BEDIENUNGSANLEITUNG BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN FRAGEN? ACHTUNG. Unter der nachfolgenden Adresse und Telefonnummer können Sie Ersatzteile bestellen:

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1 BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Unter der nachfolgenden Adresse und Telefonnummer können Sie Ersatzteile bestellen: AICON Health & Fitness, GmbH Kalscheurener Straße 7 D-03 Hürth Fax: Telefonanrufe außerhalb Deutschlands: Fax: Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben: die MODELL-NUMMER des Produktes (WETL830) Modell-Nr. WETL830 Serien-Nr. Aufkleber mit Serien- Nr. BEDIENUNGSANLEITUNG den NAMEN des Produktes (WESLO CADENCE 0 treadmill) die SERIEN-NUMMER (finden Sie auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) die BESTELL-NUMMER und BESCHREIBUNG des Ersatzteiles (siehe DETAILZEICHNUNG und TEILELISTE in der Mitte dieser Bedienungsanleitung) FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufriedenstellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an Unsere Bürozeiten sind von 0.00 bis.00 Uhr. ACHTUNG HC-Klasse Fitness-Produkt Teile Nr. 003 R080A In USA gedruckt 00 ICON Health & Fitness, Inc. Lesen Sie bitte aufmerksam alle Anleitungen, bevor Sie dieses Gerät in Betrieb nehmen. Heben Sie diese Anleitung für späteren Gebrauch auf.

2 EMPFOHLENE DEHNÜBUNGEN Folgende Übungen eignen sich gut für Aufwärm oder Abkühlphasen. Dehnen Sie sich immer nur langsam nie ruckartig.. Rumpfbeugen Aus dem Stand, mit leicht gebeugten Knien, langsam aus der Hüfte heraus nach vorn beugen. Entspannen Sie den Rücken und die Schultern, während Sie die Hände zu den Zehen strecken. So tief wie möglich gehen, halten, bis zählen, dann entspannen. Dreimal wiederholen. Dehnt Kniesehnen, Beinbizeps und Rücken. INHALTSVERZEICHNIS WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN BEVOR SIE ANFANGEN MONTAGE BEDIENUNG UND EINSTELLUNG ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN FEHLERSUCHE TRAININGSRICHTLINIEN BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Rückseite Anmerkung: In der Mitte der Bedienungsanleitung befindet sich eine DETAILZEICHNUNG und TEILELISTE.. Kniesehnen-Dehnübung Setzen Sie sich auf den Boden, strecken Sie ein Bein aus und ziehen Sie die Sohle des anderen an die gegenüberliegende Schenkelinnenseite. Beugen Sie den Oberkörper in gestreckter Haltung vor, bis die ausgestreckte Hand die Fußspitze berührt. Halten und bis zählen, dann entspannen. Mit beiden Beinen dreimal wiederholen. Dehnt Kniesehnen, den unteren Rücken und die Beckenmuskulatur. 3. Strecken der Waden und der Achillessehne Stellen Sie die Füße hintereinander und stützen Sie sich mit ausgestreckten Armen an einer Wand ab. Lassen Sie das hintere Bein gestreckt und den Fuß fest auf dem Boden. Beugen Sie das vordere Bein und den Oberkörper aus der Hüfte heraus nach vorn. Halten, dann bis zählen und entspannen. Wiederholen Sie das für beide Beine je drei mal. Wenn Sie die Achillessehnen noch stärker dehnen möchten, beugen Sie auch das hintere Bein ein wenig. Dehnt Waden, die Achillessehnen und die Fesseln. 3. Dehnübung für die vordere Oberschenkel Muskulatur Stützen Sie sich mit einer Hand an der Wand ab und ziehen Sie einen Fuß so nah wie möglich an Ihr Gesäß. Halten, langsam bis zählen, dann los lassen. Mit jedem Bein drei mal wiederholen. Dehnt Oberschenkel- und Hüftmuskulatur.. Dehnen der Schenkelinnenseiten Setzen Sie sich auf den Boden und ziehen Sie beide Fußsohlen aneinander. Die Knie zeigen nach außen. Ziehen Sie die Füße so nahe wie möglich an den Körper heran. Langsam bis zählen, dann entspannen. Dreimal wiederholen. Dehnt Oberschenkel und Hüftmuskeln. WESLO ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, GmbH

3 TRAININGSRICHTLINIEN ACHTUNG: Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem anderen Trainings Programm beginnen, konsultieren Sie bitte zunächst Ihren Arzt. Dies ist besonders wichtig für diejenigen Personen, die über 3 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme hatten bzw noch haben. Der Pulssensor ist kein medizinisches Instrument. Verschiedene Faktoren können die Herzfrequenzwerte verändern. Die Pulssensoren sollen Ihnen nur als Trainingshilfe dienen, indem sie Ihre durchschnittliche Herzfrequenz angeben. Die folgenden Richtlinien werden Ihnen beim Planen Ihres Trainingsprogrammes helfen. Für detailliertere Trainingsinformation sollten Sie ein Fachbuch oder Ihren Arzt konsultieren. ÜBUNGSINTENSITÄT Ob es Ihr Ziel ist, Fett zu verbrennen oder Ihr Herz- Kreislaufsystem zu stärken, der Schlüssel zum Ziel ist die richtige Übungsintensität. Ein Indikator für die richtig Übungsintensität ist die Herzfrequenz. Das folgende Diagramm zeigt den empfohlenen Herzfrequenzen für Fettverbrennung und aerobes Training. Um Ihre richtige Herzfrequenz zu finden, finden Sie zuerst ihr Lebensalter auf dem unteren Teil des Diagramms (das Alter wird dabei zur nächsten Dekade auf- oder abgerundet). Als nächstes, finden Sie die drei Zahlen die auf der Spalte über Ihrem Alter sind. Diese drei Nummern stellen Ihre Trainingszone dar. Die niedrigeren zwei Zahlen sind die empfohlenen Herfrequenzen für Fettverbrennung; die höhere Zahl ist die empfohlene Herzfrequenz für aerobes Training. Verwenden Sie den Pulssensor auf dem Computer zur Überprüfung Ihrer Herzfrequenz während des Trainings. Fetabbau Um Fett effektiv zu verbrennen, müssen Sie mit relativ niedriger Intensität über einen anhaltenden Zeitraum trainieren. Während der ersten paar Minuten des Trainings verbraucht Ihr Körper leicht angreifbare Kohlenhydratkalorien zur Energiegewinnung. Erst nach diesen ersten Minuten fängt Ihr Körper an, gespeicherte Fettkalorien zur Energiegewinnung zu verwenden. Ist es Ihr Ziel, Fett zu verbrennen, stellen Sie die Geschwindigkeit und Neigung des Gerätes so ein, dass Ihre Herzfrequenz in der Nähe der niedrigsten Zahl Ihrer Trainingszone liegt. Zur maximalen Fettverbrennung, stellen Sie die Geschwindigkeit und Neigung des Gerätes so ein, dass Ihre Herzfrequenz in der Nähe der mittleren Zahl Ihrer Trainingszone liegt. Aerobes Training Ist es Ihr Ziel, das Herz-Kreislaufsystem zu stärken, so muss ihr Training Aerob sein. Aerobes Training ist jede Aktivität, die über längeren Zeitraum hinweg große Mengen von Sauerstoff fordert. Dabei wird das Herz aufgefordert, vermehrt Blut in die Muskeln und die Lunge zu pumpen, das Blut mit mehr Sauerstoff zu versorgen. Für aerobes Training stellen Sie die Geschwindigkeit und die Neigung so ein, dass Ihre Herzfrequenz in der Nähe der höchsten Zahl in Ihrer Trainingszone liegt. TRAININGSRICHTLINIEN Jedes Training sollte aus 3 einfachen Teilen bestehen: Aufwärmen Fangen Sie jedes Training mit bis 0 Minuten Dehnen und leichten Übungen an. Ein angemessenes Aufwärmen erhöht Ihre Körpertemperatur, Ihren Puls und die Blutzirkulation, um Ihren Körper auf anstrengenderes Training vorzubereiten. Übungen in der Trainingszone Nach dem Aufwärmen sollten Sie die Intensität Ihres Trainings erhöhen bis sich Ihr Puls in der Trainingszone befindet. Halten Sie diese Intensität 0 bis Minuten lang. (Während der ersten Wochen sollten Sie 0 Minuten nicht überschreiten.) Atmen Sie durchaus tief und regelmäßig; halten Sie niemals den Atmen an. Abkühlen Beenden Sie jedes Training zur Abkühlung mit bis 0 Minuten Dehnen. Das hilft der Flexibilität Ihrer Muskeln und verhindert Probleme, die sonst durch das Training entstehen könnten. TRAININGSHÄUFIGKEIT Um Ihre Kondition zu erhalten oder zu verbessern, sollten Sie dreimal wöchentlich trainieren. Dazwischen sollten Sie jeweils einen Tag Rast einlegen. Nach ein paar Monaten können Sie nach Wunsch bis zu Mal pro Woche trainieren. Der Schlüssel zum Erfolg ist Ihr Training zu einem regelmäßigen und angenehmen Teil Ihres täglichen Lebens zu machen. WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN WARNUNG: Um Risiken wie elektrische Schläge, Feuer, Verbrennungen oder Verletzungen weitgehend auszuschließen, lesen Sie bitte vor Inbetriebnahme dieses Gerätes unbedingt die nachfolgenden Vorsichtsmaßnahmen.. Der Eigentümer dieses Gerätes ist dafür verantwortlich, dass alle Benutzer des Gerätes hinreichend über alle Vorsichtsmaßnahmen informiert sind.. Benutzen Sie das Laufgerät nur so wie es in dieser Bedienungsanleitung beschrieben steht. 3. Stellen Sie das Laufgerät nicht in die Garage, auf den Balkon, oder in die Nähe von Wasser sondern in einen trockenen und staubfreien Raum.. Stellen Sie das Gerät nur auf eine ebene Fläche. Achten Sie darauf, dass hinter dem Laufgerät ein Freiraum von mindestens, m und einem seitlichen Freiraum von mindestens 0, m. Blockieren Sie mit dem Laufgerät keinesfalls einen Luftschacht. Legen Sie zum Schutz Ihres Bodens oder Teppichs eine Unterlage unter das Gerät.. Vermeiden Sie einen Standort, wo Aerosol- Produkte oder Sauerstoff eingesetzt werden.. Kinder jünger als und Haustiere sollten unbedingt vom Gerät ferngehalten werden. 7. Das Laufgerät sollte nur von Personen mit weniger als 3 kg benutzt werden. 8. Erlauben Sie niemals mehr als einer Person die Benutzung des Laufgerätes.. Angemessene Kleidung ist notwendig. Trainieren Sie nur in (nicht zu weiter) Sportkleidung, die sich nicht im Gerät verfangen kann und ausschließlich mit Sportschuhen. Betreten Sie das Laufband niemals barfuß, auch nicht mit Strümpfen oder mit Sandalen. 0. Versuchen Sie nicht, das Laufgerät hochzuheben, oder zu bewegen, bevor es vollständig zusammengeklappt ist. (Siehe MONTAGE auf Seite, und siehe ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN auf Seite.) Sie müssen in der Lage sein, ohne Überanstrengung 0 kg hochzuheben um das Laufgerät zu transportieren; bzw. für Transport zu kippen.. Beim Anschließen des Stromkabels (siehe Seite ), stecken Sie den Stecker in einen geerdeten Schaltkreis. Schließen Sie keine weiteren elektrischen Geräte an diesen Stromkreis an.. Sollten Sie ein Verlängerungskabel brauchen, verwenden Sie niemals eines von mehr als, m Länge. 3. Halten Sie das Netzkabel von heißen Oberflächen fern.. Versuchen Sie nicht, die Neigung des Laufgerätes durch Unterlegen von Gegenständen zu verändern.. Benutzen Sie das Laufband nie, wenn der Strom abgeschaltet ist. Trainieren Sie nie, wenn das Netzkabel oder der Stecker beschädigt ist oder wenn das Gerät einmal nicht einwandfrei funktionieren sollte. (Siehe BEVOR SIE ANFANGEN auf Seite, falls das Laufband nicht richtig funktioniert.). Stellen Sie sich, bevor Sie das Gerät einschalten, nie direkt auf das Laufband. Halten Sie immer die Haltegriffe wenn Sie das Laufgerät benutzen. 7. Dieses Laufgerät ist auch für hohe Geschwindigkeiten geeignet. Steigern Sie die Geschwindigkeit langsam, um plötzliche sprunghafte Veränderungen zu vermeiden. 8. Der Pulssensor ist kein medizinisches Instrument. Verschiedene Faktoren können die Herz-frequenzwerte verändern. Die Pulssensoren sollen Ihnen nur als Trainingshilfe dienen, indem sie Ihre durchschnittliche Herzfrequenz angeben.. Lassen Sie das in Betrieb genommene Gerät nie ohne Aufsicht und ziehen Sie bei Nichtgebrauch immer den Schlüssel heraus. Ziehen Sie den Netzkabel heraus und verschieben Sie den An-/Ausschalter auf die Ausschaltstellung, wenn das Laufgerät nicht in Gebrauch ist. (Sehen Sie die Zeichnung auf Seite für die Position des An-/Ausschalters.) 8 3

4 0. Beim Zusammenklappen oder Transportieren des Laufgerätes muss der Verschluss vollständig geschlossen sein.. Alle Teile des Laufgerät müssen regelmäßig überprüft und richtig festgezogen werden.. Führen Sie keine Fremdkörper in irgendeine Öffnung des Gerätes ein. 3. GEFAHR: Ziehen Sie das Stromkabel immer sofort raus nach Benutzung, bevor Sie das Laufgerät reinigen und bevor Sie Wartung und Einstellellungen durchführen, wie beschrieben in der Bedienungsanleitung. Entfernen Sie niemals die Motorhaube, es sei denn, dies wurde von einem autorisierten Kundendienstvertreter genehmigt und unterwiesen. Wartungen anders als Vorgänge in dieser Bedienungsanleitung sollten nur durch einen autorisierten Kundendienstvertretet durchgeführt werden.. Dieses Laufgerät ist nur für den Hausgebrauch vorgesehen. Verwenden Sie dieses Laufgerät nicht in kommerziellem, verpachtetem oder institutionellem Rahmen. WARNUNG: Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem anderen Trainingsprogramm beginnen, konsultieren Sie bitte zunächst Ihren Hausarzt. Dies ist besonders wichtig für diejenigen Personen, die über 3 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie alle Anweisungen und Sicherheitshinweise, bevor Sie das Gerät in Betrieb nehmen. Der Hersteller (ICON) übernimmt keine Haftung für Personen oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstehen könnten. VERWAHREN SIE DIESE ANLEITUNGEN Der unten abgebildete Aufkleber muss am Gerät an der angezeigten Stelle befestigt sein. Finden Sie die Aufkleberblätter die die gleichen Informationen in vier anderen Sprachen enthalten. Ziehen Sie den deutschen Aufkleber ab und kleben Sie ihn auf das Laufgerät, so dass er den englischen Aufkleber bedeckt. Sollte der Aufkleber fehlen oder unleserlich sein, fordern Sie bitte kostenlos einen Ersatz von unserem Kundendienst. (Siehe der Rückseite dieser Bedienungsanleitung.) Kleben Sie den Aufkleber an die angezeigte Stelle. Finden Sie den Membranenschalter () und den Magnet (0) auf der linken Seite der Rolle (0). Drehen Sie die Rolle bis den Magnet mit dem Membranenschalter ausgerichtet ist. Achten Sie darauf, dass die Spalte zwischen dem Magnet und dem Membranenschalter 3 mm weit ist. Wenn nötig lockern Sie die Schraube (), und bewegen Sie den Membranenschalter ein bisschen. Ziehen Sie die kleine Schraube wieder fest. Befestigen Sie die Haube und lassen Sie das Laufgerät einige Minuten wieder laufen, um nach einer genauen Geschwindigkeitsablesung zu prüfen. SYMPTOM: Das Laufband wird beim Laufen langsamer LÖSUNG : a. Sollten Sie ein Verlängerungskabel brauchen, verwenden Sie niemals eines von mehr als, m Länge. b. Sollte das Laufband zu straff angezogen sein, wird die Qualität Ihres Laufgerätes vermindert und das Laufband kann auf die Dauer beschädigt werden. Ziehen Sie den Schlüssel ab und ZIEHEN SIE DAS NETZKABEL HERAUS. Mit Hilfe des Inbusschlüs-sels drehen Sie beide Justierbolzen der hinteren Rolle ca. eine /- Drehung gegen den Uhrzeigersinn. Das Laufband ist dann richtig eingestellt, wenn man es links und rechts ca. 8 0 cm von der Laufplattform hochheben kann. Achten Sie darauf, dass das Laufband in der Mitte aufliegt. Stecken Sie sowohl das Netzkabel als auch den Schlüssel wieder ein und lassen Sie das Gerät ein paar Minuten laufen. Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis das Laufband richtig straff gezogen ist. c. Sollte das Laufband beim Gehen immer noch langsamer werden, rufen Sie bitte unserem Kundendienst an. b Ober Ansicht 78 3 mm 8 0 cm 0 0 Justierbolzen der Hinteren Rolle SYMPTOM: Das Laufband liegt beim Laufen nicht in der Mitte auf oder rutscht beim Laufen LÖSUNG : a. Wenn das Laufband nicht in der Mitte ist, ziehen Sie zuerst den Schlüssel raus und ziehen das Stromkabel a raus. Falls sich das Laufband nach links verschoben hat, verwenden Sie den Inbusschlüssel um den linken hinteren Rollenbolzen eine halbe Drehung im Uhrzeigersinn zu drehen. Falls sich das Laufband nach rechts verschoben hat, drehen Sie den Bolzen eine halbe Drehung gegen den Uhrzeigersinn. Achten Sie darauf, dass Sie das Laufband nicht zu straff anziehen. Stecken Sie das Stromkabel ein, stecken den Schlüssel ein und lassen das Laufgerät ein paar Minuten lang laufen. Wiederholen Sie dies bis das Laufband in der Mitte läuft. b. Sollte das Laufband beim Laufen rutschen, ziehen b Sie zunächst den Schlüssel ab und ZIEHEN SIE DAS NETZ-KABEL HERAUS. Drehen Sie dann mit Hilfe des Inbuss-schlüssels beide Justierbolzen der hinteren Rollen um ca. eine /-Drehung im Uhrzeigersinn. Das Laufband ist dann richtig straffgezogen, wenn man es noch auf beiden Seiten um ca. 8 0 cm von der Laufplattform hochheben kann. Achten Sie darauf, dass das Laufband in der Mitte zum liegen kommt. Stecken Sie sowohl das Netzkabel als auch den Schlüssel wieder ein und laufen Sie einige Minuten sorgfältig auf dem Laufgerät, bis das Laufband richtig straff gezogen ist. 7

5 FEHLERSUCHE Die meisten Probleme lassen sich mit Hilfe der nachstehenden Hinweise beheben. Finden Sie das betreffende Problem und folgen Sie den Anleitungen. Sollten Sie zusätzliche Hilfe brauchen, setzen Sie sich bitte mit unserem Kundendienst in Verbindung. SYMPTOM: Das Gerät schaltet sich nicht ein LÖSUNG: a. Vergewissern Sie sich, dass das Netzkabel in eine vorschriftsgemäß geerdete Steckdose eingesteckt wurde. (Siehe auf Seite.) Sollten Sie ein Verlängerungskabel brauchen, verwenden Sie eines von weniger als, m Länge. b. Nachdem Sie das Netzkabel eingesteckt haben, prüfen Sie, ob der Schlüssel ganz in den Computer eingesteckt worden ist. BEVOR SIE ANFANGEN Herzliche Gratulation zur Wahl einer neuenweslo CADENCE 0 Tretmühle. Die CADENCE 0 Tretmühle verbindet fortgeschrittene Technologie mit innovativem Design, um in der Privatatmosphäre Ihres Heims den größtmöglichen Nutzen aus Ihrem Training zu ziehen. Wenn Sie nicht trainieren, können Sie das einzigartige CADENCE 0 Gerät so zusammenklappen, dass es weniger als die Hälfte des Platzes anderer Laufgeräte in Anspruch nimmt. Lesen Sie zu Ihrer eigenen Sicherheit zunächst aufmerksam diese Anleitung. Sollten Sie noch irgendwelche Fragen oder Probleme haben, setzen Sie sich bitte mit unserem Kundendienst unter der Service-Telefon-Nr in Verbindung. Halten Sie bitte vor Ihrem Anruf die Modell- und die Seriennummer Ihres Gerätes bereit. Die Modellnummer lautet WETL830. Die Seriennummer steht auf dem beigefügten Aufkleber (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung). Bevor Sie weiterlesen, werfen Sie bitte zuerst einen Blick auf die unten abgebildete Zeichnung und machen Sie sich mit den gekennzeichneten Einzelteilen vertraut. c. Untersuchen Sie die Sicherung, die am Laufgerät- Rahmen in der Nähe des Kabels angebracht ist. Sollte der Schalter herausstehen, wie hier angezeigt, dann wurde die Sicherung ausgelöst. Um sie neu einzustellen, warten Sie Minuten und drücken Sie den Schalter dann wieder hinein. d. Prüfen Sie den An-/Ausschalter vorne am Laufgerät in der Nähe des Kabels. Der Schalter muss in der An-Position sein. SYMPTOM: Das Gerät schaltet während des Betriebs ab c d Ausgelöst An- Position Eingeschaltet Zubehör-Tablett Handstange Vershluss Buchablage Computer Schlüssel/Klipp Pfosten LÖSUNG : a. Überprüfen Sie die Sicherung neben dem Stromkabel (siehe c. oben). Wurde der Schalter ausgelöst, lassen Sie das Gerät fünf Minuten abkühlen und schalten Sie es dann wieder ein. b. Vergewissern Sie sich, dass das Netzkabel eingesteckt worden ist. Ziehen Sie den Netzkabel aus, warten Sie fünf Minuten und stecken Sie ihn wieder ein. RECHTE SEITE c. Ziehen Sie den Schlüssel aus dem Computer. Stecken Sie den Schlüssel dann wieder ganz in den Computer hinein. d. Vergewissern Sie sich, dass sich der An-/Ausschalter in der An-Position befindet. e. Falls das Laufgerät immer noch nicht funktioniert, rufen Sie bitte unseren Kundendienst an. SYMPTOM: Die Displays am computer funktionieren nicht richtig Laufband Fußschiene RÜCKSEITE An-/Ausschalter Stromkreisunterbrecher (Sicherung) LÖSUNG: a. Ziehen Sie den Schlüssel ab und ZIEHEN SIE DAS NETZKABEL HERAUS. Entfernen Sie die vier Haubenschrauben () von der Haube (), und drehen Sie die Haube vorsichtig ab. a Justierbolzen der Hinteren Laufrolle Gepolstertes Laufplattform

6 MONTAGE Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Laufgeräts auf einer dafür freigemachten Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage komplett fertiggestellt ist. Anmerkung: Die Unterseite des Laufbands wurde mit einem Hochleistungsschmiermittel behandelt. Während des Transports kann eine kleine Menge der Schmiermittel auf den oberen Teil des Laufbandes oder Verpackung gelangt sein. Dies ist normal und wird die Leistung des Laufgerätes nicht beeinflussen. Sollte sich Schmiermittel auf das Laufband befinden, dann wischen Sie es mit einem weichen Tuch und einem milden, nicht- Schleifmittel Reiniger ab. Zur Montage braucht man den beigefügten Inbussschlüssel, einen Kreuzschraubenzieher, eine Drahtzange und eine spitze Flachzange. Um die kleinen Montageteile identifizieren zu können, benutzen Sie bitte das DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFI- ZIERUNG DER TEILE in der Mitte dieser Bedienungsanleitung. Anmerkung: Die kleine Montageteile sind in separaten Teilebeuteln verpackt. Öffnen Sie die Teilebeutel erst wenn so angewiesen.. Achten Sie darauf, dass das Stromkabel nicht eingesteckt ist. Geben Sie die Basis (7) in die angezeigte Position, wobei sich die kleinen Löcher, oben befinden (hier ist nur ein kleines Loch abgebildet). Legen Sie ein Rad (3) in jedes Radgehäuse und schieben Sie die Radgehäuse () auf die Enden der Basis, die Bolzenlöcher haben. Teilebeutel A öffnen. Befstigen Sie mit einem / Bolzen () und mit einer Radmutter () je ein Rad (3) an den beiden Radgehäuse (). Achten Sie darauf, dass sich die Radmuttern auf den angegebenen Seiten befinden. Ziehen Sie die Bolzen nicht zu fest an. Schieben Sie die zwei Basisendkappen (7) auf die anderen Enden der Basis (7) (nur eine Basisendkappe ist hier abgebildet). Befestigen Sie die vier Basispolster () mit vier / selbstschneidenden Schrauben () an den Basisendkappen und an der Radgehäuse ().. Heben Sie die Basis (7) zu einer vertikalen Position und halten Sie sie nahe an den Rahmen () des Laufgeräts, wie gezeigt. Achten Sie darauf, dass sich die Räder (3) in der gezeigten Position befinden. Finden Sie den rechten Pfosten (0), der ein großes rundes Loch in der angezeigten Stelle hat. Führen Sie den Drahthalter in das Loch ein und oben aus der rechten Säule heraus. Achten Sie darauf, dass sich im unteren Ende des rechten Pfostens (siehe Zeichnung a) zwei U- Muttern (7) befinden. Halten Sie den rechten Pfosten, wie angezeigt, gegen die Basis (7). Achten Sie darauf, dass der rechte Pfosten so orientiert ist, dass sich das Drehloch in der angezeigten Position befindet. Schrauben Sie von Hand zwei 3 Bolzen (8) mit zwei / Sternunterlegscheiben (7) in den unteren Teil der Basis und in das untere Ende des rechten Pfostens. Befestigen Sie den linken Pfosten (7) auf die gleiche Weise an der Basis (7). Anmerkung: Der linke Pfosten hat keinen Drahthalter. Stellen Sie mit Hilfe einer zweiten Person die Pfosten (7, 0) aufrecht. 3 Bolzenloch 7 a Drehlöcher Kleines Loch Rundes Loch LAUFGERÄT ZUR BENUTZUNG HERUNTERLASSEN. Halten Sie das obere Ende des Gerätes mit Ihrer rechten Hand, wie angezeigt. Ziehen Sie den Verschlussknopf nach links und in halten Sie ihn in der Position. Lassen Sie das Laufgerät nach unten drehen bis der Rahmen am Stift des Verschlussknopfes vorbei ist. Lassen Sei den Verschlussknopf langsam los.. Halten Sie das Laufgerät mit beiden Händen fest und legen Sie es auf den Boden. Lassen Sie den Laufgerätrahmen nicht auf den Boden fallen. Um die Gefahr einer Verletzung zu verhindern, beugen Sie Ihre Beine und halten Sie Ihren Rücken gerade. Knopf

7 ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFGERÄTS ZUM LAGERN Ziehen Sie das Netzkabel heraus. ACHTUNG: Sie müssen in der Lage sein, ohne Schwierigkeiten 0 kg zu heben, um das Laufgerät hochzuheben, niederzulassen oder zu bewegen. 3. Teilebeutel B öffnen. Halten Sie ein Pfostensabstandsstück gegen einer Seite des Rahmens () wie angezeigt. Stecken Sie einen 3 / Bolzen () durch das angezeigte Loch im Pfostenabstandsstück und im Rahmen ein. Ziehen Sie eine 3/ selbstschneidende Schraube im anderen Loch des Pfostenabstandsstücks und im Pfosten ein. Ziehen Sie den 3 / Bolzen wieder aus. Wiederholen Sie diesen Vorgang auf die andere Seite des Rahmens Halten Sie das Laufgerät wie Rechts angezeigt an. ACH- TUNG: Um die Gefahr einer Verletzung möglichst zu verhindern, sollten Sie Ihre Beine beugen und Ihren Rücken gerade halten. Beim Aufrichten des Laufgerätes sollten Sie Ihre Beine, nicht den Rücken, belasten. Richten Sie das Laufgerät etwa bis zur Hälfte der Vertikalposition auf.. Greifen Sie das Laufgerät wie gezeigt mit der rechten Hand und halten Sie das Laufgerät fest. Mit Ihrer linken Hand ziehen Sie den Vershchlussknopf nach links und halten ihn. Heben Sie das Laufgerät bis der Rahmen am Verschlussstift vorbei ist. Lassen Sie den Verschlussknopf langsam los. Achten Sie darauf, dass der Rahmen mit dem Verschlussstift sicher gehalten ist. Um den Boden oder Teppich vor Schäden zu schützen, legen Sie eine Abdeckung unter das Laufgerät. Stellen Sie das Laufgerät nicht in direktem Sonnenlicht auf. Verwahren Sie das Laufgerät nicht in Temperaturen über 30 C. Rahmen Knopf Geschlossen Eine zweite Person kann nun das vordere Ende des Rahmens () hochheben. Schieben Sie einen 3 / Bolzen () mit einer 3/8 Sternunterlegscheibe () in den rechten Pfosten (0) und in das rechten Pfostenabstandsstück () und ziehen Sie den Bolzen am Rahmen fest. Ziehen Sie den Bolzen keinesfalls zu fest an. Wiederholen Sie diesen Schritt auf der linken Seite des Rahmens.. Befestigen Sie das Verschlussgehäuse () mit zwei 3/ Schrauben () am linken Pfosten (7). Achten Sie darauf, dass sich das große Loch im Verschlussgehäuse auf der angezeigten Seite befindet. Entfernen Sie den Verschlussknopf (8) vom Verschlussstift (). Achten Sie darauf, dass sich der Verschlussstiftsring () und die Feder (0) auf dem Verschlussstift befinden. Schieben Sie den Verschlussstift auf den Lagerungsriegel () und ziehen Sie den Verschlussknopf wieder auf dem Verschlussstift fest. 8 Loch 7 Großes Loch 0 Stift TRANSPORTIERUNG DES LAUFGERÄTS Bevor Sie das Laufgerät transportieren, klappen Sie es zusammen wie oben beschrieben. Achten Sie darauf, dass der Rahmen sicher gehalten ist mit dem Schnappschlossstift.. Halten Sie die Handstange wie gezeigt und stellen Sie einen Fuß gegen einen Rad.. Kippen Sie das Gerät zurück, so, dass es frei auf den vorderen Räder rollt. Bewegen Sie dann das Laufgerät vorsichtig zur gewünschten Stelle. Um die Gefahr einer Verletzung möglichst zu verhindern, sollten Sie beim Transportieren des Gerätes äußerst vorsichtig sein. Versuchen Sie nicht, das Gerät über unebenen Boden zu schieben. 3. Stellen Sie einen Fuß auf die Basis und lassen Sie das Laufgerät nieder, bis es in der Verwahrungsposition steht. Basis Vorderräder. Führen Sie den Drahthalter () in die Klammer an einer der Handstange (0)hoch und aus dem großen Loch in der linken Seite heraus. (Anmerkung: Es könnte helfen den Drahthalter mit einer spitzen Flachzange aus dem Loch herauszuziehen.) Entfernen Sie irgendwelche Nylon-Bänder von der Klammer. Geben Sie die Klammer der Handstange (0) in das obere Ende des rechten Pfostens (0). Befestigen Sie die Handstange mit zwei Bolzen (3), zwei / Unterlegscheiben (), zwei / Sternunterleg-scheiben (), einer / Unterlegscheibe () und einem Bolzen (7) wie angezeigt. Ziehen Sie die Bolzen noch nicht fest an. Befestigen Sie die andere Handstange (nicht abgebildet) auf die gleiche Weise. Anmerkung: Der andere Seite hat keinen Drahthalter. Klammer 0 3 Großes Loch

8 . Befestigen Sie das Ende des Erdungsdrahtes mit einer silbernen Erdungsschraube () am kleinen Loch in der Seite der rechten Handstange (0). Teilebeutel C öffnen. Befestigen Sie die Querstange (3) mit zwei Querstangenschrauben (37) an der rechten Handstange (0) und an der linken Handstange (0). Anmerkung: Achten Sie darauf, dass sich das viereckige Loch in der Querstange in der gezeigten Stelle befindet. 7. Legen Sie die Computerbasis (7) auf die rechte Handstange (0) und die linke Handstange (nicht gezeigt). Führen Sie den Drahthalter (7) durch die zwei angezeigten Plastikbänder an der Computerbasis (7). Berühren Sie die rechte Handstange (0), um jegliche Statik zu entladen. Siehe Abbildung 7a. Finden Sie die Lüsterklemme am Ende des Drahthalters. Stecken Sie die Lüsterklemme in die rote Steckfassung unter dem Computer (3). Die Lüsterklemme sollte leicht in die Steckfas-sung einzuschieben sein und dann einschnappen. Falls die Lüsterklemmen sich nicht leicht zusammenschieben und einschnappen lassen, drehen Sie eine der Lüsterklemmen und versuchen Sie es nochmals. WENN DIE LÜSTERKLEMMEN NICHT KORREKT VER- BUNDEN SIND, KANN DER COMPUTER GESCHÄDIGT WERDEN WENN DER STROM EINGESTELLT WIRD. Schauen Sie in das gezeigte Loch hinein; wenn der Drahthalter (8) das Loch blockiert, schieben Sie den Drahthalter zur Seite. Identifizieren Sie die 3/" Schrauben (); achten Sie darauf, dass Sie die 3/" Schrauben nicht mit der /" Schraube () verwechseln. Befestigen Sie die Computerbasis (7) mit acht 3/" Schrauben (hier sind nur fünf Schrauben abgebildet) an der rechten Handstange (0) und an der linken Handstange (nicht abgebildet). Drehen Sie alle acht Schrauben ein, ehe Sie sie fest anziehen. Ziehen Sie die Schrauben keinesfalls zu fest an. 8. Drücken Sie den Drahthalter () in den eingebauten Gang auf der Rückseite der Computerbasis (7). Es könnte einen kleinen Zylinder am Drahthalter geben, der verhindert Sie ihn in den Gang einzuführen. Drücken Sie den Draht so viel wie möglich in den Gang hinein.führen Sie den Drahthalter () in das große runde Loch in der Seite des rechten Pfostens (7). Ziehen Sie das Plastikband oben auf der Computerbasis fest an, um das Rutschen des Drahthalters zu vermeiden. Dann schneiden Sie das Ende des Plastikbands ab. Befestigen Sie die Zugangsdeckung (8) mit der /" Schraube an der Computerbasis (7). Ziehen Sie jetzt die Bolzen, die in den. Schritt verwendet wurden, fest; ziehen Sie die Bolzen keinesfalls zu fest an. Mit der Hilfe eines zweiten Persons lassen Sie die Pfosten nach unten und ziehen Sie die Bolzen, die in Schritt benutzt wurden fest.. Achten Sie darauf, dass alle Teile korrekt festgezogen sind, bevor sie das Laufgerät benutzen. Anmerkung: Zusätzliche Teile könnten inbegriffen sein. Verwahren Sie den Inbusschlüssel an einem sichern Ort auf. Der große Inbusschlüssel wird benutzt, um das Laufband zu verstellen (siehe Seite 7). Um den Boden oder Teppich zu schützen, sollten Sie eine Unterlage unter das Laufgerät legen Erdungsschraube 0 Band Band 7a 3 Loch 7 8 Gang Loch 7 37 VOREINGESTELLTE PROGRAMME BENUTZEN 3 Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. Sehen Sie auf Seite unter STROMAN- SCHLUSS. Wählen Sie eines voreingestellten Programme. Wenn der Schlüssel eingesteckt ist, wird der manuelle Modus gewählt. Programmindikator Um ein voreingestelltes Programm zu wählen, drücken Sie wiederholt auf die Programmauswahltaste, bis einer der fünf Programmindikatoren aufleuchtet. Anmerkung: Die Graphe neben den Programmindikator zeigen an wie sich die Geschwindigkeit und Neigung des Laufgeräts während den Programmen ändern wird. Jedes Programm hat entweder 0 oder 30 eine Minute lange Segmente. Eine Geschwindigkeitsund eine Neigungseinstellung sind für jedes Segment programmiert. Laufende Segmentsäule Die Geschwindigkeitseinstellung für das erste Segment erscheint in der linken Säule des Matrix. Die Geschwindigkeitseinstellungen für die nächsten fünf Segmente erscheinen in den fünf Säulen auf der rechten Seite. Anmerkung: Ein Strich in der Säule repräsentiert eine Geschwindigkeitseinstellung von entweder Meile pro Stunde oder, Meile pro Stunde, zwei Striche repräsentieren eine Geschwindigkeitseinstellung von MpS oder, MpS, drei Striche repräsentieren eine Geschwindigkeitseinstellung von 3 MpS oder 3, MpS, usw. Wichtig: Auch wenn die gleiche Anzahl von Strichen in zwei fortlaufenden Säulen erscheint, kann eine verschiedene Geschwindigkeitseinstellung für jedes Segment programmiert werden. Drücken Sie auf die Start- oder Geschwindigkeiterhöhungstaste, um das Programm zu starten. Wenn die Taste gedrückt wird, wird die linke Säule des Matrix blinkend aufzuleuchten anfangen, und das Laufgerät wird sich automatisch den Geschwindigkeits- und Neigungseinstellungen des ersten Segments anpassen. Halten Sie die Handgriffe und fangen Sie an zu laufen. Wenn das erste Segment des Programms endet, 3 werden eine Serie von Tönen zu hören sein, und alle Geschwindigkeitseinstellungen werden sich eine Säule nach links verschieben. Kurz bevor sich die Geschwindigkeit und/oder Neigung des Laufgeräts ändern, wird das Geschwindigkeitsdisplay und/oder das Neigungsdisplay aufleuchten, um Sie darauf aufmerksam zu machen. Die Geschwindigkeitseinstellung für das zweite Segment wird dann in der linken Säule des Matrix erscheinen, und das Laufgerät wird sich automatisch den Geschwindigkeits- und Neigungseinstellungen des zweiten Segments anpassen. Wenn die Taste gedrückt wird, wird die linke Säule des Matrix anfangen aufzuleuchten, und das Laufgerät wird sich automatisch die Geschwindigkeits- und Neigungseinstellung des ersten Segments anpassen. Sollte die Geschwindigkeit oder die Neigung zu jeder Zeit des Programms zu hoch oder zu niedrig eingestellt sein, können Sie die Einstellungen mit den Geschwindigkeits- oder Neigungstasten verändern. Jedoch, wenn das nächste Segment des Programms beginnt, wird sich das Laufgerät automatisch der Geschwindigkeits- und Neigungseinstellung des nächsten Segments anpassen. Um das Programm anzuhalten, drücken Sie auf die Stopptaste. Die Zeit blinkt dann im Zeit-/ Tempodisplay. Um mit dem Programm wieder anzufangen, drücken Sie die Starttaste oder die Geschwindigkeiterhöhungstaste. Das Laufband wird mit Meile pro Stunde zu laufen beginnen. Wenn das nächste Segment beginnt, wird sich das Laufgerät automatisch der Geschwindigkeitseinstellung des nächsten Segments anpassen. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit den vier Displays. Beziehen Sie sich auf Schritt auf Seite. Messen Sie nach Wünsch Ihrer Herzfrequenz. Beziehen Sie sich auf Schritt auf Seite. Wenn Sie mit Ihrem Training fertig sind, ziehen Sie den Schlüssel heraus. Wenn das Programm endet, achten Sie darauf, dass sich das Laufgerät auf der niedrigsten Neigungsstufe befindet. Dann ziehen Sie den Schlüssel aus dem Computer raus und versorgen ihn an einem sicheren Ort. Wenn Sie mit dem Trainieren fertig sind, schalten sie den An-/Ausschalter nahe des Netzkabels aus.

9 Neigungsdisplay Dieses Display zeigt die Neigungseinstellung [IN- CLINE] des Laufgeräts an. Zeit-/Tempodisplay Wenn der manuelle Modus oder der ifit.com Modus ausgewählt wird, zeigt dieses Display die Indikator abgelaufene Zeit [TIME] und Ihr gegenwärtiges Tempo [PACE] an. (Das Tempo wird in Minuten pro Meile gemessen.). Das Display wird sich alle paar Sekunden zwischen der einen Zahl und der anderen abwechseln, wie durch die Indikatoren im Display gezeigt. Wenn ein voreingestelltes Programm gewählt wird, wird das Display die übrigbleibende Zeit des Programms und Ihr Tempo anzeigen. Distanzdisplay Dieses Display zeigt die Distanz [DISTANCE], die Sie gelaufen oder gerannt sind, an. Geschwindigkeitdisplay Dieses Display gibt Ihre Geschwindigkeit [SPEED]. Anmerkung: Der Computer kann die Geschwin-digkeit und Distanz entweder in Meilen oder Kilometer anzeigen. Die Buchstaben MPH oder KPH werden im Geschwindigkeitsdisplay erscheinen um zu zeigen welche Maßeinheit gewählt worden ist. Um die Maßeinheit zu ändern, drücken Sie auf die Stopptaste während Sie den Schlüssel in den Computer stecken. Ein E (für englisch) Meilen oder ein M (für metrische Kilometer) werden auf dem Geschwindigkeitsdisplay erscheinen. Drücken Sie die Geschwindigkeiterhöhungstaste, um die Maßeinheit zu ändern. Wenn das gewünschte Maßeinheit gewählt worden ist, ziehen Sie den Schlüssel raus und stecken Sie ihn wieder ein. Fettkalorien-/Kaloriendisplay Dieses Display gibt die ungefähre Anzahl verbrannter Fettkalorien [FAT] und Kalorien [CALORIES] an. (Siehe FETTABBAU auf Seite 8). Das Display wird sich 7 alle paar Sekunden zwischen der einen Zahl und der anderen abwechseln, wie gezeigt mit den Indikatoren im Display. Herzschlagdisplay Dieses Display zeigt Ihre Herzfrequenz an wenn Sie den Pulssensor benutzen (siehe Schritt ). Messen Sie Ihre Pulsfrequenz, wenn gewünscht. Um Ihre Herzfrequenz zu messen, Pulssensor stehen Sie auf die Fußschienen und legen Sie Ihren Daumen auf den Pulssensor. Drücken Sie nicht zu fest auf, sonst wird die Zirkulation in Ihrem Daumen eingeschränkt und Ihr Puls kann nicht festgestellt werden. Wenn Ihr Puls festgestellt wird, wird der herzförmige Indikator im Herzschlag- Display jedes Mal wenn Ihr Herz schlägt blinken, und Ihre Herzfrequenz wird angezeigt. Halten Sie Ihren Daumen ca. Sekunden lang auf dem Pulssensor zur korrektesten Ablesung. Falls die angezeigte Herzfrequenz zu hoch oder zu nieder scheint, oder fall Ihre Herzfrequenz nicht angezeigt wird, heben Sie Ihren Daumen ein paar Sekunden lang vom Pulssensor hoch. Dann legen Sie Ihren Daumen wieder auf den Pulssen-sor wie oben beschrieben. Denken Sie daran, still zu stehen während Sie Ihre Herzfrequenz messen. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, ziehen Sie den Schlüssel raus. Stehen Sie auf die Fußschienen, drücken auf die Stopptaste und stellen Sie die Neigung auf die unterste Einstellung ein. Die Neigung muss auf die unterste Einstellung sein, wenn Sie das Laufband zusammenklappen, da am sonstigen das Laufgerät beschädigt wird. Ziehen den Schlüssel aus dem Computer raus. Verwahren Sie den Schlüssel an einem sichern Ort. Wenn Sie mit dem Trainieren fertig sind, schalten sie den An-/Ausschalter nahe des Netzkabels aus. BEDIENUNG UND EINSTELLUNG DAS PERFORMANT LUBE TM LAUFBAND Das Laufband Ihres Gerätes wurde mit PERFORMANT LUBE TM, einem Hochleistungsschmiermittel, behandelt. WICHTIG: Verwenden Sie keinesfalls Silikon-Sprühmittel noch sonstige Schmiermittel für das Laufband oder die Laufplattform. Solche Mittel können Schäden am Laufband verursachen. ANSCHLUSS Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es nicht richtig funktionieren oder beschädigt sein, dann versichert die Erdung den Weg des geringsten Widerstandes für den elektrischen Strom und reduziert dadurch das Risiko des Elektroschocks. Zwei Netzkabel sind inbegriffen. Benutzen Sie das Kabel, dass in ihre Steckdose passt. Beziehen Sie sich auf Zeichnung. Stecken das angezeichnete Ende des Netzkabels in den Sockel am Laufgerät. Dann heben Sie die angezeigte Lasche am Ferrit-Kästchen hoch und klammern Sie das Ferrit-Kästchen um das Stromkabel. Das Ferrit-Kästchen darf nicht am Stromkabel entlang rutschen. Bitte befestigen Sie das Plastikband direkt hinter dem Kästchen und schneiden Sie das übrigbleibendes Plastikband ab. Beziehen Sie sich auf Zeichnung. Stecken Sie das Netztkabel in die passende Steckdose, die nach lokalen Vorschriften richtig installiert und geerdet wurde. Wichtig: Falls das Stromkabel beschädigt ist, muss es mit einem vom Hersteller empfohlenen Stromkabel ersetzt werden. Sockel am Laufgerät Steckdose GEFAHR: Eine falsche Verbindung des geräteerdenden Leiters kann zu erhöhtem Risiko eines Elektroschocks führen. Konsultieren Sie einen qualifizierten Elektriker oder Service-Techniker, falls Sie Zweifel haben, ob das Gerät ordnungsgemäß geerdet ist. Verändern Sie an nichts dem Stecker, der mit diesem Gerät geliefert wird. Falls er nicht in die Steckdose passen sollte, sollten Sie eine angemessene Steckdose von einem qualifizierten Elektriker installieren lassen. Lasche Ferrit-Kästchen Plastikband

10 Aufkleber DEN WARNUNGAUFKLEBER ANBRINGEN Schlüssel ACHTUNG: Lesen Sie die se Vorsichtsmaßnahmen bevor Sie den Computer benutzen. Stehen Sie nicht auf dem Laufband, wenn Sie es einschalten oder es starten. Tragen Sie immer den Klipp (s. Abbildung oben) wenn Sie das Laufgerät benutzen. Verändern Sie die Geschwindigkeit nur in kleinen Stufen. Um Elektroschocks zu vermeiden, sollten Sie den Computer trocken halten und jegliches Verschütten von Flüssigkeiten vermeiden. Verwenden Sie nur eine verschließbare Wasserflasche. Die Warnungen am Computer sind auf englisch. Das beigelegte Aufkleberblatt enthält dieselbe Information in Klipp vier verschiedenen Sprachen. Suchen Sie die deutschen Aufkleber und kleben Sie sie auf die angezeigte Stellen. COMPUTERMERKMALE Das Laufgerät offeriert eine Auswahl von Merkmalen, die Ihnen zum besten Workout verhelfen können. Wenn der manuelle Modus augewählt ist, kann man die Geschwindigkeit und die Neigung des Laufgeräts auf Tastendruck verändern. Während Sie trainieren, wird Sie den Computer fortlaufender Trainings-Rückinformation besorgen. Sie können sogar Ihre Herzfrequenz mit dem eingebauten Pulssensor messen. Es werden auch fünt voreingestellte Programme angeboten. Jedes Programm kontrolliert automatisch die Geschwindigkeit und Neigung des Laufgeräts, während Sie durch ein effektives Workout geführt werden. Um den manuellen Modus zu benutzen, befolgen Sie die Schritte, die auf Seite beginnen. Um ein voreingestelltes Programm zu benutzen, sehen Sie Seite 3. STROMANSCHLUSS Anmerkung: Falls sich eine dünne, klare Schicht Plastik auf der Oberfläche des Computers befindet, entfernen Sie diese. 3 Stecken Sie das Netzkabel ein (siehe Seite ). Finden Sie den An-/ Ausschalter auf der rechten Seite des Laufgeräts in der Nähe der rechten Säule. Achten Sie An- Position darauf, dass sich der Schalter in der An-Position befindet. Steigen Sie auf die Fußschienen des Laufgerätes. Finden Sie den Klipp (siehe Abbildung auf Seite 0), der am Schlüssel befestigt ist, und befestigen Sie den Klipp am Bund oder Gürtel ihrer Kleidung. Dann stecken Sie den Schlüssel in den Computer. Nach einem Moment werden die Runde und die Displays leuchten. Probieren Sie den Klipp aus, indem Sie vorsichtig ein paar Schritte rückwärts gehen bis der Schlüssel vom Computer herausgezogen wird. Wenn der Schlüssel nicht herausgezogen wird, verschieben Sie die Position des Klipps wie nötig. BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. Sehen Sie STROMANSCHLUSS oben. Wählen Sie den manuellen Modus. Wenn der Schlüssel eingesteckt ist, wird der manuelle Modus gewählt und der manuelle Kontroll-Indikator [MA- NUAL CONTROL] wird leuchten. Wenn Sie ein Programm gewählt haben, drücken Sie beständig auf die Programmauswahltaste, um wieder den manuellen Modus zu wählen. 3 Drücken Sie auf die Starttaste [START] oder die Geschwindigkeiterhöhungstaste [SPEED], um das Laufband zu starten. Einen Moment, nachdem der Starttaste gedrückt ist, fängt das Laufband an sich mit einer Meile pro Stunde zu bewegen. Halten Sie die Handgriffe und fangen Sie an zu laufen. Während Sie trainieren ändern Sie, wenn gewünscht, die Geschwindigkeit des Laufbands indem Sie auf die Geschwindigkeitstaste drücken. Jedes Mal wenn ein Knopf gedrückt wird, wird sich die Geschwindigkeit um 0, Meilen pro Stunde verändern; wenn eine Taste beständig gedrückt wird, wird sich die Geschwindigkeit um 0, Meilen pro Stunde verändern. Um das Laufgerät anzuhalten, drücken Sie die Stopptaste [STOP] einmal. Das Zeit-/Tempodisplay beginnt zu blinken. Um das Laufband wieder zu starten, drücken Sie die Start- oder die Geschwindigkeiterhöhungtaste. Anmerkung: Während der ersten paar Minuten, in denen Sie das Laufgerät benutzen, inspizieren Sie die Ausrichtung des Laufbands und richten Sie diese aus, wenn nötig (siehe Seite 7). Verändern Sie nach Wünsch die Neigung des Laufgeräts. Um die Neigung des Laufgerätes zu verändern, drücken Sie die Neigungstasten [Incline]. Jedes Mal, wenn eine der Tasten gedrückt wird, verändert sich die Neigung um 0,%. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit dem Matrix und den Displays. Das Matrix Wenn der manuelle Modus gewählt ist, wird das Matrix eine 00 Meter- [/- Meilen-] Runde anzeigen. Während Sie auf dem Laufgerät laufen oder rennen, werden die Indikatoren um die Runde nacheinander aufleuchten bis die ganze Runde leuchtet. Die Runde wird sich dann verdunkeln und die Indikatoren werden wieder beginnen nacheinander aufzuleuchten. 0

11 TEILELISTE Modell-Nr. WETL830 R080A DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Bestell Zahl Beschreibung Nr. Bestell Zahl Beschreibung Nr. Haube Haubenschraube 3 Linke Fußschiene Laufbandführung / Schraube Isolierung 7 Laufplattformsschraube 8 Haubenmontierung 3/ Selbstschneidende Schraube 0 Magnet Membranenschalterklipp Motorspannfederunterlegscheibe 3 Sternförmige Unterlegscheibe für Motor Plastikabstandsstück Motordrehmutter Membranenschalter 7 Motor 8 Rolle/Schwungrad/ Ventilator Antriebsriemen 0* Motormontage Motorspannungsbolzen Motorspannungssternunterlegscheibe 3 Plastikunterlegscheibe Motorspannungsmutter Motordrehbolzen Elektronenklammer 7 Elektronenschraube 8 Filter Steckfassung 30 Sicherung 3 An-/Ausschalter 3 Kontrollschiene 33 Neigungsfuß 3 Starterzug 3 Plastikabsonderung 3 Stromplatte 37 Querstangenschraube 3 3/ Schraube 3 Querstange 0 Handstange 0 (nicht gebraucht) Gehäusemutter 3 Bolzen / Unterlegscheibe / Sternunterlegscheibe Schnappschlossgehäuse 7 Linker Pfosten 8 Schnappschlossknopf Schnappschlossstiftring 0 Feder Schnappschlossklipp Gehäusemutter 3* Schnappschlossmontage 3 / Bolzen 3/8 Sternunterlegscheibe Rechter Pfosten 7 / Sternunterlegscheibe 8 3 Bolzen Pfostenabstadsstück / Selbstschneidende Schraube / Bolzen Radverkleidung 3 Rad Radmutter Drahthalter Silberne Erdungsschraube 7 Computerbasis 8 Buchablage Computer 70 Plastikbefestigung 7 Schlüssel/Klipp 7 Warnungsaufkleber für Computer Basispolster 7 U-Mutter 7 Basisendkappe 7 Pfosten-Dichtungshülse 77 Rahmen-Erdungsdraht 78 0 Schraube 7 Basis 80 Filterdraht 8 Bauchpfanne 8 Ferrit-Kästchen 83 Netzkabelsatz 8 Zugangsdeckel 8 3 Kabelbefestigungsklammer 8 3 Aufmachbare-Klammer 87 8 Kabelbefestigung 88 Erdungsdraht 8 Hinterer Radbolzen 0 Neigungsfuß-Mutter Hinteres Rad Bestell Zahl Beschreibung Nr. Plastikbefestigung 3 Rechte Endkappe 3 Justierunterlegscheibe für Rolle 3 Justierbolzen der Rolle Rahmen 7 Hintere Rolle 8 Linke Endkappe Laufband 00 Laufplattform 0 Vordere Rolle/Laufrolle 0 Warnungsaufkleber 03 Justierbolzen der vorderen Laufrolle 0 Rechter Pfosten 0 Haubenmontierungsklammer 0 Motorendrehärmel 07 Motorenkontrolldraht 08 Inbusschlüssel 0 Motordrehmutter 0 Hintere Bauchpfannenschraube Hintere Bauchpfanne Neigungsmotormutter 3 Neigungsmotorbolzen Neigungstoppklammer Neigungsmotor Neigungsdraht 7 Bolzen 8 3 Sternunterlegscheibe Isolierungsbefestigung 0 Mittlere Isolierung Querstangenschaumstoff Handstangenschaumstoff 3 Bauchpfannenstöppsel Rechte Fußschiene / Unterlegscheibe # 0 grüner Draht, W/Ring # 8 grüner Draht, W/Ring # grüner Draht, W/Ring # blauer Draht, W # blauer Draht, W # 8 weißer Draht, F # weißer Draht, F # schwarzer Draht, F # Bedienungsanleitung * Diese Teile sind nicht abgebildet. # Weißt auf ein nicht abgebildetes Teil hin. Entfernen Sie dieses Diagramm zur Identifizierung der kleinen Teile während der Montage. Behalten Sie dieses Diagramm und die DETAIL- ZEICHNUNG/TEILELISTE für zukünftigen Verweis. 3/ Selbstschneidende Schraube () Silberne Erdungsschraube () Bolzen (3) / Bolzen () 3 Bolzen (8) 3 / Bolzen () / Selbstschneidende Schraube () / Schraube () Bolzen (7) 3/ Schraube () 0 Radmutter () / Unterlegscheibe () / Unterlegscheibe () Querstangenschraube (37) 3/8 Sternunterlegscheibe () / Sternunterlegscheibe (7) / Sternunterlegscheibe ()

12 * * DETAILZEICHNUNG Modell-Nr. WETL830 R080A