Sport. Bezirk München. Tourenprogramm Bergsteigen Klettern Wandern Skitouren. Canyoning MTB Radtouren Sport Wassersport

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1 Sport Bezirk München Tourenprogramm 2016 Bergsteigen Klettern Wandern Skitouren Canyoning MTB Radtouren Sport Wassersport

2 Jahresrückblick Touren 2015 Alpinklettern im Wilden Kaiser - Kraxengrat Olperer Zillertal Hochtour Hochtourenkurs Kaunertal Klettersteige im Ötztal Familienfreizeit Slowenien Canyoning Skihochtour - Ötztal - Venter Runde 2 Tourenprogramm Tourenprogramm

3 Vorwort der Vorstandschaft Liebe NaturFreundeInnen und NaturFreunde, liebe Leserin und lieber Leser, auch 2016 dürfen wir uns wieder auf ein sehr ausgeglichenes, vielfältiges Natursport-Programm freuen. In unserem Programm findet Ihr alles von Skitouren, Hochtouren, Wanderungen bis Alpin- und Sportklettereien sowie auch Klettersteige alles was das Herz begehrt. Unsere gut ausgebildeten Trainer C und B begleiten uns zudem durch Anfänger-Skitouren kurse, Kletterkurse, Canyoning-Schulungen und Mountainbike-Technikschulungen. Ich möchte mich bei unseren sehr engagierten ehrenamtlichen Trainern recht herzlich bedanken, welche wieder ein vielfältiges Programm aus den unterschiedlichen Sparten des Natursports für alle Altersklassen zusammengestellt haben. Unser Natursport-Team freut sich auf zahlreiche Anmeldungen und schöne gemeinsame Erlebnisse. Berg Frei Sissi Wieland Stell. Vorsitzende der NaturFreunde München Team Natursport Inhaltsverzeichnis 4 Vorwort des Vorstands 5 Vorwort Referat Bergsteigen 6 Tourenführer Bergsteigen 8 Rettung und Infos im Alpenraum 9 Allgemeine Toureninfos 10 Tourenbewertung 12 Allgemeine Angebote Verleih der mobilen Kletterwand 18 Tourenangebote Jahreskalender 2016 Übersicht 43 Tourenführer MTB & Radwandern 43 MTB- & Radwander-Angebote Tourenführer Wandern 48 Wanderangebote Tourenführer Stadtteilführungen 55 Angebote Stadtteilführungen Checkliste Ausrüstung 58 Wassersport-Angebote Haftung & Teilnahmebedingungen 66 Mitgliedsantrag 67 Anmeldung für Minderjährige Vorwort Referat Bergsteigen Liebe Naturfreunde, liebe Bergsteigerinnen und Bergsteiger, nachdem sich Goggo Hoffmann und Holger Ingerfeld nach jahrelanger Arbeit aus der ersten Reihe des Referats Bergsteigen zurückgezogen haben, wurden Raphael und ich aufgrund des Vorschlags der beiden bei der Jahreshauptversammlung 2014 als Nachfolger gewählt. Wir freuen uns sehr, die stets engagierte Arbeit von Goggo und Holger fortsetzen zu dürfen. Nachdem Raphael mehr oder weniger bei den NaturFreunden groß geworden ist, würde ich mich selbst fast noch als Natur- Freunde-Neuling bezeichnen. Kaum zu glauben, aber erst im Jahr 2010 bin ich Mitglied der NaturFreunde Deutschlands e.v. geworden. Ausgerechnet Holger war es damals, den ich bei einem seiner Kletterkurse kennengelernt habe. Über einen gemeinsamen Nenner das Bergsteigen sind wir immer wieder ins Gespräch gekommen, bis er mich zu einer Gemeinschaftstour der NaturFreunde eingeladen hat. Acht Männer und drei Frauen, die vom Alter und auch von ihren konditionellen und bergsteigerischen Fähigkeiten unterschiedlicher kaum sein konnten, stellten sich zusammen mit Holger der nicht ganz einfachen Hochtour auf den Ortler. Das wir nach langem und anstrengenden Aufstieg alle zusammen glücklich und zufrieden auf dem höchsten Gipfel Südtirols standen, war für mich an diesem Tag nur zweitrangig es war für mich der Teamgeist, die gegenseitige Hilfsbereitschaft und die gute Stimmung innerhalb dieser großen bunten Truppe und vor allem auch die professionelle Führung durch Holger, die mich auch heute noch an diese eindrucksvolle Tour zurückdenken lässt. Dieses Gefühl, auf Tour gut und sicher aufgehoben zu sein, hat mich die letzten Jahre dann auch dazu bewegt, nach und nach entsprechende Aus- und Fortbildungslehrgänge bei den NaturFreunden zu absolvieren, um nun das erlernte Wissen ebenfalls als Trainer und verantwortlicher Tourenführer einzusetzen. Natürlich ist es erstrebenswert ein anvisiertes Ziel bzw. einen Gipfel auch zu erreichen, jedoch nicht um jeden Preis. Für mich gehören ein harmonisches Miteinander in der Gruppe, ein Höchstmaß an Sicherheit und natürlich auch eine Menge Spaß dazu, damit aus einer Tour ein unvergessliches Erlebnis wird. Dies ist aber nicht nur meine persönliche Auffassung, sondern auch die von Raphael und unserem gesamten Trainerteam, dank dem wir auch für das Jahr 2016 wieder ein breit gefächertes Programm aufstellen konnten. Lasst Euch von uns mitnehmen auf ein unvergessliches Erlebnis. Für das gesamte Team Referat Bergsteigen Berg frei Thomas Huttenlocher & Raphael Sander 4 w w w.n at u r f r e u n d e-b ezi r k-muench en.d e w w w.n at u r f r e u n d e-b ezi r k-muench en.d e 5

4 Tourenführer Bergsteigen Ingerfeld, Katrin Lauf- / Zirkeltraining Skigymnastik Krüger, Ines Trainer C Alpinklettern Trainer C Sportklettern Greßirer, Hans Trainer C Bergwandern Nordic Walking Trainer Natura 2000 Scout bergsport50plus@nfbm.de Tel.: Fax: Mobil: Heidemann, Leo Trainer C Alpinklettern leo@nfj-muenchen.de Mobil: katrin.ingerfeld@t-online.de Tel.: Lechermayer, Alexander Trainer C Bergwandern krueger.in@gmx.de Mobil: Rhode, Juliane Trainer C Sportklettern Herold, Dagmar Trainer C Alpinklettern Herold, Kalli Trainer C Alpinklettern a.lechermayer@web.de Tel.: nannerls@gmx.de Tel.: dagmar@herold-heimstetten.de Mobil: kalli@herold-heimstetten.de Mobil: Rhode, Sebastian Trainer C Skitouren Variantenführer Sander, Raphael Trainer C Alpinklettern Trainer B Skihochtouren Hofmann, Goggo Trainer C Hochtouren Trainer C Skihochtouren angoh@t-online.de Tel.: Hörgl, Franziska Trainer C Bergsteigen franziska.mundigl@gmx.de Mobil: sebrhode@gmail.com Tel.: Seidl, Rudi Trainer C Bergsteigen raphael.sander@gmx.de Tel.: Stranzinger, Michael Trainer C Hochtouren Trainer B Skihochtouren Hörgl, Rainer Trainer C Bergsteigen rainer@metzgersepp.de Mobil: Huttenlocher, Thomas Trainer C Bergsteigen Trainer C Alpinklettern bergfrei@alpenjodel.de Tel.: ruse.dachau@gmail.com Tel.: Wieland, Klaus Trainer C Alpinklettern Trainer C Mountainbike Trainer B Skihochtouren klaus@elektro-wieland.de Tel.: klettern@nfj-muenchen.de Tel.: Du? Hier könnte auch Dein Name stehen Falls Du Interesse an der Trainerarbeit hast, melde Dich einfach bei uns! 6 w w w.n at u r f r e u n d e-b ezi r k-muench en.d e w w w.n at u r f r e u n d e-b ezi r k-muench en.d e 7

5 Rettung und Infos im Alpenraum Bergrettung Alle europäischen Länder... Mobilfunk Bayern Rettungsleitstellen... Festnetz Österreich... Alpin-Notruf Schweiz Italien + Südtirol... Festnetz Slowenien Frankreich... zentraler Notruf Rettungsleitstelle Chamonix... (PGHM) Alpine Auskunftstellen Deutschland... Alpine Auskunft Österreich... Alpine Auskunft Südtirol... Alpine Auskunft Frankreich... Office de Haute Montagne Lawinenlagebericht Ansage Persönliche Beratung Bayern Tirol Tirol (nur aus Österreich) Vorarlberg Salzburg Oberösterreich (nur aus Österreich) Kärnten Steiermark (nur aus Österreich) Niederösterreich Schweiz Südtirol Frankreich Inland Frankreich Ausland Wetter-Infos ZAMG-Wetterdienst Innsbruck (Montag-Freitag, Uhr) Allgemeine Toureninfos Anmeldung: Die Anmeldung erfolgt beim zuständigen Tourenführer/Übungsleiter/ Verantwortlichen, ersichtlich aus der jeweiligen Ausschreibung. Die Anreise zu den Veranstaltungen und Touren erfolgt in der Regel im privaten PKW. Die Bildung von Fahrgemeinschaf - ten wird angestrebt. Die Fahrtkosten werden unter den Teilnehmern aufgeteilt. Es sollten nur ausgewiesene Parkplätze benutzt werden. Lärm / Abfall: Auch in größeren Gruppen sollte man sich ohne Lärm in der Natur bewegen aus Rücksicht auf Wildtiere und andere Natursuchende. In der Natur sollte man keine Spuren hinterlassen, schon gar nicht in der sensiblen Hochgebirgswelt. Weggeworfener Abfall gefährdet Tiere die sich daran verletzen oder daran ersticken können. Tourenbewertung Alle Touren werden nach drei Punkten klassifiziert: Kondition Bergerfahrung Technik Anzahlung: Anzahlungen werden vor Ort mit der Unterkunft verrechnet. Unter Verwendungszweck unbedingt Tourennummer angeben. Bei Anmeldung ist die Teilnehmergebühr fällig. Teilnehmergebühr: Bei den Teilnehmergebühren handelt es sich um eine Führungs- bzw. Organisationspauschale. Sie beinhaltet, ausser wenn ausdrücklich in der Ausschreibung angegeben, nicht die Kosten für Anreise, Unterkunft, Verpflegung, Bergbahnen etc. Vereinskonto: NaturFreunde Bezirk München e.v. Bank: Stadtsparkasse München IBAN: DE BIC: SSKMDEMMXX Jeweils in den Schwierigkeitsgraden von 1 bis 5 in der entsprechenden Sportart. Die genaue Erklärung steht auf der nächsten Doppelseite 8 w w w.n at u r f r e u n d e-b ezi r k-muench en.d e w w w.n at u r f r e u n d e-b ezi r k-muench en.d e 9

6 Tourenbewertung Kondition Bergerfahrung Technik Technik Fels Skitour Wandern/Hochtouren Klettersteig MTB Freeride Canyoning 1 Bis zu 1 Std. Bis zu 300 HM Keine Bergerfahrung erforderlich Sportklettern bis 3c Alpinklettern bis UIAA I II Wassereisklettern WI 1 Mixedklettern M 2 Aufstieg: Keine Vorkenntnisse erforderlich Abfahrt: Beherschung des Stemmschwungs in unpräparierten Gelände Gehen auf befestigten Wegen Trittsicherheit und Schwindelfreiheit Schwierigkeit A Kein besonderes fahrtechnisches Können nötig Anfängerlevel Hangneigung nie über 30 Grad offenes Gelände Leicht kurze Schwimmstrecken, Seil nötig, gehen im einf. Gelände 1 2 Bis zu 3 Std. Bis zu 600 HM Erste Bergerfahrung erforderlich Sportklettern bis 4c Alpinklettern bis UIAA III Wassereisklettern WI 2 Mixedklettern M 4 Aufstieg: Erste Skitourenerfahrung vorhanden Abfahrt: Sicheres Abfahren in unpräparierten Gelände Gehen meist auf befestigten Wegen, kurzzeitig auch wegloses Gelände Allgemeine Sportlichkeit Armkraft vorhanden Schwierigkeit B Sicheres Bremsen, sauberes Schalten am Berg Wenig techn. Schwierigkeiten Hangneigung nie über 35 Grad Wenig schwierig Schwimmstrecken, ca. 10m, 15m abseilen, Kletterstellen 2 3 Bis zu 5 Std. Bis zu 1000 HM Bergerfahrung erforderlich. Nicht für Anfänger geeignet Sportklettern bis 5c Alpinklettern bis UIAA IV Wassereisklettern WI 3 Mixedklettern M 5 Aufstieg: Sichere Aufstiegstechnik, auch Spitzkehren; Gipfelanstieg zu Fuß Abfahrt: Beherschen das Parallelschwungs, Spurfahren Befestigte Wege und wegloses Gelände wechseln sich ab. Kurze Gletscherpassagen möglich Gute Armkraft vorhanden Kletterkönnen Schwierigkeit C Fahrtechnische Grundkenntnisse nötig, Hindernisse können überrollt werden Technische Abschnitte Hangneigung anhaltend 35 Grad mit kurzen steileren Stücken Ziehmlich schwierig Schwimmstrecken ca.50m, 30m abseilen, UIAA Bis zu 7 Std. Bis zu 1400 HM Große Bergerfahrung erforderlich. Nur für selbstständige Alpinisten. Sportklettern bis 6a Alpinklettern bis UIAA V Wassereisklettern WI 4 Mixedklettern M 6 Aufstieg: Sichere Aufstiegstechnik, auch Spitzkehren, ggf. angeseilt, Gipfelanstieg mit Steigeisen Abfahrt: Beherschen des Parallelschwungs in allen Schneearten. Spurfahren, Abfahren am Seil Hauptsächlich wegloses Gelände Gletscherpassagen bis 45 Gras Sicheres gehen mit Steigeisen UIAA 2 Sehr gute Armkraft vorhanden, auch über längere Zeit Sportklettererfahrung Lange überhängende Passagen Fortgeschrittene Fahrtechnik nötig, flache Absätze und Treppen, leichte Spitzkehren Enge Rinnen steile Hänge, anhaltend Grad. Schwierig lange Schwimmstrecken, abseilen mehr als 30m, UIAA 5 4 Schwierigkeit D 5 Bis zu 9 Std. Bis zu 1800 HM Sehr große Bergerfahrung erforderlich. Nur für absolut selbstständige Alpinisten Sportklettern 6b und schwerer Alpinklettern bis UIAA VI Seilfreies gehen bis UIAA III Wassereisklettern WI 5 Mixedklettern M 8 Aufstieg: Sichere Aufstiegstechnik, auch Spitzkehren, ggf. angeseilt Gipfelanstieg mit Steigeisen bis UIAA3 Abfahrt: Nur für absolut sichere Skifahrer in allen Schneearten. Spurfahren, Abfahren am Seil Wegloses Gelände, Gletscherpassagen über 45 Grad Beherrschen der Steigeisentechnik Kletterei nach UIAA 3 Sehr gute Armkraft vorhanden, auch über längere Zeit Sportklettererfahrung Lange überhängende Passagen. Verblockt, hohe Absätze, enge Spitzkehren, sehr gute Bike- Beherrschung nötig Sehr steiles Gelände anhaltend 45 Grad und steiler. Äusserst schwierig Wildwasserprobleme, lange Abseilstellen, UIAA 6 5 Schwierigkeit E 10 w w w.n at u r f r e u n d e-b ezi r k-muench en.d e w w w.n at u r f r e u n d e-b ezi r k-muench en.d e 11

7 Referat Bergsteigen Allgemeine Angebote 2016 A 1 -Verteiler bergsport@nfbm.de Keine Tour mehr verpassen! Das Referat Bergsteigen des Bezirks München der Naturfreunde bietet für alle Bergsportinteressenten und Gebirgsfreunde viele verschiedene Aktivitäten an. Alle Kurse und Touren werden von ausgebildeten Trainern (Stufe C bzw. B) geleitet. Das breite Angebot beinhaltet ein- und mehrtägige Touren und Ausflüge für verschiedenste Ansprüche von der gemütlichen Genusswanderung mit ausgeprägtem Einkehrschwung bis zur mehrtägigen Hochtour. Für jedes Niveau ist etwas dabei, also runter von der Couch und rauf auf den Berg! Beim Schnupperklettern können Interessierte und Neugierige sich ausprobieren und im Anschluss einen Kletterkurs besuchen. Bei entsprechendem Können kann auch der Kletterschein erworben werden. Um nicht aus der Übung zu kommen, um sich mit anderen Kletterbegeisterten auszutauschen und um zu trainieren gibt es auch einen regelmäßigen Klettertreff. Wer danach dann den Schritt von der Kletterhalle an den Fels wagen möchte, kann dies bei einer Familienkletterfreizeiten tun und im Anschluss einen der Alpin-Kletterkurse besuchen. Die Kletterfreizeiten bieten aber nicht nur pures Klettervergnügen für Junge und Junggebliebene, Familien, Singles, Genusskletterer und Ehrgeizige, sondern auch ein vielfältiges Rahmenprogramm aus gemeinsamen Ausflügen, Wanderungen und Rad-/ Mountainbiketouren. Die Sommersaison nutzen wir aber auch, um Klettersteige zu erklimmen, über Gletscher zu wandern und hohe Berge zu besteigen. Auch die Kinder kommen bei uns nicht zu kurz: Bei den Kinder- und Familienbergfreizeiten gehen wir zusammen zum Klettern, Bergwandern, Zelt ln oder wagen uns gemeinsam an Klettersteige. Und zur Beruhigung für all diejenigen, die nicht gerne zu Fuß gehen: natürlich geht s auch per Mountainbike bergauf und bergab. Vom einfachen Fahrtechniktraining bis zum Singletrail quer über die Alpen. Doch natürlich sind wir auch im Winter unterwegs: Egal ob auf Skitour, Schneeschuhwanderung oder beim Freeriden. Auch hier gibt es ein modulares Kurskonzept vom Skitourenkurs für Anfänger bis hin zu Skihochtour in vergletschertem Hochgebirge. Ausreden gibt s also keine mehr! Wir würden uns freuen, wenn Du bald bei einem unserer Angebote vorbeischaust. Informationen über das Kursprogramm sowie über unsere Touren findest du hier im Gerne informieren wir Dich regelmäßig via über anstehende Touren aus diesem Programm oder über kurzfristige Touren. Um Dich anzumelden sende einfach eine an: bergsport@nfbm.de Allgemein 12 w w w.n at u r f r e u n d e-b ezi r k-muench en.d e w w w.n at u r f r e u n d e-b ezi r k-muench en.d e 13

8 A 2 Regelmäßiger Klettertreff jeden Dienstag ab 18:00 Uhr Training Jeden Dienstag ab 18:00 Uhr treffen sich die Naturfreunde zum Klettern im High-East. Wer mitmachen will, kann einfach vorbeikommen Voraussetzung / Können: Kletterschein Basic oder vergleichbares Können. Ort / Treffpunkt: Kletterhalle High-East, Sonnenallee 2, Kirchheim/ Heimstetten Eigenverantwortlich Ab 16 Jahren für NF-Mitglieder vergünstigter Halleneintritt von 8 Dagmar und Kalli Herold; Raphael Sander Bei Bedarf können wir neue Kletterer betreuen. Hierfür unbedingt vorher anmelden. A 3 Regelmäßiger Nordic-Walking-Treff jeden Montag um 9:30 Uhr (außer feiertags) A 4 Erste-Hilfe-Kurs Samstag von 8:00 bis 17:00 Uhr Erste-Hilfe-Kurs 9-Stunden-Kurs. Sofortmaßnahmen und Erste-Hilfe-Kurs für Führerschein, Jugendleiterausbildung und Trainerscheine sowie Fortbildungen. Voraussetzung / Können: keine Ort / Treffpunkt: Bootshaus der NaturFreunde, Zentralländstraße 16, München Öffentliche Verkehrsmittel, Fahrrad Min. 5 max. 25 Personen Ab 14 Jahren Mitglieder 25, Gäste 35, Jugend-Mitglied 12, Jugend-Gäste 25 NaturFreunde Jugend München Leistungen: Lehrgang mit Bescheinigung, Mittagessen und Kaffee/Tee. Anmeldung bis zum in der Geschäftsstelle oder unter leitung@nfj-muenchen.de Allgemein Training Beim gemeinsamen Nordic Walking werden gezielt Trainingselemente integriert, um die Technik zu erlernen. Technisch richtig ausgeübt, aktiviert dieser Natursport etwa 600 Muskeln und stabilisiert die Wirbelsäule. Nordic Walking ist jedoch auch eine prima Möglichkeit, wieder mit dem Natursport zu beginnen und sich für Wandern, Bergwandern, Skilanglaufen oder Schneeschuhwandern das ganze Jahr über fit zu halten. Auch als eigenständige Sportart ist Nordic Walking eine gute Möglichkeit, sich regelmäßig in der Natur zu bewegen. Voraussetzung / Können: Nordic-Walking-Ausrüstung / gesundheitliche Eignung Ort / Treffpunkt: 9:30 Uhr, Haltestelle Amalienburgstr., Botanischer Garten Öffentliche Verkehrsmittel (Tram 17, Bus 143, Bus 162) Max. 14 Personen 50 plus Naturfreundemitglieder frei / Gäste 2 Hans Greßirer (Infos bzw. Anmeldung über: bergsport50plus@nfbm.de ) Jeden Montag außer an Feiertagen und bei Unwetter. Änderungen bzw. gelegentliche Absagen sowie Verschiebungen bleiben vorbehalten. Voranmeldung ist obligatorisch. A 5 Berglauftraining ab jeden Montag um 19:00 Uhr Berglauftraining Wegloses Laufen in steilem Gelände und spezielles Treppentraining an Münchens steilster Treppe Voraussetzung / Können: 45 Minuten Dauerlauf Ort / Treffpunkt: Olympiapark / beim alten Trambahnhäuschen in der Ackermannstr. 88 Individuell Min. 1 Person Ab 10 Jahren Keine Alexander Lechermayer Findet bei jedem Wetter statt 14 w w w.n at u r f r e u n d e-b ezi r k-muench en.d e w w w.n at u r f r e u n d e-b ezi r k-muench en.d e 15

9 A 6 Lauftreff und Zirkeltraining ab jeden Montag 18:30 bis 19:30 Uhr Lauftreff 19:30 bis 20:30 Uhr Zirkeltraining Training Ideales Kraftausdauertraining der wichtigsten Muskelgruppen zur Vorbereitung auf s Skifahren und Tourengehen. Intensives Stretching am Ende der Stunde. Voraussetzung / Können: Allgemeine Sportlichkeit Ort / Treffpunkt: Fridtjof-Nansen-Realschule, Ernst-Reuter-Straße 4, München 18:30 Uhr: Lauftreff vor der Schule; 19:30 Uhr: Zirkeltraining in der Turnhalle; Öffentliche Verkehrsmittel, Fahrrad Min. 1 Person Ab 10 Jahren Keine Katrin Ingerfeld, Raphael Sander Jeden Montag außer in den Schulferien! Lauftreff oder Zirkeltraining können auch separat besucht werden. A 7 Buidl oschaugn Donnerstag Ort / Treffpunkt: Jahresrückblick in Bildern Gemütlicher Abend an dem jeder seine Fotos und Videos aus dem vergangen Tourenjahr zeigen darf. Örtlichkeit und Uhrzeit werden rechtzeitig vorher über den -Verteiler (siehe A1) sowie auf andere geeignete Weise bekanntgegeben. Keine Individuell Thomas Huttenlocher A 8 Erste-Hilfe-Kurs Sonntag , 08:00 Uhr bis 17:00 Uhr Erste-Hilfe-Kurs 9-Stunden-Kurs. Sofortmaßnahmen und Erste-Hilfe-Kurs für Führerschein, Jugendleiterausbildung und Trainerscheine sowie Fortbildungen. Voraussetzung / Können: keine Ort / Treffpunkt: Bootshaus, Zentralländstr. 16, München Öffentliche Verkehrsmittel, Fahrrad Min. 5 max. 25 Personen Ab 14 Jahren Mitglieder 25, Gäste 35, Jugend-Mitglied 12, Jugend-Gäste 25 NaturFreunde Jugend München Leistungen: Lehrgang mit Bescheinigung, Mittagessen und Kaffee/Tee. Anmeldung bis zum in der Geschäftsstelle oder unter leitung@nfj-muenchen.de Verleih der mobilen Kletterwand Allgemeines : Die Kletterwand des Landesverband Bayern steht allen Ortsgruppen kostenlos, allen anderen gegen Gebühr, zur Verfügung. Sie muss selbst abgeholt und wieder zurückgebracht werden. Die Kletterwand ist auf einem Anhänger (2000 kg gebremst) verstaut. Eine TÜV- Abnahme ist nicht nötig. Die Nutzung der Kletterwand ist im Rahmen der Vereins versicherung abgesichert. Für die Beaufsich tigung müssen mind. ein FÜL sowie zusätzlich zwei weitere geeignete Personen zur Verfügung stehen. Eine rechtzeitige Reservierung ist dringend angeraten. Grösse: Grundfläche etwa 6x6 m, Höhe etwa 6m Routen: 2 Routen im Schwierigkeitsbereich Aufbau: Für den Aufbau sind bei 4-5 Personen etwa 1,5 Stunden einzuplanen. Eine Aufbauanleitung und eine Anleitung zum Beladen des Anhängers sind vorhanden Reservierung: NaturFreundeJugend Deutschlands Bezirk München kletterwand@nfj-muenchen.de Buchungskalender unter: oder über Rainer Hörgl, Tel.: , Mobil: Allgemein 16 w w w.n at u r f r e u n d e-b ezi r k-muench en.d e w w w.n at u r f r e u n d e-b ezi r k-muench en.d e 17

10 Tourenangebote 2016 B 1 Abfahrtstechnik für Skitourengeher/innen Sonntag Art Skikurs Für alle, die ihre Abfahrtstechnik verbessern möchten oder sollten Voraussetzung / Können: Sicherer Stemmschwung in allen Schneearten. Ort / Treffpunkt: Wird je nach Schneelage kurzfristig festgelegt / München Min. 6 Personen Ab 16 Jahren Mitglieder 20 / Gäste 30 / Jugend ½ Preis; zzgl. Skilift Raphael Sander; Sabrina Ortmeier Die Ausbildung erfolgt im Pistengebiet. Es sind keine Aufstiege notwendig. Touren- oder Alpinskiausrüstung erforderlich. Anmeldeschluss: B 2 Skitour Bayerische Voralpen Sonntag Tagesskitour Eine gemeinsame Skitour in den Voralpen genießen. Voraussetzung / Können: Sicheres Skifahrkönnen in allen Schneelagen. Ort / Treffpunkt: Nach Vereinbarung Min. 4 max. 12 Personen Ab 16 Jahren Mitglieder 5 / Gäste 10 / Jugend ½ Preis Klaus Wieland Anmeldeschluss: B 3 Skitourenkurs für Anfänger und Wiederholer Samstag Montag Skitourenkurs Vermittlung grundlegender Kenntnisse bei Skitouren inkl. Lawinenkunde Voraussetzung / Können: Skifahren in allen Schneelagen. Kondition für 3 bis 4 Stunden Aufstieg. Ort / Treffpunkt: Kitzbüheler Alpen Min. 6 max.8 Personen Ab 14 Jahren Mitglieder 60 / Gäste 90 / Jugend ½ Preis Raphael Sander Naturfreundehaus OG Brünnstein; Gemeinsame Selbstverpflegung, Ausrüstung kann teilweise ausgeliehen werden. Vorherige Absprache notwendig. Anmeldschluss: B 4 Schneeschuhtour auf das Schneidjoch Samstag Schneeschuhtour für Fortgeschrittene Mit Schneeschuhen durch hoffentlich tiefverschneite Landschaft auf das im Winter nicht sonderlich gut besuchte Schneidjoch. Abstieg wie Aufstieg. Voraussetzung / Können: Kondition für 900 Hm im Auf- und Abstieg; Gesamtdauer ca. 6,5-7 Stunden; Schneeschuherfahrung; Ort / Treffpunkt: Nach Absprache Min. 4 max. 6 Personen Ab 18 Jahren Mitglieder 10 / Gäste 20 Thomas Huttenlocher Schneeschuhe sowie LVS-Ausrüstung zwingend erforderlich; sonstige Ausrüstung nach Absprache. Anmeldschluss: Bergsteigen 18 w w w.n at u r f r e u n d e-b ezi r k-muench en.d e w w w.n at u r f r e u n d e-b ezi r k-muench en.d e 19

11 1 1 1 B 5 Kletterkurs Basic und Expert für Jugendliche und Erwachsene 5x dienstags, jeweils 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr , , , und Kletterkurs Basic (Toprope) und Expert (Vorstieg) In der Kletterhalle High-East bieten wir einen Kletterkurs als Vorbereitung für die Klettersaison an. Der Erwerb des Kletterscheins ist möglich. Voraussetzung / Können: Allgemeine Sportlichkeit Ort / Treffpunkt: Kletterhalle High-East, Sonnenallee 2, Kirchheim/Heimstetten Individuell Min. 6 max. 18 Personen Ab 14 Jahren Mitglieder 50 / Gäste 80 / Jugend ½ Preis; zzgl. Halleneintritt Leo Heidemann, Raphael Sander Ausrüstung kann nach Absprache teilweise gestellt werden. Anmeldeschluss: B 6 Kurs für alpine Klettergrundlagen Kletterkurs Ein Kurs für diejenigen, die in der Halle oder im Klettergarten bereits selbständig klettern und sich jetzt auch an Mehrseillängenrouten oder Hochtouren probieren wollen. Der Kursinhalt umfasst Sicherungstechniken/-methoden für Auf-/Abstieg, Standplatzbau, Abseilen sowie behelfsmäßige Bergrettung. Der Kurs findet je an einem Tag in der Kletterhalle und im Gebirge statt. Voraussetzung / Können: Kletterschein Professional (Outdoor) oder vergleichbare Kenntnisse Ort / Treffpunkt: Mittenwald / München; nach Absprache Individuell bzw. in Fahrgemeinschaften Min. 6 max. 8 Personen Ab 18 Jahren Mitglieder 40 / Gäste 80 ; zzgl. 1x Halleneintritt Raphael Sander, Thomas Huttenlocher Interessenten bitte rechtzeitig bis zum melden, wir werden uns dann auf einen gemeinsamen Termin einigen. Erforderliche Ausrüstung kann nach Absprache teilweise gestellt werden. Bergsteigen Kunsttransporte Verpackung Umzugszubehör Einlagerungen Mobil: Mail: info@der-weisse-handschuh.de NaturFreundemitglied OG-Giesing B 7 Skitour Bayerische Voralpen Samstag Tagesskitour Eine gemeinsame Skitour in den Voralpen genießen. Voraussetzung / Können: Sicheres Skifahrkönnen in allen Schneelagen. Ort / Treffpunkt: Nach Vereinbarung Min. 4 max. 12 Personen Ab 16 Jahren Mitglieder 5 / Gäste 10 / Jugend ½ Preis Klaus Wieland Anmeldeschluss: w w w.n at u r f r e u n d e-b ezi r k-muench en.d e w w w.n at u r f r e u n d e-b ezi r k-muench en.d e 21

12 3 2 3 B 8 Freeridekurs Samstag Sonntag Freeridekurs Vermittlung grundlegender Kenntnisse beim Freeride und Tiefschneefahren in Bezug auf die Ausrüstung, Fahrtechnik, Taktik und die sichere Routenwahl. Voraussetzung / Können: Sicheres Skifahren in allen Schneelagen. Kondition für 1 bis 2 Stunden Aufstieg. Ort / Treffpunkt: Wird je nach Schneelage kurzfristig festgelegt (mögliche Ziele Warth, Zillertal, Silvretta) (Anreise bereits am Freitagabend, ) Min. 5 max. 7 Personen Ab 14 Jahren Mitglieder 40 / Gäste 60 / Jugend ½ Preis Sebastian Rhode Ausrüstung: Freeride-Ski mit Steighilfe oder Tourenski & Felle, komplette LVS-Ausrüstung, Notfallausrüstung. Anmeldeschluss: B 10 Skitouren rund um die Essener-Rostocker Hütte Donnerstag Sonntag Skihochtouren Je nach Wetter- und Schneelage, Lust und Kondition sind mittelschwere bis schwere Skitouren möglich; teils Gletscherbegehung Voraussetzung / Können: Skitourenerfahrung erforderlich; sicheres Abfahren in allen Schneelagen auch im Steilgelände. Ort / Treffpunkt: Ströden, Virgental / nach Absprache Min. 4 max. 10 Personen Ab 18 Jahren Mitglieder 40 / Gäste 80 Goggo Hofmann Skitouren- und Gletscherausrüstung nach Absprache. Kontakttelefon während der Veranstaltung: Anmeldeschluss: Bergsteigen B 9 Klettersteigschulung Theorie Freitag Ort / Treffpunkt: Schulung Wissenswertes und Neues zum Thema Klettersteig Bootshaus der NaturFreunde München, Zentralländstr. 16, München selbstorganisiert Min. 3 max. 25 Personen Ab 15 Jahren keine Franziska und Rainer Hörgl Überprüfung vorhandener Ausrüstung möglich. Anmeldeschluss: w w w.n at u r f r e u n d e-b ezi r k-muench en.d e w w w.n at u r f r e u n d e-b ezi r k-muench en.d e 23

13 B 11 Kletterkurs für Jugendliche und Familien in Arco Freitag Samstag Kletterkurs für Jugendliche, Junggebliebene und Familien Kletterkurs in Arco mit seperatem Jugendcamp. Von der Grundlagenausbildung bis zum freien Klettern ist alles möglich. Übernachtet wird auf einem Campingplatz in Arco. Voraussetzung / Können: Spaß sich in der freien Natur zu bewegen. Ort / Treffpunkt: Campeggio Arco/ Italien Erfolgt in Eigenverantwortung. Für benötigte Mitfahrgelegenheiten bitte melden. Maximal ca. 50 Personen. Es entscheidet der Eingang der verbindlichen schriftlichen Anmeldungen Jahre (Jugend, Familien, Erwachsene) Mitglieder ca. 32 je Tag / Gäste ca. 38 je Tag; inkl. Ü/VP (Kinder und Jugend günstiger) Michael Stranzinger / Bezirksjugend München Genauere Infos, Kontaktdaten und die Anmeldung unter oder Anfrage über arco@nfj-muenchen.de Anmeldeschluss: B 12 Skitouren rund um die Kürsinger Hütte Montag Donnerstag Skihochtouren Anspruchsvolle Skihochtouren rund um die Kürsinger Hütte. Mögliche Gipfelziele sind u.a. Großvenediger (3666m) und Großer Geiger (3360m). Voraussetzung / Können: Kondition für Tagestouren von 8 bis 10 Stunden sowie sicheres Abfahren in allen Schneelagen auch im Steilgelände möglicherweise angeseilt. Ort / Treffpunkt: Hohe Tauern / München Min. 4 max. 8 Personen Ab 16 Jahren Mitglieder 40 / Gäste 80 / Jugend ½ Preis Raphael Sander Skitouren- und Gletscherausrüstung nach Absprache. Anmeldeschluss: B 13 Schnupperkletterkurs für Frauen Mittwoch , 19:00 21:30 Uhr Freitag , 19:00 21:30 Uhr Kletterkurs Schnupperklettern für Anfänger; hier speziell ein Kurs von Frauen für Frauen, die ganz entspannt das Klettern aus probieren oder auch vorhandene Kenntnisse auffrischen wollen. Voraussetzung / Können: allgemeine Sportlichkeit. Ort / Treffpunkt: Kletterhalle High-East, Sonnenallee 2, Kirchheim/Heimstetten Individuell Min. 4 Frauen Ab 18 Jahren Mitglieder 20 / Gäste 32 / Jugend/Kinder ½ Preis; zzgl. Halleneintritt Ines Krüger, Juliane Rhode Ausrüstung (außer Kletterschuhe) kann nach Rücksprache teilweise gestellt werden. Verleih zum Selbstkostenpreis in der Halle möglich. Es wird jedoch um eigene Ausrüstung, insbesondere Gurt gebeten. Wenn Vorkenntnisse im Sichern vorhanden sind, bitte das Sicherungsgerät mitbringen, mit dem regelmäßig gesichert wird: E-Check Altbau- und Neubauinstallation Lichtgestaltung Überspannungsschutz Tel: 089 / Mobil: 0171 / info@elektro-wieland.de Berg frei, Euer NaturFreundemitglied Klaus Wieland Bergsteigen 24 w w w.n at u r f r e u n d e-b ezi r k-muench en.d e w w w.n at u r f r e u n d e-b ezi r k-muench en.d e 25

14 B 14 Skitour Griesner Kar Samstag Tagesskitour Eine Frühjahrsskitour in atemberaubender Felsszenerie mit grandioser Abfahrt teils über Steilgelände. Ca.1100 Hm. 3 bis 4 Stunden Aufstieg. Voraussetzung / Können: Kondition für Gesamtdauer von ca. 6 Stunden sowie sicheres Skifahren in allen Schneelagen, insbesondere auch im Steilgelände. Ort / Treffpunkt: Kaisergebirge / München Min. 4 max. 8 Personen Ab 16 Jahren Mitglieder 5 / Gäste 10 / Jugend ½ Preis Raphael Sander Anmeldeschluss: B 16 Outdoor-Kletter-Camp am Faaker See Samstag Samstag Outdoorkletterwoche Gemeinsamer Spaß beim Klettern und Canyoning. Voraussetzung / Können: Allgemeine Sportlichkeit Ort / Treffpunkt: Faaker See bei Villach in Österreich Selbstanreise Min. 18 max. 45 Personen Sportangebot ab 8 Jahre Mitglieder 70 / Gäste 140 / Kinder & Jugend ½ Preis Dagmar und Kalli Herold Anmeldeschluss: Übernachtung: Campingplatz, Selbstverpflegung! Kletterausrüstung kann nach Absprache zum Teil gestellt werden Mountainbike/Fahrrad empfehlenswert. Bergsteigen B 15 Klettersteig»s Schuasta Gangl«Mittwoch Klettersteigtour Schöner Klettersteig in landschaftlicher sehr reizvoller Umgebung. Voraussetzung / Können: Klettersteige bis Schwierigkeit C Ort / Treffpunkt: Nach Vereinbarung selbstorganisiert Min. 4 max. 12 Personen Ab 15 Jahren Mitglieder 10 / Gäste 20 / Jugend ½ Preis Franziska und Rainer Hörgl Anmeldeschluss: B 17 Kletterkurs Professional Outdoor Samstag Sonntag Kletterkurs von der Halle an den Fels Für alle, die in der Halle schon klettern und sichern können und nun auch mal im Klettergarten an echtem Fels klettern wollen. Voraussetzung / Können: Kletterschein Expert (Vorstieg) oder vergleichbare Kenntnisse Ort / Treffpunkt: Nassereith (AT) Pension oder Campingplatz / München Min. 6 max. 8 Personen Ab 16 Jahren Mitglieder 40 / Gäste 60 / Jugend ½ Preis Leo Heidemann Anmeldeschluss: w w w.n at u r f r e u n d e-b ezi r k-muench en.d e w w w.n at u r f r e u n d e-b ezi r k-muench en.d e 27

15 B 18 Klettersteig in den Bayerischen Alpen Sonntag Klettersteigtour Voraussetzung / Können: Klettersteige bis Schwierigkeit C Ort / Treffpunkt: Nach Vereinbarung selbstorganisiert Min. 4 max. 12 Personen Ab 15 Jahren Mitglieder 5 / Gäste 10 / Jugend ½ Preis Franziska und Rainer Hörgl, Rudolf Seidl Anmeldeschluss: B 20 Grünstein-Klettersteig (Variante Isidor) Sonntag Klettersteigtour Schöner Klettersteig im Bereich des Königsees Voraussetzung / Können: Klettersteige bis Schwierigkeit C Ort / Treffpunkt: Nach Vereinbarung selbstorganisiert Min. 4 max. 16 Personen Ab 15 Jahren Mitglieder 10 / Gäste 20 / Jugend ½ Preis Rainer Hörgl, Günter Drexler Anmeldeschluss: Bergsteigen B 19 Jugendkletterwochenende in Konstein Samstag Sonntag Kletterwochenende für Jugendliche, die das selbstständige Klettern und Sichern beherrschen Klettern ohne Eltern in Konstein Voraussetzung / Können: Kletterschein Basic (Nachstieg) oder vergleichbare Kenntnisse. Ort / Treffpunkt: NaturFreundeHaus Konstein. Wir treffen uns am Samstag früh in München und kommen am Sonntagabend wieder zurück., von uns organisiert. Min. 3 max. 8 Personen Jahre Mitglieder 70 / Gäste 80 / Jugend 60 ; inkl. Fahrtkosten, Übernachtung, Abendessen und Frühstück Leo Heidemann Anmeldeschluss: B 21 Bergtour im Bereich Wimbachgrieshütte Freitag Sonntag Bergtour Freitag: Aufstieg zur Wimbachgrieshütte (3 Std.); Samstag: Bergtour im Bereich der Wimbachgrieshütte; Sonntag: Abstieg zum Parkplatz Voraussetzung / Können: Trittsicherheit erforderlich. Ort / Treffpunkt: Parkplatz Wimbachbrücke, Ramsau Min. 4 max. 20 Personen Ab 12 Jahren Mitglieder 5 / Gäste 10 / Kinder & Jugend ½ Preis Franziska und Rainer Hörgl, Rudolf Seidl Allgemeine Bergausrüstung, Hüttenschlafsack, NaturFreunde-Ausweis; die Reservierung der Hütte erfolgt durch uns. Anmeldeschluss: w w w.n at u r f r e u n d e-b ezi r k-muench en.d e w w w.n at u r f r e u n d e-b ezi r k-muench en.d e 29

16 B 22 Klettern im Münchner Umland Sonntag Felsklettern Tagesausflug in ein Klettergebiet im Münchner Umland. Voraussetzung / Können: Kletterschein Professional (Outdoor) oder vergleichbare Kenntnisse Ort / Treffpunkt: Nach Vereinbarung Fahrgemeinschaften Min. 4 max. 8 Personen Ab 15 Jahren Mitglieder 5 / Gäste 10 / Jugend ½ Preis Leo Heidemann Anmeldeschluss: B 23 Klettersteige im Ötztal Freitag Sonntag Klettersteigtouren Klettersteigwochenende unter fachlicher Betreuung im Ötztal. Voraussetzung / Können: Klettersteige bis Schwierigkeit C, Kondition für bis zu 10 Std. Ort / Treffpunkt: Campingplatz im Ötztal Selbstorganisierte Fahrgemeinschaften 4 bis 20 Personen Ab 15 Jahren Mitglieder 20 / Gäste 40 / Jugend ½ Preis Franziska und Rainer Hörgl Campingplatz wird von uns organisiert und reserviert. Anmeldeschluss: B 24 Canyoning Schluchteln für Anfänger Samstag Canyoning-Kurs Wir wollen euch einen Einblick in diesen Sport ermöglichen und vermitteln euch die notwendigen Techniken Voraussetzung / Können: Kondition für eine 3-5 Stundentour; gute Schwimmtechnik; gute körperliche Fitness; keinerlei gesund heitliche Einschränkungen. Bei Rückfragen wegen persönlichem Können bitte vorab melden. Ort / Treffpunkt: Bayerischer Alpenraum oder im angrenzenden Tirol. Wird je nach Witterung und Wasserstand kurzfristig festgelegt. Min. 6 max. 10 Personen Ab 15 Jahren Mitglieder 20 / Gäste 30 / Jugend ½ Preis Dagmar und Kalli Herold Ausrüstung: Neoprenanzug, Neoprensocken, Canyoning-Sitzgurt können gegen Gebühr ausgeliehen werden. Feste knöchelhohe Schuhe, Helm, Abseilachter, Schraubkarabiner. Anmeldeschluss: Bergsteigen 30 w w w.n at u r f r e u n d e-b ezi r k-muench en.d e w w w.n at u r f r e u n d e-b ezi r k-muench en.d e 31

17 1 Schulferien Bayern Bergsteigen Rad Wandern Wassersport Sport B 25 Canyoning Schluchteln für Anfänger und Fortgeschrittene Sonntag Canyoning-Kurs Canyoningtour zur Vermittlung der notwendigen Techniken Voraussetzung / Können: Kondition für eine 4-6 Stundentour; gute Schwimmtechnik; gute körperliche Fitness; Beherrschen der Abseiltechnik; keinerlei gesundheitliche Einschränkungen. Bei Rückfragen wegen persönlichem Können bitte vorab melden Ort / Treffpunkt: Bayerischer Alpenraum oder im angrenzenden Tirol. Wird je nach Witterung und Wasserstand kurzfristig festgelegt. Min. 6 max. 10 Personen Ab 15 Jahren Mitglieder 20 / Gäste 30 / Jugend ½ Preis Dagmar und Kalli Herold Ausrüstung: Neoprenanzug, Neoprensocken, Canyoning- Sitzgurt kann gegen Gebühr ausgeliehen werden. Feste knöchelhohe Schuhe, Helm, Abseilachter, Schraubkarabiner. Anmeldeschluss: B 26 Klettertour Dolomiten Freitag Sonntag Alpinklettern Spaß beim alpinen Klettern Voraussetzung / Können: Kletterschein Professional oder vergleichbare Kenntnisse im alpinen Klettern. Bei Rückfragen wegen persönlichem Können bitte vorab melden. Ort / Treffpunkt: Canazei (Trentino) / München Min. 4 max 8 Personen Ab 16 Jahren Mitglieder 45 / Gäste 90 / Jugend ½ Preis Raphael Sander, Kalli Herold Übernachtung auf Campingplatz; Selbstverpflegung Anmeldeschluss: Jahreskalender 2016 Übersicht - Sporttermine 1 Fr 2 Sa 3 So 4 Mo 5 Di 6 Mi 7 Do JANUAR 8 Fr W1 Winterwanderung 9 Sa 10 So B1 ST Abfahrtstechnik 11 Mo 12 Di 13 Mi 14 Do 15 Fr 16 Sa 17 So B2 ST Bayerische Voralpen 18 Mo 19 Di 20 Mi 21 Do 22 Fr B3 ST Kurs Anfänger/Wiederholer 23 Sa B3 ST Kurs Anfänger/Wiederholer 24 So B3 ST Kurs Anfänger/Wiederholer 25 Mo 26 Di 27 Mi 28 Do 29 Fr 30 Sa B4 SST Schneidjoch 31 So 1 Mo 2 Di 3 Mi 4 Do 5 Fr 6 Sa 7 So 8 Mo 9 Di 10 Mi 11 Do 12 Fr 13 Sa 14 So 15 Mo FEBRUAR 16 Di B5 Kletterkurs Basic/Expert 17 Mi 18 Do 19 Fr B7 ST Bayer. Voralpen / B8 Kurs 20 Sa Freeride / A4 Erste-Hilfe-Kurs 21 So B8 Kurs Freeride 22 Mo 23 Di B5 Kletterkurs Basic/Expert 24 Mi 25 Do 26 Fr 27 Sa 28 So 29 Mo MÄRZ 1 Di B5 Kletterkurs Basic/Expert 2 Mi 3 Do 4 Fr 5 Sa 6 So 7 Mo 8 Di B5 Kletterkurs Basic/Expert 9 Mi 10 Do 11 Fr B9 Klettersteigschulung 12 Sa 13 So 14 Mo 15 Di B5 Kletterkurs Basic/Expert 16 Mi B10 SHT Essener-Rostocker 17 Do Hütte 18 Fr B10 SHT Essener-Rostocker Hütte 19 Sa B10 SHT Essener-Rostocker Hütte 20 So B10 SHT Essener-Rostocker Hütte 21 Mo 22 Di 23 Mi 24 Do WS1 Osterfahrt B11 Klettern Arco 25 Fr WS1 Osterfahrt B11 Klettern Arco 26 Sa WS1 Osterfahrt B11 Klettern Arco 27 So WS1 Osterfahrt B11 Klettern Arco 28 Mo WS1 Osterfahrt B11 Klettern Arco 29 Di WS1 Osterfahrt 30 Mi B11 Klettern Arco 31 Do B11 Klettern Arco 32 w w w.n at u r f r e u n d e-b ezi r k-muench en.d e w w w.n at u r f r e u n d e-b ezi r k-muench en.d e 33

18 1 Schulferien Bayern Bergsteigen Rad Wandern Wassersport Sport Jahreskalender 2016 Übersicht - Sporttermine April Mai Juni Juli August September 1 Fr B11 Klettern Arco 1 So 1 Mi 1 Fr B21 BT Wimbachgries 1 Mo 1 Do 2 Sa B11 Klettern Arco 3 So 4 Mo B12 SHT Kürsinger Hütte 5 Di B12 SHT Kürsinger Hütte 6 Mi B12 SHT Kürsinger Hütte B13 Kletterkurs Frauen 7 Do B12 SHT Kürsinger Hütte 8 Fr B13 Kletterkurs Frauen 9 Sa R2 MTB-Kurs Anfänger 10 So WS2 Anpaddeln Leitzach 11 Mo 12 Di 13 Mi 2 Mo 3 Di 4 Mi 5 Do WS5 Donaufest 6 Fr 7 Sa 8 So WS6 Pfingstfahrt 9 Mo WS6 Pfingstfahrt 10 Di WS6 Pfingstfahrt 11 Mi WS6 Pfingstfahrt 12 Do WS6 Pfingstfahrt 13 Fr WS6 Pfingstfahrt 2 Do 3 Fr 4 Sa B17 Kletterkurs Professional/ Outdoor / WS7 Loisach 5 So B17 Kletterkurs Professional/ Outdoor / WS7 Loisach 6 Mo 7 Di 8 Mi 9 Do 10 Fr 11 Sa W6 Familienwanderung 12 So B18 Klettersteig WS8 Obere Isar 13 Mo W7 Brecherspitz 2 Sa B21 BT Wimbachgries 3 So B21 BT Wimbachgr./B22 Klettern Münch. Umland/WS11 Rißbach 4 Mo 5 Di 6 Mi 7 Do 8 Fr B23 Klettersteige Ötztal 9 Sa B23 Klettersteige Ötztal 10 So B23 Klettersteige Ötztal 11 Mo 12 Di 13 Mi 2 Di WS13 Kajakkurs 3 Mi WS13 Kajakkurs 4 Do WS13 Kajakkurs 5 Fr 6 Sa 7 So 8 Mo 9 Di 10 Mi 11 Do 12 Fr 13 Sa B29 Klettern Münchner Umland WS13 Abschlussfahrt 2 Fr 3 Sa B32 Klettersteige Lienzer Dolomiten 4 So B32 Klettersteige Lienzer Dolomiten 5 B32 Klettersteige Lienzer Mo Dolomiten 6 Di B32 Klettersteige Lienzer Dolomiten 7 Mi B32 Klettersteige Lienzer Dolomiten 8 B32 Klettersteige Lienzer Do Dolomiten 9 Fr B32 Klettersteige Lienzer Dolomiten 10 Sa B32 Klettersteige Lienzer Dolomiten 11 So 12 Mo B33 AK Predigtstuhl Nordkante 13 Di 14 Do 15 Fr 16 Sa WS3 Nordheim 17 So WS3 Nordheim 18 Mo 19 Di 20 Mi Trainertreffen 14 Sa WS6 Pfingstfahrt 15 So WS6 Pfingstfahrt 16 Mo WS6 Pfingstfahrt 17 Di WS6 Pfingstfahrt 18 Mi B15 Klettersteig WS6 Pfingstfahrt 19 Do WS6 Pfingstfahrt 20 Fr WS6 Pfingstfahrt 14 Di 15 Mi 16 Do 17 Fr 18 Sa B19 Klettern Konstein/WS9 Canadiertech./WS10 Kanu-Testival 19 So B19 Klettern Konstein/WS9 Canadiertech./WS10 Kanu-Testival 20 Mo 14 Do 15 Fr 16 Sa B24 Canyoning WS12 Kajakschnupperkurs 17 So B25 Canyoning WS12 Kajakschnupperkurs 18 Mo 19 Di 20 Mi 14 So 15 Mo B30 HT Stubaier Alpen WS14 Donaudurchbruch 16 Di B30 HT Stubaier Alpen 17 Mi 18 Do 19 Fr 20 Sa 14 Mi Trainertreffen 15 Do 16 Fr 17 Sa 18 So WS15 Abpaddeln Alz 19 Mo 20 Di 21 Do 22 Fr 23 Sa B14 ST Griesner Kar 24 So WS4 Ammer 25 Mo 26 Di 27 Mi 28 Do 29 Fr 30 Sa 21 Sa B16 Klettern Faaker See B16 Klettern Faaker See 22 So WS6 Pfingstfahrt B16 Klettern Faaker See 23 Mo WS6 Pfingstfahrt B16 Klettern Faaker See 24 Di WS6 Pfingstfahrt B16 Klettern Faaker See 25 Mi WS6 Pfingstfahrt B16 Klettern Faaker See 26 Do WS6 Pfingstfahrt B16 Klettern Faaker See 27 Fr WS6 Pfingstfahrt B16 Klettern Faaker See 28 Sa WS6 Pfingstfahrt 29 So WS6 Pfingstfahrt 30 Sa 31 So 21 Di 22 Mi 23 Do 24 Fr Pfingstmontag 25 Sa R3 MTB-Aufbaukurs I R3 MTB-Aufbaukurs I 26 So B20 Klettersteig 27 Mo 28 Di 29 Mi 30 Do 21 Do 21 So 22 Fr B26 Klettern Dolomiten R5 Bike&Hike Karwendel 22 Mo 23 Sa B26 Klettern Dolom./R5 Bike& Hike/W8 Nat.park Nagelfluhket. 23 Di 24 So B26 Klettern Dolom./R5 Bike& Hike/ W8 Nat.park Nagelfluhket. 24 Mi 25 Mo 25 Do 26 Di 27 Mi 28 Do 29 Fr B27 Canyoning 30 Sa W9 Familienwanderung B28 Canyoning 31 So W9 Familienwanderung 26 Fr 27 Sa 28 So B31 HT Zsigmondyspitze 29 Mo B31 HT Zsigmondyspitze 30 Di 31 Mi 21 Mi 22 Do 23 Fr 24 Sa R6 MTB-Aufbaukurs II 25 So R6 MTB-Aufbaukurs II 26 Mo 27 Di 28 Mi 29 Do 30 Fr 34 w w w.n at u r f r e u n d e-b ezi r k-muench en.d e w w w.n at u r f r e u n d e-b ezi r k-muench en.d e 35

19 1 Schulferien Bayern Bergsteigen Rad Wandern Wassersport Sport Jahreskalender 2016 Übersicht - Sporttermine Oktober november 1 Sa 1 Di B35 Klettern Arco 2 So 2 Mi B35 Klettern Arco 3 Mo 3 Do B35 Klettern Arco 4 Di 4 Fr B35 Klettern Arco 5 Mi 5 Sa B35 Klettern Arco 6 Do 6 So 7 Fr 7 Mo 8 Sa W12 Wendelstein 8 Di 9 So 9 Mi 10 Mo 10 Do A6 Buidl o schaugn 11 Di 11 Fr 12 Mi 12 Sa B36 Schnupperklettern 13 Do 13 So A8 Erste-Hilfe-Kurs 14 Fr 14 Mo 15 Sa 15 Di 16 So 16 Mi 17 Mo 17 Do 18 Di 18 Fr 19 Mi 19 Sa 20 Do 20 So 21 Fr 21 Mo 22 Sa B34 BT Große Klammspitze 22 Di 23 So 23 Mi 24 Mo 24 Do 25 Di 25 Fr 26 Mi 26 Sa 27 Do 27 So 28 Fr 28 Mo 29 Sa B35 Klettern Arco 29 Di 30 So B35 Klettern Arco 30 Mi 31 Mo B35 Klettern Arco Dezember 1 Do 2 Fr 3 Sa 4 So R7 MTB-Adventsradeln 5 Mo 6 Di 7 Mi 8 Do 9 Fr 10 Sa 11 So 12 Mo 13 Di 14 Mi 15 Do 16 Fr 17 Sa B37 Skitoureneröffnung 18 So 19 Mo 20 Di 21 Mi 22 Do 23 Fr 24 Sa 25 So 26 Mo 27 Di 28 Mi 29 Do 30 Fr 31 Sa B 27 Canyoningtour Samstag Canyoningtour Springen, Rutschen, Abseilen in einer Schlucht. Voraussetzung / Können: Kondition für eine 4-7 Stundentour; gute Schwimmtechnik; gute körperliche Fitness; Beherrschen der Abseiltechnik; keinerlei gesundheitliche Einschränkungen. Bei Rückfragen wegen persönlichem Können bitte vorab melden. Ort / Treffpunkt: Bayerischer Alpenraum oder im angrenzenden Tirol. Wird je nach Witterung und Wasserstand kurzfristig festgelegt Min. 4 max. 10 Personen Ab 15 Jahren Mitglieder 15 / Gäste 30 / Jugend ½ Preis Dagmar und Kalli Herold Ausrüstung: Neoprenanzug, Neoprensocken, Canyoning- Sitzgurt kann gegen Gebühr ausgeliehen werden. Feste knöchelhohe Schuhe, Helm, Abseilachter, Schraubkarabiner. Anmeldeschluss: w w w.n at u r f r e u n d e-b ezi r k-muench en.d e w w w.n at u r f r e u n d e-b ezi r k-muench en.d e 37

20 B 28 Canyoningtour Sonntag Canyoningtour Springen, Rutschen, Abseilen in einer Schlucht. Voraussetzung / Können: Kondition für eine 5-8 Stundentour; gute Schwimmtechnik; gute körperliche Fitness; Beherrschen der Abseiltechnik; keinerlei gesundheitliche Einschränkungen. Bei Rückfragen wegen persönlichem Können bitte vorab melden. Ort / Treffpunkt: Bayerischer Alpenraum oder im angrenzenden Tirol. Wird je nach Witterung und Wasserstand kurzfristig festgelegt Min. 4 max. 10 Personen Ab 15 Jahren Mitglieder 15 / Gäste 30 / Jugend ½ Preis Dagmar und Kalli Herold Ausrüstung: Neoprenanzug, Neoprensocken, Canyoning- Sitzgurt kann gegen Gebühr ausgeliehen werden. Feste knöchelhohe Schuhe, Helm, Abseilachter, Schraubkarabiner. Anmeldeschluss: B 29 Klettern im Münchner Umland Sonntag Felsklettern Tagesausflug in ein Klettergebiet im Münchner Umland. Voraussetzung / Können: Kletterschein Professional (Outdoor) oder vergleichbare Kenntnisse Ort / Treffpunkt: Nach Vereinbarung Min. 4 max. 8 Personen Ab 15 Jahren Mitglieder 5 / Gäste 10 / Jugend ½ Preis Leo Heidemann Anmeldeschluss: B 30 Hochtouren in den Stubaier Alpen Montag Dienstag Hochtouren Zwei anstrengende Hochtourentage in den Stubaier Alpen. Geplante Gipfel: Zuckerhütl (3.505m), Wilder Pfaff (3.458m) und Wilder Freiger (3.418m) mit Übernachtung auf der Müllerhütte (3.143m). Voraussetzung / Können: Sicheres Beherrschen der Steigeisentechnik im Eis; Kletterkönnen mit Bergstiefeln im Fels bis UIAA II. Ort / Treffpunkt: Stubaier Alpen / nach Absprache Min. 4 max. 6 Personen Ab 18 Jahren Mitglieder 60 / Gäste 120 Thomas Huttenlocher, Raphael Sander Ausrüstung gemäß Absprache. Anmeldeschluss: B 31 Zsigmondyspitze Sonntag Montag Kletterhochtour Wir wollen die Zsigmondyspitze (3.089m) auch Feldkopf genannt über den Südgrat erklettern. Reine Felstour keine Gletscherberührung. Als Übernachtungsstützpunkt wird entweder die Alpenrosenhütte (1.878m) oder die Berliner Hütte (2.042m) dienen. Voraussetzung / Können: Kletterkönnen mit Bergstiefeln im Fels bis UIAA III. Ort / Treffpunkt: Zillertal / nach Absprache 2 Personen / Trainer Ab 18 Jahren Mitglieder 60 / Gäste 120 Thomas Huttenlocher Ausrüstung gemäß Absprache. Anmeldeschluss: Bergsteigen 38 w w w.n at u r f r e u n d e-b ezi r k-muench en.d e w w w.n at u r f r e u n d e-b ezi r k-muench en.d e 39

21 B 32 Klettersteiglehrgang in den Lienzer Dolomiten Samstag Samstag Klettersteiglehrgang Eine ganze Woche Klettersteiggehen unter fachlicher Betreuung in den Lienzer Dolomiten Voraussetzung / Können: Klettersteige der Schwierigkeit A bis C; Kondition für bis zu 10 Std. Ort / Treffpunkt: Campingplatz in Lienz Selbstorganisierte Fahrgemeinschaften Min. 4 max. 20 Personen Ab 15 Jahren Mitglieder 80 / Gäste 160 / Jugend ½ Preis Franziska und Rainer Hörgl Campingplatz wird von uns organisiert und reserviert. Anmeldeschluss: B 34 Bergtour auf die Große Klammspitze Samstag Bergtour Besteigung der Großen Klammspitze über die Brunnenkopfhäuser Voraussetzung / Können: Kondition für gut 1000 Hm im Auf- und Abstieg; Gesamtdauer ca. 5 bis 5,5 Stunden; Trittsicherheit erforderlich. Ort / Treffpunkt: gebührenpflichtiger Parkplatz am Schloss Linderhof (Linderhof 10, Ettal) Min. 4 max. 20 Personen Ab 8 Jahren Mitglieder 5 / Gäste 10 / Jugend ½ Preis Franziska und Rainer Hörgl, Rudolf Seidl Allgemeine Bergausrüstung. Anmeldeschluss: Bergsteigen B 33 Predigtstuhl Nordkante Montag Alpinklettern Klassische, alpine Tour im Wilden Kaiser. Die reizvolle Kletterei führt über Rinnen und Bänder auf den Predigtstuhl (2.116m). Insgesamt Hm (davon 500 Höhenmeter Kletterei in 18 Seillängen / UIAA IV). Voraussetzung / Können: Kletterschein Professional (Outdoor) oder vergleichbare Kenntnisse; Kondition für Tourendauer von insgesamt ca. 10 bis 11 Stunden. Ort / Treffpunkt: Wilder Kaiser / nach Absprache In Fahrgemeinschaft 2 Personen Ab 18 Jahren Mitglieder 30 / Gäste 60 Thomas Huttenlocher Anmeldeschluss: B 35 Kletterkurs für Jugendliche und Familien Samstag Samstag Kletterkurs für Jugendliche und Familien Familienkletterkurs in Arco. Von der Grundlagenausbildung bis zum freien Klettern ist alles möglich. Übernachtet wird auf einem Campingplatz in Arco. Voraussetzung / Können: Spaß sich in der freien Natur zu bewegen. Ort / Treffpunkt: Campeggio Arco/ Italien Erfolgt in Eigenverantwortung. Für benötigte Mitfahrgelegenheiten bitte melden. Min. 10 max. 25 Personen 0 99 Jahre (Jugend, Familien, Erwachsene) Mitglieder ca. 32 je Tag / Gäste ca. 38 je Tag; inkl. Ü/VP (Kinder und Jugend günstiger) Michael Stranzinger / Bezirksjugend München Genauere Infos, Kontaktdaten und die Anmeldung findest du unter oder bekommst du unter arco@nfj-muenchen.de. Anmeldeschluss: w w w.n at u r f r e u n d e-b ezi r k-muench en.d e w w w.n at u r f r e u n d e-b ezi r k-muench en.d e 41