen kennen sowie sich in der neuen Umgebung zurecht zu finden. Gerne können Sie Ihren eigenen Laptop mitbringen (aufgeladen, inklusive Stromkabel und Zubehör - Betriebssystem Windows 10, Office 2016) oder Sie nutzen die VHS-eigenen Schulungsrechner. Die VHS haftet nicht für die mitgebrachten Geräte. Dieser Kurs ist nicht für Tablet-PCs geeignet. I0120 Wochenendveranstaltung mit Gerd Müller Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 106 Samstag, 17. März, 9:00-13:00 Uhr Teilnehmer/innen: 4-8 Entgelt: 45,00 (5 Ustd.) ermäßigt: 27,50 iphone für Einsteiger/-innen (iphone 5S/6/7/8) Das iphone ist ein Tausendsassa geworden und als persönlicher Assistent nicht mehr wegzudenken. Es spielt außerdem Musik und Videos ab, ist eine Spielkonsole und natürlich auch das Gerät zur Internetkommunikation. Was es noch alles kann, zeigt Ihnen der Dozent in diesem Kurs. Die Inhalte des Kurses sind u.a.: Grundlagen der Bedienung Einführung zu Apple-ID und Touch-ID Mitteilungszentrale und das Kontrollzentrum Siri im täglichen Alltag nutzen Einrichten der icloud und icloud Drive On-Screen-Tastatur, Sonderzeichen u.v.m. Einrichten von Kontakten, Kalender und Mail Vorstellung der Health-App Internet to go Apps finden, Musik, Videos Tipps und Tricks für die tägliche Nutzung Das behandelte Betriebssystem ist ios 10 sowie ios 11. Bitte mitbringen: Ihr eigenes, eingerichtetes iphone (aufgeladen, inklusive Stromkabel und Zubehör). Die VHS haftet nicht für die mitgebrachten Geräte. I0121 Kurs mit Hans-Peter Kusserow Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 106 Beginn: 28. Februar, 3x mittwochs, 19:00-21:15 Uhr Entgelt: 39,00 (9 Ustd.) ermäßigt: 21,80 Hinweis: Dieser Kurs ist nicht geeignet für Benutzer eines Android-Gerätes! Sollten Sie sich unsicher sein, ob Ihr Gerät für diesen Kurs geeignet ist, erteilt Ihnen Frau Jansen unter 02102/ gerne Auskunft.

9 EDV, Beruf und Schulabschlüsse 9 ipad für Einsteiger/-innen (ipad mini 2-4, ipad Air/Pro) Für das ipad Air oder das ipad mini benötigt man nicht mehr zwingend einen Mac oder einen PC, um es nutzen zu können. Nutzer können es auch als eigenständiges Gerät verwenden. In dem Kurs zeigt Ihnen der Dozent alles von der ersten Anmeldung bis hin zum Umgang mit Ihrem Gerät. Inhalte des Kurses sind: Grundlagen der Bedienung Die Apple-ID Einrichtung der Mitteilungszentrale Nutzung des Kontrollzentrums und icloud Drive On-Screen-Tastatur, Sonderzeichen u.v.m. Einrichten von Kontakten, Kalender und Mail Internet to go nutzen Apps finden, Musik, Videos Tipps und Tricks für die tägliche Nutzung Das behandelte Betriebssystem ist ios 10 sowie ios 11. Bitte mitbringen: Ihr eigenes, eingerichtetes ipad (aufgeladen, inklusive Stromkabel und Zubehör). Die VHS haftet nicht für die mitgebrachten Geräte. I0122 Kurs mit Hans-Peter Kusserow Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 106 Beginn: 21. März, 3x mittwochs, 19:00-21:15 Uhr Entgelt: 39,00 (9 Ustd.) ermäßigt: 21,80 Hinweis: Diese ipad-kurse sind nicht geeignet für Benutzer eines Android-Gerätes! Sollten Sie sich unsicher sein, ob Ihr Gerät für diesen Kurs geeignet ist, erteilt Ihnen Frau Jansen unter 02102/ gerne Auskunft. ipad für Fortgeschrittene Wenn Sie bereits Erfahrungen mit dem eigenen ipad gemacht bzw. den Einsteigerkurs besucht haben und Ihre Kenntnisse vertiefen möchten, bspw. in den Bereichen von unterwegs auf eigene Dokumente zugreifen und diese bearbeiten bzw. versenden, weitere Möglichkeiten von cloud-basierten Speichermöglichkeiten kennenlernen und mehr über die Unterschiede einzelner Office-Anwendungen erfahren, dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Ziel des Kurses ist es, den einzelnen Teilnehmenden nicht nur die Funktionen der Software nahezubringen, sondern auch Tipps und Tricks zu vermitteln, um den Umgang mit dem Programm zu erleichtern. Inhaltliche Komponenten des Kurses sind u.a.: Pages, Numbers und Keynote auf dem ipad kennenlernen Speichermöglichkeiten in der icloud (evtl. icloud Drive auf dem Mac als Partner des ipad) Voraussetzungen und Möglichkeiten von Microsoft Office 365 auf dem ipad Speicherlösung OneDrive von Microsoft kennenlernen icloud-alternativen: Dropbox und Google Drive Office-Scanner kennenlernen (Readdle: Scanner Pro und Microsoft: Office Lens) E-Banking auf dem ipad professioneller Passwortschutz auf dem ipad Für und Wider: Evernote oder MS OneNote Bitte mitbringen: Ihr eigenes, eingerichtetes ipad (aufgeladen, inklusive Stromkabel und Zubehör). Die VHS haftet nicht für die mitgebrachten Geräte. I0122A Kurs mit Hans-Peter Kusserow Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 106 Beginn: 25. April, 3x mittwochs, 19:00-21:15 Uhr Entgelt: 39,00 (9 Ustd.) ermäßigt: 21,80 Android Smartphones und Tablets in der Praxis Smartphones, Tablets und Smart-TVs mit dem Betriebssystem Android erfreuen sich einer immer größer werdenden Beliebtheit, da sie recht preisgünstig sind und sich vielseitig einsetzen lassen. Folgende Themen werden behandelt: Anpassen der Oberflächen, Telefonie, Internetnutzung, Roaming, die wichtigsten Apps und Widgets, das mobile Büro, Updates, Nutzung einer SD-Karte, Datensynchronisation mit Google oder dem Cloudspeicher, richtiger Umgang mit dem Akku. Dieser Kurs eignet sich besonders, wenn Sie schon erste Erfahrungen mit einem Smartphone oder Tablet gemacht haben. Bitte mitbringen: Ihr eigenes Android-Smartphone oder Android-Tablet (aufgeladen, inklusive Stromkabel und Zubehör). Die VHS haftet nicht für die mitgebrachten Geräte. I0123 Kurs mit Frank Schwalfenberg Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 106 Beginn: 01. März, 4x donnerstags, 18:30-20:45 Uhr Entgelt: 52,00 (12 Ustd.) ermäßigt: 29,00 Hinweis: Dieser Kurs ist nicht geeignet für Benutzer eines Apple-Gerätes! Sollten Sie sich unsicher sein, ob Ihr Gerät für diesen Kurs geeignet ist, erteilt Ihnen Frau Jansen unter 02102/ gerne Auskunft. Die Kurse I0195Ü und I0196Ü behandeln ebenfalls das Thema Android Smartphones und Tablets (S. 13). Office-Kombikurse In unseren EDV-Kursen wird mit dem Betriebssystem Windows 10 und dem Officepaket 2016 gearbeitet. MS-Office 2016 und Windows 10 - Auffrischung für die effektive Nutzung im Büro Sie nutzen Windows und Office im Büro, sind aber nicht auf dem aktuellsten Stand oder unsicher? Sie möchten bei Problemen nicht immer Ihre Kollegen fragen? An fünf Abenden frischen Sie Ihr Wissen auf und erhalten nützliche Tipps für eine sichere Nutzung. Behandelt werden: WINDOWS 10: Einstellungen personalisieren, Datensicherung auch über den Kompatibilitätsmodus von Windows 7; System- und Sicherheitseinstellungen EXCEL: Einstellungen über die Excel-Optionen, Einstellungen über Statusleisteneinstellungen, neue Diagrammformen, gruppiertes Säulendiagramm, gestapeltes Flächendiagramm, additionale Diagramme, Pivot-Tabelle WORD: Einstellungen über die Word-Optionen, Neuerungen über den Hilfeassistenten, Überprüfen von Sprache und Übersetzungen, Suchen und Ersetzen, Einfügen von Screenshot und Online-Grafiken POWERPOINT: Grundlagen und Freistellen von Grafiken, Masterfolien und Notizmaster OUTLOOK: Archivierung und Regeln Auch die von Ihnen vorgeschlagenen Themen und Fragestellungen werden so weit wie möglich in den Kurs eingebaut. Voraussetzungen: Grundlagen gemäß PC-Einführungskursen, Erfahrungen mit MS-Office-Anwendungen. I0131 Kurs mit Gerd Müller Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 106 Beginn: 30. Mai, 5x mittwochs, 18:00-21:00 Uhr Teilnehmer/innen: 4-8 Entgelt: 145,00 (20 Ustd.) ermäßigt: 70,00

10 10 EDV, Beruf und Schulabschlüsse Bildungsurlaub: MS-Office Fortgeschrittene Nutzung im Büroalltag Sie wenden die Office-Programme im Alltag an, möchten aber professioneller werden? Innerhalb einer Woche lernen Sie alles Wichtige für die fortgeschrittene Nutzung im Büroalltag mit den Office-Anwendungen Word, Excel, PowerPoint und Outlook. Zudem erhalten Sie nützliche Tipps und Tricks, mit denen Ihnen viele Arbeitsschritte leichter und schneller von der Hand gehen. Themen sind unter anderem: WORD: Textbausteine erstellen und verwenden, Serienbriefe, Arbeiten mit Tabellen, Formulare mit Steuerelementen erstellen EXCEL: weit verbreitete Formeln und Funktionen, Konsolidieren, Tabellen gestalten, Druck optimieren, Diagramme gestalten POWERPOINT: Professionelle Präsentationen erstellen, Arbeiten mit geeigneten Effekten und Betonungen OUTLOOK: , Kontakte, Verteilerlisten, Terminplanung mit dem Kalender, Aufgabenplaner. Dieser Kurs wird im Rahmen des AWbG NRW (Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz) anerkannt und kann als Bildungsurlaub beantragt werden. I0132 Bildungsurlaub mit Frank Schwalfenberg Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 106 Mo., 16. bis Fr. 20. April, je 9:45-15:45 Uhr Entgelt: 186,60 (35 Ustd.) ermäßigt: 119,60 Mehr Informationen zu Ihrem Recht auf Bildungsurlaub finden Sie auf Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie Fördermittel für berufsbezogene Angebote erhalten. Lassen Sie sich hierzu kostenlos beraten. Word und Excel - kurz und knackig Ziel ist die Vereinfachung und Optimierung des Umgangs mit Word und Excel für typische Arbeiten im Büro. Die Teilnehmenden erlernen grundlegendste Funktionen wie bspw.: Kommentare in Word/Excel einfügen Einfache Formeln erstellen/verknüpfungen Grafiken einfügen Formatierungen Geschäftsbriefe, Rechnungen, Muster- und Dokumentvorlagen mit Word und Excel erstellen, Formulare gestalten, fakturieren mit Excel, Schriftverkehr mit Schnellbausteinen (Autotext) rationalisieren Datenaustausch zwischen Word und Excel. Voraussetzungen: Grundlagen gemäß Schnupperkurs und PC-Einführungskursen sowie geringe Vorkenntnisse in Word und Excel. I0133 Kurs mit Gerd Müller Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 106 Neu Beginn: 10. April, 3x dienstags, 18:00-21:00 Uhr Entgelt: 64,00 (12 Ustd.) ermäßigt: 41,00 Word und Powerpoint - Expresskurs für Frauen Möchten Sie sich überflüssiges Engagement am PC ersparen und ihre berufliche und/oder private Arbeit, ihr Studium oder ihr schulisches Lernen effektiver gestalten? Sie erlangen mit Hilfe dieses Seminars mehr Sicherheit und Spaß beim Umgang mit dem Computer und vermeiden durch den gezielten Einsatz der Software unnötigen Aufwand. In diesem Seminar lernen Sie: effektives Arbeiten mit Word und wichtige Funktionen für Arbeiten und Berichte: z.b. Arbeit mit Vorlagen, automatisches Gliedern und Nummerieren, Autokorrektur, Zusammenarbeit im Team, Fußnoten, Zitate schnell und effektiv individuelle Präsentationen mit Power- Point erstellen (u.a. durch Import aus anderen Programmen) und diese durch den Einsatz gezielter Gestaltung mit Leben zu füllen. Voraussetzungen: Grundlagen gemäß Schnupperkurs und PC-Einführungskursen I0134 Wochenendveranstaltung mit Gabriele Bohrer Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 106 Samstag, 02. Juni, 9:00-15:45 Uhr Entgelt: 50,40 (8 Ustd.) ermäßigt: 31,20 Tabellenkalkulation Tabellenkalkulation mit Excel, Grundlagen Bei Planungen und Kalkulationen wird die Anwendung eines Programms zur Tabellenkalkulation immer wichtiger. Mit Excel 2016 lernen Sie u.a.: Daten in Tabellenform darzustellen und mit Hilfe von Formeln und Funktionen zu berechnen, die Aufbereitung der Daten mit Hilfe des Grafikmoduls in Form von Diagrammen, die Datenbank zum Suchen, Eintragen und Ändern von Daten anzuwenden, die Zeichenfunktion, mit der Tabellen und Diagramme durch Zeichnungen ergänzt werden können, anzuwenden, Excel-Tabellen in andere Office-Programme einzubinden. Bitte mitbringen: USB-Stick Voraussetzungen: Grundlagen gemäß Schnupperkurs und PC-Einführungskursen, Erfahrungen mit Textverarbeitungsprogrammen (bspw. Word). I0140 Wochenendveranstaltung mit Stefanie Feltes Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 106 Sa., 28. April, 9:00-16:00 Uhr Sa., 05. Mai, 9:00-16:00 Uhr Entgelt: 100,70 (16 Ustd.) ermäßigt: 62,40 Tabellenkalkulation mit Excel für Fortgeschrittene Dieser Kurs ist die Fortsetzung des Grundlagenkurses (0140). Sie lernen den Umgang mit folgenden Anwendungen: Zell- und Dateischutz Formelentwicklung unter Verwendung von Namen, Bildschirm- und Programmeinstellungen, Anpassen von Symbolleisten Einsatz von komplexen Tabellenfunktionen, Logik- Funktionen (WENN, ODER, UND) und Matrix-Funktionen (SVERWEIS, WVERWEIS), Weitere Kursinfos auf der nächsten Seite

11 EDV, Beruf und Schulabschlüsse 11 Anlegen einer Datenbank, Erstellen von komplexen Grafiken, Einblick in die Arbeit mit Pivot-Tabellen, Datenaustausch mit anderen Windows-Programmen Excel-Tabellen in andere Office-Programme einbinden. Bitte mitbringen: USB-Stick Voraussetzungen: Tabellenkalkulation mit Excel Grundlagen (0140) oder vergleichbare Kenntnisse. I0141 Wochenendveranstaltung mit Stefanie Feltes Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 106 Sa., 16. Juni, 9:00-16:00 Uhr Sa., 23. Juni, 9:00-16:00 Uhr Entgelt: 100,70 (16 Ustd.) ermäßigt: 62,40 Internet und Datensicherheit Virenscanner und Firewalls - so schütze ich meinen Computer und meine Daten im Internet In diesem Workshop lernen Sie Schutzmaßnahmen kennen, mit denen Sie sich vor möglichen Attacken aus dem Internet schützen können. Im Workshop wird auf die richtige Verhaltensweise als Anwender/-in eingegangen sowie ein Überblick über die wichtigsten Programme gegeben. Hilfestellungen bspw. bei der Installation von Virenscannern bzw. Firewalls und/oder Hinweise zum Anpassen der Sicherheitseinstellungen am eigenen Notebook runden den Workshop ab. Gerne können Sie Ihren eigenen Laptop mitbringen (aufgeladen, inklusive Stromkabel und Zubehör) oder Sie nutzen die VHS-eigenen Schulungsrechner. Die VHS haftet nicht für die mitgebrachten Geräte. Voraussetzungen: PC-Grundkenntnisse I0160 Kurs mit Matthias Hinz Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 106 Dienstag, 27. Februar, 18:45-21:00 Uhr Dienstag, 6. März, 18:45-21:00 Uhr Teilnehmer/innen: 4-8 Entgelt: 37,20 (6 Ustd.) ermäßigt: 24,60 Datensicherung und Ordnung halten auf dem PC Sie haben auf Ihrem Computer Daten in Form von Briefen, Rechnungen, Fotos und vielem mehr gehortet? Nun fehlt Ihnen der Überblick und Sie wünschen sich auf Ihrem Computer mehr Ordnung? In diesem Kurs zeigt Ihnen der Dozent, wie Sie Ihre Daten sinnvoll ordnen und damit einfach und schnell wiederfinden können. Weiterhin gibt er wertvolle Tipps und Hinweise für eine Datensicherung, wie sie jeder Anwender unbedingt durchführen sollte (das sogenannte Backup), um sich vor Datenverlust zu schützen. Der Dozent geht auf mögliche Medien und Programme für Backups gezielt ein. Gerne können Sie Ihren eigenen Laptop mitbringen (aufgeladen, inklusive Stromkabel und Zubehör) oder Sie nutzen die VHS-eigenen Schulungsrechner. Die VHS haftet nicht für die mitgebrachten Geräte. Voraussetzungen: PC-Grundkenntnisse I0161 Kurs mit Matthias Hinz Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 106 Dienstag, 08. Mai, 18:45-21:00 Uhr Dienstag, 15. Mai, 18:45-21:00 Uhr Teilnehmer/innen: 4-8 Entgelt: 37,20 (6 Ustd.) ermäßigt: 24,60 Die Möglichkeiten des Internets: sicher und legal surfen Der Kurs gibt eine Übersicht über die vielfältigen Möglichkeiten des World Wide Web. Der Dozent erklärt, welche kostenfreien und legalen Downloads es gibt (für Musik, Filme und Bilder) und wie sie von illegalen unterschieden werden können. Weiterhin gibt es Sicherheitshinweise für das Online-Shopping sowie Kaufen und Verkaufen im Internet (am Beispiel von PayPal, Ebay, Amazon & Co.). Der Dozent gibt Tipps, wie Sie sich als Internetnutzer/in vor Gefahren wie Viren und Phishing (=Aufspüren von Passwörtern) sowie manipulierte Websites schützen können. Gerne können Sie Ihren eigenen Laptop mitbringen (aufgeladen, inklusive Stromkabel und Zubehör) oder Sie nutzen die VHS-eigenen Schulungsrechner. Die VHS haftet nicht für die mitgebrachten Geräte. Voraussetzungen: PC-Grundkenntnisse I0162 Kurs Matthias Hinz Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 106 Beginn: 26. Juni, 3x dienstags, 18:45-21:00 Uhr Teilnehmer/innen: 4-8 Entgelt: 55,80 (9 Ustd.) ermäßigt: 36,90 Mobil und vernetzt Die Heimnetzwerktechnik - LAN, WLAN, DSL, Hacker & Co. Das Heimnetzwerk, jeder nutzt es, um von zu Hause aus im Internet zu surfen. Doch was ist ein Heimnetzwerk eigentlich? Woraus besteht es und wie funktioniert es prinzipiell? Was kann man mit seinem Heimnetzwerk und Internetanschluss noch so machen, außer per Webbrowser im Internet zu surfen? Wie sicher ist ein Heimnetzwerk? Kaum ein Monat vergeht, ohne dass die Presse von einem neuen Hackerangriff spricht, z.b. "WannaCry" (März 2017) oder "krack" (Oktober 2017). Diese Veranstaltung gibt Ihnen einen Überblick und Einblicke in das Thema "Heimnetzwerk". Ziel ist es, dass Sie ein erstes Grundverständnis über das referierte Thema und Antworten auf oben gestellte Fragen haben. I0163 Vortrag mit Matthias Rudert Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 110 Neu Mittwoch, 21. März, 19:00-20:30 Uhr Teilnehmer/innen: 6-12 Entgelt: 6,00 (2 Ustd.) Die Veranstaltung "Die Macht der Computer" (I3002) greift das Phänomen Vernetzung aus unterschiedlichen Perspektiven auf und diskutiert die Auswirkungen auf die Gesellschaft. Grundlagen der Heimnetzwerktechnik Heutzutage ist jeder PC, jedes Smartphone und Tablet über ein Netzwerk untereinander und mit dem Internet verbunden. Kennen Sie aber die dahinterliegende Technik, welche letztlich darüber bestimmt, ob Ihre Anwendungen für Sie zufriedenstellend funktionieren? Dieser Kurs vermittelt Ihnen die Grundlagen der Heimnetzwerktechnik. Das Wissen hilft Ihnen, ein Netzwerk zu planen und zu erstellen, das leistungsfähig ist, unnötige Ausgaben aber vermeidet. Ferner werden Ihnen interessante Anwendungen wie z.b. der Fernzugriff aufgezeigt. Damit können Sie sich z.b. aus dem Urlaub vergewissern, dass in Ihrer Wohnung alles in Ordnung ist. Besonders nützlich ist der Kurs für Personen, die demnächst ein Heimnetzwerk neu erstellen, z.b. aufgrund des Baus eines eigenen Hauses oder aufgrund eines Umzugs. Weitere Kursinfos auf der nächsten Seite

12 12 EDV, Beruf und Schulabschlüsse Die Schulung deckt folgende Themen ab: Allgemeine Netzwerkgrundlagen, LAN, WLAN, PowerLAN, DSL, Kabel, Glasfaser, Internet-Router (Fritz!Box), Windows, Android, Fernzugang. Der Kurs wird durch viele praxisnahe Beispiele und weiterführende Informationen begleitet. Voraussetzungen: EDV-Grundlagenkenntnisse I0164 Kurs mit Matthias Rudert Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 106 Neu Beginn: 12. April, 5x donnerstags, 19:00-21:15 Uhr Teilnehmer/innen: 4-8 Entgelt: 93,80 (15 Ustd.) ermäßigt: 50,70 Sie können sich auch online anmelden unter Dort finden Sie z.b. auch Anfahrtsbeschreibungen zu den verschiedenen Kursorten. Bildungsurlaub: Websitegestaltung mit WordPress Wer hat sich immer mal wieder für eine eigene Website interessiert, sich aber aus Angst vor dem Programmieren noch nicht getraut? In diesem Kurs lernen Sie mit WordPress eine eigene Website - ohne Programmierkenntnisse - zu erstellen. WordPress ist ein Content-Management-System (CMS) zur Verwaltung der Inhalte (Texte und Fotos). WordPress eignet sich für verschiedenste Online-Projekte. Der Kurs ist besonders interessant für alle, die im Internet eigene Publikationen veröffentlichen möchten, z.b. Maler, Musiker, Künstler, Autoren oder Fotografen. Aber auch motivierte Freiberufler und engagierte Arbeitnehmer, die sich gezielt fortbilden möchten, sind herzlich willkommen. Inhalte sind: Installation und Konfiguration auf dem Server Einrichten der Datenbank Sicherheitstipps: WordPress Blog sicherer machen Administration und Einbinden eines Themes (Designs) Erstellen und Verwalten von eigenen Artikeln und Seiten Funktionserweiterungen durch Einbinden externer PlugIns Fotogalerie, Kontaktformular, Veranstaltungskalender Professionelle Inhaltspflege Funktionen & Einstellungen der WordPress Mediathek Einbetten von Videos und Audiodateien, Podcasting In diesem Kurs werden Grundkenntnisse im Bereich CSS und HTML vermittelt. Voraussetzungen: Computer- und Internetkenntnisse Dieser Kurs wird im Rahmen des AWbG NRW (Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz) anerkannt und kann als Bildungsurlaub beantragt werden. I0170 Bildungsurlaub mit Uwe Schmid Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 106 Mo., 23. April bis Do., 26. April, je 9:00-16:15 Uhr Entgelt: 227,10 (32 Ustd.) ermäßigt: 150,80 Mehr Informationen zu Ihrem Recht auf Bildungsurlaub finden Sie auf Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie Fördermittel für berufsbezogene Angebote erhalten. Lassen Sie sich hierzu kostenlos beraten. EDV-Kurse für Senioren In unseren EDV-Seniorenkursen wird mit dem Betriebssystem Windows 10 und dem Officepaket 2010 oder 2016 gearbeitet. Bitte beachten Sie die Veranstaltungshinweise. Sollten Sie sich unsicher sein, welches Angebot das passende für Sie ist, hilft Ihnen Frau Jansen (02102/ ) gerne weiter. EDV-Schnupperangebot für Menschen ab 60 Jahren Sie haben noch keine Erfahrungen mit einem Computer gemacht und möchten dies nachholen? Hier erlernen Sie: Umgang mit Maus und Tastatur Bestandteile eines Computers Begrifflichkeiten In diesem Kurs wird das Betriebssystem Windows 10 und Office 2010 verwendet. Gerne können Sie auch Ihren eigenen Laptop mitbringen. Die VHS haftet nicht für die mitgebrachten Geräte. Es steht nicht in jedem Fall ein Rechner pro Teilnehmer/in zur Verfügung. I0190Ü Kurs mit Frank Schwalfenberg Ost, Seniorentreff, Carl-Zöllig-Str. 55, EDV-Raum Donnerstag, 01. März, 15:30-17:45 Uhr Teilnehmer/innen: 2-6 entgeltfrei (3 Ustd.) Keine Angst vor dem Computer EDV-Grundlagen für Menschen ab 60 Jahren Sie besitzen einen Computer, fühlen sich bei der Handhabung aber unsicher und wünschen sich eine grundlegende Einführung in die Arbeit mit dem PC? In diesem Kurs lernen Sie kennen: Bestandteile eines Computers und deren Bedienung (Einund Ausgabegeräte, Grundlagen Betriebssystem, Dateien speichern und ordnen) Grundlegende Anwendungen (bspw. Texte schreiben und speichern) Grundlagen Internet In diesem Kurs wird das Betriebssystem Windows 10 und Office 2010 verwendet. Gerne können Sie auch Ihren eigenen Laptop mitbringen. Die VHS haftet nicht für die mitgebrachten Geräte. Voraussetzungen: Grundlagen gemäß Schnupperkurs. Es steht nicht in jedem Fall ein Rechner pro Teilnehmer/in zur Verfügung. I0192Ü Kurs mit Frank Schwalfenberg Ost, Seniorentreff, Carl-Zöllig-Str. 55, EDV-Raum Beginn: 05. März, 4x montags, 14:00-16:15 Uhr Teilnehmer/innen: 4-6 Entgelt: 69,00 (12 Ustd.) ermäßigt: 34,50 I0191Ü Kurs mit Frank Schwalfenberg Ost, Seniorentreff, Carl-Zöllig-Str. 55, EDV-Raum Beginn: 26. April, 4x donnerstags, 14:00-16:15 Uhr Teilnehmer/innen: 4-6 Entgelt: 69,00 (12 Ustd.) ermäßigt: 34,50

13 EDV, Beruf und Schulabschlüsse 13 Fortgeschrittene Techniken für Menschen ab 60 Jahren Sie können ein Anwendungsprogramm von einem Betriebssystem unterscheiden, Dateien ablegen und etwas im Internet suchen. Die Neugier ist geweckt, hiermit geht es weiter: Praxisanwendungen aus dem Alltag, Sicherheit am Computer, sich sicher im Internet bewegen, u.a. am Beispiel von Suchmaschinen, Einkaufen, Urlaub planen. In diesem Kurs wird das Betriebssystem Windows 10 und Office 2010 verwendet. Gerne können Sie auch Ihren eigenen Laptop mitbringen. Die VHS haftet nicht für die mitgebrachten Geräte. Voraussetzungen: Grundlagen gemäß Schnupperkurs und mind. Grundlagen wie im Kurs 0191Ü Es steht nicht in jedem Fall ein Rechner pro Teilnehmer/in zur Verfügung. I0193Ü Kurs mit Frank Schwalfenberg Ost, Seniorentreff, Carl-Zöllig-Str. 55, EDV-Raum Beginn: 23. April, 4x montags, 14:00-16:15 Uhr Teilnehmer/innen: 4-6 Entgelt: 69,00 (12 Ustd.) ermäßigt: 34,50 Computer-Club für Seniorinnen und Senioren Sie haben einen Computer und vielleicht auch schon mal einen Kurs besucht, sind aber ein wenig aus der Übung? Sie wünschen sich konkrete Tipps und Tricks im Umgang mit dem Computer (Windows, Word und Internet)? Im Kurs üben, frischen auf und vertiefen Sie bereits erworbene Inhalte. Auch die von Ihnen vorgeschlagenen Themen und Fragestellungen werden so weit wie möglich in den Kurs eingebaut. Gerne können Sie Ihren eigenen Laptop/Tablet-PC mit in den Kurs bringen oder Sie nutzen die VHS-eigenen Schulungsrechner (Windows 10, MS-Office 2016). Voraussetzungen: Grundlagen gemäß Schnupperkurs und PC-Einführungskursen. I0194Ü Kurs mit Gerd Müller Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 106 Beginn: 04. Juni, 4x montags, 14:00-16:15 Uhr Teilnehmer/innen: 4-8 Entgelt: 81,60 (12 Ustd.) ermäßigt: 52,80 Smartphone & Co. für Senioren Android Smartphones und Tablets für Senioren Android-Geräte sind heutzutage aus dem privaten, öffentlichen und Berufsleben nicht mehr wegzudenken. Manch einer bekommt so ein Gerät geschenkt und kann zunächst nichts damit anfangen. Im Kurs geht es daher um die Ersteinrichtung dieser Geräte, die grundlegende Bedienung, Akku, SIM-Karte, Apps und die praktische Nutzung im Alltag. Am Ende des Kurses wird Ihr Gerät optimal auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten sein. Bitte mitbringen: Ihr eigenes Android-Smartphone oder Android-Tablet (aufgeladen, inklusive Stromkabel und Zubehör). Die VHS haftet nicht für die mitgebrachten Geräte. I0195Ü Kurs mit Frank Schwalfenberg Ost, Seniorentreff, Carl-Zöllig-Str. 55, EDV-Raum Beginn: 01. März, 5x donnerstags, 9:30-11:45 Uhr Teilnehmer/innen: 4-6 Entgelt: 93,70 (15 Ustd.) ermäßigt: 50,60 Bitte den Hinweis nach dem nächsten Kurs beachten! Android Smartphones und Tablets für Senioren - Aufbau Sie haben ein Android-Gerät und erste Erfahrungen gemacht bzw. den Einführungskurs besucht und wünschen Sie nun weitere Kenntnisse. Im Kurs werden grundlegende Bedienungen und Einrichtungen der Geräte kurz wiederholt, um daran anschließend Ihre Kenntnisse bspw. in den Bereichen Kamera, Navigation, Apps und Sicherheit zu vertiefen. Hinweis: Dieser Kurs ist nicht geeignet für Benutzer eines Apple-Gerätes! Sollten Sie sich unsicher sein, ob Ihr Gerät für diesen Kurs geeignet ist, erteilt Ihnen Frau Jansen unter 02102/ gerne Auskunft. Bitte mitbringen: Ihr eigenes Android-Smartphone oder Android-Tablet (aufgeladen, inklusive Stromkabel und Zubehör). Die VHS haftet nicht für die mitgebrachten Geräte. I0196Ü Kurs mit Frank Schwalfenberg Ost, Seniorentreff, Carl-Zöllig-Str. 55, EDV-Raum Beginn: 17. Mai, 5x donnerstags, 9:30-11:45 Uhr Teilnehmer/innen: 4-6 Entgelt: 93,70 (15 Ustd.) ermäßigt: 50,60 Hinweis: Diese Android-Kurse sind nicht geeignet für Benutzer eines Apple-Gerätes! Sollten Sie sich unsicher sein, ob Ihr Gerät für diesen Kurs geeignet ist, erteilt Ihnen Frau Jansen unter 02102/ gerne Auskunft. Kurs I0123 (S. 9) behandelt ebenfalls das Thema Android Smartphones und Tablets. Sie besitzen ein Apple-Gerät? Dann finden Sie bei den Kursen zu IPad und IPhone (I0121, I0122, I0122A) den richtigen für Sie. E-Books Vortrag: E-Books ausleihen - Wie geht's richtig? In Kooperation mit der Stadtbibliothek Ratingen Mit dem Bibliotheksausweis und einem sogenannten Online- Passwort kann jeder Benutzer der Stadbibliothek Ratingen das Angebot des "medien-ladens" ohne Zusatzkosten in Anspruch nehmen. Bücher, Zeitschriften und Hörbücher kann man so kostenlos, rund um die Uhr und egal wo man ist, auf E-Book- Readern, Tablets und PCs nutzen. So einfach, wie sich das anhört, ist es leider oft nicht in der Praxis. In dem Vortrag wird die Onleihe erklärt und praktisch gezeigt, was Sie brauchen, um den "medien-laden" effektiv zu nutzen und wie Sie möglichen Problemen aus dem Weg gehen. Im anschließenden Diskussionsteil geht es um Ihre grundsätzlichen Fragen zum "medien-laden". Bei individuellen Problemstellungen wird Ihnen selbstverständlich die kostenlose ebook- Beratung der Stadbibliothek Ratingen weiterhin zur Seite stehen. I8010 Vortrag mit Frank Schwalfenberg Mitte, Medienzentrum, Peter-Brüning-Platz 3, Lesecafé Dienstag, 13. März, 15:00-17:00 Uhr Teilnehmer/innen: 1-40 entgeltfrei Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. I8011 Vortrag mit Frank Schwalfenberg Mitte, Medienzentrum, Peter-Brüning-Platz 3, Lesecafé Dienstag, 05. Juni, 15:00-17:00 Uhr Teilnehmer/innen: 1-40 Entgeltfrei Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

14 14 EDV, Beruf und Schulabschlüsse Rechnungswesen/Finanzen Berufliche Weiterbildung mit bundesweit anerkannten Abschlüssen Xpert Business ist das bundeseinheitliche Kurs- und Zertifikatssystem für die kaufmännische Weiterbildung an Volkshochschulen. Xpert Business-Kurse vermitteln fundierte kaufmännische und betriebswirtschaftliche Kompetenzen vom Einstieg bis zum Hochschulniveau. In überschaubaren Kursbausteinen werden Sie Schritt für Schritt zu anerkannten Fachkraft- und Buchhalter-Abschlüssen geführt. Jeder Baustein kann mit einer Prüfung abgeschlossen werden. So sichern Sie Ihren persönlichen Bildungserfolg kleinschrittig und unwiderruflich. Und das Beste: Einen abgeschlossenen Kursbaustein können Sie sogar in mehrere Abschlüsse einbringen. Alle Kursmodule mit Stundenzahlen und Lernzielkatalogen finden Sie auf der Xpert-Business-Webseite ( Credit-Points fürs Studium An vielen Hochschulstandorten und Kammern werden für Xpert Business-Abschlüsse wertvolle Credit-Points fürs Studium angerechnet. So z.b. an 31 Standorten der FOM-Hochschule, mehreren Handwerkskammern und bundesweit an der Euro- Fernhochschule. Genaue Informationen über Hochschul- und Kammer-Anerkennungen und Credit-Points erhalten Sie auf der Xpert Business- Webseite ( Xpert Business Zertifikatsreihe Die VHS Ratingen bietet die in der Tabelle aufgeführten Zertifikatskurse aus der Xpert Business-Reihe als Webinare an. Das "Webinar" ist eine 120-minütige Live-Veranstaltung im Internet, die mit Hilfe einer leicht zu bedienenden Online-Plattform realisiert wird. Als Teilnehmende/r an einer der Veranstaltungen aus der Xpert Business-Zertifikatsreihe erhalten Sie einen Zugang zu der Online-Plattform und verfolgen die Veranstaltung live zu Hause vor Ihrem PC. Durch einen Chat haben Sie die Möglichkeit sich zu beteiligen. Ein umfangreiches Skript rundet die jeweilige Veranstaltung ab. Weitere Informationen und Inhalte zu den einzelnen Veranstaltungen finden Sie auf unserer Webseite unter "Arbeit/Beruf/EDV - Rechnungswesen/Finanzen". Voraussetzung für die Teilnahme an dem Webinar ist ein internetfähiger Computer. Wenn Sie unsicher in der Handhabung der Online-Plattform sind oder andere Fragen zu den Xpert- Veranstaltungen haben, wenden Sie sich gerne an Frau Jansen, 02102/ I0200 Webinare mit externen Fachexperten Online-Kurs Beginn: 06. März, 20x dienstags, 18:30-20:30 Uhr Teilnehmer/innen: 1-25 Entgelt: 224,00 (53 Ustd.) inkl. Lehrbuch ermäßigt: 144,10

15 EDV, Beruf und Schulabschlüsse 15 Prüfung - Xpert business Voraussetzungen: Kenntnisse gemäß eines Xpert business- Moduls. Nach erfolgreich bestandener Prüfung wird ein europaweit anerkanntes Zertifikat ausgestellt. I0201 Prüfung Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 104 Dienstag, 13. Februar, 18:30-21:30 Uhr Teilnehmer/innen: 1-10 Prüfungsgebühr: 51,00 (4 Ustd.) Keine Ermäßigung Anmeldeschluss: Di., 30. Januar Die Erstellung einer Steuererklärung durch ELSTER Wie erstelle ich meine Steuererklärung mithilfe der elektronischen Steuererklärung ELSTER? In diesem Seminar vermittelt Diplom-Finanzwirt Robin Hierl ausführlich, was bei der Erstellung der Steuererklärung zu beachten ist. Hierfür wird die Gesetzesgrundlage behandelt und anhand von Beispielen der Anwendungsbereich der Gesetzesvorschrift näher gebracht. Die Themen sind u.a.: Installation von ELSTER (Programm der Finanzverwaltung zur Erstellung von Steuererklärungen) Grundzüge des Einkommensteuergesetzes Ermittlung des zu versteuernden Einkommens Berechnung der Jahresrente Eintragung in das Elsterprogramm Übermittlung an das Finanzamt Im Kurs kann ein umfangreiches Skript zum Preis von 15,00 erworben werden. I0202 Wochenendveranstaltung mit Robin Hierl Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 106 Sonntag, 18. März, 10:00-17:30 Uhr Entgelt: 67,10 (9 Ustd.) ermäßigt: 49,90 Im Seminar "Alles rund um Finanzen - ein Workshop für Frauen" (Kurs: I3006, S. 40) erhalten Sie Tipps zur Beurteilung und Gestaltung der eigenen wirtschaftlichen Situation. Kommunikation Vortrag zur Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg Nicht nett sein, sondern echt. Dieser Einführungsvortrag bietet einen ersten Kontakt mit dem 4-Schritte-Modell der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg. An Beispielen aus ihrem Alltag und mit praktischen Übungen stellt Kirsten Mittelbach sowohl die verbindenden als auch die trennenden Möglichkeiten von Sprache vor: in Konfliktsituationen authentisch und konstruktiv sein, Widerstände und Vorwürfe als Beziehungsangebot nutzen, Wut- und Schuldgefühle in selbstbewusstes Handeln verwandeln, mit dem Herzen hören und sprechen. Der Kurs richtet sich insbesondere an: Eltern, (Ehe-)Partner, Lehrer, Studierende, Unternehmer, Erzieher, Juristen, Ärzte, Therapeuten und alle Interessierten. I0400 Vortrag mit Kirsten Mittelbach Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 110 Mittwoch, 28. Februar, 19:00-20:30 Uhr Teilnehmer/innen: 6-12 Entgelt: 6,00 (2 Ustd.) Bevor der Kragen platzt - Eine Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg Wie bekomme ich in Konfliktsituationen wieder einen kühlen Kopf? Wie sage ich ehrlich und "gewaltfrei", was ich denke? Das Modell zur gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg bietet Antworten auf diese Fragen. In dem Seminar vermittelt die Dozentin Grundlagen zu dem von Rosenberg entwickelten 4-Schritte Modell, das uns hilft, Klarheit im inneren Chaos zu finden. Gefühle und Bedürfnisse werden erfahrbar als Wegweiser zu Lösungen, die alle am Konflikt Beteiligten bereichern. Damit unterstützt das Modell den Aufbau von respekt- und vertrauensvollen Beziehungen in der Familie, mit Freunden, auf der Arbeit, im geschäftlichen Umfeld, in der Partnerschaft. Inhalte des Seminars sind: sich selbst und den anderen verstehen, Gefühle entdecken und benennen, die eigenen Bedürfnisse erkennen und dafür sorgen, nonverbale Kommunikation. I0401 Wochenendveranstaltung mit Kirsten Mittelbach Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 110 Samstag, 17. März, 10:00-16:45 Uhr Teilnehmer/innen: 6-16 Entgelt: 30,60 (8 Ustd.) ermäßigt: 15,30 Akquise - Ihr bester Weg zu neuen Kunden Ist Akquise wirklich nur Telefonieren und wieviel Zeit muss investiert werden? Wie kann Akquise helfen, neue Kunden zu gewinnen? In dem Grundkurs lernen Sie, was die Voraussetzungen für eine erfolgreiche Akquise sind, was außer dem Telefonieren noch dazu gehört und natürlich wie Sie an qualitative Adressen für Ihre Neukundenakquise gelangen. Von der richtigen Ansprache, dem Dokumentieren von Gesprächen und Aktivitäten bis zum Abschluss und dem Festigen der Kundenbeziehung werden Ihnen die einzelnen Schritte in Theorie und praktischen Übungen nahe gebracht. I0402 Wochenendveranstaltung mit Gesa Gröning Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 110 Fr., 20. April, 18:00-21:00 Uhr Sa., 21. April, 10:00-16:45 Uhr Entgelt: 56,00 (12 Ustd.) ermäßigt: 28,00 Stimm- und Sprechtraining für Berufstätige und Berufs(wieder)einsteiger/-innen Lernen Sie Stimme, Sprache und Körper erfolgreich einzusetzen! Die Stimme ist im Berufsleben ein wichtiges Kommunikationsmittel und muss daher belastbar sein. Die Stimmpflege sowie eine klare, deutliche Aussprache sind zudem Erfolgsfaktoren. In diesem Seminar werden Techniken der Stimm- und Sprechbildung speziell für Berufstätige, Berufseinsteiger/innen und Berufswiedereinsteiger/innen vermittelt: theoretische Einführung Entspannungsübungen Atemübungen Stimmübungen Bitte mitbringen: Wasser, bequeme Kleidung, Stoppersocken und ein Handtuch. I0404 Wochenendveranstaltung mit Nazli Reichardt Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 306 Sonntag, 17. Juni, 9:00-15:00 Uhr Entgelt: 26,70 (7 Ustd.) ermäßigt: 9,60

16 16 EDV, Beruf und Schulabschlüsse Mehr Präsenz mit Schauspieltechniken Entdecken Sie sich selbst - in Bewegung, Stimme, Gestik und Mimik. Mit Methoden aus der Schauspieltechnik lernen Sie, Vertrauen zu sich selbst aufzubauen. Sie üben sich darin, in Berufs- und Privatleben mehr Präsenz in Gesprächen zu erreichen sowie gelassen in verschiedenen Berufs- und Alltagssituationen zu agieren. Bitte mitbringen: Wasser, bequeme Kleidung, Stoppersocken. I0406 Wochenendveranstaltung mit Nazli Reichardt Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 306 Samstag, 16. Juni, 9:30-16:30 Uhr Entgelt: 30,60 (8 Ustd.) ermäßigt: 15,30 Berufsorientierung/Berufswelt Zurück in den Job - Wiedereinstieg nach der Elternzeit Die Rückkehr ins Berufsleben nach einer (längeren) beruflichen Auszeit ist für Viele mit zwiespältigen Gefühlen und vielen Fragen verbunden. Sie freuen sich auf andere Themen als vornehmlich Kind und Kegel, endlich! Aber wie soll das gehen mit den Kindern? Der Familie? Und im Job? Sie fragen sich: Will ich wirklich wieder in die alten Strukturen? Kann ich das noch? Was könnten Alternativen sein? Klären Sie im Seminar Ihre Wünsche und Ziele sowohl für Ihre zukünftige berufliche Situation als auch im Hinblick auf Ihre familiären Fragen. Und gestalten Sie Ihren individuellen konkreten Plan für Ihre Rückkehr in den Beruf. Sie erhalten ca. zwei Wochen vor dem Wochenende vorbereitende Unterlagen per Mail. Die Dozentin ist Diplom-Pädagogin, systemische Beraterin, Trainerin und Coach und begleitet seit vielen Jahren Menschen in beruflichen Veränderungssituationen. I0501 Wochenendveranstaltung mit Susanne Marx Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 206 Neu Sa., 10. März, 9:30-17:00 Uhr Sa., 17. März, 9:30-17:00 Uhr Teilnehmer/innen: 8-16 Entgelt: 57,60 (18 Ustd.) ermäßigt: 28,80 Bewerbungstraining für Frauen Neben Grundlagen und heutigen Standards einer Bewerbung gehen wir auf die unterschiedlichen Möglichkeiten ein, sich zu bewerben, Chancen zu erkennen und sich vorzustellen. Wir arbeiten individuelle Stärken heraus, mit denen Sie schriftlich und im Vorstellungsgespräch punkten können. Dazu gehört auch der gezielte Einsatz von Körpersprache und Gesprächstechniken. Wir üben Vorstellungsgepräche und insbesondere Fragen, mit denen gerade Frauen zu rechnen haben und üben das Verhandeln und Durchsetzen von eigenen Jobvorstellungen. Der Kurs vermittelt Sicherheit und Souveränität. Eigene Bewerbungen sind gerne mitzubringen. Zwischen den Kurstagen erhalten die Teilnehmerinnen Übungsaufgaben, so dass wir messbare Erfolge erzielen können. Bitte mitbringen: Die Kleidung, die Sie zu einem Vorstellungsgespräch anziehen würden. I0502 Kurs mit Gesa Gröning Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 202 Mi., 07. März, 19:00-21:30 Uhr Mi., 14. März, 19:00-21:30 Uhr Mi., 11. April, 19:00-21:30 Uhr Teilnehmer/innen: 4-8 Entgelt: 58,00 (9 Ustd.) ermäßigt: 29,00 Junge VHS - Join the world: Au Pair und Work & Travel weltweit In Kooperation mit AIFS Deutschland - American Institute For Foreign Study Das Abi oder Bachelorstudium ist geschafft, die Ausbildung oder das Studium beendet. Jetzt möchtest du einfach mal raus aus Deutschland und das nicht nur für ein paar Wochen. Immer heißt ein Auslandsaufenthalt vor allem eins: außergewöhnliche Erfahrungen sammeln in der Kultur eines fremden Landes, neue Freunde finden auf der ganzen Welt und unvergessliche Erlebnisse haben. Zudem ist es auch immer noch die beste Möglichkeit, eine Fremdsprache zu lernen. Verschaffe dir zusammen mit Freunden und Eltern einen ersten Überblick über die verschiedenen Möglichkeiten in Übersee oder Europa zu arbeiten: als Au Pair mit Aufgaben der Kinderbetreuung und Hausarbeit in einer Familie 2- bis 12-wöchige Freiwilligendienste in Kinderheimen, Schulen, auf Farmen oder im Gesundheitswesen in vielen Ländern der Welt Reisen und Arbeiten nach Lust und Geldbeutel mit dem Working-Holiday-Visum Zielgruppe: Junge Erwachsene von 16 bis 30 Jahren und deren Eltern. I0504J Vortrag des AIFS Deutschland Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 104 Donnerstag, 15. März, 19:00-20:30 Uhr Teilnehmer/innen: 4-25 entgeltfrei (2 Ustd.) Franchise - Ein Wort in aller Munde Franchise ist in aller Munde und die verschiedenen Konzepte prägen die Innenstädte. Aber was ist das genau? Und welche Chancen und Risiken verbergen sich hinter dieser Art der Selbständigkeit? Der Dozent beschreibt anschaulich und praxisnah, was Franchise im Detail bedeutet. Unterschiedliche Franchisearten sowie einzelne erfolgreiche Franchisekonzepte, die sich am Markt etabliert haben, werden vorgestellt. Passagen aus einzelnen Franchiseverträgen sowie das Thema Haftung dokumentieren im Weiteren praxisnah das Vertragsverhältnis zwischen Franchisegeber und Franchisenehmer. Abschließend erläutert der Dozent, mit welchem Startkapital ein/e Interessent/in bei der Aufnahme der Franchise in etwa rechnen muss und was sie/er als Gegenleistung erhält. Der Vortrag richtet sich an Quereinsteiger/innen mit Vertriebserfahrung, Frauen, die beispielsweise nach einer längeren Erziehungspause über das Thema Selbstständigkeit nachdenken sowie an Personen 40+ aus dem kaufmännischen Bereich, die sich umorientieren möchten. I0505 Workshop mit Jens Hruby Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 106 Dienstag, 20. März, 18:45-21:00 Uhr Entgelt: 11,50 (3 Ustd.) ermäßigt: 5,80 Sie können sich auch online anmelden unter Dort finden Sie z.b. auch Anfahrtsbeschreibungen zu den verschiedenen Kursorten.

17 EDV, Beruf und Schulabschlüsse 17 Schulabschlüsse Junge VHS - Hauptschulabschluss nach Klasse 9 ( ) Mit finanzieller Unterstützung durch das Land Nordrhein- Westfalen und den Europäischen Sozialfonds. In Kooperation mit dem Sozialdienst katholischer Frauen Arbeit und Integration Ratingen ggmbh. Du bist mindestens 16 Jahre alt und hast noch keinen Schulabschluss? Du möchtest deinen Hauptschulabschluss nachholen und dich auf das Berufsleben vorbereiten? In kleinen Gruppen mit Mitschüler/innen lernst du alles, was du für den Hauptschulabschluss wissen und können musst. Sozialpädagogen/innen begleiten dich bei besonderen Fragestellungen oder persönlichen Schwierigkeiten. Im Rahmen von Praktika arbeitest du als Praktikant/in in einem Betrieb und lernst so, dich in der Arbeitswelt zu bewegen. Ein Bewerbungstraining und persönliche Gespräche unterstützen dich bei der Suche nach einer Ausbildungsstelle oder dem richtigen Job bzw. bei der Vermittlung in eine weiterführende Bildungsmaßnahme. Die Abschlusslehrgänge beginnen in der Regel im August/September. Eine Antwort auf die Frage, ob du auch nachträglich in einen Lehrgang einsteigen kannst sowie weitere Informationen erhältst du hier: Katrin Richter (BOJE), Schützenstr. 54, Tel / oder Britta Jansen (VHS), Lintorfer Str. 3, Zi. 111, Tel / boje@skf-ratingen.de Voraussetzungen: Wille und Motivation, über 12 Monate aktiv mitzuarbeiten. I0510J Schulabschlusslehrgang mit Dozententeam Süd, VHS Außenstelle Süd, Schützenstr Schuljahr, montags bis freitags, 8:00-17:00 Uhr Uhrzeiten variieren aufgrund der Praktika Teilnehmer/innen: Entgeltfrei Junge VHS - Hauptschulabschluss nach Klasse 10 ( ) I0511J Schulabschlusslehrgang mit Dozententeam Süd, VHS Außenstelle Süd, Schützenstr Schuljahr, montags bis freitags, 8:00-17:00 Uhr - Uhrzeiten variieren aufgrund der Praktika Teilnehmer/innen: Entgeltfrei Förderhinweis für beide Klassen Lernförderung Elementar-Mathematik für Schülerinnen und Schüler der Klasse (Sekundarstufe 1) In kleinen Gruppen werden im Förderunterricht die fachbezogenen Schwierigkeiten der einzelnen Schüler/-innen behandelt. Sie werden dabei unterstützt, den Anschluss an den aktuellen Unterrichtsstoff wieder herzustellen und die Noten zu verbessern. Ansatz des Angebotes ist es aber auch, Lernstrategien zu erlernen, um Spaß und Motivation zu entwickeln, das eigene Lernen zielführend und strukturiert zu gestalten und selbstständig "am Ball" zu bleiben. I0601J Kurs mit Michael Kafka Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 104 Beginn: 26. Februar, 12x montags, 18:00-19:30 Uhr Teilnehmer/innen: 3-6 Entgelt: 160,00 (24 Ustd.) Bereits ermäßigtes Entgelt Informationen zu Bildungsscheck NRW und Bildungsprämie Für Kurse mit berufsbezogenem Inhalt können Sie unter bestimmten Voraussetzungen Fördermittel in Form von Bildungsschecks oder Bildungsprämiengutscheinen erhalten. Hierzu müssen folgende Bedingungen erfüllt sein: Bildungsprämie Mindestalter 25 Jahre Mindestens 15 Stunden/ Woche erwerbstätig Jahreseinkommen max bzw bei gemeinsamer Veranlagung Förderung: 50% der Kurskosten, maximal 500 je Prämiengutschein Bildungsscheck NRW Wenn Sie als Arbeitnehmer beantragen Betriebsgröße max. 249 Beschäftigte Einkommen max bzw bei gemeinsamer Veranlagung Zugehörigkeit zu einer der folgenden Zielgruppen Un- und angelernte Beschäftigte Beschäftigte ohne Berufsabschluss Ältere Beschäftigte ab 50 Jahren Beschäftigt mit Migrationshintergrund Befristet Beschäftigte Teilzeitbeschäftigte Berufsrückkehrende Keine Förderung von Selbstständigen, angestellte Eigentümern und Beschäftigten des öffentlichen Dienstes Wenn Sie als Unternehmen beantragen Betriebsgröße max. 249 Beschäftigte Arbeitnehmerbrutto max Maximal 10 Bildungsschecks in zwei Kalenderjahren Zielgruppe: Beschäftigte Keine Förderung von Selbstständigen, angestellten Eigentümern und Beschäftigten des öffentlichen Dienstes Förderung: 50% der Kurskosten, maximal 500 je Bildungsscheck Vereinbaren Sie einen Termin unter und lassen Sie sich beraten! (Die Fördermittel können auch für Angebote anderer Bildungsanbieter genutzt werden)

18 18 EDV, Beruf und Schulabschlüsse Dozentenfortbildungen Ruhe-Rhythmus-Regeln: 10 Basiswerkzeuge eines körperorientierten Unterrichts In dieser Kursleiter-Fortbildung werden im Rahmen eines systematischen Weges der Lern- und Gesundheitsförderung 10 Basiswerkzeuge eines körperorientierten Unterrichts vermittelt. Die Werkzeuge helfen Lehrenden dabei, die Leistungsbereitschaft und Konzentrationsfähigkeit ihrer Lernenden zu verbessern, Selbstwirksamkeitsüberzeugungen herzustellen und Frustrationstoleranz aufzubauen. Unter anderem werden behandelt: die Ritualisierung des Stundenbeginns und Stundenendes einfache und wirkungsvolle Körperübungen zur Förderung der Selbststeuerung, Konzentration und Entspannung die neuesten Erkenntnisse der Neuropsychologie zur Hirnentwicklung Werkzeuge einer Erziehung zu gelingender Selbststeuerung Übungen für ein Gesundheitstraining für Lehrpersonen Der Dozent ist Mathematik- und Physik-Lehrer, Qigong-Lehrer und Dozent für körperorientierte Pädagogik. Er ist auch als Moderator bei schulinternen Lehrerfortbildungen der Bezirksregierung Düsseldorf tätig. Bitte mitbringen: Schreibmaterial, bequeme Alltagskleidung für die praktischen Übungsphasen I0700 Wochenendveranstaltung mit Horst Hofmann Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 305 Neu Samstag, 21. April, 10:00-14:00 Uhr Teilnehmer/innen: 8-16 Entgelt: 50,00 (5 Ustd.) ermäßigt: 25,00 Anmeldeschluss: Mo., 09. April Die Veranstaltung ist für Kursleitende der VHS Ratingen kostenfrei Fortbildung für die Arbeit mit traumatisierten Geflüchteten Das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) fördert die Teilnahme von Integrationskurslehrkräften an Lehrgängen, in denen der Umgang mit traumatisierten Flüchtlingen thematisiert wird. (siehe: Die VHS Ratingen ist ein vom BAMF zugelassener Träger zur Durchführung dieser Fortbildungen. Die Fortbildung: Bei einer hohen Anzahl von Geflüchteten, die die Integrationskurse besuchen, geht man davon aus, dass viele der Kursteilnehmenden in Integrationskursen mit Traumatisierungen und komplexen Traumafolgestörungen belastet sind. Die Fortbildung soll die Lehrkräfte der Integrationskurse für den Umgang mit traumatisierten Integrationskursteilnehmenden sensibilisieren und ihnen Hilfsmittel für einen traumasensiblen Unterricht an die Hand geben. Die neue Situation im Unterricht, die fehlenden Sprachkenntnisse und andere Kursteilnehmer aus anderen Ländern können bei Traumatisierten neue Frustrationserlebnisse hervorrufen. Sowohl Konzentrationsschwierigkeiten einzelner, als auch störende gruppendynamische Prozesse im Unterricht können zu Unzufriedenheit und Konflikten bei allen Teilnehmenden führen. Daraus ergeben sich Fragestellungen wie: Was können in diesen Situationen hilfreiche Interventionen seitens der Lehrkraft sein? Welches Vorgehen ist unterstützend, und was wirkt sich eher belastend und kontraproduktiv auf alle Beteiligten aus? Was kann ich als Lehrkraft für meine Psychohygiene tun? I0701 Wochenendseminar mit Heidi Keßler Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 104 Samstag, 23. Juni, Uhr, Samstag, 30. Juni, Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 140,00 (14 Ustd.) Supervision für Deutschlehrkräfte I0705 Supervision mit Claudia Stawicki Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 110 Termine nach Vereinbarung entgeltfrei RADIO WDR Anzeige MIT TIEFGANG

19 Deutsch, Integration, Einbürgerung 19 Deutsch, Deutsch, Integration, Einbürgerung Einbürgerung Philipp Lehr Fachbereichsleiter Seite Integrationskurse 21 Berufsbez. Deutschförd.: Stufe B2 23 Deutsch: Stufe B2 23 Deutsch-Test für Zuwanderer 24 Einbürgerungstest 24 Deutsch lernen In unseren Deutschkursen lernen Sie gemeinsam mit Menschen unterschiedlicher Nationalität und Muttersprache. Sie erhalten auch Informationen über das Leben in Deutschland, so dass Sie sich in Beruf und Alltag immer besser zurechtfinden können. Unsere Kurse sind vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) als Integrationskurse anerkannt. Integrationskurse Ein Integrationskurs besteht in der Regel aus 6 Deutsch- Modulen mit je 100 Unterrichtsstunden. Hinzu kommt ein Orientierungskurs zur Kultur und Geschichte Deutschlands von 100 Unterrichtsstunden. Nach dem Integrationskurs belegen Sie eine Abschlussprüfung, den Deutsch-Test für Zuwanderer. Wenn Sie in dieser Prüfung ein gutes Ergebnis erzielen, erhalten Sie ein Zertifikat, das Ihnen bescheinigt, dass Sie das Sprachniveau B1 erreicht haben. Die Gebühr für 100 Unterrichtsstunden Sprachkurs beträgt 310,00 (ermäßigt 195,00 ); mit einem Berechtigungsschein des Bundesamtes zahlen Sie 195,00. Bei geringem Einkommen können sie ganz von der Gebühr befreit werden. Die Gebühren unterliegen den Bestimmungen des BAMF und können sich daher kurzfristig verändern. Weitere Informationen zur Berechtigung erhalten Sie unter oder bei Ihrer zuständigen Ausländerbehörde. Anmeldung und Beratung Sind Sie berechtigt oder verpflichtet, an einem Integrationskurs teilzunehmen, oder möchten Sie herausfinden, ob Sie teilnehmen können, dürfen oder sollen? Dann lassen Sie sich von uns beraten. Ein Beratungsgespräch ist die Voraussetzung für die Anmeldung für alle, die im letzten Semester keinen Deutschkurs an der VHS Ratingen besucht haben. In unserer Beratung wird verbindlich ermittelt, auf welchem Stand Ihre Deutsch-Kenntnisse sind und welchen Kurs Sie besuchen dürfen. Für die Deutsch-Beratung brauchen Sie einen Termin. Diesen können Sie gerne mit Frau Thiel (Tel.: ) vereinbaren. Bitte bringen Sie zu dem Termin folgende Papiere mit: Kopie Ihres Ausweises Bestätigung über die Berechtigung zur Teilnahme an einem Integrationskurs (wenn vorhanden) Sozialhilfe- oder Arbeitslosengeld-II-Bescheid (wenn vorhanden)

20 20 Deutsch, Integration, Einbürgerung Deutsch als Fremdsprache/ Integrationskurse Unser Kurssystem richtet sich nach dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für das Lehren, Lernen und Beurteilen von Sprachen. Für Sie bedeutet das: Ihre erworbenen Sprachkenntnisse sind europaweit anerkannt und vergleichbar. Eine detaillierte Beschreibung der Kompetenzstufen finden Sie hier: C2 C1 Aufbauend auf den erlernten Kenntnissen auf Niveau B2 können Sie bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme am Ende der Stufen C1 und C2 so gut wie alle Texte verstehen und können sich spontan, fließend und strukturiert auch zu komplexen Themen äußern. Sehr schnell Gesprochenes können Sie gut verstehen. Sie können sich nicht nur korrekt, sondern auch angemessen und stilsicher ausdrücken. B2 B1 Aufbauend auf den erlernten Kenntnissen auf Niveau B1 können Sie sich bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme am Ende der Stufe B2 an (Gruppen-)Diskussionen zu aktuellen, politischen und gesellschaftlichen Themen effektiv beteiligen. Dabei nehmen die Flüssigkeit und das Sprechtempo zu. Sie erweitern Ihr Repertoire an nützlichem Wortschatz. Fehler kommen in der Regel nur noch selten vor. Sie können auch schon viele Detailinformationen aus Zeitungsartikeln/Nachrichtensendungen entnehmen. Aufbauend auf den erlernten Kenntnissen auf Niveau A2 können Sie bei Referenzrahmen regelmäßiger, aktiver Teilnahme am Ende der Stufe B1: FB 1 Über Berufsinteressen sprechen Sich schriftlich bewerben Gefühle, Zweifel und Empfehlungen aussprechen Arztgespräche und Verkaufsgespräche führen Alles bis dahin Erlernte ist verständlich, wenn auch nicht immer korrekt. A2 Aufbauend auf den erlernten Kenntnissen auf Niveau A1 können Sie bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme am Ende der Stufe A2 folgende sprachliche Situationen meistern: Ihren normalen Tagesablauf beschreiben Frühere Erfahrungen und Gewohnheiten schildern Vereinzelte einfache, kurze Texte, wie z.b. Notizen, Mitteilungen oder s, schreiben A1 Bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme können Sie am Ende der Stufe A1 in folgenden sprachlichen Situationen zurechtkommen: Alltagssituationen (z.b. beim Einkauf, den Weg beschreiben) Auf Nachfrage Tages- und Uhrzeiten sowie Zahlen, wie z.b. Telefonnummern, nennen können Die ersten, kurzen Sätze beim Kennenlernen und im Umgang mit Ämtern, Schulen und in Geschäften austauschen Dabei sind Sie noch nicht fehlerfrei, aber in den genannten Situationen meistens verständlich. Beratung und Anmeldung Bitte mitbringen: eine Kopie Ihres Ausweises und gegebenenfalls einen aktuellen Nachweis über empfangene Sozialleistungen. I1100 Beratung mit Martina Heintzenberg und Ulrike Rossi-Epke M. A. VHS Minoritenkloster, 107 Termin nach Vereinbarung unter Telefon Bitte beachten Sie die Beratungspflicht für Integrationskurse! Termine vergibt die Geschäftsstelle unter Anmeldungen zu Einbürgerungstests sind ausschließlich persönlich und unter der Beachtung der angegebenen Anmeldefristen möglich! Bitte bringen Sie Ihren Reisepass sowie das Entgelt i.h.v. 25,00 mit. Bitte beachten Sie die Öffnungszeiten der Geschäftsstelle die Anmeldung dauert rund 20 Minuten. Sie möchten zusätzlich zu Ihrem Deutsch-Kurs ein wenig Deutsch lernen? Dann nutzen Sie doch das VHS-Lernportal Hier finden Sie viele Übungen, aber auch Tipps zum Lernen.

21 Deutsch, Integration, Einbürgerung 21 Integrationskurse I1201 Deutsch Integrationskurs Abendkurs Joachim Pfennig, Gisela Krusche Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 207 Mo.-Do., jeweils 18:00-21:15 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt je Modul: 310,00 (1 Modul = 100 Ustd.) Module im Semester 1/2018: I1201F - Deutsch-Integrationskurs, Stufe B1, 2 - Beginn: 31. Januar I1201O - Orientierungskurs: Leben in Deutschland - Geschichte, Politik, Kultur und Alltag- Beginn: 21. März I1202 Deutsch Integrationskurs Vormittagskurs Dr. Christina Köster Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 304 Mo.+Di.+Do.+Fr., jeweils 9:00-13:15 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt je Modul: 310,00 (1 Modul = 100 Ustd.) Module im Semester 1/2018: I1202O - Orientierungskurs: Leben in Deutschland - Geschichte, Politik, Kultur und Alltag- Beginn: 5. Februar I1203 Deutsch Integrationskurs Vormittagskurs Marianne Faust, Christine Poensgen Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 208 Mo.+Di.+Mi.+Fr., jeweils 9:00-13:15 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt je Modul: 310,00 (1 Modul = 100 Ustd.) Module im Semester 1/2018: I1203D - Deutsch-Integrationskurs, Stufe A2, 2 - Beginn: 8. Januar I1203E - Deutsch-Integrationskurs, Stufe B1, 1 - Beginn: 19. Februar I1203F - Deutsch-Integrationskurs, Stufe B1, 2 - Beginn: 11. April I1203O - Orientierungskurs: Leben in Deutschland - Geschichte, Politik, Kultur und Alltag- Beginn: 11. Juni I1204 Deutsch Integrationskurs Abendkurs Dr. Ursula Kerkhoff, Gabriele Karayel Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 208 Mo.+Di.+Do.+Fr., jeweils 18:00-21:15 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt je Modul: 310,00 (1 Modul = 100 Ustd.) Module im Semester 1/2018: I1204C - Deutsch-Integrationskurs, Stufe A2, 1 - Beginn: 29. Januar I1204D - Deutsch-Integrationskurs, Stufe A2, 2 - Beginn: 9. April I1204E - Deutsch-Integrationskurs, Stufe B1, 1 - Beginn: 14. Juni I1205 Deutsch Integrationskurs Vormittagskurs Helga Jank Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 104 Mo.+Di.+Mi.+Fr., jeweils 9:15-13:30 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt je Modul: 310,00 (1 Modul = 100 Ustd.) Module im Semester 1/2018: I1205F - Deutsch-Integrationskurs, Stufe B1, 2 - Beginn: 31. Januar I1205O - Orientierungskurs: Leben in Deutschland - Geschichte, Politik, Kultur und Alltag- Beginn: 9. April I1206 Deutsch Integrationskurs Vormittagskurs Martina Heintzenberg Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 110 Mo.-Do., jeweils 9:00-13:15 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt je Modul: 310,00 (1 Modul = 100 Ustd.) Module im Semester 1/2018: I1206A - Deutsch-Integrationskurs, Stufe A1, 1 - Beginn: 29. Januar I1206B - Deutsch-Integrationskurs, Stufe A1, 2 - Beginn: 12. März I1206C - Deutsch-Integrationskurs, Stufe A2, 1 - Beginn: 2. Mai I1206D - Deutsch-Integrationskurs, Stufe A2, 2 - Beginn: 20. Juni Bitte beachten Sie die Beratungspflicht für Integrationskurse! Termine vergibt die Geschäftsstelle unter Hier erhalten Sie auch Informationen zu kurzfristig eingerichteten Deutsch-Kursen.

22 22 Deutsch, Integration, Einbürgerung I Deutsch Integrationskurs Vormittagskurs Ulrike Rossi-Epke M.A. Mitte, VHS Poststr. 23, Raum 305 Mo.-Do., jeweils 9:00-13:15 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt je Modul: 310,00 (1 Modul = 100 Ustd.) Module im Semester 1/2018: I1207A - Deutsch-Integrationskurs, Stufe A1, 1 - Beginn: 9. April I1207B - Deutsch-Integrationskurs, Stufe A1, 2 - Beginn: 28. Mai I1207C - Deutsch-Integrationskurs, Stufe A2, 1 - Beginn: 9. Juli I Deutsch Integrationskurs Vormittagskurs Barbara Schröder Mitte, Städt. Jugendhaus, Stadionring 9, Raum 2 Mo.-Do., jeweils 9:00-13:15 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt je Modul: 310,00 (1 Modul = 100 Ustd.) Module im Semester 1/2018: I1208C - Deutsch-Integrationskurs, Stufe A2, 1 - Beginn: 5. Februar I1208D - Deutsch-Integrationskurs, Stufe A2, 2 - Beginn: 19. März I1208E - Deutsch-Integrationskurs, Stufe B1, 1 - Beginn: 14. Mai I1208F - Deutsch-Integrationskurs, Stufe B1, 2 - Beginn: 2. Juli I1209 Deutsch Integrationskurs Vormittagskurs Ulrike Rossi-Epke Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 305 Mo.-Do., jeweils 9:00-13:15 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt je Modul: 310,00 (1 Modul = 100 Ustd.) Module im Semester 1/2018: I1209F - Deutsch-Integrationskurs, Stufe B1, 1 - Beginn: 14. Februar I Deutsch Integrationskurs Vormittagskurs Dr. Christina Köster Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 304 Mo.+Di.+Mi.+Fr., jeweils 9:00-13:15 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt je Modul: 310,00 (1 Modul = 100 Ustd.) Module im Semester 1/2018: I1210D - Deutsch-Integrationskurs, Stufe A2, 2 - Beginn: 9. April I1210E - Deutsch-Integrationskurs, Stufe B1, 1 - Beginn: 28. Mai I1210F - Deutsch-Integrationskurs, Stufe B1, 2 - Beginn: 9. Juli I Deutsch Integrationskurs Abendkurs Joachim Pfennig, Gisela Krusche Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 207 Mo.-Do., jeweils 18:00-21:15 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt je Modul: 310,00 (1 Modul = 100 Ustd.) Module im Semester 1/2018: I1211A - Deutsch-Integrationskurs, Stufe A1, 1 - Beginn: 25. Juni H1214 Deutsch Integrationskurs - Lesen und Schreiben - Nachmittagskurs Tessa Möser Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 207 Mo.-Fr., jeweils 14:15-17:30 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt je Modul: 310,00 (1 Modul = 100 Ustd.) Module im Semester 1/2018: I1214I Deutsch - Lesen und Schreiben, 9. Modul- Beginn: 5. Februar Bitte beachten Sie die Beratungspflicht für Integrationskurse! Termine vergibt die Geschäftsstelle unter Hier erhalten Sie auch Informationen zu kurzfristig eingerichteten Deutsch-Kursen.

23 Deutsch, Integration, Einbürgerung 23 Berufsbezogene Deutschförderung: Stufe B2 I1250 Berufsbezogene Deutschförderung Stufe B2 - nach 45a Aufenthaltsgesetz Anja Röllinghoff Mitte, VHS Außenstelle Süd, Schützenstr. 54, Raum 002 Beginn: 29. Januar 80x Mo.-Fr., 9:00-13:15 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 828,00 (400 Ustd.) Am 01. Juli 2016 erweiterte der Bund das Angebot an berufsbezogener Sprachförderung für Menschen mit Migrationshintergrund: die berufsbezogene Deutschsprachförderung wurde zu einem Regelinstrument der Sprachförderung des Bundes. Die berufsbezogene Sprachförderung entwickelt sprachliche Grundlagen für die individuellen beruflichen Ziele (Arbeitsplatz, Aus- und Weiterbildung) und zertifiziert - bei erfolgreich bestandener Prüfung - die Verbesserung des Sprachniveaus auf B2. Voraussetzung für die Teilnahme ist, dass Teilnehmende das Sprachniveau B1 nach dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) beherrschen. Die Entscheidung über eine kostenfreie Teilnahmemöglichkeit treffen die Arbeitsagenturen und Jobcenter. Deutsch: Stufe B2 Vormittagskurs Deutsch auf dem Weg zum Niveau B2 I1300 Heidrun Kaschuge Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 206 Beginn: 29. Januar 6x montags, 6x freitags, jeweils 9:00-12:15 Uhr Teilnehmer/innen: 8-14 Entgelt: 138,20 (48 Ustd.) I1301 Heidrun Kaschuge Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 206 Beginn: 9. April 4x montags,4x freitags, jeweils 9:00-12:15 Uhr Teilnehmer/innen: 8-14 Entgelt: 92,20 (32 Ustd.) I1302 Heidrun Kaschuge Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 206 Beginn: 18. Juni 4x montags,4x freitags, jeweils 9:00-12:15 Uhr Teilnehmer/innen: 8-14 Entgelt: 92,20 (32 Ustd.) Sie haben das B2-Niveau fast erreicht und möchten Ihr Deutsch weiter verbessern? In diesem Kurs trainieren Sie das Lesen, Schreiben, Hören und vor allem das freie Sprechen, lernen Sie das Land, die Leute und die Kultur noch besser kennen, erweitern Sie Ihren Wortschatz und vertiefen die grammatischen Strukturen. So werden Sie immer sicherer im Umgang mit der deutschen Sprache. Internationaler Treff I1303 Martina Heintzenberg Mitte, Griechische Gemeinde, Di., 06. Februar, 19:00-20:30 Uhr Di., 06. März, 19:00-20:30 Uhr Di., 10. April, 19:00-20:30 Uhr Di., 08. Mai, 19:00-20:30 Uhr Di., 05. Juni, 19:00-20:30 Uhr Di., 03. Juli, 19:00-20:30 Uhr Teilnehmer/innen: 1-25 entgeltfrei Internationaler Treff Haben Sie Lust, einen Abend im Monat in netter Atmosphäre bei einem Glas Bier, Wein oder Wasser Deutsch zu sprechen? Eingeladen sind alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die nicht Deutsch als Muttersprache sprechen, aber auch Deutsche, die Spaß daran haben, neue Kontakte zu knüpfen.

24 24 Deutsch, Integration, Einbürgerung Deutsch-Test für Zuwanderer/B1-Prüfung Prüfungsteam Mitte, DumeklemmerHalle, Schützenstr. 1, Angersaal Prüfungsgebühr: 105,00 Zu allen Prüfungen ist eine persönliche Anmeldung in unserer Geschäftsstelle unter Vorlage eines Ausweises erforderlich! Die Prüfung Deutsch-Test für Zuwanderer A2/B1 (DTZ) wird immer zum Abschluss eines Integrationskurses angeboten. Mithilfe des DTZ kann der Nachweis deutscher Sprachkenntnisse für die Einbürgerung erbracht werden. Diese wichtige Prüfung kann auch von Interessierten belegt werden, die bisher an keinem Integrationskurs der Volkshochschule teilgenommen haben, aber über entsprechende Kenntnisse verfügen. Nähere Informationen erhalten Sie in der Deutsch-Beratung (Terminvereinbarung unter: ). Prüfungen im Semester 1/2018: I Deutsch-Test für Zuwanderer: 23. März I Deutsch-Test für Zuwanderer: 8. Juni Wussten Sie schon, dass Sie im Internet im Online-Testcenter des BAMF für den Leben in Deutschland -Test und den Einbürgerungstest üben können? Das Testcenter finden Sie auf unter dem Menüpunkt Einbürgerung. Die VHS Ratingen bietet in regelmäßigen Abständen auch die Prüfungen Deutsch B2 und Deutsch B1/B2 Beruf an. Weitere Informationen unter Tom Wang via fotolia Einbürgerungstest Andrea Wiebke Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 104 Verschiedene Termine, jeweils Uhr Teilnehmer/innen: 1-10 Entgelt: 25,00 in bar zur Anmeldung Zu allen Prüfungen ist eine persönliche Anmeldung in unserer Geschäftsstelle unter Vorlage eines Ausweises erforderlich! Das Bestehen des Einbürgerungstests ist seit September 2008 eine der Voraussetzungen für den Erhalt eines deutschen Passes. Der Test besteht aus 33 Fragen zu Geschichte, Politik und Kultur der Bundesrepublik Deutschland, von denen mindestens 17 richtig beantwortet werden müssen. Prüfungen im Semester 1/2018 I Prüfungstermin: 17. Januar Anmeldeschluss: 13. Dezember 2017 I Prüfungstermin: 14. Februar Anmeldeschluss: 17. Januar I Prüfungstermin: 21. März Anmeldeschluss:14. Februar I Prüfungstermin: 25. April Anmeldeschluss: 21. März I Prüfungstermin: 30. Mai Anmeldeschluss: 25. April I Prüfungstermin: 27. Juni Anmeldeschluss: 30. Mai

25 Fremdsprachen 25 Fremdsprachen Fremdsprachen Philipp Lehr Fachbereichsleiter Seite Beratung und Anmeldung 26 Englisch 26 Französisch 30 Spanisch 33 Italienisch 34 Niederländisch 36 Schwedisch 36 Polnisch 36 Russisch 37 Portugiesisch 37 Chinesisch 37 Sprachen sind der Schlüssel zur Welt! Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Die herkunftssprachliche und fremdsprachliche Kompetenz gehören zu den vom Europarat empfohlenen Schlüsselkompetenzen des lebensbegleitenden Lernens. Fremdsprachen sind zum unverzichtbaren Bestandteil einer erfolgreichen Biographie geworden. Sprachkompetenz ermöglicht es den Menschen, ihre beruflichen Ziele zu verfolgen und unabhängig zu bleiben. Sprachkurse vermitteln ein interkulturelles Grundverständnis und fördern die Offenheit für andere Kulturen. International vergleichbar! Unser Kurssystem richtet sich nach dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für das Lehren, Lernen und Beurteilen von Sprachen. Für Sie bedeutet das: Ihre hier erworbenen Sprachkenntnisse sind europaweit anerkannt und vergleichbar. Eine detaillierte Beschreibung bietet Ihnen das Schaubild auf der folgenden Heftseite. Kommunikations- und handlungsorientiert! Sie lernen bei uns eine Fremdsprache über das Hören, Sprechen und Lesen. Der Schwerpunkt des Sprachtrainings in der VHS liegt auf der mündlichen Umgangssprache. Da Sie aber auch über das Schreiben lernen, sind Hausaufgaben zur Lernunterstützung unentbehrlich. Sprachen aktiv lernen! Die Kursleitenden der VHS weisen Ihnen den Weg beim Sprachenlernen. Sie sind aber auch auf Ihre Mitarbeit und Ihren Teamgeist angewiesen: durch Ihre möglichst regelmäßige Teilnahme und das Nachbereiten der Kursstunden unterstützen Sie Ihren Lernprozess. Ohne aktives Mitmachen ist ein erfolgreicher Spracherwerb nicht möglich. Gut beraten! Sie lernen erfolgreicher und mit mehr Freude, wenn Ihre Lerngruppe über ähnliche Vorkenntnisse verfügt und vergleichbare Interessen teilt. Deshalb beraten wir Sie gern und kostenlos vor Ihrer Anmeldung. Zur Vorbereitung auf ein Beratungsgespräch können Sie Ihr Sprachniveau auf ermitteln. Das Ergebnis, das Sie in dieser kurzen Online-Einstufung erzielen, dient jedoch nur als unverbindliche Niveauempfehlung. Die anschließende Sprachberatung wird Ihnen die Kurswahl dann deutlich erleichtern!

26 26 Fremdsprachen Unser Kurssystem richtet sich nach dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für das Lehren, Lernen und Beurteilen von Sprachen. Für Sie bedeutet das: Ihre erworbenen Sprachkenntnisse sind europaweit anerkannt und vergleichbar. Eine detaillierte Beschreibung der Kompetenzstufen finden Sie hier: C2 C1 Aufbauend auf den erlernten Kenntnissen auf Niveau B2 können Sie bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme am Ende der Stufen C1 und C2 so gut wie alle Texte verstehen und können sich spontan, fließend und strukturiert auch zu komplexen Themen äußern. Sehr schnell Gesprochenes können Sie gut verstehen. Sie können sich nicht nur korrekt, sondern auch angemessen und stilsicher ausdrücken. B2 Referenzrahmen FB 2 Aufbauend auf den erlernten Kenntnissen auf Niveau A2 können Sie bei B1 Aufbauend auf den erlernten Kenntnissen auf Niveau B1 können Sie sich bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme am Ende der Stufe B2 an (Gruppen-)Diskussionen zu aktuellen, politischen und gesellschaftlichen Themen effektiv beteiligen. Dabei nehmen die Flüssigkeit und das Sprechtempo zu. Sie erweitern Ihr Repertoire an nützlichem Wortschatz. Fehler kommen in der Regel nur noch selten vor. Sie können auch schon viele Detailinformationen aus Zeitungsartikeln/Nachrichtensendungen entnehmen. regelmäßiger, aktiver Teilnahme am Ende der Stufe B1: Über persönliche Hobbys und Freizeitbeschäftigungen reden Über Ihre Zukunft und Ihre Ziele und Pläne sprechen Gefühle, Zweifel und Empfehlungen aussprechen Den eigenen Arbeitsplatz beschreiben Die wichtigsten und interessantesten Informationen aus einer Zeitung/Nachrichtensendungen entnehmen Alles bis dahin Erlernte ist verständlich, wenn auch nicht immer korrekt. A2 A1 Aufbauend auf den erlernten Kenntnissen auf Niveau A1 können Sie bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme am Ende der Stufe A2 folgende sprachliche Situationen meistern: Ihren normalen Tagesablauf beschreiben Frühere Erfahrungen und Gewohnheiten schildern Vereinzelte einfache, kurze Texte, wie z.b. Notizen, Mitteilungen oder s, schreiben Bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme können Sie am Ende der Stufe A1 in folgenden sprachlichen Situationen zurechtkommen: Auf der Reise (z.b. Hotel reservieren, im Restaurant bestellen, den Weg beschreiben) Auf Nachfrage Tages- und Uhrzeiten sowie Zahlen, wie z.b. Telefonnummern, nennen können Die ersten, kurzen Sätze beim Kennenlernen austauschen Dabei sind Sie noch nicht fehlerfrei, aber in den genannten Situationen meistens verständlich. Beratung und Anmeldung Fremdsprachen: Persönliche Beratung und Anmeldung Die VHS Ratingen bietet eine Vielzahl an Sprachkursen an! Wenn Sie sich unsicher sind, wie Ihre Vorkenntnisse einzuschätzen sind, empfehlen wir Ihnen, sich persönlich beraten zu lassen. Manchmal genügt schon ein Anruf oder eine . In vielen Fällen kann jedoch nur gut beraten werden, wenn Sie zuvor kostenlos und unverbindlich an einem kurzen Einstufungstest - zu finden unter - teilnehmen. Anschließend werden wir Sie individuell beraten! I2000 Beratung durch Philipp Lehr Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 103 Donnerstag, 11. Januar, 16:00-18:30 Uhr I2001 Beratung durch Philipp Lehr Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 103 Donnerstag, 25. Januar, 16:00-18:00 Uhr I2002 Beratung durch Philipp Lehr Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 103 Donnerstag, 15. Februar, 16:00-18:00 Uhr Englisch Englisch: Stufe A1 Ü55 - Englisch mit Muße am Vormittag - Stufe A1, 1. Semester Endlich Zeit für Englisch! Sie gehören zu der Generation 55+, verfügen über keinerlei Vorkenntnisse des Englischen und haben nun endlich die Zeit und Muße, Englisch von Grund auf und ohne Eile zu lernen? Dann sind Sie hier richtig. In diesem Kurs geht es um Themen, die Sie wirklich interessieren. Hier lernen Sie z.b., wie Sie sich in Alltagssituationen und auf Reisen verständigen können und erfahren gleichzeitig viel Interessantes über "Land und Leute". Lehrbuch: Easy English A1.1, Cornelsen Verlag. Voraussichtlicher Beginn mit Unit 1. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2100 Neu Kurs mit Irmi Cummings Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 207 Beginn: 21. Februar, 16x mittwochs, 11:15-12:45 Uhr Entgelt: 92,20 (32 Ustd.)

27 Fremdsprachen 27 Fast track- Englisch intensiv für Anfänger/innen Sie haben bisher kaum oder gar kein Englisch gelernt und möchten in kurzer Zeit einen möglichst großen Lernerfolg erzielen? Dann ist dieser Kurs der Richtige für Sie. Sie beginnen bei Null, lernen aber schneller als im Standardkurs. Dieses Ziel können Sie allerdings nur erreichen, wenn Sie regelmäßig am Kurs teilnehmen, aktiv mitarbeiten und das Gelernte zu Hause nachbereiten. Dieser Kurs kann nur nach vorheriger Beratung gebucht werden. I2101 Kurs mit Ursula Bergmann M. A. Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 206 Neu Beginn: 22. Februar, 15x donnerstags, 17:30-19:00 Uhr Entgelt: 86,40 (30 Ustd.) Englisch: Stufe A2 Ü55 - Englisch mit Muße - Stufe A2 Endlich Zeit für Englisch! Sie gehören zu der Generation 55+, verfügen schon über gesicherte Grundkenntnisse des Englischen und haben nun endlich die Zeit und Muße, Englisch gründlich ohne Eile zu lernen? Dann sind Sie hier richtig. In diesem Kurs geht es um Themen, die Sie wirklich interessieren. Hier lernen Sie z.b., wie Sie sich in Alltagssituationen und auf Reisen verständigen können und erfahren gleichzeitig viel Interessantes über "Land und Leute". Lehrbuch: Easy English A2.1, Cornelsen Verlag. Voraussichtlicher Beginn mit Unit 1. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2104Ü Kurs mit Johannes Steggers Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 206 Beginn: 20. Februar, 15x dienstags, 9:00-10:30 Uhr Entgelt: 86,40 (30 Ustd.) Sie können sich auch online anmelden unter Englisch Stufe A1, 3.Semester Sie haben geringe Vorkenntnisse der englischen Sprache? Ziel des Kurses ist es, dass Sie einfache Inhalte beim Hören und Lesen verstehen und sich in alltäglichen Situationen und auf Reisen mit kurzen Sätzen äußern können. Keine Sorge: Sie lernen, sich selbständig auszudrücken, und Ihr Verständnis des Englischen wächst stetig. Der Unterricht ist locker und in angenehmer Atmosphäre. Lehrbuch: Go for it! A1, Hueber Verlag. Voraussichtlicher Beginn mit Unit 5. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2102 Kurs mit Myriam Viviane Weimann Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 304 Beginn: 22. Februar, 12x donnerstags, 20:00-21:30 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 55,20 (24 Ustd.) Ü55 - Englisch mit Muße - Stufe A1, 5. Semester Endlich Zeit für Englisch! Sie gehören zu der Generation 55+, verfügen über Vorkenntnisse des Englischen und haben nun endlich die Zeit und Muße, Englisch ohne Eile zu lernen? Dann sind Sie hier richtig. In diesem Kurs geht es um Themen, die Sie wirklich interessieren. Hier lernen Sie z.b., wie Sie sich in Alltagssituationen und auf Reisen verständigen können und erfahren gleichzeitig viel Interessantes über "Land und Leute". Lehrbuch: Easy English A1.2, Cornelsen Verlag. Voraussichtlicher Beginn mit Unit 7. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2103Ü Kurs mit Johannes Steggers Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 206 Beginn: 20. Februar, 15x dienstags, 10:45-12:15 Uhr Entgelt: 86,40 (30 Ustd.) Sie möchten "Ratinger Platt" kennenlernen? Dann besuchen Sie die Mundartabende der Jonges oder das Frühstück op Platt der We-iter. Nähere Informationen bei den jeweiligen Vereinen. Englisch Stufe A2, 2. Semester Sie haben Kenntnisse in der englischen Sprache und möchten darauf aufbauen? Keine Sorge, wenn es schon etwas länger her ist. Sie lernen, sich selbständig auszudrücken, und Ihr Verständnis des Englischen wächst stetig. Der Unterricht ist locker und in angenehmer Atmosphäre; alle Teilnehmenden unterstützen sich gegenseitig. Außerdem gibt es oft etwas zu lachen. Neueinsteiger sind herzlich willkommen! Lehrbuch: Network Now A2.1, Klett Verlag. Voraussichtlicher Beginn mit Unit 6. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2105 Kurs mit Laura Palmer Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 205 Beginn: 20. Februar, 16x dienstags, 18:30-20:00 Uhr Teilnehmer/innen: 7-12 Entgelt: 105,30 (32 Ustd.) Englisch Stufe A2, 2. Semester Sie haben Vorkenntnisse der englischen Sprache? Ziel des Kurses ist es, dass Sie einfache Inhalte verstehen können und kurze Sätze selbst äußern können. Lehrbuch: Network Now A2.1, Klett Verlag. Voraussichtlicher Beginn mit Unit 2/3. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I210 Kurs mit Monika Bruns Mitte, Friedrich-Ebert-Schule, Philippstr. 30, Raum: siehe Aushang im Foyer Beginn: 19. Februar, 16x montags, 18:00-19:30 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 73,60 (32 Ustd.) Englisch Stufe A2, 4. Semester Sie haben Grundkenntnisse des Englischen erworben und möchten gerne weiterlernen? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Wir freuen uns auf Sie. Lehrbuch: English Network Now A2.2, Langenscheidt Verlag. Voraussichtlicher Beginn mit Unit 1. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2106 Kurs mit Helga Jank Mitte, Friedrich-Ebert-Schule, Philippstr. 30, Raum: siehe Aushang im Foyer Beginn: 22. Februar 15x donnerstags, 18:00-20:15 Uhr Entgelt: 129,60 (45 Ustd.)

28 28 Fremdsprachen Englisch Stufe A2 Sie haben Englisch gelernt, aber seit längerer Zeit wenig Möglichkeiten gehabt, die Sprache anzuwenden - das sind genau die richtigen Voraussetzungen für diesen Kurs. Im Fokus des Unterrichts steht das freie Sprechen in lockerer Atmosphäre. Dabei werden systematisch auch das Vokabular und die Grammatik wiederholt und gefestigt. Und das alles im angepassten Tempo und mit viel Spaß beim Lernen. Lehrbuch: Key A2, Cornelsen Verlag. Voraussichtlicher Beginn mit Unit 7. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2108 Kurs mit Dr. Klara Trcka Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 206 Beginn: 21. Februar, 14x mittwochs, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 80,60 (28 Ustd.) Ü55 - Englisch mit Muße am Nachmittag - Stufe A2 Sie haben früher schon mal Englisch gelernt? Sie wollen Ihre Kenntnisse jetzt in netter Runde und in ruhigem Tempo festigen und ausbauen? Sie möchten vor allem das freie Sprechen üben? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Zusätzlich erhalten Sie hilfreiche Tipps zu Landeskunde, Umgangsformen im englischsprachigen Ausland und Gedächtnistraining. I2109 Kurs mit Dr. Klara Trcka Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 206 Beginn: 21. Februar, 14x mittwochs, 14:15-16:30 Uhr Entgelt: 121,00 (42 Ustd.) Englisch - Wiederholen und Vertiefen am Nachmittag, Stufe A2 Sie möchten Ihre in der VHS oder in der Schule erworbenen Kenntnisse wiederholen und vertiefen? In diesen Kursen gewinnen Sie langsam und in kleinen Schritten immer mehr Sicherheit im Umgang mit der englischen Sprache. Lehrbuch: Refresh Now A2, Klett Verlag. Voraussichtlicher Beginn mit Unit 4/5. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2110 Kurs mit Monika Bruns Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 208 Beginn: 20. Februar, 16x dienstags, 15:00-17:15 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 110,40 (48 Ustd.) Ü55 - Englisch mit Muße am Vormittag - Stufe A2/B1 Der Spaß beim Lernen steht immer im Vordergrund. Ein angenehmes Miteinander, der Austausch und die Kommunikation in der Gruppe sind uns wichtig. Trotzdem kommt das Lernen nicht zu kurz. Sie können sich selbständig ausdrücken, und das Verständnis des Englischen wächst stetig. Die Atmosphäre ist locker - es wird oft gelacht. Neben dem Lehrbuch werden auch fremde Texte gelesen und bearbeitet sowie englische Filme gezeigt und besprochen. Neueinsteiger sind herzlich willkommen. Lehrbuch: Easy English B1.1, Cornelsen Verlag. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2112 Kurs mit Laura Palmer Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 304 Beginn: 22. Februar, 15x donnerstags, 10:45-12:15 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 69,00 (30 Ustd.) Ü55 - Englisch mit Muße am Vormittag - Stufe A2/ B1 Der Spaß beim Lernen steht immer im Vordergrund. Ein angenehmes Miteinander, der Austausch und die Kommunikation in der Gruppe sind uns wichtig. Trotzdem kommt das Lernen nicht zu kurz. Sie können sich selbständig ausdrücken, und das Verständnis des Englischen wächst stetig. Die Atmosphäre ist locker - es wird oft gelacht. Neben dem Lehrbuch werden auch fremde Texte gelesen und bearbeitet sowie englische Filme gezeigt und besprochen. Neueinsteiger sind herzlich willkommen. Lehrbuch: Easy English B1.1, Cornelsen Verlag. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2113 Kurs mit Laura Palmer Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 304 Beginn: 22. Februar 15x donnerstags, 9:00-10:30 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 69,00 (30 Ustd.) Sie können sich auch online anmelden unter Let s talk now - Erste Konversation, Stufe A2 Sie lernen Englisch schon seit einiger Zeit, fühlen sich aber immer noch unsicher? Sie möchten noch vorhandene Hemmungen beim Sprechen ablegen oder einfach noch etwas mehr praktische Übung, bevor Sie einen weiterführenden Kurs besuchen? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie. Hier üben wir, uns selbstbewusst zu vielen interessanten Themen zu äußern und über Meinungen und Interessen zu sprechen. Gleichzeitig erweitern wir den Wortschatz und wiederholen beim Sprechen auch die wichtigste Grammatik. Lehrbuch: Let s talk now A2, Klett Verlag. Voraussichtlicher Beginn mit Unit 4. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2111 Kurs mit Julia Evers Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 205 Beginn: 22. Februar 12x donnerstags, 18:30-20:00 Uhr Teilnehmer/innen: 7-12 Entgelt: 79,00 (24 Ustd.) Kein Unterricht am Englisch: Stufe B1 Englisch am Vormittag - Stufe B1 - Refresher Wir arbeiten mit einem Lehrbuch, das auf unterhaltsame und abwechslungsreiche Weise verschiedene Alltagsthemen aufgreift. Grammatikstrukturen werden wiederholt und anhand von zusätzlichen Übungsblättern vertieft. Lesekompetenz trainieren wir mit ausgesuchten Kurzgeschichten und das freie Sprechen wird mit Erzählungen von Begebenheiten aus unserem Alltag geübt. Lehrbuch: Network Now B1.1, Klett Verlag. Voraussichtlicher Beginn mit Unit 4/5. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2114 Kurs mit Irmi Cummings Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 207 Beginn: 19. Februar, 15x montags, 9:30-11:45 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 103,50 (45 Ustd.)

29 Fremdsprachen 29 Englisch Stufe B1 Sie möchten verstärkt das freie Sprechen üben und dabei das eine oder andere Grammatikthema wiederholen? Sie möchten sicherer im Gebrauch des Englischen im Job werden? Sie möchten Texte lesen, Songs verstehen, sich über Alltagsthemen unterhalten und Nachrichten verstehen? Wir freuen uns auf Sie! Lehrbuch: Key B1, Cornelsen Verlag. Voraussichtlicher Beginn mit Unit 4. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2115 Kurs mit Julia Evers Mitte, Friedrich-Ebert-Schule, Philippstr. 30, Raum: siehe Aushang im Foyer Beginn: 19. Februar, 13x montags, 18:00-20:15 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 89,70 (39 Ustd.) Kein Unterricht am und Englisch Stufe B1, 2 Sie haben gesicherte Grundkenntnisse des Englischen und möchten Ihren Wortschatz erweitern und sicherer im Umgang mit der englischen Grammatik werden? In diesem Kurs üben Sie anhand von interessanten Themen des Alltags das freie Sprechen und Hörverstehen. Außerdem werden ausgewählte "short stories" gelesen und Songs gehört, um die Freude am Spracherwerb zu steigern. Lehrbuch: Key B1, Cornelsen Verlag. Voraussichtlicher Beginn mit Unit 4. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2116 Kurs mit Myriam Viviane Weimann Lintorf, Schulzentrum, Duisburger Str. 112/, Eingang T 7, Raum 303 Beginn: 22. Februar 12x donnerstags, 9:30-11:45 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 82,80 (36 Ustd.) Englisch: Stufe B2 Englisch am Abend - Stufe B2 - Refresher This course is designed for learners who have achieved a good command of English and would like to maintain and improve their communication skills and their listening comprehension. Whenever necessary, grammar will also be part of this course. The overall aim is to make you feel more comfortable in using the language and last but not least, enjoy doing so! Lehrbuch: A New Start Refresher B2, Cornelsen Verlag. Voraussichtlicher Beginn mit Unit 8. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2119 Kurs mit Ursula Bergmann M. A. Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 305 Beginn: 22. Februar 15x donnerstags, 19:30-21:00 Uhr Teilnehmer/innen: 7-12 Entgelt: 98,70 (30 Ustd.) Englisch Stufe B2 - Refresher The emphasis in this course is on extending what you have learned so far in English. A wide range of topics from lighthearted to more serious will motivate you to share your experiences and opinions using new vocabulary and expressions, keeping your English up-to-date. Lehrbuch: A New Start Refresher B2, Cornelsen Verlag. Voraussichtlicher Beginn mit Unit 8. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2120 Kurs mit Barbara Léman Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 304 Beginn: 19. Februar, 16x montags, 17:30-19:00 Uhr Teilnehmer/innen: 7-12 Entgelt: 105,30 (32 Ustd.) Kein Unterricht am Englisch Stufe B1 - Wiederholen und Vertiefen am Abend Sie festigen Ihre Kenntnisse und Fertigkeiten, üben das freie Sprechen, wiederholen gezielt einzelne Grammatikkapitel und erweitern Ihren Alltags-Wortschatz. Lehrbuch: Headway B1/Part Two, Oxford Verlag. ISBN Voraussichtlicher Beginn mit Unit 4/5. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2117 Kurs mit Monika Bruns Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 208 Beginn: 20. Februar, 16x dienstags, 18:00-19:30 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 73,60 (32 Ustd.) Once again - Conversation Stufe B2 If you have a good working knowledge of English and wish to improve your fluency and accuracy, this course is for you. A wide range of topics relevant to your times and cultures are covered. Grammar points arising from discussion are reviewed as required. Congenial and very constructive atmosphere. I2121 Kurs mit Dr. Marie-Theres Harst Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 207 Beginn: 22. Februar 13x donnerstags, 9:30-11:45 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 89,70 (39 Ustd.) Conversation - Stufe B1 In this course you will learn to communicate in English and have conversations about different topics of common interest. Grammar will be repeated if necessary because the course is mainly focussed on improving your vocabulary and fluency of spoken English. Lehrbuch: Straightforward B1+ Intermediate, Macmillan Verlag. Voraussichtlicher Beginn mit Lesson 8. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2118 Kurs mit Angela Traumann Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 305 Beginn: 19. Februar, 14x montags, 17:30-19:45 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 96,60 (42 Ustd.) Conversation Class - Stufe B2 This conversation course offers a wide variety of topics of common interest for students who want to develop their fluency and understanding of spoken English and who are able to take part in lively discussions. Lehrbuch: Straightforward B2 Upper Intermediate, Macmillan Verlag. Voraussichtlicher Beginn mit Lesson 8. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2122 Kurs mit Angela Traumann Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 206 Beginn: 23. Februar, 15x freitags, 9:30-11:45 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 103,50 (45 Ustd.) Kein Unterricht am

30 30 Fremdsprachen Englisch am Vormittag- Stufe B2 - Let s keep talking This course aims at advanced speakers of English with a special interest in reading and discussing modern literature (short fiction) in English. Sometimes we talk about interesting general topics and current events (using magazine and newspaper articles). Knowledge of vocabulary and grammar will be revised or enlarged as required. Das Unterrichtsmaterial wird in der ersten Kursstunde bekannt gegeben. I2123 Kurs mit Dr. Marie-Theres Harst Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 207 Beginn: 20. Februar, 14x dienstags, 9:30-11:45 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 96,60 (42 Ustd.) English Club The club is a meeting place for everyone who wishes to spend the evening talking and chatting in English. It should not be regarded as a "Kurs" to systematically improve one's knowledge of the language or to provide formal instruction. All club members are requested to actively contribute to the program they will establish themselves. I2127 Kurs mit N. N. Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 109 Beginn: 19. Februar, 17x montags, 19:00-20:30 Uhr Teilnehmer/innen: 6-14 Pauschale: 10,00 (34 Ustd.) Der English Club fällt am aus. Englisch: Stufe C1 Englisch Stufe C1 - Advanced English Conversation This advanced English Conversation course offers you the chance to widen your vocabulary, maintain your fluency, improve your pronunciation or revive your English language skills. Topical conversation, structured discussions and role plays are combined with supplementary texts and exercises - and themes chosen in response to the participants' wishes. I2124 Kurs mit Kate Carrara Mitte, Friedrich-Ebert-Schule, Philippstr. 30, Raum: siehe Aushang im Foyer Beginn: 22. Februar 10x donnerstags, 18:00-20:15 Uhr Entgelt: 86,40 (30 Ustd.) Englisch am Vormittag - Conversation Stufe B2/C1 In case you are looking for a course to keep up your substantial English knowledge gained during your professional or private life - come along and have a look. Based on interesting up-to-date articles out of English or international newspapers and magazines, the internet as well as Spotlight - we keep up fluency and widen the existing vocabulary in a relaxed and friendly atmosphere. I2125 Kurs mit Erika Wood Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 206 Beginn: 21. Februar, 15x mittwochs, 9:30-11:45 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 103,50 (45 Ustd.) Englisch Stufe C1 - Once again In this course we converse about socio-cultural issues that affect our daily life and in addition, we practise the key grammar and vocabulary required for all main C1 and C2 exams, e.g. Cambridge CAE and Cambridge CPE. Lehrbuch: Destination C1 & C2, Macmillan Verlag. Voraussichtlicher Beginn mit Unit 17. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2126 Kurs mit Barbara Léman Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 305 Beginn: 20. Februar, 15x dienstags, 17:30-19:45 Uhr Entgelt: 129,60 (45 Ustd.) Sie können sich auch online anmelden unter Französisch Französisch: Intensivkurs Cours intensif, Voyages et vacances - Französisch für die Reise, Stufe A1 Sie haben keine oder nur geringe Französischkenntnisse? Sie wollen im Urlaub gerne ein wenig Französisch sprechen und verstehen? In diesem Intensivkurs können Sie in entspannter Atmosphäre eine Woche lang in die Französische Sprache und Kultur "eintauchen". Sie erleben, wie Sie immer mehr Alltagsituationen sprachlich meistern: im Restaurant, im Café, im Hotel, beim Einkaufen,... Freuen Sie sich auf den Kontakt zu den Menschen auf Ihrer nächsten Frankreich-Reise. I2200 Kurs mit Etienne Delbove Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 203 Neu Beginn: 29. Januar, Mo.-Fr. jeweils 9:00-12:15 Uhr Entgelt: 76,60 (20 Ustd.) Französisch: Stufe A1 Französisch Stufe A1 - peu à peu, Teil 2 - Qui veut, peut Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit Basis- Vorkenntnissen. In diesem Semester erlernen Sie über Ihre Arbeit und Ihre Interessen zu sprechen, sich in französischem Small-Talk zu üben und Ihre Meinung zu begründen. Neben dem Lehrbuch arbeiten wir mit audio-visuellen Materialien und leicht verständlichen authentischen Texten. Lehrbuch: Perspectives Allez-Y A1, Cornelsen Verlag. Voraussichtlicher Beginn mit Unité 4. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2201 Kurs mit Vittorio Dâmèr Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 110 Beginn: 20. Februar, 12x dienstags, 18:00-19:30 Uhr Teilnehmer/innen: 7-12 Entgelt: 79,00 (24 Ustd.)

31 Fremdsprachen 31 Französisch Stufe A1, 4. Semester Sie haben kaum Vorkenntnisse des Französischen und möchten gerne während Ihres nächsten Frankreich-Aufenthalts Französisch sprechen und verstehen? In diesem kommunikationsorientierten Anfängerkurs werden Sie in entspannter Atmosphäre einen Einblick in die französische Sprache erhalten. Dabei werden Sie viel Gelegenheit haben, die korrekte Aussprache aber auch die Grammatik von Grund auf einzuüben. Lehrbuch: Perspectives Allez-Y A1, Cornelsen Verlag. Voraussichtlicher Beginn mit Unité 10. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2202 Kurs mit Jacqueline Kublun-Deléglise Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 203 Beginn: 19. Februar, 15x montags, 10:00-12:15 Uhr Entgelt: 129,60 (45 Ustd.) Kein Unterricht am und Französisch Stufe A2, 6. Semester Sie sind fortgeschrittene/r Anfänger/in im Französischen und möchten gerne während Ihres nächsten Frankreich-Aufenthalts ein wenig Französisch sprechen und verstehen? In diesem kommunikationsorientierten Kurs für Anfänger/innen mit Vorwissen werden Sie weitere Kenntnisse des Französischen erwerben und vieles über "Land und Leute" erfahren. Lehrbuch: Perspectives Allez-Y A2, Cornelsen Verlag. Voraussichtlicher Beginn mit Lektion 10. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2205 Kurs mit Jacqueline Kublun-Deléglise Mitte, Friedrich-Ebert-Schule, Philippstr. 30, Raum: siehe Aushang im Foyer Beginn: 21. Februar, 15x mittwochs, 18:30-20:00 Uhr Teilnehmer/innen: 7-12 Entgelt: 98,70 (30 Ustd.) Kein Unterricht am und Französisch Stufe A1, 6. Semester Sie haben geringe Vorkenntnisse des Französischen und möchten gerne während Ihres nächsten Frankreich-Aufenthalts ein wenig Französisch sprechen und verstehen? In diesem kommunikationsorientierten Kurs werden Sie in entspannter Atmosphäre einen Einblick in die französische Sprache erhalten. Dabei werden Sie viel Gelegenheit haben, die korrekte Aussprache aber auch die Grammatik einzuüben, so dass Sie schon bald erste, einfache Sätze formulieren können. Lehrbuch: Couleurs de France Neu 1, Langenscheidt Verlag. Voraussichtlicher Beginn mit Unité 6. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2203 Kurs mit Serge Cadé Mitte, Friedrich-Ebert-Schule, Philippstr. 30, Raum: siehe Aushang im Foyer Beginn: 22. Februar, 12x donnerstags, 20:00-21:30 Uhr Teilnehmer/innen: 4-8 Entgelt: 138,00 (24 Ustd.) Französisch: Stufe B1 Französisch Stufe B1 Ce cours sʼadresse aux participants qui veulent rafraîchir ou conserver leurs connaissances en français. Nous lisons, écoutons, discutons toutes sortes de textes sur des sujets choisis en classe et améliorons ainsi, dans une atmosphère détendue, la compréhension et lʼexpression orale tout en nous penchant sur des similitudes et différences de nos deux cultures. Mais laissez-vous avant tout enchanter par le charme de la langue française. Das Kursmaterial erhalten Sie von der Kursleitung. I2206 Kurs mit Etienne Delbove Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 203 Beginn: 20. Februar, 12x dienstags, 18:30-20:00 Uhr Teilnehmer/innen: 4-8 Entgelt: 138,00 (24 Ustd.) Sie können sich auch online anmelden unter Französisch: Stufe A2 Französisch Stufe A2, 4. Semester Sie sind fortgeschrittene/r Anfänger/in im Französischen und möchten gerne während Ihres nächsten Frankreich-Aufenthalts ein wenig Französisch sprechen und verstehen? In diesem kommunikationsorientierten Kurs für Anfänger/innen mit Vorwissen werden Sie weitere Kenntnisse des Französischen erwerben und vieles über "Land und Leute" erfahren. Der Kurs kann sich in der Gegenwart ("présent"), Vergangenheit ("passé composé") und Zukunft (futur composé+futur simple) ausdrücken. Lehrbuch: Couleurs de France 1, Langenscheidt Verlag. Voraussichtlicher Beginn mit Unité 11. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2204 Kurs mit Serge Cadé Mitte, Friedrich-Ebert-Schule, Philippstr. 30, Raum: siehe Aushang im Foyer Beginn: 22. Februar, 14x donnerstags, 17:30-19:45 Uhr Entgelt: 121,00 (42 Ustd.) Französisch am Vormittag Stufe B1 Sie haben früher einmal Französisch gelernt und mittlere Kenntnisse erworben, aber es ist schon lange her? Und Sie haben das Gefühl, einiges vergessen zu haben? Jetzt haben Sie endlich Zeit, um Ihre Kenntnisse aufzufrischen und weiterzuentwickeln? In entspannter Atmosphäre werden Sie praktische Informationen über Land, Leute und Alltagsleben erhalten aber auch die Grammatik wiederholen. Lehrbuch: Voyages Neu B1, Klett Verlag. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2207 Kurs mit Jacqueline Kublun-Deléglise Lintorf, Schulzentrum, Duisburger Str. 112/, Eingang T 7, Raum 303 Beginn: 21. Februar, 15x mittwochs, 10:00-12:15 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 103,50 (45 Ustd.) Kein Unterricht am und Sie möchten "Ratinger Platt" kennenlernen? Dann besuchen Sie die Mundartabende der Jonges oder das Frühstück op Platt der We-iter. Nähere Informationen bei den jeweiligen Vereinen.

32 32 Fremdsprachen Französisch Stufe B1 Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit erweiterten Kenntnissen der Sprachstufe B1, die ihre kommunikativen Fertigkeiten verbessern möchten. Im Kurs lernen Sie, über Themen unterschiedlicher Art zu sprechen. Dabei werden auch Texte behandelt, die Ihnen im beruflichen Zusammenhang hilfreich sein werden. Lehrbuch: Voyages Neu B1, Klett Verlag. Voraussichtlicher Beginn mit Unité 11. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2208 Kurs mit Jacqueline Kublun-Deléglise Mitte, Friedrich-Ebert-Schule, Philippstr. 30, Raum: siehe Aushang im Foyer Beginn: 19. Februar, 15x montags, 18:30-20:45 Uhr Teilnehmer/innen: 7-12 Entgelt: 148,10 (45 Ustd.) Kein Unterricht am und Französisch am Vormittag Stufe B1 - Cours de conversation Nous discutons sans appréhension et dans la bonne humeur sur des sujets toujours très variés, tirés d articles d actualité. Selon les besoins et les demandes, nous révisons des points précis de grammaire ou de conjugaison. Kursmaterial wird von der Kursleitung im Voraus per Mail zugesendet. I2209 Kurs mit Anne-Claire Leroux Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 205 Beginn: 22. Februar 10x donnerstags, 10:45-12:15 Uhr Teilnehmer/innen: 7-12 Entgelt: 65,80 (20 Ustd.) Französisch Stufe B2 - Cours de conversation Nous discutons librement sur des textes variés relatifs à la culture française et essayons d enrichir le vocabulaire à l aide d explication des mots par des synonymes ou des contraires. Au cours de ces lectures nous abordons également certains points de grammaire et de conjugaison ainsi que des locutions idiomatiques indispensables à la pratique de la langue. I2212 Kurs mit Joëlle Delépine Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 205 Beginn: 21. Februar, 14x mittwochs, 17:45-19:15 Uhr Entgelt: 107,20 (28 Ustd.) Französisch: Stufe C1 Französisch am Vormittag Stufe C1 - Cours de conversation Vous avez un très bon niveau de français et vous souhaitez parler de l actualité française (politique, littérature...) dans un petit groupe. L accent est mis sur l expression orale sans négliger l expression écrite. Envie de venir? Rejoignez-nous! Das Lehrmaterial wird am ersten Unterrichtstag bekanntgegeben. I2213 Kurs mit Michèle Avet-Bonvecchio Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 203 Beginn: 22. Februar, 14x donnerstags, 9:15-10:45 Uhr Entgelt: 107,20 (28 Ustd.) Französisch: Stufe B2 Französisch am Vormittag Stufe B2 - Cours de conversation Vous avez envie de parler de sujets actuels et variés dans la bonne humeur. Vous souhaitez réviser des points grammaticaux. Alors, ce cours s adresse à vous. I2210 Kurs mit Michèle Avet-Bonvecchio Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 203 Beginn: 22. Februar 14x donnerstags, 11:00-13:15 Uhr Entgelt: 121,00 (42 Ustd.) Französisch am Vormittag Stufe B2- Cours de conversation Nous discutons gaiement et sans complexe sur des sujets d actualité, en nous appuyant sur des documents variés, écrits et sonores. Selon les besoins, nous révisons des points précis de grammaire ou de conjugaison. Kursmaterial wird von der Kursleitung im Voraus per Mail zugesendet. I2211 Kurs mit Anne-Claire Leroux Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 205 Beginn: 22. Februar 10x donnerstags, 9:00-10:30 Uhr Teilnehmer/innen: 7-12 Entgelt: 65,80 (20 Ustd.) Sie können sich auch online anmelden unter Sie sind sich nicht sicher, welcher Kurs für Sie der richtige ist? Lassen Sie sich beraten - S.26. Spanisch Spanisch: Intensivkurs Spanisch Intensivkurs, Stufe A1 Sie haben keine Spanischkenntnisse? Sie wollen im Urlaub oder am Arbeitsplatz gerne ein wenig Spanisch sprechen und verstehen? In diesem Intensivkurs können Sie in entspannter Atmosphäre in die spanische Sprache und Kultur "eintauchen". Unterstützt durch Musik, Entspannung, Bewegung und Spiel lernen Sie ab der ersten Kursstunde, sich auf Spanisch auszudrücken. Erleben Sie, wie Sie immer mehr alltägliche Situationen sprachlich meistern, z. B.: jemanden begrüßen und sich vorstellen, sich nach dem Befinden erkundigen, persönliche Informationen geben und erfragen, usw. Lehrbuch: Lehrbuch: Eñe A1 - Teil 1, Unidades ñ - 3, Hueber Verlag. I2300 Kurs mit Elissa Maccione Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 203 Neu Beginn: 29. Januar, Mo.-Do. jeweils 18:15-21:30 Uhr Teilnehmer/innen: 7-12 Entgelt: 52,60 (16 Ustd.)

33 Fremdsprachen 33 Spanisch: Stufe A1 Spanisch Stufe A1, 2. Semester Sie haben kaum Vorkenntnisse des Spanischen? In diesem Kurs für Anfänger/innen mit ersten Vorkenntnissen erlernen Sie Inhalte, die Ihnen während Ihres nächsten Aufenthalts im spanischsprachigen Ausland weiterhelfen werden. Lehrbuch: Eñe A1, Hueber Verlag. Beginn mit Lección 3. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2301 Kurs mit Ariadna Garcia Nieto Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 207 Beginn: 24. Februar, 11x samstags, 10:00-12:15 Uhr Entgelt: 95,00 (33 Ustd.) Kein Unterricht am , , und Ü55 - Spanisch mit Muße, Stufe A1, 6. Semester Por fin tengo tiempo para español! Sie gehören zu der Generation 55+, verfügen über Vorkenntnisse des Spanischen und haben endlich die Zeit, die Sprache ohne Eile weiter zu lernen? Dann sind Sie hier richtig! Sie lernen mit Muße z.b., wie Sie sich in Alltagssituationen und auf Reisen verständigen können. Los esperamos para aprender con tranquilidad y sin apuros! Lehrbuch: Perspectivas Ya! A1, Cornelsen Verlag. Beginn mit Unidad 12. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2302Ü Kurs mit Marlén Hütterott Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 205 Beginn: 20. Februar, 16x dienstags, 9:15-11:30 Uhr Teilnehmer/innen: 7-12 Entgelt: 157,90 (48 Ustd.) Spanisch: Stufe A2 Spanisch Stufe A2, 2. Semester Hola, qué tal? Sie sind auf dem Weg zum Niveau A2, kennen bereits die Verwendung des Indefinido und möchten Ihre Spanischkenntnisse erweitern? Dann sind Sie hier richtig! Der Unterricht findet grundsätzlich auf Spanisch statt. Die praktische Anwendung der Sprache bereitet Sie auf reale Situationen vor. Wir werden dabei nicht nur mit dem Lehrbuch arbeiten, sondern auch zusätzliche und interessante Materialen benutzen. So nutzen Sie selbständig das bereits Erlernte im alltäglichen Gebrauch. Lehrbuch: Eñe A2, Hueber Verlag. Beginn mit Lección 4. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2304 Kurs mit Mónica Peña de Grupe Mitte, Friedrich-Ebert-Schule, Philippstr. 30, Raum siehe Aushang im Foyer Beginn: 21. Februar, 15x mittwochs, 19:00-20:30 Uhr Teilnehmer/innen: 7-12 Entgelt: 98,70 (30 Ustd.) Kein Unterricht am und Spanisch Stufe A2, 2. Semester Sie verfügen über Grundkenntnisse des Spanischen und möchten diese erweitern? In diesem Kurs lernen Sie, sich in Alltagssituationen erfolgreich auf Spanisch zu verständigen und über etwas Vergangenes zu sprechen. Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf den verschiedenen Vergangenheitsformen im Spanischen. Im Unterricht wird Spanisch gesprochen. Lehrbuch: Perspectivas Ya! A2, Cornelsen Verlag. Beginn mit Unidad 4. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2305 Kurs mit Marlén Hütterott Lintorf, Schulzentrum, Duisburger Str. 112/, Eingang T 7, Raum 303 Beginn: 23. Februar, 15x freitags, 10:00-11:30 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 69,00 (30 Ustd.) Kein Unterricht am niroworld - Fotolia Spanisch Stufe A1/A2 Sie haben Vorkenntnisse des Spanischen? In diesem Kurs für Lerner/innen mit Vorkenntnissen erlernen Sie Inhalte, die Ihnen während Ihres nächsten Aufenthalts im spanischsprachigen Ausland weiterhelfen werden. Lehrbuch: Eñe A2, Hueber Verlag. Beginn mit Lección 1. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2303 Kurs mit Susana Mora Cabello Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 305 Beginn: 21. Februar, 16x mittwochs, 19:30-21:00 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 73,60 (32 Ustd.) Spanisch Stufe A2, 5. Semester Der Kurs richtet sich an Interessierte mit Vorkenntnissen, die Lust haben, in einer offenen und herzlichen Atmosphäre, Sprache und Kultur kennenzulernen und Sicherheit beim aktiven Sprechen zu erlangen. Wir arbeiten nicht nur mit dem Lehrbuch, sondern auch mit zusätzlichen kleinen Texten zu verschiedenen, jeweils aktuellen Themen. Denn: die Mischung macht s! Lehrbuch: Eñe A2, Hueber Verlag. Voraussichtlicher Beginn mit Lección 6/7. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2306 Kurs mit Dagmar Nelting Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 110 Beginn: 19. Februar, 13x montags, 18:45-20:15 Uhr Entgelt: 99,60 (26 Ustd.) Kein Unterricht am , und

34 34 Fremdsprachen Spanisch Stufe A2, 6. Semester Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf dem Sprechen. Hablamos mucho. El presente, perfecto, indefinido y imperfecto sind Ihnen bereits bekannt? Los practicamos y ampliamos el vocabulario. Lehrbuch: Eñe A2, Hueber Verlag. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2307 Kurs mit Elissa Maccione Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 304 Beginn: 19. Februar, 15x montags, 19:15-20:45 Uhr Entgelt: 86,40 (30 Ustd.) Kein Unterricht am Spanisch Stufe B1 Nuestros alumnos aprenden y practican en este curso el hablar libremente ("das freie Sprechen") en español en un ambiente tolerante y muy agradable. Ampliaremos nuestro vocabulario y seguiremos practicando el uso de los verbos "ser" y "estar" así como del subjuntivo. Esto nos ayudará a mejorar la expresiòn y fluidez de la lengua española. Das Lehrbuch wird in der ersten Kursstunde vorgestellt. I2311 Kurs mit Susana Mora Cabello Mitte, Friedrich-Ebert-Schule, Philippstr. 30, Raum: siehe Aushang im Foyer Beginn: 20. Februar, 16x dienstags, 19:15-20:45 Uhr Entgelt: 92,20 (32 Ustd.) Spanisch: Stufe B1 Spanisch Stufe B1, 4. Semester En este curso seguiremos repasando los tiempos del pasado para hablar de nuestras experiencias y recuerdos, así como el uso del subjuntivo para expresar deseos, gustos, emociones y opiniones. En un ambiente relajado y de continua comunicación se activará el vocabulario aprendido y se mejorará la expresión oral. Lehrbuch: Con Gusto B1, Klett Verlag. Voraussichtlicher Beginn mit Lección 10. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2308 Kurs mit Susana Mora Cabello Mitte, Friedrich-Ebert-Schule, Philippstr. 30, Raum: siehe Aushang im Foyer Beginn: 20. Februar, 16x dienstags, 17:30-19:00 Uhr Entgelt: 122,60 (32 Ustd.) Spanisch Stufe B1,1 Por fin llegamos al subjuntivo! Este curso es para aquellas personas que deseen activar su vocabulario básico y comprender textos de la vida diaria, como periódicos, revistas, páginas de la red, etc. El curso se dedica a profundizar y practicar sistemáticamente de manera oral y escrita lo aprendido en los niveles A1 y A2. Las clases son en castellano y las explicaciones en alemán. Los estamos esperando! Lehrbuch: Aula Internacional 3, Klett Verlag. Voraussichtlicher Beginn mit Lección 5. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2309 Kurs mit Marlén Hütterott Mitte, Friedrich-Ebert-Schule, Philippstr. 30, Raum: siehe Aushang im Foyer Beginn: 19. Februar, 16x montags, 19:15-20:45 Uhr Entgelt: 92,20 (32 Ustd.) Kein Unterricht am Spanisch mit Muße Stufe B1 En un grupo de mayores nos interesamos mucho en el mundo hispanohablante con sus aspectos culturales, geográficos y socio-económicos. Consolidamos y repasamos la gramática y el vocabulario para poder comunicar nuestros conocimientos, ideas y puntos de vista. Das Lehrmaterial wird am ersten Unterrichtstag bekanntgegeben. I2310 Kurs mit Nicole Helfert Mitte, Friedrich-Ebert-Schule, Philippstr. 30, Raum: siehe Aushang im Foyer Beginn: 20. Februar, 12x dienstags, 18:15-19:45 Uhr Entgelt: 91,90 (24 Ustd.) Conversación en español En nuestro curso conversamos sobre temas culturales, sociales y políticos concernientes a España y Latinoamérica. Los temas serán elegidos por los alumnos y la profesora conjuntamente. El objetivo será ampliar el vocabulario y mejorar la expresión, sobre todo en recursos como argumentar, expresar opiniones y contar experiencias propias. I2312 Kurs mit N. N. Mitte, Friedrich-Ebert-Schule, Philippstr. 30, Raum: siehe Aushang im Foyer Beginn: 21. Februar, 14x mittwochs, 19:00-20:30 Uhr Entgelt: 80,60 (28 Ustd.) Italienisch Italienisch: Intensivkurs Italienisch Intensivkurs, Stufe A1 Sie haben keine Vorkenntnisse des Italienischen und möchten diese Sprache von Grund auf lernen? In diesem Kurs für Anfänger/innen erwerben Sie in kompakter Form erste Kenntnisse, die Ihnen während Ihres nächsten Aufenthalts im italienischsprachigen Ausland weiterhelfen werden. I2400 Kurs mit Elissa Maccione Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 203 Neu Beginn: 22. Januar, Mo.-Do. jeweils 18:15-21:30 Uhr Teilnehmer/innen: 7-12 Entgelt: 52,60 (16 Ustd.) Italienisch: Stufe A1 Italienisch Stufe A1, 2. Semester Dieser Kurs richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger mit geringen Vorkenntnissen. Hier lernen Sie, sich in Alltagssituationen auf Italienisch zu verständigen. Allegro nuovo A1, Klett Verlag. Voraussichtlicher Beginn mit Lezione 4. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2401 Kurs mit Stefania Alifredi Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 203 Beginn: 21. Februar, 6x mittwochs, 19:00-21:15 Uhr Entgelt: 138,20 (48 Ustd.)

35 Fremdsprachen 35 Italienisch: Stufe A2 Italienisch Stufe A2, 2. Semester Sie verfügen über gute Grundkenntnisse des Italienischen und möchten die Sprache darauf aufbauend lernen? In diesem Kurs für Anfänger/innen mit Vorkenntnissen lernen Sie. sich in Alltagssituationen auszudrücken, so dass Sie Ihren nächsten Aufenthalt in Italien wahrlich genießen können. Dabei wird der mündliche Ausdruck besonders gefördert. Grammatikalische Grundlagen werden werden intensiv weiterbehandelt. Lassen Sie sich von dieser schönen Sprache verzaubern! Lehrbuch: Nuovo Espresso A2, Hueber Verlag. Voraussichtlicher Beginn mit Lezione 3. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2402 Kurs mit Etienne Delbove Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 305 Beginn: 21. Februar, 15x mittwochs, 17:30-19:00 Uhr Teilnehmer/innen: 7-12 Entgelt: 98,70 (30 Ustd.) Italienisch Stufe A2, 3. Semester Sie verfügen über Grundkenntnisse des Italienischen und möchten die Sprache darauf aufbauend lernen? In diesem Kurs für Interessierte mit Vorkenntnissen erlernen Sie Inhalte, die Ihnen während Ihres nächsten Aufenthalts im italienischsprachigen Ausland weiterhelfen werden. Lehrbuch: Allegro Nuovo A2, Klett Verlag. Beginn mit Lezione 5/6. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2403 Kurs mit Alice Secci-Sorg Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 207 Beginn: 23. Februar, 14x freitags, 9:00-10:30 Uhr Teilnehmer/innen: 7-12 Entgelt: 92,10 (28 Ustd.) Kein Unterricht am Italienisch Stufe A2, 10. Semester Sie haben erweiterte Grundkenntnisse des Italienischen und möchten diese vertiefen? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Lehrbuch: Allegro nuovo A2, Klett Verlag. Voraussichtlicher Beginn mit Lezione 7/8. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. Kurs I2404 mit Alice Secci-Sorg Mitte, Friedrich-Ebert-Schule, Philippstr. 30, Raum: siehe Aushang im Foyer Beginn: 20. Februar, 14x dienstags, 19:45-21:15 Uhr Entgelt: 107,20 (28 Ustd.) Kein Unterricht am Corso di conversazione - Stufe A2/B1 Lehrbuch: Allegro B1, Klett Verlag. Voraussichtlicher Beginn mit Lezione 3. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2406 Kurs mit Alfonso Santomauro Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 203 Beginn: 20. Februar, 12x dienstags, 9:30-11:00 Uhr Entgelt: 91,90 (24 Ustd.) Italienisch am Vormittag Stufe A2/B1 Lehrbuch: Allegro nuovo A2, Klett Verlag. Voraussichtlicher Beginn mit Lezione 8/9. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2407 Kurs mit Alice Secci-Sorg Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 207 Beginn: 21. Februar, 15x mittwochs, 9:30-11:00 Uhr Entgelt: 86,40 (30 Ustd.) Kein Unterricht am Italienisch: Stufe B1 Italienisch am Vormittag Stufe B1 Lehrbuch: A voi la parola, Klett Verlag. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2408 Kurs mit Alice Secci-Sorg Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 208 Beginn: 22. Februar 14x donnerstags, 10:15-11:45 Uhr Entgelt: 107,20 (28 Ustd.) Italienisch Stufe B1 - Konversation Lehrbuch: A voi la parola, Klett Verlag. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. Kurs I2409 mit Alice Secci-Sorg Mitte, Friedrich-Ebert-Schule, Philippstr. 30, Raum: siehe Aushang im Foyer Beginn: 20. Februar, 14x dienstags, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 107,20 (28 Ustd.) Kein Unterricht am Italienisch Stufe A2/B1 In diesem Kurs für Interessierte mit gesicherten Grundkenntnissen lernen Sie u.a., wie man über vergangene Ereignisse spricht. Lehrbuch: Allegro B1, Klett Verlag. Voraussichtlicher Beginn mit Lezione 1. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2405 Kurs mit Alfonso Santomauro Mitte, Friedrich-Ebert-Schule, Philippstr. 30, Raum: siehe Aushang im Foyer Beginn: 19. Februar, 12x montags, 18:15-19:45 Uhr Teilnehmer/innen: 7-12 Entgelt: 79,00 (24 Ustd.) Kein Unterricht am Italienisch Stufe B1 - Corso Avanzato Italienisch für Fortgeschrittene, die in der Lage sind, ihre Meinung über ausgewählte Themen in der italienischen Sprache selbstständig zu äußern. Geübt werden alle Sprachkompetenzen und schwierige grammatikalische Formen. Das Unterrichtsmaterial erhalten Sie von der Kursleiterin. I2410 Kurs mit Stefania Alifredi Mitte, Friedrich-Ebert-Schule, Philippstr. 30, Raum: siehe Aushang im Foyer Beginn: 19. Februar, 16x montags, 19:00-20:30 Uhr Teilnehmer/innen: 7-12 Entgelt: 105,30 (32 Ustd.)

36 36 Fremdsprachen Italienisch am Vormittag Stufe B1 - Italiano "per la vita" Italienisch für Fortgeschrittene, die gerne lesen, spielen, sich von verschiedensten Themen aus der Tagespresse oder Literatur auf Italienisch begeistern lassen. Ti invitiamo partecipare... con una bella tazza di caffe. Das Unterrichtsmaterial erhalten Sie vom Kursleiter. I2411 Kurs mit Mario Antonio Galeardi Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 205 Beginn: 21. Februar, 12x mittwochs, 9:40-11:55 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 82,80 (36 Ustd.) Niederländisch Niederländisch Stufe A1, 2.Semester Dieser Fortsetzungskurs richtet sich an Interessierte mit Basiskenntnissen. Der Schwerpunkt liegt auf der Grammatik. Geschichte, Kultur, Kunst und Eigenheiten der niederländischsprachigen Länder sind ebenfalls Thema des Unterrichts. Lehrbuch: Taal Vitaal, Hueber Verlag. Beginn mit Lektion 10. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2500 Kurs mit Hugo van Lil Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 206 Beginn: 02. Februar, 17x freitags, 16:30-18:00 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 78,20 (34 Ustd.) Kein Unterricht am und Niederländisch Stufe B1 Dieser Fortsetzungskurs richtet sich an Interessierte mit guten Kenntnissen des Niederländischen. Lehrbuch: Taal totaal. Hueber Verlag. Beginn mit Lektion 6. I2501 Kurs mit Hugo van Lil Mitte, Friedrich-Ebert-Schule, Philippstr. 30, Raum: siehe Aushang im Foyer Beginn: 06. Februar, 17x dienstags, 20:00-21:30 Uhr Entgelt: 97,90 (34 Ustd.) Niederländisch Conversatie - Stufe B1 Fortsetzungskurs für Lernende mit guten Niederländisch- Kenntnissen. I2502 Kurs mit Hugo van Lil Mitte, Friedrich-Ebert-Schule, Philippstr. 30, Raum: siehe Aushang im Foyer Beginn: 05. Februar, 17x montags, 19:15-20:45 Uhr Entgelt: 130,20 (34 Ustd.) Kein Unterricht am Niederländisch Conversatie - Stufe B2 Fortsetzungskurs für Lernende mit sehr guten Niederländisch- Kenntnissen. I2503 Kurs mit Hugo van Lil Mitte, Friedrich-Ebert-Schule, Philippstr. 30, Raum: siehe Aushang im Foyer Beginn: 05. Februar, 17x montags, 17:30-19:00 Uhr Entgelt: 130,20 (34 Ustd.) Kein Unterricht am Schwedisch Schwedisch Stufe A1 Lernen Sie unsere skandinavischen Nachbarn und ihre Sprache besser kennen! In diesem Anfängerkurs lernen Sie, sich in Schweden in alltäglichen Situationen zu verständigen. Unser Kurs folgt einem langsamen Lerntempo und befasst sich neben der Sprache auch mit Kultur und Landeskunde. Lehrbuch: Tala svenska Schwedisch A1 Plus, Groa Verlag. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2510 Kurs mit Helena Grebelius- Wolk Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 203 Neu Beginn: 23. Februar, 8x freitags, 9:00-11:15 Uhr Entgelt: 91,90 (24 Ustd.) Kein Unterricht am , und Sie können sich auch online anmelden unter Sie sind sich nicht sicher, welcher Kurs für Sie der richtige ist? Lassen Sie sich beraten - S.26. Polnisch Polnisch Intensivkurs, Stufe A1 Sie haben Familie, Freunde oder Bekannte, die aus Polen stammen, mit denen Sie gerne Polnisch sprechen möchten? Dann sind Sie in diesem Intensivkurs am Wochenende für Anfänger ohne jegliche Vorkenntnisse richtig. Mit Freude erlernen Sie erste Kenntnisse der Sprache unserer osteuropäischen Nachbarn. Lehrbuch: Razem Neu, Klett Verlag. Beginn mit Lektion 1. I2600 Wochenendveranstaltung mit Dr. Monika Agnieszka Barwinska-Moll Neu Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 305 Sa., 03. März, Uhr So., 04. März, Uhr Sa., 10. März, Uhr So., 11. März, Uhr Entgelt: 61,30 (16 Ustd.) Polnisch Stufe A2 Haben Sie Lust Ihre Polnischkenntnisse zu erweitern? Ihr Interesse für Polnisch und polnische Kultur sind privater, familiärer oder beruflicher Natur, aber es ergaben sich bisher wenige Gelegenheiten, die Sprache zu verwenden? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Er richtet sich an fortgeschrittene Anfänger, die einfache Konversation über Themen wie Familie, Beruf, Freizeit führen können. In einer entspannten Atmosphäre bauen Sie Ihre Kenntnisse aus, die Ihnen ermöglichen, auf Polnisch zu kommunizieren. Lehrbuch: Witam!, Hueber Verlag. Voraussichtlicher Beginn mit Lektion 12. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2601 Kurs mit Dr. Monika Agnieszka Barwinska-Moll Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 304 Beginn: 22. Februar, 10x donnerstags, 16:45-18:15 Uhr Teilnehmer/innen: 4-6 Entgelt: 115,00 (20 Ustd.)

37 Fremdsprachen 37 Polnisch Stufe A2/B1 - Konsolidierungskurs Dzien dobry! Die polnische Sprache ist Ihnen vertraut. Sie können die polnische Grammatik anwenden und Ihr Wortschatz ermöglicht Ihnen, an alltäglichen Unterhaltungen teilzunehmen, aber Sie möchten Ihre Polnischkenntnisse ausbauen und einen sicheren Umgang mit der Sprache gewinnen? Dann sind Sie hier richtig. Der Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, in einer dynamischen Gruppe zu lernen, bisheriges Wissen zu wiederholen und zu festigen und die neuen Inhalte zu erlernen. Der Schwerpunkt liegt auf der Kommunikation und dem freien Sprechen. Die abwechslungsreichen und lebensnahen Übungen helfen Ihnen, das erlernte Wissen in realistischen Situationen anzuwenden. In entspannter Atmosphäre beschäftigen wir uns auf spielerische Weise mit dem Polnischen, dem Land Polen sowie seiner Kultur. Lassen Sie uns gemeinsam lernen! Do zobaczenia. Lehrbuch: Hurra!!! Po Polsku 2, Prolog Verlag. Voraussichtlicher Beginn mit Lektion 4. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2602 Kurs mit Dr. Monika Agnieszka Barwinska-Moll Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 304 Beginn: 22. Februar 10x donnerstags, 18:15-19:45 Uhr Entgelt: 76,60 (20 Ustd.) Russisch Russisch Stufe A1, 1. Semester Der von einer Muttersprachlerin unterrichte Kurs wendet sich an Interessierte, die über keinerlei Kenntnisse der russischen Sprache verfügen, diese aber erwerben wollen, um sich auf eine Reise nach Russland vorzubereiten oder auch mit hier lebenden Russisch Sprechenden in Kontakt zu kommen. Erlernt werden die kyrillische Schrift sowie erste Grundlagen der russischen Sprache. I2700 Kurs mit Ksenia Ruffo Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 203 Neu Beginn: 19. Februar 14x montags, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 107,20 (28 Ustd.) Kein Unterricht am Portugiesisch Stufe A2 Sie mögen den Klang der portugiesischen Sprache und wollen die Sprache am liebsten selbst beherrschen? Dann lassen Sie sich von einer Muttersprachlerin in die portugiesische Sprache einführen und erfahren Sie dabei viel über die Menschen und die Kultur eines faszinierenden Reiseziels. Dieser Kurs ist die Fortsetzung des Kurses für Lerner/innen mit Grundkenntnissen aus dem letzten Semester. Lehrbuch: Olá Portugal, Klett Verlag. Voraussichtlicher Beginn mit Lektion 15. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2801 Kurs mit Narguissa Hohlbein-Wysgalla Mitte, Friedrich-Ebert-Schule, Philippstr. 30, Raum: siehe Aushang im Foyer Beginn: 21. Februar, 12x mittwochs, 20:00-21:30 Uhr Teilnehmer/innen: 4-6 Entgelt: 138,00 (24 Ustd.) Chinesisch Chinesisch für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen "Ni Hao! Wo men yi qi lai xue zhong wen." (Guten Tag! Wir lernen zusammen Chinesisch.) Dieser Kurs ist die Fortsetzung des im Sommersemester angefangenen Kurses für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse. Wir bieten Ihnen beste Möglichkeiten, eine alte und zugleich doch sehr lebendige Sprache mit modernen, interkulturellen Einflüssen kennenzulernen und die notwendige Basis für das Erlernen der chinesischen Sprache zu schaffen. Der Kurs wird im Rahmen angenehmer Kleingruppen-Aktivitäten mit möglichst vielen Übungsmöglichkeiten stattfinden. Lehrbuch: Kuaile Hanyu, Confucius Institut. Voraussichtlicher Beginn mit Lektion 3. ISBN: Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2910 Kurs mit Dr. Nanfang Wu Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 304 Beginn: 24. Februar, 11x samstags, 9:00-10:30 Uhr Teilnehmer/innen: 4-8 Entgelt: 126,50 (22 Ustd.) Kein Unterricht am , , und Portugiesisch Portugiesisch Stufe A1 Sie mögen den Klang der portugiesichen Sprache und wollen die Sprache am liebsten selbst beherrschen? Dann lassen Sie sich von einer Muttersprachlerin in diesem Kurs für Anfängerinnen und Anfänger mit Vorkenntnissen in die portugiesische Sprache einführen und erfahren Sie dabei viel über die Menschen und die Kultur eines faszinierenden Reiseziels. Lehrbuch: Olá Portugal, Klett Verlag. Voraussichtlicher Beginn mit Lektion 6. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2800 Kurs mit Narguissa Hohlbein-Wysgalla Mitte, Friedrich-Ebert-Schule, Philippstr. 30, Raum: siehe Aushang im Foyer Beginn: 21. Februar, 12x mittwochs, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 91,90 (24 Ustd.) Chinesisch für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen " kuai le xue han yu". Dieser Kurs ist die Fortsetzung des Kurses für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen aus den vergangenen Semestern. Der Unterricht findet in einer kleinen Gruppe mit vielen Übungen statt. Durch den Kurs erlernen Teilnehmende die chinesische Sprache und üben dabei, in dieser zu kommunizieren. Nicht zuletzt beschäftigen wir uns mit dem dazu gehörigen kulturellen Hintergrund. Wir laden Sie herzlich ein, mit uns zusammen Ihre Chinesisch-Kenntnisse zu erweitern. Auch neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Vorkenntnissen im Chinesischen sind herzlich willkommen. Lehrbuch: Kuai le Hany 2, Confucius Institut. ISBN: Voraussichtlicher Beginn mit Lektion 20. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten Kursbesuch. I2911 Kurs mit Dr. Nanfang Wu Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 304 Beginn: 24. Februar, 11x samstags, 10:45-12:15 Uhr Teilnehmer/innen: 4-8 Entgelt: 126,50 (22 Ustd.) Kein Unterricht am , , und

38 38 Gesellschaft, Politik, Umwelt Gesellschaft Gesellschaft, Politik, Umwelt Umwelt Alexandra Fuhr Fachbereichsleiterin Seite Politik/Gesellschaft 39 Aus der Region 40 Philosophie/Sinnfindung/Geschichte 41 Recht 42 Bürgerschaftliches Engagement 43 Umwelt und Natur 45 VHS: Demokratische Orte des Lernens Seit ihrer Gründung verstehen sich die Volkshochschulen als demokratische Orte des sozialen und politischen Lernens. Ein besonderer Stellenwert kommt dabei der politischen Bildung zu, die weder Belehrung noch Parteipolitik verfolgt und die allgemeines Engagement für demokratische Werte, für Menschenrechte und gegen Fundamentalismus fördert. Das Programmangebot ist breit angelegt und umfasst sowohl politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als auch geschichtliche und philosophische Themen. Die Veranstaltungen sind geprägt durch den offenen Gedankenaustausch zwischen engagierten Menschen, in sachlichen und kontroversen Diskussionen, mit spannenden und kreativen Methoden. Das Ziel ist die gemeinsame Erarbeitung von Kenntnissen sowie die Entwicklung von Urteilsfähigkeit und Handlungskompetenzen. Regelung zur Anmeldung bei Vorträgen: Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass aus Kostengründen Vorträge nur stattfinden können, wenn sich genügend Personen dazu angemeldet haben. Deshalb bitten wir Sie, sich rechtzeitig schriftlich anzumelden. Sie können wie bisher auch noch an der Abendkasse bezahlen, sofern der Vortrag nicht wegen einer zu geringen Zahl an Voranmeldungen abgesagt werden musste. Unser Tipp: Melden Sie sich rechtzeitig an oder rufen am Veranstaltungstag bei uns an, um zu erfahren, ob der Vortrag stattfindet. (Telefon /4308), Aktuelle Informationen dazu finden Sie auch auf unserer Homepage unter:

39 Gesellschaft, Politik, Umwelt 39 Politik/Gesellschaft Ein Forum für Fragende, Informierte und Interessierte an gesellschaftlichen und politischen Themen. Eine Kooperationsveranstaltung der Ratinger Weiterbildungseinrichtungen: Katholische Familienbildungsstätte Ratingen Volkshochschule der Stadt Ratingen Moderation: Christian Pannes Der nächste Termin und das Thema werden in der Tagespresse und auf den Homepages der Weiterbildungseinrichtungen veröffentlicht. Ihr Vermieter in Ratingen Nachgefragt! Aktuelles aus Gesellschaft und Politik Anzeige LEG Bei der LEG findet jeder sein neues Zuhause! In Ratingen profitieren Sie bei der LEG von attraktiven und gemütlichen Wohnungen. Hier finden Sie individuellen Wohnraum für Singles, Senioren, Paare und Familien mit Kindern. Schauen Sie sich Ihr neues Zuhause an: Wir beraten Sie gern. Service-Telefon 02 11/ LEG Wohnen NRW GmbH Ein Unternehmen der LEG-Immobilien-Gruppe Vortrag: Kapitalismus und Freiheit Unser Wirtschaftssystem hat einen schlechten Ruf, überall wird ihm die Schuld für Hunger und Krieg angelastet. Es zwinge die Menschen in ein Hamsterrad und zerstöre die Umwelt. Wer für eine gerechte Globalisierung oder die Bedrohung unserer Lebengrundlage kämpft, nennt Kapitalismus also gerne als Ursache all dieser Probleme. Um eine Bewertung abzugeben, an welchen Problemen die Marktwirtschaft welchen Anteil trägt, gilt es zu klären, was unter Kapitalismus und Marktwirtschaft überhaupt zu verstehen ist. Mit dieser Schablone fällt es leichter, festzustellen, ob die Ursache eines Problems in zu starken Marktprozessen oder sogar an ihrem Fehlen liegt. So lassen sich nicht nur politische Diskussionen und Grabenkämpfe besser einschätzen, sondern es lässt sich auch selbst eine fundiertere Meinung bilden, die gegen einfache Antworten und Populismen von links oder rechts gewappnet ist. I3001 Vortrag mit Mike Karst Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 104 Mittwoch, 07. März, 19:00-20:30 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 6,00 (2 Ustd.) Schriftliche Anmeldung erforderlich Anmeldeschluss: Mi., 28. Februar In der Rubrik "Philosophie/Sinnfindung/Geschichte" finden Sie einen Vortrag anlässlich des 200. Geburtstags von Karl Marx. (Kurs: I3300, S. 41) Vortrag: Die Macht der Computer - Wie die Digitalisierung unsere Gesellschaft verändert Die Macht der Computer scheint unbegrenzt. Ihre Algorithmen erfassen und bewerten unsere gesamte Lebenswelt und scheinen jeden einzelnen von uns berechenbar zu machen. Egal ob es um unsere Konsumentscheidungen, unsere politischen Überzeugungen oder unsere sexuelle Orientierung geht - es heißt, der Computer wüsste mehr darüber als unsere Freunde und Familie - und gar wir selbst. Gerne werden daher von Politik und Wirtschaft Computer und elektronische Handlungsanweisungen genutzt, um eine Vielzahl von Problemen zu lösen und Prognosen zu erstellen. Doch wie weit reichen die Möglichkeiten von Computern? Was kann ein Algorithmus erfassen und was klammert er dabei aus? Und die wichtigste Frage: Was macht das mit dem Menschen und der Gesellschaft? Diese Veranstaltung soll ein Gespür für die technischen Möglichkeiten und die gesellschaftlichen Folgewirkungen der Digitalisierung geben. Er eignet sich daher sowohl für Menschen ohne Vorwissen, ist aber auch für ITler, die eine neue Perspektive auf ihr Feld gewinnen wollen, interessant. I3002 Vortrag mit Mike Karst Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 104 Montag, 14. Mai, 19:00-20:30 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 6,00 (2 Ustd.) Schriftliche Anmeldung erforderlich Anmeldeschluss: Mo., 07. Mai Vortrag: Der Föderalismus in der Schweiz Die Schweiz ist als Bundestaat nach föderalistischem Prinzip aufgebaut. Was bedeutet das und wie lässt sich der Föderalismus am Beispiel der Schweiz am einfachsten erklären? Der Referent erklärt den Begriff Föderalismus und welche Vor- und Nachteile er mit sich bringt. Er erläutert die Gesellschaftsstruktur und Gewaltenteilung, gesetzliche Regelungen und die Konfliktlinien in einem föderalistischen Staat. Im Anschluss an den Vortrag ist Raum für eine Diskussion und den Vergleich mit anderen Staaten Europas sowie anderer Kontinente. Weitere Kursinfos auf der nächsten Seite

40 40 Gesellschaft, Politik, Umwelt Kursinfos zum Vortrag Föderalismus in der Schweiz I3003 Vortrag mit Maximilian Schwienhorst Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 104 Donnerstag, 17. Mai, 19:00-20:30 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 6,00 (2 Ustd.) Schriftliche Anmeldung erforderlich Anmeldeschluss: Mi., 09. Mai Seminar: Das 1x1 der Geldanlage In diesem Seminar werden Sie die Grundlagen der Geldanlage kennenlernen. Die Abhängigkeiten des magischen Dreiecks (Rendite, Sicherheit, Liquidität) werden anhand zahlreicher Beispiele anschaulich verdeutlicht. Dabei werden die gängigen Geldanlagen wie beispielsweise Festgeld, Sparbuch, Anleihe, Aktien, ETFs oder Fonds vorgestellt und verglichen. Im Anschluss an das Seminar werden Sie in der Lage sein, sich mit verschiedenen Geldanlageempfehlungen kritisch auseinanderzusetzen. Der Dozent ist gelernter Bankkaufmann, Diplom-Kaufmann und hat rund 10 Jahre Erfahrung als Aktienanalyst gesammelt. I3004 Wochenendveranstaltung mit Michael Gorny Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 104 Neu Samstag, 24. Februar, 9:30-12:30 Uhr Entgelt: 11,50 (4 Ustd.) Seminar: Das 1x1 der Börse Bulle und Bär symbolisieren das Auf und Ab an den Börsen. In diesem Workshop haben Sie die Gelegenheit, die private Geldanlage an der Börse kennenzulernen. Um den höchstmöglichen Nutzen aus dem Kurs zu ziehen, wird empfohlen, zuvor das Seminar "Das 1x1 der Geldanlage" zu besuchen. Nach dem Seminar werden Sie in der Lage sein, sich kritisch mit verschiedenen Anlageempfehlungen auseinanderzusetzen und selbständig Wertpapiere zu kaufen und zu verkaufen. Der Schwerpunkt wird hierbei auf Aktien und Wertpapierfonds gelegt. Der Dozent ist gelernter Bankkaufmann, Diplom-Kaufmann und hat rund 10 Jahre Erfahrung als Aktienanalyst gesammelt. I3005 Wochenendveranstaltung mit Michael Gorny Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 104 Neu Samstag, 24. Februar, 13:30-16:30 Uhr Entgelt: 11,50 (4 Ustd.) Seminar: Alles rund um Finanzen - ein Workshop für Frauen Möglicherweise denken Sie jetzt, dass es spannendere Themen gibt als die eigenen Finanzen. Aber es gibt wohl kaum ein Thema, das sich mehr für Sie lohnt. Denn wirtschaftliche Kenntnisse in einem grundsätzlich provisionsorientierten Umfeld können "Gold wert" sein. Die Dozentin ist Finanzfachwirtin und Bankkauffrau und gibt Ihnen wichtige Informationen, um Ihre eigene wirtschaftliche Situation beurteilen und gestalten zu können: Was ist wichtig bei der Altersvorsorge, bei Versicherungen, Kapitalanlagen oder Finanzierungen? Sie gewinnen als Frau mehr Souveränität und werden sensibilisiert für ein selbständiges und eigenverantwortliches Handeln. I3006 Kurs mit Heike Schildwächter Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 104 Donnerstag, 19. April, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 7,70 (2 Ustd.) Bitte beachten Sie auch unser Seminar "Die Erstellung einer Steuererklärung durch ELSTER" (Kurs: I0202, S. 15) Vortrag: Mein Leben, mein Zuhause - Selbstbestimmtes Wohnen bei Unterstützungsbedarf Ein Angebot der Wohn- und Pflegeberatung der Stadt Ratingen Viele Menschen beschäftigen sich mit dem Thema "Selbstbestimmt leben und wohnen", sei es für sich selbst, für Angehörige oder Bekannte, aus akutem Anlass oder zur Vorbereitung. Der Wunsch nach einer selbstbestimmten Lebensführung geht selbstverständlich auch bei Unterstützungsbedarf nicht verloren. In den vergangenen Jahren wurden viele rechtliche Grundlagen geschaffen, um eine möglichst vielfältige und auf die persönlichen Bedingungen abstimmbare Ausgestaltung des Wohnens zu ermöglichen. Die Veranstaltung gibt einen Überblick über die große Palette der Angebote, erklärt die grundsätzlichen Unterschiede und zeigt die Möglichkeiten der Finanzierung und Förderung auf. Eine umfassende Einzelfallberatung kann im Rahmen dieser Veranstaltung verständlicherweise nicht erfolgen. Eine persönliche Beratung bietet ganzjährig die Wohn- und Pflegeberatung der Stadt Ratingen. I3007 Vortrag der Wohn- und Pflegeberatung Ratingen Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 110 Dienstag, 20. März, 14:30-15:30 Uhr Teilnehmer/innen: 6-20 entgeltfrei (1 Std.) Anmeldeschluss: Di., 13. März Vortrag: Wie möchten wir im Alter wohnen und was ist möglich? In Kooperation mit der Miteinander.Freiwilligenbörse e.v. Die gute Nachricht: Wir werden älter und bleiben auch länger fit. Wir wissen aber auch, dass sich unsere Mobilität ändern kann. Wenn das Treppensteigen immer schwerer fällt oder die eigene Wohnung zu viele Stolperstellen hat, beeinträchtigt das unser Leben. Dann müssen wir überlegen, was wir ändern können. Und das sollten wir rechtzeitig tun. Reicht es, unser Wohnumfeld barrierefrei oder -arm zu gestalten oder ist vielleicht sogar ein Umzug sinnvoll? Welche Möglichkeiten zu beiden Varianten gibt es in Ratingen und wer sind die richtigen Ansprechpartner? Diese und weitere Fragen werden bei der Veranstaltung besprochen. Ihre persönlichen Fragen sind uns sehr willkommen! I3008 Vortrag mit Erhard Raßloff Mitte, Miteinander.Freiwilligenbörse Ratingen e.v., Düsseldorfer Str. 40, Konferenzraum Donnerstag, 19. April, 17:00-18:30 Uhr Teilnehmer/innen: entgeltfrei (2 Ustd.) Anmeldeschluss: Do., 12. April Weitere Veranstaltungen der Miteinander.Freiwilligenbörse Ratingen e.v. finden Sie in der Rubrik Bürgerschaftliches Engagement ab Seite 43 Skulpturenpark Waldfrieden Tony Cragg, Points of View, 2007 VG Bild und Kunst Bonn 2017, Tony Cragg, Foto: Charles Duprat

41 Gesellschaft, Politik, Umwelt 41 Aus der Region Ratinger Heimatwanderungen Die Wanderungen geben interessierten Ratingern die Gelegenheit, gemeinsam mit anderen die schönsten Wanderwege Ratingens und seiner näheren Umgebung kennen zu lernen. Historische und kulturelle Sehenswürdigkeiten finden ebenso Berücksichtigung wie die Fauna und Flora in den Naturschutzgebieten unserer Stadt. Die Wanderungen führen jeweils zum Treffpunkt zurück. Eine Pause ist vorgesehen : Im Butterbusch, Treffpunkt: 13:30 Uhr Bahnhof Ratingen Ost : Erweiterte Klosterrunde Mülheim Saarn, Treffpunkt: 14:00 Uhr Mendener Brücke, alternativ 13:30 Uhr Hallenbad, Fahrgemeinschaften : Durch die Gerresheimer Schweiz ins Rotthäuser Bachtal, Treffpunkt: 13:30 Uhr Hallenbad Fahrgemeinschaften, alternativ 14:00 Uhr Parkplatz Rotthäuser Str : Durch den Oberbusch nach Eggerscheidt, Treffpunkt: 14:00 Uhr Hallenbad : Durchs Düsseltal nach Altgruiten, Treffpunkt: 14:00 Uhr Altenheim Hellenbruch, alternativ 13:30 Uhr Hallenbad Fahrgemeinschaften : Stinderbachtal, Treffpunkt: 14:00 Uhr Wanderparkplatz Nösenberg, alternativ Hallenbad Fahrgemeinschaften : Neanderlandsteig von Heiligenhaus Abtsküche nach Kettwig, Treffpunkt: 13:40 Uhr Bahnhof Ratingen Ost, Bus 771 Bus- und Bahnfahrzeiten können sich ggf. ändern. Bitte den Fahrplan beachten. I3100Ü Wanderung mit Ulrike Meyer, Ruth Anna Wenzler Ratingen und Umgebung, div. Wanderwege Beginn: 24. Februar, 7x samstags, 14:00-18:00 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 21,00 (28 Ustd.) Keine Ermäßigung Exkursion: Besuch des Skulpturenparks Waldfrieden in Wuppertal - auch für Familien mit Kindern ab 6 Jahren Mit dem Materialwagen machen wir uns auf Wanderschaft durch den Skulpturenpark und haben alles, was ein Bildhauer braucht, dabei. Was benötigt er für seine Arbeit und wie fühlt sich Bronze eigentlich an? Wir schauen uns die verschiedenen Materialien, Werkzeuge und Methoden der Künstler an. Eine ganz besondere Sehschule im Skulpturenpark. Nach der 90-minütigen Führung besteht die Möglichkeit, sich den Park in aller Ruhe anzuschauen. Der Skulpturenpark kann aufgrund seiner Topographie von Menschen mit körperlicher Behinderung und Besuchern, die einen Kinderwagen mitführen möchten, nur eingeschränkt besichtigt werden. Das Mitführen von Haustieren ist im Park nicht gestattet. Treffpunkt: Kasse am Eingang des Skulpturenparks, Hirschstraße 12, Wuppertal Bitte mitbringen: witterungsgerechte Kleidung und festes Schuhwerk I3102 Exkursion mit Cora Faßbender Wuppertal Neu Sonntag, 17. Juni, 14:00-15:30 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 7,00 (2 Ustd.) Kosten vor Ort: Eintritt 9,00 für Erw., Kinder frei Schriftliche Anmeldung erforderlich Exkursion: Besuch der "Classic Remise" in Düsseldorf In Kooperation mit dem ADFC e.v. Ratingen In einem denkmalgeschützten und liebevoll restaurierten Ringlockschuppen in Düsseldorf-Eller wurde im Jahr 2006 die "Classic Remise" eröffnet. Hier werden historische und klassische Fahrzeuge präsentiert und ein Blick in die Service- und Restaurationswerkstätten ermöglicht. Der Eintritt ist frei. Die Anreise erfolgt mit der S-Bahn und dann mit dem Bus weiter zur Remise. Für das leibliche Wohl gibt es ein Bistro vor Ort. Zurück wird eine Wanderung durch den Eller Forst (Schloss) bis zur S-Bahn Eller (ca. 5 km) angeboten. Treffpunkt: S-Bahnhof Ratingen-Ost, Kiosk auf dem Bahnhofsvorplatz I3101 Exkursion mit Gerhard Filgers Düsseldorf Neu Sonntag, 15. April, 9:30-16:00 Uhr Teilnehmer/innen: 5-15 Entgelt: 5,00 (7 Ustd.) Kosten vor Ort: VRR-Ticket Tarifgruppe B (wird vor Ort vom Kursleiter gekauft) Schriftliche Anmeldung erforderlich Philosophie/ Sinnfindung/Geschichte Vortrag: "Proletarier aller Länder vereinigt euch!" Zum 200. Geburtstag von Karl Marx Kaum ein Deutscher hat die Geschichte so geprägt wie der Philosoph Karl Marx. Er war ein Universalgelehrter und Lebenskünstler, der - an der Seite seiner adligen Gattin Jenny von Westfalen - im Glauben lebte, das "Gesetz der Geschichte" gefunden zu haben. Er war überzeugt davon, dass er das Wesen des Kapitalismus erkannt hatte und kritisierte die Religion als "Opium des Volkes". Mit dem "Kommunistischen Manifest" und dem "Kapital" schuf er die Grundlage für Lenins "Diktatur des Proletariats". Leben und Werk von Karl Marx werden mit Blick auf die Revolutionen von 1848/49 und 1917 skizziert. I3300 Vortrag mit Dr. Torsten Reters Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 202 Mittwoch, 21. März, 19:00-20:30 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 6,00 (2 Ustd.) Schriftliche Anmeldung erforderlich Anmeldeschluss: Mi., 14. März Vortrag: "Ich glaube, also bin ich!" - Über die Kraft des Glaubens und sein Verhältnis zur Vernunft Der Glaube kann Berge versetzen und über den Placebo- Effekt sogar Krankheiten heilen. Das, woran wir glauben, bestimmt (nach Sam Keen) über "mythische Orientierungen" den Kurs unseres Leben und unserer Gesellschaft. Auf den Spuren von Philosophen (wie Kolakowski), Soziologen (wie Luhmann) und Psychologen (wie Fromm) erklären wir die Funktion von Religion und Mythen für unser Bewusstsein und unser Lebensglück. Am Ende geht es um die Frage, was für uns (in der Transzendenz des Glaubens) als "Gott" fungiert (und wie man "ihn" erreicht, um unsere Seele zu erlösen und das Miteinander zu verbessern). I3301 Vortrag mit Dr. Torsten Reters Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 202 Mittwoch, 20. Juni, 19:00-20:30 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 6,00 (2 Ustd.) Schriftliche Anmeldung erforderlich Anmeldeschluss: Mi., 13. Juni

42 42 Gesellschaft, Politik, Umwelt Recht Vortrag: Unterhaltsrecht im Pflegefall - Wer bezahlt den Heimplatz? Wenn das eigene Einkommen nicht ausreicht, die hohen Pflegekosten im Alter zu tragen, nimmt die Sozialbehörde den Ehepartner oder die eigenen Kinder auf Zahlung von Unterhalt in Anspruch. Der Referent wird die neueste Rechtsprechung darstellen: Wer muss Unterhalt leisten? Welches Einkommen muss eingesetzt werden? Muss das Vermögen aufgebraucht werden? Muss ein Ehepartner Unterhalt für die Schwiegereltern zahlen? Anhand konkreter Beispielfälle wird ermittelt, in welcher Höhe Unterhalt geleistet werden muss. Die Teilnehmer/innen erhalten ein Skript mit einer Übersicht zur aktuellen Rechtsprechung und vielen Berechnungsbeispielen. I3400 Vortrag mit Holger Kirchmann Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 202 Montag, 26. Februar, 19:00-20:30 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 6,00 (2 Ustd.) Schriftliche Anmeldung erforderlich Anmeldeschluss: Mo., 19. Februar Vortrag: Vorsorgevollmacht, Betreuungs- und Patientenverfügung - Gewähr für ein selbstbestimmtes Leben Was geschieht im Alter, wenn ich nicht mehr selbst entscheiden kann? Diesen Fall sollten Sie jetzt bedenken und regeln! Der Referent wird die Möglichkeiten der Errichtung einer Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung darstellen. Er wird deren Vorteile, aber auch die Gefahren des Missbrauchs erläutern und über die Wichtigkeit einer vertraglichen Regelung des Innenverhältnisses zwischen dem Vollmachtgeber und dem Bevollmächtigten informieren. Zur Vertiefung des Stoffes erhalten die Teilnehmenden ein umfangreiches Skript mit einer Übersicht zur aktuellen Rechtslage und weiterführenden Hinweisen. I3401 Vortrag mit Holger Kirchmann Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 202 Montag, 19. März, 19:00-20:30 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 6,00 (2 Ustd.) Schriftliche Anmeldung erforderlich Anmeldeschluss: Mo., 12. März Vortrag: Erben und Vererben Der Vortrag führt zunächst in das allgemeine Erbrecht und die gesetzliche Erbfolge ein. Anschließend werden die Rechte naher Verwandter, die durch eine erbrechtliche Verfügung von der Erbschaft ausgeschlossen sind, dargestellt (Pflichtteilsrecht). Es werden die Formvorschriften privatrechtlicher Testamente - insbesondere bei Ehegattentestamenten ("Berliner Testament") - erläutert, bei deren Abfassung noch immer erhebliche Fehler gemacht werden. Zur Vertiefung des Stoffes erhalten die Teilnehmer/innen ein umfangreiches Skript mit einer systematischen Darstellung des Erbrechts und weiterführenden Hinweisen. I3402 Vortrag mit Holger Kirchmann Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 202 Montag, 23. April, 19:00-20:30 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 6,00 (2 Ustd.) Schriftliche Anmeldung erforderlich Anmeldeschluss: Mo., 16. April Vortrag: Erben und Schenken aus steuerlicher Sicht - Das neue Erbschaftssteuerrecht Erben und Schenken bedeutet zugleich auch immer die Gefahr, Erbschafts- oder Schenkungssteuer zahlen zu müssen. Durch die Reform des Erbschaftssteuerrechts haben sich gegenüber der früheren Rechtslage zahlreiche Veränderungen ergeben. Der Referent wird die Steuerklassen, die Steuersätze sowie die persönlichen Freibeträge im Einzelnen darstellen. Außerdem werden die Bewertungsregelungen von Immobilien erläutert sowie Hinweise zur steuerlichen Gestaltung von Testamenten und zu erbrechtlichen Verfügungen gegeben. Zur Vertiefung des Stoffes erhalten die Teilnehmer/innen ein umfangreiches Skript mit einer Übersicht zur aktuellen Rechtslage und weiterführenden Hinweisen. I3403 Vortrag mit Holger Kirchmann Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 202 Montag, 28. Mai, 19:00-20:30 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 6,00 (2 Ustd.) Schriftliche Anmeldung erforderlich Anmeldeschluss: Mo., 21. Mai Vortrag: Behindertenrecht - Schwerbehinderung Was ist der Unterschied zwischen behindert und schwerbehindert? Was sind Nachteilsausgleiche? Wie stellen Betroffene einen Antrag und wie läuft das Verfahren ab, insbesondere die Begutachtung? Wer entscheidet über den Grad der Behinderung und wie wird er überhaupt gebildet? Was tun, wenn der Antrag abgelehnt wird oder die Einstufung falsch ist? Die Referentin ist als Fachanwältin und Autorin seit vielen Jahren auf diesem Gebiet tätig. Sie stellt die Leistungen, das Verfahren und mögliche Rechtsbehelfe dar. RA Matyssek I3404 Vortrag mit Marianne Schörnig Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 104 Dienstag, 15. Mai, 18:00-19:30 Uhr Teilnehmer/innen: 8-15 Entgelt: 6,00 (2 Ustd.) Schriftliche Anmeldung erforderlich Anmeldeschluss: Di., 08. Mai

43 Gesellschaft, Politik, Umwelt 43 Vortrag: Immobilien kaufen - aber richtig Der Kauf einer privaten Immobilie - egal ob Eigentumswohnung oder Einfamilienhaus - ist ohne Zweifel eine der größten Investitionen, die man in seinem Leben tätigt. Eine solche Investition kann aber, insbesondere dann, wenn sie auch noch über Kredite finanziert worden ist, ganz erhebliche Risiken in sich bergen, die den Käufer unter Umständen sogar in den finanziellen Ruin führen können. Der Vortrag will ein Ratgeber sein, der Ihnen sachlich und neutral die Risiken aufzeigt und auf der anderen Seite darlegt, wie man sich davor schützen kann, "übers Ohr gehauen" bzw. übervorteilt zu werden. I3405 Vortrag mit Wolfgang H. Teppe Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 104 Donnerstag, 01. März, 19:00-21:15 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 6,00 (3 Ustd.) Schriftliche Anmeldung erforderlich Anmeldeschluss: Do., 22. Februar Vortrag: Wohnungseigentum - ein systematischer Überblick für Eigentümer sowie für Verwaltungsbeiräte In diesem Vortrag möchte der Referent Wohnungseigentümer/innen (und solche, die es werden wollen) einen schnellen, systematischen ersten Überblick über das komplexe Gebiet des Wohnungseigentums verschaffen. Es wird erläutert, was man unter Wohnungseigentum versteht, was Gemeinschafts-, Teil- und Sondereigentum sind, wie sich eine Eigentümergemeinschaft entwickelt, welche Rechte und Pflichten sie hat, was die Eigentümerversammlung beschließen kann, welche Funktion der Beirat hat, was die Teilungserklärung - die Bestandteil des Kaufvertrages ist - mit dem Wirtschaftsplan und der Abrechnung der Bewirtschaftungskosten zu tun hat und vieles mehr. Deutlich tiefer gehende Informationen wird der Referent im Folgesemester in einem Ganztagesseminar vermitteln. Neben einer Vielzahl von Praxis-Tipps werden dann u. a. auch Spezialitäten wie z. B. die Fallstricke in der Teilungserklärung, die Besonderheiten bei der Rücklagenbildung oder die Probleme bei Modernisierungen behandelt. I3406 Vortrag mit Wolfgang H. Teppe Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 104 Donnerstag, 08. März, 19:00-21:15 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 6,00 (3 Ustd.) Schriftliche Anmeldung erforderlich Anmeldeschluss: Do., 01. März Vortrag: Privatverkauf von Immobilien Der Referent beschreibt erfolgreiche Strategien für den Privatverkäufer. Was ist von der Verkaufsvorbereitung bis zum sicheren Abschluss zu beachten? Die Teilnehmer/innen lernen die Stolpersteine beim Privatverkauf kennen und erhalten Hinweise, wie sie vermieden werden können. I3407 Vortrag mit Otto A. W. Schickenberg Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 104 Dienstag, 13. März, 18:30-21:00 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 6,00 (3 Ustd.) Schriftliche Anmeldung erforderlich Anmeldeschluss: Di., 06. März Vortrag: Wie kann der Privatmann den Wert seiner Immobilie ermitteln? Die Teilnehmenden erhalten Einblicke in die verschiedenen Methoden der Bewertung von Wohnimmobilien. Wie erhalten Sie die wesentlichen Daten, um eine realistische Wertschätzung durchzuführen? Welche Einflüsse sind bei der Ermittlung des Marktwertes zu berücksichtigen? Anhand von Beispielen aus der Praxis werden die verschiedenen Wertermittlungsverfahren vorgestellt. I3408 Vortrag mit Otto A. W. Schickenberg Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 104 Dienstag, 10. April, 18:30-21:00 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 6,00 (3 Ustd.) Schriftliche Anmeldung erforderlich Anmeldeschluss: Di., 03. April Bürgerschaftliches Engagement Vortrag: Haftungsverhältnisse im Verein In Kooperation mit der Stadt Ratingen und der Miteinander.Freiwilligenbörse Ratingen e.v. Die Behandlung des Themas "Haftung" wird bei den Vereinsverantwortlichen häufig vermieden. Da auch eine ehrenamtliche Tätigkeit vor Haftung nicht schützt, ist dies häufig ein fataler Fehler! Da nicht nur der unentgeltlich tätige Vorstand eines Vereins, sondern auch weitere Vereinsvertreter und auch der Verein selbst für entstehende Schäden verantwortlich gemacht werden können, ist eine Kenntnis der zu erledigenden Pflichten unverzichtbar. Im Rahmen des Vortrages werden die Pflichten des Vorstandes anhand von praktischen Beispielen dargestellt. Auch die Haftungstatbestände sowie Haftungsvermeidungsstrategien werden erläutert. Schlussendlich wird auch ein Überblick über die gesetzliche Haftungsprivilegierung des BGB gegeben. I3500 Vortrag mit RA Michael Röcken Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 104 Montag, 19. März, 18:00-19:30 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 10,00 (2 Ustd.) Schriftliche Anmeldung erforderlich Anmeldeschluss: Mo., 12. März Zum Thema "Wie möchten wir im Alter wohnen?" findet ein Vortrag in Kooperation mit der Miteinander.Freiwilligenbörse statt. (Kurs: I3008, S. 40) Veranstaltung der Freiwilligenbörse: Das Gedächtnis trainieren - fit und aktiv bleiben Wer kennt das nicht? Wenn es darauf ankommt, fallen einem plötzlich bekannte Namen oder Telefonnummern einfach nicht mehr ein. In den meisten Fällen ist es mangelnde Konzentration. Mit Gedächtnisübungen können wir erfolgreich dagegen angehen. Nicht nur unser Körper muss in Bewegung bleiben, auch unser Geist. Die Erhaltung der geistigen Fitness bedeutet mehr Teilhabe an unserem Umfeld, mehr Freude und somit auch mehr Lebensqualität. Mit unterhaltsamen Übungen und vielen praktischen Techniken und Tipps zeigen wir Ihnen, wie Sie mit regelmäßigem Training Ihre geistige Leistungsfähigkeit und somit Ihre Lebensqualität erhöhen können. I8002 Vortrag mit Kerstin Frommeyer Mitte, Miteinander.Freiwilligenbörse Ratingen e.v., Düsseldorfer Str. 40, Konferenzraum Donnerstag, 01. Februar, 17:00-18:30 Uhr Teilnehmer/innen: Entgeltfrei Anmeldung erforderlich unter Tel.: 02102/ oder -859 oder per an: info@freiwilligenboerse-ratingen.de

44 44 Gesellschaft, Politik, Umwelt Veranstaltung der Freiwilligenbörse: Hausaufgabenbetreuung - Wie kann es noch besser werden? Tipps und Tricks helfen weiter Kinder haben oft Probleme, ihre täglichen Hausaufgaben zu erledigen oder sich auf Klassenarbeiten vorzubereiten. Das kann soziale, familiäre oder sprachliche Gründe haben. Hausaufgaben sind wichtig! Der Unterrichtsstoff, der vormittags in der Schule vermittelt wurde, wird noch einmal vertieft und gefestigt. Außerdem sind sie eine gute Lernkontrolle. Gemeinsam mit den Teilnehmenden werden Schwierigkeiten bei der Hausaufgabenbetreuung reflektiert, gerade auch im Umgang und in der Kommunikation bei Kindern mit einem schwierigen Umfeld oder mit Migrationshintergrund. Interessierte sind herzlich willkommen. I8003 Vortrag mit Evelyn Derenthal Mitte, Miteinander.Freiwilligenbörse Ratingen e.v., Düsseldorfer Str. 40, Konferenzraum Donnerstag, 01. März, 17:00-18:30 Uhr Teilnehmer/innen: Entgeltfrei - Anmeldung erforderlich unter Tel.: 02102/ oder -859 oder per an: info@freiwilligenboerse-ratingen.de Veranstaltung der Freiwilligenbörse: Wie läuft es im Ehrenamt? Lassen Sie uns über Ihre Erfahrungen reden. Ehrenamtlich aktive Bürgerinnen und Bürger sind herzlich eingeladen, sich in netter Runde auszutauschen. Wir möchten gerne mit Ihnen über den Tellerrand hinausschauen und mal sehen, was gehört eigentlich alles zu meinem ehrenamtlichen Engagement? Welche Menschen habe ich dadurch kennengelernt? Wo gab es konkrete Probleme, wie habe ich sie gemeistert oder wo bekam ich Hilfe? Wie machen es andere in ähnlichen Situationen? Und nicht zu vergessen: Wo und mit wem habe ich etwas Schönes erlebt? Tauschen Sie sich mit anderen aus und profitieren Sie von den Erfahrungen und Tipps anderer Ehrenamtler. Herzlich willkommen sind auch Gäste, die Interesse an einem Ehrenamt haben und vielleicht noch nicht so genau wissen, wie und wo sie sich einbringen möchten. Gespräche, Erfahrungen und zahlreiche Informationen der Aktiven können Ihnen bei der Entscheidung helfen. I8004 Vortrag mit Dorit Schäfer Mitte, Miteinander.Freiwilligenbörse Ratingen e.v., Düsseldorfer Str. 40, Konferenzraum Donnerstag, 07. Juni, 17:00-19:00 Uhr Teilnehmer/innen: Entgeltfrei - Anmeldung erforderlich unter Tel.: 02102/ oder -859 oder per an: info@freiwilligenboerse-ratingen.de Veranstaltung des Mentoring Ratingen e.v.: Erfahrungsaustausch für die Vorlesepaten Erfahrungsaustausch der Vorlesepaten sowie Tipps und Tricks rund um das Vorlesen. Denn vor dem Lesen kommt das Vorlesen. Vorlesen fördert das Sprachverständnis, weckt die Kreativität und fördert die Lesemotivation von Kindern. All dies sind Voraussetzungen für ein späteres erfolgreiches Lesenlernen. Es sind auch Interessierte, die gerne vorlesen möchten, herzlich willkommen. I8005 Erfahrungsaustausch mit Evelyn Derenthal Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 110 Freitag, 26. Januar, 13:30-15:00 Uhr Freitag, 15. Juni, 13:30-15:00 Uhr Teilnehmer/innen: Entgeltfrei - Anmeldung nicht erforderlich. Veranstaltung des Mentoring Ratingen e.v.: Tipps und Tricks zur Leseförderung - Jour Fixe für Mentor/innen Dieses Coaching ist ein Angebot für die aktiven Mentorinnen/Mentoren und hat die Aufgabe, sie in ihrer Arbeit - die Förderung der Lesekompetenz von Kindern und Jugendlichen - praxisnah zu unterstützen und sie mit theoretischem und praktischem Hintergrundwissen fit zu machen. Es sind auch Interessierte herzlich willkommen, die sich als Mentorinnen/Mentoren engagieren möchten. I8006 Veranstaltung mit Evelyn Derenthal Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 110 Freitag, 26. Januar, 15:00-17:00 Uhr Freitag, 15. Juni, 15:00-17:00 Uhr Teilnehmer/innen: Entgeltfrei - Anmeldung nicht erforderlich. Veranstaltung des Mentoring Ratingen e.v.: Workshop für die Vorlesepat/innen und Mentor/innen Neue Trends beim Lesen und Lernen Es werden Bücher vorgestellt, die sich besonders gut für das Mentoring und das Vorlesen eignen. Wie immer Bücher mit Witz und Humor, die Spaß machen sollen. Denn über allem steht das Ziel, die Schüler/innen zum Lesen zu motivieren. I8007 Workshop mit Evelyn Derenthal Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 110 Freitag, 02. März, 15:00-18:00 Uhr Teilnehmer/innen: Entgeltfrei - Anmeldung nicht erforderlich. Weitere Informationen zu Veranstaltungen des Mentoring Ratingen e.v. unter SPZ

45 Gesellschaft, Politik, Umwelt 45 Umwelt und Natur Natur erleben mit Eltern und Kindern Fragen des Umgangs mit der Natur gewinnen heute auch in der Erziehung immer mehr an Bedeutung. Die Volkshochschule, das Katholische und das Evangelische Familienbildungswerk möchten mit dieser Veranstaltungsreihe Tipps und Anregungen geben, wie Eltern gemeinsam mit ihren Kindern die Natur erleben und neu entdecken können, um so verantwortungsvoll mit ihr umgehen zu lernen. Exkursion: Abenteuer Bach - für Familien mit Kindern ab 5 Jahren Wer lebt in unserem Bach? Wir ziehen mit Keschern und Küchensieben los und werden die Wassertiere im Bach untersuchen. Mit Hilfe von Lupen und einfachen Bestimmungsschlüsseln werden die Kinder die gefundenen Tierchen beobachten und bestimmen. Nachdem wir auch etwas über die Aufgaben der einzelnen Organsimen gelernt haben, werden die Tiere wieder in ihren Lebensraum entlassen. Mitnahme verboten, aber Fotografieren erlaubt! Neben kleinen Flohkrebsen und Schnecken finden wir sicherlich auch verschiedene Insektenlarven und mehr. Treffpunkt: Lintorf, Parkplatz "An den Hanten" Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, Kescher oder Küchensieb, Lupe, Fotoapparat I3600 Exkursion mit Miriam Rath Ratingen-Lintorf Samstag, 28. April, 10:00-13:00 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 8,00 für Erw./ 4,00 für Kinder (4 Ustd.) Anmeldung bei der VHS Exkursion: Sommerliche Spurensuche mit Biene Maja Für Familien mit ihren Kindern ab 2 Jahren bis zum 5. Lebensjahr Der Sommer mit seiner Farbenvielfalt ist alljährlich ein ganz besonderes Phänomen und Anlass, sich auf die Vielfalt und Schönheit der Natur einzulassen. Grund genug, uns im Rahmen einer Exkursion den Erholungspark Volkardey anzusehen. Bei dieser Spurensuche werden wir uns auf die Suche nach Tieren und Pflanzen machen, die in unserer Stadt leben. Ein besonderes Augenmerk wird auf die tierischen Park-Bewohner gelegt: Ausgerüstet mit Bestimmungstafeln und Becherlupen wollen wir den Erholungspark Volkardey sprichwörtlich unter die Lupe nehmen. Im Rahmen der Spurensuche besteht die Möglichkeit, viele schöne Naturmaterialien zu sammeln. Für die jüngeren Kinder bitte einen Buggy mitbringen. Treffpunkt: Ratingen-West, Parkplatz am Grünen See im Erholungspark Volkardey Bitte mitbringen: Waldgerechte Kleidung und Getränke I8000 Exkursion mit Frank Gennes Ratingen West Samstag, 09. Juni, 14:30-16:45 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 8,00 für Erw./ 4,00 für Kinder (3 Ustd.) Anmeldung: Evangelisches Familienbildungswerk der Diakonie, Turmstraße 10, Ratingen, Tel.: 02102/1094-0, Exkursion: Fledermaus und Nachtgetier Für Familien mit Kindern ab 6 Jahren Im Wald ist der ideale Ort, um Fledermäuse bei der Jagd zu beobachten. Die Waldpädagogin Astrid Walker erzählt euch Wissenswertes über die Bewohner der Nacht, nicht nur über Fledermäuse. Zwischendurch machen wir eine kleine Trinkpause und ein gemeinsames Spiel zum Leben der nachtaktiven Tiere, die wir vielleicht auch an diesem Abend beobachten können. Taschenlampen bitte zu Hause lassen. Die Veranstaltung findet auch bei Regen statt, wetterbedingt kann es dann sein, dass kein gutes Flugwetter für Fledermäuse ist. Treffpunkt: Ratingen Stinkesberg, Waldparkplatz Kalkstraße (Einfahrt am Starenkasten an der Mühlheimer Straße). Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung und Getränke I8001 Exkursion mit Astrid Walker Ratingen Stinkesberg Samstag, 23. Juni, 21:00-23:15 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 8,00 für Erw./ 4,00 für Kinder (3 Ustd.) Anmeldung: Evangelisches Familienbildungswerk der Diakonie, Turmstraße 10, Ratingen, Tel.: 02102/1094-0, Mensch und Natur / Tier Vorfrühlingsexkursion in den Poensgen- Park und zu den Misteln beim Haus zum Haus Das zeitige Frühjahr vor der Belaubung der Bäume ist die beste Zeit zur Beobachtung der Mistel. Bei den Germanen und Kelten galt sie als heilige Zauberpflanze. Die Mistel ist ein holzbewohnender Halbschmarotzer, der sich in der Rheinischen Bucht insbesondere auf Pappeln niedergelassen hat. Ihr Vorkommen in der Umgebung der Wasserburg Haus zum Haus ist besonders markant. Außerdem werden wir auf unserer Tour frühblühende Gehölze, große Bestände wilder Schneeglöckchen und wenn es wieder sehr mild sein sollte, schon Frühlingsblüher sprießen sehen. Bitte mitbringen: festes Schuhwerk, witterungsgerechte Bekleidung, Regenschutz, Taschenmesser, wenn vorhanden: Lupe, Bestimmungsbuch, Fotoapparat Treffpunkt: Ratingen, Hauser Ring, Ecke Mühenkämpchen, Parkplatz am Hallenbad, für Navigationsgeräte: Hauser Ring 52, Ratingen I3601 Exkursion mit Dr. Regina Thebud-Lassak Ratingen Sonntag, 11. März, 11:00-14:00 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt (keine Ermäßigung): 10,00 (4 Ustd.) Schriftliche Anmeldung erforderlich Wildgemüse, Frühlingsblüher und Frühlingspilze - Exkursion im Angertal Das Interesse an Wildgemüse ist zu recht groß: sie sind wahre Vitaminbomben und, richtig zubereitet, sehr schmackhaft. So wird es an leckeren Rezeptvorschlägen nicht fehlen. A und O des Wildgemüsesammelns ist wie bei Pilzen die genaue Artenkenntnis: sicher möchte niemand schmackhaften Bärlauch mit giftigen Maiglöckchenblättern verwechseln. Deshalb werden wir auch exemplarisch das Bestimmen von Pflanzen mit Hilfe eines Bestimmungsbuches üben. Auch werden wir typische Vertreter der Frühlingsflora beobachten können, die im Angertal besonders schön ausgeprägt ist, sowie bei passendem Wetter Fruchtkörper von früh fruktifizierenden Pilzen. Weitere Kursinfos auf der nächsten Seite

46 46 Gesellschaft, Politik, Umwelt Kursinfos zu Wildgemüse, Frühlingsblüher und Bitte mitbringen: festes Schuhwerk, witterungsgerechte Bekleidung, Regenschutz, Taschenmesser, Körbchen, wenn vorhanden: Lupe, Bestimmungsbuch, Fotoapparat Treffpunkt: Ratingen, Wanderparkplatz "Auf der Aue" (nicht zur Auermühle hinunterfahren!). I3602 Exkursion mit Dr. Regina Thebud-Lassak Ratingen Sonntag, 15. April, 15:00-18:00 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt (keine Ermäßigung): 10,00 (4 Ustd.) Schriftliche Anmeldung erforderlich Blühende Wildsträucher - schön, kulinarisch verwertbar, oder giftig? Exkursion bei der Wasserburg Haus zum Haus Von Mitte Mai bis Mitte Juni blühen unsere meisten Wildsträucher an Waldrändern, als Heckengehölze und in Ortschaften hier oft angepflanzt. Die Blüten, deren Nektar Bienen und anderen bestäubenden Insekten als Nahrung dient, können auch von uns kulinarisch genutzt werden. Bekannt sind sicher Sirup und Gelee aus Holunderblüten, aber auch Blüten anderer Wildsträucher können zu genüsslichen Delikatessen verarbeitet werden - vorausgesetzt, Sie erkennen sie genau und verwechseln sie nicht mit Blüten giftiger Sträucher. Dies ist Thema unserer Exkursion. So werden wir exemplarisch das Bestimmen mit Hilfe eines Bestimmungsbuchs üben. Auch an leckeren Rezeptvorschlägen wird es nicht fehlen. Bitte mitbringen: festes Schuhwerk, witterungsgerechte Bekleidung, Regen- bzw. Sonnenschutz, Taschenmesser, kleines Notizheft und Stift, Körbchen bzw. Stoffbeutel, wenn vorhanden: Lupe, Bestimmungsbuch, Fotoapparat. Treffpunkt: Ratingen, Hauser Ring/Ecke Mühlenkämpchen, Parkplatz am Hallenbad, Eingabe Navigationsgeräte: Hauser Ring 52, Ratingen I3603 Exkursion mit Dr. Regina Thebud-Lassak Ratingen Neu Sonntag, 03. Juni, 9:00-12:00 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt (keine Ermäßigung): 10,00 (4 Ustd.) Schriftliche Anmeldung erforderlich Ihre persönliche Gartengestaltung für den Hausgarten Sie möchten Ihren eigenen Hausgarten neu anlegen oder umgestalten? In diesem Seminar lernen Sie die Grundlagen der Gartengestaltung kennen, erarbeiten unter Anleitung eines Garten- und Landschaftsarchitekten praktische Entwürfe, sodass Sie am Sonntag mit Ihrem eigenen individuellen Gestaltungsvorschlag für Ihren Garten nach Hause gehen können. Bitte mitbringen: Lageplan des Grundstückes (Maßstab 1:50 bzw. 1:100) mit folgenden Angaben: Grundstücksgrenze, Hausumriss mit seinen Eingängen, Höhenangaben und Nordpfeil, erhaltenswerter Baumbestand und, wenn möglich, Bilder des Gartens. I3604 Wochenendveranstaltung mit Berndt Hoffmann Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 205 Sa., 10. März, 9:00-16:00 Uhr So., 11. März, 9:00-16:00 Uhr Kursgebühr: 61,30 (16 Ustd.) Stadt und Jagd - Die Nutzung unseres Naturraumes durch Jäger, Freizeitsportler und Naturfreunde Die vielfältige Nutzung unserer Naherholungsgebiete erfordert gegenseitiges Verständnis. Ein Jäger sucht den Dialog mit Joggern, Spaziergängern, Radlern, Hundehaltern und anderen Bürgern. Folgende Fragestellungen werden besprochen: Was passiert in unseren stadtnahen Revieren? Wie entwickelt sich die Wolfspopulation in Deutschland? Gibt es Wildschweine im Stadtgebiet? Mit welchen Wildarten inklusive der Neozoen (neu eingewanderte Tierarten) ist in Ratingen zu rechnen? Wie verhält man sich gegenüber dem Wild? Auf Wunsch kann auch ein Termin für einen Spaziergang durch ein benachbartes Revier vereinbart werden. I3605 Vortrag mit Christoph Kirschner Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 104 Donnerstag, 26. April, 19:00-21:00 Uhr Teilnehmer/innen: 6-20 entgeltfrei (3 Ustd.) Schriftliche Anmeldung erforderlich Filmvorführung:"Bauen mit der Energiewende" - der neue Film von Frank Farenski Der Film "Bauen mit der Energiewende" von Frank Farenski gibt Einblicke, wie Energiewende selbst gestaltet werden kann und wie man energetisch sanieren und bauen kann, ohne ein Vermögen zu investieren. Denn eines wird im Film klar: Mit alternativen Energieformen bauen, Geld sparen und Umwelt entlasten, sind keine Gegensätze. Bauen mit der Energiewende, das hat viel mehr als nur ökonomische Gründe. Wer die Energiewende in sein Haus einbaut, spart nicht nur Geld, sondern macht aktiven Klimaschutz. Wir wissen: Auf Dauer müssen die CO2-Emissionen auf Null. Ökonomie und Ökologie gehen mit der Energiewende eine unschlagbare Kombination ein. I3610 Filmvorführung mit Frank Krupka Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 202 Neu Dienstag, 20. Februar, 19:00-21:00 Uhr Teilnehmer/innen: entgeltfrei (3 Ustd.) Schriftliche Anmeldung erforderlich Exkursion: Bienen, Honig und die Imkerei - Besuch des Bienenlehrstands der Ratinger Imker In Kooperation mit dem Ratinger Bienenzuchtverein von 1868 Bei einem Rundgang auf dem Bienenlehrstand erfahren wir vieles über die Lebensweise von Bienen, Wespen und Hummeln. Wir lernen, wie ein "Bienenjahr" abläuft und wie sich die Insekten im Schwarm untereinander verständigen. Wir besuchen das Insektenhotel und die Nistkästen heimischer Singvögel auf dem Gelände und natürlich kann auch der Honig der Ratinger Imker probiert werden. Für Kinder besteht die Möglichkeit, Kerzen aus Bienenwachs zu drehen. Treffpunkt: Ratingen, Oststraße 38 (Ecke Balcke-Dürr-Allee) Bitte mitbringen: Getränke, Brötchen/Baguette für ein Picknick. Honig wird zur Verfügung gestellt. I3606 Exkursion mit Hans-Günther Roenz Ratinger Bienenzuchtverein, Bienenlehrstand Samstag, 21. April, 10:00-12:00 Uhr Teilnehmer/innen: entgeltfrei (2 Ustd.) Schriftliche Anmeldung erforderlich

47 Gesellschaft, Politik, Umwelt 47 Einführung in die Imkerei In Kooperation mit dem Ratinger Bienenzuchtverein von 1868 Die Biene ist eines der wichtigsten Nutztiere in der Landwirtschaft. Ohne Imker keine Bienen und ohne Bienen kein oder nur wenig Obst und Gemüse. Das Seminar richtet sich an Erwachsene und Jugendliche (ab 14 Jahren), die sich für die Natur, Bienen und die Imkerei interessieren. Auf dem Lehrstand des Ratinger Bienenzuchtvereins beleuchtet der Imker Hans-Günther Roenz den außerordentlichen Stellenwert der Bienen und gibt einen Einblick in das Verhalten der Honigbiene und die Arbeiten des Imkers im Jahresverlauf. Die Teilnehmenden beobachten das fliegende Bienenvolk, schauen gemeinsam in das Innenleben der Bienenstöcke und lernen, wie Königinnen gezüchtet werden. Schutzkleidung wird auf Wunsch gestellt. Bienenstiche kann man nicht völlig ausschließen. Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko. Menschen mit einer bekannten Bienengiftallergie sollten nicht teilnehmen. Jugendliche werden gebeten, eine schriftliche Einverständniserklärung der Eltern mitzubringen. Treffpunkt: Ratingen, Oststraße 38 (Ecke Balcke-Dürr-Allee) Bitte mitbringen: An allen Kurstagen bitte eine lange Hose und geschlossene Schuhe tragen. Vortrag: Parasiten beim Tier Wer Haustiere hat, kennt das Problem: der Hund kratzt sich ununterbrochen und die Katze rutscht mit dem Po über den guten Teppich. Grund dafür sind oft Parasiten, die unseren vierbeinigen Hausgenossen und manchmal sogar uns Menschen das Leben schwer machen. Wie man Parasiten wie Floh, Zecke & Co. wieder los wird oder am besten gar nicht erst bekommt, soll Gegenstand dieses Vortrags von Tierheilpraktikerin Julia Prang sein. Sie werden überrascht sein, mit welch einfachen Dingen man den kleinen Schmarotzern den Garaus machen kann. I3609 Vortrag mit Julia Prang Homberg, Homberger Treff, Herrnhuterstr. 4, Veranstaltungsraum Mittwoch, 25. April, 19:00-20:30 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 6,00 (2 Ustd.) Do-It-Yourself I3607 Kurs mit Hans-Günther Roenz Ratinger Bienenzuchtverein, Bienenlehrstand Beginn: 28. April x samstags von 10:00-11:30 Uhr Weitere Termine: 19. Mai, 16. Juni und 23. Juni Teilnehmer/innen: Entgelt: 18,40 (8 Ustd.) stellarino - Fotolia Vortrag: Mit dem Hund auf Reisen Die schönste Zeit des Jahres ist für die meisten Menschen der Sommer. Dann geht es ab in den Urlaub. Egal, ob es in die Berge oder ans Meer geht, der Hund soll natürlich mit. Aber haben Sie an alles gedacht? Neben der Reiseplanung und dem Equipment für den vierbeinigen Begleiter muss auch an seine Gesundheit gedacht werden: Welche Impfungen sind sinnvoll und nötig, was kann man gegen Parasiten und was im Falle eines Notfalles für seinen Vierbeiner tun? All diese Überlegungen werden mit Tierheilpraktikerin Julia Prang erarbeitet, damit Sie die schönste Zeit des Jahres unbeschwert mit Ihrem Vierbeiner genießen können. I3608 Vortrag mit Julia Prang Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 104 Neu Mittwoch, 14. März, 19:00-20:30 Uhr Entgelt: 6,00 (2 Ustd.) Anmeldeschluss: 7. März Fahrradselbsthilfewerkstatt Reifen platt, Lampe defekt, die Bremse ist nicht mehr so zuverlässig? Was tun, wenn der geliebte "Drahtesel" kaputt ist? Bei dieser Fahrradselbsthilfewerkstatt haben Sie die Gelegenheit, Grundkenntnisse der Zweiradmechanik und praktische Fertigkeiten zu erlangen. Der Betriebsleiter der Radstation am Ostbahnhof zeigt Ihnen die wichtigsten Wartungs- und Reparaturmöglichkeiten an Ihrem eigenen Fahrrad und hilft bei Problemen. Hierbei kann das Werkzeug der Radstation genutzt werden; Ersatzteile können selbst mitgebracht oder vor Ort gekauft werden. Bitte mitbringen: eigenes Fahrrad I3611 Wochenendveranstaltung mit Marc Toczek Radstation am Ostbahnhof, Am Ostbahnhof 1b, Samstag, 17. März, 14:00-17:15 Uhr Teilnehmer/innen: 4-6 Kursgebühr: 23,00 (4 Ustd.) I3612 Wochenendveranstaltung mit Marc Toczek Radstation am Ostbahnhof, Am Ostbahnhof 1b, Samstag, 21. April, 14:00-17:15 Uhr Teilnehmer/innen: 4-6 Kursgebühr: 23,00 (4 Ustd.)

48 48 Kunst, Kultur, Kreativität Kunst Kunst, Kultur, Kreativität Kreativität Alexandra Fuhr Fachbereichsleiterin Seite Literatur 49 Oper/Ballett/Komödie 50 Theater/Tanz 51 Fotografie/Video 53 Musik/Spiele 54 Bildnerisches Gestalten 57 Kreatives Werken und Gestalten 59 Kunstgeschichte 61 Kultur macht stark In unseren Angeboten der kulturellen Bildung erlernen, erproben, entwickeln und erweitern Sie Kernkompetenzen wie Kreativität, Flexibilität, Improvisationsbereitschaft und Teamfähigkeit. Nutzen Sie Kreativkurse, um Ihre Lern- und Erfahrungsräume zu erweitern. Persönliche und berufliche Interessen lassen sich dabei optimal miteinander verbinden. Kulturelle Bildung schafft in Ihrer Offenheit für alle Bürgerinnen und Bürger Zugänge zur Kultur und ermöglicht gesellschaftliche Teilhabe. Sie fördert Integration und Inklusion. Gerade die sozialen, kreativen und kommunikativen Potenziale der kulturellen Erwachsenenbildung sind perspektivisch von großer und wachsender Bedeutung, betont etwa auch die Enquete-Kommission Kultur in Deutschland in Ihrem Abschlussbericht.

49 Kunst, Kultur, Kreativität 49 Literatur Literarische Matinée am Vormittag Jenseits des Vorstellbaren: Der ÜBERmensch Optimierung und Verspieltheit spiegeln den Zeitgeist des 21. Jahrhunderts wider; dem Ideenreichtum des menschlichen Geistes sind keine Grenzen gesetzt: Der perfekt genetische Mensch, befreit von Krankheit und Zerfall, künstliche Intelligenzien, die sich ihrer selbst bewusst und dem Homo Sapiens Quantensprünge voraus sein werden. Der Philosoph und Bestseller-Autor Yuval Noah Harari nimmt uns in seinem neuen Werk "Homo Deus: Eine Geschichte von Morgen" mit auf eine Reise in die Welt der fern-nahen Zukunft. "Wer und vor allem was werden wir sein?" ist die zentrale Fragestellung des Buches sowie des literarischen Gesprächs unseres Kurses. I4000 Kurs mit Vittorio Dâmèr Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 203 Beginn: 21. Februar, 12x mittwochs, 10:00-11:30 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 55,20 (24 Ustd.) Biographisches Schreiben - Wie ich meine Memoiren selbst verfasse Seine eigene Biographie niederzuschreiben, kann ganz unterschiedliche Gründe haben: manche möchten Erinnerungen und Erlebnisse für die Nachkommen festhalten, manche negative Ereignisse verarbeiten, manche wiederum möchten sich Anderen gegenüber damit erklären und das äußern, was sie mündlich nicht ausdrücken können. In diesem Seminar werden folgende Fragen beantwortet: Warum und für wen will ich schreiben? Was sollte ich beschreiben und wie beginne ich? Wie soll ich schreiben? (Stil, Handlungsaufbau etc.) Wie kann ich meine Biographie veröffentlichen und an welche Verlage/Literatur-Agenten wende ich mich? I4003 Wochenendveranstaltung mit Lutz Beyering Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 206 Sa., 14. April, 10:00-14:30 Uhr Sa., 21. April, 10:00-14:30 Uhr Entgelt: 38,30 (10 Ustd.) Das literarische Gespräch Die Kritik ist sich einig: "Ein bewegendes Drama von großer Wucht" ist der niederländische Roman "Boven is het still" (dtsch. "Oben ist es still") von Gerbrand Bakker, 2006 erschienen und gleich auf die ORF-Bestenliste gesetzt. Erzählt wird die Geschichte von Helmer, einem Landwirt, der mit seinem alten Vater auf einem Hof im niederländisch-weiten Bauernland, einer der niederländischen Landschaftsmalerei anverwandelten Szenerie, lebt. In einer minimalistisch-lakonischen Sprache werden Enttäuschungen, Verluste und Kränkungen geschildert, die Helmer geformt und sein Leben zur Falle haben werden lassen. Dieser Roman, der nicht von Dialogen und inneren Monologen, sondern von der Intensität seiner Bilder und Szenen lebt, stellt die Frage: Ist der Mensch nicht irgendwann für sich selbst verantwortlich? Lektüreausgabe: Gerbrand Bakker "Oben ist es still", Suhrkamp TB 4142 I4001 Kurs mit Ursula Hoeing Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 304 Beginn: 21. Februar, 12x mittwochs, 10:45-12:15 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 55,20 (24 Ustd.) Online-Schreibseminar: Lebendig erzählen - Von der Buchstabensuppe zum Prosawerk Sie haben Lust, eine Kurzgeschichte zu erzählen und möchten lernen, wie Sie beim Schreiben Spannung erzeugen, die Ihre Leser bei Laune hält? Neben der Vermittlung der Theorie mittels Lehrbriefen steht das kreative Schreiben selbst im Vordergrund. Sie bekommen praxisnahe Schreibaufgaben, die entweder durch eine erfahrene Lektorin oder auf einer gemeinsamen Plattform im großen Lernkreis besprochen und am Ende von der Kursleiterin rezensiert werden. Der Schwerpunkt liegt im kommenden Semester auf den Themen: Flüssiger Erzählstil, spannende Dialoge, beeindruckende Charaktere, Schauplätze, Rückblenden, Erzählzeiten und -perspektiven. Bitte hinterlegen Sie bei der Anmeldung Ihre -adresse. Einen Tag vor Kursbeginn erhalten Sie eine der Kursleiterin mit allen organisatorischen Einzelheiten. Weitere Infos unter: I4002 Kurs mit Elke Bockamp Online-Kurs Beginn: 19. Februar, 12 Wochen Teilnehmer/innen: 1-15 Entgelt: 90,00 keine Ermäßigung Literatur lebendig vortragen III Nachdem in den ersten beiden Seminaren Grundlagen des Sprechens vermittelt wurden, geht es nun in diesem Workshop darum, bisher Erlerntes zu vertiefen und zu verfeinern. Im Zentrum stehen vor allem Schauspielerisches, Dramaturgie, Möglichkeiten der Stimmverstellung etc.. Als Grundlage werden, wie bereits besprochen, Szenen aus dem Dschungelbuch dienen; dabei wird auf jeden Fall wieder viel experimentiert und ausprobiert. Das Seminarangebot richtet sich an alle, die bereits an den Kursen Literatur gekonnt vortragen I oder II teilgenommen haben. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke oder Unterlage I4004 Wochenendveranstaltung mit Josef Schoenen Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 208 Sa., 21. April, 09:30-16:30 Uhr So., 22. April, 10:00-15:00 Uhr Entgelt: 67,10 (14 Ustd.)

50 50 Kunst, Kultur, Kreativität Oper/Ballett/Komödie Starke Stücke - gemeinsam erleben: Besuch der Deutschen Oper am Rhein Die Deutsche Oper am Rhein bietet in Kooperation mit der VHS Ratingen für die Spielzeit 2017/2018 attraktive Gruppenbesuche von Oper und Ballett in Düsseldorf an. Im Preis enthalten sind: Opernkarte (guter Platz: Parkett oder Rang), Programmheft, Garderobe, Einführung in Werk und Inszenierung, kostenlose Hin- und Rückfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln (Linie U72 bis Jan-Wellem-Platz). Der Programmplan sieht folgende Aufführungen vor: Opernbesuch: Wolfgang Amadeus Mozart - Die Zauberflöte Mozarts Erfolgsoper "Die Zauberflöte" handelt im Stil des antiken Liebesromans vom Erkenntnisweg eines jungen Paares, das alle Prüfungen und Gefahren überwindet. Die poetische Inszenierung von Regisseur Barrie Kosky und "1927" verblüfft ihr Publikum durch ein virtuoses Spiel mit den eigenen Assoziationen und Sehgewohnheiten in einer Märchenwelt, die dem musikalischen Zauber Mozarts folgt und lebendig werden lässt. Eine Produktion der Komischen Oper Berlin in Zusammenarbeit mit der Deutschen Oper am Rhein Musikalische Leitung: Patrick Francis Chestnut / Axel Kober / Christoph Stöcker; Inszenierung: Barrie Kosky / "1927" (Suzanne Andrade und Paul Barritt) I4100A Theater/Konzert/Oper Düsseldorf, Deutsche Oper, Heinrich-Heine-Allee 37 Mittwoch, 14. Februar, 19:30-22:15 Uhr Teilnehmer/innen: 1-30 Entgelt (keine Ermäßigung): 27,00 Anmeldeschluss: Mi., 17. Januar Opernbesuch: Giuseppe Verdi - Un ballo in maschera Mit "Un ballo in maschera" komponierte Giuseppe Verdi ein erschütterndes Drama über das Zerbrechen der gemeinsamen Basis von Einzelschicksal und Gesellschaft. Renato Graf von Anckarström warnt König Gustav III. vor einer Verschwörung. Da weiß er noch nicht, dass ausgerechnet seine eigene, geliebte Frau Amelia eine heimliche Affäre mit dem Herrscher hat - eine Dreiecksgeschichte, die auf einem Maskenball ihr tödliches Ende findet. Musikalische Leitung: Aziz Shokhakimov / Lukas Beikircher; Inszenierung: Stein Winge I4100B Theater/Konzert/Oper Düsseldorf, Deutsche Oper, Heinrich-Heine-Allee 37 Donnerstag, 08. März, 19:30-22:15 Uhr Teilnehmer/innen: 1-30 Entgelt (keine Ermäßigung): 27,00 Anmeldeschluss: Do., 08. Februar Opernbesuch: Richard Wagner - Siegfried Siegfried, der Sohn Siegmunds und Sieglindes, zieht furchtlos in die Welt, besiegt den Drachen Fafner und erringt damit das Nibelungen-Gold und den Ring. Das Fürchten lernt er schließlich, als er die schlafende Brünnhilde auf ihrem Felsen und auch seine eigene Sexualität entdeckt. Auch der kraftvolle dritte Teil aus Wagners "Ring"-Zyklus ist in einer Starbesetzung im Opernhaus Düsseldorf zu erleben. Musikalische Leitung: Axel Kober; Inszenierung: Dietrich W. Hilsdorf I4100C Theater/Konzert/Oper Düsseldorf, Deutsche Oper, Heinrich-Heine-Allee 37 Sonntag, 22. April, 17:00-22:00 Uhr Teilnehmer/innen: 1-30 Entgelt (keine Ermäßigung): 27,00 Anmeldeschluss: Fr., 23. März Sie können sich auch online anmelden unter Hans Jörg Michel Hier können Sie auch gleich mehrere Personen anmelden und bekommen automatisch zusammenhängende Plätze. Wenn Sie und Ihre Bekannten sich getrennt anmelden möchten, informieren Sie bitte unsere Geschäftsstelle über den Wunsch zusammen zu sitzen. Ballett am Rhein: b.32 DECADANCE - Choreographie: Ohad Naharin ENVIRONMENT (URAUFFÜHRUNG) - Choreographie: Ben J. Riepe ABENDLIED (URAUFFÜHRUNG) - Choreographie: Remus Sucheana Er ist einer der faszinierendsten Akteure des modernen Tanzes, gilt als ein Revolutionär, der das Extreme liebt: Ohad Naharins Choreographien sind Liebeserklärungen an den tanzenden Körper, atemberaubende Bewegungswunder voll explosiver Kraft, Wildheit, Erotik, Freiheit, aber auch Einfühlsamkeit, Reinheit, Zartheit und Verletzlichkeit. Sein eigens für das Ballett am Rhein zusammengestelltes Stück aus der Serie "Decadance" trifft auf Uraufführungen von Ballett am Rhein- Direktor Remus Sucheana und des Düsseldorfer Künstlers Ben J. Riepe. I4100D Theater/Konzert/Oper Düsseldorf, Deutsche Oper, Heinrich-Heine-Allee 37 Freitag, 18. Mai, 19:30-22:30 Uhr Teilnehmer/innen: 1-30 Entgelt (keine Ermäßigung): 27,00 Anmeldeschluss: Fr., 20. April

51 Kunst, Kultur, Kreativität 51 Komödie in der Steinstraße: Die Komödie in der Steinstraße bietet in Kooperation mit der VHS Ratingen für die Spielzeit 2017/2018 Gruppenbesuche zu einem außerordentlich attraktiven Preis an. Die Karten werden im Schnitt über 40% ermäßigt. Alle Plätze, die der VHS von der Komödie bereitgestellt werden, liegen im 1. Parkett, also unmittelbar vor der Bühne und garantieren ein ungetrübtes Theatererlebnis. Der Programmplan sieht folgende Aufführungen vor: Werden sie mit ihrer "Boy"lesque-Show baden gehen oder bringen sie das Publikum zum Rasen? Komödie von Christian Kühn mit Birgit Bockmann, Jürgen Goldkamp, u.a. I4101C Theater/Konzert/Oper Düsseldorf, Komödie, Steinstr. 23 Donnerstag, 31. Mai, 20:00-22:00 Uhr Teilnehmer/innen: 1-30 Entgelt (keine Ermäßigung): 17,50 Anmeldeschluss: Do., 10. Mai Theaterbesuch: Drei Männer im Schnee Der exzentrische und gutmütige Geheimrat und Millionär Schlüter will die Menschen studieren. Er beteiligt sich unter dem Namen Schulze an einem Preisausschreiben seiner eigenen Firma und gewinnt den zweiten Preis: einen zehntägigen Aufenthalt im Grandhotel zu Bruckbeuren in den Alpen. Dorthin fährt Schlüter verkleidet als armer Mann, um zu erleben, wie die Menschen in solch einer Umgebung auf ihn reagieren. Als Begleiter nimmt er seinen langjährigen Diener Johann mit, der einen reichen Reeder spielen und ihn nicht kennen soll. Dieser schließt Freundschaft mit Fritz Hagedorn, einem arbeitslosen Ingenieur und dem Gewinner des Preissauschreibens. Hagedorn wird fälschlicher Weise vom Hotelpersonal für einen Millionär gehalten. Eine wunderbare Komödie über die Oberflächlichkeit der Menschen. Komödie von Erich Kästner mit Ute Stein, Volker Conradt, Michael Schäfer, Frank Büssing, Verena Wüstkamp, Sven Post, u.v.a. I4101A Theater/Konzert/Oper Düsseldorf, Komödie, Steinstr. 23 Donnerstag, 22. Februar, 20:00-22:00 Uhr Teilnehmer/innen: 1-30 Entgelt (keine Ermäßigung): 17,50 Anmeldeschluss: Do., 01. Februar Theaterbesuch: In anderen Umständen Was soll der kleine Angestellte einer großen Versicherung tun, wenn er plötzlich Mutterschaftsgeld überwiesen bekommt? Erst glaubt er an einen Scherz, denn er ist sich ziemlich sicher, nicht einmal Vater zu sein. Wie kann er dann Mutter werden? Aber die Geldzufuhr ist nicht zu stoppen, im Gegenteil, die Situation wird noch schlimmer, als man ihm im Büro nahelegt, seinen Mutterschaftsurlaub zu nehmen. Nicht einmal die sonst so handfeste und geistig völlig gesunde Hauswartsfrau Rogatzki ist sich so ganz sicher und bringt vorsichtshalber schon mal eine Umstandshose. Natürlich klärt sich dann doch irgendwie alles auf - zumindest für unseren Angestellten. Komödie von Folker Bohnet und Alexander Alexy mit Rolf Berg, Petra Nadolny und Stefan Gebelhoff Regie: Rolf Berg I4101B Theater/Konzert/Oper Düsseldorf, Komödie, Steinstr. 23 Donnerstag, 12. April, 20:00-22:00 Uhr Teilnehmer/innen: 1-30 Entgelt (keine Ermäßigung): 17,50 Anmeldeschluss: Do., 22. März Theaterbesuch: Scharfe Brise Das Freibad am Tittmannssee sitzt auf dem Trockenen: Die Besucher bleiben aus, seit im Nachbarort ein Freizeitbad mit vielen Attraktionen eröffnet hat. Die Rettungsschwimmer Georg, Patrick und ihr Praktikant Marcus sind rat- und wohl bald auch arbeitslos. Da besucht Imbissdame Doris das Gastspiel einer Burlesque-Show und kehrt begeistert mit einem neuen Berufszeil für die Jungs zurück: Eventbademeister! Theater / Tanz VHS-Theatergruppe "WIR" Seit 1977 bereichert die VHS-Theatergruppe "WIR" das Ratinger Kulturleben mit ihren anspruchsvollen Literaturinszenierungen und den beliebten Weihnachtsmärchen, die in Zusammenarbeit mit dem City-Kauf stattfinden. Die Teilnehmer/innen schlüpfen mit viel Engagement in die verschiedensten Rollen, lernen mit dem Lampenfieber zu leben, stellen die Kostüme und das Bühnenbild selbst her und meistern dabei so manche Unwägbarkeit. Natürlich haben sie auch miteinander Spaß und feiern ihre Erfolge. Vor Anmeldung bitte mit Jens Billerbeck, Tel. 0212/ , Kontakt aufnehmen ( I4200 Kurs mit Jens Billerbeck Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 202 Beginn: 23. Februar, 15x freitags, 19:00-21:30 Uhr Teilnehmer/innen: Pauschale: 10,00 (50 Ustd.) Laien s-klapp-theater Ob klassisch, modern oder absurd - was uns gefällt, das spielen wir. Spaß am Theater, Freude an der Verwandlung, an der Möglichkeit, jemand ganz anderes zu sein, sind ideale Voraussetzungen, um mitzumachen. Wer lieber hinter der Bühne tätig ist oder einfach nur mal reinschnuppern will, ist jederzeit herzlich willkommen. Also nur Mut - bei uns sind Sie richtig! Information bei A. Claus, Tel / ( I4201 Kurs mit Alexandra Claus Süd, Elsa-Brandström-Schule, Karl-Mücher-Weg 15, Päd. Zentrum/Aula Beginn: 21. Februar, 17x mittwochs, 19:30-21:30 Uhr Teilnehmer/innen: 8-25 Pauschale: 10,00 (45 Ustd.) Flamenco für Fortgeschrittene - Choreografie und Repertoire In diesem Semester erarbeiten wir eine neue Choreografie, pflegen unser Repertoire, erweitern unsere Tanztechnik und üben uns in der freien Improvisation. Wenn Sie bereits gute Vorkenntnisse haben, dann wird Ihnen dieser Kurs viel Freude bereiten. Voraussetzungen: 6 Semester Tanzerfahrung Bitte mitbringen: Schuhe mit stabilem Blockabsatz, bequeme Trainingskleidung, evtl. einen weiten Rock. I4202 Kurs mit Christiane Nürnberg Kontakt e.v. Interkulturelles Zentrum, Bergiusstraße 1 Raum: 9 Beginn: 11. Januar, 21x donnerstags, 20:00-22:00 Uhr Entgelt: 241,20 (63 Ustd.) inkl. Raummiete

52 52 Kunst, Kultur, Kreativität Flamenco-AG Die Tanz-AG vertieft die Kenntnisse des Kurses für Fortgeschrittene. I4203 Arbeitsgemeinschaft mit Regine Köhler Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 306 Beginn: 12. Januar, 19x freitags, 17:00-19:00 Uhr Pauschale: 10,00 (51 Ustd.) Der Kurs fällt am aus. Workshop: Irish Social Dancing - Irische und schottische Gruppentänze für Jedermann "Social Dances" sind traditionelle Gruppen- bzw. Figurentänze, die im angelsächsischen Raum zum absoluten (Party-)Alltag gehören. Der Name ist Programm: bei den "Social Dances" lernt man sich schnell, unkompliziert und bei enorm viel Spaß in kürzester Zeit kennen. Wir erlernen einfache Partytänze aus Irland, Schottland und vielleicht auch Frankreich, schnuppern in die Welt der Set Dances hinein und probieren uns an Figurentänzen, den sogenannten "Ceílís". Der Workshop ist für jedes Level geeignet; tänzerische Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung/Sportkleidung, Gymnastikschläppchen oder Dance Sneaker; wenn nicht vorhanden: Anti-Rutsch-Socken oder leichte Turn-/Straßenschuhe I4206 Wochenendveranstaltung mit Stefanie Drensek Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 306 Samstag, 24. Februar, 14:30-16:30 Uhr Entgelt: 7,70 (3 Ustd.) Workshop: AfrikTanzArt - Tanzworkshop mit Live-Trommel-Musik "Wer sich bewegen kann, kann auch tanzen." (Afrikanisches Sprichwort) Dieser Tanzworkshop ist auch für Anfänger/innen sehr gut geeignet und wendet sich an alle, die Freude an der Bewegung haben, die eine andere Art Tänze und Rhythmen kennenlernen und für den Alltag auftanken möchten. Beim Tanzen von kleinen Bewegungsabläufen zu afrikanischer Trommel-Musik spüren wir unseren Körper und freuen uns am gemeinsamen Tanzerlebnis. Im Mittelpunkt stehen Spaß und die Freude am Ausdruck rhythmischer Musik. Mit sanften Yoga- und Entspannungsübungen klingt der Workshop aus. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung/Sportkleidung, Getränke. I4204 Wochenendveranstaltung mit Hampar Sarafian Ost, Albert-Schweitzer-Schule/Ludgerusschule, Fröbelweg 24, Turnhalle Samstag, 24. Februar, 13:00-16:00 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 29,90 (4 Ustd.) Workshop: Selbsterfahrung durch Tanz - Tanzen lässt die Seele lachen Freude und Lust am Tanzen, mit sich allein und anderen, zur Musik und in Stille, sich bewegen, Bewegungen entstehen lassen, Gefühle im Tanz ausdrücken - Tanzen lässt nicht nur die Seele lachen, sondern erweitert die Beweglichkeit und verstärkt den persönlichen Ausdruck. Dieses kann zu mehr Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein führen. Dieses tanztherapeutische Angebot richtet sich an alle Menschen jeden Alters, die neugierig sind und erfahren wollen, wie vielfältig die Ausdrucks- und Begegnungsmöglichkeiten des Tanzes sind. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Schuhe mit leichter Besohlung, Handtuch, ein Getränk und evtl. etwas zu essen I4207 Wochenendveranstaltung mit Karin Bödeker Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 306 Samstag, 14. April, 10:00-16:00 Uhr Teilnehmer/innen: 8-12 Entgelt: 22,60 (7 Ustd.) Workshop: Irish Dance für Anfänger/innen Dieser Workshop richtet sich an alle, die von der mitreißenden Musik, den fliegenden Beinen und den rasanten Rhythmen irischer Tanzshows wie "Riverdance", "Lord of the Dance" oder "Feet of Flames" begeistert sind und sich schon immer gesagt haben: "Das möchte ich unbedingt auch mal lernen!" Gemeinsam werden Basistechniken und -schritte im Softshoe- und Hardshoe-Dancing erlernt und in einfachen, traditionellen Choreografien vertieft. Aber keine Angst: tänzerische Vorkenntnisse sind zwar von Vorteil, aber in keiner Weise notwendig. Im Vordergrund steht der Spaß am irischen Tanz. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung/Sportkleidung, Gymnastikschläppchen oder Dance Sneaker; wenn nicht vorhanden: Anti-Rutsch-Socken. I4205 Wochenendveranstaltung mit Stefanie Drensek Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 306 Sa., 24. Februar, 11:00-14:00 Uhr So., 25. Februar, 11:00-14:00 Uhr Entgelt: 30,60 (8 Ustd.) Workshop: Bollywood Dance In diesem Workshop werden einige Mudras (Handbewegungen) und Basisschritte aus dem Bollywoodtanz vermittelt. Im Abschluss wird eine Choreografie in einzelnen Segmenten einstudiert. Getanzt wird barfuß oder mit Schläppchen und lockerer Sportkleidung. Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Getränk und ggfs. Schläppchen I4208 Wochenendveranstaltung mit Saskia Reuter Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 306 Samstag, 21. April, 14:30-16:00 Uhr Entgelt: 5,80 (2 Ustd.) Happy Danza Happy Danza ist eine Tanzanimation zu Popmusik aus aller Welt, besonders aber aus Spanien und Afrika. Leichte Choreografien mit Elementen aus Flamenco, Salsa, Bauchtanz und Biodanza machen Spaß und glücklich. Aufwärm- und Entspannungsphasen runden die Tanzstunde ab. Happy Danza richtet sich an tanzbegeisterte Menschen über 40. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Freude an der Bewegung kommt von ganz allein. Bitte mitbringen: Leichte Kleidung, Stoppersocken oder Schläppchen und Wasser I4209 Kurs mit Gabriele Schulz Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 306 Neu Beginn: 19. Februar, 16x montags, 20:00-21:30 Uhr Entgelt: 92,20 (32 Ustd.)

53 Kunst, Kultur, Kreativität 53 Fotografie/Video Arbeitsgemeinschaft Digital-Fotografie - Teilnahme am Fotowettbewerb "Alles nur geklaut" des LWL-Industriemuseums In diesem Arbeitskreis treffen sich fortgeschrittene Fotografierende mit sehr guten Grundkenntnissen und großer Motivation, um gemeinsam gewählte Themen - auch außerhalb des Kurses - fotografisch umzusetzen. Im Jahr 2018 werden wir am Fotowettbewerb des Industriemuseums Westfalen-Lippe "Alles nur geklaut? - Die abenteuerlichen Wege des Wissens" teilnehmen. Bei den monatlichen Treffen werden die Zwischenergebnisse der Teilnehmer/innen gesichtet und besprochen. Auf Wunsch können an den Abenden weitere fototechnische und gestalterische Fragen behandelt werden. Eine gemeinsame Fotoexkursion zu einem der LWL-Museen erweitert das Erfahrungsspektrum. Voraussetzung: vorherige Teilnahme am Kurs "Digital- Fotografie I". Weitere Kursinfos und Kontakt zur Kursleitung unter Tel.: I4300 Kurs mit Anke Jensen-Giehler Mitte, Fotowerkstatt Jensen-Giehler, Oberstr. 16 Beginn: 6. Februar, 6x dienstags, 19:00-21:15 Uhr Weitere Termine: 6. März, 10. April, 8. Mai, 5. Juni, 3. Juli zzgl. 8 UStd. Fotoexkursion nach Absprache. Teilnehmer/innen: Entgelt: 88,80 (26 Ustd.) inkl. Raummiete Sie können sich auch online anmelden unter Digital-Fotografie I - Kameratechnik und Bildgestaltung für Spiegelreflex- und Systemkameras In diesem Fotokurs für Besitzer einer Spiegelreflex-, Systemoder Bridgekamera (nicht jedoch für Kompaktkameras) können Sie kameratechnische Kenntnisse auffrischen, vertiefen oder neu erwerben und das fotografische Sehen einüben. Dabei ist es unverzichtbar, zwischen den Kursabenden das jeweils Neu- Erlernte durch praktische Anwendungen zu vertiefen. Im Kurs wird die Handhabung der Kameraeinstellungen als Basis für kreatives Fotografieren vermittelt. Dabei werden folgende Themen erarbeitet: Lichtempfindlichkeit (ISO-Zahl), Bildauflösung, Weißabgleich, Dateiformate, Histogramm, Möglichkeiten und Grenzen der Belichtungsautomatik und deren Unterprogramme, Belichtungskorrekturen, Autofocus-Besonderheiten. Auch Themen der Gestaltungslehre wie Bildaufbau, Motivgliederung, Standpunktwahl, Schärfeverteilung, Bildausschnitt werden behandelt. Der Kurs erspart Ihnen nicht das Studium der Gebrauchsanweisung, die Sie als ausgedruckte Vollversion bitte stets mitbringen. Die Fotoexkursion am Sonntag, 18. Februar dient der Vertiefung der fotografischen Praxis. Die ausbelichteten Teilnehmerfotos werden anschließend gemeinsam besprochen. Weitere Kursinfos und Kontakt zur Kursleitung unter Tel.: Bitte mitbringen: Kameraausrüstung, Gebrauchsanweisung (Druckversion), Schreibzeug I4301 Kurs mit Anke Jensen-Giehler Mitte, Fotowerkstatt Jensen-Giehler, Oberstr. 16 Beginn: 7. Februar, 9x mittwochs, 19:00-21:15 Uhr 1x sonntags, 18. Februar, 9:00-13:00 Uhr Teilnehmer/innen: 8-12 Entgelt: 134,40 (32 Ustd.) inkl. Raummiete Materialkosten vor Ort: 5,00 für Skripte Digital-Fotografie II - Spiegelreflexpraxis-Aufbaukurs Sie verfügen bereits über die technischen und gestalterischen Grundkenntnisse aus "Digitalfotografie I" und möchten diese in der Praxis vertiefen und erweitern? Der Schwerpunkt liegt bei der praktischen Fotografie mit der Spiegelreflex- oder Systemkamera und dem gesamten Brennweitenspektrum. Arbeitsinhalte sind: Kreativer Einsatz und Bildgestaltung durch Brennweitenwahl, Standpunkt- und Perspektivwechsel, Besonderheiten bei Weitwinkel- und Tele-Fotografie, Nachtaufnahmen in Theorie und Praxis, sinnvoller Einsatz von Zubehör. Zur Praxis gehören die Fotoexkursionen: "Nächtliches Düsseldorf" (Fr., ) sowie "Markttag in Ratingen - von der Totale zum Detail" und "Mensch, Landschaft, Architektur" unter dem Aspekt kreativer Brennweitenwahl (beides Sa., ). Am Kursende werden die eigenen Fotos in einer anspruchsvollen Präsentation als Tableau, Mappe, Kalender oder Leporello zusammengestellt. Die Teilnahme an den Praxisterminen ist unverzichtbar! Voraussetzung: Vorherige Teilnahme am Kurs Digitale Fotografie I Weitere Kursinfos und Kontakt zur Kursleitung unter Tel.: Bitte mitbringen: Zum ersten Termin Kameraausrüstung und Stativ I4302 Kurs mit Anke Jensen-Giehler Mitte, Fotowerkstatt Jensen-Giehler, Oberstr. 16 Beginn: 25. April, 7x mittwochs, 19:00-21:15 Uhr Fr., 27. April, 19:00-23:00 Uhr Nachtaufnahmen Sa., 5. Mai, 09:00-14:30 Uhr Fotopraxistag Teilnehmer/innen: 8-12 Entgelt: 134,40 (32 Ustd.) inkl. Raummiete Materialkosten vor Ort: Euro 5,00 für Skripte Digitalfotografie - Kompakt-Basisseminar für Spiegelreflex- und Systemkameras Sie möchten Ihre Spiegelreflex, System- oder Bridgekamera näher kennenlernen und bei den ersten fotografischen Schritten begleitet werden. Außerdem möchten oder können Sie dafür (vorerst) nicht zu viel Zeit investieren. In diesem Workshop vermittelt Ihnen die Kursleiterin in kompakter Form die wichtigsten foto- und kameratechnischen Grundkenntnisse. Der Kurs erspart Ihnen nicht das Studium der Gebrauchsanweisung, die Sie als ausgedruckte Vollversion bitte mitbringen. An Hand von vielen Bildbeispielen wird auch dem gestalterischen Aspekt und den Bildideen Raum gegeben, sodass Ihr Blick geschärft wird für die zahllosen spannenden Motive in unserer Umgebung. Bei Lust auf mehr bietet Ihnen die VHS eine Reihe weiterer vertiefender Foto-Kurs-Angebote. Weitere Kursinfos und Kontakt zur Kursleitung unter Tel.: Bei der Anmeldung bitte unbedingt Ihre Telefonnummer für Rückfragen der Dozentin angeben. Bitte mitbringen: Kameraausrüstung, Gebrauchsanweisung (Vollversion), Schreibzeug und bis zu 10 eigene Papierfotos (ca. 13x18 cm), die Ihr fotografisches Interessengebiet zeigen oder zu denen Sie Fragen haben. I4303 Wochenendveranstaltung mit Anke Jensen-Giehler Mitte, Fotowerkstatt Jensen-Giehler, Oberstr. 16 Sa., 10. März, 10:00-17:00 Uhr So., 11. März, 10:00-14:00 Uhr Entgelt: 81,90 (13 Ustd.) inkl. Raummiete Materialkosten vor Ort: 5,00 für Skripte Bitte beachten Sie die jeweils genannten benötigten Vorkenntnisse sowie die mitzubringende Ausrüstung. Lassen Sie sich im Zweifel beraten.

54 54 Kunst, Kultur, Kreativität Gestalten Sie Ihr eigenes Foto-Projekt Sie haben Freude an der Fotografie, verfügen über gute fotografische Grundkenntnisse und möchten mehr, als nur gelegentlich hübsche Urlaubs- und Erinnerungsfotos gestalten. Ganz gleich, ob Sie moderne Architektur, marode Industrieanlagen oder Natur, Menschen, Tiere oder Details, verträumte Winkel, Stillleben oder Großstadtleben schätzen: In diesem Arbeitskreis können Sie Bild-Ideen für Ihr persönliches Fotoprojekt entwickeln und eine ganz individuelle fotografische Handschrift erwerben. Der erste Kursabend dient der Ideenfindung an Hand vieler attraktiver Motiv- und Themen-Vorschläge und Beispiele durch die Kursleitung. Wenn Sie mögen, bringen Sie aber auch schon eigene Ideen oder Wünsche mit. Der 3-4 wöchige Abstand der Treffen lässt Ihnen die nötige Zeit, in Ruhe Ihr Projekt oder Ihren Themenschwerpunkt individuell zu realisieren. Die Kursabende dienen dabei dem Gedankenaustausch und der Besprechung der Zwischenergebnisse bis hin zum Gestalten eines Fototableaus oder einer kleinen Mappe mit Ihrem fotografischen Werk. Voraussetzung: gute fotografische Grundkenntnisse, sichere Kamerahandhabung, Bereitschaft zu eigenständigem fotografischen Arbeiten und genügend Zeit, zwischen den Kursabenden mit der Kamera loszuziehen. Weitere Kursinfos und Kontakt zur Kursleitung unter Tel.: Bitte mitbringen: Am ersten Abend Kameraausrüstung, ca. 10 eigene Papierfotos (Format ca. 13x18cm) zum Gedankenaustausch in der Gruppe. I4304 Kurs mit Anke Jensen-Giehler Mitte, Fotowerkstatt Jensen-Giehler, Oberstr. 16 Beginn: 27. Februar, 4x dienstags, 18:30-21:30 Uhr Weitere Termine: 20. März, 17. April, 15. Mai Teilnehmer/innen: 6-8 Entgelt: 87,50 (16 Ustd.) inkl. Raummiete Materialkosten vor Ort: 5,00 für Skripte Bitte beachten Sie die jeweils genannten benötigten Vorkenntnisse sowie die mitzubringende Ausrüstung. Lassen Sie sich im Zweifel beraten. Abenteuer Ruhrgebiet - Landschaftspark Duisburg - Fotoworkshop in der illuminierten Industriekulisse Der Fotoworkshop "Nachtfotografie" im Landschaftspark Duisburg-Nord ist eine fotografische Entdeckungsreise in die Welt, die einst ein Moloch aus Rauch, Lärm und rotglühenden Eisen war. Für alle Freunde der Industriekultur, die im Ruhrgebiet auf den Spuren der Industriepioniere wandeln möchten, eine top Foto-Location. Der Fotokurs besteht aus Vorträgen und praktischer Arbeit mit der Kamera und wird mit vielen Tipps und Tricks zum Thema "Nachtfotografie" durchgeführt. Voraussetzungen: Fotografische Grundkenntnisse, Bedienung der Kamera, gute körperliche Konstitution für Fußmärsche Treffpunkt: Landschaftspark Duisburg-Nord, ehemaliges Pförtnerhaus/Eingang, Emscher Str. 71, Duisburg Bitte mitbringen: festes Schuhwerk, Kamera mit Langzeitbelichtung, Draht- bzw. Fernauslöser, Taschenlampe, Kamerastativ I4305 Exkursion mit Uwe Schmid Duisburg, Landschaftspark Duisburg-Nord Freitag, 23. Februar, 17:00-22:15 Uhr Teilnehmer/innen: 6-8 Entgelt: 26,80 (7 Ustd.) Mehr Spaß beim Fotografieren mit dem Smartphone - Fototour in der Düsseldorfer Altstadt Sinnvolle Apps, theoretische und praktische Tipps sowie viel anderes Wissenswertes für das Fotografieren mit Smartphone & Co. - auf einer Fotowanderung durch die Düsseldorfer Altstadt mit vielen fotografischen Improvisationen lernen die Teilnehmenden, welches kreative Potenzial in den kleinen Geräten steckt und wie sich eigene Fotos mit dem Smartphone durch Individualität und Spontanität auszeichnen. Hinweis: Nur für Smartphones mit Android Betriebssystem Treffpunkt: Düsseldorf Altstadt, Schlossturm - Burgplatz Bitte mitbringen: Smartphone oder Tablet (mit Android Betriebssystem), volles Akku und Ladegerät (möglichst Ersatzakku), festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung I4306 Exkursion mit Uwe Schmid Düsseldorf Altstadt Neu Donnerstag, 12. Juli, 15:45-21:00 Uhr Teilnehmer/innen: 6-8 Entgelt: 26,80 (7 Ustd.) Arbeitsgemeinschaft Videofilm Die AG beschäftigt sich mit der Gestaltung von Videofilmen von der Aufnahme bis zur Präsentation. Themen sind u. a.: Filmstrukturierung, Schnitt am PC oder mit Casablanca- Systemen, Effekte im Bild, Nachvertonung mit Musik, Menü- Erstellung, Vorführung eigener Videos, Austausch von Erfahrungen. Neue Teilnehmer/innen sollten Grunderfahrungen mitbringen. Kontakt: Christa Stränger, Tel /82183 I4307 Arbeitsgemeinschaft mit Christa Stränger Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 206 Beginn: 19. Februar, 7x montags, 19:00-20:30 Uhr Weitere Termine: 5. März, 19. März, 9. Apr., 23. Apr., 7. Mai, 28. Mai Teilnehmer/innen: Pauschale: 10,00 (14 Ustd.) Musik/Spiele Akustikgitarre für Einsteiger/innen Möchten Sie gerne Gitarre spielen lernen? Wissen Sie noch nicht genau, wo und wie Sie den Einstieg wagen können? Möchten Sie sich erst einen Überblick verschaffen, ob die von der VHS angebotenen Kurse Ihnen zusagen? Dann fangen Sie doch einfach mit diesem Einführungsworkshop an. Sie lernen erste einfache Akkorde und Anschlagtechniken anhand bekannter Songs. Hinzu kommen Einführungen in die Zupf- und Pickingtechniken. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Akustikgitarre (Konzert- oder Westerngitarre) I4400 Wochenendveranstaltung mit Freddy Hardow Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 205 Samstag, 05. Mai, 10:30-14:30 Uhr Teilnehmer/innen: 4-7 Entgelt: 28,80 (5 Ustd.) Sie können sich auch online anmelden unter Bitte beachten Sie bei den folgenden Kursen besonders die teilweise geänderten Kursorte. Die neue VHS- Außenstelle Süd befindet sich im Gebäude des ehemaligen Franz-Rath-Kolleg.

55 Kunst, Kultur, Kreativität 55 Akustikgitarre für Wiedereinsteiger/innen Sie haben schon einmal Gitarre gespielt und möchten wieder einsteigen? Sie wissen aber noch nicht genau, auf welchem Niveau Sie sich befinden und welcher Kurs im VHS-Angebot für Sie der richtige wäre? Dieser Workshop für Wiedereinsteiger/innen hilft Ihnen, wieder ins Spiel zu finden und sicherer zu werden. Der Dozent berät Sie zu allen Fragen. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Akustikgitarre (Konzert- /Westerngitarre) I4401 Wochenendveranstaltung mit Freddy Hardow Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 205 Neu Samstag, 03. Februar, 11:00-13:15 Uhr Teilnehmer/innen: 4-7 Entgelt: 17,20 (3 Ustd.) Akustikgitarre für Anfänger/innen In diesem Kurs lernen Sie das Gitarrenspiel von Grund auf: Einführung in das Spiel auf der Gitarre, Erlernen einfacher Grundakkorde und der Grundspieltechniken des Gitarrenspiels, Üben von einfachen und bekannten Liedern aus der Rock- /Pop- und Folkmusik. Sie werden sich freuen, dass Sie nach dem Kurs bereits einfache Liedbegleitungen beherrschen. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Akustikgitarre (Konzert- / Westerngitarre) I4402 Kurs mit Freddy Hardow Süd, VHS Außenstelle Süd, Schützenstr. 54, Raum 1.01 Beginn: 14. Februar, 10x mittwochs, 19:30-21:00 Uhr Teilnehmer/innen: 4-7 Entgelt: 115,00 (20 Ustd.) Der Kurs fällt aus am , und Akustikgitarre für Teilnehmende mit erweiterten Grundkenntnissen In diesem Kurs können Sie die erworbenen Kenntnisse aus den Kursen Nr. H4402 und H4403 aus dem Vorsemester erweitern. Erlernen und verbessern Sie Ihre Akkord- und Zupftechniken und üben Sie das Spielen bekannter Songs aus Folk, Pop, Rock und Klassik. Neue Teilnehmende mit entsprechenden Vorkenntnissen sind ebenfalls herzlich willkommen. Notenkenntnisse nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Akustikgitarre (Konzert-/ Westerngitarre) I4404 Kurs mit Freddy Hardow Süd, VHS Außenstelle Süd, Schützenstr. 54, Raum 1.01 Beginn: 20. Februar, 12x dienstags, 20:00-21:30 Uhr Teilnehmer/innen: 4-7 Entgelt: 138,00 (24 Ustd.) I4405 Kurs mit Freddy Hardow Süd, VHS Außenstelle Süd, Schützenstr. 54, Raum 1.01 Beginn: 15. Februar, 12x donnerstags, 20:00-21:30 Uhr Teilnehmer/innen: 4-7 Entgelt: 138,00 (24 Ustd.) Akustikgitarre für Teilnehmende mit fundierten Grundkenntnissen In diesem Kurs können Sie Ihre Kenntnisse aus Kurs Nr. H4405 des letzten Semesters erweitern. Neue Teilnehmende, die schon eine gewisse Sicherheit im Spielen der Grundakkorde und Barée-Technik und etwas Erfahrung im Lesen von Tabulaturen haben, sind ebenfalls herzlich willkommen. Sie erlernen neue Songs aus Rock, Pop, Folk und Klassik mit verschiedenen Spieltechniken (Zupf- und Anschlagtechniken etc.). Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Akustikgitarre (Konzert- / Westerngitarre) I4406 Kurs mit Freddy Hardow Süd, VHS Außenstelle Süd, Schützenstr. 54, Raum 1.01 Beginn: 15. Februar, 12x donnerstags, 18:30-20:00 Uhr Teilnehmer/innen: 4-7 Entgelt: 138,00 (24 Ustd.) Akustikgitarre für Teilnehmende mit ersten Grundkenntnissen Haben Sie schon Kenntnisse der geläufigen Grundakkorde? Haben Sie Spaß am Gitarrenspiel und möchten weiterkommen? Dieser Kurs ist die Fortführung des Kurses Nr. H4401 aus dem Vorsemester oder für Teilnehmer/innen, denen die einfachen Grundakkorde bekannt sind. Sie erlernen bekannte Songs aus Pop, Rock und Folk sowie verschiedene Anschlagund Zupftechniken. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Akustikgitarre (Konzert- / Westerngitarre) I4403 Kurs mit Freddy Hardow Süd, VHS Außenstelle Süd, Schützenstr. 54, Raum 1.01 Beginn: 19. Februar, 12x montags, 20:00-21:30 Uhr Teilnehmer/innen: 4-7 Entgelt: 138,00 (24 Ustd.) Akustikgitarre für Fortgeschrittene Dieser Kurs ist die Fortführung der Kurse Nr. H4406 und H4407 aus dem letzten Semester. Neue Teilnehmende mit entsprechenden Vorkenntnissen sind ebenfalls herzlich willkommen. Sie vertiefen die erworbenen Kenntnisse aus dem Vorsemester und lernen neue Stücke aus dem Rock-, Pop-, Blues- und Klassikbereich. Der Schwierigkeitsgrad der Stücke ist anspruchsvoller. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Voraussetzungen: Tabs sollen gelesen werden können. Bitte mitbringen: Akustikgitarre (Konzert- / Westerngitarre) I4407 Kurs mit Freddy Hardow Süd, VHS Außenstelle Süd, Schützenstr. 54, Raum 1.01 Beginn: 20. Februar, 12x dienstags, 18:30-20:00 Uhr Teilnehmer/innen: 4-7 Entgelt: 138,00 (24 Ustd.) I4408 Kurs mit Freddy Hardow Süd, VHS Außenstelle Süd, Schützenstr. 54, Raum 1.01 Beginn: 19. Februar, 2x montags, 18:30-20:00 Uhr Teilnehmer/innen: 4-7 Entgelt: 138,00 (24 Ustd.)

56 56 Kunst, Kultur, Kreativität E-Gitarre für Fortgeschrittene Bei diesem Kurs handelt es sich um die Fortführung des Kurses Nr. H4408 aus dem Vorsemester. Neue Teilnehmende mit entsprechenden Vorkenntnissen sind ebenfalls herzlich willkommen. Sie spielen Riffs, Power-Chords, Gitarrenläufe und Solo-Licks von bekannten Rock-Songs. Sie üben Solo- Passagen und zweistimmige Läufe. Die Stücke werden schwieriger und anspruchsvoller. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Voraussetzungen: Tabs sollen gelesen werden können. Bitte mitbringen: E-Gitarre I4409 Kurs mit Freddy Hardow Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 109 Beginn: 23. Februar, 12x freitags, 20:00-21:30 Uhr Teilnehmer/innen: 4-6 Entgelt: 138,00 (24 Ustd.) Trommelkurs - Afrikanische Trommel Wenn Sie Freude am Trommeln und ein Gefühl für Rhythmus haben, sind Sie eingeladen, das Instrument in all seinen Möglichkeiten kennen zu lernen. Nicolas Touglo berät in der ersten Stunde diejenigen, die sich noch ein Instrument anschaffen wollen. Es werden moderne und traditionelle Rhythmen aus Togo, Benin und Ghana eingeübt. Bitte mitbringen: vorhandene Djembé-Trommel. Gegen eine Leihgebühr von 1,00 pro Kursabend können Trommeln beim Kursleiter ausgeliehen werden. Bitte geben Sie dies bei Ihrer Anmeldung mit an. I4410 Kurs mit Nicolas Kokou Touglo N.N. Beginn: 22. Februar 15x donnerstags, 19:00-20:30 Uhr Entgelt: 86,50 (30 Ustd.) Auch in diesem Semester wieder im Programm: "AfrikTanzArt - Tanzworkshop mit Live-Trommel-Musik" (Kurs Nr. I4204, S. 52) Trommel-Workshop - Eine Cajon selbst bauen und spielen lernen Die "Cajon" ist eine Trommel, die aussieht wie eine Kiste, und seit Jahren der Renner unter den Musikinstrumenten. Mit ihr kann man schnelle und langsame Beats spielen, die sich richtig gut anhören. Der Kursleiter, ein beliebter Perkussionist und Trommelanimateur aus NRW, bringt einen Bausatz mit, der alles enthält, um unter Anleitung in kürzester Zeit eine eigene Cajon zu bauen. Das Seminar bietet die Möglichkeit, das Instrument und seine Spielweise bis ins letzte Detail kennenzulernen. Arbeitskleidung ist angebracht. Wenn Sie gerne mit Ihrem Kind oder Enkelkind zusammen eine Cajon bauen möchten, geben Sie dies bitte bei der Anmeldung an. I4411 Wochenendveranstaltung mit Martin Hesselbach Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 305 Samstag, 17. März, 10:00-16:30 Uhr Entgelt: 23,00 (8 Ustd.) Materialkosten vor Ort: 45,00 für den Bausatz Trommel-Workshop - Cajon für Einsteiger/innen Die Idee, eine einfache Holzkiste als Schlagzeug zu benutzen, hatten die Sklaven in der peruanischen Kolonialzeit. In den 1970er Jahren hat sich die Cajon dann im spanischen Flamenco etabliert und wird mittlerweile weltweit vor allem bei unverstärkter Musik eingesetzt. Wir lernen zunächst die richtige Sitztechnik und anschließend die verschiedenen Schlagpositionen kennen. Als nächstes widmen wir uns der Koordination der Hände und nähern uns der durchlaufenden "Von Hand zu Hand"-Spielweise. Abschließend kreieren wir im Zusammenspiel mit allen Cajons unsere eigene Percussion-Musik. Bitte eigene Cajon mitbringen. Gegen eine geringe Gebühr vor Ort kann eine Cajon beim Kursleiter ausgeliehen werden. Bitte geben Sie dies bei Ihrer Anmeldung mit an. I4412 Wochenendveranstaltung mit Martin Hesselbach Mitte, VHS Poststr. 23, Raum 301 Sonntag, 15. April, 11:00-15:00 Uhr Entgelt: 14,20 (5 Ustd.) Internationaler Chor Ratingen Ein Chor, der die internationale Folklore liebt und singt, darüber hinaus Spirituals, deutsche Lieder, geistliche Gesänge oder auch weltliche Kantaten, Kanons und Madrigale. Gesungen wird im vierstimmigen Satz, also mit Sopran, Alt, Tenor und Bass. Es findet kein Vorsingen für neue Mitglieder statt. Ob der Sänger zum Chor passt und der Chor dem neuen Mitsänger zusagt, zeigt eine Probe. I4413 Arbeitsgemeinschaft mit Gerda Bredt Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 202 Beginn: 01. Februar 17x donnerstags, 19:30-21:30 Uhr Teilnehmer/innen: Pauschale: 10,00 (45 Ustd.) Spiele-Treff Der VHS-Spieletreff freut sich auf alle, die Lust am Spiel haben und vom Alltag abspannen möchten. Gespielt werden: Karten-, Strategie-, Wett- und Rennspiele für 3 bis 10 Mitspieler/innen. Es wird auf ganz traditionelle Weise mit viel Spaß in der Gruppe und ohne Computer gespielt. Natürlich werden auch immer wieder neue Spiele, die auf den Markt kommen, ausprobiert. Mitspieler/innen ab 16 Jahren sind herzlich willkommen. Anmeldung vor Ort bei der Kursleitung Der Treff findet auch in den Ferien statt. I4414 Arbeitsgemeinschaft mit Thomas Fedder Süd, Begegnungsstätte, Karl-Mücher-Weg 19 Beginn: 02. Januar, 30x dienstags, 19:00-21:30 Uhr Teilnehmer/innen: Entgeltfrei (100 Ustd.) Kein Spieletreff am Doppelkopf-Treff Parallel zum VHS-Spieletreff hat sich eine Doppelkopfrunde entwickelt, die sich über neue Mitspieler/innen freut. Vorkenntnisse sind wünschenswert! Anmeldung vor Ort bei der Kursleitung Der Treff findet auch in den Ferien statt. I4415 Arbeitsgemeinschaft mit Rolf Bockstandt Süd, Begegnungsstätte, Karl-Mücher-Weg 19 Beginn: 02. Januar, 6x dienstags, 19:00-21:30 Uhr 14täglich Teilnehmer/innen: Entgeltfrei (53 Ustd.)

57 Kunst, Kultur, Kreativität 57 Bildnerisches Gestalten Freies Malen und Zeichnen - Gegenstand und Abstraktion Haben Sie Freude am Malen und Zeichnen und suchen den richtigen Einstieg in andere Mal- und Zeichentechniken? In diesem Kurs können Sie Grundlegendes über Malen und Zeichnen lernen: Umgang mit Farbe und Form Perspektive bei der Darstellung von Gegenständen, Landschaften oder Architektur Umgang mit Ölfarbe, Acryl, Wasserfarbe, Pastell, Holzkohle, Bleistift und Feder Spachteltechnik, Collage, Abstrakt Porträtzeichnungen Die benötigten Materialien werden nach Ihren persönlichen Bedarfen abgestimmt. Bitte mitbringen: Zeichenblock 42 x 30 cm, Bleistift Nr. 2B, einen weichen Radiergummi I4500 Kurs mit Vaclav Snop Mitte, Friedrich-Ebert-Schule, Philippstr. 30, Kunstraum Beginn: 20. Februar, 12x dienstags, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 69,20 (24 Ustd.) Freie Malerei - Das Geheimnis von Farbe für Anfänger/innen und Fortgeschrittene Malerei ist Musik, Leidenschaft, Emotionalität, Chaos und Ordnung, aber auch Bewegung, Geste, Klang und vieles mehr. In diesem Seminar geht es darum, Könnerschaft zu entwickeln. Jede/r Teilnehmer/in wird individuell gefördert. Alle Techniken und besondere Vorlieben werden berücksichtigt. Bitte mitbringen: vorhandenes Mal- und Zeichenmaterial I4501 Kurs mit Christina Neumann Süd, VHS Außenstelle Süd, Schützenstr. 54, Raum 003 Beginn: 21. Februar, 9x mittwochs, 20:00-21:30 Uhr Entgelt: 69,00 (18 Ustd.) Malen und Zeichnen für Anfänger/innen und Fortgeschrittene Haben Sie Freude daran zu malen? Möchten Sie klassische Techniken von Grund auf lernen? Möchten Sie sich selbst künstlerisch weiterentwickeln und neue Materialien ausprobieren? In diesem Kurs vermittelt der Kursleiter: Anfänger/innen die Grundlagen der perspektivischen Darstellung sowie die Techniken des Zeichnens mit Bleistift, Holzkohle oder der Feder als Basis des Malens Fortgeschrittenen erweiterte Kenntnisse im Umgang mit Ölfarbe, Acryl, Tempera, Wasserfarbe und Pastell. Mit Begeisterung werden Sie die neu erlernten Techniken bei Ihren nächsten Bildern anwenden. Bitte mitbringen: Zeichenblock 42 x 30 cm, Bleistift Nr. 2B, einen weichen Radiergummi I4503 Kurs mit Vaclav Snop Süd, VHS Außenstelle Süd, Schützenstr. 54, Raum 003 Beginn: 19. Februar, 12x montags, 9:30-11:45 Uhr Entgelt: 103,70 (36 Ustd.) Tiere zeichnen HUND-KATZE-MAUS-ELEFANT!!! - In diesem Zeichenkurs beschäftigen wir uns mit den speziellen Eigenheiten des Körperbaus von Tieren. Mit Zeichenstiften und Farben geben wir vereinfachte Körperhaltungen ausdrucksstark wieder und deuten sogar Bewegungen an. Außerdem üben wir Zeichentechniken zur naturgetreuen Darstellung von Fell. Als Vorbilder dienen uns Abbildungen und Tierfiguren. Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene geeignet. Bitte mitbringen: Bleistifte und Zeichenpapier (Din A4), sowie weiteres vorhandenes Mal- und Zeichenmaterial I4504 Wochenendveranstaltung mit Katrin Roeber Süd, VHS Außenstelle Süd, Schützenstr. 54, Raum 003 Sa., 21. April, 10:00-15:00 Uhr So., 22. April, 10:00-15:00 Uhr Kursgebühr: 48,30 (12 Ustd.) Kosten vor Ort: 1,00 Umlage für Kopien Von der Pastell- zur Ölfarbe In diesem Kurs lernen Sie die Ausdrucksmöglichkeiten der Pastell-, Feder- und Pinselzeichnung kennen. Darüber hinaus werden Sie in die Technik der Tempera- und Ölfarben eingeführt. Voraussetzungen: Kenntnisse grundlegender Maltechniken Bitte mitbringen: Zeichenblock 42 x 30 cm, weiche Zeichenfeder, schwarze Tusche, Bleistift 2B, einen weichen Radiergummi I4502 Kurs mit Vaclav Snop Mitte, Friedrich-Ebert-Schule, Philippstr. 30, Kunstraum Beginn: 19. Februar, 12x montags, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 69,20 (24 Ustd.) Sie können sich auch online anmelden unter Bitte beachten Sie bei den Kunst- Kursen besonders die teilweise geänderten Kursorte. Die neue VHS-Außenstelle Süd befindet sich im Gebäude des ehemaligen Franz- Rath-Kolleg. Malen mit Acrylfarben Sie sind kreativ, experimentierfreudig und wollten schon immer malen? Oder Sie malen schon länger, haben sich aber noch nie an Acryl herangetraut? Die Acrylfarbe bietet vielfältige Möglichkeiten, sie trocknet schnell und lässt sich gut übermalen. Wir arbeiten uns in die verschiedenen Techniken ein, beschäftigen uns mit der Farbenlehre, der Perspektive und üben das Mischen von Farbtönen. Wir legen einen Hintergrund an und arbeiten Motive mit Bildtiefe heraus. Ob Sie die Farbe fließen lassen oder ganz genau mit dem Pinsel arbeiten, entscheiden Sie selbst. Verschiedene Bildthemen (Stillleben, Landschaft, Abstraktes oder Gegenständliches) werden erarbeitet. Die so entstandenen Bildwerke tragen Ihre eigene Handschrift: Freuen Sie sich auf die Kreativität, die in Ihnen steckt! Bitte mitbringen: vorhandenes Material (Acrylfarben, Pinsel, Leinwände, Wasserglas, einen alten Lappen). Material wird am ersten Kurstag besprochen. I4505 Kurs mit Bela Veronika Hüttenhein Lintorf, Schulzentrum, Duisburger Str. 112/, Eingang T 7, Raum 303 Beginn: 20. Februar, 12x dienstags, 9:30-11:45 Uhr Teilnehmer/innen: 6-9 Entgelt: 137,90 (36 Ustd.)

58 58 Kunst, Kultur, Kreativität Aquarellmalerei für Fortgeschrittene Es ist ein aufregendes Vergnügen, mit Aquarellfarbe zu arbeiten und sich auf sie einzulassen. Man weiß von vornherein nicht genau, wie das fertige Resultat aussehen wird, da auch Zufälle das Bild prägen. Unabhängig davon gibt es natürlich Maltechniken, mit denen Sie sich Ihrem Wunschbild annähern können. In diesem Kurs können Sie sich mit Farbtheorie und Perspektive vertraut machen, aber auch kreative Mischtechniken kennen lernen und Ihr zeichnerisches Können vertiefen. Voraussetzungen: Vorkenntnisse Aquarellmalerei Bitte mitbringen: Aquarellkasten, Pinsel und Papier I4506 Kurs mit Katrin Roeber Süd, VHS Außenstelle Süd, Schützenstr. 54, Raum 003 Beginn: 21. Februar, 16x mittwochs, 9:30-11:45 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 110,40 (48 Ustd.) Materialkosten vor Ort: ca. 2,00 Umlage für Kopien I4507 Kurs mit Eva Koch Süd, VHS Außenstelle Süd, Schützenstr. 54, Raum 003 Beginn: 22. Februar, 15x donnerstags, 9:30-11:45 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 103,50 (45 Ustd.) Aquarellmalerei für Fortgeschrittene Der Reiz der Aquarellmalerei beruht auf der Vielzahl von Ausdrucksmöglichkeiten. Die zauberhafte Atmosphäre einer Landschaft, das Farbenspiel der Jahreszeiten, die Duftigkeit eines Blumenarrangements kann kein anderes Medium in dieser Art wiedergeben. In diesem Kurs vertiefen Sie Ihre Grundtechniken der Aquarellmalerei und verbessern Ihr zeichnerisches Können. Sie tauchen in die Farbtheorie ein, machen sich mit Perspektive vertraut und lernen kreative Mischtechniken. So können Sie mit den erlernten Techniken Ihre Kreativität entfalten und in eigene Bildkompositionen umsetzen. I4508 Kurs mit Gabriele Liffers-Michels Süd, VHS Außenstelle Süd, Schützenstr. 54, Raum 003 Beginn: 09. März, 8x freitags, 9:30-11:45 Uhr Entgelt: 69,10 (24 Ustd.) Kalligraphie Anfänger/innen und Fortgeschrittene erlernen das Gestalten mit Schriften. Die Grundformen verschiedener Schriften werden gelehrt sowie der Umgang mit Feder und Tusche. Mit etwas Übung können die Teilnehmer/innen Glückwunschkarten, Briefpapier und vieles mehr mit ergänzenden Techniken (manuelles Drucken, Einsatz von Acrylfarben) ansprechend gestalten. Bitte mitbringen: DIN A4-Heft (kariert ohne Rand), Federhalter, Redisfeder von 2mm Breite, schwarze Tusche I4509 Kurs mit Hildegund Doering Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 208 Beginn: 21. Februar, 14x mittwochs, 19:30-21:00 Uhr Entgelt: 80,60 (28 Ustd.) Materialkosten vor Ort: ca. 10,00 Enkaustik - Antike Wachsmalerei für Anfänger/innen und Fortgeschrittene Enkaustik ergibt in Kombination mit Acryl, Öl, Pastell oder Aquarell verblüffende neue Effekte und faszinierende Tiefe in den Bildern! Egal, ob abstrakt oder gegenständlich - die Verknüpfung der verschiedenen Techniken bietet Anregungen für alle, die auf der Suche nach Neuem sind. Zum Einsatz kommt farbiges flüssiges Bienenwachs, heiß aufgetragen auf unterschiedlichem Untergrund und kombiniert mit anderen Materialen. Sie erlernen neue Enkaustiktechniken mit Werkzeugen wie Maleisen, Malpen, Spachteln, Pinseln sowie heißer Platte und Heißluftgerät. Holz, verschiedenste Papiere und Enkaustikwachse werden im Kurs gestellt. Auch Wiederholer werden hier neue Motive lernen, denn die Vielfalt ist unendlich - auch hervorragend geeignet für schöne Grußkarten. Jeder Kursteilnehmer nimmt im Anschluss sein eigenes Bild für die Wand zuhause mit. Bitte geben Sie vorab Bescheid, wenn Sie kein eigenes Maleisen besitzen und eins bei der Dozentin kostenlos ausleihen möchten. Voraussetzung: keine Vorkenntnisse notwendig Bitte mitbringen: 1 Rolle Küchenpapier, Malkittel oder - schürze, Leinwandkarton (Größe nach Wunsch), Acryl-, Pastell-, Öl- oder andere Farben (nur soweit vorhanden) I4510 Wochenendveranstaltung mit Barbara Lautenbach Süd, VHS Außenstelle Süd, Schützenstr. 54, Raum 003 Sa., 3. März, 10:00-17:00 Uhr So., 4. März, 10:00-17:00 Uhr Teilnehmer/innen: 6-8 Entgelt: 61,30 (16 Ustd.) Materialkosten vor Ort: 15,00 Euro Creativ

59 Kunst, Kultur, Kreativität 59 Kreatives Werken und Gestalten Sie können sich auch online anmelden unter Bitte beachten Sie bei den folgenden Kursen besonders die teilweise geänderten Kursorte. Die neue VHS-Außenstelle Süd befindet sich im Gebäude des ehemaligen Franz-Rath-Kolleg. Origami - Papierfaltkunst aus Japan Beim kunstvollen Falten von Origamipapier entstehen Blumensträuße aus Tulpen, Schachbrettblumen und Fantasieblüten. Passend zum Frühlingsbeginn sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt. I4603 Wochenendveranstaltung mit Elke Jensen Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 207 Samstag, 14. April, 10:00-17:00 Uhr Teilnehmer/innen: 6-8 Entgelt: 30,60 (8 Ustd.) Materialkosten vor Ort: 5,00 Arbeiten mit Ton am Vormittag In diesem Kurs können Sie Gebrauchsobjekte wie Vasen, Schalen, Gefäße sowie Accessoires für Haus und Garten selbst gestalten. Anfänger/innen lernen verschiedene Aufbautechniken kennen, Fortgeschrittene entwickeln neue Formen und Oberflächen. Die Arbeit mit Ton ist auch für Ältere ein lohnenswertes Hobby. Bitte mitbringen: Schürze, feste Plastiktüte, Küchenmesser, flacher Pfannenwender aus Holz I4600 Kurs mit Gerda Nathani Süd, Seiteneingang Begegnungsstätte, Karl-Mücher- Weg 19, Werkraum Beginn: 22. Januar, 10x montags, 9:00-12:00 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 112,00 (40 Ustd.) inkl. Brennkosten 20,00 Materialkosten vor Ort: ca. 20,00 Der Kurs fällt am aus. Gestalten mit Blumen Frühlingsblumen In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie mit Blumen und Beiwerk umgehen können, um ansprechende Sträuße, Kränze und Gestecke zu gestalten. Der Schwerpunkt liegt in diesem Kurs auf dem Thema "Frühjahr/Ostern". Spaß und Freude am kreativen Gestalten stehen im Vordergrund. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. I4601 Kurs mit Antje Kocks Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 304 Beginn: 21. Februar, 7x mittwochs, 19:15-20:45 Uhr Teilnehmer/innen: 8-12 Entgelt: 40,30 (14 Ustd.) Materialkosten vor Ort: Euro 56,00 Workshop Papierschöpfen - die eigene Papierherstellung Ein Workshop für alle, die das alte Kunsthandwerk der Papierherstellung selbst kennenlernen möchten. Ziel ist es, Pulpe (Faserbrei) selbst herzustellen, den Vorgang des Schöpfens eigenständig durchzuführen und einige DIN A5 große Bögen herzustellen. Diese können im Anschluss mitgenommen und getrocknet werden. Ideen für die weitere Verarbeitung wie z.b. Prägung, Kartenherstellung oder dreidimensionale Gestaltung werden besprochen. Geeignet für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse. Bitte mitbringen: eine Schürze - wenn vorhanden wasserabweisend I4602 Workshop mit Kati Knevels Süd, VHS Außenstelle Süd, Schützenstr. 54, Raum 003 Freitag, 23. Februar, 16:00-19:00 Uhr Teilnehmer/innen: 4-8 Entgelt: 24,20 (4 Ustd.) Materialkosten vor Ort: 10,00 Buchbinderei Anfänger/innen und Fortgeschrittene lernen die Vielfältigkeit der Buchbindekunst kennen. Das Arbeiten mit Papier, Pappe, Leinen und Leim wird vermittelt. Anfänger/innen stellen unter Anleitung einfache Kästen, Faltbücher, Mappen, Fotoalben und Leinenbände her. Buntpapiere zum Überziehen von Kästen und Einbinden von Büchern werden selbst gestaltet. Für Fortgeschrittene besteht die Möglichkeit, alte Bücher zu restaurieren und anspruchsvolle Kassetten und Einbände herzustellen. Bitte mitbringen: Lineal, Bleistift, Radiergummi I4604 Kurs mit Hildegund Doering Süd, VHS Außenstelle Süd, Schützenstr. 54, Raum 003 Beginn: 19. Februar, 14x montags, 19:00-21:15 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 96,60 (42 Ustd.) Der Kurs fällt am aus. Workshop Buchbinden In diesem Workshop erhalten die Teilnehmer/innen einen Einblick in das alte Kunsthandwerk "Buchbinderei" und lernen mit einfachen Mitteln und eigener Kreativität, schöne Gegenstände herzustellen (Mappen, verschiedene Kästen, Leporellos usw.). I4605 Wochenendveranstaltung mit Hildegund Doering Süd, VHS Außenstelle Süd, Schützenstr. 54, Raum 002 Samstag, 21. April, 10:00-17:00 Uhr Entgelt: 25,30 (8 Ustd.) Materialkosten vor Ort: ca. 15,00 Workshop Marmorieren Die Teilnehmer/innen erlernen die alte Kunst des Marmorierens auf Papier, das Mischen der Farben, das Auftragen auf den Kleistergrund, das kreative Gestalten der Fläche und das Auflegen und Abziehen der Papierbögen. I4606 Wochenendveranstaltung mit Hildegund Doering Süd, VHS Außenstelle Süd, Schützenstr. 54, Raum 003 Samstag, 17. März, 10:00-17:00 Uhr Entgelt: 25,30 (8 Ustd.) Materialkosten vor Ort: ca. 20,00 Euro

60 60 Kunst, Kultur, Kreativität Schnell und individuell: Grußkarten mit Farbpigmenten - für Anfänger/innen und Fortgeschrittene ab 12 Jahren Mit Farbpigmenten und Wasser kann man in Sekundenschnelle großartige Hintergründe gestalten. In diesem Kurs können Sie Ihre Farblust austoben oder auch eher dezente Karten kreieren. Die Trocknungsphase nutzen wir, um sogenannte Kartenaufleger zu erstellen, sprich einen Gruß, einen Spruch oder auch Blüten, Schmetterlinge oder ähnliches. Ob niedlich, sportlich, romantisch oder edel - Sie haben es in der Hand. In den vier Kursstunden erstellen Sie sechs Grußkarten. Zur Abrundung basteln wir genauso ungewöhnliche Briefumschläge. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen (falls vorhanden): Schere, Kleberoller oder Klebestift, "Arbeitskleidung" (die Farbe abbekommen darf), Schürze, Schachtel zum sicheren Heimtransport der erstellten Kartenkunstwerke I4607 Wochenendveranstaltung mit Anja Bley Süd, VHS Außenstelle Süd, Schützenstr. 54, Raum 002 Sonntag, 22. April, 15:00-18:00 Uhr Teilnehmer/innen: 6-12 Entgelt: 15,30 (4 Ustd.) Materialkosten vor Ort: 6,00 für 6 Karten Workshop: Farben selbst herstellen Farben zur Wandgestaltung oder zum Malen lassen sich mit ein wenig Know-How selbst herstellen. Was es dabei zu beachten gibt und wie Sie mit wenigen Handgriffen ihre Lieblingsfarbe anmischen lernen die Teilnehmenden in diesem Workshop. Der Vorteil dabei: die verwendeten Stoffe sind bekannt und der Anteil an Pigmenten kann selbst bestimmt werden. Bitte mitbringen: Schraubgläser zum Abfüllen der Farbproben, Pinsel, Papier und Stifte, Zeitungspapier zum Schutz der Arbeitsfläche I4608 Wochenendveranstaltung mit Martina Justus Süd, VHS Außenstelle Süd, Schützenstr. 54, Neu Raum 003 Samstag, 5. Mai, 10:00-17:00 Uhr Sonntag, 6. Mai, 10:00-17:00 Uhr Entgelt: 61,30 (16 Ustd.) Materialkosten vor Ort: ca. 15,00 Schmuckgestaltung mit Silver Clay Lernen Sie Silver Clay kennen - reines Feinsilber, das als Knete, Paste und Spritze aufbereitet ist. Daher kann es modelliert, mit dem Pinsel gestrichen oder gespritzt werden. Mit diesen ganz neuen Möglichkeiten in der Schmuckgestaltung entwerfen und gestalten Sie Ihr persönliches Schmuckstück. Nach dem Formen, Trocknen und Brennen entstehen Schmuckstücke aus Feinsilber, die wie herkömmlich erstellter Schmuck finiert werden können. Geeignete Furnituren und Steine können mitverarbeitet werden. I4609 Wochenendveranstaltung mit Martina Eiselein Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 207 Sonntag, 04. März, 10:00-17:00 Uhr Teilnehmer/innen: 6-8 Entgelt: 38,30 (8 Ustd.) Materialkosten vor Ort: Silver Clay, Zubehör, Steine mind. 30,00 ; Verbrauchsmaterialien/Brand 7,50 Faszination Speckstein Sie wollten schon immer mal bildhauerisch tätig werden, hier haben Sie die Gelegenheit. Der Speckstein lässt sich ohne große Anstrengung mit Raspel, Feile und Schleifpapier bearbeiten. Er ist das ideale Medium auch für Anfänger/innen, um kleine kunstgewerbliche Gegenstände oder Skulpturen zu fertigen. Die Steinbildhauerin Monika Sowa vermittelt den Teilnehmenden die Erfahrung, wie aus einem Stein plötzlich "Leben" entsteht, die Fantasie beflügelt wird und beim Bearbeiten eine Art Zwiegespräch entsteht. Daraus entwickelt sich ein eigener Stil. I4610 Wochenendveranstaltung mit Monika Sowa Süd, Seiteneingang Begegnungsstätte, Karl-Mücher-Weg 19, Werkraum Sa., 5. Mai, 10:00-17:00 Uhr So., 6. Mai, 10:00-17:00 Uhr Entgelt: 61,30 (16 Ustd.) Materialkosten vor Ort in Absprache mit der Seminarleiterin Makramee Überall sieht man die charmanten Blumenampeln und schwebenden Gefäße und Schalen, die an kunstvoll geknüpften Schnüren von der Decke hängen. Im Kurs werden wir mit der Makramee-Technik verschiedene Ampeln herstellen. Die Grundtechniken sind schnell gelernt. Am ersten Abend bringt die Kursleiterin Material mit. Was bei den nächsten Kursterminen mitgebracht werden sollte, wird dann besprochen. I4611 Kurs mit Martina Justus Süd, VHS Außenstelle Süd, Schützenstr. 54, Neu Raum 002 Beginn: 20. Februar, 4x dienstags, 19:00-20:30 Uhr Entgelt: 30,70 (8 Ustd.) Materialkosten vor Ort: 5,00 Häkeln mit ungewöhnlichen Materialien Häkeln ist eine leicht zu erlernende Technik, mit der man nicht nur Pullover oder Mützen machen kann. Dabei verwenden wir alles, was stabil genug ist, um mit einer Häkelnadel verarbeitet zu werden: Zeitungs-Papier, Geschenkband, alte T-Shirts, Stoffe und selbst hergestellte Schnüre. Wir werden Körbe, Lampenschirme, Blumenampeln oder Stiftehalter häkeln. Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Bitte mitbringen: eine mittlere (3-5 mm) und eine sehr große ( > 6mm) Häkelnadel, Schere, Zeitungspapier, Stoffreste, alte T-Shirts I4612 Kurs mit Martina Justus Süd, VHS Außenstelle Süd, Schützenstr. 54, Neu Raum 002 Beginn: 05. Juni, 4x dienstags, 19:00-20:30 Uhr Entgelt: 30,70 (8 Ustd.) Stricken und Häkeln für Anfänger/innen und Fortgeschrittene In der Gruppe macht Stricken und Häkeln noch mehr Spaß. Sie erlernen, wie Sie Mützen, Schals, Pullover und Wohnaccessoires nach herkömmlicher Art herstellen. Aber auch die neuesten Kniffe hat die Kursleiterin parat, z.b. wie Sie Strickjacken von oben stricken oder eine neue Technik beim Strümpfe-Stricken anwenden. Sie tauschen sich aus über den Umgang mit verschiedenen Strick- und Häkelhilfen, Lacestricken oder wie man Perlen in Teile einarbeitet. Bitte mitbringen: Wolle und Strick- bzw. Häkelnadeln Weitere Kursinfos auf der nächsten Seite

61 Kunst, Kultur, Kreativität 61 I4613 Kurs mit Corinna Hallbauer-Schulz Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 110 Beginn: 22. Februar 12x donnerstags, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 69,10 (24 Ustd.) Kosten für Material in Absprache mit der Kursleitung Nähen für Anfänger/innen und Fortgeschrittene Egal, ob Sie ein neues Kleidungsstück nähen, ein Kleidungsstück ändern oder aufpeppen, ein Kissen, eine Tasche oder ein Accessoire nähen möchten. Die Kursleiterin gibt Ihnen für Ihre Arbeit individuelle fachliche Beratung und Hilfe. Dieser Kurs richtet sich sowohl an Anfänger/innen als auch an Fortgeschrittene. Bitte mitbringen: eigene Nähmaschine, Stoff, Werkzeug (Schere, Kreide, Nadeln) und ein Schnittmuster I4614 Kurs mit Corinna Hallbauer-Schulz Süd, VHS Außenstelle Süd, Schützenstr. 54, Raum 003 Beginn: 20. Februar, 12x dienstags, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 91,90 (24 Ustd.) Kunstgeschichte Virtueller Besuch im Städel-Museum Frankfurt - Ausgewählte Hauptwerke der Kunstgeschichte in der Mainmetropole Erleben Sie einen virtuellen Rundgang durch die Sammlung eines der bedeutendsten Museen Deutschlands, ohne dass Sie dafür eine Fahrkarte nach Frankfurt benötigen. Lassen Sie sich durch ausgewählte Hauptwerke der Kunstgeschichte des Städel-Museums führen, erleben Sie den zeitgeschichtlichen Kontext, erfahren Sie Details über Komposition, Bedeutung und Intension des Malers. Es erwartet Sie ein interessante Mischung von Werken aus verschiedenen Epochen, Stilen und Gattungen, die wir Ihnen via Internet vorstellen. Meisterwerke I I4700 Vortrag mit Bela Veronika Hüttenhein Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 104 Neu Donnerstag, 12. April, 18:30-20:00 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 6,00 (2 Ustd.) Anmeldeschluss: Do., 05. April Schriftliche Anmeldung erforderlich Nähen für Anfänger/innen und Fortgeschrittene I4615 Kurs mit Maria Wiglinghoff Lintorf, Nähstudio Maria Wiglinghoff, Kuckelter Weg 21 Neu Beginn: 22. Februar, 5x donnerstags, 18:00-20:15 Uhr Teilnehmer/innen: 4-8 Entgelt: 91,20 (15 Ustd.) inkl. Raummiete Meisterwerke II I4701 Vortrag mit Bela Veronika Hüttenhein Mitte, VHS, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, Raum 104 Neu Montag, 23. April, 18:30-20:00 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 6,00 (2 Ustd.) Anmeldeschluss: Mo., 23. April Schriftliche Anmeldung erforderlich Anzeige Stadtwerke km Stromnetz und wir kennen jeden Zentimeter Sicher versorgt in ganz Ratingen

62 62 Gesundheit und Bewegung Gesundheit Gesundheit und Bewegung Bewegung Claudia Stawicki Fachbereichsleiterin Seite Gesundheitsvorsorge 62 Eislaufen 64 Körperpflege/Typberatung 65 Entspannungskurse 65 Yoga 66 Asiatische Sportarten 68 Gymnastik/Rückentraining 69 Pilates 71 VHS macht gesünder! Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte - wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

63 Gesundheit und Bewegung 63 Gesundheitsvorsorge Vorträge Vortrag "Der Stress und Ich! Wer hat wen im Griff?" Der Stress und Ich! "WER hat WEN im Griff" Vorab eine wichtige Information: Stress ist etwas Gutes! Stress, in der richtigen Balance, ist sogar Lebensnotwendig. Ohne diese Balance führt Stress jedoch zu einer Vielzahl von körperlichen und psychischen Beschwerden. Dabei ist dies relativ einfach zu verhindern. Wir müssen nur wieder lernen was eine gesunde Balance ist. Aber was passiert eigentlich genau bei Stress? Kann ich Stress kontrollieren? Schließlich ist es doch eine Reaktion auf äußere Umstände, ODER? Genau das wollen wir uns in den 90 Minuten näher anschauen. I5000 Vortrag mit Anke Schiwy Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 304 Neu Dienstag, 06. März, 19:00-20:30 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 8,00 (2 Ustd.) Seminare, Einzelveranstaltungen Naturheilkunde und Homöopathie - Themenschwerpunkt: Heilpflanzen mit antibiotischer Wirkung Teil II In diesem Kurs werden weitere Pflanzen vorgestellt, deren Inhaltsstoffe antibiotische Wirkkraft haben. Diese Nährstoffe wirken nicht nur gegen Bakterien, sondern auch gegen Pilze und Viren. Die vorgestellten Heilpflanzen können zur Stärkung des Immunsystems, zur Förderung der Wundheilung, Entgiftung des Bindegewebes, zur Versorgung des Körpers mit Mineralstoffen, Vitaminen, Spurenelementen etc. eingesetzt werden. Die Anwendung der Heilpflanzen kann in Form von Tees, Salben, Tinkturen oder homöopathischen Mitteln o.a. erfolgen. Die Teilnahme am Kurs I ist nicht Voraussetzung. I5001 Kurs mit Isabella Weigel Lintorf, Schulzentrum, Duisburger Str. 112/, Eingang T7, Raum 303 Beginn: 22. Februar, 5x donnerstags, 19:00-20:30 Uhr Entgelt: 28,80 (10 Ustd.) Gedächtnistraining - Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene 50+ Gedächtnistraining für geistige Fitness - bleiben Sie geistig fit! Durch ganzheitliches Gedächtnistraining in einer stressfreien Atmosphäre werden die Grundfunktionen des Gedächtnisses trainiert. Die Übungen aktivieren das Kurz- und Langzeitgedächtnis. Es geht um die Verarbeitung von Informationen, die Wahrnehmung und Assoziationstechniken. Nutzen Sie die Chance, Neues zu entdecken! Lassen Sie Ihr Gehirn arbeiten! Das erhöht Ihre Lebensqualität und Ihr Selbstbewusstsein. I5002 Kurs mit Richarda Bremer Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 207 Beginn: 23. Februar, 13x freitags, 11:00-12:30 Uhr Teilnehmer/innen: 8-16 Entgelt: 82,30 (26 Ustd.) Achtung: Kein Unterricht am 11., 25. Mai und 01. Juni Gesundheit und innere Harmonie durch Klangmassage "Nada Brama" - die Welt ist Klang, sagen die Nepali. Seit tausenden von Jahren werden dort Klangschalenmassagen eingesetzt, um Stress, Disharmonien im Körper, Verspannungen und Blockaden entgegen zu wirken. Durch das sanfte Anschlagen der Klangschalen wird eine Tiefenentspannung erreicht, die die Selbstheilungskräfte des Körpers anregt. Dadurch können Verspannungen und Blockaden gelöst werden und Sie erhalten neue Energie und Kreativität für Ihren Alltag. Wir erleben durch das gemeinsame Experimentieren mit Klangschalen und Gong, wie die heilsamen Klänge auf uns wirken. Bitte mitbringen: warme Socken, Kissen, Wolldecke, Verpflegung I5003 Wochenendveranstaltung mit Gaby Neumann Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 306 Samstag, 03. März, 13:00-18:00 Uhr Entgelt: 23,00 (6 Ustd.) Schönheitstag mit Ayurveda für Frauen In diesem Tagesworkshop werden Sie einen Querschnitt aus den vielfältigen Bereichen des Ayurveda in Theorie und viel Praxis kennen lernen. Es gibt eine Einführung in die 3 Dosha-Lehre mit Konstitutionstest und Ernährungs-Empfehlungen, Sie erlernen die Grundlagen der Selbstmassage mit ayurvedischen Ölen, (jede bekommt ein Öl), es gibt viele gesunde Anregungen für das tägliche Leben, Schönheitspflegetipps, wir bereiten Gesichtsmasken zu, probieren sie aus und wir machen auch ein wenig Yoga. In der Mittagspause erhalten Sie ein ayurvedisches Mittagessen mit Rezepten. Bitte mitbringen: 2 Handtücher, bequeme Yoga-geeignete Kleidung, die auch etwas ölig werden darf, Decke, Teetasse, evtl. Stirnband, kurze Sporthose. I5004 Wochenendveranstaltung mit Dorothea Heeb Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 306 Samstag, 17. März, 10:00-16:30 Uhr Teilnehmer/innen: 6-12 Entgelt: 38,40 (8 Ustd.) Materialkosten vor Ort: ca.14 für Öle, sonstige Materialien, ayurvedisches Essen Schnupperworkshop: Was Träume erzählen - Die Bedeutung von Träumen erkennen und nutzen Träume sind unmittelbare Botschaften der Seele. Jeder Traum, egal ob Tagtraum oder Nachttraum, ist eine Botschaft des Unbewussten an unser Bewusstsein, ein Brief der Seele an unsere Persönlichkeit. Zu lernen, wie man Träume "fischt" - denn jeder Mensch träumt - und wie man ihre Sprache versteht, ist eine immense Bereicherung für das persönliche Wachstum. Der Schnupperworkshop führt mit Werkzeugen der Psychosynthese spielerisch, kreativ und lebendig in eine stimmige Methodik der Traumerschließung ein, mit dem Ziel, die wegweisende und heilende Kraft der Träume als Seelenmedizin für uns zu gewinnen. Wir werden an diesem Abend nach einer geführten Imagination die Botschaften eines Tagtraums für die einzelnen Teilnehmer/innen entdecken. I5005 Seminar mit Andrea Budde Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 304 Neu Dienstag, 20. März, 18:00-21:00 Uhr Teilnehmer/innen: 7-12 Entgelt: 18,40 (4 Ustd.)

64 64 Gesundheit und Bewegung Workshop: Ziele richtig definieren - gute Ziele als Katalysator für Zufriedenheit Jeder Mensch braucht Ziele im Leben - denn gute Ziele schenken auch immer etwas: mehr Gesundheit, Liebe, Geld - Gute Ziele beflügeln, setzen Kraft für Veränderung frei, geben Orientierung und bündeln vorhandene Kräfte. Doch was will ich wirklich? Was ist Ballast? Welche Pflichten trage ich mit Sinn und welche kann ich vielleicht abladen? Und wie definiere ich Ziele richtig, so dass sie mich unterstützen, statt mich vielleicht gar zu hemmen? In diesem Workshop begeben wir uns mit lebendigen Methoden der Psychosynthese auf Entdeckungsreise. Wir schauen nach unseren wirklichen Bedürfnissen und nach unserem inneren Antrieb, formulieren Ziele, die uns stärken und unser Leben bereichern. I5006 Wochenendveranstaltung mit Andrea Budde Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 208 Neu Samstag, 14. April, 10:00-17:00 Uhr Teilnehmer/innen: 7-12 Entgelt: 36,80 (8 Ustd.) Achtsamkeitstag - gelassen und erfüllt im Alltag Wie begegne ich meinen täglichen Herausforderungen gelassener? Wie nutze ich meinen inneren Kompass auch in schwierigen Situationen? Wie finde ich zu Energie, Klarheit und Lebensfülle? Oft liegt die Antwort auf diese Fragen im Atmen, Innehalten und Wahrnehmen, im Spüren, Schweigen und Seinlassen. Genießen Sie diesen Tag zum Auftanken und Atemholen und nehmen Sie einfache Achtsamkeits- und Meditationsübungen mit in Ihren Alltag. So bleiben Sie in Balance und stärken ihren Geist und Ihr Immunsystem. Die kleine Gruppe von maximal acht Personen ermöglicht eine individuelle Betreuung und persönlichen Austausch. I5011 Wochenendveranstaltung mit Erika Burchartz Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 306 Sonntag, 04. März, 10:00-16:30 Uhr Teilnehmer/innen: 5-8 Entgelt: 45,50 (7 Ustd.) Tagesseminar: Wo stehe ich? Einführung in die Stress-Prävention Vorab eine wichtige Information: Stress ist etwas Gutes! Stress, in der richtigen Balance, ist sogar lebensnotwendig. Ohne diese Balance führt Stress jedoch zu einer Vielzahl von körperlichen und psychischen Beschwerden. Dabei ist dies relativ einfach zu verhindern. Wir müssen nur wieder lernen was eine gesunde Balance ist und wie wir sie erreichen. Die heutigen Stressauslöser sind oft: berufliche oder familiäre Konflikte, Veränderungen im Beruf, Leistungs- und Erfolgsdruck, Existenzängste, Perfektionismus, Überbelastung genauso wie Unterforderung. So individuell die Stressauslöser sind, so individuell sind auch die Stressreaktionen. Es gibt keine Norm und keinen Standard und so muss auch die Prävention individuell gestaltet werden. Am Ende des Seminartages werden Sie einiges über Stress wissen, Ihrem persönlichen Stresslevel begegnen und verschiedene Wege der Prävention kennengelernt haben, um Ihren individuellen Weg in die Balance zu finden. Bitte mitbringen: Gute Laune, bequeme Kleidung, ein extra Paar Socken und eine Decke I5007 Wochenendveranstaltung mit Anke Schiwy Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 306 Neu Sonntag, 15. April, 10:00-17:00 Uhr Teilnehmer/innen: 7-12 Entgelt: 36,80 (8 Ustd.) Sie können sich auch online anmelden unter Eislaufen Eislaufen für Erwachsene - Grundkurs In diesem Kurs werden Sie das Schlittschuhlaufen lernen bzw. verbessern. Dazu gehören: Vorwärtslaufen, Bremsen, Kurvenlaufen und eventuell Rückwärtslaufen. Handschuhe müssen während des Laufens getragen werden, das Tragen eines Helmes wird dringend empfohlen! Ihre Übungsleiterin ist Danuta Schöllmann, ehemalige Meisterklasse-Läuferin. Schlittschuhe können vor Ort für 3 pro Termin ausgeliehen werden. Zum ersten Termin kommen Sie bitte 15 Minuten vorher. Treffen am Eingang! Bitte mitbringen: Schlittschuhe (wenn vorhanden), Helm und Handschuhe I5015 Kurs mit Danuta Schöllmann Eissporthalle, Am Sandbach 12 Termine: , , , , , x freitags, jeweils Uhr Teilnehmer/innen: 4-7 Entgelt: 67,00 (6 Ustd.) Homöopathie Massage, Beauty, Körperpflege Seminare in Essen oder Düsseldorf Neue Berufe - Gute Chancen Naturheilkunde für Kinder Dozent in der Erwachsenenbildung Flexible Lernzeiten Stress- Management langjährige Ausbildungsführung professionelle Betreuung Traditionelle Impulse chin. Medizin viele erfolgreiche Absolvent/inn/en Heilpraktiker/in Gesundheitsberater/in Fitness- und Psychologische/r Wellnessberater/in Berater/in Sicherheit durch staatl. Zulassung Psychotherapie viele weitere Ausbildungen siehe Homepage Ausbilder AT und PM Spirituelle Lebensberatung Ortsungebundenes Lernen Ernährungsberater/in Tierheilbehandler/in Erziehungsund Entwicklungsberater/in Klientenzentrierte Gesprächsführung Jederzeit kündbar mit 2-Monatsfrist Staatlich zugelassene Fernlehrgänge mit Wochenendseminaren in vielen Städten. Beginn jederzeit möglich Impulse e.v. Rubensstr. 20a Wuppertal. Tel /

65 Gesundheit und Bewegung 65 Eislaufen für Erwachsene - Fortgeschrittenenkurs In diesem Kurs werden Sie Ihr Schlittschuhlaufen verbessern. Dazu gehören: Übersetzen vorwärts, rückwärts, Schrittkombinationen und einfache Sprungelemente. Voraussetzungen sind sicheres Laufen und Bremsen. Handschuhe müssen während des Laufens getragen werden, das Tragen eines Helmes wird dringend empfohlen! Ihre Übungsleiterin ist Danuta Schöllmann, ehemalige Meisterklasse-Läuferin. Schlittschuhe können vor Ort für 3 pro Termin ausgeliehen werden. Bitte mitbringen: Schlittschuhe (wenn vorhanden), Helm und Handschuhe I5016 Kurs mit Danuta Schöllmann Eissporthalle, Am Sandbach 12 Termine: , , , , , x freitags, jeweils Uhr Teilnehmer/innen: 4-7 Entgelt: 82,30 (6 Zeitstd.) Körperpflege / Typberatung Die Macht der Farben - Farb- und Stilberatung für Frauen Ob Sie im Beruf einen kompetenten und selbstsicheren Eindruck machen oder im Privatleben einen harmonischen, glänzenden Auftritt haben wollen - in diesem Seminar geht es genau darum. In einer persönlichen Farbanalyse werden Sie IHRE Farben entdecken und erfahren, wie sich diese positiv auf Ihre Persönlichkeit auswirken und wie Sie diese effektvoll einsetzen. Dazu gibt es noch viele Empfehlungen zu den Farben und Formen Ihres Schmucks, der Brille, Make-up und der Haarfarbe. Im letzten Teil des Workshops erfahren Sie noch vieles über Figurtypen und wie Sie Ihre Figur optimal zur Geltung bringen. Im Anschluss ist es möglich, einen farblichen Einkaufsbegleiter bei der Dozentin zu erwerben. Bitte mitbringen: persönliche Dekorations-Kosmetik. Bitte ungeschminkt zum Kurs erscheinen! I5030 Tagesseminar mit Anke von Garrel Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 205 Freitag, 18. Mai, 16:45-21:15 Uhr Entgelt: 38,40 (6 Ustd.) I5031 Tagesseminar mit Anke von Garrel Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 205 Freitag, 29. Juni, 16:45-21:15 Uhr Entgelt: 38,40 (6 Ustd.) Make-up-Seminar für den Beruf und Alltag Wissen und Erfahrung im Beruf und im Alltag sind bedeutend, doch ebenso gilt: Authentisch ist, wer authentisch wirkt! Also, je passender auch Ihr Make-up zu Ihrer Garderobe passt, desto positiver und harmonischer ist Ihr gesamtes Persönlichkeitsbild. Es ist nicht immer leicht, ein gutes Make-up selbst zu machen. Noch weniger, wenn man nur höchstens zehn Minuten dafür aufwenden kann. In diesem Schminkkurs werden Sie Schritt für Schritt, von der Gesichtspflege bis hin zum Make-up erfahren, wie auch Sie es in Zukunft schnell und gut schaffen können. Weitere Kursinfos in der nächsten Spalte Infos zum Make-up-Seminar für Beruf und Alltag Bitte mitbringen: kleiner Spiegel, Haarreif. Allergikerinnen bringen bitte ihre eigenen Kosmetikprodukte mit. I5032 Tagesseminar mit Anke von Garrel Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 205 Mittwoch, 27. Juni, 17:00-21:00 Uhr Entgelt: 24,00 (5 Ustd.) Materialkosten vor Ort: 8,- Entspannungskurse Mit Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson in die Entspannung Gerade dann, wenn wir besonders unter Druck stehen, ist es eine Wohltat, einfach mal abzuschalten. Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson bietet hierzu eine gute Möglichkeit. Dabei werden verschiedene Muskelgruppen nacheinander angespannt und wieder losgelassen. Das Verfahren ist leicht erlernbar und lässt sich ohne großen Aufwand in den Alltag integrieren. Stressbedingte Symptome wie innere Unruhe, Schlafstörungen oder Kopfschmerz können Sie durch die regelmäßige Anwendung dieser Entspannungstechnik verringern. So fördern Sie Ihre innere Balance und gewinnen mehr Leichtigkeit für Ihren Alltag. Hinweis: Sollten Sie an einer chronischen oder akuten Krankheit leiden, klären Sie bitte vor der Anmeldung mit Ihrem behandelnden Arzt ab, ob dieses Entspannungsangebot für Sie unbedenklich ist. Bitte mitbringen: Decke, Kissen, warme Socken I5040 Kurs mit Christiane Graute Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 306 Beginn: 21. Februar, 10x mittwochs, 16:30-17:30 Uhr Teilnehmer/innen: 6-12 Entgelt: 51,10 (10 Zeitstd.) Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung Was kann die Feldenkrais-Methode? Führt eine verbesserte Selbstwahrnehmung zu mehr Beweglichkeit? Kann mehr Bewusstheit in unserem Alltag uns vor Stürzen bewahren? Welche Art von Sturz ist ein Burn-Out? Als körperorientierte Wahrnehmungsschulung wurde die Feldenkrais-Methode von dem Physiker und Judomeister Dr. Moshe Feldenkrais ( ) gegründet. Es geht darum, Spüren zu lernen, Aufmerksamkeit zu lenken und Leichtigkeit in jeder Bewegung zu finden. Durch gezielte Fragen und Anleitungen bekommen die Teilnehmer die Möglichkeit, neue Bewegungen zu entdecken, die die Unabhängigkeit schulen, aber auch die Zusammenhänge einzelner Körperteile deutlich machen. Mehr Bewusstheit ist eine Voraussetzung für Veränderung. Im achtsamen Lernprozess ist es möglich, dass Schmerzen - selbst chronische - verschwinden. Neu zu erlernende, leichte Bewegungen überlagern die bisherigen Bewegungsmuster, die uns nicht gut getan haben. Wertfreies, achtsames und spürendes Tun erleichtert uns den Umgang mit uns selbst und mit den Mitmenschen. Wir spüren unsere Grenzen und können gerade deshalb auch unsere Potentiale voll entfalten. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Wolldecke. I5041 Kurs mit Christine Omar Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 306 Beginn: 20. Februar, 15x dienstags, 15:45-16:45 Uhr Teilnehmer/innen: 7-13 Entgelt: 65,80 (15 Zeitstd.)

66 66 Gesundheit und Bewegung Yoga Die verschiedenen Yoga-Techniken wie Haltungs-, Bewegungs-, Atem-, Achtsamkeits-, Meditations- und Entspannungsübungen fördern das körperliche und seelische Wohlbefinden. Die hier angebotenen Yogakurse sind in der Regel dem Hatha Yoga zuzuordnen. Der westliche Sprachgebrauch fasst unter diesem Begriff die eher körperbetonten Yoga-Praktiken zusammen. Ziele der nachfolgenden Kurse sind: verbesserte Beweglichkeit und Dehnfähigkeit; Kräftigung der Muskulatur; Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichtssinns; gestärktes Herz-Kreislaufsystem; tieferes und besseres Atmen; Aktivierung und Stärkung der inneren Organe in ihrer Funktion; Abbau von Stress; Verbesserung des Körperbewusstseins und der Konzentrationsfähigkeit; Entspannung; Kultivierung von innerer Ruhe und Gelassenheit. Die Angebote sind sortiert nach Wochentagen sowie nach Kenntnis- und Übungserfahrungen. Robert Kneschke - fotolia Bitte bringen Sie zu allen Kursen eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit! Yoga für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke I5100 Kurs mit Heiko Göttert Mitte, PhysiotherapieCentrum König & Baudoin, Röntgenring 1-3, Unterrichtsraum Beginn: 19. Februar, 16x montags, 18:15-19:45 Uhr Entgelt: 108,10 (32 Ustd.) inkl. Raummiete Yoga für Anfänger/innen und Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke I5101 Kurs mit Heiko Göttert Mitte, PhysiotherapieCentrum König & Baudoin, Röntgenring 1-3, Unterrichtsraum Beginn: 19. Februar, 16x montags, 20:00-21:30 Uhr Entgelt: 108,10 (32 Ustd.) Yoga für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke I5102 Kurs mit Andrea Hopfer Süd, VHS Außenstelle Süd, Schützenstr. 54, Raum 001 Beginn: 20. Februar, 13x dienstags, 18:30-20:00 Uhr Teilnehmer/innen: 7-12 Entgelt: 85,50 (26 Ustd.) Achtung: neuer Tag und neuer Raum! Yoga für Fortgeschrittene Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke I5103 Kurs mit Andrea Hopfer Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 306 Beginn: 19. Februar, 13x montags, 18:00-19:30 Uhr Teilnehmer/innen: 7-12 Entgelt: 85,50 (26 Ustd.) Yoga für Anfänger/innen und Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen Schwerpunkt: Genaue Ausrichtung der Asanas (Körperübungen) und deren Anpassung an die eigenen Bedürfnisse. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke I5104 Kurs mit Andrea Moll, Simone Effner Mitte, PhysiotherapieCentrum König & Baudoin, Röntgenring 1-3, Unterrichtsraum Beginn: 20. Februar, 16x dienstags, 18:15-19:45 Uhr Entgelt: 108,20 (32 Ustd.) Kein Unterricht am Yoga für Anfänger/innen und Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen I5105 Kurs mit Andrea Moll, Anna Schlüter Mitte, PhysiotherapieCentrum König & Baudoin, Röntgenring 1-3, Unterrichtsraum Beginn: 20. Februar, 16x dienstags, 20:00-21:30 Uhr Entgelt: 108,20 (32 Ustd.) Kein Unterricht am Yoga für Anfänger Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen, Blöcke I5106 Kurs mit Britta Rübsam Lintorf, Tanzraum, Am Potekamp 47, Gruppenraum Beginn: 20. Februar, 14x dienstags, 17:45-19:15 Uhr Entgelt: 94,70 (28 Ustd.) Yoga für Anfänger/innen und Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, ggf. Sitzhilfe (Kissen, Bänkchen) I5107 Kurs mit Britta Rübsam Lintorf, Tanzraum, Am Potekamp 47, Gruppenraum Beginn: 20. Februar, 14x dienstags, 19:30-21:00 Uhr Entgelt: 94,60 (28 Ustd.)

67 Gesundheit und Bewegung 67 Yoga für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke I5108 Kurs mit Heiko Göttert Mitte, PhysiotherapieCentrum König & Baudoin, Röntgenring 1-3, Unterrichtsraum Beginn: 20. Februar, 16x dienstags, 10:00-11:30 Uhr Teilnehmer/innen: 8-15 Entgelt: 108,20 (32 Ustd.) Yoga für Fortgeschrittene Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, ggf. Sitzhilfe (Kissen, Bänkchen) I5109 Kurs mit Dagmar Ellinger-Frings Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 306 Beginn: 21. Februar, 14x mittwochs, 18:00-19:30 Uhr Teilnehmer/innen: 7-12 Entgelt: 92,10 (28 Ustd.) Yoga für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, ggf. Sitzhilfe (Kissen) I5110 Kurs mit Dagmar Ellinger-Frings Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 306 Beginn: 21. Februar, 14x mittwochs, 19:45-21:15 Uhr Teilnehmer/innen: 7-12 Entgelt: 92,10 (28 Ustd.) Yoga für Fortgeschrittene Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke I5111 Kurs mit Heiko Göttert Tiefenbroich, Paul-Maar-Schule, Am Söttgen 15, Gruppenraum Beginn: 21. Februar, 16x mittwochs, 17:30-19:00 Uhr Entgelt: 92,10 (32 Ustd.) Yoga für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke I5114 Kurs mit Maria Hoffmann Mitte, PhysiotherapieCentrum König & Baudoin, Röntgenring 1-3, Unterrichtsraum Beginn: 15. Februar 12x donnerstags, 18:00-19:30 Uhr Teilnehmer/innen: 8-13 Entgelt: 81,10 (24 Ustd.) Yoga für Fortgeschrittene Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke I5115 Kurs mit Maria Hoffmann Mitte, PhysiotherapieCentrum König & Baudoin, Röntgenring 1-3, Unterrichtsraum Beginn: 15. Februar 12x donnerstags, 19:30-21:00 Uhr Teilnehmer/innen: 8-12 Entgelt: 81,10 (24 Ustd.) Sie können sich auch online anmelden unter Yoga für Anfänger/innen und Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Sitzkissen I5116 Kurs mit Wilfried Müller Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 306 Beginn: 15. Februar 15x donnerstags, 20:00-21:30 Uhr Teilnehmer/innen: 7-12 Entgelt: 98,80 (30 Ustd.) Kein Unterricht am und Yoga für Anfänger/innen und Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen Bitte mitbringen: warme Socken, Decke, Kissen I5112 Kurs mit Heiko Göttert Tiefenbroich, Paul-Maar-Schule, Am Söttgen 15, Gruppenraum Beginn: 21. Februar, 16x mittwochs, 19:30-21:00 Uhr Entgelt: 92,20 (32 Ustd.) Yoga für Anfänger/innen und Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen Bitte mitbringen: warme Socken, Decke, Kissen I5113 Kurs mit Wilfried Müller Lintorf, Fliednerkrankenhaus, Thunesweg 58, Stationsgebäude 2, Bewegungshalle 1 im UG Beginn: 22. Februar, 15x donnerstags, 17:30-19:00 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 69,00 (30 Ustd.) Kein Unterricht am und Yoga für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Blöcke, Kissen I5117 Kurs mit Annette Burger Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 306 Beginn: 15. Februar 15x donnerstags, 9:15-10:45 Uhr Entgelt: 86,50 (30 Ustd.) Yoga für Anfänger/innen und Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen 55+ Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und ein Kissen I5118Ü Kurs mit Annette Burger Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 306 Beginn: 15. Februar 15x donnerstags, 11:00-12:00 Uhr Entgelt: 57,70 (15 Zeitstd.)

68 68 Gesundheit und Bewegung Wochenendveranstaltungen Power-Yoga/Slow Deep Stretch-Yoga - Zweitägiger Yogaworkshop Diese Yogastunden sind speziell für den "modernen Menschen" ausgerichtet, der oft und viel (vor dem Computer, im Büro...) sitzt. Power-Yoga ist eine ideale Folge von Asanas (Übungen), die den Rücken stärken, die Flexibilität verbessern, die innere Balance wiedergeben und ganzheitlich energetisieren. Das Power-Yogaset hilft uns, Entschlossenheit und Ausdauer zu entwickeln und hat eine physisch wie emotional entgiftende Wirkung, ist teilweise anstrengend und erfordert die Bereitschaft, intensiv und konzentriert im Rahmen der individuellen Fähigkeiten zu arbeiten. Wir lernen in diesem Seminar durch dynamische Übungen im Einklang mit konzentrierter, rhythmischer Atmung, den Körper und Geist zu stärken. Nach dem Power-Yoga und einer kurzen Pause machen wir mit Slow Deep Stretch - tiefen, stressabbauenden und zentrierenden Dehnübungen - weiter, die das gesamte Nervensystem massieren und Blockaden lösen können. Slow Deep Stretch-Yoga arbeitet mit spezieller Atmung, wirkt sehr entspannend und wird zum größten Teil auf dem Boden sitzend oder liegend verrichtet. Bitte mitbringen: Decke, Handtuch, 1-2 Kissen I5120 Wochenendveranstaltung mit Dorothea Heeb Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 306 Sonntag, 18. März, 10:00-13:15 Uhr Teilnehmer/innen: 7-12 Entgelt: 16,40 (4 Ustd.) Yoga und Meditation für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen in Yoga Sie erhalten Gelegenheit, die verschiedenen Übungsmethoden des Yoga kennenzulernen und zu praktizieren: Asanas, Atemübungen, Mantras, Bandhas und Mudras, Visualisierungen, Meditation. Als Anregung zur Übungspraxis dient die Schrift "Vijnana Bhairava Tantra". Darin werden in 112 Sutras mannigfache Möglichkeiten angeboten, Spiritualität in vielen Situationen des Alltags zu verwirklichen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke I5121 Wochenendveranstaltung mit Jörg Bienwald und Heiko Göttert Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 306 Fr., 04. Mai 18:00-21:00 Uhr Sa., 05. Mai 9:00-18:00 Uhr So., 06. Mai 9:00-12:00 Uhr Teilnehmer/innen: 7-12 Entgelt: 62,50 (17 Ustd.) Val Thoermer - fotolia Asiatische Sportarten Qi Gong- Meditation in Bewegung Qigong ist eine sehr alte traditionelle Bewegungskunst aus China, deren Ursprünge etwa 7000 Jahre zurückliegen. Entstanden ist Qigong wohl aus einer Form des rituellen Tanzes, denn schon damals entdeckten die alten Weisen, dass der Tanz eine therapeutische Wirkung auf den Menschen besitzt. Qi steht für die Lebensenergie und Gong für das stetige Arbeiten. In allen Qi Gong Übungsmethoden geht es um das stetige Arbeiten mit der Körperenergie, den kunstvollen Umgang mit der Lebensenergie. Qi Gong Yangsheng Übungen aus dem Stillen und Bewegten Qi Gong werden aufbauend geübt und zu Sequenzen zusammengefügt. Die Selbstübungsmethode zur Stärkung der Lebensenergie vermittelt Wohlbefinden, Gesundheit und die Schönheit der jahrtausendealten chinesischen Bewegungskunst. Die sanften, fließenden Bewegungen, steigern die Beweglichkeit, fördern Koordination und Gleichgewicht. Das eigene Körpergefühl wird verbessert, innere Zentriertheit gefördert und zunehmend Achtsamkeit entwickelt. Mit seiner sanften Wandlungskraft erleichtert Qi Gong den geistigen und emotionalen Umgang mit Stress und wirkt ausgleichend auf das vegetative Nervensystem. Einzelne Übungselemente lassen sich gut in den Alltag integrieren. Die Übungen sind gleichermaßen für Beginnende und Fortgeschrittene geeignet Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Hallenschuhe und ein Getränk I5200 Kurs mit Birgit Pieckenhagen Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 306 Beginn: 20. Februar, 15x dienstags, 20:00-21:30 Uhr Teilnehmer/innen: 7-12 Entgelt: 98,70 (30 Ustd.) Die 15 Ausdrucksformen des Taiji- Qigong Sie finden ihren Ursprung um 618 bis 907 n. Chr. Das Übungsgut zeichnet sich durch Eleganz und Leichtigkeit aus. Die Selbstübungsmethode zur Stärkung der Lebensenergie vermittelt Wohlbefinden, Gesundheit und die Schönheit der jahrtausendealten chinesischen Bewegungskunst. Vorstellungsbilder aus der Natur, wie Berge und Wolken, aus dem Tierreich wie der Kondor und Symbole wie z.b. der Kreis unterstützen die Vorstellungskraft. Übungen aus dem Stillen und Bewegten Qi Gong werden aufbauend geübt und zu Sequenzen zusammengefügt. Mit seiner sanften Wandlungskraft erleichtert Qi Gong den geistigen und emotionalen Umgang mit Stress und wirkt ausgleichend auf das vegetative Nervensystem. Die sanften, fließenden Bewegungen steigern die Beweglichkeit, fördern Koordination und Gleichgewicht. Das eigene Körpergefühl wird verbessert, innere Zentriertheit gefördert und zunehmend Achtsamkeit entwickelt. Die Übungen sind gleichermaßen für Beginnende und Fortgeschrittene geeignet Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Hallenschuhe und ein Getränk I5201 Kurs mit Birgit Pieckenhagen Süd, VHS Außenstelle Süd, Schützenstr. 54, Raum 001 Beginn: 21. Februar, 15x mittwochs, 19:00-20:30 Uhr Teilnehmer/innen: 7-12 Entgelt: 98,80 (30 Ustd.)

69 Gesundheit und Bewegung 69 Die acht Brokate nach dem System des Qi Gong Yangsheng Das Übungsgut der acht Brokate - auch acht kostbare Übungen genannt - ist wahrscheinlich die bekannteste chinesische Übung zur Gesundheitspflege. Der Name "Acht Brokate" Baduanjin bedeutet wörtlich: Ba für die Zahl acht, Duan für Abschnitt und Jin ist die Bezeichnung für einen prächtigen farbenfrohen Brokat. Jin symbolisiert die Vielfältigkeit und den großen Wert der Übungen. Das Übungsgut der acht Brokate zeichnet sich durch Übungen (Brokate) aus, deren einzelne Bewegungsabläufe gut zu erlernen sind. Die harmonischen Bewegungsabläufe dehnen Muskeln und Sehnen und lösen Blockaden auf sanfte Art. Innerlich fördern die acht Brokate geistige Klarheit und das Gefühl für die eigene Mitte. Sie unterstützen das Fließen des Qi, der Lebensenergie. In diesem Workshop werden ausgewählte Übungen der acht Brokate aufbauend geübt. Die Übungen sind gleichermaßen für Beginnende und Fortgeschrittene geeignet Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Hallenschuhe und ein Getränk I5202 Wochenendveranstaltung mit Birgit Pieckenhagen Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 306 Sa. 10. März, Uhr So, 11. März, Uhr Teilnehmer/innen: 7-12 Entgelt: 32,90 (8 Ustd.) Gymnastik / Rückentraining Gymnastik für Damen und Herren ab 60 Jahren Bewegung hat eine sehr große Bedeutung für das Wohlbefinden und die Lebensqualität im Alter. Dieser Kurs bietet Ihnen ein abgerundetes Ganzkörpertraining. Durch kleine Übungen erhalten Sie Ihre Beweglichkeit, schulen Ihren Gleichgewichtssinn und Ihre Koordinationsfähigkeit. In netter Gesellschaft kommt der Spaß an der Bewegung ganz von allein. Probieren Sie es aus! I5300Ü Kurs mit Britta Witte Mitte, Graf-Adolf-Straße 9, Turnhalle Beginn: 19. Februar, 16x montags, 14:30-15:30 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 49,00 (16 Zeitstd.) Gymnastik für Frauen Es erwartet Sie eine heitere Atmosphäre. Ein abwechslungsreiches Gymnastikprogramm fördert die Beweglichkeit und das Gleichgewicht, verbessert die Haltung und kräftigt die Muskulatur. Die Atmung und Wahrnehmung vertiefen sich durch Übungen zur Aktivierung und Entspannung des gesamten Körpers. Grundlage ist die Dore-Jacobs Bewegungslehre. Es werden hin und wieder Partnerübungen, Musik oder Geräte eingesetzt. Bitte ein Handtuch mitbringen! I5303 Kurs mit Susanne Schmitz Mitte, Graf-Adolf-Straße 9, Turnhalle Beginn: 24. Januar, 20x mittwochs, 19:30-20:30 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 61,50 (20 Zeitstd.) Sie können sich auch online anmelden unter Ausgleichsgymnastik und Fitnesstraining Nichts ist so wichtig wie Ihre Gesundheit. Deshalb helfen wir Ihnen dabei aktiv vorzusorgen. Geboten wird in dem Kurs ein Bewegungs-Mix für den ganzen Körper. Ziel ist es die Förderung der Beweglichkeit und die Stabilisation und Kräftigung der Hauptmuskelgruppen zu erreichen. Wir trainieren mit dem eignen Körpergewicht, anerkannte Rückenübungen und bewährte Fitnessübungen sind dabei. Dazu gehören diverse Sportmaterialen, auch diese unterstützen Sie, um das persönliche Ziel zu erreichen. Entspannungen runden das Kursangebot ab für ein angenehmes Körpergefühl und verbesserte Lebensqualität. Gesundheit ist kein Zustand, der einmal erreicht ist und sich dann nicht verändert, sondern eine tägliche aktiv wiederherzustellende Balance. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Decke, 2 Handtücher I5304 Kurs mit Erwin Dudek Lintorf, Comenius-Schule (Förderzentrum West), Thunesweg 1a, Turnhalle Beginn: 22. Februar 15x donnerstags, 18:00-19:30 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 69,00 (30 Ustd.) I5301Ü Kurs mit Britta Witte Mitte, Graf-Adolf-Straße 9, Turnhalle Beginn: 19. Februar, 16x montags, 15:30-16:30 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 49,00 (16 Zeitstd.) Gymnastik für Frauen ab 50 Jahren In diesem Kurs richtet sich die Kursleiterin speziell an die Bedürfnisse der Frauen ab 50 Jahren. Mit sanfter Gymnastik, zum Teil zur Musik, werden Muskeln aufgebaut, Gelenke gestärkt, die Haltung und die allgemeine Fitness verbessert. I5302Ü Kurs mit Britta Witte Tiefenbroich, ehemalige Martinschule, Sohlstättenstr. 33, Turnhalle Beginn: 20. Februar, 16x dienstags, 17:00-18:00 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 49,10 (16 Zeitstd.) Spezielle Gymnastik gegen Rückenbeschwerden Bewegungsmangel ist die Hauptursache für Ischias, Hexenschuss und sonstige Rückenschmerzen. In diesem Kurs können Sie durch schonendes Muskeltraining die einseitige Belastung des Alltags ausgleichen. Neben der Vermittlung von anatomischen Kenntnissen werden verschiedene Entspannungsformen vorgestellt. I5308 Kurs mit Sabine Rohde Lintorf, Comenius-Schule (Förderzentrum West), Thunesweg 1a, Turnhalle Beginn: 22. Januar, 18x montags, 19:30-20:30 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 55,20 (18 Zeitstd.)

70 70 Gesundheit und Bewegung Präventive Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik Die Volkskrankheit "Rückenschmerzen" hat viele Ursachen. Durch gezielte Übungen nach Brügger werden verkürzte Muskeln gedehnt und schwache Muskeln gekräftigt und somit die natürliche Aufrichtung der Wirbelsäule unterstützt. Neben Entspannungsübungen erhalten Sie auch Tipps für rückenschonende Bewegung im Alltag, u. a. Arbeit mit dem Flexibar, Pezziball und anderen Kleingeräten. I5309 Kurs mit Britta Witte Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 306 Beginn: 22. Februar 15x donnerstags, 18:45-19:45 Uhr Teilnehmer/innen: 7-12 Entgelt: 65,90 (15 Zeitstd.) Spezielle Gymnastik gegen Rückenbeschwerden Bewegungsmangel ist die Hauptursache für Ischias, Hexenschuss und sonstige Rückenschmerzen. In diesem Kurs können Sie durch schonendes Muskeltraining die einseitige Belastung des Alltags ausgleichen. Neben der Vermittlung von anatomischen Kenntnissen werden verschiedene Entspannungsformen vorgestellt. I5310 Kurs mit Britta Witte Mitte, Graf-Adolf-Straße 9, Turnhalle Beginn: 22. Februar 15x donnerstags, 9:00-10:00 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 46,00 (15 Zeitstd.) Sanfte Wirbelsäulen- und Haltungsgymnastik Der Kurs wendet sich an Frauen und Männer, die eine schonende Art der Bewegung suchen, sich in gemäßigtem Bewegungsrahmen und gleichzeitig wirkungsvoll sportlich betätigen wollen. Vielseitige Übungen aus der Rückenschule und der Pilatespädagogik sorgen für die Mobilisation der Wirbelsäule, die Kräftigung und Stabilisation der Rumpfmuskulatur, die Haltungsverbesserung und beugen Beschwerden vor. Tiefergehende Erklärungen und Hilfestellungen gehen einher. Mit Körperwahrnehmung und Entspannungsübungen machen wir uns auf den Weg, Verspannungen zu lösen. I5313Ü Kurs mit Marion Malzkorn Tiefenbroich, Paul-Maar-Schule, Am Söttgen 15, Gruppenraum Beginn: 23. Januar, 18x dienstags, 10:30-12:00 Uhr Entgelt: 103,70 (36 Ustd.) Rückenfitness und Ausgleichsgymnastik "Was genutzt wird, entwickelt sich, was ungenutzt bleibt, verkümmert!" (Hippokrates) Das Zitat lässt sich hervorragend auf eine der Hauptursachen von Rückenschmerzen, die Inaktivität, beziehen. Am besten können Sie Rückenprobleme mit Aktivität und Bewegung vorbeugen. Mit einem abwechslungsreichen Programm werden Ihnen die Funktionen der Wirbelsäule bewusst gemacht. Die alltagstauglichen Übungen helfen Ihnen, die Wirbelsäule richtig zu beanspruchen. I5314 Kurs mit Erwin Dudek Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 306 Beginn: 19. Februar, 16x montags, 15:30-16:30 Uhr Teilnehmer/innen: 7-12 Entgelt: 70,20 (16 Zeitstd.) Allgemeine Wirbelsäulen- und Haltungsgymnastik Diese Gymnastik bezweckt eine Stärkung und Lockerung der oft falsch belasteten Wirbelsäule und des übrigen Haltungsapparats. Ferner sollen spezielle Haltungs- und Entspannungsübungen helfen, Beschwerden vorzubeugen und vorhandene Beschwerden zu lindern. I5311 Kurs mit Britta Witte Mitte, Graf-Adolf-Straße 9, Turnhalle Beginn: 22. Februar 15x donnerstags, 10:00-11:00 Uhr Teilnehmer/innen: Entgelt: 46,00 (15 Zeitstd.) Rücken- und Stützmuskeltraining Bestandteil dieser Stunde sind dynamisch schwungvoll sowie ruhig konzentriert ausgeführte Übungen zur Verbesserung der Kraft und Beweglichkeit. Dabei steht die Vermittlung eines guten Körpergefühls, die Stabilisierung der Wirbelsäule und der Gelenksysteme im Vordergrund, so dass Sie den Belastungen des Alltags besser gewappnet sind. I5312 Kurs mit Melanie Ruwwe Süd, VHS Außenstelle Süd, Schützenstr. 54, Raum 001 Beginn: 22. Februar 14x donnerstags, 18:00-19:00 Uhr Entgelt: 53,80 (14 Zeitstd.) Martin Schlecht via fotolia Trampoline Rebounding - Hüpfen ist gesund! Trampolin-Training stärkt jede einzelne Zelle Ihres Körpers. Durch den Wechsel von Schwerelosigkeit und Landung auf dem Trampolin wird die Lymphzirkulation optimal angeregt, Knochen und Gelenke gestärkt und Muskulatur aufgebaut. Gleichzeitig trainiert es das Gleichgewicht und Ausdauer und baut auf angenehme Weise überflüssige Pfunde ab! Probieren Sie es aus! (Trainiert wird auf Trimilin-Minitrampolinen ohne Haltestangen) Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Sportschuhe oder Antirutschsocken und ein Handtuch I5316 Kurs mit Britta Witte Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 306 Beginn: 22. Februar 15x donnerstags, 16:30-17:15 Uhr Teilnehmer/innen: 4-8 Entgelt: 86,30 (15 Ustd.)

71 Gesundheit und Bewegung 71 Pilates "Nach Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus und nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper". Körper. Joseph Pilates Pilatestraining für Frauen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen I5323 Kurs mit Britta Witte Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 306 Beginn: 22. Februar 15x donnerstags, 17:30-18:30 Uhr Teilnehmer/innen: 7-12 Entgelt: 65,90 (15 Zeitstd.) Pilates für Anfänger/innen mit Vorkenntnissen Bitte mitbringen: lockere, sportliche Kleidung, eigene Isooder Turnmatte Kein Unterricht am I5324 Kurs mit Barbara Dorn Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 306 Beginn: 16. Februar, 18x freitags, 9:00-10:00 Uhr Teilnehmer/innen: 7-12 Entgelt: 79,00 (18 Zeitstd.) Kein Unterricht am Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Ziel ist es die tiefe Muskulatur zu stärken, damit unsere Wirbelsäule optimal geschützt ist, gerade, wenn diese durch eine berufsbedingte sitzende Tätigkeit geschwächt ist. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig! In jedem Alter geeignet! Pilates für Fortgeschrittene Bitte mitbringen: lockere, sportliche Kleidung, eigene Isooder Turnmatte I5321 Kurs mit Barbara Dorn Mitte, Seniorentreff, Minoritenstr. 14, Gruppenraum Beginn: 12. April 13x donnerstags, 18:15-19:15 Uhr Teilnehmer/innen: 7-10 Entgelt: 57,00 (13 Zeitstd.) Kein Unterricht am Pilates für Anfänger/innen 60+ Bitte mitbringen: lockere, sportliche Kleidung, eigene Isooder Turnmatte Kein Unterricht am I5325 Kurs mit Barbara Dorn Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 306 Beginn: 16. Februar, 18x freitags, 10:10-11:10 Uhr Teilnehmer/innen: 7-12 Entgelt: 79,00 (18 Zeitstd.) Kein Unterricht am Pilates 60+ für Fortgeschrittene Bitte mitbringen: lockere, sportliche Kleidung, eigene Isooder Turnmatte I5326 Kurs mit Barbara Dorn Mitte, VHS, Poststr. 23, Raum 306 Beginn: 16. Februar, 18x freitags, 11:20-12:20 Uhr Teilnehmer/innen: 7-12 Entgelt: 79,00 (18 Zeitstd.) Kein Unterricht am

72 72 Besondere Zielgruppen Angebote für besondere Zielgruppen Kurse für Senioren I0190Ü EDV-Schnupperangebot - für Menschen ab 60 Jahren I0191Ü Keine Angst vor dem Computer - EDV- Grundlagen für Menschen ab 60 Jahren I0192Ü Keine Angst vor dem Computer - EDV- Grundlagen für Menschen ab 60 Jahren I0193Ü Fortgeschrittene EDV-Techniken - für Menschen ab 60 Jahren I0194Ü Computer-Club für Seniorinnen und Senioren I0195Ü Android Smartphones und Tablets für Senioren I0196Ü Android Smartphones und Tablets für Senioren - Aufbau I2100 Ü55 - Englisch mit Muße am Vormittag - Stufe A1, 1. Semester I2103Ü Ü55 - Englisch mit Muße - Stufe A1, 5. Semester I2104Ü Ü55 - Englisch mit Muße - Stufe A2 I2109 Ü55 - Englisch mit Muße am Nachmittag - Stufe A2 I2112 Ü55 - Englisch mit Muße am Vormittag - Stufe A2/B1 I2113 Ü55 - Englisch mit Muße am Vormittag - Stufe A2/ B1 I2302Ü Ü55 - Spanisch mit Muße, Stufe A1, 6.Semester I2310 Spanisch mit Muße Stufe B1 I3100Ü Ratinger Heimatwanderungen I5118Ü Yoga für Anfänger/innen und Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen 55+ I5300Ü Gymnastik für Damen und Herren ab 60 Jahren I5301Ü Gymnastik für Damen und Herren ab 60 Jahren I5302Ü Gymnastik für Frauen ab 50 Jahren Kurse für Ehrenamtler I3500 Haftungsverhältnisse im Verein I8002 Veranstaltung der Freiwilligenbörse: Das Gedächtnis trainieren I8003 Veranstaltung der Freiwilligenbörse: Hausaufgabenbetreuung I8004 Veranstaltung der Freiwilligenbörse: Wie läuft es im Ehrenamt? I8005 Veranstaltung des Mentoring Ratingen: Erfahrungsaustausch für die Vorlesepaten I8006 Veranstaltung des Mentoring Ratingen: Tipps und Tricks zur Leseförderung - Jo I8007 Veranstaltung des Mentoring Ratingen - Workshop Diese Kurse finden Sie in der Rubrik Bürgerschaftliches Engagement ab Seite 43. Kurse für Frauen I0134 I0502 I3006 I5004 I5030 I5031 I5302Ü I5303 I5323 Word und Powerpoint - Expresskurs für Frauen Bewerbungstraining für Frauen Alles rund um Finanzen - ein Workshop für Frauen Schönheitstag mit Ayurveda für Frauen Die Macht der Farben - Farb- und Stilberatung für Frauen Die Macht der Farben - Farb- und Stilberatung für Frauen Gymnastik für Frauen ab 50 Jahren Gymnastik für Frauen Pilatestraining für Frauen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen I5313Ü Sanfte Wirbelsäulen- und Haltungsgymnastik Kurse für Kinder und Jugendliche Kurse für Kursleitende I0101J I0504J I0510J I0511J I0601J I3600 Junge VHS - Tastaturschreiben in vier Stunden für Kinder Junge VHS - Join the world: Au Pair und Work & Travel weltweit Junge VHS - Hauptschulabschluss nach Klasse 9 ( ) Junge VHS - Hauptschulabschluss nach Klasse 10 ( ) Elementar-Mathematik für Schüler/innen der Klasse Abenteuer Bach I0700 I0701 I0705 Ruhe-Rhythmus-Regeln Fortbildung für die Arbeit mit traumatisierten Geflüchteten in Beckum Supervision für Deutschlehrkräfte I3606 Bienen, Honig und die Imkerei - Besuch des Bienenlehrstands der Ratinger Imker

73 Allgemeine Geschäftsbedingungen 73 Was Sie rund um Ihre Anmeldung wissen sollten (Allgemeine Geschäftsbedingungen) Wann kann ich mich anmelden? Sie können sich sofort nach Erscheinen des VHS-Programms anmelden. Beratung In den Fachbereichen EDV und Fremdsprachen werden besondere Beratungstermine angeboten: Fachbereich EDV Bitte vereinbaren Sie einen Termin mit Frau Jansen unter Fachbereich Fremdsprachen Do., 11. Januar 16:00 18:30 Uhr Do., 25. Januar 16:00 18:00 Uhr Do., 15. Februar 16:00 18:00 Uhr Deutsch als Fremdsprache In diesen Kursen besteht vor der erstmaligen Anmeldung eine Beratungspflicht. Bitte nehmen Sie Kontakt mit der Geschäftsstelle auf und vereinbaren einen Termin zur persönlichen Beratung. Wie melde ich mich an? Schriftlich: Per Post (VHS Ratingen, Postfach , Ratingen) oder per Fax ( ) oder Einwurf in unseren Briefkasten an der Lintorfer Str. 3 Per Internet Per vhs@ratingen.de Persönlich: Während der Öffnungszeiten der VHS-Geschäftsstelle, Minoritenkloster, Lintorfer Str. 3, können Sie Ihre Anmeldung persönlich abgeben. Ihre Anmeldung ist verbindlich! Anmeldung bei Vorträgen! Für fast alle Vorträge Anmeldungen erforderlich! Bitte beachten Sie die Hinweise bei den einzelnen Veranstaltungen. Schnupperstunde: Teilnehmenden, die unsicher sind, ob der von ihnen gewählte Kurs der richtige ist, bietet die VHS nach Rücksprache die Möglichkeit der Schnupperstunde an. Bitte setzen Sie sich hierzu mit der VHS in Verbindung. Erhalte ich eine Bestätigung meiner Anmeldung? Nach Eingang Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine Anmeldebestätigung. Ihre Anmeldung ist jedoch auch ohne Anmeldebestätigung verbindlich. Bei ausgebuchten Veranstaltungen oder Veranstaltungsänderungen werden Sie umgehend benachrichtigt. Hinweis: Die Veranstaltungen finden nur dann statt, wenn die Mindestteilnehmendenzahl erreicht wird. Anmeldeschluss ist in der Regel eine Woche vor Veranstaltungsbeginn, es sei denn, dies ist anders ausgewiesen. Wie bezahle ich das Teilnahmeentgelt? Sie erteilen uns ein SEPA-Lastschriftmandat (entspricht weitestgehend der bisherigen Einzugsermächtigung). In diesem Fall wird das Entgelt bei Kursen nach dem 3. Unterrichtstermin bzw. bei sonstigen Veranstaltungen nach der Veranstaltung abgebucht. In Ihrer Anmeldebestätigung wird Ihnen der Zeitraum der Abbuchung mitgeteilt. Sie möchten überweisen? In diesem Fall finden Sie die Bankverbindung der VHS (Stadtkasse Ratingen) auf der Teilnahmebestätigung. Barzahlung ist nur bei Einzelveranstaltungen (Filme, Vorträge) mit Abendkasse möglich, ansonsten in Ausnahmefällen. Wer erhält eine Ermäßigung? Eine Ermäßigung von 50 % des Teilnahmeentgeltes für Kurse und Seminare erhalten unter Vorlage eines gültigen Nachweises: Jugendliche bis 18 Jahre, Schüler/innen über 18 Jahre, Auszubildende und Studierende; Empfänger/innen von Leistungen nach dem SGB II (ALG II) bzw. SGB XII (Sozialhilfe) gegen Vorlage einer entsprechenden Bescheinigung oder des Sozialpasses Stadt Ratingen; Personen/Haushalte, deren Einkommen nicht mehr als 10 % den maßgeblichen Bedarf nach dem SGB II (ALG II) bzw. SGB XII (Sozialhilfe) übersteigt, gegen Vorlage einer entsprechenden Bescheinigung oder des Sozialpasses der Stadt Ratingen; Inhaber/innen der Ehrenamtskarte Bitte legen Sie eine Kopie des entsprechenden Nachweises der Anmeldung bei. Kurse/Seminare/Einzelveranstaltungen, die im Ankündigungstext den Hinweis: keine Ermäßigung enthalten, sind von der Ermäßigungsregel ausgeschlossen, ebenso Wanderungen, Benutzungsgebühren, Brennkosten, Internetgebühren, Lehrbücher (EDV) und Raummieten sowie sonstige im Programm gesondert ausgewiesene Kosten. Bei Prüfungen ist grundsätzlich keine Ermäßigung möglich. Wie kann ich eine Umbuchung vornehmen? Wenn Sie einen Kurs wechseln möchten, wenden Sie sich bitte an die VHS-Geschäftsstelle. Der Kurswechsel ist kostenfrei möglich. Wann sagt die VHS eine Veranstaltung ab? Können geplante Unterrichtsveranstaltungen wegen zu geringer Teilnehmendenzahl, Erkrankung der Dozentin/des Dozenten oder aus anderen Gründen nicht durchgeführt werden, erstattet Ihnen die VHS das volle Entgelt. Sagt die VHS eine begonnene Unterrichtsveranstaltung ab, erstatten wir Ihnen: das volle Entgelt bei Absage vor dem 3. Unterrichtstag; das anteilige Entgelt bei Absage ab dem 3. Unterrichtstag. Der Erstattungsbetrag wird auf volle Euro gerundet. Wie melde ich mich ab? Bitte richten Sie Ihre Abmeldung schriftlich an die Geschäftsstelle der VHS. Sie können sich nicht bei der Kursleitung abmelden. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir bei einer Abmeldung eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 5,00 erheben. Erstattung bei Kursen Wenn Sie sich bis 2 Wochen vor Kursbeginn abmelden, werden Ihnen 100 % des Teilnahmeentgeltes erstattet. Wenn Sie sich bis zum 5. Tag vor Kursbeginn abmelden, erhalten Sie 75 % Erstattung. Melden Sie sich bis vor dem 3. Unterrichtstag ab, sind es 50 % des Entgeltes. Bei einer späteren Abmeldung ist das gesamte Teilnahmeentgelt zu zahlen. Erstattung bei Tages- oder Wochenendseminaren Melden Sie sich bis 2 Wochen vor Seminarbeginn ab, werden 100 % erstattet, bis zum 3. Tag vor Seminarbeginn werden 50 % des Entgeltes erstattet. Bei einer späteren Abmeldung ist das gesamte Teilnahmeentgelt zu zahlen. Wie bin ich versichert? Für die Teilnehmenden an VHS-Veranstaltungen ist analog zu den Schulen eine Schülerunfallversicherung abgeschlossen. Für Diebstahl, Verlust oder Beschädigung von Gegenständen, insbesondere Kleidungsstücken, Lernmaterial oder Fahrzeugen können wir leider keine Haftung übernehmen. Wie geht die VHS mit meinen Daten um? Die VHS erhebt, speichert und bearbeitet Ihre personenbezogenen Daten nur, soweit dies für die Abwicklung von Anfragen oder Anmeldungen erforderlich ist. Für statistische Zwecke werden Daten in anonymisierter Form verarbeitet. Die VHS gibt Ihre personenbezogenen Daten nicht an Dritte weiter, es sei denn, sie ist gesetzlich dazu verpflichtet oder Sie haben Ihr Einverständnis gegeben. Widerrufsbelehrung Widerrufsrecht Sie können Ihre Vertragserklärung innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen in Textform (z. B. Brief, Fax, ) widerrufen. Die Frist beginnt nach Erhalt dieser Belehrung in Textform, jedoch nicht vor Vertragsschluss und auch nicht vor Erfüllung unserer Informationspflichten gemäß Art i. V. m. 1 Abs. 1 und 2 EGBGB sowie unserer Pflichten gemäß 312e Abs. 1 Satz 1 BGB i. V. m. Art EGBGB. Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs. Der Widerruf ist zu richten an: Stadt Ratingen Der Bürgermeister Volkshochschule Minoritenkloster, Lintorfer Str Ratingen Fax: vhs@ratingen.de Besondere Hinweis: Ihr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, wenn der Vertrag von beiden Seiten auf Ihren ausdrücklichen Wunsch vollständig erfüllt ist, bevor Sie Ihr Widerrufsrecht ausgeübt haben. Mitwirkungsgremien Kurssprecher/innen-Versammlung: Donnerstag 22. März 2018 VHS, Lintorfer Str. 3 (Wahlen der Kursprecher/innen in den Kursen: Mo., 19. Februar Fr., 16. März 2018) Zentralausschuss-Sitzung: Montag 04. Juni 2018, VHS, Lintorfer Str. 3. Mitglieder: Leiterin der VHS, Fachbereichsleitungen, Dozentenvertreter/innen, Hörervertreter/innen, Vertreter/innen der im Rat der Stadt Ratingen vertretenen Fraktionen Impressum: Stadt Ratingen Der Bürgermeister Team Fotos: Stadt Ratingen Titelbild: via pixabay Titelbild (klein) rh stock.adobe.com Logo Nachgefragt AllebaziB via Fotolia.com Druck: apm alpha print medien AG; Darmstadt Gestaltung: lukas-druck/ Dormagen Auflage: Stück

74 74 Stichwortverzeichnis Stichwortverzeichnis Achtsamkeit 64 Acrylmalerei 57 Afrikanischer Tanz 52 Akquise 15 Akustikgitarre 55f Aquarellmalerei 57f Au Pair 16 Ayurveda 63 Ballett 50 Behinderung 42 Beratung 7, 21, 26 Berufliche Neuorientierung 16 Berufsorientierung 16 Betreuungsverfügung 42 Bewerbungstraining 16 Bienen 46f Bienenwachs 58 Bildhauerei 60 Bildnerisches Gestalten 57f Bildungsprämie 7 Bildungsscheck 7 Bildungsurlaub 10, 12 Biographie 49 Blumen 59 Bollywood 52 Börse 40 Buchbinderei 59 Bürgerschaftliches Engagement 43f Cajon 56 Chinesisch 37 Chor 56 Computerkurse 7ff Deutsch als Fremdsprache 20ff Deutsch-Test 24 Digitalisierung 39 Diskussionsforum 39 Djembe 56 Do it yourself 60 Do-it-yourself 47, 59f Duisburg 54 Düsseldorf 41, 50f, 54 EDV für den Beruf 9f, 12 E-Gitarre 56 Ehrenamt 43f Einbürgerung 24 Einbürgerungstest 24 Eislaufen 64f Englisch 26ff Englisch mit Muße 26ff English conversation 28ff Enkaustik 58 Entspannung 63f Erben 42 Erneuerbare Energien 46 Excel 10f Exkursion 40f, 45f, 54 Fahrrad 47 Familienwanderung 45 Farbberatung 65 Farben herstellen 60 Feldenkrais 65 Finanzbuchführung 14 Finanzen 15, 39f Flamenco 51f Fotografie mit Smartphone 54 Fotografie, Digital 53f Fotografie, Landschaft- 54 Französisch 30ff Französisch für die Reise 30 Französisch Konversation 32 Freiwilligendienst 43f Garten 46 Gedächtnistraining 63 Geldanlage 39 Geschichte 41 Gesellschaft 39ff Gesellschaftsspiele 56 Gesundheit 63 Gitarre 55f Grußkarten 60 Gymnastik 69f Häkeln 60 Happy Danza 52 Hauptschulabschluss 17 Heimatwanderung 40 Homöopathie 63 Imkerei 46f Immobilien 43 Integrationskurse 20ff Internet 11 Irish Dance 52 Italienisch 35f Junge VHS 72 Kalligraphie 58 Kapitalismus 39 Klangmassage 63 Klimaschutz 46 Kommunikation 15 Komödie 51 Konflikttraining 15 Kreatives Gestalten 59f Kundenakquise 15 Kunst und Kultur 50f, 61 Lernförderung 17 Lesen 49 Literarisches Schreiben 49 Literatur 49 Make up 65 Makramee 60 Malen 57f Marmorieren 59 Marx, Karl 41 Mathematik 17 Meditation 68 Museum 61 Musik 55ff Nähen 61 Natur 45ff Naturheilkunde 63 Niederländisch 36 Office 8ff Ölmalerei 57 Oper 50 Origami 59 Papierschöpfen 59 Pastellmalerei 57 Patientenverfügung 42 Pflegefall 42 Philosphie 41 Pilates 71 Politik 39f Polnisch 36f Portugiesisch 37 Power-Yoga 68 Progressive Muskelentspannung 65 Psychotherapie 63 Qi Gong 68 Ratingen 40, 45f Recht 42f Religion 41 Rückenschule 70 Russisch 37 Schmuckgestaltung 60 Schreiben 49, 58 Schulabschluss 17 Schwedisch 36 Schweiz 39 Selbstbewusstsein 52 Selbsterfahrung 64 Serienbriefe 10 Silver Clay 60 Smartphone-Kurse 8f, 13f Spanisch 33f Spanisch Intensivkurse 33 Spanisch mit Muße 33f Speckstein 60 Spiele 56 Sprachenberatung 21, 26 Steuererklärung 15 Stilberatung 65 Stimm- und Sprechtraining 15f Stressmanagement 65 Stricken 60 Tabellenkalkulation 10f Tablet-Kurse 8f, 13f Taiji-Qigong 68 Tanz 50, 52f Tastaturschreiben 7 Testament 42 Textverarbeitung 10 Theater 50f Theatergruppen 52 Tierheilkunde 47 Töpfern 59 Trampoline 70 Trommel 52, 56 Ü Umwelt 45ff Unterhalt 42 Verein 43f Video 54 Vorlesen 44, 49 Vorsorgevollmacht 42 Werbung 15 Windows 8f Wohnen im Alter 40 Wohnungseigentum 43 Work & Travel 16 Work-Live-Balance 63 Wuppertal 41 Xpert 14 Yoga 66ff Zeichnen 57

75 Top versichert? Fragen Sie Ihre Nachbarin Ich berate Sie gerne mit Lösungen zu günstiger Absicherung und Vorsorge gleich bei Ihnen um die Ecke. Ariane Schuberth HUK-COBURG-Beraterin in Ratingen Eine Versicherung ist dann gut, wenn sie sich an Sie an passt. Und nicht umgekehrt. Ganz gleich, ob Ihnen gerade Ihre Ausbildung, Ihre Familie oder die Sicherheit im Alter wichtig ist: Gemeinsam finden wir für jede Phase Ihres Lebens eine günstige Lösung. Kommen Sie einfach vorbei ich freue mich, Sie persönlich zu beraten. PS: Ich bin nicht ganz in Ihrer Nachbarschaft? Auf finden Sie Ihren Ansprechpartner direkt nebenan. Kundendienstbüro Ariane Schuberth Versicherungskauffrau Tel Stadionring 2 A Ratingen Zentrum Termin nach Vereinbarung Kontaktdaten

76 Nähe ist einfach. Weil man die Sparkasse immer und überall erreicht. Von zu Hause, mobil und in der Filiale. sparkasse-hrv.de Wenn s um Geld geht Sparkasse Hilden. Ratingen. Velbert