Das Wissen über die Gefahren der UV-Strahlen wird immer wichtiger, da die UV-Belastung in den letzten Jahrzehnten stark zugenommen hat. Viele vergessen die unsichtbaren und langfristigen Schäden einer verstärkten Sonnenexposition ohne ausreichenden Schutz. Die meisten wissen, dass zu viel Sonne - in erster Linie die UVB-Strahlen - unmittelbar unangenehmen Sonnenbrand auslöst. Die Gefahr der UVA-Strahlen ist aber meist nicht sofort spürbar und wird oft unterschätzt. Sonnenallergien können zwar sofort auftreten, andere durch UVA-Strahlen bedingte Hautschäden, wie Hautalterung und Hautkrebs, treten aber erst als Spätfolgen auf. Schritt 1 Haben Sie Sonnenunverträglichkeiten? Unter bestimmten Umständen kann die natürliche Sonnenempfindlichkeit der Haut deutlich erhöht sein: NEIGT IHRE HAUT IN DER SONNE ZU RÖTUNGEN UND JUCKREIZ? Dies können Symptome einer Sonnenallergie sein, einer UV-bedingten 1 / 5
Hautreaktion, von der in erster Linie Frauen betroffen sind. Sie kann auftreten, wenn die UV-Belastung für die nicht geschützte Haut zu heftig ausfällt. SIND SIE SCHWANGER? Im Laufe einer Schwangerschaft kann die Änderung des Hormonhaushaltes die Empfindlichkeit der Haut erhöhen. In der Sonne kommt es unter Umständen zu braunen Flecken im Gesicht der so genannten Schwangerschaftsmaske. NEHMEN SIE MEDIKAMENTE? Bestimmte Arzneimittel können die Lichtempfindlichkeit der Haut verstärken und im Zusammenhang mit UVA-Strahlung zu Hautreaktion führen.. Dabei variieren die Reaktionen von Mensch zu Mensch in Abhängigkeit vom Phototyp und Bräunungsgrad, Hautdicke, Behaarung, Temperatur und Feuchtigkeit. Welche Arzneimittel die Lichtreizschwelle der Haut herabsetzen können, erfahren Sie in unserer Apotheke. Schritt 2 Kennen Sie Ihren richtigen Lichtschutzfaktor? Um die Haut schön zu erhalten, sollte der Sonnenschutz individuell auf den Haut- und Lichttyp abgestimmt werden. 2 / 5
Hellhäutige Typen haben einen geringeren Eigenschutz und benötigen deshalb einen höheren Lichtschutzfaktor als mediterrane Hauttypen. Die Lage des Urlaubsortes spielt ebenso eine wichtige Rolle bei der Auswahl. Generell gilt: Je höher und je näher Sie sich am Äquator befinden,desto intensiver ist die UV-Belastung. Denken sie daran: WASSER UND SAND, ABER AUCH SCHNEE REFLEKTIEREN DIE UV-STRAHLEN UND VERSTÄRKEN SOMIT IHRE WIRKUNG!! Wir beraten sie gerne individuell bei uns in der Apotheke! Schritt 3 Welches Produkt entspricht Ihren Hautbedürftnissen? Es gibt für jeden Hauttyp die passende Textur! Beispiel: Unreine, ölige oder zu Akne neigende Haut und Sonnencreme waren bisher schwer vereinbar. Deswegen benutzen bis zu 70% der Jugendlichen keinen regelmäßig Lichtschutz. Sie möchten den Glanz im Gesicht nicht verstärken und strengen einen gebräunten Teint an. Jedoch verbringen 50% der 14-18 jährigen die Mittagsstunden im Sommer in der Sonne- 3 / 5
Ohne ausreichenden Schutz.*(European Journal of Cancer Prevention) Dabei ist Sonnenschutz gerade in der Jugend essentiell, um sich vor späteren Lichtschäden zu schützen. La Roche Posay ANTHELIOS AC Fluid 30 Sonnenschutz speziell für unreine Haut: - Höchster UVA-Schutz dank der neuen Filtergeneration MEXOPLEX. - Talg wird sofort absorbiert und seine Produktion reguliert. Mattierung. - Perlit und Zink für eine besonders langanhaltende - Die leicht und feinflüssige Textur lässt sich leicht verteilen und zieht schnell ein. - Für ein mattes, natürliches Finish ohne Glanz. Die korrekte Anwendung von allen Sonnenprodukten ist sehr wichtig denn nur dann ist 4 / 5
der optimale Schutz gegeben! - Anwendung auf gereinigter Haut in gleichmäßiger und ausreichender Schichtdicke (doppelte Mengen führen nur zu einer geringen Erhöhung der Schutzwirkung) - 30 bis 40 Minuten vor dem Beginn des Sonnenbades auftragen - die Abwesenheit von Parfüms, Duftstoffen und Deodorants soll sichergestellt sein 5 / 5