Aquatische Körperarbeit WasserShiatsu AquaRelax WasserTanzen Healing Dance
Stille Getragen sein Entspannung Geborgenheit Wärme Vertr auen Massage Loslassen 2 3
Aquatische Körperarbeit was ist das? Inhalt Unter dem Begriff Aquatische Körperarbeit werden vier ganzheitliche Methoden zusammengefasst, die zu den attraktivsten Entwicklungen auf dem Gebiet der Entspannung zählen: WasserShiatsu (WATSU), AquaRelax, WasserTanzen (WATA) und Healing Dance. Sie brauchen weder körperlich noch mental selbst mitzuwirken. Sie steigen einfach in einen körperwarm temperierten Pool und schließen die Augen. Auf Nackenkissen und Poolnudel liegend oder getragen in den Armen des Praktizierenden, werden Sie einfühlsam bewegt und massiert. Entlastet von der Schwerkraft lassen sich Wirbelsäule und Gelenke ganz leicht und frei bewegen. Sanfte Dehnungen, Streckungen und fließende Rotationen lockern die Muskulatur und den Bewegungsapparat. Der Körper erholt sich, der Kopf wird frei und die Seele ist zufrieden. Die Praktizierenden in Deutschland werden vom Institut für Aquatische Körperarbeit (IAKA) für eine oder mehrere der oben genannten Methoden ausgebildet und zertifiziert. Das IAKA steht für ein qualifiziertes und fundiertes Ausbildungskonzept. Eine Anwendung kann zwischen einer halben- und eineinhalb Stunden dauern. Nähere Informationen zu Praktizierenden in Ihrer Region finden Sie auf unserer Homepage www.aquanetz.de. Übersicht 4-5 WasserShiatsu 6 7 Aqua Relax 8 9 WasserTanzen 10 11 Healing Dance 12 13 Anwendungsbereiche 14-15 Kooperationen, Der Verein 16-17 Impressum 18-19 4 Übersicht Aquatische Körperarbeit 5
WasserShiatsu WATSU WATSU ist der Ursprung der Aquatischen Körperarbeit. Damit hat 1980 Harold Dull, der damalige Leiter der Schule für Shiatsu und Massage, im kalifornischen Harbin Hot Springs die Grundlage für neue Formen der Körperarbeit und Therapie im warmen Wasser geschaffen. Seitdem wird WATSU von einem internationalen Team von Lehrern und Fachleuten weiterentwickelt, verfeinert und weltweit unterrichtet. Elemente des Zen-Shiatsu fließen ebenso mit ein wie Spiraldynamik und Gelenkmobilisation. Shiatsu-Massagen der Meridiane (Energiebahnen des Körpers) mittels Dehnung, Druck und Akupressur können die Muskulatur entspannen und die inneren Organe kräftigen. Die aktivierte Lebensenergie Chi stärkt Körper und Geist. Das Getragen und Gehaltenwerden des Watsu schenkt Geborgenheit und inneren Frieden. 6 Wassershiatsu 7
AquaRelax AquaRelax wird seit Ende der 90er Jahre auf Grundlage des WATSU weiterentwickelt. Oliver Möhwald hat darin Elemente der klassischen Massage, Akupressur und Mobilisation vereint. Poolnudel und therapeutisches Nackenkissen ermöglichen ein behutsames sich Annähern und führen den Klienten in einen schwerelosen Schwebezustand. Der AquaRelax Trainer beginnt den Klienten rhythmisch sanft fließend, schaukelnd, schlängelnd und kreisend zu bewegen. Im weiteren Verlauf der Anwendung werden die Hauptgelenke und die Wirbelsäule durch wirkungsvolle Massagegriffe und Druckpunkte mobilisiert. Es entsteht eine wohlige Verbindung aus Wärme, Leichtigkeit und Achtsamkeit, in welche die gezielt lösenden Anwendungen einfließen. AquaRelax schafft Vertrauen und ermöglicht vielen Menschen eine neue Art der Tiefenentspannung im warmen Wasser. AquaRelax kann als Einzelanwendung oder unter Anleitung eines AquaRelax Trainers in einer Gruppe im Austausch erlebt werden. Diese Gruppen werden von vielen Krankenkassen bereits als Präventionsmaßnahme bezuschusst. 8 Aquarelax 9
WasserTanzen WATA WATA wurde 1987 von dem Psychologen Peter Schröter und Arjana Brunschwiler in der Schweiz entwickelt. WATA ist eine dynamische und spielerische Technik, bei der sich Über- und Unterwassersequenzen rhythmisch abwechseln. Mit einer Nasenklemme ausgestattet, wird der Klient in die schwerelose Dreidimensionalität unter Wasser geführt. Zeit und Raum verlieren an Bedeutung. Freude und Lebendigkeit kommen in Fluss. Dehnungen, Delphinbewegungen und schlangenförmige Rhythmen befreien auf körperlicher Ebene und lassen tiefste Entspannungsmomente und Stille erleben. 10 WASSERTANZen 11
Healing Dance Healing Dance wird seit 1993 von dem Amerikaner Alexander George entwickelt. Ausgehend von WATSU und WATA entstand eine neue Technik, stark beeinflusst von seinem Hintergrund als professioneller Balletttänzer und Massagetherapeut. Healing Dance hat viele Aspekte, die alle in der heilenden Kraft von Bewegung ihre Grundlage haben. Der Praktizierende tanzt quasi den Klienten, folgt dessen Bewegungsimpulsen und vermittelt so Anmut und Schönheit. Healing Dance - begleitet sein in Freiheit und Fluss. Der Empfänger erlebt Fluss, Freiheit und Leichtigkeit in Wellen, Spiralen und Achterbewegungen. Die Balance zu diesen dynamischen Bewegungen ermöglichen immer wiederkehrende Positionen voll Stille und Nähe. Healing Dance bietet die Möglichkeit, diesen Qualitäten unter Wasser nachzuspüren, kann aber genau so gut auch ganz an der Oberfläche erlebt werden. 12 Healing Dance 13
Anwendungsbereiche der Aquatischen Körperarbeit Aquatische Körperarbeit ist ein Weg, um Ihre Gesundheit zu erhalten und Ihr Wohlbefinden zu steigern. Erfahren Sie die sanfte Kraft des Wassers im Wechselspiel von Bewegung und Entspannung. Die Anwendungsbereiche der Aquatischen Körperarbeit sind vielfältig und grundsätzlich für alle Menschen geeignet. Vielleicht stellt sich Ihnen nun die Frage, welche der Methoden am besten zu Ihnen passt, welche Sie gerne ausprobieren und kennenlernen möchten. Die vier Methoden haben eines gemeinsam: Jede bringt Entspannung auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene und ist eine wirkungsvolle Präventionsmaßnahme. In einer Anwendung rückt der Alltag weit in den Hintergrund. Die spürbare Entlastung kann Ihnen helfen, Ihre Energiereserven wieder aufzufüllen. Die so gewonnene Ausgeglichenheit kann Ihnen im Berufswie im Privatleben den Rücken stärken. Der Kopf ist frei, der Körper erholt und die Seele zufrieden. Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Psychotherapeuten, Hebammen, Heilpraktiker und andere Therapeuten wenden die Aquatische Körperarbeit unterstützend und begleitend bei der Behandlung erkrankter Menschen an. Besonders hilfreich erweist sich der Einsatz Aquatischer Körperarbeit in den Fachbereichen Orthopädie, Neurologie, Gynäkologie, Innere Medizin, Psychosomatik, bei chronischen und rheumatischen Erkrankungen, Schmerzpatienten sowie in der Seniorenarbeit und bei Menschen mit körperlicher und geistiger Behinderung. Lassen Sie sich von Ihrer/m Praktizierenden beraten. Fühlen Sie sich gut - bei uns aufgehoben. Ihr Wunsch steht im Mittelpunkt. Praktizierende in Ihrer Region finden Sie auf unserer Homepage: www.aquanetz.de 14 Anwendungsbereiche 15
Kooperationen Der Verein Sie sind ein/eine... Klinik/Thermalbad oder Wellness Hotel Seminar- oder Reiseveranstalter Therapeut Therapeutische Einrichtung Körperbehindertenschule Und suchen... neue attraktive Konzepte und Behandlungsformen eine qualitative Aufwertung Ihres Portfolios Fortbildung für Ihre Mitarbeiter Wir vom Netzwerk für Aquatische Körperarbeit sind die Plattform... kreativer Menschen mit Herz und Motivation kompetenter Dozenten sowie medizinischer Fachkräfte und freuen uns auf... die Entwicklung neuer Ideen die Zusammenarbeit mit Ihnen und Ihrem Team Referenzen und aktuelle Kooperationspartner finden Sie unter www.aquanetz.de Das NETZWERK FÜR AQUATISCHE KÖRPERARBEIT e.v. ist ein bundesweit organisierter gemeinnütziger Verein, der sich das Ziel gesetzt hat, die Aquatische Körperarbeit als Entspannungsverfahren zur Gesunderhaltung und anerkannte alternative Heilmethode zu etablieren. Dies geschieht durch die Förderung, Erforschung und Weiterentwicklung ganzheitlicher orientierter Körperarbeit im Wasser, insbesondere der Methoden WasserShiatsu, AquaRelax, WasserTanzen sowie Healing Dance. Wir sorgen für den Informationsaustausch unter den Mitgliedern, sind Bindeglied zwischen Praktizierenden und dem Ausbildungsinstitut und halten Kontakt mit den internationalen Organisationen der Aquatischen Körperarbeit. Ebenso veranstalten wir regelmäßige Treffen der Mitglieder zum Erfahungsaustausch und zur Weiterbildung und stellen allen Mitgliedern umfangreiche Informationsunterlagen zur Weitergabe an Klienten und Interessierte zur Verfügung. Mitglied des Vereins können alle werden, welche die oben genannten Methoden selbst praktizieren oder durch eine Fördermitgliedschaft unterstützen wollen.neugierig geworden? Gerne beantworten wir Ihre Rückfragen persönlich. Oder Sie senden uns die Postkarte (auf der rechten Seite) mit Ihren Wünschen. Eine Liste der Praktizierenden in Ihrer Nähe sowie weitere Informationen finden Sie auch unter www.aquanetz.de Sie möchten weitere Informationen über unsere Arbeit? Ganz einfach! Füllen Sie bitte das Antwortformular vollständig aus und schicken es uns in einem frankierten Briefumschlag zu. Wir werden uns so schnell wie möglich mit Ihnen in Verbindung setzen. Absender: Vor- und Zuname Straße und Hausnummer NETZWERK FÜR AQUATISCHE KÖRPERARBEIT e.v. Büro: Paul Schmitz-Josten Vacher Str. 217a PLZ Ort 90766 Fürth Telefon E-Mail 16 Kooperationen / Der Verein 17
Impressum Darüber hinaus interessiere ich mich für: Ich bin (Berufsbezeichnung) und wünsche Informationsmaterial für Fachkreise zu folgenden Themen: Ich habe Interesse an der Ausbildung in der Aquatischen Körperarbeit. Bitte leiten Sie meine Adresse weiter an das Institut für Aquatische Körperarbeit. Ich habe Interesse an einer Mitgliedschaft im NETZWERK FÜR AQUATISCHE KÖRPERARBEIT e.v. Bitte schicken Sie mir Unterlagen zur Mitgliedschaft. Bitte schicken Sie mir Namen von Praktizierenden in meiner Nähe. Heraussgeber NETZWERK FÜR AQUATISCHE KÖRPERARBEIT e.v. (NAK e.v.) Büro: Paul Schmitz-Josten Vacher Str. 217a 90766 Fürth Telefon 0911 / 97 79 22 02 Fax 0911 / 97 79 22 03 Email info@aquanetz.de www.aquanetz.de Spenden Um möglichst vielen Menschen Aquatische Körperarbeit näher zu bringen und auch weiterhin breitgefächertes Informationsmaterial bereitzustellen, freuen wir uns über finanzielle Unterstützung. Spendenkonto Nr. 8040650100 BLZ 430 609 67 bei der GLS-Bank e.g. Ausbildung Institut für Aquatische Körperarbeit E-Mail info@iaka.de Internet www.watsu.de 2011 NETZWERK FÜR AQUATISCHE KÖRPERARBEIT e.v. 18 Impressum 19
Aquatische Körperarbeit www.aquanetz.de www.watsu.de