Unsere WALKING-Gruppen 2016 in der Übersicht Leistungsniveau: Einsteiger, keine sportliche Vorerfahrung nötig Bitte insgesamt nur 1 Kreuz setzen Berlin: Charlottenburg, Schlosspark: Montag 15:30 Uhr + Mittwoch 15:00 Uhr Dortmund: Trainingsort und -zeiten folgen Halle: Stadion "Zum Felsen": Dienstag + Donnerstag 17:00 Uhr Kehl am Rhein: Parkplatz MVZ: Montag + Donnerstag 17:30 Uhr Köln: Müngersdorf, Stadtwald, Trainerin Martina/Carina: Mo 17:30 + Mi 18:30 Uhr Kürten: Körperwerkstatt: Dienstag 20:00 Uhr + Samstag 12:00 Uhr Leipzig: Trainingsort und -zeiten folgen Lindlar: Trainingsort und -zeiten folgen Meppen: Esterfelder Forst: Montag + Mittwoch 18.00 Uhr Minden: Krankenpflegerschule Johansenstrasse: Montag + Donnerstag 17:00 Uhr München: Perlacher Forst oder südliche Isar: Trainingszeiten folgen Neunkirchen: Kasbruchtal Neunkirchen: Montag + Donnerstag 18:00 Uhr Seligenstadt: Dudenhöfer Straße: Dienstag 13:00 Uhr + Freitag 08:00 Uhr Seligenstadt: Dudenhöfer Straße: Montag + Donnerstag 08:30 Uhr 1
Leistungsniveau: Newcomer, keine sportliche Vorerfahrung nötig, Ziel: 5km Berlin: Tempelhofer Feld, Eingang Columbiadamm: Mo 20:00 Uhr + Mi 19:15 Uhr Berlin: Pankow, Laufpark "Neue Wiese": Mittwoch 18:30 Uhr + Freitag 18:00 Uhr Berlin: Spandau, Bullengraben, Elsflether Weg 32: Dienstag + Donnerstag 20:00 Uhr Essen: Am Baldeneysee, Zielturm Regattastrecke: Montag + Mittwoch 19:00 Uhr Halle: Stadion "Zum Felsen": Montag + Mittwoch 17 Uhr Hannover: Haus des Sports beim LSB Niedersachsen: Montag + Mittwoch 17:30 Uhr Heidelberg: Heidelberger Turnverein: Mittwoch + Freitag 17:30 Uhr Minden: Krankenpflegerschule Johansenstrasse: Montag + Donnerstag 18:00 Uhr Neunkirchen: Kasbruchtal Neunkirchen: Montag + Donnerstag 18:00 Uhr Seligenstadt: Dudenhöfer Straße: Montag + Donnerstag 10:00 Uhr Seligenstadt: Dudenhöfer Straße: Dienstag + Donnerstag 17:00 Uhr 2
Leistungsniveau: Runner 1, etwas Sporterfahrung nötig, Ziel, 10km Berlin: Tempelhofer Feld, Eingang Columbiadamm: Mo 20:00 Uhr + Mi 19:15 Uhr Berlin: Pankow, Laufpark "Neue Wiese": Mittwoch 18:30 Uhr + Freitag 18:00 Uhr Berlin: Spandau, Bullengraben, Elsflether Weg 32: Dienstag + Donnerstag 20:00 Uhr Bonn: Rhein Beuel (SSF Bonn Fitnessstudio): Mi 19:00 Uhr + Sa 09:00 Uhr Essen: Am Baldeneysee, Zielturm Regattastrecke: Montag + Mittwoch 19:00 Uhr Hannover: Haus des Sports beim LSB Niedersachsen: Montag + Mittwoch 17:30 Uhr Heidelberg: Heidelberger Turnverein: Mittwoch + Freitag 17:30 Uhr Köln: Dellbrück, Trainerin Manuela: Montag + Mittwoch 18:15 Uhr Köln: Müngersdorf, Stadtwald, Trainerin Martina: Mo + Mi 18:30 Uhr (bereits belegt, nur noch Nachrückverfahren) Mainz: Sporthalle des TV Laubenheim: Donnerstag 18:00 Uhr + Sonntag 10:00 Uhr Minden: Krankenpflegerschule Johansenstrasse: Montag + Donnerstag 18:00 Uhr Seligenstadt: Dudenhöfer Straße: Montag + Donnerstag 10:00 Uhr Seligenstadt: Dudenhöfer Straße: Dienstag + Donnerstag 17:00 Uhr 3
Leistungsniveau: Runner 2, mehrjährige Sporterfahrung nötig, Ziel, 21km Bonn: Rhein Beuel (SSF Bonn Fitnessstudio): Mi 19:00 Uhr + Sa 09:00 Uhr Köln: Longerich, Nordpark, Trainerin Kathrin: Di 18:30 Uhr + So 11:00 Uhr Köln: Müngersdorf, Trainer noch offen, Dienstag + Donnerstag 18:30 Uhr Mainz: Sporthalle des TV Laubenheim: Donnerstag 18:00 Uhr + Sonntag 10:00 Uhr 4
Unsere FAHRRAD-Gruppen 2016 in der Übersicht Leistungsniveau: Einsteiger, keine sportliche Vorerfahrung nötig Ausrüstung: eigenes normales Fahrrad, E-Bike möglich aber nicht empfohlen (Ausnahme Lindlar), Fahrradhelm Düsseldorf: ALMA@Oberkassel und Aaper Wald: Sonntag 10:00 Uhr Halle: Stadion Zum Felsen : Freitag 17:00 Uhr Heidelberg: Heidelberger Turnverein: Donnerstag 17:30 Uhr Leipzig: Trainingsort und -zeiten folgen Lindlar: E-Bike Fahrradgruppe, Trainingsort und -zeiten folgen Neunkirchen: Fahrradergometergruppe, Aktiv Gesundheitspark: Mo 20h + Mi 19h Walldorf: Am Schwimmbad, Dienstag 10:00 Uhr Walldorf: Am Schwimmbad, Donnerstag 10:00 Uhr 5