TOURINFO NORWEGEN 2.-15. August 2010
NORWEGEN 2010 Sportjugend Rheinland Pfalz Good Dag og hjertelig velkommen til Ferie in Norge! - Guten Tag und herzlich willkommen zur Norwegen-Freizeit 2010 - Dein Norwegenurlaub ist nicht mehr weit entfernt und daher wollen wir uns bei Dir vorstellen und Dich über unsere Tour informieren. Wir, das sind eure vier Betreuer der Norwegen-Tour: Anne Dorweiler und Philipp Wild von der Sportjugend Rheinland-Pfalz und Albrecht von der Lancken und Josef Jungbluth vom Berufsbildungswerk Neuwied Gehört ihr auch zu denen, die gerne im Zelt schlafen, mit mehreren Leuten zusammen im Urlaub biken, trekken, kanufahren, selbst kochen, Spaß haben und das Alles in einer wundervollen Landschaft? Dann seid ihr genau die Richtigen für unsere diesjährige Norwegentour! Hier kommen noch einige Infos und Tipps, die ihr lesen bzw. beherzigen solltet! Unterkunft : Wir schlagen unsere Zelte dieses Jahr an verschiedenen Stellen in Südnorwegen auf. Eigene Zelte braucht ihr dabei keine denn wir haben für jeden von euch einen Platz. Ihr braucht eigentlich dann nur noch einen Schlafsack, eine Isomatte und fertig! Verpflegung : Die regeln wir selbst! Der Küchendienst (3-4 Personen) gestaltet jeweils einen ganzen Tag mit Tisch decken, spülen, wegräumen, Speiseplan erstellen, einkaufen und mit selbst kochen. In unserer Zeltküche ist es ein Vergnügen, die Zutaten zu schnipseln und ein Menü zu zaubern, das uns einfach überwältigen wird. Damit das auch wahr werden kann, wäre es gut, schon mal vorab nach einem Rezept zu suchen, das ihr dann zum Besten geben wollt. Jeder kommt mal dran. In den örtlichen Supermärkten werden wir die Einkäufe erledigen. Also denkt euch nix zu Aufwändiges aus. Durch die Aktivitäten am Tage findet unsere Hauptmahlzeit am Abend statt. Unser Küchenzelt ist gut ausgestattet mit ausreichend Besteck und Geschirr für alle Teilnehmer. Start der Norwegentour : Für den Anfang müsst Ihr Euer Herz weit machen und ganz früh aufstehen, denn am Montag, 2. August treffen wir uns um 8:00 Uhr morgens vor dem Haupteingang vom Berufsbildungswerk Neuwied (Stiftsstrasse 1, 56566 Neuwied). Pünktlich solltet ihr schon sein, denn Schlafmützen müssen nach Norwegen laufen. Kontakt und weitere Infos Albrecht.Lancken@bbw neuwied.de 1
Sportjugend Rheinland Pfalz NORWEGEN 2010 Programm : Unsere Fahrt geht zu Beginn über Tag und Nacht bis in den Norden Dänemarks nach Frederikshavn (ca. 1000 km). Dort besteigen wir die Fähre nach Oslo, wo wir am nächsten Tag um 18:00 Uhr ankommen werden. Oslo steht uns dann für zwei Nächte und einen Tag zur Verfügung und kann besichtigt werden. Entweder macht ihr das auf eigene Faust, oder ihr schließt Euch unserer ortskundigen Führung an. Am nächsten Morgen geht es dann ins Herz von Sör Norge ins Hardanger Vidda. Als Baustraße für die Eisenbahnstrecke Oslo-Bergen, der sog. Bergenbahn geplant, ist der Rallarvegen Norwegens schönster und bekanntester Radweg ohne Autoverkehr. Dieser führt durch einmalig schöne Landschaft. Entsprechend den Regeln des Jedermannsrechts werden wir uns drei Tage Zeit lassen, diesen Weg mit Gepäck und zwei Übernachtungen zu fahren. Wir beginnen in 1000 m Höhe und beenden diese Tour am Aurlandsfjord auf Meereshöhe. Es geht also deutlich mehr bergab als bergauf. Parallel zur Fahrradtour geht es für den anderen Teil der Gruppe, die lieber etwas anderes machen möchten, mit unseren Bussen weiter nach Flåm am Aurlandsfjord. Dort werden wir schon den Zeltplatz einrichten und das Fjordland mit den Bussen erkunden. Dabei können auch unsere Kanus zum Einsatz kommen. Geplant ist ein Ausflug zum Niggardsbreen, einem Ausläufer des Jostedalsbreen, Norwegens größtem Gletscher. Wiedervereint in Flåm, haben wir noch einen Tag Zeit, bevor wir an den Lysefjord weiterfahren. Hier sind der Preikestolen (Predigtstuhl) und der Kjerag zwei Ziele von unterschiedlich schwierigen Wanderungen zu phantastischen Aussichten über den Fjord. In Flöyrli kann die längste Treppe der Welt bezwungen werden. Mit dem Kanu fahren wir durch den Fjord und haben so ein Erlebnis, welches sich dem Normaltouristen verschließt. Einen abschließenden Eindruck vom Land erhaltet ihr nochmals durch die Rückfahrt nach Oslo. Zurück müssen wir natürlich auch irgendwann. Am Samstag, den 14. August abends um 18:30 Uhr geht unsere Fähre, wo schon reservierte Kabinen auf uns warten um uns im Schlaf zurück nach Dänemark zu bringen. Am Sonntag, 15. August, werden wir abends in Neuwied ankommen. Kontakt und weitere Infos Albrecht.Lancken@bbw neuwied.de 2
Sportjugend Rheinland Pfalz NORWEGEN 2010 Hoffentlich urlaubssatt, können wir dort unser Lager auflösen und gemeinsam in den Campingkeller verstauen. Für die gesamte Tour gilt, dass wir in Abstimmung untereinander die Schwerpunkte setzen können, da wir außer den Fähren nichts vorgebucht haben. Das gibt uns zusammen mit unseren Fahrzeugen und der Ausrüstung eine ungeheure Flexibilität. Änderungen im Tourenprogramm behalten wir uns vor. Übersichtskarten : Weitere Informationen zu unseren Tourzielen findet ihr im Internet u.a. bei Wikipedia unter den Schlagwörtern: Norwegen, Oslo, Hardangervidda, Jostedalsbreen, Rallarvegen, Lysefjord Kontakt und weitere Infos Albrecht.Lancken@bbw neuwied.de 3
Sportjugend Rheinland Pfalz NORWEGEN 2010 Kontakt und weitere Infos Albrecht.Lancken@bbw neuwied.de 4
Sportjugend Rheinland Pfalz NORWEGEN 2010 Ausweise / Krankenscheine : Nur, wer einen gültigen Personalausweis oder Reisepass dabei hat, kann mitfahren. Vergesst ihn auch bitte nicht. Denkt auch an eure Krankenversicherungskarte und evtl. einen extra Auslandskrankenschein (nur für alle Fälle). Penger, Mäuse, Knete, Money, und zu deutsch Geld : Es heißt Norske Kroner (NOK) und das schöne: Man/frau fühlt sich endlich mal wieder im Ausland, da feste umgerechnet werden muss (1 ~ 7,8 NOK). In Norwegen gibt es wie bei uns Banken und Geldautomaten. Also keine Panik. Die Technik macht s möglich, dass keiner ohne Geld dastehen muss. Allerdings braucht ihr eine EC-Karte. Ansonsten: Bargeld lacht! Unser Spielzeug : Mountainbikes und Kajaks haben wir aus eigenen Beständen dabei. Sie können gerne und oft genutzt werden. Ein eigenes Fahrrad kann mit Voranmeldung mitgenommen werden. Wir übernehmen aber keine Haftung für Transport- und sonstige Schäden. Wir haben Wanderrucksäcke und Fahrradtaschen mit an Bord, aber ihr könnt gerne eure eigenen Rucksäcke mitbringen, soweit sie trekkingtauglich sind. Eure persönliche Ausrüstung : Mitbringen solltet ihr : Isomatte, Schlafsack Ab jetzt sollte alles in zwei Reisetaschen passen!!! : Kulturbeutel mit Hygieneartikel und Handtücher für 14 Tage Unterwäsche, Strümpfe und T-Shirts für 14 Tage Sportbekleidung für Trekking, Fahrrad- und Kanufahren, Schwimmen Feste Schuhe fürs Klettern und Fahrradfahren, alte Turnschuhe fürs Kanufahren, Sandalen, feste Schuhe für den alltäglichen Gebrauch Ausreichend Hosen kurz/lang, Pullover und Jacken. Die Kleidung sollte regenfest sein und Matsch vertragen können. Die Temperaturen während unserer Reise können stark variieren, da kann`s auch abends mal richtig kalt und tagsüber heiß werden. Kontakt und weitere Infos Albrecht.Lancken@bbw neuwied.de 5
NORWEGEN 2010 Sportjugend Rheinland Pfalz Medikamente, wenn benötigt, Sonnenschutz (Mütze) und Mückenmittel (die kleinen Biester können schnell zur Plage werden) Taschenlampe, evtl. unzerbrechliche Trinkflasche MP3-Player, Foto- und Videokamera, wenn vorhanden evtl. Stifte und Schreibblock, Bücher und Zeitschriften gegen Langeweile auf der Busfahrt Nochmals wichtig! : gültiger Personalausweis oder Reisepass, Krankenversicherungskarte, evtl. zusätzlicher Auslandskrankenschein, Schwerbehindertenausweis, Schüleroder Studentenausweis wenn vorhanden Und alles ganz, ganz klein verpacken! Was nicht in die Busse passt, lassen wir am Abfahrtsort zurück. Übrigens: Stöckelschuhe und Abendkleid könnt ihr zu Hause lassen! O.K. nachdem ihr nun mit Tipps und Infos zugeschüttet seid, haben wir noch eine Bitte: Schickt uns den beiliegenden Bogen ausgefüllt zurück, damit wir besser planen können und im Notfall alles zur Hand ist. Besten Dank l!! Solltet ihr noch Fragen haben, ruft an : Albrecht 02622 888 338 Josef 02622 888 215 Bis dann am Bus - po gjensyn po bussen Anne, Philipp, Josef und Albrecht Kontakt und weitere Infos Albrecht.Lancken@bbw neuwied.de 6
NORWEGEN 2010 Sportjugend Rheinland Pfalz Bitte ausfüllen und zurückschicken an : Berufsbildungswerk Heinrich-Haus Neuwied Albrecht von der Lancken Stiftstraße 1 56566 Neuwied Fax: 02622 888 339 Email: Albrecht.Lancken@bbw-neuwied.de oder telefonisch durchgeben unter 02622 888 338 Name Vorname Anschrift Geb. am : Krankenkasse Medikamente / Allergien : Im Notfall ist folgende Person zu benachrichtigen : Telefon Vegetarier? 0 Ja 0 Nein (bitte ankreuzen) Zelt? 0 Eigenes 0 keins (bitte ankreuzen) Folgende Aktivitäten bzw. Sehenswürdigkeiten interessieren mich besonders in der Freizeit : Ich nehme an der Fahrradtour Rallarvegen teil 0 Ja 0 Nein Ich möchte mein eigenes Mountainbike mitnehmen 0 Ja 0 Nein Unterschrift Kontakt und weitere Infos Albrecht.Lancken@bbw neuwied.de 7