Aktueller Auszug Persönliches Coaching, März 2016 Vor 3 Monaten kam ich zu Ihnen ins Coaching, weil mir alles zu viel wurde. Mein Job im Ausland, meine familiäre Situation und das komische Gefühl im Bauch, dass es so nicht weitergehen kann - das alles machte mir immer mehr Stress. Im Coaching entdeckte ich, dass ich von Kindheitstagen an immer so sein wollte wie mein älterer Bruder. Ich versuchte alles, so zu sein wie er. Allerdings war dies nicht meins. Im Inneren habe ich ganz andere Ziele und Vorstellungen vom guten Leben. Nach und nach haben wir diese an die Oberfläche gebracht und mir geht es von Woche zu Woche besser. Sie wissen, dass ich zwischendurch das Coaching abbrechen wollte, weil es mir zu sehr an die Substanz ging. Danke, dass Sie micht motiviert haben, weiter zu machen. Langsam weiss ich, was ich vom Leben will und wohin mein Weg gehen soll. Wolfgang W., Linz Persönliches Coaching, Februar 2016 Unser Sohn (10 Jahre) war in Mathematik so schlecht, dass wir Angst hatten, dass er das Semester nicht positiv schafft. Auch war sein Selbstwertgefühl schon so am Boden, dass er gar nicht mehr zur Schule gehen wollte. Er zog sich immer mehr zurück und wurde auch in anderen Gegenständen schwächer. Durch die Nachhilfe bei Ihnen, kombiniert mit dem Coaching, steht er nun auf einem Befriedigend in Mathe und ist auch in den anderen Fächern wieder besser geworden. Ich habe Sie bereits einigen meiner Freundinnen weiter empfohlen. Danke nochmal. Helga H., Ternberg 1 / 8
Persönliches Coaching, Jänner 2016 Bis vor einiger Zeit hatte ich noch pansiche Angst vorm Zahnarzt. Meine Zähne waren dementprechend schlecht. Immer öfter musste ich sogar Schmerzmittel nehmen. Durch Empfehlung meines Arbeitskollegen bin ich auf Sie gestossen und konnte in nur 4 Coaching-Sitzungen meine Panik vorm Zahnarzt überwinden. Vielen Dank. Daniel H., Amstetten Coaching-Frühstück "Gelassen durch die Weihnachtszeit", Dezember 2015 Schon lange habe ich die Vorweihnachtszeit nicht mehr so genossen wie dieses Jahr. Durch das Coaching-Frühstück wurde mir bewusst, was im Leben wirklich zählt und wo ich meine Prioritäten setzen muss. Danke für diese wichtige Erkenntnis. Sandra W., Sierning Perönliches Coaching, Dezember 2015 Vor 2 Jahren hatte mein Mann (54) einen Schlaganfall und leidet bis heute an den Folgen. Er ist nun teilinvalide, reagiert in vielen Situationen sehr komisch und ich kann mich mit dieser Situation nur schwer abfinden. Mein Mann war früher so stark und eher dominant - heute ist er oft wie ein kleines Kind. Manchmal habe ich dann das Gefühl, mir wird alles zu viel, würde am liebsten all meine Sachen packen und einfach mal weg sein. Im Coaching geben Sie mir wieder den Mut weiter zu machen, meinem Mann eine Stütze zu sein und diese schwierige Situation gemeinsam durchzustehen. Mir fallen dann immer Ihre Worte ein: "Es gibt im Leben gute und schlechte Zeiten. Momentan sind es eher die letzteren. Doch das wird und kann sich ändern - wenn Sie gemeinsam an einem Strang ziehen. Ihr Mann braucht Sie jetzt. In einigen Jahren werden Sie gemeinsam auf diese Zeit zurückblicken und sich daran erinnern sich, wie schwierig sie war." Julia W., Perg 2 / 8
Persönliches Coaching, Dezember 2015 Mit Anfang des Monats habe ich meinen Job verloren, meine Beziehung ging in die Brüche und ich stand von heute auf morgen mit meiner Tochter alleine da. Durch eine Freundin wurde ich auf Sie aufmerksam. Danke, dass ich das kostenlose Coaching machen durfte. Ich habe bereits wieder einen neuen Job, den ich mit Jänner beginne und mir und meiner Tochter geht es nun besser als vorher. Daniela W., Wolfern Persönliches Coaching, November 2015 Danke, dass Sie mich auf die Möglichkeit einer Ausbildung über eine Implacement-Stiftung aufmerksam gemacht haben. Ich wollte schon lange im Gesundheitsbereich arbeiten, wusste aber nicht wie. Nun habe ich die Möglichkeit, eine Ausbildung kombiniert mit einem Praktikum zu machen. Und so wie es aussieht, werde ich nach meiner Ausbildung auch übernommen. Manuela H., Seitenstetten Persönliches Coaching, Oktober 2015 Schon lange wollte ich mich beruflich verändern, hatte aber nicht den Mut dazu. Auch wusste ich nicht genau, was wirklich zu mir passt. Durch das Coaching habe ich nun den für mich passenden Beruf gefunden, der sich auch sehr gut mit meinen beiden Kindern vereinbaren lässt. Vielen Dank für deine Unterstützung. Tatjana F., Linz 3 / 8
Persönliches Coaching, September 2015 Nach mehreren Monaten Arbeitslosigkeit und erfolgloser Jobsuche habe ich mich für das kostenlose Schnupper-Coaching bei Ihnen angemeldet. Schon nach unserem ersten Gepräch wusste ich, dies ist der richtige Weg für mich. Vielen Dank nochmals. Sie haben mir wieder das nötige Selbstvertrauen gegeben und Wege aufgezeigt, um den für mich passenden Job zu finden. Jetzt bin ich wieder in einem fixen Dienstverhältnis und habe meine Lebensfreude und Energie wieder gewonnen. Harald S., Enns Persönliches Coaching, Juli-August 2015 Danke, dass du meinen Sohn über die Sommermonate beim Lernen für die Nachprüfung begleitet hast. Ich habe zusehen können, wie er von Woche zu Woche mehr Selbstvertrauen und Motivation gehabt hat. Das hat auch mir sehr gut getan. Christina H., St. Valentin Training "Endlich den richtigen Job finden", Juni 2015 Selten hat mir ein Training so viel Input gegeben. Ich war danach voll motiviert und habe mich sofort an die Umsetzung des Gelernten gemacht. Und siehe da: Ich hab den neuen Job bekommen!!! Ohne Ihr Training hätte ich mir diesen Schritt nie zugetraut. Vielen vielen Dank. Theresa V., Wohlen Persönliches Coaching, Mai 2015 4 / 8
Ich war fix und fertig, als mein Mann die Diagnose Krebs erhielt. Alles schien so ausweglos. Keine Therapie half. Wir waren beide verzweifelt. Bis ich zu dir ins Coaching kam. Meine Zuversicht nahm schlagartig zu und dies hat sich innerhalb kürzester Zeit auf meinen Mann übertragen. Auch wenn er in kein Coaching kommen wollte, hat er sich für die Übungen interessiert und auch mitgemacht. Heute ist er auf dem Weg der Besserung, sein Tumormarker und seine Blutwerte werden immer besser - es sieht sehr gut aus. Nochmals vielen Dank für alles. Barbara D., Wels Coaching-Frühstück, Mai 2015 Ich habe heute am Coaching-Frühstück in Steyr teilgenommen. Danke für diese tollen 3 Stunden. Das wird bei mir lange nachwirken. Meine Freundin und ich sind begeistert. Daniela S., Steyr Persönliches Coaching, November 2014 Als ich das erste Mal zu Ihnen kam, war ich mit meinen Nerven bereits völlig am Boden. Mein Geschäft lief gar nicht, die Schulden nahmen ständig zu und die Bank machte mir riesige Probleme. Ich war kurz vorm Burnout und konnte nicht mehr. Im Coaching habe ich erkannt, was mir wirklich wichtig ist, dass ich nur für andere funktioniere und mein Leben, welches ich lebte, so gar nicht meinen Vorstellungen entsprach. Nach und nach habe ich wichtige Schritte in die richtige Richtung gesetzt und fühle mich schon viel wohler. Es liegt noch ein grosses Stück Arbeit vor mir, doch ich kann bereits den Streif am Horizont erkennen. Vielen, vielen Dank. Manuel W., Linz 5 / 8
Persönliches Coaching, Oktober 2014 Nachdem meine Mutter an Krebs gestorben war und ich kurz darauf selbst die Diagnose Brustkrebs erhielt, war ich mit meinen Nerven völlig am Ende. Danke, dass du mir in dieser schwierigen Zeit wieder auf die Beine geholfen hast. Alles entwickelt sich nun positiv und ich sehe nun sehr zuversichtlich in die Zukunft. Manuela H., Steyr Persönliches Coaching, September 2014 Ich habe die Zusammenarbeit mit Ihnen sehr geschätzt. Während dem Coaching konnte ich nach und nach lernen, meine Situation zu akzeptieren. Ich kann nun den Blick auf gute Lebensrollen lenken und diese auch wieder bewusst erleben. Noch während des Coachings habe ich mein altes Hobby wieder aufgenommen. Auch habe ich gelernt, die Zeit mit meinen Kindern bewusst zu geniessen. Etwas sehr Wesentliches ist mir auch klar geworden: schon im Interesse der Kinder ist es wichtig, eine "neutrale" Einstellung zu meiner Ex-Frau aufzubauen. Durch unsere Kinder werden wir ein Leben lang miteinander verbunden sein. Da kann es nicht gut kommen, wenn wir nicht einmal normal miteinander reden können. Die Situation ist nach wie vor schwer für mich, ich bin jetzt aber zuversichtlicher und viel ruhiger geworden. Nochmals vielen Dank für Ihre Unterstützung. Urs H., Dietikon Training "Raus aus der Stressfalle", September 2014 Ich habe heute am Frauen-Seminar "Raus aus der Stressfalle" teilgenommen. Als Feedback möchte ich dir eine 1 geben. Ich erkannte die Vielfalt meiner Lebensrollen und habe mir zum Ziel gesetzt, diese in Zukunft ganz bewusst zu leben. Die vielen Übungen werden mir dabei helfen, meinen Alltag ruhiger und gelassener zu gestalten. Im Nachgang werde ich noch dein Online-Programm durcharbeiten. Mir ist klar geworden, dass nur ich selbst für mein Wohl sorgen kann! Danke vielmals. Chiara M., Thalwil 6 / 8
Persönliches Coaching, August 2014 Als meine Frau mit den Kindern nach Russland zurückging, war ich am Boden zerstört. Meine gesamte Familie war zerbrochen und ich hatte keine Chance, meine Kinder regelmässig zu sehen. Im Coaching fand ich die passenden Lösungswege für uns alle. Auch wenn mein Zorn und meine Bitterkeit noch nicht ganz verraucht sind, so geht es mir mittlerweile wieder gut. Vielleicht sogar besser als vorher. Joachim A., Zürich Persönliches Coaching, Juli 2014 Mittels einfacher Techniken habe ich gelernt, mich besser abzugrenzen, auch mal NEIN zu sagen und eine Arbeit nicht anzunehmen, ohne dabei Angst haben zu müssen, von den Kollegen nicht akzeptiert zu werden. Zu Beginn war ich sehr skeptisch - dann erstaunt, wie einfach dieses NEIN-Sagen funktioniert - ohne negative Auswirkungen. Es war sogar das Gegenteil der Fall. Heute bringt man mir mehr Respekt und auch mehr Wertschätzung entgegen. Für mich hat sich das Coaching auf alle Fälle gelohnt. Martin P., Amstetten Persönliches Coaching, Juni 2014 Ich bedanke mich nochmals ausdrücklich für das tolle Coaching. Endlich habe ich wieder Zugang zu meinen Stärken gefunden und damit wohl auch mein altes Selbstbewusstsein wieder erlangt. Mit Schaudern musste ich feststellen, wie gross mein Hang zum Perfektionismus ist und welch enorm hohen Ansprüche ich stets an mich stelle. Im Coaching wurde mir auch klar, wie wichtig regelmässige Auszeiten für mich sind. Ich verbringe nun wieder viel mehr Zeit mit meiner Familie, schlafe wieder gut und meine Selbstsicherheit und Durchsetzungskraft im Job sind auch zurück. Ich kann öffentliche Auftritte und Präsentationen 7 / 8
wieder geniessen. Nochmals vielen Dank. Erich W., Enns 8 / 8