, für Sie und Ihr Kind Hebammenpraxis
Seite 2 Unser Kursangebot Seite Informationsabend für werdende Eltern 5 Hebammensprechstunde 6 Geburtsvorbereitungskurs für Frauen 7 Wassergymnastik für Schwangere 8 Stillinformationsabend für werdende Mütter 9 Geburtshilfliche Akupunktur 10 Säuglingspflege wie bewege und pflege ich mein Kind 11 Wickelkurs für zukünftige Geschwisterkinder 12 Nachsorgehebammen fachkundige Hilfe 13 Streicheleinheiten für Neugeborene Babymassage 14 Rückbildungsgymnastik 15 Auf den Löffel, lecker, los - Beikost - 16 Babyschwimmen 17 Aufbauende Beckenbodengymnastik 18 Veranstaltungsorte 19
Vorwort Seite 3 Gemeinsam in ein neues Leben! Eine Schwangerschaft und die Geburt eines Kindes ist wohl eine der intensivsten und zugleich schönsten Erfahrung im Leben einer Frau und eines Mannes. Diese und die erste Zeit mit Ihrem Baby bringen viele Veränderungen mit sich und stellen Sie vor hohe Anforderungen. Sie sehen sich verschiedensten Fragen und Bedenken gegenübergestellt und möchten diese vertrauensvoll und kompetent beantwortet bekommen. Unser Ziel liegt darin, Sie als werdende Eltern rundherum persönlich, individuell und ganzheitlich zu begleiten. Wir möchten Ihnen in dieser ganz besonders aufregenden Lebensphase mit unserem Wissen und unserer Erfahrung zur Seite stehen und freuen uns schon sehr auf die Zeit mit Ihnen und Ihrem Kind! Das Team der Entbindungsstation und der Hebammenpraxis am ORTENAU KLINIKUM Achern
Seite 4 Kursleiterinnen Petra Geßler, IBCLC Gesundheits-und Kinderkrankenpflegerin staatl. Examen 1977 seit 2010 Still-und Laktationsberaterin Carla Goldemund, Hebamme staatl. Examen 1994 seit 1997 als freiberufliche Hebamme tätig 2 Kinder Simone Körner-Ernst, Hebamme staatl. Examen 1987 seit 1992 als freiberufliche Hebamme tätig 4 Kinder Nicole Mauch, Hebamme staatl. Examen 1997 seit 2004 als freiberufliche Hebamme tätig 2 Kinder Gabriele Reichlin, Gesundheits-und Kinderkrankenpflegerin staatl. Examen 1980 3 Kinder Andrea Schauer, Hebamme staatl. Examen 1993 seit 1997 als freiberufliche Hebamme tätig 2 Kinder
Informationsabend Seite 5 Informationsabend für werdende Eltern Ob Wassergeburt in der Wanne, in Hockstellung, im Vierfüßlerstand oder im Kreißbett Frauen und ihre Partner wünschen sich eine möglichst natürliche Geburt in angenehmer Atmosphäre. Darum ist unsere Geburtshilfliche Klinik in Achern ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Wünsche eingestellt. Wir bieten eine weitgehend natürliche Geburt in persönlicher Atmosphäre bei hoher Sicherheit für Mutter und Kind. Wir wollen, dass Sie sich rundum wohl und sicher fühlen darum: Besuchen Sie uns und überzeugen Sie sich vor Ort. Kosten: Anmeldung: Treffpunkt: Eingang Bildungszentrum für Gesundheitsund Pflegeberufe, Am Klinikum 2 Hebammen und Gynäkologen jeden 2. Montag im Monat um 19.00 Uhr keine nicht erforderlich
Seite 6 Hebammensprechstunde Hebammensprechstunde Eine Schwangerschaft ist eine besonders sensible Zeit. Da sind Hebammen, zusätzlich zum betreuenden Frauenarzt, ein kompetenter Ansprechpartner, um Unsicherheiten und Ängste abzubauen. Die Hebammensprechstunde umfasst die Beratung der werdenden Mutter bei allen Beschwerden zu jeder Zeit der Schwangerschaft. In einem persönlichen Gespräch werden Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach beantwortet. Sie erhalten wertvolle Hinweise, Tipps und praktische Möglichkeiten. Diensthabende Hebamme Termine nach Vereinbarung Kosten: telefonische Sprechzeiten: Montag, Freitag, 13.00 14.00 Uhr keine Anmeldung: Entbindungsstation, Tel. 07841/700-2174
Geburtsvorbereitung Seite 7 Geburtsvorbereitungskurs für Frauen Mit fortschreitender Schwangerschaft kreisen die Gedanken der werdenden Mütter immer häufiger um die anstehende Geburt. Es tauchen Fragen rund um den Ablauf der Geburt, die Zeit im Krankenhaus und die ersten Tage mit dem Baby auf, die man gerne von einer Fachkraft beantwortet hätte. Oft wünscht man sich auch einen regelmäßigen Austausch mit anderen Schwangeren, um deren Ängste und Sorgen zu erfahren und eventuell auch aus deren Erfahrungen von vergangenen Geburten zu lernen. In unserem Geburtsvorbereitungskurs bieten wir Ihnen Informationen und Gespräche rund um die Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett. In zahlreichen Atem- und Entspannungsübungen, Übungen zur intensiven Körperwahrnehmung, Becken- und Beckenbodenübungen sowie gegenseitige Massagen haben Sie die Möglichkeit, Ihren Körper auf die anstehende Geburt vorzubereiten. Hebammenpraxis im Personalwohnheim 2 Am Klinikum 4 Simone Körner-Ernst, Hebamme Montag, 18.15 20.15 Uhr oder Mittwoch, 18.15 20.15 Uhr Kosten: werden von den Krankenkassen übernommen Anmeldung: Simone Körner-Ernst, Tel. 07841/25036
Seite 8 Geburtsvorbereitung Wassergymnastik für Schwangere Wenn die körperliche Belastung am Ende der Schwangerschaft immer mehr zunimmt, ist es eine Wohltat, sich im Wasser zu bewegen. Die Wassergymnastik löst Verkrampfungen, regt den Stoffwechsel und den Darm an. Ödeme werden ausgeschwemmt, Rücken, Füße und Beine werden entlastet und die Kondition verbessert. Die Atemtechnik dabei ist dieselbe intensive Atmung wie unter der Geburt. Bewegungsbad im Personalwohnheim 2 Am Klinikum 4 Nicole Mauch, Hebamme Mittwoch, 14.30 15.30 Uhr 6 x 1 Stunde Kosten: 72 Euro Anmeldung: Nicole Mauch, Tel. 07841/280758
Stillinformationsabend Seite 9 Stillinformationsabend für werdende Mütter Stillen ist nicht nur die beste und natürlichste Ernährung, sondern bedeutet auch Nähe, Vertrauen, Sicherheit und Liebe für ihr Baby. An diesem Abend erhalten Sie viele wichtige Informationen über das Stillen, die gerade am Anfang helfen, Sicherheit und Selbstvertrauen aufzubauen. Es werden unter anderem Stillvorbereitung, Bonding, Richtiges Anlegen, Häufigkeit und Stilldauer, sowie Tipps für zu Hause angesprochen. Besprechungsraum 2. OG, im Personalwohnheim 2, Am Klinikum 4 Kosten: Petra Geßler, Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin, Still- und Laktationsberaterin IBCLC In den Monaten Februar, Mai, August, November jeweils am 1. Donnerstag im Monat 19.00-21.00 Uhr keine Anmeldung: Entbindungsstation, Tel. 07841/700-2172
Seite 10 Geburtsvorbereitung Geburtshilfliche Akupunktur Durch regelmäßige Akupunktur ab der 36. Schwangerschaftswoche steigt die Chance auf eine leichte Eröffnung des Muttermundes und auf einen unkomplizierten Geburtsverlauf. Eine Untersuchung an der Universitätsklinik Mannheim erbrachte den Nachweis, dass die Geburtsdauer bei Erstgebärenden um mehr als zwei Stunden verkürzt war. Die Akupunktur bewirkt eine Linderung der Geburtsschmerzen durch körperliche und psychische Entspannung. Hebammenpraxis im Personalwohnheim 2 Am Klinikum 4 Andrea Schauer, Hebamme Wochentags, 9.00 Uhr nach Vereinbarung Kosten: einmaliger Pauschalbetrag von 30 Euro Anmeldung: Andrea Schauer, Tel. 07841/280744
Säuglingskurse Seite 11 Säuglingspflege wie bewege und pflege ich mein Kind Ein Einblick im Umgang mit Ihrem Neugeborenen soll an diesem Abend vermittelt werden. Kinaesthetik-Infant- Handling nennt sich ein Bewegungskonzept, welches Ihnen hier vorgestellt wird. Dieses Handling ist ein auf Eigenwahrnehmung aufgebautes Konzept, welches hilft, die Gesundheit und das Wohlbefinden von Kindern und auch ihrer Eltern zu fördern. Wickeln, Baden und Tipps zum Tragen und Halten runden diesen Abend ab. Besprechungsraum 2. OG, im Personalwohnheim 2, Am Klinikum 4 Gabriele Reichlin, Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin In den Monaten Januar, April, Juli und Oktober jeweils am letzten Donnerstag, 19.00 21.00 Uhr. Kosten: 10 Euro pro Paar Anmeldung: Entbindungsstation, Tel. 07841/700-2172
Seite 12 Säuglingskurse Wickelkurs für zukünftige Geschwisterkinder Ein neues Baby bringt grundlegende Veränderungen in einer Familie mit sich. Das bedeutet für die älteren Kinder, dass sie die Liebe der Eltern teilen müssen. Die Geschwisterschule bietet eine Gelegenheit, für Kinder zwischen 4 und 12 Jahren, sich kindgerecht auf das neue Geschwisterchen vorzubereiten. Die Kinder erfahren, wie sich das Baby im Mutterleib entwickelt und was passiert, wenn es geboren wird. Praktisch üben sie, wie man ein Baby vorsichtig hält, badet, wickelt und anzieht. Hebammenpraxis im Personalwohnheim 2 Am Klinikum 4 Nicole Mauch, Hebamme auf Anfrage (16.00 18.00 Uhr) Kosten: 10 Euro pro Kind Anmeldung: Nicole Mauch, Tel. 07841/280758
Nachsorgehebammen fachkundige Hilfe Seite 13 Nachsorgehebammen fachkundige Hilfe Jede Frau im Wochenbett hat Anspruch auf die Hilfe einer Hebamme. Es ist beruhigend wenn man in den ersten Tagen und Wochen Zuhause kompetent beraten und unterstützt wird. Die Nachsorgehebamme berät Sie bei der Kinderpflege und Ernährung, weiß Mittel gegen Blähungen, überwacht die Heilung der Nabelwunde, erklärt eine Wundnaht, die Rückbildung der Gebärmutter, die Veränderungen der Brust und berät Sie bei allen seelischen und körperlichen Beschwerden. Diese Hausbesuche der Hebamme werden von der Krankenkasse bezahlt. Freiberufliche Nachsorgehebammen: Goldemund, Carla 07841/665298 Hirtz, Andrea 07844/2998 Körner-Ernst, Simone 07841/25036 Mauch, Nicole 07841/280758 Schurr, Sylvia 07821/327096 Weishaupt-Schindler, Andrea 07802/700077
Seite 14 Streicheleinheiten für Neugeborene Babymassage - Streicheleinheiten für Neugeborene Babymassage - Bei der Babymassage handelt es sich nicht um eine Massage im herkömmlichen Sinn. Es ist eine sanfte Berührung für die Sinne, eine Mitteilung der Liebe über die Hände. Babymassage gibt Ihrem Kind Halt und wirkt sich sehr positiv auf die Entwicklung der Sinneswahrnehmung und den Aufbau von Selbstheilungskräften aus. Das Immunsystem wird gestärkt und Verdauungsproblemen kann vorgebeugt werden. Das Baby lernt sich zu entspannen und besser einzuschlafen. Mit der Massage wird das Urbedürfnis des Kindes nach zärtlicher Berührung, Wärme und Geborgenheit gestillt. Babymassage fördert die emotionale Bindung zwischen Eltern und Kind. Hebammenpraxis im Personalwohnheim 2 Am Klinikum 4 Andrea Schauer, Hebamme Wochentags, 10.00 11.00 Uhr nach Vereinbarung 4 x 1 Stunde Kosten: 40 Euro Anmeldung: Andrea Schauer, Tel. 07841/280744
Rückbildungsgymnastik Seite 15 Rückbildungsgymnastik Die Zeit vor und während der Geburt erforderte von Ihrem Körper eine gewaltige Leistung: Sowohl die Haut, als auch das Gewebe und die Muskulatur wird jeweils bis an ihre Grenzen belastet. Für die Umstellung wieder zurück auf die Normalität braucht Ihr Körper nun etwas Hilfe und Unterstützung. In unserem Rückbildungskurs möchten wir Ihnen hierfür Mittel und Wege aufzeigen. Durch gezielte Übungen lernen Sie, Ihren Beckenboden zu kräftigen, die unterschiedlichen Muskelschichten wahrzunehmen und für den Beckenboden belastende Situationen zu erkennen und zu vermeiden. Auch die Bauch- und Rückenmuskulatur wird im Rückbildungskurs gestärkt und trainiert. Jede Stunde schließt mit einer Entspannungsübung, die Ihnen ein neues Gefühl für Ihren Körper vermitteln soll. Hebammenpraxis im Personalwohnheim 2 Am Klinikum 4 Simone Körner-Ernst, Hebamme Montag, 20.30 21.45 Uhr Kosten: werden von den Krankenkassen übernommen Anmeldung: Simone Körner-Ernst, Tel. 07841/25036
Seite 16 Auf den Löffel, lecker, los! - Beikost - Auf den Löffel, lecker, los! - Beikost - Die ersten Monate mit dem neuen Familienmitglied haben sich gut eingespielt. Ihr Kind nimmt jeden Tag seine Umwelt und sich selbst bewusster wahr und ist interessiert an Neuem. Zwischen dem 5. und 7. Lebensmonat beginnt zumeist der Umstieg auf feste Nahrung. Den richtigen Zeitpunkt hierfür signalisiert Ihnen Ihr Kind, denn so individuell sich Kinder entwicklen, so unterschiedlich ist auch ihr Trink- bzw. Eßverhalten. Das Angebot ist riesig. Das kann verwirren. Was ist sinnvoll, was eher nicht? Worauf sollten Sie achten? Wir möchten mit diesem Kurs Ihre Fragen beantworten, viele praktische Tipps geben und einfache Rezepte erarbeiten und ausprobieren - damit der Start in die Beikostzeit für die ganze Familie entspannt beginnt. Besprechungsraum 2. OG, im Personalwohnheim 2, Am Klinikum 4 Carla Goldemund, Hebamme In den Monaten März, Juni, September, Dezember jeweils am 1. Mittwoch im Monat 18.00-19.30 Uhr Kosten: 10 Euro Anmeldung: Entbindungsstation, Tel. 07841/700-2172
Babyschwimmen Seite 17 Babyschwimmen Babys genießen beim Babyschwimmen die Bewegungsfreiheit und den innigen Körperkontakt mit Ihnen. Es macht spielerische Erfahrung mit dem Wasser und schafft Bewegungen, zu denen es an Land noch nicht in der Lage ist. Dieses Vertrauen in den eigenen Körper wirkt sich positiv auf die Entwicklung aus. Babyschwimmen fördert die motorische Entwicklung, die Konzentration und das Sozialverhalten. Es stärkt den Kreislauf, kräftigt den Bewegungsapparat, beugt Haltungsschäden vor und macht den Kindern sehr viel Spaß. Bewegungsbad im Personalwohnheim 2 Am Klinikum 4 Nicole Mauch, Hebamme Mittwoch, 14.00 Uhr oder 15.30 Uhr 6 x 30 Minuten Kosten: 50 Euro Anmeldung: Nicole Mauch, Tel. 07841/280758
Seite 18 Aufbauende Beckenbodengymnastik Aufbauende Beckenbodengymnastik Mit diesem Kurs möchten wir nicht nur junge Mütter im Anschluss an die Rückbildungsgymnastik ansprechen, sondern uns auch an Frauen jeglichen Alters wenden, die unter allgemeiner Beckenbodenschwäche, Gebärmuttersenkungsproblemen, Inkontinenz- und/oder Senkungsbeschwerden im Anfangsstadium leiden oder diesen Problemen generell vorbeugen möchten. Ziel der aufbauenden Beckenbodengymnastik ist es, den Teilnehmerinnen eine gute Wahrnehmung des Beckenbodens zu ermöglichen und seine Muskulatur nachhaltig zu kräftigen. Die erworbene Kraft im Beckenboden wird Schritt für Schritt weiter ausgebaut und stabilisiert. Die in diesem Kurs durchgeführten Übungen unterstützen nicht nur den Beckenboden und alles was dazugehört, sondern haben zusätzlich einen positiven Einfluss auf Haltungsschäden, Rückenbeschwerden und Verdauungsprobleme. Hebammenpraxis im Personalwohnheim 2 Am Klinikum 4 Simone Körner-Ernst, Hebamme Donnerstag, 10.00 11.15 Uhr 8 x 75 Minuten Kosten: 70 Euro Anmeldung: Simone Körner-Ernst, Tel. 07841/25036
Lageplan Seite 19 Josef-Wurzler-Straße Haupteingang ORTENAU KLINIKUM Patientengarten Am Klinikum Ortenau Klinikum Besucherparkplatz Frankestraße PHW 2 Hebammenpraxis Bewegungsbad Bildungszentrum PHW 1
Impressum ORTENAU KLINIKUM Achern Josef-Wurzler Straße 7 77855 Achern www. ortenau-klinikum.de Fotos Seite 1, 14 T. Vollmer www.baby-bilder.com ORTENAU KLINIKUM Achern Stand: Mai 2014